[10FIT_56] 어깨 운동 13탄_회전 근개 강화 3탄 | The Frozen Shoulder Exercise

[@켈리-j3g]

요즘 일하느라 어깨가 많이 뭉치는데 한번 해봐야겠네요.😊

[@leeseungbeom0226]

어깨운동으로 좋은 운동인것 같은데, 한번 해와야겠네요.

[@송민희-q5y]

어깨 가동성의 스트레칭
저도 한번 해볼께요

[@뿌뿌핑포실핑최애]

뭉친 어깨 풀어주는 어깨 운동 배워보고 싶네요 ^^

[@윤스파-y9n]

항상 어깨가 아프고 뻐근한데...이 운동 따라해보고 다시 후기 남기것습니다.

[@민트초코-k1d]

어깨 운동도 정말 중요하져👍🏻

[@알고보니내꺼]

오후되면 몸이 아픈데..꾸준히 해볼게요!!

[@JSPARK-j5m]

어깨가 자주뭉쳐 맨날 이거따라해야겠어요👍

[@Tenfit]

넘 좋죠 ^^ 항상 꾸준함이 최고입니다~

[@이모른다]

효과잇습니다 꾸준히 해보세요 오십견 벗어날수잇습니다

[@배봄이-k6j]

어깨 자주 아프신 아버지께 추천드려야 겠어요

[@leeseungbeom0226]

어깨운동으로 좋은 운동인것 같은데, 한번 해와야겠네요.