اكتشفت قناتك من خلال بحثي عن متلازمة تكيس المبيض و شرحت وافدتني كثير احسن من أطباء لي زرتهم ومنها صرت مدمنة على القناة فعلا محتوى هادف اول ما يطلعلي اشعار الفيديو بدخل لاستفيد شكراا الله يعطيك العافية تحياتي من 🇩🇿🇩🇿
فديو رائع مثل كل مره الله يعطيك العافيه أنا حمدلله رمضان السنه الماضيه زاد وزني وصار 75 بس بعده عملت دايت ونزلت حتى 60 كيلووطلعت هالسنه من رمضان وأنا نفس الوزن حمدلله
وقفت السكريات و الخبز الابيض و قبل الاكل اشرب 2 كوب ماء وأكل بروتينات و سلطة وبيض و احاول ادخل اغذية فيها اومييڨا 3 مثل بذور الكتان و الاسماك و تونا و ماتكلي حتى تشبعي وماعملت رياضة كنت امشي 30 د في اليوم
شكرا استاذ وسيم على هذه الفديوات المفيده والرائعه انا عندي كليه مريضه لان تعرضت لحادث فمنعوني الاطباء من الصيام لكن مع ذلك قل وزني شوي برمضان اختك من العراف
معلومات رائعة ومفيدة بفضل نصايحك دكتور وسيم ونصايح الدكتور محمد الغندور أنا خسرت خلال شهر ٦ كيلو مع اني بحياتي ما صار عندي خسارة وزن بهالطريقة وبهالسرعة وبدون ما أحرم حالي من شي
تحياتي حكيم... مشكور كتير الحقيقة فيديو قيم كتير.. ضيف العوامل يلي بتأدي لعوز فيتامين D هو بعض الادوية متل PPI لذلك المرضى يلي بيتناولوا PPI بشكل مزمن موصى انهم ياخدوا فيتامين D..
بفضل الله سبحانه ثم فضل البشر لابد اخوتي ان يكون الشكر والثناء لله اولا ثم ندخل كلمة ثم قبل ذكر الانسان اللي بدكم تشكروه حتى لاتقعو في شرك خفي دون ان تعلمو ... .. مع احترامي للدكتور برنامجه مفيد جدا .
أنا اتابعك من اليمن .. أحب قناتك جداً وأحب إلقاءك .. احس ب تفاؤل ..ان شاء الله من بكره ببدأ ب نظام كيتو دايت ..وزني ٦٠ وصار له سنه مش راضي ينزل.. ان شاء الله ينفعني كيتو دايت..الله يعطيك ألف عافية كابتن ..اتمنى تعطينا نصائح للتخلص من الترهلات بعد خسارة الوزن ..ألف شكر♡
شفت فيديو ..لكن حسيت ب يأس اكثر من الأمل..ذكرت فيه إن الترهلات تعيق حياة الفرد وقد يؤدي به إلى الإكتئاب وهذا كله انا عايشته .. الله يحفظك يا أخي رسلي الرابط ..امكن قصدك فيديو غير اللي شفته ...عفوا ع ازعاجك ..والف شكر لك ♡
مساء الخير دكتور تعرفت عليك اليوم بالصدفة هذا الفيديو اكتر من رائع لانني تعرضت لنفس الاعراض حيت ان نتيجة الفحوصات كانت في الخطر اي نقص حاد وكنت اعمل دايت حتى ثبت وزني و كنت مكتئبة و تعيسة و لكن الحمد لله وعندما اخذت فيتامين د تحسنت حالتي الحمد و الشكر لله من اليوم وصاعدا ساتابع فيديوهاتك بشغف اتمنى لك النجاح و التوفيك في مشوارك شكراااااااا مشتركة جديدة من ا لجزئر
مرحبا دكتور شكرا على الموضوع ممكن ارجوك تتكلم عن فرط نشاط الغدة الدرقية وعلاقتها بالنحافة الشديدة انا طلبت منك هاذ من مدة في فيديو خمول الغدة الدرقية وشكرا مجددا
متابتعتك من الجزائر ...شكرااااااا على الفيديو لانو في كل مرة اعمل تحاليل طبية تخرج صحية في حين عندي مشاكل صحية وعلى مايبدو نقص فيتامين د ... سؤال لو سمحت : هل ممكن نقص هذا الفيتامين هو من يتسبب بظهور كدمات اما صفراء او خضراء على مستوى الركبة او على الذراع ؟!
