TÉCNICAS para TRATAR a ANSIEDADE CRÔNICA - ANA BEATRIZ BARBOSA

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @cortesdointeligencia
    @cortesdointeligencia  6 месяцев назад +92

    Continue assistindo a este episódio clicando aqui: ruclips.net/user/live51ly_Am0QHk?si=__9sRdIYjNs2qbZd&t=840

    • @alelucena4500
      @alelucena4500 3 месяца назад +12

      Se ele deixasse ela falar podíamos assistir ne?

    • @Cecibenassi
      @Cecibenassi 2 месяца назад +2

      Minha filha fez graduação em Biologia. Ela detesta o Rasmunssem. Ele faz coisas que ela acha que é muito errado.
      Eu fico perdida e vou pra cama. Eu tenho medo de não dormir. Eu quero muito dormir. Tenho poucas opções do que fazer por ter dor crônica. Eu só quero dormir.
      Fui super ativa. Aposentei por invalidez e só faço comida quando a funcionária vem, porque não consigo lavar panelas, serviço algum, nem bordar, tocar piano, que me acalmava, fazer tricô, crochê. Nada.

    • @Cecibenassi
      @Cecibenassi 2 месяца назад

      A gente planeja e Deus ri.

    • @Cecibenassi
      @Cecibenassi 2 месяца назад +1

      Eu não quero ver as fotos que tenho na mente, da minha mãe na UTI, do velório, do meu pai na cama, no caixão. Então, eu preciso dormir.

    • @priscilachapaval4349
      @priscilachapaval4349 2 месяца назад

      Pppppp09 9:40 8​@@alelucena4500

  • @user-ex2ee9ev8j
    @user-ex2ee9ev8j 6 месяцев назад +880

    Vilela por favor quando for a ana beatriz no podcast deixa ela terminar o raciocínio dela por favor pq ela ajuda muita gente com o que ela fala por favorzinhooooo

    • @denisecirne8547
      @denisecirne8547 3 месяца назад +17

      Pelo amor de Deus. O cara passou a entrevista inteira, pagando de tramontina ( corte rápido). Que absurdo!

    • @zezevelozo8218
      @zezevelozo8218 3 месяца назад +13

      Nossa q feio meu .
      Fecha a boca um pouco .
      Oh Dra Ana foge dessa .
      Nossa tenho 68 e é a primeira vez q algo na rede social me atrapalha tanto .
      Pra ele .
      Ouve mais
      E fale menos .
      Todo mundo está ligado na Dra Ana e não nele .
      Si tokaa

    • @maraluciaferreira1579
      @maraluciaferreira1579 3 месяца назад +12

      Como esse cara é irritante. Ele não sabe nada da vida, chama alguém que sabe e só ele quer falar....

    • @dontpanicjess
      @dontpanicjess 3 месяца назад +6

      Sim, me incomodou também

    • @AndersonSilva-it4ul
      @AndersonSilva-it4ul 3 месяца назад

      😂😂😂

  • @barbaraoliveira35
    @barbaraoliveira35 6 месяцев назад +801

    Tive um AVC hemorrágico (pos coronavac). Sou pediatra, supercontroladora. Trabalhava no setor de oncologia pediatrica na época. Antes do AVC estava com a vida planejada nos pequenos detalhes. Por causa do avc tive q retirar parte do cranio e ficar c ele alojado por 40 dias na barriga. Metade do corpo paralisado por quase 1 mês. Me recuperei totalmente 2 meses depois, voltei a trabalhar 5 meses depois. Tive crises de ansiedade na recuperação. Nao era fácil de modo nenhum. Terrivel. Ali pude conhecer mais de Deus e me aproximar mais dEle. Realmente nossa vida nao está sob nosso total controle e perceber isso nunca é fácil . Gracas a Deus estou viva (Realmente sou um milagre - vê "testemunho dra Bárbara canal shalom TV).

    • @MensagemdeFE3
      @MensagemdeFE3 6 месяцев назад +15

      Deus abençoe sua vida grandemente

    • @ValeriaCristina-yk7sk
      @ValeriaCristina-yk7sk 6 месяцев назад +5

      Vou lá ver seu testemunho. Obrigada .

    • @Dah.Muranaka23
      @Dah.Muranaka23 6 месяцев назад +19

      Que testemunho lindo e impactante! 🙏🏻
      Louvado seja Deus 🙌🏻❤️
      Que Deus continue te abençoando e usando para levar seu testemunho e milagre por onde passar.
      Deus é bom o tempo todo mesmo e é o único que tem o controle total de tudo. ❤

    • @samiranthunes6800
      @samiranthunes6800 6 месяцев назад +11

      Que mentira!

    • @edsonluispaulonego1519
      @edsonluispaulonego1519 6 месяцев назад +11

      Ola Barbara, bom saber que esta recuperada. Meu pai teve um AVC hemorragico com 51anos em 2014 ficou ancioso tambem, nao conseguiu voltar a trabalhar. Nao quer mais fazer fisioterapia esta diabetico, parece que depois da vachina ficou ainda mais travado da perna e braco esquerdo alem de falar so' no passado.. Nao e' facil. Deus abencoe

  • @divoroberto
    @divoroberto Месяц назад +134

    Vilela, não interrompa o raciocínio dela! Ela é o foco, não vc! Ouça e deixe a gente ouvi-la tb!

    • @andrepatrick4515
      @andrepatrick4515 21 день назад

      Esse cara é um tolo. Sempre atrapalha ela. Assisto a em outros canais menos no dele.

  • @XxMOONxX2015
    @XxMOONxX2015 4 месяца назад +570

    Misericordia. E melhor o entrevistador fazer uma terapia para ansiedade. Não deixa a doutora falar.

    • @felipecampos1223
      @felipecampos1223 4 месяца назад +14

      Achei q só eu tinha notado kkkk

    • @MariaSouza-dy6hp
      @MariaSouza-dy6hp 4 месяца назад +9

      Também note até em outros vídeos com ela. Ele fala demais. Deixa ela falar menino...

    • @antonianafrota9593
      @antonianafrota9593 3 месяца назад +2

      Verdade

    • @lenclagildejesus6239
      @lenclagildejesus6239 3 месяца назад +10

      Calma pessoas, talvez ele esteja tendo esse problema e tentando entender, e aproveitando pra fazer a consulta grátis 😂😂😂😂😂...

