2 ricette golose senza nocciole: "Nutella" vegana e cioccolatini proteici

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • 2 ricette golose senza nocciole, senza noci: "Nutella" vegana e cioccolatini vegan proteici.
    Queste ricette sono perfette per le persone e per i bambini che sono allergici alle nocciole e non possono mangiare la nutella e suoi sostituti.
    La crema spalmabile ha un'ottima consistenza e si sente tutto il sapore del cioccolato. I cioccolatini sono perfetti come merenda e da portare in giro. Noi recentemente siamo stati al lago di Tenno e abbiamo fatto merenda con questi cioccolatini.
    La crema spalmabile al cioccolato ovviamente è perfetta non solo per chi non vuole mangiare le nocciole ma va bene per qualsiasi persona golosa. Inoltre queste due ricette sono proteiche. Correte a guardarvi il video e fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate.
    Eccovi la ricetta:
    150g di ceci cotti (da arrostire) sono circa 70g da secchi non cotti
    80g di cioccolato fondente
    160g di latte d’avena o altro latte
    1 cucchiaino di vaniglia in polvere
    Opzionale: 2 - 3 cucchiai di zucchero di cocco

Комментарии • 103

  • @SmileSmile-iz7ml
    @SmileSmile-iz7ml 11 месяцев назад +7

    Le palline ricoperte di cioccolato io le faccio con la patata dolce. Una vera bomba.
    È stupendo essere Vegan 💚💚

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +4

      Ottima idea😍 mi piacciono molto sia le patate dolci che la zucca 💚 buona domenica ✨🍂

    • @SmileSmile-iz7ml
      @SmileSmile-iz7ml 11 месяцев назад +2

      @@VeggyRainbow 🙋‍♀️💚❤️

  • @Giada-v
    @Giada-v 11 месяцев назад +3

    La cecella è una genialata! E il nome azzecatissimo.

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Ma grazie 🤩 avevo visto una ricetta americana deo brownies mi sembra dove usavano per ceci invece che nocciole e dicevano che ristandole assomigliavano alle nocciole.. così ho provato e ho fatto queste 2 ricette 💚

  • @shortsnatura7174
    @shortsnatura7174 11 месяцев назад +2

    Fantastica l idea dei ceci. Proveremo

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie mille 🤩 fammi sapere se ti piace quando la provi 💚

  • @stefanianatoli7204
    @stefanianatoli7204 11 месяцев назад +2

    Ma grazie che fantastica ricetta corro a comprare i ceci secchi bio💕💕😘😘

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      grazie e te!! fammi sapere allora se la provi 💚

  • @tranquilladimoradelcuore3887
    @tranquilladimoradelcuore3887 11 месяцев назад +2

    Proprio brava! 👍🏻👏👏

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie di cuore 😍💚

  • @lauradefocatiis1399
    @lauradefocatiis1399 11 месяцев назад +3

    Complimenti:)

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie 🤩 mi fa molto piacere!! Buona domenica 🍂🌞

  • @RosamariaBertola-cm6hv
    @RosamariaBertola-cm6hv Месяц назад +1

    Che belle ricette yulia le farò sicuramente io per dolcificare uso lo sciroppo d’acero lo apprezzo molto. Un abbraccio🥰

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  Месяц назад

      Grazieeee 😍😍😍 mi hai lasciato tantissimi commenti belli! Grazie di cuore 💚

  • @stefaniapadova1509
    @stefaniapadova1509 11 месяцев назад +2

    Grazie 😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Di nulla 💚 buona domenica🍂✨

  • @danielabagnato7092
    @danielabagnato7092 19 дней назад +1

    Sei supeeerrrr!!!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  19 дней назад

      Grazie di cuore Daniela 💚

    • @danielabagnato7092
      @danielabagnato7092 19 дней назад +1

      @@VeggyRainbow grazie a te che condividi idee fantastiche!

  • @tsugumy1
    @tsugumy1 11 месяцев назад +2

    Ottime ricette! Grazie 🙏🏻🫶🏻

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Mi fa molto piacere 💚

  • @cricrigua6663
    @cricrigua6663 11 месяцев назад +2

    Grazie mille ho scoperto un altro modo per usare alimenti. Brava grazie ❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Il mondo vegetale è meraviglioso 😍 grazie a te 💚 buona✨🍂

  • @antoniettalagamma981
    @antoniettalagamma981 11 месяцев назад +2

    Magnifico sì fa' sì fa' ❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie 🤩 fammi sapere se provi 💚

