普段の腹筋トレーニングを軽く紹介Variations of abdominal muscle training

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии •

  • @すりごま-k9g
    @すりごま-k9g 5 месяцев назад +9

    ジントくんこんなにトレーニングしてたんですね!!この肉体美も努力の成果だね🎉😊
    すごいなぁ!!

  • @飛騨さん-i2k
    @飛騨さん-i2k 5 месяцев назад +10

    最高…❤

  • @user-ig2je7ez7o
    @user-ig2je7ez7o 5 месяцев назад +7

    どんどん成長していきますね!

  • @tonioteach84
    @tonioteach84 5 месяцев назад +7

    Man, your leg muscles are getting bigger 💪

  • @harumichi0422
    @harumichi0422 5 месяцев назад +3

    こんばんは♪
    私の息子も腹筋が凄いなぁと思っていたのですが、やっぱり仁人くんの方が食事、トレーニングのバランスが良いのでしょうねー、すっごい腹筋!!
    夏のJO、そして全中に向けて頑張って下さいね!

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  4 месяца назад +2

      ありがとうございます。
      頑張ります。

  • @Kaki-l6r
    @Kaki-l6r 5 месяцев назад +19

    9:12 新しい水着?カッコ良すぎやろ

    • @kentahiro2402
      @kentahiro2402 5 месяцев назад +3

      ブランドやサイズが知りたいです

  • @ゆじ-k7l
    @ゆじ-k7l 5 месяцев назад +9

    すごすぎる!!

  • @jerrycelpuno1244
    @jerrycelpuno1244 5 месяцев назад +3

    I love Japanese love From Philippines 🇵🇭 Mabuhay ♥️

  • @んゅしせは
    @んゅしせは Месяц назад +1

    腹筋動画ありがとうございます!
    参考にさせていただきます!!
    よろしければ、各メニューの回数セット数教えていただきたいです!!

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  Месяц назад +2

      種目数が多いので、10回1セット、
      静止系のものは30~60秒1セット、
      慣れてきたら2セットというようにして下さい。

  • @nicx.
    @nicx. 5 месяцев назад +7

    大人のアスリートの身体つきになってきましたね。
    まだまだ記録伸びますね!

  • @CoreyChambersLA
    @CoreyChambersLA 5 месяцев назад +5

    Amazing Japanese technology! 日本のすごい技術

  • @大雅古賀-h5e
    @大雅古賀-h5e 5 месяцев назад +1

    時々見せる笑顔にキュンキュンしちゃう😍

  • @sakda0419
    @sakda0419 5 месяцев назад +5

    新しい水着代の足しにしてください!次の大会頑張って👍👍👍

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  5 месяцев назад +3

      有難うございます。
      お言葉に甘えさせていただきます。

  • @直樹城
    @直樹城 Месяц назад +2

    ミズノの練習用水着姿で堂々と筋トレしても男前だから。

  • @amadeus2321
    @amadeus2321 3 месяца назад +1

    素敵だ😍💓💓💓

  • @donaldberry8322
    @donaldberry8322 4 месяца назад +2

    so cute and fit love your posts

  • @鷲津大介
    @鷲津大介 5 месяцев назад +9

    進級おめでとうございます、

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  4 месяца назад +2

      ありがとうございます。

    • @鷲津大介
      @鷲津大介 4 месяца назад

      ボクサーパンツは何色ですか?

  • @heroh4870
    @heroh4870 5 месяцев назад +10

    腹筋トレーニング参考になります!

  • @ambarvalia9757
    @ambarvalia9757 5 месяцев назад +3

    いや これは永久保存せねば

  • @キミくん-q2q
    @キミくん-q2q 5 месяцев назад +11

    青いパンツかわいい😍

  • @SH-uimirotato
    @SH-uimirotato 5 месяцев назад +9

    筋肉すげー

  • @激落君
    @激落君 3 месяца назад +1

    すごく考え抜かれたトレーニングですね👍一つアドバイスするとしたら、お腹を凹ませた状態でお腹の上に小さめのボールを置いて、それを腹筋の力だけで浮かせるという方法もありますよ

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  3 месяца назад +1

      アドバイス有難うございます。

  • @フジッキー-i1i
    @フジッキー-i1i 5 месяцев назад +23

    最初にすぐ服着ちゃうんだ、、と思ったら、そのあとすぐまたぬいでくれて良き

  • @あやな-e5p
    @あやな-e5p 5 месяцев назад +5

    私も夏のJOでます!お互い頑張りましょー!