    • @valeriacolusso9532
      @valeriacolusso9532 3 месяца назад +2

      Uma pena, não deixou a Dr° explicar,😢

  • @telmapinho6532
    @telmapinho6532 2 месяца назад +72

    O Vilela tá um ansioso . Faz uma consulta com a Dra. Beatriz. Urgente

  • @AndressaGodoy7
    @AndressaGodoy7 4 месяца назад +197

    "Entrega o teu caminho ao Senhor, confia Nele e o mais Ele fará." Salmo 37:5

    • @claudiamariachavessoares9961
      @claudiamariachavessoares9961 2 месяца назад +2

      Amém. Eu creio que já estou curada

    • @AndressaGodoy7
      @AndressaGodoy7 2 месяца назад +2

      @@claudiamariachavessoares9961 amém!! Em Nome de Jesus!❤️

    • @veralu3691
      @veralu3691 Месяц назад

      SE FOSSE ASSIM FACIN😊FACIM FACIM COMO TU FALA .NÃO É ? NÃO EXISTIRIA MÁS NA TERRA NINGUÉM MESMO DOENTE NÃO É ? SÓ QUE NÃO . SE NÃO VOCÊS NÃO ÍRÍAM ESTÁ AÍ FAZENDO ESSES VÍDEOS .NA BOCA TUDO É FACIM FACIM .A PESSOA RESOLVE TUDO .FICA MUITO RICO .NÃO TENHO NEN UM PROBLEMA .DEUS .RESOLVE TUDO .NÃO É ? SÓ QUE NÃO É VERDADE .PORQUÊ SE NÃO VÃO LÁ .FIQUEM TODOS CURADOS .EU ÉM .

    • @AndressaGodoy7
      @AndressaGodoy7 Месяц назад +2

      ​​​​​@@veralu3691 eu falo do q vivo..
      A expressão "e o mais Ele fará "não significa que Ele fará tudo o que EU QUERO, mas sim que como Pai, Deus fará o que é melhor para seus filhos. Eu vivi situações assim e pude experimentar a alegria verdadeira de Deus no meio da dor. Jesus foi nosso exemplo. E o cristianismo verdadeiro não prega bênçãos e ter tudo que quero, mas negar a mim mesma (minhas vontades etc) como Jesus fez. ❤️Por exemplo, Deus não me curou 100% mas Ele me dá o que necessito e cuida de mim. Deus é Real.. Na dor temos crescimento vindo de Deus e aprendemos a amar a Deus e valorizar a vida através das provações. Entregar o caminho a Deus é confiar Nele em qualquer situação (ate nas ruins). Sabendo que Ele está no controle, temos a paz que excede todo entendimento. Somente a Fé em Deus pra entender e viver isso. Vem Dele e não de mim, de nós. Que Deus te toque com o Amor Verdadeiro Dele.

  • @suelimiranda6864
    @suelimiranda6864 2 месяца назад +85

    Não há como fugirmos da presença de Deus! Que maravilha é ver a ciência reconhecendo o papel da fé nos dilemas humanos!

  • @reginamiranda1509
    @reginamiranda1509 Месяц назад +39

    Impossível assistir até o final…este senhor não permite que a dra. Ana Beatriz finalize o raciocínio! Ele sinceramente precisa de tratamento para ansiedade! 🙏🏼

  • @Iaraxyw
    @Iaraxyw 6 месяцев назад +273

    O coração ansioso deprime o homem,
    mas uma palavra bondosa o anima.
    Provérbios 12:25

    • @mariorobertosantos
      @mariorobertosantos 4 месяца назад +3

      Que linda passagem

    • @elienesilvestre5554
      @elienesilvestre5554 3 месяца назад +4

      Amém 🙏 ❤️

    • @LitleKing-u4i
      @LitleKing-u4i 24 дня назад +2

      Maravilhoso❤

    • @Paula-op1lf
      @Paula-op1lf 6 дней назад

      “O Senhor é meu pastor e nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdejantes, leva-me para junto das águas de descanso, refrigera a minha alma, guia-me pelas veredas da justiça por amor ao seu nome….por mais que eu ande pelo vale da sombra da morte não temerei mal algum porque Tu estais comigo” Salmo 23

  • @munra3567
    @munra3567 5 месяцев назад +472

    Mano por favor, deixa ela falarrrrrrrrr, meu Deus q agonia. Ela não consegue concluir o raciocínio.

  • @kellysantos8325
    @kellysantos8325 4 месяца назад +138

    Ele demonstra que é extremamente ansioso, não deixa a médica concluir a fala.

  • @jusineiaalvesdeandrade5510
    @jusineiaalvesdeandrade5510 Месяц назад +38

    Não tenham medo de admitir que o Criador existe❤

  • @nadiaregina4653
    @nadiaregina4653 6 месяцев назад +169

    Dessa vez ele atropelou totalmente! Se essa mulher falasse A pra mim, eu esqueceria até que tenho língua e potenciaria os meus ouvidos

  • @antonianafrota9593
    @antonianafrota9593 3 месяца назад +53

    O entrevistador precisa marcar uma consulta com a Ana Beatriz.

  • @leehs.9212
    @leehs.9212 5 месяцев назад +106

    Não interrompa a doutora Beatriz pls🙏

  • @TheJpmarciano
    @TheJpmarciano 6 месяцев назад +379

    Já fico ansioso com as interrupções do entrevistador. Será que isso realmente é medo ou impaciência?

    • @rosemeirevelosodasilva283
      @rosemeirevelosodasilva283 6 месяцев назад +27

      Ele tem TDAH então não é por maldade ele tem a síndrome do pensamento acelerado

    • @misantosbalaban9079
      @misantosbalaban9079 6 месяцев назад

      ​@@rosemeirevelosodasilva283também tenho, e isso tem controle ..

    • @renataseixasdecastro3652
      @renataseixasdecastro3652 6 месяцев назад

      Ela também tem e nem por isso... cortou as perguntas dele...​@@rosemeirevelosodasilva283

    • @vitorsaraiva7390
      @vitorsaraiva7390 6 месяцев назад +8

      Podcast não é entrevista pô, é uma conversa, não é entrevista tradicional

    • @lidiamaia4340
      @lidiamaia4340 5 месяцев назад +5

      Impaciência e intolerância

  • @ednaalcantara423
    @ednaalcantara423 5 месяцев назад +58

    Se eu tivesse a oportunidade de falar com a Dra. Beatriz ia ouvir muito mais q falar, ela é uma mestra no assunto, deixa ela falar

  • @melvidasminhas
    @melvidasminhas 6 месяцев назад +1699

    Vilela, vc é demais, mas suas interrupções atrapalham... seria bom vc rever isto, aprender a ouvir e depois que a pessoa parar, vc falar.

    • @tritile
      @tritile 6 месяцев назад +93

      Coitado... Ele é só um cara... Se identificou tanto com o que ela falou que esqueceu das boas práticas de entrevista. Todo mundo conhece a euforia de descobrir que você não é o único no mundo com um certo problema.

