Comment bien se PROTÉGER en BOXE pied poing

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
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    ✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
    Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
    Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
    Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
    Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )

Комментарии • 284

  • @EZBIRIFIGHTTV
    @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад +7

    c est ici les warriors pour rejoindre gratuitement mon fight club
    ezbirifightv.fr/fightclub

    • @anthony-jw8fb
      @anthony-jw8fb 6 лет назад

      EZBIRI FIGHTV fait aha ✅

    • @joelkamas8263
      @joelkamas8263 5 лет назад +1

      Montre nous comment combattre un homme plus grand !!ou positioner sois precis stp montre ou placer nos pied ou ce positioner pour le rentrer dedans

    • @karimnkoulou7646
      @karimnkoulou7646 3 года назад

      Vraiment merci pour t'es vidéos

    • @eloboralph5995
      @eloboralph5995 3 года назад

      Tu donnes des très bons cours

  • @nahemaward1701
    @nahemaward1701 7 лет назад +38

    Foued bravo toujours aussi efficace dans les explications c'est simple nette et précis pas besoin raconter sa vie bravo Gladitor

  • @gsd8126
    @gsd8126 4 года назад +2

    je viens tout juste de commencer le kick boxing et je suis fan de tes vidéos tu t'exprime très bien en expliquant le pourquoi du comment. maintenant a la maison je m’entraîne avec tes vidéos merci beaucoup

  • @kamalkeb2353
    @kamalkeb2353 7 лет назад +19

    bravo. la meilleure chaîne youtube de boxe pour moi

  • @bililarbi7166
    @bililarbi7166 6 лет назад +1

    Waw foued tu est le seul youtubeur qui repond a "tout" ses abonés c incroyable une telle passience est digne d'un grand maitre

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад

      C est parceque c est un Plaisir d être proche de mes abonnés 😁

  • @jonathanxen5709
    @jonathanxen5709 4 года назад +1

    Moi qui commence à 37 ans, j'me sens un peu vieux mais ça me donne la patate :p,
    Tes vidéos, elles complètent ce que je vois au cours, merci à toi.

  • @faridboubou816
    @faridboubou816 7 лет назад +1

    Salem a3likom Foued, un ancien "élève" de l'époque de la MJC de St Rambert ... Je suis tombé aujourd'hui sur tes série de vidéos sur le pied poing. Bonne pédagogie pour les explications des fondamentaux, instructif quand on veux apprendre et bénéfique et correctif quand on veux réapprendre ... Bon travail, bonne continuation, Allah yhafdek

  • @christopheallievi8538
    @christopheallievi8538 7 лет назад +3

    vraiment je m'en lasse pas j'ai beaucoup progresser grasse a toi MERCI MERCI et longue vie a ta chaine ....oosssss ;)

  • @vanevibrations5736
    @vanevibrations5736 6 лет назад +1

    Les cours donnent envie d'être testés. C'est cool de voir ça sur RUclips.
    👍👍

  • @elm4665
    @elm4665 5 лет назад

    Cette vidéo ma bien aidé à l'entraînement...Étant débutant je prends beaucoup moins de coups et je renvoi en contre direct Merci Fouad hishhhh

  • @Mirlemhe
    @Mirlemhe 6 лет назад

    Merci pour cette démonstration. Il y a peu de vidéos d'explications concernant le blocage, simple et efficace, des coups de pieds bas.

  • @gaelbgalbar9307
    @gaelbgalbar9307 6 лет назад

    Clair, limpide et précis. Bravo Mr Ezbiri.

  • @jimjam6956
    @jimjam6956 7 лет назад +1

    Comme d'habitude, du bon taf, bien expliqué,bien adapté...Fouad continue de nous régaler.👍👍👍👍👍👍

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      merci jim
      prochaine video les balayages en boxe Thai

    • @jimjam6956
      @jimjam6956 7 лет назад

      👍👍👍👍👍👍

  • @azariantsevgueni4337
    @azariantsevgueni4337 7 лет назад +1

    Ok! J ai appris qqch la !! "Si je vois ses pectaureaux , donc je sais où est sa tête " bien parlé! J y ai pas pensé !

