Александр Евгеньевич спасибо Вам.Вы мне буквально подарили новую жизнь.Почти 4 месяца с операции-сахар в норме,давление в норме.Начинаю добавлять физические нагрузки.Спасибо.
спасибо доктор,именно так и происходит... скоро 3 года после слива..порция 200-220 грамм. еще можно сбрасывать если меньше углеводов...вес стабильный. изначально был сделан желудок 150 мл, поэтому удалось сбрость только 60 процентов лишнего веса...но и этим результатом я довольна...
Спасибо любимый доктор! 8 мес после ПРЖ и удаления желчного.Ажиотажный интерес к пище потерян совершенно.Ем 3-4 раза в день.Наедаюсь 3-4 глотками пережеванной пищи.Пью почти всегда отдельно от еды(за исключением сильной жажды).Все отлично.Физ.активность высокая.
Спасибо!!! Действительно, после операции намного меньше думаю о еде, а раньше было РПП. И сейчас оно присутствует, несмотря на занятия с психологом, но того огромного количества пищи я съесть уже не могу. Жить стало легче, жить стало веселей!!!
Огромное спасибо согласна. 2 года после резекции, набора веса нет, а объемы уходят. Ем все, что хочется. Порция 100мл, контейнер на работе, обед в 12, половина 50мл, вторые часа в 3. Очень комфортно. Нужно слушать организм и не пихать как в мусорку, тогда все ок будет!)
Какие правильные слова,смотрю вас с самого начала моей новой жизни(по сле БО)именно так и поступаю,набор веса бывает иногда небольшой(в основном от сладкого),но научилась приводить в порядок свой организм и легко набранные кг уходят,Так что все верно,что вы рассказываете.На еде сейчас вообще не зацикливаюсь,калории не считаю,с головой своей дружу и договариваюсь)) а это главное )))
По объему пищи всё понятно, спасибо большое🤝 но расскажите, пожалуйста, про оптимальное количество приемов пищи в день, через 1-2-3 год после операции, ну на постоянной основе то есть? Какой режим питания предпочтителен/рекомендован? Сколько раз в день полноценных приемов пищи и сколько перекусов желательно? Спасибо
Ой не получается так увы. Только что каллорийное тот же кусочек пицы ,жди на этой неделе плюс. Уж за7 лет привыкла сахар и мучное яд а так же свинина,соусы любые и напитки. Только мясо или рыба с салатом ,яйца и творог. Но ко всему привыкаешь
Это конечно не очень правильный путь. Вкусное не должно становиться "ядом", очень сложно себя в таком режиме держать. Просто надо иногда немного отпустить. Заменить одно другим. Но с вашим стажем , наверно уже сложно.
@@ovese Да отпустила не много а вернее покушала на праздники пюре картофельного ,не поверите за праздники с1 декабря у нас 5 дней рождения и новый год ,набрала 10кг. Уже 8 скинула ,но только контроль. Назад в 185 кг не хочу. Просто предупреждаю девочек многих ,контроль наше все и это не диета ,это жизнь. И без операции я бы так не смогла . Даже через 7 лет операция работает.
Очень рада вас видеть и слышать. Скоро два года, конечно были небольшие загоны, это все что шло в рот, вгонялатвткалортзатор, такие интересные вещи для себя открываешь))) например настой шиповника, вроде плоды и вода, без Сахара, АН нет. А когда посчитала, что в моей 1 зерновой печенюхи размером со спичечный коробок 100 ккал, то сначала обалдеваешь и понимаешь, а не сьесть ли мне кусманчик мяска и полезно и есть не хочется. Очень быстро в голове все построилось и каллорихатор стал не нужен, уже знаешь и не загоняешься. За столом даже не замечают, что я как то ограничиваю себя, просто ем по чуть, но все что хочу. Много читаю и анализирую, но вывод сделала быстро не для того я операцию в 62 сделала, что бы есть как с цепи сорвавшись. Голоднаятне бываю нни когда, нм все, что считаю нужным. А уж тот каждый башку пусть включит, что он хочет. Все идет супер. Я благодарна доктору настолько, что нет слов. Спасибо за жизнь, молюсь за ваше здоровье. Спасибо и поклон. Да результат за 1 г 7 мес минус 58 кг, но подключила скандинавские палки, 2 раза в неделю стрейчинг, 2 р в не делю офп, 1 р в неделю цигун и плюс хожу с палками, практически не выпускаю из рук, но без фанатизма. Да, мне будет 64. Спасибо, все что доктор говорит: выполняю. Мы не любим женщин умных, любим послушных. ( шучу) Живуууууу)))))
Здравствуйте,7 день после операции,режим питьевой,болит левый бок,ноющие боли,утром чувство переполненности желудка,как будто наелась на ночь.Боль в левом боку отдаёт в почку,очень дискомфортно.За один приём глотаю чайную ложку жидкости ,так получается выпивать 50 мл жидкости за несколько минут. Ночью выпила но_ шпу немного успокоилась боль.Скажите пожалуйста что это может быть?
