Solo 1 INGREDIENTE: crema spalmabile VEGANA facilissima da fare in casa

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  • Опубликовано: 25 июн 2022
  • Questa crema spalmabile è deliziosa e potete realizzarla con 1 ingrediente. Facendo la base poi potete trasformare la crema in "nutella" vegana, aggiungere le spezie oppure la frutta secca.
    Secondo me le creme spalmabili e in generale i burri di frutta secca sono facili da realizzare in casa e magiare come merenda o colazione. E facendoli in casa gli ingredienti sono controllati da noi. E poi è bello sperimentare secondo me.
    Fatemi sapere nei commenti se provare questa cremina deliziosa facile facile da fare.
    Se vi piacciono i video come questo iscrivetevi al mio canale:
    ‪@VeggyRainbow‬
    Ho altre ricette di "nutella" vegana e crema spalmabile alle mandorle e golden milk sul mio canale.
    Vi lascio qui il link:
    ➳ Nutella vegana e crema Golden Milk: • Ricetta NUTELLA Vegan ...
    e se state cercando delle ricette estive guardatevi anche le mie playlist:
    / @veggyrainbow
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Комментарии • 130

  • @candycandy1420
    @candycandy1420 Год назад +10

    Io adoro il cocco in tutte le sue forme, e la tua ricetta è veramente geniale per quanto semplice. Ti sei proprio meritata la mia iscrizione

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      ma grazie, che gentile 😍 mi è venuta così questa ricetta quasi per sbaglio quando volevo fare un latte vegetale ma non avevo della frutta secca in casa..

  • @maraagus9748
    @maraagus9748 22 дня назад +1

    Super brava, ed approvo ciò che hai detto , bisogna evitare merendine ecc... comprate ai centri commerciali xe contengono degli additivi ecc.
    Evvero gli ingredienti avvolte fatti in casa costano un pochino di più oltre al tempo.
    Ma è tt salute ripagata e poi sai cosa stai mangiando. Naturale al 100 ×100

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  22 дня назад

      Bellissimo commento 💚 non posso che essere super d’accordo 💚

  • @giuseppamuratore8124
    @giuseppamuratore8124 Месяц назад +2

    Io già ero iscritta perché te l'ho meriti, sei bravissima e grazie di questa ricetta ❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Месяц назад

      Che belle parole 😍 grazie di cuore 💚 grazie!!!!

  • @monicatobaldo1405
    @monicatobaldo1405 Год назад +1

    Wow super buonissima da provare grazie ❤️🌹🍀😍

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Grazie mille, fammi sapere se la provi 💚

  • @barbaradydak8606
    @barbaradydak8606 2 года назад +1

    Ottima ricetta la farò sicuramente👏💗

  • @CUCINODIGUSTO
    @CUCINODIGUSTO 2 года назад +1

    Ottima ricetta, la proverò sicuramente!! Grazie

  • @danielascarpa9191
    @danielascarpa9191 7 месяцев назад +1

    È un’idea meravigliosa 🤩

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  7 месяцев назад

      Grazie di cuore Daniela 💚

  • @giusybosco1657
    @giusybosco1657 2 года назад +3

    Wauuuu incredibile questa ricetta!! Che genio !! Grazie 🤩

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  2 года назад

      mi fa molto molto piacere!! grazieeee 💚

  • @nikiiitutursss9200
    @nikiiitutursss9200 Год назад +1

    Grazie mille !!!sei bellissima !!!

  • @eternoritorno5531
    @eternoritorno5531 Год назад +1

    Fantastica!! Grazie mille 🥰

  • @annagiunone4454
    @annagiunone4454 Год назад +1

    Grazie fantastico❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Ma prego 🤩 mi fa molto piacere!!! 💚

  • @giovannanovipicardi5038
    @giovannanovipicardi5038 11 дней назад +1

    Nuova iscritta adoro questa tipologia di video complimenti 😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 дней назад

      Ma grazie Giovanna 😊 benvenuta!

