Como cuidar da saúde mental e emocional de nossas crianças? \\ Renata Conrado e Juliana Riscala

Você já observou que quando você (pai, mãe e professor) está vivendo um momento difícil ou estressante suas crianças estão mais agitadas, agressivas ou "birrentas"?
Chegamos até a pensar: Estou com tantos problemas para resolver do trabalho e quando chego em casa ainda tenho que passar por isso?!
Já parou para pensar que esses "maus comportamentos" estão aflorados porque você está assim?
Os professores e principalmente os pais são espelho para a criança, se você tem dificuldades em lidar com problemas ou com o estresse diário, procure alguma forma diferente de se acalmar e reflita se a vida que está levando precisa de um olhar mais atento. O que você pode fazer para cuidar da sua saúde mental e emocional que vá interferir na vida e no comportamento da sua criança?
Ser exemplo de equilíbrio e ensinar a criança a compreender e a lidar com seus sentimentos e emoções. Isso a ajudará ser mais autoconfiante, segura, calma, mais tolerante e menos agressiva. E o melhor de tudo, ela crescerá com menos "problemas" emocionais, mentais e relacionais.
Esperamos muito que goste!
Beijos da Ju e da Rê
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Renata Conrado
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[@FabiLimaEnteroterapeuta]

Tema muito importante, adorei

[@catiarodrigues7125]

Excelente tema 😍
Eu estou com meu emocional bem desestruturada e vejo que estou atingindo meus filhos. Eu luto comigo mesma todos os dias e procuro me por no lugar de meus filhos, para poder intende-los.