Here we go - am intrat la o dieta noua. Sa vedem cum merge! Suntem tare curiosi cum o sa fie fara carbo si zahar. Vreti sa facem clip cu mesele dintr-o saptamana in timpul acestei diete? ☺
bunaa!! iti dau idei de videouri: daily vlogs, adica incearca sa postezi zilnic macar o data pe luna timp de o saptamana/5 zile, hauls, shopping, makeup tutorials cat mai muulte, outfituri diverse/more fashion talks, trenduri, tendinte, rutine de skin care, de par, de baie, gen everything shower routine stii?🤍🤍esti o draguta ca de fiecare data, te pup si te imbratisez si ador
Si eu sunt productiva noaptea. Doar atunci pot sa invat, sa creez sau sa imi pun gandurile in ordine pentru ca e liniste, lipsesc factorii care ma distrag si stiu ca timpul e limitat pana la ora la care trebuie sa dorm, astfel ma concentrez 100% incat sa fiu eficienta. Unii functioneaza mai bine dimineata, altii dupamasa iar altii noaptea, deci nu e nimic dubios cu tine 😊 pt mine intre miezul noptii si ora 4 dimineata sunt cele mai productive ore din zi. Dar dorm mai mult pe parcursul zilei sa recuperez😂
Dragă Alisa, permite-mi o sugestie, te rog. Dieta pe care ai adoptat-o poate fi periculoasă. Am cochetat și eu cu ideea, însă soțul meu, care e medic, m-a sfătuit să renunț la idee. O cantitate prea mare de proteină poate cauza insuficiență renală, iar sarea pe care îți propui să consumi, în cantitate mai mare și ea, poate afecta plămânii si inima. Te îmbrățișez! 🤗
Am avut o perioada in care am mancat excesiv (cam o data la jumatate de ora mi se facea foame), fiecare masa era aiurea, si simteam ca nu ma satur chiar daca mancam in excess.. plus ca aveam dureri de cap si somnolenta din cauza digestiei ingreunate. Am decis sa fac un post de 3 zile doar cu apa fara mancare. Vreau sa iti spun ca pt mine a fost cea mai faina experienta. Am baut mult mai multa apa decat de obicei, practic imi potoleam pofta de mancare cu un pahar de apa si am scapat ulterior acestui post de mancatul in exces, digestia mi s-a imbunatatit, starea de spirit mi s-a imbunatatit am scapat de dureri de cap, alergii etc. postul acesta se face minim 3 zile pentru a avea un efect real in corp, deoarece dupa 48 de ore corpul incepe sa elimine ce nu e bun in corp si sa refaca totul de la zero (un fel de factory reset). Unii tin si mai mult de 3 zile chiar cateva saptamani😊 acest post mai lung a tratat inclusiv boli grave precum cancerul. Stiu ca pare imposibil sa traiesti fara mancare pt persoanele care muncesc, insa atat in cazul meu cat si in al celor cateva zeci de oameni de pe net care au incercat, totul a fost bine si corpul isi da un HEAL vizibil. Mentionez ca pe perioada celor 3 zile n am avut nici o durere, ba chiar m am simtit extrem de bine si energica cu chef de a avea activitati de orice fel pe langa munca de birou. In fiecare zi am simtit foamea efectiva la un nivel mai inalt doar pentru 2 ore, de obicei spre seara in jurul orei 7-8.. dupa ce treci de acel prag, nu mai simti foame si stomacul se invata sa nu mai produca aciditate si sa se micsoreze. In aceasta “dieta” grasimea se topeste de pe corp pentru ca organismul foloseste rezervele respective pentru supravietuire. Daca treci de primele 3 zile, nu mai simti foame deloc, iar cand reincepi sa mananci, te vei satura din foarte putina mancare (stomacul fiind micsorat semnificativ). Anul acesta voi reincerca aceast post sa il tin o saptamana, pentru ca eu am ramas impresionata de rezultate. Au mai incercat 2 persoane apropiate care au peste 100 de kg si ambii au avut aceleasi pareri pozitive despre postul de minim 3 zile fara mancare. Recomand cu drag ❤
Ceau, Alisa! Mie personal imi plac mult daily-urile tocmai datorita simplitatii lor, rutinei, normal things. Eu una nu urmaresc declutter-ele de exemplu, dar sunt sigura ca alte fete le apreciaza. Hugs! 🤗
Da vrem clip cu mesele voastre , eu zic ca , ar fi comic sa faci un video cu reacțiile tale la primele tale videoclipuri😅 pare mai mult o dietă proteică decât carnivora , ar trebui sa dea rezultate, eu cu așa dietă fără zahăr și carbohidrați la început pierdeam un kg pe zi , apoi într-un an jumate am dat jos 35 kg .