    • @lucasfrancisco1502
      @lucasfrancisco1502 6 месяцев назад +80

      @@tritilenão concordo, ele faz isso sempre e com todos

    • @misantosbalaban9079
      @misantosbalaban9079 6 месяцев назад +41

      ​@@tritilenão concordo.. uma coisa é você se identificar e agir por impulso, outra coisa é falta de educação

    • @user-yg2bk3xo4m
      @user-yg2bk3xo4m 6 месяцев назад +50

      Concordo plenamente...ouvir mais o convidado. Sempre fez, mas pode mudar...

    • @claydson0
      @claydson0 6 месяцев назад +50

      Eu penso ao contrário, ele faz esse jogo muito bem. Isso é um bate papo de praça de calçada de rua, leve e tranquilo

  • @RafaREable
    @RafaREable 2 месяца назад +20

    Essa mulher não envelhece? quanto mais novos os videos, mais jovial e bonita ela está,tem maquiagem...mas mesmo assim ,incrível!

  • @janenaeuropa3972
    @janenaeuropa3972 6 месяцев назад +52

    Sou terapeuta e atendo online. Essa é a doença do século. Junto com a depressão.
    Os jovens estão cada vez mais ansiosos. 80% dos meus clientes tem entre 15 e 19 anos. Lamentável 😢

    • @wandersonmagalhaes1663
      @wandersonmagalhaes1663 4 месяца назад

      Gostaria de marcar umaconsulta

    • @edylsonn10
      @edylsonn10 3 месяца назад +2

      Efeito do contato excessivo com as telas e tecnologia.

  • @marciam942
    @marciam942 5 месяцев назад +15

    Técnicas , terapias medicamentos etc..tudo isso deixado por Deus nosso pai e criador, recursos pra termos o alívio necessário e tudo ajuda muito, mas nos momentos de maior dor e angústia só a oração nos estabiliza e traz a paz.
    Senhor Jesus nos conceda a alegria o bom ânimo e a paz que só do céu pode vir .

  • @dircinhainnocenti7132
    @dircinhainnocenti7132 6 месяцев назад +117

    Já entreguei várias vezes! E dá super certo! Paulo já dizia: qdo estou fraco aí é que me sinto forte, pq é Deus q age em mim... 🥰

  • @denunciar
    @denunciar 4 месяца назад +48

    Com todo respeito Sr entrevistador deixa a Dra Ana Beatriz falar.
    Ela e exímia profissional.
    Se todos fossem como ela.
    Sei que nessa terra não terei a oportunidade de tratamento com ela . Tantos médicos já deram diagnóstico.
    Nunca consegui ficar bem.
    Quem dera pudesse tratar com ela. Sou admiradora e confio nela demais Deus a abençoe.

  • @franciscoassis8827
    @franciscoassis8827 5 месяцев назад +32

    Essa moça além de inteligente é também muito paciente, porque esse outro participante perturba o tempo todo.Assis Oliveira -Salgueiro Pernambuco

  • @crisluz7099
    @crisluz7099 Месяц назад +13

    Tive pais tóxicos, convivi com outras pessoas mais tóxicas ainda,vivo em alerta com ansiedade é como se algo fosse me acontecer

  • @silvaniamelo5804
    @silvaniamelo5804 6 месяцев назад +77

    Não é coincidência nem destino, Deus tem um propósito na vida de cada um.

  • @lanyoliver8144
    @lanyoliver8144 6 месяцев назад +103

    Deus cura tudo .Deus me curou

    • @guilhermecoelhopires4222
      @guilhermecoelhopires4222 6 месяцев назад +4

      Aos poucos nosso DEUS vem me curando no tempo Dele

    • @monicaalves4726
      @monicaalves4726 6 месяцев назад +6

      Me curou tbm. 🙌🙏

    • @lucienemendes1666
      @lucienemendes1666 6 месяцев назад +2

      Na verdade a ansiedade, de quem tem conseguimos controlar e viver melhor, cura mesmo só no novo mundo de Deus, aí sim vamos ter a cura total, temos que infelizmente lidar com isso, tudo hj infelizmente nos deixa ansioso

    • @gilmarandrade2125
      @gilmarandrade2125 5 месяцев назад +3

      Glória a Deus, Ele cura mesmo.

    • @MariaVaneza-uu7pb
      @MariaVaneza-uu7pb 2 месяца назад

      Eu também vou ser curada

  • @eliasaugusto260
    @eliasaugusto260 5 месяцев назад +56

    Gostei desta frase" A vida não está nem aí pro seu planejamento"!

    • @marlenecarvalho1552
      @marlenecarvalho1552 3 месяца назад +4

      Tá mesmo não. Tenho um vídeo de um sobrinho que na véspera do seu desencarne ele fez um vídeo no final da tarde, mostrando sua plantação de maracujá e dizendo que no máximo no dia seguinte ele passaria a máquina ali para limpar o terreno, todo feliz. E no dia seguinte no mesmo horário ele estava sendo velado. Para mim é o grande exemplo de que não temos controle sobre nada nesta vida.
      Ter a consciência desse fato tem me ajudado a pisar no freio da ansiedade.

  • @elisangelamonteiro2765
    @elisangelamonteiro2765 5 месяцев назад +22

    Ansiedade não é brincadeira...ela pode matar....eu quase morro 😢 mas estou melhor...fiz tratamento....tinha crises de insônia, temores, falta de apetite, taquicardia...eu dizia que era forte ..e quando adoeci eu senti na pele o quanto isso é perigoso

  • @vania1833
    @vania1833 5 месяцев назад +73

    A convidada tem muito a ensinar sobre um assunto fundamental, mas o Vilela atrapalha demais e não se conclui o assunto

  • @marcosdonizeti9090
    @marcosdonizeti9090 6 месяцев назад +92

    "Tem gente que viveu a vida inteira, ou quase parte dela, vivendo com ansiedade e deu certo por te deixar alerta. Mas chega uma hora que isso te quebra." Estou exatamente assim.
    Tenho 37 anos, sempre fui ansioso, antecipando problemas, fazendo na frente para ficar do meu jeito e hoje, não aguento mais.

    • @mayaragandra1071
      @mayaragandra1071 6 месяцев назад +11

      Meu esposo foi assim a vida inteira. Hj c 36 está c ansiedade crônica, teve que ficar um tempo sem trabalhar e toma 6 medicações controladas p poder se manter em atividade. Uma hora a conta chega! Vamos nos cuidar enquanto algo pior n nos acontece.

    • @The2502carla
      @The2502carla 5 месяцев назад +1

      É muito exaustivo 😢

    • @tatiana2173
      @tatiana2173 5 месяцев назад +1

      Assim que estou

    • @JoaoGomes-or4ff
      @JoaoGomes-or4ff 4 месяца назад +3

      Não tô podendo nem ouvir falar no meu serviço muita ansiedade , stresse
      ..a conta tá alta porém confio muito em Deus.