  • @MrTheHumanist
    @MrTheHumanist 6 лет назад

    Tu fait de pure vidéo,merci.
    Au vue des techniques et de l'état d'esprit général apparent, tes élèves ont bien de la chance

  • @JOS-cz8zj
    @JOS-cz8zj 6 лет назад

    Des supers explications simple et trés bien résumées.Tu es un grand Maître Fouad. Grand merci

  • @Mako_Boarder
    @Mako_Boarder 10 месяцев назад

    Super efficace comme vidéo, je débute le mma, vos astuces sont comme des accélérateurs d'apprentissage, génial, enorme merci ! 🙏🥊

  • @lboxeur62
    @lboxeur62 4 года назад +1

    Parfait! Ça fait 10 ans que je lève les gants au visage, merci pour l'astuce de baisser la tête, la garde active, et le mythe du regard dans les yeux pour voir ce que va faire l'adversaire. Si vous êtes né dans les années 1990,obligé votre père vous a donné ce conseil et c'est resté 😂. Tu es au top 👊

  • @Roro-qi9nz
    @Roro-qi9nz 6 лет назад

    Grosse pedagogie dans les explications . Tres fluide.

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад +1

      +Roro 2619 MERci
      Bienvenue sur ma chaîne

  • @ThePenroseIncident
    @ThePenroseIncident 4 года назад +1

    La garde est l’élément le plus important. J’en discutais avec un pote coach, tu as des types qui cassent tout en salle et qui sur le ring se font coucher au 1er round. Parce qu’une mauvaise garde sur du light sparring ça passe, mais à 100% c’est une cible dessinée sur le front.

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  4 года назад +1

      Exactement
      Tu as tout compris 👍🏽😁

  • @GetgetPapercraft
    @GetgetPapercraft 6 лет назад

    Merci pour tes vidéos. Je suis pratiquant de kick-boxing depuis 8 ans et obtenir des astuces d'un champion comme toi est très appréciables. J'ai découvert récemment ta chaîne et le contenu est top ! Bravo !

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад +1

      +Getget Papercraft bienvenue sur ma chaîne et Tres heureux qu un ancien comme toi approuve mon contenu MERci

  • @jimjim4z
    @jimjim4z 7 лет назад +1

    meilleures que toutes les vidéos Mr ezbiri nous explique comme à des amis
    tranquille merci

  • @abusl7919
    @abusl7919 6 лет назад

    meilleure chaîne de box terminée vous êtes bien

  • @sergeallegre9088
    @sergeallegre9088 7 лет назад +1

    Tjr un plaisir de voir vos vidéo qui ont la pêche et sont ludique à une prochaine.
    Sportivement

  • @Issa_clefsdebras
    @Issa_clefsdebras 7 лет назад +2

    macha Allah très bonne vidéo fréro, très ludique simple et efficace.
    bonne continuation

  • @faridamokrane2131
    @faridamokrane2131 6 лет назад

    Merci infiniment Maitre ! Franchement les astuces que vous prodiguez sont d'une éxtréme importance pour moi , d'autant que je viens de me lancer à enseigner à des petits jeunes des cours de Kick-Boxing. Vous nous donnez d'excellentes idées. Allé !! je vais préparer une fiche de séance sur la base de cette vidéo lol Merci infiniment Maitre

  • @koupsa
    @koupsa 6 лет назад

    J'ai commencé le MMA sur le tard, on nous fait jamais travailler la défense et j'me fais toujours défoncer ! 😁
    On va essayer de mettre tout ça en pratique maintenant, merci !