  • @ilovecats4771
    @ilovecats4771 2 года назад +2

    Adoroooo tt ciò che riguarda il cocco.grazie farò sicuramente qst ricetta nelle due versioni.🤩🤩💯

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  2 года назад +1

      anche a me piace tantissimo il cocco 🤩 ma molti non lo amano... poi l'abbinamento cioccolato o cacao e cocco è una bomba 😍

  • @francescapentimalli7038
    @francescapentimalli7038 Год назад +2

    Le tue creme sono una delizia ...mi piace la tua cucina molto naturale con tanti ingredienti sani..grazie per I tuoi consigli😊❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Che belle parole! Sono davvero molto felice che ti piaccia la mia cucina 🥰 grazie di cuore 💚🌈

  • @elisamamypuppy1970
    @elisamamypuppy1970 Год назад +1

    Super !!!! Da provare assolutamente 👍👍👍😋😋😋😋😋💖💖💖💖

  • @mariaantoniettapisu7600
    @mariaantoniettapisu7600 Год назад +1

    Grazie 🌹

  • @michelacavecchia1384
    @michelacavecchia1384 Год назад +1

    Bravaa

  • @giusyfrasca4507
    @giusyfrasca4507 Год назад +1

    Assolutamente da provare! Ti farò sapere

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Grazie, siiiii fammi sapere se ti piace 💚

    • @giusyfrasca4507
      @giusyfrasca4507 Год назад

      @@VeggyRainbow certamente, prestissimo

  • @arcobalenoincucina2487
    @arcobalenoincucina2487 2 года назад +3

    mi piace un sacco questa tua ricetta🙏🌈❤️

  • @esterterranova6996
    @esterterranova6996 Год назад +1

    Wow! 😋😋

  • @respectnature1895
    @respectnature1895 Год назад +1

    Iscritta ora!! ☺️🥰

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Grazieeeee 💚 mi fa molto molto piacere 💚🌈

  • @giusyvinci2742
    @giusyvinci2742 5 месяцев назад +1

    Bravissima 👋

  • @caramelilconigliettogoloso4870
    @caramelilconigliettogoloso4870 Год назад +1

    Adoro😃💥💥💥💥super 👍👍👍👍👍💖

  • @annamariacalcaterra1805
    @annamariacalcaterra1805 Год назад +1

    Mi piace un sacco il cocco🥥,provo le tue 2 ricette,son sicura che sono da slurp slurp 😋😋!! Sei molto brava👏👏! Se ti và facci qualke dolcetto al cocco🥥son sicura di provarle subito! Grazie 💛💚1000!!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Anch’io lo adoro 😍 grazie, ottimo suggerimento! In effetti le torte al cocco mi mancano! Provvederò 😍 grazie!!

  • @aliceered8184
    @aliceered8184 11 месяцев назад +1

    Sto sbavando😮❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      😂😂💚💚💚💚

  • @Silvia-rf4yd
    @Silvia-rf4yd Год назад +1

    Iscritta! 😀👍😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Grazie, mi fa molto piacere 💚

    • @Silvia-rf4yd
      @Silvia-rf4yd Год назад +1

      @@VeggyRainbow grazie a te per ciò che condividi con noi! 😊🌸

  • @beatrizec2686
    @beatrizec2686 11 месяцев назад +2

    Si potrebbero aggiungere lamponi freschi o diseccati per fare una crema spalmabile coco e lamponi?🤤
    Tipo come quella che ha fatto la pharmapower "crema spalmabile al latte e lamponi" 😊
    Grazie mille per la ricetta molto buona e semplice !!! 😍
    Mi sono iscritta al tuo fantastico canale 🤗

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад

      Ma grazie a te 🤩 gentilissima!! Ottima idea cocco e lamponi 😍 buonissima!!!