    • @mariaeduardahope3945
      @mariaeduardahope3945 4 месяца назад +2

      Estou com medo disso...me sinto muito negativa na maioria das vezes

  • @flaviasoares6697
    @flaviasoares6697 5 месяцев назад +31

    É desesperador! Ansiedade síndrome do pânico fobias insônia angústia depressão e medo de morrer sozinha. Generalizada tudo. Só Deus!

    • @vandacorrea3789
      @vandacorrea3789 2 месяца назад

      Misericórdia!!!
      Infelizmente tenho isso, a luta é diariamente….

    • @janainavidal5100
      @janainavidal5100 16 дней назад

      Moça como vc está? Tá melhor?

    • @Apss877
      @Apss877 8 дней назад

      Que Jesus te dê a paz

    • @Apss877
      @Apss877 8 дней назад

      Vc ñ está só JESUS e A VIRGEM SANTÍSSIMA estão com vc. Se apegue e confie em DEUS.

  • @alinelira162
    @alinelira162 27 дней назад +3

    A cura da ansiedade é o perdão. Perdoar pessoas e situações do passado.

  • @lucaspiresoficiall
    @lucaspiresoficiall 5 месяцев назад +9

    Isso se chama Deus no controle, a palavra que eles estava caçando. A gente não controla nada mesmo, Temos que entregar nas mãos de Deus!! Salmos 37:5 “ Entregue seu caminho ao Senhor; confie nele, e ele é gira”!!

  • @carlareginadesousa1287
    @carlareginadesousa1287 6 месяцев назад +163

    O ansioso crônico tem sintomas físicos terríveis! Parece que vai morrer , falta de ar, taquicardia😢

    • @dianaayala1594
      @dianaayala1594 6 месяцев назад +12

      Tive tudo isso e o pior foi não saber que tudo era sintoma de ansiedade 😥 hoje já controlo

    • @kellyvet572
      @kellyvet572 6 месяцев назад +12

      Eu. Todos os dias sinto falta de ar. Nem tirando a cafeína isso parou de acontecer

    • @guilhermecoelhopires4222
      @guilhermecoelhopires4222 6 месяцев назад +15

      Fiquei com medo de andar de moto ficar em lugares com muita gente,de noticias de falecimento leio e estudo a bíblia e JESUS vem me ajudando tive grande avanço sei que falta muito mas tudo vai resolver no tempo de DEUS

    • @andreiarosa2281
      @andreiarosa2281 5 месяцев назад +1

      ​@@dianaayala1594Como conseguiu controlar me ajuda?

    • @dianaayala1594
      @dianaayala1594 5 месяцев назад +4

      @@andreiarosa2281 muita terapia. Meu marido é enfermeiro e falo muito com ele quando a ansiedade ataca e ele me acalma.

  • @mariakosechen314
    @mariakosechen314 5 месяцев назад +20

    Para você que ler isso enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo.
    Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis ​​por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗
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  • @elisreginaregi3467
    @elisreginaregi3467 5 месяцев назад +17

    Hoje minha terapeuta me falou de novo sobre a minha mania de querer resolver a vida de todos ao meu redor ( meus filhos ,) . Eu estou me afundando na ansiedade por conta desta mania

  • @pedroluisdefariasnetofaria2609
    @pedroluisdefariasnetofaria2609 6 месяцев назад +32

    Todos os dias eu acordo com pressa para o nada , e muito ruim , sempre que antecipar tudo .

    • @Caroolineify
      @Caroolineify 6 месяцев назад +1

      Nossa eu sou assim tbm, sempre com pressa

    • @pedroluisdefariasnetofaria2609
      @pedroluisdefariasnetofaria2609 6 месяцев назад +4

      @@Caroolineify as vezes eu deito para dormir e lembro de alguma coisa q tenho q resolver no outro dia ,demoro a dormir pensando como vou fazer , aí fico pensando , eu aki agora na cama não vou resolver nada e tento dormir , as vezes da certo as vezes não .

    • @pedroluisdefariasnetofaria2609
      @pedroluisdefariasnetofaria2609 6 месяцев назад +2

      Tenho pressa até para fazer um macarrão instantâneo kkkkkk
      Vdd

  • @drdavidmir
    @drdavidmir 6 месяцев назад +119

    Vilela tá ansioso demais nessa entrevista!
    Tá precisando de um rivotrilzinho

  • @user-vt8lg1fs3s
    @user-vt8lg1fs3s 6 месяцев назад +37

    Vilela te admiro mas gostaria MT de ouvir as respostas da Dr até pq não temos acesso fácil a médicos assim.e como um caminho que esperamos pra seguir com a direção que a Dr nos dar🤫

  • @AlexandraCattani
    @AlexandraCattani 18 дней назад +1

    A unica xoisa que melhorou minhas crises de ansiedade foi começar a tomar passes em um centro espírita e depois comecei a participar dos trabalhos caritativos e estudos. Nuncaais voltou. Sofri por muitos anos de depressao e ansiedade e ja se perdazem 4anos sem mais nenhum destes sintomas.

  • @terapeutataimodern
    @terapeutataimodern 3 месяца назад +4

    Sou terapeuta e atendo online e presencial. Tem pessoas que são ansiosas desde a infância e muitas foram o que aconteceu lá que fez a pessoa ficar assim no modo de luta ou fuga. Fora que muitas pessoas também se tornam muito ansiosas após relacionamentos tóxicos e narcisistas. Muito complicado e triste isso! Ainda mais quando a pessoa demora para procurar ajuda ai às coisas só pioram. Deus abençoe grandiosamente todos que tem ansiedade e depressão que tenham forças e busquem ajuda ❤💙💐😘