  • @abdelhakimaziri554
    @abdelhakimaziri554 2 года назад

    Merci bcp un grand salut de l'Algérie

  • @hugochavez7472
    @hugochavez7472 6 лет назад

    je viens de decouvrir ta chaine et c est top tu m apportes bcp merci continue comme ca

  • @olivierpetit576
    @olivierpetit576 6 лет назад

    Un petit coucou de Guadeloupe, bravo les gars , bonnes explications, bonne continuation.

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  6 лет назад

      +Olivier Petit salut et merci pour le COucou
      J'ai mon frère qui vit en Guadeloupe

  • @joe-59-46
    @joe-59-46 7 лет назад

    franchement tes explications sont au top !
    j'adhère à toutes tes vidéos !
    sportivement.

  • @sebastiensansom5814
    @sebastiensansom5814 3 года назад

    Video super interessante pour moi qui débute en kick-boxing. Merci

  • @ayalonparis
    @ayalonparis 2 года назад

    Merci beaucoup ! Excellente explication !

  • @karlito84
    @karlito84 7 лет назад +5

    toujours d'excellents conseils ;)

  • @bricebaki1848
    @bricebaki1848 2 года назад

    le conseil de rentrer la tete dans la garde plutot que de monter les bras m'a beaucoup aidé merci

  • @kuramat-t6256
    @kuramat-t6256 7 лет назад +6

    Attention ne pensez surtout pas qu´il faut bloquer les low kick avec vos genoux ! ( justement ce qu´il dit mais ça pourrait porter à confusion )
    Si vous faites un contacte tibia/genoux , celui qui reçoit le coup sur le genoux est le plus susceptible d´avoir de grave blessures à la longue .
    Tout simplement car le Tibia n´est qu´un os alors que le genoux est composé d´os , de muscles , de ligaments .
    au muay thai on a pour habitude de lever son genou et faire un angle droit avec ses abdominaux et sa cuisses et de poser le coude sur la genou en l´aire pour bloquer un coup de pied ( en peut bien évidemment baisser un peu le pied si on sent que le low kick vise le bas du pied )

  • @benz9026
    @benz9026 7 лет назад +1

    ça fait toujours du bien, merci

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      salut oui c'est bien de revoir les bases

  • @neusta1
    @neusta1 7 лет назад +1

    Merci à toi pour tes conseils précis...génial 🙏

  • @daviddecoster5078
    @daviddecoster5078 7 лет назад

    super bien expliquez comme d hab mon fouad,j adore revoir la base de la base;lol

  • @Baby-gh1qu
    @Baby-gh1qu 7 лет назад +1

    merci pour l explication de la garde au niveau des bras je pensais qu il fallait lever les bras alors qu il fallait rentrer la tête !

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      salut
      tu es pas le seul je te rassure
      merci pour tes commentaires

  • @thomasflamand5108
    @thomasflamand5108 7 лет назад +1

    super la vidéo Fouad Merci je vais aller mettre en application tout de suite mdr une bonne garde y a rien de mieux

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      salut Thomas
      ok tu m en dira plus une fois essayé

  • @mrfortime9638
    @mrfortime9638 7 лет назад

    bon travail bien expliqué avec une belle démonstration

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      comment va tu ?
      merci

    • @mrfortime9638
      @mrfortime9638 7 лет назад

      EZBIRI FIGHT TV bien merci je progresse grâce tes vidéos ça fait plaisir

  • @stephanedeangelis2866
    @stephanedeangelis2866 Год назад

    Bravooooo Monsieur

  • @xathai6752
    @xathai6752 7 лет назад +1

    merci à toi pour ta bonne humeur.je pratique le muay thai depuis 4 ans ms j' ai 40 piges,je voudrais améliorer mon "élasticité " au niveau des jambes car je montai facilement jusqu'à la tête ms je commence à régresser ,peux tu me donner des exercices d'élasticité?