مرحبا دكتور أنا من العراق وأشكر جهودك وأرجوا منك أن تعمل فيديو عن أرتفاع اليورك أسيد في الدم وعلاجه والحمية الخاصة بيه وألاكل الممنوع والمسموح وهل الشوفان والعسل والحمص من الممنوعات رجاء معلومات علمية دقيقة لان في تضارب بالمعلومات في الانترنت بعض المختصين في التغذية يقولون كل هذا والبعض الاخر يقولون لاتاكل أرجوا منك أن تغطي الموضوع علميا وطبيا وشكرا
دكتور وسيم نصحوني اني امزج عبوة فيتامين د مع نصف لتر زيت زيتون واتناول منها ملعقة صغيرة وقت الفجر لتسهيل امتصاص جسمي للفيتامين د .شو رأيك ؟ مع العلم فيتامين د عندي ٨
الف شكر على معلوماتك القيمة يا دكتورنا الغالي،،،في رمضان زاد وزني كيلوين للاسف حتى ترتكتو اللابان والاجبان بسبب الامساك الذي صار عندي لا اعرف ما السبب،لك مني جزيل الشكر والتقدير ،،العراق
بارك الله فيك يا دكتور أرجوك حلقة لعلاج نحافة الوجة ونضارته وبياض البشرة
لو سمحت ممکن قیدیو عن اسباب ظهور شعر الجسم الزاٸد بالنسبه للاناث و کیفیه التخلص منه؟
تكيس المبايض السبب
اكتشفت قناتك من خلال بحثي عن متلازمة تكيس المبيض و شرحت وافدتني كثير احسن من أطباء لي زرتهم ومنها صرت مدمنة على القناة فعلا محتوى هادف اول ما يطلعلي اشعار الفيديو بدخل لاستفيد شكراا الله يعطيك العافية تحياتي من 🇩🇿🇩🇿
طريقه القاء المحاضره جدا جميله وواضحه
ومنكم نستفيد بارك الله بكم
اسلوبه ممتاز جدا
شكرا دكتور وسيم انسان مثقف ورائع كل المعلومات من مصادر موثوقة بتستاهل مليون مشترك
الله يكرمك اخ فرحان 🌹
الله يعطيك الف عافية
برمضان نزل وزني عالكيتو
Reem Al Sham سلام عليكم
ممكن اعرف الكيتو ماذا تعني
شكراً لكم
عندي مشكل ڤيتامين د وكل كلامك فالصميم وستفدة ولقيت أجوبة لأسئلتي الغير محدودة أحلى لايك يادمشقي فعلا إنت النسخة الأفضل
🌹🌹🌹
@@betterversion8603 شكرا على الورود يادمشقي
افضل دكتور طريقتك طريقة الشرح بتفصيل وبذكاء
عيد مبارك دكتور.
شكرا لنصائحك المفيدة .
نعم ، ساعدني رمضان غلى خسارة الوزن أكن ليس كثيرا فقط 2 k.g وذلك لاني لم التزم .