    • @selmafernandes8422
      @selmafernandes8422 3 месяца назад +1

      Só eu sei o sofrimento que passo
      Minha mãe teve depressão na minha gravidez, eu era a décima gravidez dela e ela esmurrava a barriga, infelizmente eu nasce...Eu nunca entendi pq fui tão maltratada desde a infância, e fui tratada diferente que os outros filhos.
      Eu me lembro que tinha 12 anos passei uma semana de cama, vomitando e sem força de levantar da cama e se não fosse uma vizinha me fazer soro caseiro e chás eu teria morrido pq não me alimentei nesses dias. Me lembro que quando meus seios começou a crescer eu sentia dor e falei com minha irmã mais velha na esperança de saber o que estava acontecendo e minha irmã falou pra ela...A casa estava cheia de visitas. Ela me chamou e me disse que quando as visitas fosse embora ela ia pegar uma faca amolada e resolver meu problema.
      Eu me tranquei no quarto e chorei até dormir. Nunca recebi um abraço e tudo que eu fazia prestava e tudo piorou quando todas as outras casaram, Eu tinha que cozinhar, lavar e cuidar da casa com 14 anos. Não me deixou estudar...Me casei com 19 anos com um primo dela e vim embora pra SP, pensei estar livre mais foi engano
      Ele já tinha uma amante aqui.
      Tive que ficar grávida pq ele queria um filho e eu morrendo de medo de ser como ela, más enfim tive meu filho, quando ele tinha um ano e meio engravidei novamente e como eu chorei, más coloquei no meu coração que nada ia atingir meus filhos.
      Eu dava tanto amor a eles que tinha medo de( estragar) no dito popular.
      E vivi assim até meu filho completar 10 anos. Fui estudar, trabalhar.
      E ainda bem que estudei mesmo contra a vontade dele, pq com passar dos anos ele se entregou nis vícios e não trabalhava mais.
      Eu lutei pra tirar ele dos vícios 14 anos.
      Enfim tomei a decisão de me divorciar e quando liguei pra minha mãe pra avisar ela disse que não ia aceitar filha divorciada
      Então eu passei 8 anos sem ver minha família pq ela dizia que eu era uma vergonha...Fui pq meu pai ficou doente e ela fazia questão de falar para as comadre que eu era a filha largada de marido.
      Eu nunca precisei dela para nada e quando meu pai faleceu eu tentei cuidar dela que tbm estava doente mas foi impossível nossa convivência ainda mais sem meu pai.
      Hj eu sou casada e tenho um lindo netinho, minha caçula tem 27 anos o mais velho 30.
      Estou acompanhada por pisiquiatra más do nada tenho crises de ansiedade e a depressão é um dia vivendo e o outro sobrevivendo.
      Demorei muito a buscar ajuda mas vou ficar bem. Eu creio

    • @valquiriaaparecida5386
      @valquiriaaparecida5386 Месяц назад

      ​@@selmafernandes8422 parabéns sua história é linda e em nome de Jesus vc vai vencer essa ansiedade 🙏🙏🙏🙏

    • @terapeutataimodern
      @terapeutataimodern Месяц назад

      @@selmafernandes8422 Olá amada, meu Deus sinto muito. Tenho a história parecida com a sua em algumas partes, sei que não é fácil tudo o que você viveu. Eu tive depressão também hoje estou curada e ajudo outras pessoas. Sei que não é fácil mas Deus sempre estará contigo te ajudando e te amparando com amor e proteção. Fico feliz que se casou novamente e que já tem netinho 😍♥️ Deus te abençoe e que seja curada da depressão e que viva feliz e em paz com sua família. Deus te abençoe grandiosamente sempre a todos vocês 💙💐😍♥️💐😘

  • @paulaguedes7431
    @paulaguedes7431 6 месяцев назад +11

    Ele não deixa a pessoa concluir o pensamento

  • @suelymarinho6871
    @suelymarinho6871 6 месяцев назад +19

    Deixa ela responder.
    A pergunta é sobre a técnica.

  • @sedotwo6841
    @sedotwo6841 6 месяцев назад +49

    Eu amo os anéis que você usa Dra Ana! Você além de inteligente, carismática e linda , também é super elegante 👏👏👏

  • @gseligsatiro7211
    @gseligsatiro7211 6 месяцев назад +24

    Sobre pensamentos intrusivos..já sofri muito. Mas hoje aprendi a.lidar com eles. Não luto contra ele...e não fico me culpando pelo fato de ter pensado. Ele vem ...eu falo comigo mesma "ok" agora tenho que pensar em como vou fazer tal Coisa ( e coloco alguma tarefa que tenho que cumprir no dia). Se vc resiste...ele insiste!

    • @andreiarosa2281
      @andreiarosa2281 5 месяцев назад

      E deixou de ter esses pensamentos?

    • @solangelima1505
      @solangelima1505 5 месяцев назад

      Sim, exatamente isso. A gente tem que observar e não tentar controlar o pensamento e deixar ele passar. Como vc falou, ok, agora deixa eu pensar em outra coisa que eu tenho mais o que fazer. Melhorei muito fazendo isso.

  • @Armandoksilva-ex1or
    @Armandoksilva-ex1or 6 месяцев назад +32

    E JESUS 🙏 DISSE : " VINDE A MIM QUE EU VOS ALIVIAREI "!!!
    CONFIA EM DEUS , ORA QUE MELHORA !!!
    PROCURE UM PROFISSIONAL DA ÁREA , ISSO É PROVIDÊNCIA DIVINA 🙏 !!!
    SOMOS CORPO , MENTE E ESPÍRITO !!!
    O SANGUE DE CRISTO 🙏 TEM PODER !!!

  • @pedrobatistaoliveiraneto4364
    @pedrobatistaoliveiraneto4364 6 месяцев назад +12

    Eu ia assistir o vídeo, porém falar sobre ansiedade me gera ansiedade

  • @miquiles0791
    @miquiles0791 18 дней назад +1

    A sinceridade do coração faz com que Deus nos ouça, até nas pequenas coisas.

  • @Helena-ku8fq
    @Helena-ku8fq 3 месяца назад +19

    O remédio pra ansiedade é saúde e conta recheada, o contrário ansiedade sempre

  • @marcelofalcao7603
    @marcelofalcao7603 Месяц назад +1

    É preciso se render. Lutar é sofrer. Deixar Deus agir!

  • @guilhermecoelhopires4222
    @guilhermecoelhopires4222 6 месяцев назад +11

    Psicólogo foi no ponto certo. Ela falou que eu quero. controlar tudo e eu nao via isso. Pedi ajuda a DEUS ELE vem me fortalecendo

  • @Ma-kolk
    @Ma-kolk 3 месяца назад +2

    Consegui controlar a ansiedade fazendo uma espécie de regressão. Fui buscar lá no passado quando era criança o que me causava medo. E esse medo era o mesmo que eu sentia depois de adulto. Percebi que muito dos nossos medos vem de traumas da infância e se refletem em ansiedade hoje. Espero que esse comentário ajude alguém ❤

    • @ritacosta4011
      @ritacosta4011 3 месяца назад

      Toda emoção tem uma lógica.....e tudo o que passamos na infância,nos reflete pro resto da vida
      Sou terapeuta TRG(Terapia de Reprocessamento Generativo),e com essa técnica buscamos na infância todos os medos, traumas, bloqueios, rejeição, abandono,etc, até a idade atual. Fazemos uma limpeza cronológica até zerar tudo
      Assim a pessoa consegue mudar totalmente seus pensamentos, atitudes na sua vida presente,e olhar pra um futuro 100% melhor.....
      Não é regressão, são técnicas com resultados fantásticos e muito rápidas
      Tem muitas pessoas que carregam dores físicas,que estão relacionadas ao emocional,ao qual ficaram livres com a TRG

  • @JulianaCardoso-op3ju
    @JulianaCardoso-op3ju 6 месяцев назад +21

    To mto ansiosa,isso é horrível, não conseguimos mais trabalhar,nos relacionar,tudo fica mto difícil 😢😢😢

    • @dianaayala1594
      @dianaayala1594 6 месяцев назад +4

      Te entendo tanto 😢 já sofri demais com ansiedade, é horrível, hoje controlo e estou em paz com o futuro!

