【ダイエット？】おデブ、1週間オートミール生活した結果おいしすぎて最高だったwww（体重測定あり）

[@てがみ-t4q]

えりぴよっていろんな食材を美味しく調理できるからほんと食卓が豊かで凄いな～って思う

[@なちゅ-h8v]

えりぴよちゃんのこの健康的一週間生活、野菜が多い料理ばかりで、参考になるし、なんか健康に対してヤル気がおきるわ‼️私だけ⁉️えりぴよちゃん、ありがとう‼️

[@ポインター-q9t]

登録者数18,9万人おめでとう🎉いつも楽しい動画ありがとうございます✨大変なことも多いと思うけど、これからも頑張って👍

[@bigangel_official]

わ！え！スーパーライク⁉️みたいなやつありがとおおおおお😭👏✨✨
ポインターがいつもデレデレに愛を伝えて支えてくれるから頑張ってこれたよ🥰🥰
あっこれは個人情報だったごめん😙💖←
なかなか会えなくても繋がってるしポインさんからの愛届いてるよ🥰🥰
これからも沢山頑張ります\( •ω• )/💕💕💕
えりぴよ🐣

[@user-pb6pe9ys4w]

えりぴよってアイデア凄いからどの企画でも見てて楽しい〜

[@taka7141]

オートミール30gに水入れてレンチンしてそこにプロテイン混ぜると美味しいよ！チョコ味のプロテインがオススメ😆
それに+バナナで栄養満点朝食になる🤤

[@oroca5150]

えりさんの料理センス凄すぎます

[@acaneco]

めちゃ参考になります❣️えりぴよさんファイトです💪

[@ホタルイカ-f7h]

えりぴよの ｢1週間長いなあ｣っていう素直な気持ちカワユス！オムライス美味しそう🤤本当に料理上手🥺🥺そんなに減るんですね！！！やばみ！！令和版のビリーズブートキャンプがあるなんて(　ﾟдﾟ)過去のしか知らないからめちゃくゃ楽しみにしてます！！

[@はちこ-l3m]

ブロッコリーにマヨネーズ美味しいですよね😊
えりぴよちゃんが健康体なら痩せなくてもいいと思います!!
なにより可愛いし✨
えりぴよちゃんお料理上手だからとても参考になるしどれも美味しそうなので、真似させて頂きます☺️

[@yuri-gg7gs]

料理出来るから成り立つ企画！！
これ見てオートミール試したくなった😊

[@Ym-mw7xz]

えりぴよちゃんは本当いいお嫁さんになるな〜
そしていちいち髪型がかわいい〜❤食べてる笑顔がとってもいい〜〜はなまる

[@どひゃく]

オートミールは味噌ととろけるチーズ混ぜて食べるのが優勝で、それしか知らなかったです😂えりぴよちゃんの動画のおかげでいろんなレシピ知られて最高です😊🎉🎉ありがとうございます！

[@かび-y2e]

えりぴよちゃん女子力えぐい🐥🖤
今ダイエット中だから
炭水化物控えてるけど
がんばって痩せて体型維持のときに
サンドイッチ真似したいですッ！🥰

[@マメ-y4g]

コメント使われてたの嬉しい♡
自分自身が毎日1～2食はオートミール食べてるのでリクエストしました‪🫶🏻
えりぴよありがとう︎︎︎☺︎

[@satoshisan6395]

オートミール食べた事無い‼けどえりちゃんの調理するシーン少しでも参考になりそう💛💛
でも自分のルーティンだと休みの日しか作れないからなぁ🤔　(作れる時に作ってみたい❣)
えりちゃんの食べてる姿可愛いしこれだけアレンジメニューがあるのがオドロキだ🥰💖💖💝💝💘💘

[@うこたんばりん]

えりぴよかわいすぎる‪🫶🏻🤍
オートミールで1週間企画は料理上手なえりぴよだから成り立つ、、！！

[@ena8960]

最近オートミールとカップスープのリゾットばっかり食べて飽き飽きしてたので参考にします！お料理上手さん…✨

[@bigangel_official]