  • @lucreziacecchi6154
    @lucreziacecchi6154 Год назад +1

    Wow io amo il cocco e il cioccolato 🎁😘😜😋😋😋

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Grazie 🤩 siii anche a me piace tantissimo 💚🌈

  • @alidalavezzari4103
    @alidalavezzari4103 Год назад +1

    Provero' con ingredienti bio. Grazie. Buontutto.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Fammi sapere se ti piace!! Grazie 💚

    • @alidalavezzari4103
      @alidalavezzari4103 Год назад +1

      @@VeggyRainbow ho provato molte combinazioni ma mai questa, la tua e' un'ottima idea, appena posso prendo il rape' e poi ti faccio sapere!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Mi fa molto piacere! Allora aspetto che mi dici le tue impressioni 💚🌈

  • @luciacuccaro6403
    @luciacuccaro6403 2 месяца назад +1

    Grazie della ricetta🙏 se utilizzo la farina di carrube? 🙏

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  2 месяца назад

      Si va bene 😊 aggiungila alla fine però 😊

  • @cristinac.8707
    @cristinac.8707 Месяц назад +1

    Grazie! 😍 Funziona lo stesso con la farina di cocco?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  29 дней назад +1

      Mi fa molto piacere 💚 con la farina di cocco non saprei.. non vorrei che fosse troppo povera di grassi. In caso prova e se non diventa semi liquida aggiungi e frulla le mandorle per non buttare la farina di cocco 😊 così il tutto si mescola.

  • @tsugumy1
    @tsugumy1 Год назад +1

    Ciao, ti ho scoperta ora! Ma che bella ricettaaa!!! Graziieee🙏🏻🙏🏻🙏🏻Posso domandarti che modello di Ninja hai? Anche io ce l’ho, ma non ha questa tipologia di bicchiere. Grazie se potrai rispondermi. Per quanto riguarda la ricetta…la sto facendo ora🥰Grazie ancora 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Ma che gentile! Mi fa molto piacere 🤩 io il mio l’ho comprato un paio di mesi fa in sconto alla mediaworld e credo sia l’ultimo modello.. sulla scatola c’è scritto questo: Frullatore 2-in-1 Ninja Foodi Power Nutri con Smart Torque e Auto-iQ (1100W) CB100EU 😊 fammi sapere se la ricetta ti è venuta bene 💚

    • @tsugumy1
      @tsugumy1 Год назад

      @@VeggyRainbow ciao e buongiorno, è venuta bene, anche se ho dovuto aggiungere un po’ di olio di cocco. Credo però sia dipeso dal tipo di cocco che avevo, era più tipo farina, quindi molto, molto più fine del rapè. Appena riesco ed appena sarà finita questa crema preparata (quindi tra circa un paio di giorni 😂😋), la rifaccio con il rapè. Grazie ancora 🙏🏻🥰😘

  • @stellaminerva3705
    @stellaminerva3705 Год назад +1

    Grazie,ho la farina di cocco e non sapevo come usarla.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Ottimo, fammi sapere se ti piace 💚

  • @palminapiccolo4941
    @palminapiccolo4941 10 месяцев назад +1

    😋😋😋👍💪

  • @nataliashevchenko6881
    @nataliashevchenko6881 Год назад +1

    Grazie per la bellissima ricetta! Ma potresti dire che frullatore usi? Perché con quelli semplici non viene.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Grazie mille 💚 uso l’ultimo modello del frullatore Ninja e mi trovo molto bene. Ti consiglio di guardare se lo vendono da media world o comet perché costa meno che sul sito ufficiale 😊

  • @alessandragrillo1638
    @alessandragrillo1638 2 месяца назад +1

    Voglio provarla! Come anche la tua ricetta per il latte di nocciola fatto in casa 🥰🥰
    Che tipo di FRULLATORE mi consigli di acquistare che vada bene per entrambe?? 🤔🤔
    💖🥛🥜🫘🥜🥛💖

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  2 месяца назад +1

      Grazie Alessandra 💚 io uso il frullatore Ninja. L’ho comprato 2 anni fa circa e mi sono sempre trovata bene.. frulla bene anche le banane congelate se d’estate si vogliono fare i frullati o i gelati di frutta 😊