  • @Tartyism
    @Tartyism 11 месяцев назад +2

    che meravigliaa!!molto probabilmente resterò le tue ricette x Natale(ho un paio di persone che vanno matte x i ceci :))

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Siiiii in effetti I cioccolatini sarebbero perfetti come dolcetti natalizi 😍 fammi sapere se li provi 💚

  • @annacagnoli8055
    @annacagnoli8055 11 месяцев назад +2

    Ottima!! 😊👏

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie mille Anna 💚 buona domenica 🍂✨

  • @graziellacarani8380
    @graziellacarani8380 11 месяцев назад +2

    Wow che bontà da fare subito 👍👏👏

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie mille 🤩 mi fa super piacere! Fammi sapere se provi 💚

  • @maritaschwetz8490
    @maritaschwetz8490 11 месяцев назад +2

    WoW 🤩 che bello per idea 💡 e 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
    Evvivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 😅
    💙👍🏻😉😘

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Ma grazie 🤩 gentilissima!! Buona domenica 🌞🍂

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 8 месяцев назад +1

    Ciao veggy rainbow! Ho guardato anche le altre proposte, ma questa proprio mi ha conquistato! Meravigliosa idea, la proporrò sicuramente, magari non subito. Davvero, sono cioccolatini stupendi alla vista e chissà al palato! Buonissimo natale 😃

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  8 месяцев назад +1

      Ma Grazie cara 😍 fammi sapere allora se li provi! E buon Natale anche a te 💫

  • @emanuelaandriolo2294
    @emanuelaandriolo2294 11 месяцев назад +2

    Grazie....che belle ricette

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Mi fa molto piacere Emanuela 🤩 grazie e buona domenica ✨🍂

  • @animablu339
    @animablu339 11 месяцев назад +3

    Desidererei conoscere tutti i modi in cui prepari la zucca, non l’ho mai mangiata, sono sincera, perché in famiglia non la consumavano, di conseguenza non l’ho mai cucinata perché mi sono sentita sempre insicura. Vorrei rivalutare questo prezioso ortaggio. Grazie e... ti adoro!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Ottima idea per il video 😍 grazie per il suggerimento!! 💚

  • @saraconti6848
    @saraconti6848 11 месяцев назад +2

    Wow. 🤤🤤🤤🤗

  • @gabriellacolombo3762
    @gabriellacolombo3762 11 месяцев назад +2

    Mi piacerebbe che realizzassi ricette salate (secondi o piatti unici). Grazie, sei bravissima. .

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie 🤩 e grazie mille per il suggerimento 💚💚

  • @luissfor
    @luissfor 11 месяцев назад +2

    Wow, mi incuriosisce molto😊
    Grazie!!!!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Mi fa molto piacere 🤩 fammi sapere se provi questa ricetta!

  • @dadabags9989
    @dadabags9989 4 месяца назад +1

    Grazie!!! La voglio provare 😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  4 месяца назад +1

      Fammi sapere se ti piace 💚

  • @liviobabich952
    @liviobabich952 11 месяцев назад +2

    Sicuro che la provo la cecitella ! 👍👏💪😋
    Due richieste : a me piace variare la colazione (dolce) del mattino e ogni suggerimento è il benvenuto inoltre per aumentare il consumo dei legumi ma sempre in modo appetitoso sono sempre alla ricerca (e sperimentazione) di nuove ricette. Peraltro ho una nipote vegana e ogni volta che la invito a pranzo mi piace variare il menù... grazie per le tue ispirazioni Yulia! 🙏 Liviana

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Grazie mille a te per i suggerimenti 🤩 mi impegnerò a realizzare qualche ricettina a proposito 🍂 buona domenica

    • @liviobabich952
      @liviobabich952 11 месяцев назад +2

      @@VeggyRainbow buona domenica anche a te 🤗

  • @valeriozanotti1376
    @valeriozanotti1376 11 месяцев назад +2

    No ma che bontà! ❤️ tu sai cosa mi ricorda questa crema ... 🫶🏻 i dolcetti un' altra goduria ... guarda solo a vederli cm li avessi gustati❣️sei sempre tanto brava 💚
    Sn d'accordo cn te sui ceci naturali, assolutamente, perché per la conservazione quelli in scatola ...
    Dovrò provare questa crema, devo togliermi lo sfizio... ma pensavo ... e se aggiungo un pizzico di cannella chissà che ritrovo un po'il sapore di quei dolci ...💝
    Ah Yulia ... modifico commento... ma nei dolcetti anche la mela al posyo della succa potrebbe starci bene ... nn so .. dico io .. 🥰