  • @CoreyChambersLA
    @CoreyChambersLA 5 месяцев назад +2

    Core Strength and Style: A Spirited Review of the Ultimate Ab Workout Video
    Let's zoom into the energizing world of Jinto Tamura, a competitive swimmer with a flair for fashion, especially when it comes to athletic wear. His latest video, "Variations of Abdominal Muscle Training," isn't just a workout routine-it's a style showcase!
    Ab-Solutely Engaging Workouts
    The core of the video features Jinto demonstrating a variety of abdominal exercises that would make even the seasoned gym-goers take notes. From classic crunches to challenging leg raises, each exercise is not only executed to perfection but also presented in a way that's easy to follow. These aren’t just random exercises; they’re crafted to sculpt a core that's as strong as it is striking.
    Fashion on the Floor
    What makes this video uniquely captivating is Jinto's seamless integration of athletic fashion. As he switches between exercises, we also get a glimpse of his trendy collection of athletic shorts. Each pair seems perfectly picked to not just handle the rigors of a tough workout but also to make a style statement. Whether he’s in motion or holding a pose, Jinto’s choice of gear adds an extra layer of charm to the tutorial.
    Stylish and Strong Impressions
    As Jinto goes through his paces, his impressive physique and equally impressive wardrobe do more than just demonstrate exercise techniques-they inspire. It's clear from the comments flooding in that viewers are here for the fitness tips and staying for the fashion advice. Comments range from "Those workouts are intense!" to "Where can I get those shorts?"
    Viewer Engagement
    The community interaction in the comments section is a testament to Jinto's influence. Viewers are not only asking about how to achieve such defined abs but are also curious about where they can shop the athletic wear featured in the video. It’s a blend of fitness enthusiasts and fashion aficionados, all drawn in by Jinto's dynamic presentation.
    Final Take
    This video is a double hit of inspiration-for those looking to enhance their core strength and for those eager to spice up their workout wardrobe. Jinto Tamura brings his A-game to fitness and fashion, proving that you can sweat it out and still look cool. So, if you're ready to revamp your workout routine and your closet, Jinto's your go-to guy. Dive into the video, and you might just come out with a stronger core and sharper style!

  • @かずとたかはし
    @かずとたかはし 5 месяцев назад +4

    体脂肪10%切っていますね。これから更に絞れて行くのかな

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  4 месяца назад +3

      バルクアップしていきたいです。

  • @Kaki-l6r
    @Kaki-l6r 5 месяцев назад +8

    腹芸すごいな

  • @saorikikith
    @saorikikith 5 месяцев назад +3

    น่ารักน่าเอ็นดู ❤❤❤

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  3 месяца назад +2

      ขอบคุณครับ/ค่ะ

  • @jarbasmarcaljunior8243
    @jarbasmarcaljunior8243 5 месяцев назад +2

    Uau fantástico.

  • @AIT-of1gb
    @AIT-of1gb 5 месяцев назад +3

    รักนะครับ from thailand 💛💛💛💛💛

  • @EriliorodriguesNogueira
    @EriliorodriguesNogueira 5 месяцев назад +3

    lindo d+, perfeito e amável❤💯👏

  • @ネットワーク-x1r
    @ネットワーク-x1r 5 месяцев назад +3

    水泳の為に全身脱毛されてるんですか?すごくツルツルで綺麗です。

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  4 месяца назад +2

      もともと毛深くはないのですが、脱毛は何度かしています。

    • @ネットワーク-x1r
      @ネットワーク-x1r 4 месяца назад +2

      @@oyogujintoakito
      VIOも処理されてるんですか?
      また、そこも水泳への影響は、あるのですか?

