អត្ថប្រយោជន៍ នៃការម៉ាស្សាដុំទឹកកក benefit of ice massage

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 79

  • @darasdoeung590
    @darasdoeung590 11 месяцев назад +1

    បងស្រីស្អាតណាស់

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  11 месяцев назад

      សូមអរគុណប្អូន 🙏🏻😊

  • @sokhengheang99
    @sokhengheang99 6 лет назад +2

    Really love your simple style

  • @OektkfJdjfjfj-xd4sr
    @OektkfJdjfjfj-xd4sr 6 месяцев назад

    ម៉ាននាទីបងដុះលើមុខ

  • @channoleakmao6130
    @channoleakmao6130 5 лет назад +3

    I just go through ur videos recently and it is very useful... i like ur make up and the way you caring yourself. Anyway, i wish you can share your daily routine skin care to be beautiful as you

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  5 лет назад

      thank you so much for your supporting my video sis! it's my pleasure and I am happy to share more about my selfcare

  • @hongyin2087
    @hongyin2087 6 лет назад +2

    Hi, bong Srey. I just watch some of your video today and I really like it. Thanks for sharing all these great and simple way to stay & look younger. How long do we massage the ice on the face? Thank you 🙏🏻

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад

      thank you so much Oun and very sorry for my very late reply. for the Ice facial massage you can do 5-7 minute is good oun

  • @bengina7648
    @bengina7648 8 месяцев назад

    ធ្វើនៅពេលណាដែរ

  • @loemsreynit8819
    @loemsreynit8819 5 лет назад +2

    បងតើគួុរប្រើមុនហាត់ប្រាណពេលព្រឹកឬ ក្រោយពេលហាត់បង មួុយណាល្អជាង?

  • @chommab9984
    @chommab9984 Год назад +1

    I will follow you if it fail you have to responsibility for it😊

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  Год назад

      Sure, but don't do something wrong than my advice and come to complain to me. That's not right. 😂 I won't responsible for it 🤣

  • @sokhengheang99
    @sokhengheang99 6 лет назад +1

    Love your simple makeup.can you share someday?

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад

      Yes sure, I will make video about my make up one day

  • @teyyata6880
    @teyyata6880 6 лет назад +2

    បងបើយើងមុខប្រហោងធ្វើបាត់អត់

  • @punphana8426
    @punphana8426 2 года назад +1

    ចុះបើលាបរាល់ថ្ងៃកើតអីអត់

  • @ahka6070
    @ahka6070 4 года назад +1

    បងខ្ងុំហើយរៀលរោលមុនចឹង

  • @ahka6070
    @ahka6070 4 года назад +1

    ធើ្វរាល់ថ្ងែបានអត់បង

  • @ginary1728
    @ginary1728 4 года назад +1

    ចុះសរសៃរក្រហមបាត់អត់បង

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  4 года назад

      សសៃក្រហមពីកំណើត?

    • @ginary1728
      @ginary1728 4 года назад

      @@SopheaLifestyle ចាស៎៎

  • @sopheap2325
    @sopheap2325 2 года назад

    អ្នកគ្រូឈាមយើងក្តៅគួធ្វើម៉េចអោយឈាមយើងត្រជាក់វិញ?

  • @ahka6070
    @ahka6070 4 года назад +1

    ធើ្វពេលណាល្អបំផុត

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  4 года назад

      ពេលព្រឹកល្អ បងចូលចិត្តពេលព្រឹក

  • @sokhasay6576
    @sokhasay6576 6 лет назад +1

    ប្រើរាល់ថ្ងៃបានអត់បង

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад +1

      បានបេីសិន ជាមុខ ប្រេងច្រេីន បេី ស្បែកមុខ ស្ងួត ប្រេី ពីរ ដង បាន ហេីយ តែ បេី ស្បែកមុខធម្មតា ប្រេីបានបីដង ក្នុងមួយសប្តាហ៍

  • @teyyata6880
    @teyyata6880 5 лет назад +1

    បងធ្វើរាល់ងៃបានអត់

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  5 лет назад

      ពីរទៅបីដងក្នុងមួយអាទិត្យបានហើយកុំអោយមុខស្ងួត

  • @hgfggygvvb1797
    @hgfggygvvb1797 5 лет назад +1

    បងបើទិញទឹកកកគេលក់បានអត់បង ហើយធ្វើពេលយប់បានអត់បង

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  5 лет назад

      បានអូនគ្រាន់ប្រយ័ត្នគួរទិញទឹកកកអនាម័យ

  • @naraklovely6278
    @naraklovely6278 4 года назад +1

    មា៉ស់សាម្តងប្រហែលពន្មាននាទីបង

  • @sreyleak5746
    @sreyleak5746 5 лет назад

    ខ្ញំុុអាយុ៣៣ សុំចាញ់ហើយ បងស្រីពិតជាស្រស់ស្អាតមែន

  • @longsreyneat2965
    @longsreyneat2965 5 лет назад +4

    មើលទៅបងក្មេងណាស់ ញុមគិតថាបង 31និង

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  5 лет назад +1

      គួរអោយស្រលាញ់ណាស់អរគុណច្រើនប្អូនស្រី

  • @randomlorem
    @randomlorem 3 года назад

    បាត់សសៃក្រហមអត់បង?