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Devo provare a fare quei dolcetti in versione vegan 😍 poi a me la cucina siciliana piace tantissimo 🥰
      Eh si la mela magari un po’ cotta deve starci benissimo, anche la cannella e lo zenzero!! Sicuramente si abbinano molto bene!! 💚

    • @valeriozanotti1376
      @valeriozanotti1376 11 месяцев назад +1

      @@VeggyRainbow nn ci sn obblighi cara, tempi e momenti.
      Ma Tesoro ❤️ tu sei Bavissima ❣️ riusciresti a fare di tutto ... quando avrai la curiosità e ti sale la voglia ci penserai ... ci vuole sempre la volontà in tutte le cose, la volontà e l'abilità. Tu hai entrambe 💕✨ cn le tue mani d' oro fai tutto ... prenditi il tuo tempo 🫶🏻
      Un' abbraccio Yulia 🤗💕🤗 mi fa davvero tanto piacere solo che tu possa pensarci, veramente... 💗

  • @danielascarpa9191
    @danielascarpa9191 9 месяцев назад +1

    Sei bravissima

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  9 месяцев назад

      Grazie di cuore Daniela 💚

  • @barbarac.5985
    @barbarac.5985 11 месяцев назад +2

    Grazie mille per le ricette!
    Io la crema spalmabile la facvio anche con i cannellini non tostati e viene delicatissima😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Ah dai 😍 devo provare allora. Io faccio i brownies con i fagioli e vengono bene 😋💚

    • @mariachiaravailati2532
      @mariachiaravailati2532 11 месяцев назад +2

      @@VeggyRainbow anch'io i brownies con i fagioli cannellini 😃

    • @laviniastefanut3295
      @laviniastefanut3295 11 месяцев назад +2

      Bella idea coi cannellini. Io coi ceci ho un brutto rapporto. Il mio corpo proprio non li vuole. Rimango stanchissima per ore ore.

  • @marikamangani6478
    @marikamangani6478 11 месяцев назад +2

    Che belle idee.. Grazie!😊

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Mi fa molto piacere 😍 grazie e buona domenica 🍂

  • @raffaellamasini1482
    @raffaellamasini1482 11 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @Leonessa3191
    @Leonessa3191 11 месяцев назад +2

    Bravissima!!!! 👏👏 mi piacerebbe che ci riveli la ricetta x fare una panna dolce vegetale io l'avevo fatta con il formaggio Tofu ma non mi piacevs forse con le Mandorle verra piu buona x farcire le Torte ❓..... ... Grazie Mille 😘💕

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Grazie! Prova a guardare il mio video “tiramisù vegano”. La crema che metto non è proprio “panna” ma secondo me sta bene su tanti dolci 💚

    • @Leonessa3191
      @Leonessa3191 11 месяцев назад +1

      @@VeggyRainbow Ok Grazie Mille 😘 vado a cercare sulle tue Playlist....

  • @doracorsetti4151
    @doracorsetti4151 11 месяцев назад +2

    Idea fantastica grazie 😋🥰

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Mi fa stra piacere 🤩 buona domenica 🍂💚

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 11 месяцев назад +2

    Bravissima, sia per la crema che per i tartufini!!! La ricetta che preferisco è la prima e sai perché? Perché io amo infinitamente la ganache di cioccolato fondente e panna fresca e questa mi sembra un sostituto più che valido, grazie! Oltretutto adoro i ceci 😃

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Si direi che sia un’ottimo sostituto 🤩 fammi sapere se per caso provi a farla 💚

    • @mariachiaravailati2532
      @mariachiaravailati2532 11 месяцев назад +2

      @@VeggyRainbow ovviamente 😉

  • @stefanianatoli7204
    @stefanianatoli7204 11 месяцев назад +2

    Fatta buonissima 😋😋però non avendo un frullatore potente sto pensando di provare con la farina di ceci😁😁 che né pensi? 😘😘

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +1

      Eh ma la farina è cruda.. almeno che non la cuoci però non saprei sinceramente… magari prova a passare i ceci con un passaverdure tipo e poi lo frulli insieme a tutto il resto 💚

  • @valeriareda8443
    @valeriareda8443 11 месяцев назад +2

    Ciao! Vorrei provare la cecella! A cosa serve la cottura dei ceci in forno? È indispensabile? Grazie mille!!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Non è indispensabile. Serve a tostare un po’ per togliere un po’ il sapore dei ceci e conferire un sapore più da nocciole 💚 fammi sapere se provi!