  • @イワナの塩焼き
    @イワナの塩焼き 5 месяцев назад +3

    コメント失礼します
    じんとくん、あきとくんが普段やっているストレッチについて動画にして欲しいです
    お願いしますm(_ _)m

  • @鈴木洋之-r1e
    @鈴木洋之-r1e 5 месяцев назад +4

    どうやったら腹筋割れますか

    • @a-yc2ld
      @a-yc2ld 5 месяцев назад +2

      食事管理

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  4 месяца назад +1

      腹筋は基本割れているので、見えるか見えないかです。
      トレーニングよりも食事管理が大切です。

  • @thachat2949
    @thachat2949 5 месяцев назад +3

    Đấm bụng đi ạ

  • @Penguin819
    @Penguin819 5 месяцев назад +2

    no pity hair 🥰🥰

  • @marcossalles3221
    @marcossalles3221 Месяц назад +2

    Você e sua família são tops ❤❤ um abraço 🤗 🙏🙏🇧🇷🇧🇷👏👏😃

  • @tomo2197
    @tomo2197 5 месяцев назад +4

    おいおい、最高やないか。
    でもやりすぎないでね。色々な意味で。

  • @コンマ-r1z
    @コンマ-r1z 5 месяцев назад +4

    身長何センチですか??

  • @tarnananboonma1351
    @tarnananboonma1351 5 месяцев назад +3

    kawaii des😍

  • @gggimichannel6251
    @gggimichannel6251 4 месяца назад +1

    잘생겼어요. Brother

  • @pallmall131
    @pallmall131 5 месяцев назад +3

    😍💪🔥

  • @harihari67139
    @harihari67139 5 месяцев назад +12

    おまけシーン何度も見てしまう。

    • @harihari67139
      @harihari67139 5 месяцев назад +5

      08:11 かわいいよ

    • @harihari67139
      @harihari67139 5 месяцев назад +5

      05:13

    • @harihari67139
      @harihari67139 5 месяцев назад +3

      08:33

    • @harihari67139
      @harihari67139 5 месяцев назад +9

      9:40 ここまでドアップにする必要あるのか?ってくらいドアップ…たまらない。

    • @harihari67139
      @harihari67139 5 месяцев назад +2

      0:30

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 5 месяцев назад +3

    😊

  • @andycheng8657
    @andycheng8657 5 месяцев назад +1

    👍👍👍

  • @smallcolor2564
    @smallcolor2564 5 месяцев назад +2

    How old is he?

  • @najade8652
    @najade8652 5 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @ヨシダマサカズ-q4s
    @ヨシダマサカズ-q4s 5 месяцев назад +2

    今何年生?

  • @JGP-qo8oc
    @JGP-qo8oc Месяц назад +3

    脱毛してますか?

  • @tomo2197
    @tomo2197 5 месяцев назад +6

    毛、剃ってます?

    • @oyogujintoakito
      @oyogujintoakito  3 месяца назад +1

      良い結果が残せて良かったです。
      せっかくアキトに声をかけてもらったのにすみません。
      動画では調子にのってますが、実際には凄く恥ずかしがり屋なんです。
      気にせずガンガンきてください。

  • @nana133
    @nana133 5 месяцев назад +2

    短髪のほうがいいよ

  • @コドックーヘランヘラン
    @コドックーヘランヘラン 5 месяцев назад +2

    すごい大人っぽい😍31くらいに見える!!俺なんて27なのにガキみたいな顔とか言われて毎日辛いよ。

  • @ba-hw6jn
    @ba-hw6jn 4 месяца назад +11

    ぺろぺろしたくなるワキだ

    • @neo-universe
      @neo-universe 3 месяца назад +7

      逮捕します

    • @Kaki-l6r
      @Kaki-l6r 22 дня назад

      @@neo-universeできんやろw

  • @DaleWilly
    @DaleWilly 5 месяцев назад +8

    HORRIBLE