2025년부터 대한민국도 초고령화 사회에 진입할 전망, 무력하고 불쌍한 노인에 대한 고정관념에서 벗어난 새로운 노인의 조건｜다큐프라임｜

※ 이 영상은 2013년 5월 29일에 방송된 ＜다큐프라임 - 황혼의 반란 3부 노인의 조건 마음＞의 일부입니다.
노화를 막아준다는 각종 비타민과 항산화제를 놓지 못하는 현대인들에게 노화는 공포의 대상이다. 몸이 약해지고 기억력이 나빠지며, 혼자서도 쉽게 했던 것들을 누군가의 도움을 받지 않으면 할 수 없게 되는 쇠퇴의 과정이라고 여기기 때문이다. 정말 우리는 노화를 거스를 수 없을까?
“혈색도 좋아지시고 전반적으로 잔주름이나 이런 것들이 많이 개선되고…”
- 성형외과 유상욱 원장
더 매끈하고 어려보이는 피부를 위해 우리는 막대한 시간과 돈을 들인다. 그런데 시간여행 후 신체·정신기능이 향상되었던 참가자들의 피부마저 젊어졌다?
3부에서는 참가자들이 보여준 이런 놀라운 변화의 비밀이 드러난다.
“참가자들 본인이 가지고 있는 노인에 대한 고정관념과
그로 비롯된 의존성을 최소화한다면 다시 젊어지는 것이 가능하다고 생각합니다.”
- 노인 심리상담 전문가 김은미 교수
30년 전으로 되돌아가 일주일간 생활했던 평균연령 82.6세의 참가자들. 1982년의 소품에 둘러싸인 생활과 ‘모든 것은 스스로 해야 한다’는 수칙이 변화의 열쇠라고 하는데...
황혼의 반란 3부에서는 우리가 모르는 사이에 우리의 행동을 결정하는 고정관념의 힘을 실험을 통해 확인해본다. 흔히 자연스럽게 떠올리는 무력하고 불쌍한 노인과, 이에 대비되는 활기차고 밝은 노인을 본 두 실험집단. 그러나 이들의 변화는 실험이 다 끝났다고 생각한 바로 그 순간부터 시작된다.
또한 매일 일정표를 확인하며 하루를 시작하는 참가자들을 통해 통제력의 중요성을 확인할 수 있다. 무언가를 우리 스스로 선택하고 결정한다는 것은 우리에게 어떤 영향을 미칠까?
“운동과 식이 요법을 통해 건강과 생활의 질이 개선될 수 있지만,
그간의 여러 연구 결과는 ‘건전한’ 생활 방식을 유지하고 있는 집단의 기대 수명이
그렇지 못한 집단에 비해 불과 900일(약 2.5년) 정도밖에 많지 않다는 사실을 보여주고 있다.”
- 스튜어트 올샨스키 저서 인간은 얼마나 오래 살 수 있는가 中
더 오래 살기 위해 약, 수술 등 의·과학의 기술을 맹신하는 우리! 그러나 미국 웨인 주립대학교의 아벨 교수는 더 오래 살기 위한 비밀이 ‘긍정’에 있다고 말한다.
“함박웃음을 지었던 선수들 이 3점짜리 미소를 지었던 선수들은
전혀 미소를 짓지 않은 선수들과 비교했을 때 평균 7년 정도를 더 살았습니다.”
- 미국 웨인주립대학 의대 어네스트 L. 아벨 교수
초고령사회를 목전 둔 지금, 마음 속 노인에 대한 고정관념에서 벗어나 새로운 노인의 조건제시한다
황혼의 반란 3부, 新(신)노인의 조건, 마음에서 행복한 장수의 비밀을 확인할 수 있다.
✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 황혼의 반란 3부 노인의 조건 마음
✔ 방송 일자 : 2013.05.29

[@LemaireAdula]

벌써 지난10년도 넘게 똑 같은 말만 재방송한다. 그래서 10년동안 노령화 사회에 좋은 대처법 만들엇나? 문제 중심말고 해결 개선책을 나열해주쇼

[@신현호-g8t]

노인이 없어지면 세금 안써서 좋아짐

[@lIIlllIlIllI]

한국식 저출산 대책 = 지방 없애고 수도권 부동산 부양시켜서 청년들 고금리 대출 지옥 만들기

[@모네-l6s]

노인이고 다 좋은데 대중교통에서 이어폰없이 크게 틀어놓고 왜 유투브 보고 노래 들으시는지 .. 정말 궁금함.

[@이용원-o4y]

그냥 우리도 귀에 에어팟꼽고 옆에 친구랑 대화하면 큰소리로 대답하듯이 그냥 귀가 잘안들리는것이죠

[@jinwoo0315]

​@@이용원-o4y이어폰 처 꽃고 들으면 되는거 아님?