  • @paolasantarsiero8335
    @paolasantarsiero8335 10 месяцев назад +2

    😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @mariachiarabiglia1335
    @mariachiarabiglia1335 11 месяцев назад +2

    Mi viene voglia di provare la crema da mangiare al mattino, ma volendo posso fare metà ceci e metà nocciole?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад

      Certo certo, anche quello di mandorle se vuoi 💚

  • @toninobitto96
    @toninobitto96 11 месяцев назад +2

    Ciao, che frullatore usi nella peima ricetta della Nutella?🤗

  • @user-ib6hn3uw4p
    @user-ib6hn3uw4p 9 месяцев назад +1

    Cosa usi nell'acqua per ammollare i ceci? Grazie e complimenti

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  9 месяцев назад +1

      A volte metto l’alga kombu 😊 grazie 💚

    • @user-ib6hn3uw4p
      @user-ib6hn3uw4p 9 месяцев назад +1

      @@VeggyRainbow grazie a te. Dove la posso comprare in erboristeria.?

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  9 месяцев назад +1

      Io la trovo nei negozi biologici come Naturasì, ma forse si trova anche in erboristeria 😊

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 8 месяцев назад +1

    Io lunedì sarò tranquilla a casa, dopo il turno di notte. Prevedo una lunga telefonata con la mia famiglia, lettura, pranzo con verdure e tortino di cioccolato e cena con zucca al forno e yogurt di soia 😉

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  8 месяцев назад

      Che bel menu che hai scritto 😍 allora buone feste 🥳💫

    • @mariachiaravailati2532
      @mariachiaravailati2532 8 месяцев назад +1

      @@VeggyRainbow grazie!!! È semplicissimo, ma è ciò che mi piace di più! 😃

  • @barbarac.5985
    @barbarac.5985 11 месяцев назад +2

    😅

  • @animablu339
    @animablu339 11 месяцев назад +2

    Non credi che possiamo conservarla anche in dispensa creando il sottovuoto bollendo i barattoli come facciamo con le conserve? In base alla mia esperienza, credo proprio di sì! Però non so...magari tu l’hai fatto e non è una buona idea

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Penso si possa fare.. io l’ho sempre congelata quindi non l’ho mai provata così.. magari prova con un barattolo piccolo e in caso fammi sapere il risultato 💚

  • @valv674
    @valv674 11 месяцев назад +2

    Ciao, belle trovate per mangiare più legumi ❤ per quanto riguarda i suggerimenti, forse non è nella tua filosofia alimentare, mi è parso di capire, ma ti andrebbe di girare una ricetta per fare il cioccolato bianco veg in casa senza zuccheri aggiunti? La butto lì, giusto perché non si vede spesso in giro. Ah, e un’altra cosa: come ti chiamavi prima di mettere questo nome? Mi sforzo di ricordare ma purtroppo proprio non ci arrivo 😅 grazie se leggerai ed eventualmente esaudirai questa richiesta ❤

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      ah bella idea il cioccolato bianco vegan 😍 devo fare un pò di prove ma credo che si possa fare con il burro di cacao... Qui su youtube il mio canale si chiama da sempre (l'ho aperto 2 anni fa) veggy rainbow.. forse ti confondi con qualcun'altra/o.. su instagram invece ho cambiato il nome un paio di volte ma quella pagina è aperta da 8 anni circa..

    • @valv674
      @valv674 11 месяцев назад +2

      @@VeggyRainbow grazie davvero per la tua considerazione ❤️ ah ecco, veggyrainbow, certo! Comunque non so perché, ma qui risulti come “ricetteveggy”, per questo non mi tornava!

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Ah cavolo si, da quando hanno cambiato quella cosa su RUclips non ho potuto inserire Veggy rainbow perché diceva che “era già occupato” 🤦🏽‍♀️ però dovresti trovarmi comunque su RUclips se scrivi Veggy rainbow 💚

    • @valv674
      @valv674 11 месяцев назад +1

      @@VeggyRainbow ah ecco, grazie per avermi svelato l’arcano perché non mi orientavo più 🤣 magari potresti fare una storia su instagram in cui ne parli brevemente. In bocca al lupo per tutto ❤️

  • @gabriellaverri4134
    @gabriellaverri4134 11 месяцев назад +2

    Goduria...anche coi fagioli rossi so.. ciaooo😘

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 11 месяцев назад +2

    Ps: quali ricette vorrei? Booh, ma posta tutto quello che ti passa per la testa, va sempre bene 😅

    • @VeggyRainbow
      @VeggyRainbow  11 месяцев назад +2

      Ahhahahahha grazie 😅🤩💚