راضية بالنتائج
ممتاز ونتمنالك المتابعه ودوام العافية
فديو رائع مثل كل مره الله يعطيك العافيه أنا حمدلله رمضان السنه الماضيه زاد وزني وصار 75 بس بعده عملت دايت ونزلت حتى 60 كيلووطلعت هالسنه من رمضان وأنا نفس الوزن حمدلله
ممتاز الله يقويك
@@betterversion8603 دكتور هستنى ردك عندى خمول غده ونفص فيتامين دال وانيما وحصوات مراره وتكيسات وقولون عصبى وبتعالج من كل دول وعايزه نظام ريجيم يلائم حالتى
فعلا الفيتامين د ضروري وهو لي يثبت الكالسيوم بالعظام .ويقلل من الاصابة بالأمراض متابعتك من الجزائر
اهلا بك في قناتك 🌹
@@betterversion8603 مش أول مرة ازور القناة ..من قبل رمضان تابعتك واشتركت .شكرا على الرد
السلام عليكم انا كان عندى نقص في فيتامبن دال وعانيت من كل اعراض مذكورة وان وللله الحمد احسن بكتير وحتي وزني نقص بعد ماكنت اعاني من ثبات الوزن
ما حققتش هدفي في رمضان و هو نقصان الوزن لكن لم أحقق زيادة أيضا و هذا شئ رائع
هيدا الرمضان الاول في حياتي الي نزلت بالوزن وانا سعيدة كتير ع ها الانجاز وكلو بفضلك وع فكرة عملت بنصايحك . امينة من الجزائر
انصحيني يا اختي العزيزة .ماذا فعلتي.
انا كمان نزلت ب 3كيلوا اول مرة في شهر رمضان
وقفت السكريات و الخبز الابيض و قبل الاكل اشرب 2 كوب ماء وأكل بروتينات و سلطة وبيض و احاول ادخل اغذية فيها اومييڨا 3 مثل بذور الكتان و الاسماك و تونا و ماتكلي حتى تشبعي وماعملت رياضة كنت امشي 30 د في اليوم
الحمدلله 🌹🌹
شكرا استاذ وسيم على هذه الفديوات المفيده والرائعه
انا عندي كليه مريضه لان تعرضت لحادث فمنعوني الاطباء من الصيام لكن مع ذلك قل وزني شوي برمضان
اختك من العراف
سلامة قلبك 🌹
تحيه لك من السعوديه وبارك الله في جهودك يادكتور
انا اعاني من خمول شديد وتعب لانو عندي خمول غدة درقية ونقص فيتامين دي وفيتامينات اخرى ومهما حاولت انحف ما بنزل ابدا
اجمل دكتور كلام راقي بس اخلص الامتحان نشاءالله وراح احضر هاي الفيديوهات الجميله الوسيمه شكرا اللك يادكتور انته تروح تقرى وتتعب وتكلم ويانا وتعطينا الفوائد الله يخليك
اهلا بك في قناتك 🌹
شكرا دكتور موضوع كتير مهم .... معضم للاطباء يتجاهلونه.
يعطيك الف عافيه يارب وفعلا انا عملت فحص دم وطلع عندي 13 وقاللي الدكتور سبب نقصو ما يخليني انحف بشكل منيح ☘
دكتور مشكور بس ياريت تقلنا شو احسن نوع حبوب ممكن ناخدها
مشاءالله عليك شرح وافي بارك الله بيك وانا معك من بغداد
🌹🌹🌹🌹
يعطيك العافية دكتور اذا لم اعمل تحليل مخبري لفيتامين د واخذته كل يوم كمكملات هل يوجد ضرر من زيادته في الجسم
لا ننصح بتناول المكملات دون وصفها من طبيب او بعد التاكد من العوز على الاقل. زيادة الفيتامين لها اضرار كما نقصه
تحياتي وشكراً دكتور
لو سمحت اي وقت هو الأفضل لتناول فيتامين د
وكيف ممكن نوزع تناول المكملات الغذائية اثناء اليوم
(الحديد والكالسيوم وفيتامين د)
معلومات رائعة ومفيدة
بفضل نصايحك دكتور وسيم ونصايح الدكتور محمد الغندور أنا خسرت خلال شهر ٦ كيلو مع اني بحياتي ما صار عندي خسارة وزن بهالطريقة وبهالسرعة وبدون ما أحرم حالي من شي
ممتاز الحمدلله الله يحميك
سوال : اقدر اخذ فيتامين دال واميغا 3 مع بعض ؟
تحياتي حكيم... مشكور كتير الحقيقة فيديو قيم كتير.. ضيف العوامل يلي بتأدي لعوز فيتامين D هو بعض الادوية متل PPI لذلك المرضى يلي بيتناولوا PPI بشكل مزمن موصى انهم ياخدوا فيتامين D..