    • @alessandragrillo1638
      @alessandragrillo1638 2 месяца назад

      @@VeggyRainbow Grazie mille, gentilissima!! 🤗💖💐💖

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  2 месяца назад

      Figurati 💚

  • @candycandy1420
    @candycandy1420 Год назад +1

    Se ti va la, un giorno potresti fare la ricetta così, sia liquida che spalmabile, ma anche solida, del cioccolato bianco vegan?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      uhhhh grazie per il suggerimento 😍 proverò a farlo!!!grazie

  • @Nick_2809
    @Nick_2809 11 месяцев назад +1

    Ciao, nonostante abbia messo un po' d'olio la mia crema non diventa liquida come posso fare?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад

      Ciao.. siccome non sei la prima/il primo che mi scrive credo che il problema sia il cocco che magari ha poco olio dentro.. oppure il frullatore che frulla poco.. perché a tante persone è venuta bene ma ci sono quei pochi che non sono riusciti a farla.. non saprei.. mi dispiace..

  • @saraselvaggi7071
    @saraselvaggi7071 Год назад +1

    Farina di cocco va bene allo stesso modo?😅

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Mmmm sarebbe meglio usare il cocco rapè.. perché non vorrei che farina fosse un po’ “sgrassata”..

  • @antonellacastigliego8381
    @antonellacastigliego8381 Год назад +1

    Olio di oliva va bene?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Si magari si sentirà un po’ il sapore e la crema sarà più liquida però va bene comunque 😊

  • @lauramosti9138
    @lauramosti9138 Год назад +1

    Ho un semplice frullatore, prima di fare 1 pacciugo, viene lo stesso ?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      se hai un semplice frullatore ti consiglio di usare il metodo che ho spiegato nel video quello dove uso il frullatore.. la cosa importante è che la frutta secca deve stare in ammollo in acqua almeno 6 ore, perché dev'essere morbida.. e poi una volta frullato il tutto puoi filtrare😊

    • @lauramosti9138
      @lauramosti9138 Год назад +1

      @@VeggyRainbow ma anche la farina di cocco può essere ammollata? Dopo se frullo non viene una poltiglia? Percaso hai delle dosi particolari? Ci terrei tanto fare qualcosa di spalmabile che non sia marmellata

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      @@lauramosti9138 la faina di cocco direi meglio non usarla..Il cocco rapè invece non addensa e non viene fuori una poltiglia. Almeno a me è sempre venuto fuori bene con il cocco rapè 😊

    • @lauramosti9138
      @lauramosti9138 Год назад

      @@VeggyRainbow vai allora stasera provo! Grazie mille di nuovo

  • @matteocicaloni
    @matteocicaloni Год назад +2

    Non riesco col mio mixer. Quale hai tu?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Io ho il frullatore Ninja.. l’estrattore invece ne ho uno vecchio.. ma avevi messo in ammollo le mandorle?

    • @matteocicaloni
      @matteocicaloni Год назад +1

      @@VeggyRainbow che c'entrano le mandorle? C'è solo il cocco rape

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      @@matteocicaloni scusami ma youtube mi ha fatto vedere come se avessi messo il commento sotto ad un'altro video 🙈comunque io ho fatto la crema di cocco sia con il frullatore con la lama a "S" che è della braun sia con quello classico con la lama per i frullati ed è l'ultimo modello dei frullatori Ninja.. tu quale hai? strano che non sia riuscito a tritare il cocco..

  • @donato_donato
    @donato_donato Год назад +1

    Ciao, per caso hai fatto qualche stima del costo totale di un batch di queste creme, compresa la corrente e il costo iniziale dello strumento ovviamente. Concordo che siano siano buonisdime e naturali, ma con un tale consumo di corrente visto il costo mi da l'idea che non siano proprio economiche. Sarebbe interessante avere un'idea della spesa tutto compreso.
    Non vuole essere un commento negativo, solo sottolineare un aspetto che ultimamente diventa sempre più necessario considerare

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Non saprei.. mi sono appena trasferita nella casa nuova e nell’altra casa pagavo poco la corrente.. da questo mese ho anche il Bimby che uso molto ma mi deve ancora arrivare la bolletta.. in ogni caso credo che risparmierò su altre spese ma il cibo fatto in casa è la mia priorità..