[@이용원-o4y]

@@jinwoo0315 옛날폰이야 이어폰 짹이라도 핸드폰에 달렸지 지금은 없잖아 어르신들이 블루투스를 알리가없고 알고싶어 하시지도 않지

[@이용원-o4y]

@@jinwoo0315 예전에는 폰사면 폰에 이어폰 꼽는 짹도있었고 에초에 이어폰도 줬는데 이젠 이어폰도 안주고 짹도 없잖아 노인들이 블루투스라고 해봣을경험도 적을것이고 에초에 관심도 없는거겟지

[@유주나-i2c]

어르신들은 이어폰 사용 방법도 몰라요

[@로블록스하고싶은사람]

주변인들이 50대들어가지만 다들 건강에 진심인분들이많아서 아버지대 50대랑 지금 50대랑은 정말 차이나지

[@유주나-i2c]

고령화 사회의 문제를 해결하기 위해서라도 저출산 위기를 해결해야죠..

[@monbiotmiric284]

10명 중 4명이 아프다는 말입니다. 병원은 미어터질 것이고 돈 없는 사람은 진료 받기 힘들어진다는 의미이기도 합니다.

[@신현호-g8t]

의료대란으로 고령화 해결해버릴듯
2년만에 얼마나 해결될려나

[@TestkTe]

부산은 10명중 7명이 노인네 인데

[@두두두-n8x]

지ㄹ마렴 둘은 기본소득마냥 낳는단다 남포동가보면 0.7은가짜뉴스다 짐작할수있단다

[@wiz8904]

요즘 스마트폰은 이어폰잭이 없어서 그렇다치고 횡단보도에서 빨간불에 천천히 걸어가는 것은 이해불가

[@youngchulmoon4007]

누구나 늙어갑니다

[@대왕가리비]

ㅋㅋㅋ 저출산 정책에 투표하는 노인이 있긴 있을까

[@조봉-w1s]

아아~~
좋다 좋아,
인구 3천만에
65살이상 영감.할매가 1500만,
2050년에 ~~
이 세상에 지옥이 실현되는구나,
ㅋㅋㅋ

[@그냥그냥-y3n]

너도 챗 치는거 보니까 딸피인데 ?

[@조봉-w1s]

​​@@그냥그냥-y3n애야~~
딸피 가 뭐고?
딸따리가?
ㅋㅋㅋ

[@user-cd2c85fyujll]

지들이 애낳기 싫은 세상 만들어놓고는 ㅉㅉ

[@그냥그냥-y3n]

ㄹㅇ 태어나니깐 ㅈ같은 세상인걸 어카라고 ㅋㅋㅋ

[@김광선-u7i]

전부 가스실로 보내?😮

[@조봉-w1s]

니가 가라,
아우슈비츠 독가스실로,
ㅋㅋㅋ

[@무용강]

45세넘으면, 환갑까지 순간이동느낌이다구.....😗

[@김김-h2k5u]

ㄹㅇ 망했다

[@심심해-t9i]

노인 너무 홀대하지 마라, 어려운 시기에 대한민국 세운 사람들이다,

[@kcon-vs4ru]

쓰레기급 인생 산 노인들이 더 많아

[@나때는말이야명언.격]

생각없는 범죄자같이산 노인도많습니다.

[@그냥그냥-y3n]

그런 대한민국 세워서 이지경인거고 ?

[@jaeho7303]

그냥 운이 좋아서 잠깐 경제성장 이룬거지 무슨 박정희 리더십으로 나라가 잘된줄 아냐 전부 운이다
나라가 잘되고 망하고는 하늘의 국운에 달렸다

[@김태익-i3j]

65세 이상을 노인으로 보는 것은 정말로 고정관념의 산물이다. 100세 시대 노인이라는 용어 자체가 없어지기 바란다 100세 이상인 분들을 노인이 아니라 어른이나 어르신이라고 호칭하면 된다. 미래에는 60까지를 청년, 60에서 90까지를 중년 90 이상을 장년으로 호칭하는 것도 고려할 만하다,. 본인은 60대 이지만 60세 이전보다 더 많은 일을 하고 더 많이 공부하고 더 많이 운동한다. 시력도 청력도 근력도 30대로 돌아가고 있다. 얼굴 주름을 빼고는 혈관나이도 청년이다. 지하철 무임승차 하지 않는다. 직업만 1모작의 치열한 직장에서 느슨한 직장으로 바뀌고 여유있는 시간을 공부와 운동으로 바쁜 1모작에서 소홀했던 부분을 보충하고 있다. 하버드 의대 데이비드 싱클레어 박사는 노화는 질병이라고 했다. 생노병사의 순환으로 보는 고정관념에 대한 도전이다. 앞으로 다가올 미래가 궁금해진다. 인생 2모작을 열심히 살아가는 중년 남자 올림.

[@무용강]

65세이상 노인덜을 지방에서, 농사지으며 자급자족하며살 수 있는 여건을만들라.
농사토지 무상대여, 정부에서빈집수용하여 무상거주, 수확농산물 처분은 전통시장에서 팔 수 있도록- 장소는 정부에서 무상마련.😐

[@leehyangje]

놀공으로 30년 공공재에 빨개 꽂았고 + 퇴물노인 되어서도 또 공공재에 묻어가자 ㅎ