スープも簡単だし美味しいけどずっとだと飽きてきちゃうもんね🤔💦
1番簡単で美味しいのはまじでお茶漬けだと思う！！笑
永谷園のやつにプラスで焼き鮭入れるとかだけでも、豪華お茶漬けで美味しいよね絶対😍💕💕💕
Enaちゃんコメントありがとーう🥰💖
えりぴよ🐣

[@自由人-k9v]

えりぴよ肌が綺麗すぎる

[@なおたん-j2l]

色々工夫してイイ✨
苦手だけどえりぴよが食べてると美味しそう🤗
私も参考にして頑張りたいです👍🏻

[@モークモーク]

オートミール生活お疲れ様〜
ガッツリ料理からコンビニ商品に合わせるレシピ等色々見れて参考にさせて頂きます♪

[@よっしー-u4w]

えりぴよちゃんのお料理は、栄養バランス良くて✨アイデアもすごくて✨とっても美味しそう🤤💞
オートミール食べたことないから、食べてみたいな😋

[@みかん大福-e6i]

すごいこの動画大好き！！えりぴよちゃんのお料理上手なところと、柔軟な発想を持っているところ、尊敬します✨
めっちゃ参考になりました🤗💗

[@shioriko1118]

えりぴよちゃんいつも可愛いけど今日はマシマシで可愛い😢❤️
いつも最高の可愛いと癒しをありがとうございます💕

[@1227ciyn]

痩せてほしいじゃなくて、自分がオートミールダイエットに煮詰まってるから、お料理上手のえりちゃんにレシピ公開してほしい！だと思うな💖
私も妊娠中で体重気になるので今回のレシピ参考にしますっ！

[@kinu2013]

コメ使われて嬉し恥ずかし(/ω＼*)
えりぴよは今のままでも可愛いし遠回しに痩せろな意味じゃなかったけどしょんぼりさせてごめんなさい😭
というわけでレシピ参考にさせて頂きやす!!w🥹🙏

[@すいかちゃん-g4z]

7日目の髪型めちゃんこ可愛い❤明るい色が似合うのもえりちゃんのいいとこだよねえ

[@bigangel_official]

え、可愛いよね😳⁉️笑
気分であの髪型にしてみたんだけど、えりも自分でめっちゃいいやん！てなった😍😍ww
ほめてくれてありがとう🥲💕💕💕💕
えりぴよ🐣

[@SAYAKA-p7x]

えりぴよちゃんの食べる姿が大好き❤ 私好き嫌い多くて食べれるもの少ないし、あまり食に興味ないんだけど、えりぴよちゃんの食べてる姿見るとチャレンジしてみたいなって思えます！オートミール試してみます！！

[@HS-ze1kn]

ありがとうございます。
とっても参考になりました！

[@しおり-f4e]

料理のレパートリーがないから、こんなにオ―トミ―ル変化するのはすごすぎる‼️

[@dow_dow]

チャンネル登録者数189000人おめでとう🎉！
これからも応援してるよん✌️
オートミール挑戦したことあるけどレパートリー無さすぎて断念しちゃったけど、えりちゃんの見たらなんかまたやるかなって思えた😁✨

[@ホピちゃん]

最近オートミール食べてて😊普段のえりぴよちゃんのアレンジレシピが好きだったからうれしいです❤

[@user-daiji_ringo_jikan]

えりちゃん、えらーい😊
いろんな料理に挑戦してて楽しかった⭐︎
真似してオートミール生活してみようかな⁈

[@tarotan_tamachan]

とてもきれいな方ですねえ、お痩せになったらモデル級かもですね

[@linto7254]

オートミール買ってみようと思います。さすが、えりぴよ！どれも、美味しそう😊

[@モコちゃん-h5d]

美味しそう❤参考になります✨
サラダチキンのレシピも知りたいです😊えりピヨ可愛い💕

[@チャイちゃ]

