nerviosismo -EP 59 / te compré flores podcast

definitivamente las flores de hoy son para mis chicxs nerviosos que hay por ahí...
¿por qué esto es tan sofocante? ¿qué pasa cuando los nervios pasan a ser los protagonistas?
cuales son las cosas me han funcionado estos años a mi para encontrar la calma y por qué creo yo QUE SI podemos con todo. (hablando de ponernos ahí)
recuerda, no hay nada que te puedan quitar los nervios, todo lo que sabes está contigo SIEMPRE.
te quiero-m.u

[@Mirandamarlyng]

Otra cosa que me ha ayudado a mi es la frase "no pases por lo que te preocupa dos veces, sobrepensando sobre esta"

[@kellyruiz4061]

Necesitaba escuchar esto! Muchísima s gracias 💗 un típ también que les doy a la gente es, hacer ejercicios para calmar su nerviosismo. Yo tenía un problema que me ponía a sudar cada vez que me sentía nerviosa o sentía ansiedad. Y esos ejercicios que hago me calma y bloquea todos esos malos pensamientos.

[@jorgeibarra7345]

tamo
maraa 💕💐

[@enereidaramirez3098]

Me alegra tenerte aquí nuevamente Maraa❤

[@avrilmorales4164]

Me hizo muy bien escucharte hablar de este tema Mara🫶🏻❤️

[@jospyocho]

Episodio bonito

[@anamariahurtado2095]

De donde eres?