  • @julienm1584
    @julienm1584 5 лет назад

    Comme d’habitude très bon pédagogue 👌
    Rien à redire je kiffe t’es vidéo 💪🏻
    Hish 👊🏻 hish👊🏻

  • @mickistyle
    @mickistyle 6 лет назад +1

    Merci, encore une vidéo super instructive. Au top

  • @abou-oumayaasalafy557
    @abou-oumayaasalafy557 7 лет назад +1

    Magnifique et bien expliqué

  • @sidahmedahmed8427
    @sidahmedahmed8427 3 года назад

    Merci bon courage mon ami

  • @tdiazdilorenzo3755
    @tdiazdilorenzo3755 6 лет назад

    Super démonstration 💪 vous assuré , continuez comme sa les gars 💯💯

  • @mathieusantucci7987
    @mathieusantucci7987 7 лет назад +1

    très bonne explication comme d'hab bonne continuation frr

  • @mirsamirsa8645
    @mirsamirsa8645 7 лет назад +1

    Tres bonne explication

  • @A7ka7
    @A7ka7 11 месяцев назад

    Exactement ce que je recherchais merci

  • @mathieudyvrande2820
    @mathieudyvrande2820 5 лет назад

    Énorme encore les petits conseils

  • @jucotta2a677
    @jucotta2a677 6 лет назад

    Je compte commencer la boxe Française merci pour vos conseil !

  • @naimeatchia
    @naimeatchia 7 лет назад

    super vidéo. tout est bien résumé. est ce que tu pourrais faire une vidéo sur le balayages en Muay stp. j' aimerais savoir comment bloqué les front kick au visage stp Jazzakallah de partager toute tes connaissances. manque juste la partie alimentation pour sécher et être en pleine forme et ta chaîne sera vraiment complète :)

  • @bouti23
    @bouti23 4 года назад

    Bravo ,bref et efficace.

  • @iliasb2761
    @iliasb2761 7 лет назад +1

    Merci pour la vidéo, utile pour moi qui me prend tous les front kick... je teste ce soir!

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад +1

      yeahhh tien mois au jus

    • @iliasb2761
      @iliasb2761 7 лет назад +1

      EZBIRI FIGHT TV j'ai pas réussi à faire, je réagissais trop tard, par contre esquive latérale des directs impeccable

  • @indigos.l267
    @indigos.l267 6 лет назад

    Très bien expliqué et très efficace ! Facile a retenir !
    Merci ;)

  • @kcaosw7635
    @kcaosw7635 6 лет назад

    Claire et nette bravo, et bonne continuation.

  • @bastien1324
    @bastien1324 7 лет назад +1

    Tu pourrais faire une vidéo sur les techniques de balayage svp ?

  • @lesoldat4783
    @lesoldat4783 6 лет назад +1

    Slm mon frère j'aime bien tes vidéos continue comme ça ;)

  • @aymanefell7689
    @aymanefell7689 7 лет назад +3

    Merci pour tes videos
    Et est ce que tu peux faire une video de technique de projection

  • @Jizyn
    @Jizyn 7 лет назад +3

    franchement archi utile ta vidéo merci !

  • @wildchildw7
    @wildchildw7 2 года назад

    Merci pour les tips

  • @jeremiengueni6513
    @jeremiengueni6513 7 лет назад +1

    super vidéo force a toi mon gars 👍👍👍👍👍

  • @manolo379
    @manolo379 7 лет назад +1

    un grand grand merci.

  • @user-pn3ck8ft1b
    @user-pn3ck8ft1b 5 лет назад

    Merci Fouad très bien expliqué bravo !

  • @ogmiossama969
    @ogmiossama969 7 лет назад +4

    Bien expliquer, belle démonstration comme toujours, merci

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      salut
      merci de tjr laisser un commentaire

  • @floriangiannetti3612
    @floriangiannetti3612 7 лет назад

    comme d'habitude pouce bleu !!

  • @vincentmary3170
    @vincentmary3170 7 лет назад

    Vidéo top et des bon conseils merci à vous

  • @saidchahoui8921
    @saidchahoui8921 5 лет назад

    Merci c'est très geniel. Bravo.