الله يسعدك حكيم وشكرا لمتابعتك ومشاركتك القيمة جدا 🌹🌹
انا نزلت بالوزن في رمضان بفضل نصايحك
الحمدلله 🌹
بفضل الله سبحانه ثم فضل البشر لابد اخوتي ان يكون الشكر والثناء لله اولا ثم ندخل كلمة ثم قبل ذكر الانسان اللي بدكم تشكروه حتى لاتقعو في شرك خفي دون ان تعلمو ... .. مع احترامي للدكتور برنامجه مفيد جدا .
السلام عليكم دكتور وشكرا يا ارقی دكتور علی هذه النصاءح المهمه الله يوفقك ويحرسك ويعطييك العافيه
🌹🌹🌹🌹🌹 اهلا بك في قناتك 🌹
احسنت دكتور. حتى كلامك يجننن. ومفهوم جدًا اي عندي نقص فيتامين دي. وغدة وزني. زايد
أنا اتابعك من اليمن .. أحب قناتك جداً وأحب إلقاءك .. احس ب تفاؤل ..ان شاء الله من بكره ببدأ ب نظام كيتو دايت ..وزني ٦٠ وصار له سنه مش راضي ينزل.. ان شاء الله ينفعني كيتو دايت..الله يعطيك ألف عافية كابتن ..اتمنى تعطينا نصائح للتخلص من الترهلات بعد خسارة الوزن ..ألف شكر♡
الله يسعدك
تحدثنا عن الترهلات في فيديو في القناة تابعه واعطنا رايك به
شفت فيديو ..لكن حسيت ب يأس اكثر من الأمل..ذكرت فيه إن الترهلات تعيق حياة الفرد وقد يؤدي به إلى الإكتئاب وهذا كله انا عايشته .. الله يحفظك يا أخي رسلي الرابط ..امكن قصدك فيديو غير اللي شفته ...عفوا ع ازعاجك ..والف شكر لك ♡
مساء الخير دكتور تعرفت عليك اليوم بالصدفة
هذا الفيديو اكتر من رائع لانني تعرضت لنفس الاعراض
حيت ان نتيجة الفحوصات كانت في الخطر اي نقص حاد وكنت اعمل دايت حتى ثبت وزني و كنت مكتئبة و تعيسة و لكن الحمد لله وعندما اخذت فيتامين د تحسنت حالتي الحمد و الشكر لله
من اليوم وصاعدا ساتابع فيديوهاتك بشغف
اتمنى لك النجاح و التوفيك في مشوارك
شكراااااااا
مشتركة جديدة من ا لجزئر
اهلا بك في قناتك
انا مشترك جديد معك يا دكتور حتى اني شفت معظم فديهاتك
تحية لك من الجزائر
بصراحة خسرت وزن و صرت 55kg مع العلم طولي 1.68 و بدي أسألك دكتور لما عم اخفض رأسي بحس بدوخة كتير قوية شو سببها
بحبك دكتور 💕💕 نصائحك قيمة
عرفتي شنو الحل
الله يعطيك العافيه يارب انا بتابعك من هولندا دكتور ممكن تحكلينا ع البوتاسيوم والكالسيوم
باذن الله من عيني
شكرا كتير دكتور..بفضل الله استفدت من رمضان ونظام الكيتو..