Wa chiar nu stiam ca exista asa ceva, eu lactate nu consum da in rest rup carnea si pestele :)) sunt curioasa ce faci pentru micul dejun, ca la partea aia am eu probleme.
Buna! Filmul lui Demi Moore e naspa rau, scarbos...m am asteptat la altceva...ea joaca foarte bine, evident...si e foarte frumoasa la varsta ei...sa ai grija cu aceasta dieta...fara zahar, da....dar fara un pic de carbohidranti, nu e bine...exista carbohidranti sanatoase.....fara ele, vin problemele de sanatate...cu inima de exemplu...oricum, secretul este, sa stii sa combini bine proteinele, carbohid., grasimile etc. E doar un sfat, in rest esti o draguta!❤
Chiar sunt foarte curioasă cum o să te simți după toată dietă. Eu una nu aș renunța la consumul de carbohidrați,într-adevăr zahărul merită eliminat dar de carbo nu știu sincer ce să zic. Așteptam cu drag rezultate 🫶🏻și legat de idei pentru clipuri,pe mine una m ar ajuta foarte mult unul legat de cum să-ți găsești stilul vestimentar,și în ce haine/accesorii merită să investești. Te îmbrățișez cu drag și abia aștept următoarele clipuri🫶🏻❤️
Felicitari pentru dietă, eu de când mă stiu cam așa mănânc si nu am depasit 50kg decât când am fost însărcinată. Paste, pizza, orez, cartofi prăjiți și orice prăjit foarte rar cam 1 dată pe lună, dulce doar fructe 1-2 pe zi dacă am poftă sau mai gust uneori de la copii 1 jeleu sau un biscuite, cantități foarte mici și nu zilnic și niciodată fast-food ,mc, kfc și mâncare congelată, nu mănânc așa ceva nu am incredere, dacă chiar își doreste toată familia fac eu in casă si e mult mai sănătos că ști ce ai pus iar uleiul e folosit la prajit o singură dată nu ca la aceste fast-food-uri unde nu se schimbă toată ziua și folosec cartofi congelați preprăjiți pe care ii mai prăjesc încă odată in acel ulei foarte folosit, singurul lucru pe care il consum zilnic este pâinea dar am aflat cateva trucuri si eu zic că sunt ok, să aiba continut mare de proteine peste 9. Un 11, 12 ar fi ok, să o congelezi și când o mănânci să o prăjești și astfel nu mai îngrașă pentru că se distrung nu stiu ce care este responsabil de asta, și bineinteles nu mancat in cantitati mari 1-2 felii dimineața cu avocado, ou, cremă de brânză sau unt este suficient si poate pe parcursul zilei dacă mai simți nevoia la un fel de mancare si ce mai fac eu e că nu snack , nu mananc chipsuri sau alte chestii de genul nici la film, niciodată. Poate te ajută pentru cand treci de perioada asta mai strictă să iti faci așa un stil de viață pentru că asta contează, degeaba ți diete toată viața dată cumva ajungi mereu de unde ai plecat, trebuie să găsești un stil de viață care funcționează pentru tine. Succes😊
Here we go - am intrat la o dieta noua. Sa vedem cum merge! Suntem tare curiosi cum o sa fie fara carbo si zahar. Vreti sa facem clip cu mesele dintr-o saptamana in timpul acestei diete? ☺
Daaaaaaaaa❤❤❤❤
Da, clar
bunaa!! iti dau idei de videouri: daily vlogs, adica incearca sa postezi zilnic macar o data pe luna timp de o saptamana/5 zile, hauls, shopping, makeup tutorials cat mai muulte, outfituri diverse/more fashion talks, trenduri, tendinte, rutine de skin care, de par, de baie, gen everything shower routine stii?🤍🤍esti o draguta ca de fiecare data, te pup si te imbratisez si ador
Si eu sunt productiva noaptea. Doar atunci pot sa invat, sa creez sau sa imi pun gandurile in ordine pentru ca e liniste, lipsesc factorii care ma distrag si stiu ca timpul e limitat pana la ora la care trebuie sa dorm, astfel ma concentrez 100% incat sa fiu eficienta.
