항상 동기부여 받으며 영상 잘 챙겨보고있습니다 :) 10키로 다이어트 성공후에 유지하려고 식단을 주로 옐로님영상보고 따라하면서 평소에 잘 먹고 있습니다☺️ 근데 제일 어려운부분이.. 직장생활하면서 회식했을때나 예의치않은 행사때 과식 폭식을 하는 경우가 종종있는데 이럴때 체중도 늘고 스트레스를 받아서요 혹시 옐로님은 이럴때 어떻게 해결방안을 가지고 계신지 그게 궁금해서 질문 드립니다!☺️
와 10키로 성공하셨다니,, 우선 대단하다는 말씀 드리고싶어요💌 과식하고 늘어난 몸무게 스트레스,, 너무 공감되는데요. 제 경우는 매일 몸무게 재면서 마지노선 몸무게 넘어가는 순간 바로 공복 유산소+야채 위주 가벼운 식단+저탄수로 원래 몸무게 돌아올 때 까지 관리해주고 있어요!❤️🔥
다양한 도시락 메뉴 보는 재미가 쏠쏠해요! 라면은 저라도 못참았을 것 같아요 😂❤
히히❤️ 진짜 저 상황에서 라면 안먹으면 유죄라구요🤤
진짜 부지런하신 옐로님 😆 초반에 라면 등장한거에서 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ진짜 그 날 그릭요거트 싸간게 너무 민망했잖아요🫣
와 하나같이 다 따라만들어보고싶어요!💛
가지 파니니는 꼭이요!🥹🤍
옐로님 영상 자주 올려쥬세요.. 매주 기다려요!!😂 너무 예쁘고 재밌어요 ㅎㅎ
첫번째 룩에 검은색 숄더백 정보도 알 수 있을까요~? ❤
감사해요 항상🥹🫶🏻 검은 숄더백 엣클립 웨이브백입니다! 최근에 새로 샀는데 어떻게 딱 알아봐주셨지이👀❤︎
자기를 아끼는 옐로우님 모습에 늘 영상볼때마다 자극 받습니다.
도시락보냉가방이랑 재료 섞을때 자주사용하시는 투명볼그릇은 어디껀가요??
고맙습니다😌
보냉가방은 드롭드롭드롭 제품이고 투명보울은 알려드리고 싶은데 선물받은거라 저도 정보가 없네요 흑🥲
너무 예뻐요^^♡
고맙습니다☺️🫶🏻🫶🏻
항상 동기부여 받으며 영상 잘 챙겨보고있습니다 :)
10키로 다이어트 성공후에 유지하려고 식단을 주로 옐로님영상보고 따라하면서 평소에 잘 먹고 있습니다☺️
근데 제일 어려운부분이.. 직장생활하면서 회식했을때나 예의치않은 행사때 과식 폭식을 하는 경우가 종종있는데 이럴때 체중도 늘고 스트레스를 받아서요 혹시 옐로님은 이럴때 어떻게 해결방안을 가지고 계신지 그게 궁금해서 질문 드립니다!☺️
와 10키로 성공하셨다니,, 우선 대단하다는 말씀 드리고싶어요💌
과식하고 늘어난 몸무게 스트레스,, 너무 공감되는데요. 제 경우는 매일 몸무게 재면서 마지노선 몸무게 넘어가는 순간 바로 공복 유산소+야채 위주 가벼운 식단+저탄수로 원래 몸무게 돌아올 때 까지 관리해주고 있어요!❤️🔥
저랑 똑같은 도시락 가방 쓰시네요!!! 저 노란색 도시락통이 저 가방에 쏙 들어가는 게 마음에 드는데 괜찮으시면 노란 도시락통 정보 알려주실 수 있을까요...? 파니니도 들어갈 만큼 큼직한 게 딱 좋아보여서요
우와 저랑 같은 도시락 가방이라니 통했네요!🙌🏻💛
저 락앤락 도시락통 쓰고 있는데 한식보다 샌드위치나 샐러드 밀프렙 싸다니기 딱 좋아요! 자세한 상품 정보는 태그 걸어두었습니당 :)
옐로님 영상보면 저도 도시락 싸고싶어지는 매직! ㅎㅎㅎ 혹시 올리브유는 어떤 제품 사용하시나요??
도시락 같이 만들어요🫶🏻 최근에 사용했던 올리브유는 선물받은건데 정보가 안나오더라구요🥲 평소에는 무난하게 모니니나 올리타리아 사용해요!
진짜 부지런하세요~ 도시락 아무리 잘해도 귀찮고 잘 하지 않게 되던데 말입니다. 도시락통 괜찮아 보이는데요. 궁금해요.
맞아요. 번거롭지만 또 뿌듯한 고런 애증의 도시락..❤️🔥
도시락통은 락앤락입니다! 자세한 상품 정보는 태그 걸어뒀어요 :)
안녕하세요😊 영상 잘 보았습니당😊 혹시 도시락통, 도시락가방, 유리빨대 정보도 혹시 알려주실수 있으실까요?
도시락 가방은 드롭드롭드롭이구 유리빨대는 쇼트 제품이에요!
도시락통은 태그된 상품 참고부탁드려요! :)
옐로님 day4에 입으신 블라우스 정보 알 수 있을까요~?❤
링서울 제품이에요!🥰
4:04 옐로님 유리볼 정보 궁금해요!!
알려드리고 싶은데 선물받은거라 저도 정보가 없네요 흑🥲