小声の「大好きなんだ♡」に💓キュン💓としてしまった😍
ポン酢のサラダチキン気になる！えりぴよがお料理してる動画いっぱい見た〜い🍚

[@あしやごま-d1t]

7日目の夜のヘアスタイル可愛すぎる❤️‍🔥

[@kazuryou317]

料理上手でびっくり！！週に2キロ減ったら１ヶ月で6キロ！？！？！？痩せたらもっと可愛くなると思いますよ、頑張ってダイエットして下さい。私もそろそろオートミール挑戦しよーかな........🤣酒がやめれない

[@アルミニウムせつ子]

みんなオートミールの食べ方模索してるってことなんじゃないのかな？
アイデア頂戴したいです！
的な意味かなって思うよ☺️

[@hikariviajes2535]

体重がドドんと増えて😢，海外住みで，ストレスでと色々あるので，マンネリ化してしまったオートミールをまた食べ初めて見ます。目指すはマイナス5キロ！！

[@_niup]

わたしもオートミール生活始めたばかりだったので超嬉しい…！！🌸参考にさせて頂きます！！

[@bigangel_official]

お！オートミール始めたんだっ😆❣
少しでも参考になれば嬉しいな…🥰🥰
概要欄にあるマカロニさんて方、しっかりレシピを沢山動画にされていらっしゃるので、そちらもぜひ見てみてね❣えり適当だから😭💦笑
えりぴよ🐣

[@yukikuwa1488]

料理上手なえりぴよちゃん、めちゃくちゃ参考になりました！えりぴよちゃんの料理動画はかかさず観てます💕

[@sanchigu6387]

オートミールで痩せたのか？
運動で痩せたのか？
とにかく痩せてよかった！！
７日目の髪型がかわいい…！

[@アーシェ-q2s]

えりピヨちゃん料理上手！参考にします

[@おめめ-q5n]

いろんな作り方紹介してくれて嬉しいし、料理うまくて尊敬です(∩´∀`∩)💕

[@重晴平井]

美味しそうですね🐭

[@椿ねこ]

エリピヨさんは食べること大好きだからいろんなアレンジでできるんだね。視聴者のかたもその考えではないのかな？あと3食きちんと考えてるのはえらいね。

[@mypink310]

どこのメーカーのオートミールですか？？

[@りぃ-l3d2d]

オートミール半分以上余ってて消費に困ってたから嬉しい😆笑
チゲのやつ真似します🙌！
７日目夜食の髪型かわいすぎる💕

[@猫好き夫婦-j2d]

企画で食べなきゃいけないなら、企画全部ダイエットにしたら……ってガリガリになっちゃうか😂😂😂😂

[@ちゃんちゃんちゃん-s3q]

お好み焼きとか粉もん作る時はオートミールも粉砕するとより美味しく作れますよ‼︎‼︎

[@はな-v4n]

料理が上手で参考にします！
肌が綺麗になった感じします✨✨

[@モリモリチャン]

オートミール、豆腐、卵、キャベツでお好み焼きめっちゃおいちーよ❤

[@しゃな-r8z]

えりちゃんの料理系動画大好き〜㊗️💖
いつ見ても可愛い〜鼻高くて羨ましい〜🥹

[@玄米-p1n]

オートミール、一時期ハマってずーっと食べてたけど飽きてしまった😂😂😂　その時はよくお好み焼き風にして食べてたなぁ😊　　　　何より手作りサラダチキンが美味しそう🫶🏻

[@なおみ-q6i]

オートミール痩せますよね❤前に作って食べてたとき痩せた気がする😂
またオートミール作って食べてみよう🍴😋

[@chanmio_0916]

4日目のビジュ爆発しすぎてて、、、😊❤️

[@まるやまひろあき]

やったね。二桁目指そう

[@ねこねこ-g5n]

エリピヨ料理上手🎶

[@おおとりさま]

カロリーも書いてほしい！

[@rios8381]

なんでこんなに料理上手なんだ、、
料理教えてほしい😂

[@cca996]