لماذا إخوة العرب؟
نحن لسنا عرب و لكن نتابعك و ننشر فيديوهاتك دايما
@@nabikcnsd8968 معك حق! أنا أستفيد منه كثيراً أسأل الله أن يبارك في علمه
اهلا بالجميع في قناتكم والقصد بمتحدثي العربية.. وشكرا للمتابعة والدعم 🌹🌹
@@betterversion8603 جزاك الله خير الجزاء
انا بتابعك من اسبانيا شكرا على الافادة
شكرا جزاك الله خيرا انا متابعة من الجزاءر لكن من فضلك تحدث عن تراكم الدهن بالارداف
الحمد لله كان رمضان فرصة لنزلت وزني
شكراً 🇸🇾 🇸🇾
صدقت كل هذه الاعراض عندي وانا عندي نقص شديد في فايتمين د ووزني لا ينقص بسهولة فقط ٣كيلو وبس.. الله يعطيك العافيه والصحة ويبارك فيك موفق.
اهلا بك في قناتك 🌹
انا من متابعي قناتك المفيدة يااطيب دكتور. توقيع. وفاء من المغرب
اهلا بك في قناتك 🌹
يعطيك مليون مليون عافيه شكرا لك متابعتك من سوريا
اهلا بك في قناتك 🌹
دكتورنا الكريم هل اخذ فيتامين د لابد ان يكون معه فيتامين ك٢ ؟؟؟
دكتور وسيم انا من مصر ومتابعة حضرتك دائما لان كلام حضرتك مفيد وبسيط عايزة تتكلم عن الغدة الدرقية
ruclips.net/video/ZaxnmG1cc-4/видео.html
عيد سعيد دكتور👍معظم هاته الاعراض قد تصيب احدنا،بالنسبة للمراة المحجبة لا تستطيع اخد الفيتامين من الشمس،هل اخد المكملات بديل نافع..و شكرا دكتور👌
اهلا بك في قناتك 🌹
نعم ممكن تناولها طبعا
@@betterversion8603 الله يبارك في تواضعك و الرد على متتبعيك..كل التالق👌👏👍
دكتور بارع بامتياز
اهلا بك في قناتك 🌹
اروع دكتووووور زميلتك في الطب الجزائر
اهلا دكتورة شكرا لك 🌹
جزاك الله خير دكتورنا العزيز .
انا بدأت اول رمضان بالكيتوا ونزل وزني 5 كيلوا غرام
الحمد لله
الحمدلله تابع اخ ابو الحسن
شكرا دكتور على هذه المعلومات
متابتعتك من الجزاير
اهلا بك في قناتك 🌹
يا ربي اكثر من رائع دكتورنا الراقي انا عندي فايتامين دي يصل ١٠ لذا داتعب ومانحف بسرعة واخدت كبسول اسبوعيا شكرا دكتور
اهلا بك في قناتك 🌹
سلامة قلبك
@@betterversion8603 يسلمك ربي ويحفظك من كل سوء اجمل تحية من بغداد الحبيبة لدكتورنا الراقي د. وسيم 🌹
مرحبا دكتور اي نوع سكر ستيفيا اقدر ان استعمله في كتير في الأسواق ستيفيا أعتقد أنه مغشوش ارجوك جاوبني شكرا دكتور
حاولي تجدي المرخص من وزارة الصحة في بلدك ومن الصيدلية
بليز دكتور مشكله سيلولايت معقدتني في رجلين ولمؤخره مليت باكل صحي وبشرب ماي كتير وبلعب حديد من سنتين وعمل مساج وتقشير ماشوف اي تغير😭
كل دة وما فيش نتيجه طب ذا أنا كان عندي امل ولسه بادئه
@@SaifAli-sc7em اي ولله تعبت انا رشيقه ماعندي نسبه دهون عندي ٢٢%
اعملي مساج ب زيت الليمون وشوفي النتيجه
@@madeleinemakhoul9182 هيكون ف نتيجه يعني اكيد وف زيوت ثانيه غير الليمون بردوا??