    • @Will_ca
      @Will_ca 6 месяцев назад +1

      Sim. Felizmente estou conseguindo controlar aos poucos. Força, não desista! ❤

    • @janenaeuropa3972
      @janenaeuropa3972 6 месяцев назад +1

      Sou terapeuta. Indico ho oponopono.

    • @JulianaCardoso-op3ju
      @JulianaCardoso-op3ju 3 месяца назад

      @@janenaeuropa3972 já faço.Sinto..mto.

  • @mariaaparecidareis4865
    @mariaaparecidareis4865 6 месяцев назад +14

    Eu tive uma ansiedade horrível denpanico , Jesus ,me salva e fuebtrabalhando minha mente para me sair um pânico de lugares fechados..

    • @janenaeuropa3972
      @janenaeuropa3972 6 месяцев назад +1

      Ho oponopono é maravilhoso. Indico aos meus clientes

  • @RhanaLiCard
    @RhanaLiCard 5 месяцев назад +19

    “Entrega o teu caminho ao Senhor. Confia Nele e Ele tudo fará “. A Bíblia de fato não é apenas um livro antigo, mas uma escritura sagrada, com o sobrenatural contigo nele, onde provérbios e frases tão simples trazem uma complexidade e debates incríveis que no fim, ninguém consegue explicar. Parabéns pelo conteúdo sempre de qualidade. Deus continue abençoando ! ❤🙏🙌

    • @veralu3691
      @veralu3691 Месяц назад

      É APENAS UM LIVRO ESCRITO POR HOMENS PECADORES .CHEIOS DE FALHAS E DEFEITOS .E ELA JÁ FOI RESCRITA 500 MIL VÊZES .E OS SALÃO QUE CHAMAM DE IGREJA .ELES MESMO TÊM A SUA ESCRITÓRA E FÁBRICA E ELES FABRICAM BÍBLIA DE TODOS OS MODELOS .E ELES VÃO RETIRANDO MUITO PALAVRAS DE ENSSINOS .AÍ COLOCAM O QUE ELES ACREDITAM PARA ENSSINAR .

    • @RhanaLiCard
      @RhanaLiCard Месяц назад

      @@veralu3691 escrita por homens falhos e inspirados por Deus. Só quem não leu e tem pré conceitos diz isso que você falou. Os manuscritos do Qumram foram traduzidos e estão precisamente traduzidos. Sem contar no tanto de profecias, todas até então se cumprindo uma a uma a cada dia, como a queda de Alexandre o Grande, a destruição do 2º templo, a vida retornando ao Mar Morto , o Rio Eufrates secando, cidades e mais cidades tidas como fantasia bíblica sendo encontradas por arqueólogos, dentre muitas outras comprovações. Além de um livro espiritual ele é histórico. Só não concorda quem não estudou de verdade o assunto.

  • @josianajosi5925
    @josianajosi5925 3 дня назад +1

    Designer do universo foi ótimo!

  • @josanajo6363
    @josanajo6363 6 месяцев назад +12

    Quando estamos no limite, Deus entra em ação!!!!

  • @ellenbrito9804
    @ellenbrito9804 6 месяцев назад +22

    Dra. Beatriz é excelente ❤

  • @recgentil
    @recgentil 6 месяцев назад +3

    Para os pensamentos negativos automáticos, uma boa estratégia é sempre colocá-los à prova.
    Por exemplo "Será que é isso mesmo?"
    Chamar pra razão.

  • @irenesena3413
    @irenesena3413 2 месяца назад +2

    Gente ânciedade são ataques espirituais. E o mundo que estamos vivendo com muita injustiça.

  • @ivanacosta1556
    @ivanacosta1556 5 месяцев назад +5

    O homem faz muitos planos mas a resposta certa vem da boca de Deus🙏✝️

  • @patriciaferreira5920
    @patriciaferreira5920 6 месяцев назад +9

    Eu tenho ansiedade cronica e nãooo tenho pensamentos pessimistas ou fico pensando que algo ruim vai acontecer o tempo todo.Nãooo existe um motivo especifico para me sentir ansiosa mas claro qualquer mudança na rotina tipo problemas pra resolver ai da ansiedade que ja vivo todo dia e todo tempo entro na crise que ai sim fico o dia tremula e muito ansiosa e isso pode durar dias pra voltar aquele normal pra mim que já nãooo é normal.
    Ou tambem entro na crise situações fora da rotina do tipo uma viagem ai sim tenho pensamentos do tipo acidentes que podem ocorrer ou mesmo vou numa comsulta e vou pegar um elevador ai sim acende o alerta total e vou ficar muito msis snsiosa com sintomas fisicos aparentes como o tremor!
    O meu diagnostico é trastormo de ansiedade cronica e tb tenho a fobia social pra falar em grupos ou se estiver me sentindo avaliada.
    Para ansiedade cronica oque psiquiatra e psicologa me falaram é que nãooo existe cura apenas meditações pra controle.
    Fobia social é me expondo a essas situações e tomo exodus nao vejo grandes mudanças na ansiedade.

  • @tainaraalves8556
    @tainaraalves8556 6 месяцев назад +11

    Nossa doutora eu não aguento mais ansiedade eu tenho 27 anos mais de pura ansiedade as vezes acho que vou morre e perde o controle de tudo a minha vida tá uma droga por causa da ansiedade eu tenho mesmo que me aproximar de Deus pra ser curada desse mal

    • @valerialarangeira6466
      @valerialarangeira6466 6 месяцев назад +4

      Busca o espirito Santo que vem de Deus e ele vai te curar. Vai dar tudo certo.

    • @tainaraalves8556
      @tainaraalves8556 6 месяцев назад

      @@valerialarangeira6466 obrigado vou fazer isso eu sei que Deus é único que vai dá a cura pro meus conflitos

    • @gilmarandrade2125
      @gilmarandrade2125 5 месяцев назад +3

      Bosque mesmo o Senhor Jesus, Ele tem poder curar e libertar..

    • @tainaraalves8556
      @tainaraalves8556 5 месяцев назад

      @@gilmarandrade2125 é verdade

    • @katiareis9690
      @katiareis9690 4 месяца назад +1

      Sim, Jesus pode te curar ELE ME CUROU!!!!