  • @nancycollu9497
    @nancycollu9497 8 месяцев назад +1

    e se ci mettessi direttamente la farina?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  8 месяцев назад +1

      Di cocco dici? Puoi provare ma dipende da quanto olio è stato tolto da quella farina.. potrebbe essere “troppo secca”..

    • @nancycollu9497
      @nancycollu9497 8 месяцев назад +1

      hai ragione@@VeggyRainbow

  • @SilviaPoletto-hw8jd
    @SilviaPoletto-hw8jd 7 месяцев назад +1

    ...ma xche nn si trasforma mai in crema , auff... quanto tempo ci vuole? E si che ho un mixer potente!! 🎉🎉😢

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  7 месяцев назад

      Siccome non sei l prima che me lo segnala credo che il problema sia la farina di cocco.. prova a cambiare il marchio.. perché a volte tolgono l’olio di cocco e il resto lo trasformano in farina/cocco rape .. quindi diventa troppo secca.. prova a cambiare il marchio del cocco rape e poi fammi sapere 💚

  • @annafuggetti8881
    @annafuggetti8881 Год назад +3

    Sono stata 2 ore ma di crema al cocco niente solo farina bagnata.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      ahhh cavolo, mi dispiace.. che frullatore hai? mi sa che non è abbastanza forte.. hai provato con quello ad immersione??

  • @speculumjustitia2845
    @speculumjustitia2845 Год назад +1

    Con il bimby è fattibile?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Credo proprio di sì.. forse bisogna aumentare un po’ la quantità perché se no si disperde nel boccale ma se un frullatore riesce a farla tranquillamente direi che il Bimby non dovrebbe avere problemi..

    • @speculumjustitia2845
      @speculumjustitia2845 Год назад

      @@VeggyRainbow grazie mille proverò di sicuro😋

  • @francescasartor963
    @francescasartor963 Год назад +1

    Ciao, a me è riuscita anche se ci ha messo un po', il problema è che il giorno dopo è diventata dura 🤷‍♀️

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Eh purtroppo d’inverno l’olio di cocco solidifica. Puoi metterla in vasetti piccolissimi, tipo monoporzione e quando ti serve scaldi un po’ in acqua calda o nel microonde quella che ti serve e la consumi sul momento 😊

    • @francescasartor963
      @francescasartor963 Год назад +1

      @@VeggyRainbow grazie mille

  • @simonaalbertinelli322
    @simonaalbertinelli322 Год назад +1

    Ciao,ho provato a fare la crema ma non è uscita 😩😩

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +1

      Perché il cocco non si è frullato? Prova ad aggiungere un po’ di olio di girasole e frullare ancora.. forse il tuo frullatore non è abbastanza potente o forse devi insistere un po’ di più.. se la crema si spalma tutta sui bordi del boccale del frullatore, pulisci con una spatola e frulla ancora..

    • @simonaalbertinelli322
      @simonaalbertinelli322 Год назад +2

      @@VeggyRainbow ho il bimby..l’ho fatto andare un bel po’ e ho messo anche dell’olio ma zero
      Allora ho messo del latte di mandorla ed è uscita una specie di pasta bianca 😩😩😩
      Forse il cocco è poco grasso?comunque non è uscita 🥺

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад +2

      @@simonaalbertinelli322 cavolo il bimby è fortissimo.. che strano.. forse hai messo poco cocco per il boccale del bimby che è enorme... comunque no non bisogna mai aggiungere il latte di mandorle o qualsiasi altro latte perché serve una base con dell'olio, con una base acquosa viene fuori un pastone 😅 comunque mi dispiace cavolo.. ho da poco il bimby, proverò a fare la crema col bimby e poi ti farò sapere..