جربيه شهر انا كتير خف بس زيت الليمون
ساعدني اخسر وزن ☺️ممكن تحك عن النظام الغذائي للفتيات المناسب لبناء العضلات والتمارين المناسبه
السلام عليكم
والله يا دكتور زاد وزني رقم الإكثار من الخضراوات والتقليل من النشويات بشكل كبير
مرحبا دكتور شكرا على الموضوع ممكن ارجوك تتكلم عن فرط نشاط الغدة الدرقية وعلاقتها بالنحافة الشديدة انا طلبت منك هاذ من مدة في فيديو خمول الغدة الدرقية وشكرا مجددا
يتم التحضير للفيديو وقادم قريبا باذن الله 🌹🌹
@@betterversion8603 الله يعينك وشكرا الك والله يجازيك
شكراً لكل شي عم تقدمو دكتور ، انا عن نفسي عم بسمعلك كل فيديو جديد عم تنزلو و عم استفيد كتير ، ربي يوفقك
معك نضال من المانيا :)
ياريت تحكي عن حاجة السكريين الماسه جدا للدال 3... ويلي في دراسات عنه انه ممكن يكون عنصر معالج مهم لمرضى السكر نوع ٢
يعطيك العافيه دكتور انا من العراق
عظمة على عظمة دكتورنا المحترم تحياتي لشخصكم الكريم من ام الدنيا
الله يكرمك 🌹
دكتور الفيروترون مكمل غذائي يزيد الوزن ؟
الله يسعد اوقاتك دكتور
انا سورية من دمشق
اهلا بك في قناتك 🌹
بارك الله فيك 👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻تحية من المغرب
اهلا بك في قناتك 🌹
يسلمو كتير دكتور ع المواضيع المهمة الي عم تفيدنا فيها 😗
اهلا وسهلا بك
السلام عليكم ورحمة الله
انا عندي خمول الغده ونقص فيتامين د
ابغى انحف شوي ايش الرجم المناسب وايش العلاج المناسب لفيتامين د
سودانيه من مواليد السعوديه
وجزاك الله خيرا
اسلوبك رائع
ياريت ترد عليه زواجي قريب ان شاء الله
من الجزائر🇩🇿.
مرحبا دكتور ارجو ان تقول لي اي نوع من فحوصات دم يجب أن أفعلها غير فحص فيتامين د وشكرا
ًًجزاك الله خيرا اميمه من. مصر❤❤❤❤
دكتور انا عندي نشاط الغدة الدرقية ونقص فيتامين د وعندي نقصان في الوزن كتير 😥
دكتور نتمنى انك تتكلم عن تخصصك صدقني لو قدمت محتوى مفيد بتخصصك راح توصل لاكثر من اللي تتوقعه ، بإنتظارك
متابتعتك من الجزائر ...شكرااااااا على الفيديو لانو في كل مرة اعمل تحاليل طبية تخرج صحية في حين عندي مشاكل صحية وعلى مايبدو نقص فيتامين د ...
سؤال لو سمحت : هل ممكن نقص هذا الفيتامين هو من يتسبب بظهور كدمات اما صفراء او خضراء على مستوى الركبة او على الذراع ؟!
الحمد لله خسرت 9 كيلو برمضان
من الجزائر الله يعطيك العاافية
متابعه من روما. شكرا على المحتوي المفيذ.