  • @rayanebatista6554
    @rayanebatista6554 3 месяца назад +4

    Dra, você é essencial nesta terra! Obrigada por existir e exercer o seu belo trabalho! 💛

  • @marciamello6850
    @marciamello6850 6 месяцев назад +9

    @vilela parece que v fez uma consulta particular com a Dra Ana, não uma entrevista 😮 muitas interrupções

  • @gilsonmaciel1284
    @gilsonmaciel1284 Месяц назад +1

    O sistema em que estamos vivendo quegira em torno do dinheiro de se sentir seguro nas coisas básicas da vida nos coloca em situação de alerta, o pior é que somos cobrados o tempo todo e criticado por ser pobre ou por não ter sucesso e outras infinidades que o circo social nos impõe. Nessa loucura social em que vivemos quando falhamos em algum aspecto da vida vem geralmente a vergonha e outros sentimentos de outro depreciação. Na vida pessoal a grande maioria está mais preocupado com o q os outros vão pensar do que qualquer outra coisa. O PENSAMENTO " MENOS É MAIS " só vale pra quem realmente tem coragem desafiar o sistema social .

  • @jcavalcantivm2011
    @jcavalcantivm2011 6 месяцев назад +5

    Deixa a mulher falar pela fé!

  • @aamandaabdala
    @aamandaabdala 4 месяца назад +1

    Entrevista perfeita! Da pra entender tudo perfeitamente, é um podcast conversa natural e otima.
    Eu tenho TAG, tem me atrapalhando muito, nao consigo parar em emprego, tenho panico sempre em iniciar algo novo, tenho várias ideias , inicio vários projeto e nao concluo nada!
    Qualquer dor e mal estar é desesperador

  • @franciscoassis8827
    @franciscoassis8827 5 месяцев назад +4

    Esse cidadão ao invés de ser intermiador,ele é perturbador.Assis Oliveira -Salgueiro Pernambuco

  • @marciaaparecidamurarodepau3526
    @marciaaparecidamurarodepau3526 Месяц назад +1

    Apresentador com problema de ansiedade. Devia ouvir e deixar a gente ouvir a dra

  • @camillarocco4614
    @camillarocco4614 5 месяцев назад +4

    Cara ele não deixa ela falar AAAAAAH me dá mais ansiedade de assistir! Que sacoooii

  • @quintilianobrgyn
    @quintilianobrgyn 6 месяцев назад +16

    Caraio, Vilela se superou nas interrupções nessa, meu Deus que desânimo

    • @RafaelaSouza-js9jw
      @RafaelaSouza-js9jw 24 дня назад

      Perdeu uma grande chance de fazer uma entrevista magistral... Quando a sorte bate na porta e a pessoa joga fora...

  • @fabioricardosantos2053
    @fabioricardosantos2053 6 месяцев назад +10

    Essa questão do "controle" é muito séria, não "controlamos" a dinâmica da vida, mesmo planejando, não temos o "controle"...existem muitas variáveis envolvidas...

  • @katiadamasio2802
    @katiadamasio2802 3 дня назад

    Acho que eles gostam dessa dinâmica afinal faz tempo que eles fazem coisas juntos

  • @claudial.nogueira6023
    @claudial.nogueira6023 6 месяцев назад +24

    Realmente as interrupções do entrevistador irritam demais. Deixa a doutora falar.

  • @joelceron4154
    @joelceron4154 6 месяцев назад +7

    Eu mesmo tomando remédio pra ansiedade também quando quero fazer algo , é pra ontem e tudo atacado. E sou cardiopata pra ajudar.🤭🤭🤭

  • @diogoramos6228
    @diogoramos6228 6 месяцев назад +7

    Pense numa coroa gata 😻

  • @gibas.f.c8796
    @gibas.f.c8796 27 дней назад

    Ó Jesus, eu me abandono ao Senhor, Jesus, assuma o controle!
    Amém ❤Pai ❤Filho ❤e o Espírito Santo

  • @luanahonorio4858
    @luanahonorio4858 6 месяцев назад +13

    Amo Ana Bia.... remédio pra ansiedade é Jesus

    • @tritile
      @tritile 6 месяцев назад +2

      Se associar com clonazepam funciona mais ainda 😂

    • @yasmimtencaten156
      @yasmimtencaten156 6 месяцев назад +3

      Então se tiver gripe, dor de cabeça, febre, não tome remédio, só ore!😊

    • @andersonnrodrigues8898
      @andersonnrodrigues8898 6 месяцев назад

      Ah perai, descansa

    • @keity198
      @keity198 6 месяцев назад +4

      Criança na fé. Gente, se tratem caso tenham ansiedade ❤ Há médicos talentosos em seus dons que Deus deu e remédios pra isso.

    • @alessandraalves2419
      @alessandraalves2419 5 месяцев назад

      Jesus e tratamento psicológico e/ou medicamentoso

  • @cidalascola1770
    @cidalascola1770 5 месяцев назад +2

    Sifri muito com ansiedade. Então descobri o poder da gratidão e satisfação com o que tenho e com o que posso fazer. Esta dando certo.

  • @charlotecamila7869
    @charlotecamila7869 6 месяцев назад +11

    Só curei da ansiedade , rezando a " coroinha de Nossa Senhora" e ponto final. Depois de tantos anos sofrendo e enchendo o ra*** de remédios, sem uma resposta.

  • @elizetegoncalves3507
    @elizetegoncalves3507 8 дней назад

    Claro que Quando confiamos e falamos com Deus ELE toma a frente e Nada Empedi o agir DELE

  • @ValeriaCristina-yk7sk
    @ValeriaCristina-yk7sk 6 месяцев назад +11

    É isto. Descansar em Deus. Não posso esquecer.

  • @ChequerCoaching
    @ChequerCoaching 5 месяцев назад +2

    A gente está perdendo os esclarecimentos de Beatriz.
    Parabéns, Beatriz, pela sua paciência

  • @margareterodrigues5533
    @margareterodrigues5533 6 месяцев назад +249

    DEIXA A DOUTORA FALAR PELO AMOR DE DEUS!!!!!!

    • @danielpereiralago6446
      @danielpereiralago6446 5 месяцев назад +3

      Isso não foi uma entrevista, foi uma terapia grátis.

    • @lidiamaia4340
      @lidiamaia4340 5 месяцев назад +4

      Pare de gritar pelo amor de Deus!!

    • @laraalbuquerque5029
      @laraalbuquerque5029 5 месяцев назад

      Kkkk e só fala besteira ainda

    • @BIO-wl5be
      @BIO-wl5be 5 месяцев назад

      Como a pessoa grita escrevendo 😅😅😅😅😅

  • @Paoliangel
    @Paoliangel 3 месяца назад +1

    Está entrevista me deixa ansiosa.Queria ouvir a doutora mas as interrupções atrapalham muito

  • @elieteeliete4801
    @elieteeliete4801 6 месяцев назад +15

    Eu tenho ansiedade quando tenho que viajar , acho que vou passar mal, porque realmente passo mal

  • @franciscopimentel6641
    @franciscopimentel6641 2 месяца назад +1

    Deus é maravilhoso e poderoso 🙏

  • @alexjun8314
    @alexjun8314 4 месяца назад +21

    Mas assim, ja que ela nao conseguiu completar o raciocinio pra falar de tratamento pq foi interrompida.
    Oque posso dizer em poucas palavras é:
    Parem de lutar contra a ansiedade pq ela é o seu corpo sinalizando algo de errado.
    Separa um tempo, da ouvidos a essa voz, e tenta resolver o problema.
    Sempre ouvi gente falando de meditar, e tentar deixar de lado, mas pra mim só piorava.
    Somente quando eu comecei a descobrir o por que eu estava ansioso e trabalhava pra corrigir aquilo, ela ia embora na hora.

