Африканские качки. Нужно лишь желание.
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать... Всё что им остается - только упорство и работа над собой. А взгляните на результат! Такие парни с отлично развитыми мускулами живут и работают над собой в африканской стране Гана. При том, что заниматься им приходится далеко не в привычном нам спортзале с кучей оборудования, раздевалкой и душем. Здесь никто и не мечтал об абонементе в настоящий тренажерный зал. Значительную часть упражнений выполняют с собственным весом. Площадки для занятий они сооружают себе сами. Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться результатов! Занимаются под открытым небом в любую погоду. Кондиционеры здесь - недостижимая роскошь. Основа питания этих спортсменов - зерновые, бобовые и только изредка небольшое количество мяса. Энергией их снабжают бананы. Здесь готовят местные блюда из корня маниоки, ферментированной кукурузы, некоторых злаков. Иногда спортсменам перепадает и рыба.
Спорт
Ну неужели непонятно ,что это постановка,в первых кадрах,все одновременно делают жим,ну кого вы разводите!?
Мышцы у них тоже постановочные?😲