Здравствуйте. У меня около 10 мес после мгш. Началось такое что через каждый час уже хочу есть. Ем по 100-120 гр но последнее время могу есть раз 7-8 за день. Что с этим делать?
Здравствуйте. После операции прошло 7 месяцев,чувство голода нет но появляется дисфагия, и боль в эпигастрии и пищеводе, так же после приема любого количества пищи возникает отрыжка это нормально или нет. Спасибо.
Здравствуйте доктор! После бариатрической операции прошло 2,5 года... ем очень мало... хлеб почти не ем... мало пью воду... совсем не хочется пить... Вес начал прибавляться... сладкое не люблю вообще
Александр Евгеньевич спасибо Вам.Вы мне буквально подарили новую жизнь.Почти 4 месяца с операции-сахар в норме,давление в норме.Начинаю добавлять физические нагрузки.Спасибо.
спасибо доктор,именно так и происходит... скоро 3 года после слива..порция 200-220 грамм. еще можно сбрасывать если меньше углеводов...вес стабильный. изначально был сделан желудок 150 мл, поэтому удалось сбрость только 60 процентов лишнего веса...но и этим результатом я довольна...
Александр Евгеньевич спасибо вам огромное! Прошёл месяц после продольной резекции, чувствую себя отлично, -15 кг, стало уже намного легче.
как сейчас успехи?
Он жив?
@@MarhaboSharipova-os4qyтипун тебе на язык!!!
Спасибо любимый доктор!
8 мес после ПРЖ и удаления желчного.Ажиотажный интерес к пище потерян совершенно.Ем 3-4 раза в день.Наедаюсь 3-4 глотками пережеванной пищи.Пью почти всегда отдельно от еды(за исключением сильной жажды).Все отлично.Физ.активность высокая.
Спасибо!!! Действительно, после операции намного меньше думаю о еде, а раньше было РПП. И сейчас оно присутствует, несмотря на занятия с психологом, но того огромного количества пищи я съесть уже не могу. Жить стало легче, жить стало веселей!!!
Спасибо доктор, вы единственный, который все круто объясняет!
Огромное спасибо согласна. 2 года после резекции, набора веса нет, а объемы уходят. Ем все, что хочется. Порция 100мл, контейнер на работе, обед в 12, половина 50мл, вторые часа в 3. Очень комфортно. Нужно слушать организм и не пихать как в мусорку, тогда все ок будет!)
Какие правильные слова,смотрю вас с самого начала моей новой жизни(по сле БО)именно так и поступаю,набор веса бывает иногда небольшой(в основном от сладкого),но научилась приводить в порядок свой организм и легко набранные кг уходят,Так что все верно,что вы рассказываете.На еде сейчас вообще не зацикливаюсь,калории не считаю,с головой своей дружу и договариваюсь)) а это главное )))
По объему пищи всё понятно, спасибо большое🤝 но расскажите, пожалуйста, про оптимальное количество приемов пищи в день, через 1-2-3 год после операции, ну на постоянной основе то есть? Какой режим питания предпочтителен/рекомендован? Сколько раз в день полноценных приемов пищи и сколько перекусов желательно? Спасибо
Ой не получается так увы. Только что каллорийное тот же кусочек пицы ,жди на этой неделе плюс. Уж за7 лет привыкла сахар и мучное яд а так же свинина,соусы любые и напитки. Только мясо или рыба с салатом ,яйца и творог. Но ко всему привыкаешь
Это конечно не очень правильный путь. Вкусное не должно становиться "ядом", очень сложно себя в таком режиме держать. Просто надо иногда немного отпустить. Заменить одно другим. Но с вашим стажем , наверно уже сложно.
@@ovese Да отпустила не много а вернее покушала на праздники пюре картофельного ,не поверите за праздники с1 декабря у нас 5 дней рождения и новый год ,набрала 10кг. Уже 8 скинула ,но только контроль. Назад в 185 кг не хочу. Просто предупреждаю девочек многих ,контроль наше все и это не диета ,это жизнь. И без операции я бы так не смогла . Даже через 7 лет операция работает.