شكرا لك على المعلومات القيمة وكل سنة وانت طيب متابعة من الجزائر 😍😍😍😍💝💝💝💝💝💝💝
وانتم الف الف خير
يسلموووو دكتور واحلى لايك من هند من الجزائر ربي يجازيك .اعاني من كل الاعراض لي قلتها
سلامة قلبك يا هند
@@betterversion8603 الله يسلمك من كل سوء يارب
أنا انتظر فيديوهاتك لانك الافضل والاميز بارك الله فيك ويوفقك
مرحبا دكتور أنا من العراق وأشكر جهودك وأرجوا منك أن تعمل فيديو عن أرتفاع اليورك أسيد في الدم وعلاجه والحمية الخاصة بيه وألاكل الممنوع والمسموح وهل الشوفان والعسل والحمص من الممنوعات رجاء معلومات علمية دقيقة لان في تضارب بالمعلومات في الانترنت بعض المختصين في التغذية يقولون كل هذا والبعض الاخر يقولون لاتاكل أرجوا منك أن تغطي الموضوع علميا وطبيا وشكرا
جزيل الشكر والامتنان لحضرتك دكتور على هذا الجهد الطيب والمعلومات القيمة أنا شخصيا نزلت ٤ كيلو في رمضان متابعتك من العراق
شكرا ليك دكتور متابعة من الجزائر❤️
ماهو افضل وقت لتناول حبوب فيتامين دي
من الجزائر متبعاتك وشكرا كثير على كل مجهوداتك القيمة
اهلا بك في قناتك 🌹
يسعد روحك يا احلا دكتور
بسببك نزل وزني برمضان 😍😍
ماشالله كالعاده متألق 🌸🌸
طلبي ايدو من أهلو
@@أبوالغضب-ب1ح
بفكر بلموضوع انشالله ☺
الله يسعدك واهلا بك في قناتك 🌹
مشاء الله عليك وعلى ثقافتك العالية مزيد من التألق معك دائما للمليون إن شاء الله 👍
اهلا بك في قناتك 🌹 شكرا لدعمك المتواصل
شكرا لك دكتور على معلومات المفيده انا كمان عايشه بل فنليدا شمس طاول عنا ما في من اخذ فيتامين دال بشكل يومي
ممتاز تابعي واهلا بك في قناتك 🌹
شكرا جزيلا دكتور وزني نزل 3 كغ فقط متابعة من الجزائر
بحالي حتى انا طيحت 3 كيلو صافي جاتني قليلة بزاف مكرهتش نقص 20 كيلو 😅
جيد نزول ٣ كيلو تابعي
تحية كبيرة من مغربية بفرنسا
معلوماتك مفيدة جدا
اهلا بك في قناتك 🌹
وزني برمضان نزل بس مقاسات جمسي ما تغيرت بالرغم اني اسوي رياضة واشرب مويه كثييير مع دايت
انا زاد وزني كثير خاصة منطقة البطن تعب شديد نعاس خمول. شكرا
شكراً على المعلومات ، ابو وليد من الكويت
عندي فيتامين د منخفض>8 و صفلي طبيب كبسولات فيتامين د و حتى الآن لازلت أحس بنفس أعراض مع العلم أعمل ريجيم و لا أنحف و عندي ثبات في الوزن ماهو الحل
شكرا الك دكتور وسيم انا نزل وزني ٢ ك في رمضان الحمد لله متابعه من العراق
ممتاز اخ محمد نتمنالك دوام الصحة
روعه الفيديو وقناتك حلو ومفيد جدا مشتركه جديده من العراق بالتقدم ان شاءالله لقناتك 🌺
شكراً يعطيك العافية ويوفقك 🌹
متبعاك من مصر شكرا جدا ليك
دكتور وسيم نصحوني اني امزج عبوة فيتامين د مع نصف لتر زيت زيتون واتناول منها ملعقة صغيرة وقت الفجر لتسهيل امتصاص جسمي للفيتامين د .شو رأيك ؟ مع العلم فيتامين د عندي ٨
لا مانع من ذلك لكن امتصاص الدواء سيكون كافي اذا تناولتيه لوحده
الف شكر على معلوماتك القيمة يا دكتورنا الغالي،،،في رمضان زاد وزني كيلوين للاسف حتى ترتكتو اللابان والاجبان بسبب الامساك الذي صار عندي لا اعرف ما السبب،لك مني جزيل الشكر والتقدير ،،العراق
شكرا يعطيك العافيه متابعتك من فيينا
اهلا بك
السلام عليكم دكتور انا من المغرب عند نقص فيتامين د أو سمينة اخدة دوائ لمدة شهرين شو الحل لأنحاف??!!
السلام عليكم أنه متبعتكم من العراق