    • @simonaalbertinelli322
      @simonaalbertinelli322 Год назад

      @@VeggyRainbow ho provato con l’olio ma zero proprio
      Ho buttato tutto
      Si prova ma 150 gr sono troppo pochi mi sa..ho fatto creme di nocciole e mandorle e sono uscite bene
      Forse il cocco è troppo poco boh 🤷‍♀️
      Si fammi sapere per favore
      Oppure ho frullatore a immersione magari proverò con quello
      Altri frullatori non li ho 😔

  • @tania.arancio.manuelloaran5556
    @tania.arancio.manuelloaran5556 Год назад +1

    Ho provato a farla ,non è riuscita per niente,dopo aver aggiunto anche olio di cocco , acqua , niente da fare ho dovuto fare dei tartufi i aggiungendo Nutella 🙄

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      ah cavolo mi dispiace.. non sei la prima che me lo dice purtroppo.. non so se il problema sia il frullatore nel senso che magari le lame non sono abbastanza affilate o non si frulla per il tempo necessario a far sprigionare l'olio dalle scaglie di cocco...bohh.non saprei.. io l'ho provata con più frullatori e mi è sempre venuta bene.. comunque mai aggiungere l'acqua perché con il grasso (l'olio) fa solo casino.. spero che i tartufi almeno siano venuti buoni 💚

    • @tania.arancio.manuelloaran5556
      @tania.arancio.manuelloaran5556 Год назад +1

      @@VeggyRainbow ho un kenewood come frullatore, ho provato per più di un ora con il contenitore quello grande e il boccale 😠😠 però dai mi sono consolata con i tartufi .La crema di nocciole, mandorle,burro di arachidi li fa in meno di 5 minuti .Sono fantastiche

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      @@tania.arancio.manuelloaran5556 cavolo che strano... se frulla le mandorle non dovrebbe aver problemi con il cocco.. forse il problema era il cocco a sto punto.. a volte il cocco rapé contiene così poco olio perché lo estraggono che magari non si sprigionava e non diventava una crema perché era troppo "asciutto".... mahh.. mi dispiace.. sei stata bravissima a riciclare il cocco in quel modo 💚

  • @Jackevolution88
    @Jackevolution88 Год назад +1

    Altra cosa importantissima da controllare nel cocco grattuggiato è la presenza di solfiti che di solito ce ne sono a palate, attent*!

  • @silviasimonetti3082
    @silviasimonetti3082 Год назад +1

    È pressoché impossibile da fare, provato con 3 frullatori diversi. Rimane sempre farina di cocco

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      siccome non sei la prima che mi scrive di questo problema credo che la colpa sia del cocco rapè.. forse è troppo sgrassato e frullando non si sprigiona l'olio...

  • @Fiorella1123
    @Fiorella1123 11 месяцев назад

    Non capisco come da vegana promuovi il cocco...forse non sai delle scimmie schiavizzate x raccoglierlo

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Purtroppo faccio un lavoro full time e nel tempo libero pulisco la casa, faccio da mangiare per 3-4 giorni.. faccio i video per RUclips che occupano tanto tempo.. per cui mi rimane pochissimo tempo per leggere e informarmi su tutto.. ultimamente ho iniziato anche ad allenarmi.. forse se non lavorassi avrei più tempo.. ma per il momento per vivere devo lavorare.. ogni giorno qualcuno mi scrive che non sono mai abbastanza vegana.. beh faccio del mio meglio con il tempo e le risorse che ho.. non sono perfetta e mai lo diventerò.. non sapevo questa cosa delle scimmie perché ripeto non ho molto tempo per informarmi propio su tutto tutto.. mi informerò su questo argomento.. grazie 💚

  • @italopellegrino6122
    @italopellegrino6122 Год назад +1

    Si ma ricorda che la farina di cocco è molto calorica. Forse è meglio usare altre farine.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Год назад

      Certo, ognuno può adattarla alle proprie esigenze. Per quelli che non hanno problemi con le calorie va bene anche la farina di cocco 😊 poi comunque non bisogna mangiarne un vasetto intero al giorno 😅