  • @hichamelattari8409
    @hichamelattari8409 5 лет назад

    Merci Très bon contenu

  • @mickaelgarcia1640
    @mickaelgarcia1640 7 лет назад +1

    Super vidéo je suis tomber sur ta chaine par hazard je m'abonne le kick m'interesse je suis de lyon ... Continue comme sa ! 👍👍👍

  • @samiabousoumaya
    @samiabousoumaya 6 лет назад

    Mash'Allah Akhi bon petit conseil

  • @gustyjames7732
    @gustyjames7732 7 лет назад +1

    au top la vidéo ! merci

  • @adalmoravide9428
    @adalmoravide9428 7 лет назад

    les frères maîtrisent leur sujet. c est bien

  • @pictolegna9259
    @pictolegna9259 5 лет назад

    Trop marrant la tête qu'il fait à 3 minutes, surpris par le direct ! héhé

  • @j.franky6006
    @j.franky6006 6 лет назад

    très bonne vidéo continue!

  • @Chavdar25
    @Chavdar25 6 лет назад

    cool tricks, nice kicks good Job guys

  • @chacal1689
    @chacal1689 6 лет назад

    Salam frère la classe Macha ALLAH

  • @user-pn3ck8ft1b
    @user-pn3ck8ft1b 5 лет назад

    Merci pour ces conseils très bien expliqué !

  • @madrien8375
    @madrien8375 6 лет назад

    Super vidéo franchement

  • @jorys3442
    @jorys3442 5 лет назад

    Merci mec!! Continue comme ça! très bon contenu sur YOUTOUBE comme tu dit haha! #Force

  • @gzmanovic9483
    @gzmanovic9483 Год назад

    Merci chef

  • @LAIKS07
    @LAIKS07 7 лет назад +1

    tassure mec merci pour ces précieux conseils :)

  • @jean-mariebigard5512
    @jean-mariebigard5512 7 лет назад +1

    Génial merci

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      +Jean-Marie Bigard 👍🏽😊

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      +Jean-Marie Bigard tu es le vrai jean marie ?

  • @DreamWalkerDX
    @DreamWalkerDX 7 лет назад +1

    Super clair, merci mec

  • @mrkillsqc6027
    @mrkillsqc6027 7 лет назад +1

    Merci sa va me etre utile

  • @fradjamine4455
    @fradjamine4455 5 лет назад

    le kick boxing 😍😍👊

  • @yunkytv482
    @yunkytv482 4 года назад

    Merci bonne video !!

  • @meteorboom13
    @meteorboom13 6 лет назад

    oua je connaissais pas il es puissant l'instructeur

  • @willmaeva
    @willmaeva 5 лет назад

    trop cool ces vidéos !!

  • @Kaelula1
    @Kaelula1 5 лет назад

    Ultra utile 😀

  • @momoibnehamou5718
    @momoibnehamou5718 5 лет назад

    Clair net et précis continue Fouad 👍

  • @visudream9541
    @visudream9541 7 лет назад

    comme dab genial

  • @mmk-xr2zd
    @mmk-xr2zd 7 лет назад

    salut je vais faire un combat en mars et je vouldrais avoir des conseils que faire avant le combat , s entraîner comment pour être prêt etc... Svp y ai besoin merci et bonne video

  • @oussamabourioune8015
    @oussamabourioune8015 6 лет назад

    Technique de middle kick et High kick pour débutant.....merci

  • @Mrbarry9230
    @Mrbarry9230 6 лет назад

    Super vidéo

  • @guiguidejarrie
    @guiguidejarrie 7 лет назад +1

    Merci les gars !

    • @EZBIRIFIGHTTV
      @EZBIRIFIGHTTV  7 лет назад

      +guiguidejarrie avec Plaisir et bienvenue sur ma chaîne

  • @nawfelsamadi8178
    @nawfelsamadi8178 6 лет назад +1

    merci tre bonne video