Очень рада вас видеть и слышать. Скоро два года, конечно были небольшие загоны, это все что шло в рот, вгонялатвткалортзатор, такие интересные вещи для себя открываешь))) например настой шиповника, вроде плоды и вода, без Сахара, АН нет. А когда посчитала, что в моей 1 зерновой печенюхи размером со спичечный коробок 100 ккал, то сначала обалдеваешь и понимаешь, а не сьесть ли мне кусманчик мяска и полезно и есть не хочется. Очень быстро в голове все построилось и каллорихатор стал не нужен, уже знаешь и не загоняешься. За столом даже не замечают, что я как то ограничиваю себя, просто ем по чуть, но все что хочу. Много читаю и анализирую, но вывод сделала быстро не для того я операцию в 62 сделала, что бы есть как с цепи сорвавшись. Голоднаятне бываю нни когда, нм все, что считаю нужным. А уж тот каждый башку пусть включит, что он хочет. Все идет супер. Я благодарна доктору настолько, что нет слов. Спасибо за жизнь, молюсь за ваше здоровье. Спасибо и поклон. Да результат за 1 г 7 мес минус 58 кг, но подключила скандинавские палки, 2 раза в неделю стрейчинг, 2 р в не делю офп, 1 р в неделю цигун и плюс хожу с палками, практически не выпускаю из рук, но без фанатизма. Да, мне будет 64. Спасибо, все что доктор говорит: выполняю. Мы не любим женщин умных, любим послушных. ( шучу) Живуууууу)))))
@@ТатьянаКурмаева-ж5м какая же вы умница!!! 👍👍👍👏👏👏❤❤❤
Спасибо большое ❤❤❤❤
Доктор, спасибо вам за ваши видео
Здравствуйте уже мне 3 год как сделала резекцию желудка. Ночью что-то чуство голодание
Два месяца после мгш, ем 100-150 гр. много? Если твердая пища 100, если каша - 150
Отлично
Spasibo Doltor
Здравствуйте,7 день после операции,режим питьевой,болит левый бок,ноющие боли,утром чувство переполненности желудка,как будто наелась на ночь.Боль в левом боку отдаёт в почку,очень дискомфортно.За один приём глотаю чайную ложку жидкости ,так получается выпивать 50 мл жидкости за несколько минут. Ночью выпила но_ шпу немного успокоилась боль.Скажите пожалуйста что это может быть?
Такой вопрос требует консультации. Лучше обратиться к вашему хирургу
Здравствуйте. У меня около 10 мес после мгш. Началось такое что через каждый час уже хочу есть. Ем по 100-120 гр но последнее время могу есть раз 7-8 за день. Что с этим делать?
Сделайте гастроскопию (ФГДС) возможно язва анастомоза есть
И важно есть плотную пищу
Здравствуйте. После операции прошло 7 месяцев,чувство голода нет но появляется дисфагия, и боль в эпигастрии и пищеводе, так же после приема любого количества пищи возникает отрыжка это нормально или нет. Спасибо.
Не должно быть. Может быть связано с увеличением объёма, особенно твёрдой пищи.
Здравствуйте доктор! После бариатрической операции прошло 2,5 года... ем очень мало... хлеб почти не ем... мало пью воду... совсем не хочется пить... Вес начал прибавляться... сладкое не люблю вообще
Мало это сколько? Дело в том, что если слишком мало это тоже плохо и со временем приводит к набору веса
@@ovese Спасибо вам большое за ответ... я могу целый день ничего не есть... мне и не хочется... это может быть причиной набора веса?
@@РаситаДениева конечно
@@ovese А я думала что это хорошо... не кушать .. считала что сброшу ещё больше кг.... а получается что набираю вес 🤦😭
@@ovese Пожалуйста подскажите... что делать? Кушать даже если не хочется? Я только к вечеру могу вспомнить что я ничего не ела за целый день 🤦
на голодный желудок через год 130-150 гр твердой пищи или до 200-300мл жидкой пищи - это нормально?
Да, вполне
5лет держался вес 80 кг ищночально до операции весила 110 кг так вот не поправлялась а за пол года мой вес 98 не я не знаю ,что делать ...
Надо разбираться в причинах
Так объем еды до 150 мл контролировать или вес еды до 150 грамм?
Объём обычно в мл
На вес тоже можно ориентироваться. Надо понимать, что это относительное понятие. Вы должны интуитивно понимать сколько достаточно
👍🏻
Сколько раз в день по 200 мл. кушать?
3-4