Unii functioneaza mai bine dimineata, altii dupamasa iar altii noaptea, deci nu e nimic dubios cu tine 😊 pt mine intre miezul noptii si ora 4 dimineata sunt cele mai productive ore din zi. Dar dorm mai mult pe parcursul zilei sa recuperez😂
Dragă Alisa, permite-mi o sugestie, te rog.
Dieta pe care ai adoptat-o poate fi periculoasă. Am cochetat și eu cu ideea, însă soțul meu, care e medic, m-a sfătuit să renunț la idee.
O cantitate prea mare de proteină poate cauza insuficiență renală, iar sarea pe care îți propui să consumi, în cantitate mai mare și ea, poate afecta plămânii si inima.
Te îmbrățișez! 🤗
Am avut o perioada in care am mancat excesiv (cam o data la jumatate de ora mi se facea foame), fiecare masa era aiurea, si simteam ca nu ma satur chiar daca mancam in excess.. plus ca aveam dureri de cap si somnolenta din cauza digestiei ingreunate.
Am decis sa fac un post de 3 zile doar cu apa fara mancare. Vreau sa iti spun ca pt mine a fost cea mai faina experienta. Am baut mult mai multa apa decat de obicei, practic imi potoleam pofta de mancare cu un pahar de apa si am scapat ulterior acestui post de mancatul in exces, digestia mi s-a imbunatatit, starea de spirit mi s-a imbunatatit am scapat de dureri de cap, alergii etc. postul acesta se face minim 3 zile pentru a avea un efect real in corp, deoarece dupa 48 de ore corpul incepe sa elimine ce nu e bun in corp si sa refaca totul de la zero (un fel de factory reset).
Unii tin si mai mult de 3 zile chiar cateva saptamani😊 acest post mai lung a tratat inclusiv boli grave precum cancerul.
Stiu ca pare imposibil sa traiesti fara mancare pt persoanele care muncesc, insa atat in cazul meu cat si in al celor cateva zeci de oameni de pe net care au incercat, totul a fost bine si corpul isi da un HEAL vizibil.
Mentionez ca pe perioada celor 3 zile n am avut nici o durere, ba chiar m am simtit extrem de bine si energica cu chef de a avea activitati de orice fel pe langa munca de birou. In fiecare zi am simtit foamea efectiva la un nivel mai inalt doar pentru 2 ore, de obicei spre seara in jurul orei 7-8.. dupa ce treci de acel prag, nu mai simti foame si stomacul se invata sa nu mai produca aciditate si sa se micsoreze. In aceasta “dieta” grasimea se topeste de pe corp pentru ca organismul foloseste rezervele respective pentru supravietuire. Daca treci de primele 3 zile, nu mai simti foame deloc, iar cand reincepi sa mananci, te vei satura din foarte putina mancare (stomacul fiind micsorat semnificativ).
Anul acesta voi reincerca aceast post sa il tin o saptamana, pentru ca eu am ramas impresionata de rezultate. Au mai incercat 2 persoane apropiate care au peste 100 de kg si ambii au avut aceleasi pareri pozitive despre postul de minim 3 zile fara mancare. Recomand cu drag ❤
Daaaa! De abia astept sa vad videoclipul sau mai multe.Si eu vreau sa slabesc!❤
o sa vina curand! de maine incep sa il filmez 🤍
Ceau, Alisa! Mie personal imi plac mult daily-urile tocmai datorita simplitatii lor, rutinei, normal things. Eu una nu urmaresc declutter-ele de exemplu, dar sunt sigura ca alte fete le apreciaza.
Hugs! 🤗
+ sunt fana acelor clipuri in care mergi prin magazine si ne arati preturi. Haul-urile cu cumparaturi din Pepco, Sinsay, Primark le ador hihi.
daily vlogurile sunt si preferatele mele 🤍 dar trebuie sa facem de toate pentru toti
Da vrem clip cu mesele voastre , eu zic ca , ar fi comic sa faci un video cu reacțiile tale la primele tale videoclipuri😅 pare mai mult o dietă proteică decât carnivora , ar trebui sa dea rezultate, eu cu așa dietă fără zahăr și carbohidrați la început pierdeam un kg pe zi , apoi într-un an jumate am dat jos 35 kg .