えりぴょさん 豆乳チーズ🧀リゾット 美味しそう 料理は うまいし未来は いいお嫁さんになりますね。明太子とか 美味しいですょね。可愛らしい えりぴょさん 見れて 🤭癒されました。これからも応援📣したいです。

[@kinnikukinniku]

えりぴよ大好き💛💛💛💛💛

[@chami9793]

えりぴよちゃん🫶
まさかのレシピで天才かと🥹
私のコメ使ってもらえてうれしー💕💕

[@ちゃんえむ-j5x]

サラダチキンの作り方教えて欲しい🙇‍♀️

[@momo-pu8sr]

えりぴよに痩せてほしいとかじゃないと思うよ！
お料理が上手いから、ダイエットしたい勢がお手本にしたくてやって欲しかったんだよ！きっと！☺️

[@わかな-d8x]

1週間企画きたー！オートミール色んな食べ方あるんだね！
今度やってみよー！

[@bigangel_official]

そうみたい！えりもめっちゃ勉強になったよ😆✨✨✨
ご飯にもパンにもなって万能❣笑
ぜひぜひ〜😆❣明日お話できるの楽しみやね🥰💕💕💕
えりぴよ🐣

[@ggjacob468]

登録者数増えてる🙌🙌✨✨

[@ガーベラ-o4t]

えりぴよ、料理上手😊
食べてるところ可愛いですね💕

[@bigangel_official]

まさよしさんありがとう😆❣
全然上手ではなくてめちゃくちゃ適当だから、しょっぱい日とか味薄い日とかめちゃあるよ🤣👍笑
可愛いゆーてもらえて嬉しいです🥰💕💕💕
えりぴよ🐣

[@あいたそ-z8u]

すごい！どれも美味しそう💕私も糖質制限してオートミールに置き換えて1年で4kg落ちたよー！オートミールで蒸しパンとかお菓子も作れるので是非試してみてほしい！

[@抹茶が苦手な千利休]

動画っていつ撮ったか分かるといいなーってたまに思ったりする🤔

[@hirona1406]

えりちゃん💖すごい💖ビクトリーだよ💖2キロ痩せたはすごい💖

[@erumo_eripiyosanLOVE]

ブロッコリーの茎は天ぷらにしても美味しいですよ♪
お試しあれ笑笑
えりぴよさん宇宙一可愛ええですなぁ❤❤

[@bigangel_official]

天ぷら美味しそうだけど揚げ物めんどくさいのだよねえ_(:3」∠)_笑
明日話すことちゃんと考えておいてねっ😆💕💕
えりぴよ🐣

[@erumo_eripiyosanLOVE]

​確かに揚げ物はめんどくさいですね笑
人と話すのが苦手なんですが頑張って考えておきます笑

[@kyoooono]

4日目の昼のビジュ最強です🫶

[@サダヲ-q8q]

オートミールを食べたことないので、今度チャレンジしてみます😊

[@ゆゆ-s5v8t]

可愛い

[@エメラルドグリーン-u3b]

いいね。オーバーナイトもお勧めよ

[@aimama2378]

可愛い！女子力素晴らしい

[@ぶり部ブリコなり]

ネバネバした食品を最初に単体で食べると糖の吸収を遅らせてくれるらしい。

[@優香原田-n3r]

えりぴよちゃんスムージーをすぐ飲んだら痩せるよ試して

[@みかちん-x9s]

ビクトリー❗

[@ぱんよこ]

いち？

[@bigangel_official]

1コメおめでとーーー😍💕💕
そしてありがとう🥰🥰
ぱんよこさん？よこぱんさん？笑
これからもよろしくね😆❣
えりぴよ🐣

[@えりっくま]

オートミールは痩せないよ😅

[@777-u3s]

3コメ

[@bigangel_official]

4コメだた😳！！！笑
777さんありがとう🥰🥰
ラッキーセブンだっ✨✨✨
えりぴよ🐣

[@777-u3s]

@@bigangel_official えりぴよだ！いつも見てるよ✨💛2人が大好き！