Par miegu kvalitatīvai dzīvei - MARTA CELMIŅA

[@ritavista6570]

Paldies. Vienmēr interesanti un noderīgi.

[@vitasulce1776]

Sirsnīgs paldies! 👍💛💛💛 Tik vērtīgi par to runāt. 👍 Lai ir vairāk dzirdīgu ausu! 💖

[@aijakristjansone7405]

Paldies! Ļoti noderīga saruna!💖

[@elitakenina9359]

Pateicos!🙏💖🎉💃

[@marutaalsberga8939]

Ļoti interesanti un noderīgi:)👍👍👍

[@Berta335]

Paldies! Tiešām noderīgi!🤩 Kā arī ļoti saprotami pasniegta informācija 🙏

[@martinsgeks4511]

Paldies!

[@VITA_Vietniece]

Paldies Martai! Esmu mamma 2 maziem bērniem un jūtos izgulējusies! Pie tā ir jāpiestrādā, taču ir tā vērts! Marta perfekti pateica par problēmas identificēšanu, lai saprastu, kā rīkoties!

[@annapunka-lipatova6010]

Milzigs paldies par sarunu, loti vertigi, daudz jaunu uzzinaju❤️

[@InitaJurjane]

Ļoti vērtīgi un noderīgi! Pateicos!✨️🫶

[@agritaka]

Ļoti interesanti, ik pa brīdim atpazīstu sevi. Kādreiz studiju laikā, lai cik interesanra lekcija, starp 14-15 vienmēr nāca miegs. Vēlāk, pašai lasot universitātē lekcijas, tai pašā laikā miegu ciet. Ir ok, ja klausītaji iemieg klausoties, bet, ja lektors runājot aizmieg, tas ir trakāk. Ko darīt? Lēkāju pa priekšu, dzeru daudz ūdeni, bet, kamēr šis miegs nepāriet, jēdzīgs darbs nesanāk. Pēc tam varu runāt līdz vēlam vakaram.

[@agritaka]

Paldies, tomēr- kā gulēt visu nakti, pieskatot tuvinieku dienu un nakti? Protams, pateikt- ņem palīgu, ir vienkāršākais. Bet- ilgstoši pašai tikt galā? Un pa dienu strādāt, attālināti no mājas?

[@kristinegulko6621]

Paldies par noderīgo sarunu 🤗❤️
Vai tikai man tā likās, ka šoreiz Cilvekjaudas galvenais cilvēks bija tik noguris un bez jaudas 🙈

[@InitaJurjane]

🙏👏👏👏🫶