    • @leninahmafastro1627
      @leninahmafastro1627 3 месяца назад

      Como vc conseguiu tratar?

    • @alexjun8314
      @alexjun8314 3 месяца назад +7

      @@leninahmafastro1627 Oque vou dizer aqui é a minha experiência.
      Eu sempre vi em muitos vídeos coisas como "Quando ficar ansioso, se acalme, medite, pense em outras coisas...", sempre tentei seguir isso, mas sinceramente ISSO É UMA PÉSSIMA IDEIA.
      Levou muito tempo pra eu entender que Ansiedade nada mais é que seu corpo tentando te avisar que tem algo de errado acontecendo, e ignorar isso só vai te deixar mais ansioso.
      Oque me ajudou em momentos ansiosos, foi sentar, pegar um caderno, e colocar tudo ali.
      Começando pelo básico, prestar atenção no seu corpo e ir expandindo até achar a causa do problema.
      "Ansiedade ... (E oque é essa ansiedade?) >> Ah, é um medo... (Medo de que?) >>> De X coisa.... (Pq vc tem medo disso, oque acha que pode acontecer?)... etc"
      Daí você consegue chegar a raiz dos problemas e traçar soluções ou entender que não é algo que esta sob seu alcance.
      A questão é que saber do problema, muitas vezes já tira toda sua ansiedade, pq o corpo entende que vc se ligou no que esta acontecendo.
      É um mecanismo tão viciante que chega um ponto que literalmente qualquer coisa boba vai nos deixar ansiosos.
      Um dia por exemplo, eu estava super ansioso e me sentindo mal, eu fiz esse lance de anotar, prestar atenção no corpo, percebi que estava cansado, com os olhos pesados e... bem, isso é sono kkkk
      Eu deitei e dormi por uns 10m e acordei 100% bem e 0% ansioso, sendo que se eu fosse inventar de respirar de me acalmar e ignorar a ansiedade, eu ia ficar mal o dia todo por algo besta.
      A Meditação ajuda, mas precisa ser feita em momentos em que você NÃO esta ansioso, é um exercício que te ajuda a controlar sua respiração em momentos de desconforto e se concentrar.
      A respiração controlada, é algo que deve ser feito em CRISES de ansiedade ou nos primeiros instantes quando o coração começa a acelerar demais ao receber uma determinada notícia, serve pra ventilar o corpo e não para tirar aquela sensação estranha e ansiosa que fica o dia todo sobre a gente.
      Infelizmente até o momento ainda não aprendi uma maneira de reeducar meu corpo a não me deixar ansioso como alerta de que tem algo errado, mas pelo menos agora eu consigo sentar, identificar o problema e a sensação passa.
      É um trabalho que leva tempo, e muitas vezes a gente pode não dar conta de ter essa disciplina, nesses casos (e em todos na verdade kk), você pode procurar ajuda profissional (psicologo e afins), pq aí você joga essa responsabilidade pra cima dele e apenas segue as orientações que receber.

    • @MatheusSantos-lv1xe
      @MatheusSantos-lv1xe 3 месяца назад +2

      Vc chegou a buscar tratamento médico? Estou passando por ansiedade tbm, vou usar suas dicas, achei muito interessante e realmente é mais fácil encarar o problema e tentar resolve-lo em sua própria mente, buscar a raiz.

    • @alexjun8314
      @alexjun8314 3 месяца назад +2

      @@MatheusSantos-lv1xe Não cheguei, hoje em dia estou bem melhor do que já estive.
      Mas pretendo buscar ajuda, afinal de contas a gente não precisa estar no fundo do poço pra cuidar da saúde mental né? Haha

    • @MatheusSantos-lv1xe
      @MatheusSantos-lv1xe 3 месяца назад

      Pretendo buscar ajuda tbm, não podemos deixar esse problema nos vencer, vamos ter fé e buscar melhorar

  • @railefeitosa5014
    @railefeitosa5014 Месяц назад

    Nós temos que planejar e fazer por onde realizar. Agora se não der certo , não se desesperar partir pra outra.

  • @dalilacarvalho4696
    @dalilacarvalho4696 5 месяцев назад +6

    Deixa os entrevistados falar pfvvvvv

  • @marlileite3176
    @marlileite3176 3 месяца назад +1

    Concordo! Deixa a dra. Ana falar!!!

  • @mannumoraiss
    @mannumoraiss 5 месяцев назад +44

    Cara, não deixou a mulher falar.

    • @liseandrade1021
      @liseandrade1021 4 месяца назад +1

      Foi mesmo. Não sabe entrevistar

    • @mariamarinho3891
      @mariamarinho3891 3 месяца назад +1

      Um exemplo de pessoa ansiosa kkk

    • @veraluciadissantosluciadis5869
      @veraluciadissantosluciadis5869 2 месяца назад +1

      Ele faz pergunta que muitos precisam saber amiga,te falo por experiência,passei e estou passando por Luto.
      E o Luto se a gente não tomar a rédia da vida,a gente cai em uma depressão . ansiedade

  • @alinecs79
    @alinecs79 4 дня назад

    Hj mesmo tô ansiosa pela consulta de amanhã , tenho uma consulta do resultado de uma avaliação psicopedagoga da minha filha de 9anos . 😢😢

  • @estelaromao8754
    @estelaromao8754 6 месяцев назад +22

    Gosto muito do Inteligência mas as interrupções e a mania do Vilela falar junto com o entrevistado tira minha paciência. Não consigo ouvir o podcast até o final. É uma pena porque os convidados são ótimos.

  • @lainysouza5126
    @lainysouza5126 Месяц назад

    Parece que eu fiquei foi mais ansiosa com esse tanto de cortes, uffa!

  • @rosenilcesilvaosorio5559
    @rosenilcesilvaosorio5559 6 месяцев назад +4

    Eu tenho ansiedade antes eu queria resolver as coisas tudo pra hoje. Mas hoje depois que tive covid e fiz um estudo bíblico tem dia que nem a casa eu arrumo se eu morrer vai aparecer um monte de gente pra arrumar 😂

  • @KokoMoney
    @KokoMoney 3 месяца назад +1

    Essa mulher é mais do que necessária. 😍