Declutter, empties eu personal nu le prea suport si nu ma uit. In rest, shopping, tech, vlogs si hauls da ❤
Ar fi ok sa iti faci analiza de acid uric in sange dupa aceasta dieta
Wa chiar nu stiam ca exista asa ceva, eu lactate nu consum da in rest rup carnea si pestele :)) sunt curioasa ce faci pentru micul dejun, ca la partea aia am eu probleme.
Pacat ca nu mai faci daily cu declutter😢
Soțul mănâncă așa, îi spune keto! Se simte super!
De ce ai renuntat la antrenoare?
fac acelasi lucru si singura si ma mai ajuta si iubitul meu care e si el antrenor ☺️
Buna! Filmul lui Demi Moore e naspa rau, scarbos...m am asteptat la altceva...ea joaca foarte bine, evident...si e foarte frumoasa la varsta ei...sa ai grija cu aceasta dieta...fara zahar, da....dar fara un pic de carbohidranti, nu e bine...exista carbohidranti sanatoase.....fara ele, vin problemele de sanatate...cu inima de exemplu...oricum, secretul este, sa stii sa combini bine proteinele, carbohid., grasimile etc. E doar un sfat, in rest esti o draguta!❤
Chiar sunt foarte curioasă cum o să te simți după toată dietă.
Eu una nu aș renunța la consumul de carbohidrați,într-adevăr zahărul merită eliminat dar de carbo nu știu sincer ce să zic.
Așteptam cu drag rezultate 🫶🏻și legat de idei pentru clipuri,pe mine una m ar ajuta foarte mult unul legat de cum să-ți găsești stilul vestimentar,și în ce haine/accesorii merită să investești.
Te îmbrățișez cu drag și abia aștept următoarele clipuri🫶🏻❤️
Felicitari pentru dietă, eu de când mă stiu cam așa mănânc si nu am depasit 50kg decât când am fost însărcinată. Paste, pizza, orez, cartofi prăjiți și orice prăjit foarte rar cam 1 dată pe lună, dulce doar fructe 1-2 pe zi dacă am poftă sau mai gust uneori de la copii 1 jeleu sau un biscuite, cantități foarte mici și nu zilnic și niciodată fast-food ,mc, kfc și mâncare congelată, nu mănânc așa ceva nu am incredere, dacă chiar își doreste toată familia fac eu in casă si e mult mai sănătos că ști ce ai pus iar uleiul e folosit la prajit o singură dată nu ca la aceste fast-food-uri unde nu se schimbă toată ziua și folosec cartofi congelați preprăjiți pe care ii mai prăjesc încă odată in acel ulei foarte folosit, singurul lucru pe care il consum zilnic este pâinea dar am aflat cateva trucuri si eu zic că sunt ok, să aiba continut mare de proteine peste 9. Un 11, 12 ar fi ok, să o congelezi și când o mănânci să o prăjești și astfel nu mai îngrașă pentru că se distrung nu stiu ce care este responsabil de asta, și bineinteles nu mancat in cantitati mari 1-2 felii dimineața cu avocado, ou, cremă de brânză sau unt este suficient si poate pe parcursul zilei dacă mai simți nevoia la un fel de mancare si ce mai fac eu e că nu snack , nu mananc chipsuri sau alte chestii de genul nici la film, niciodată. Poate te ajută pentru cand treci de perioada asta mai strictă să iti faci așa un stil de viață pentru că asta contează, degeaba ți diete toată viața dată cumva ajungi mereu de unde ai plecat, trebuie să găsești un stil de viață care funcționează pentru tine. Succes😊
Romanii nu știu sa facă carbonara.
Nu de face asa uscata și șunca aia uscata în tigaie și pe deasupra .
Carbonara nu se face niciodată asa.
Deci meeega multumiri pentru ideea cu pijamalele in sertar. Si eu le tin fix cu hainele de sala 🤣 Si deja nu prea mai au loc.
Demi Moore a castigat Golden Globe not Grammy :).
In rest esti o draguta, naturala ca de fiecare data.
ah da 🤭 pupici
Și eu sunt mai productiv noaptea
Cei mai prosti bani cheltuiți pentru un film .... lumina super proasta, ori e horror ori erotic... cea mai proasta combinație... dezamăgire totala. 🙄