  • @kimsum9146
    @kimsum9146 5 лет назад

    អគុណណាស់ប្អូនស្រី😍

  • @ufhydg7610
    @ufhydg7610 4 года назад +1

    ប្រើផ្ទាល់មែនបង?

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  4 года назад

      ចាសបានតែបើប្អូនខ្លាចប្អូនអាចដាក់ក្រណាតទន់ៗបាន

  • @ahmay9778
    @ahmay9778 5 лет назад +1

    Orkun bong!💕💕💕

  • @sinaphy7944
    @sinaphy7944 6 лет назад +2

    សួស្ដីបង! ក្រាកពីគេងហើយយើងលាងមុខសិនឬអត់?

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад

      ចាសប្អូន លាងមុខសិន ចាំម៉ាស្សា

  • @lylymoly2196
    @lylymoly2196 3 года назад

    ប្រើរាល់ថ្ងៃបានទេអ្នកបង🥰

  • @rada4640
    @rada4640 5 лет назад +2

    បងសុំអាយុ33

  • @phallythong1004
    @phallythong1004 6 лет назад +3

    លាងសំអាតមុខសិនចាំមាស្សាដុំទឹកកមែនបងស្រី

  • @populapopula-8906
    @populapopula-8906 4 месяца назад

  • @maosovanndaneth8826
    @maosovanndaneth8826 5 лет назад +1

    ខំតាមដានវីឌីអូគាត់ស្មានតែ 32ឆ្នាំអី ល្អណាស់បងស្រី

  • @sreyda9867
    @sreyda9867 5 лет назад +1

    បងស្រីអាចធ្វើពេលល្ងាចបានអត់

  • @eiina7415
    @eiina7415 4 года назад +2

    ញុមសាកល្បងហើយៗល្អ😊

  • @Kuntoch
    @Kuntoch 6 лет назад +1

    បងឈាមក្ដៅគួរធ្វើដូចម្ដេចទើបបាត់?

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад

      ញាំទឹកអោយបានច្រេីន ប្អូន

  • @sivmeybabe9108
    @sivmeybabe9108 2 года назад +1

    បងដូច 30 ឆ្នាំ❤️

  • @kemvicheka8326
    @kemvicheka8326 6 лет назад +3

    បងសមតែអាយុ32💖💖

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  6 лет назад

      អរគុណប្អូន

    • @hgfggygvvb1797
      @hgfggygvvb1797 5 лет назад

      មេន នឹងបងអត់ចងជឿថាអាយុ40

  • @sopheakvaridalove9892
    @sopheakvaridalove9892 4 года назад +1

    សមចែ🤣

  • @LeakhenaSoeung
    @LeakhenaSoeung 6 лет назад +2

    👏👏👏

  • @sok3076
    @sok3076 5 лет назад

    អរគុណបងញុំមិនចង់ជឿថាបងអាយុច្រើនសោះ ❤️❤️ ញុំនឹងសាក់ធ្វើព្រោះអីញុំអាយុតិចតែមុខចាស់ 🤣🤣🤪

  • @ping7364
    @ping7364 6 лет назад

    You look like 33 y

  • @djgfhhgok8676
    @djgfhhgok8676 5 лет назад

    25

  • @daneseng8098
    @daneseng8098 10 месяцев назад +1

    ជំរាបសួរបងខ្ញុំសាកល្បាងប្រើដុំទឹកកកលើកដំបូងស្រាប់តែមុខខ្ញុំឡើងក្រហមតើខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបបានបាត់វិញបង?

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  10 месяцев назад

      សួស្តីប្អូន តើនៅក្រហមប៉ុន្មានម៉ោងដែល? ធម្មតាការមាស្សាដុំទឹកកកវានឹងធ្វើអោយមុខក្រហមនៅពេលដែលកំពុងធ្វើ រហូតដល់ទៅ ១០ ឬ១៥នាទី ហើយក៏បាត់ហើយ វាមិននៅយូរទេ៕

  • @ahto7314
    @ahto7314 5 лет назад +3

    បងចុះពេលយកដុំទឹកកកម៉ាស់សារមុខហើយតើលាងទឹកកកនិងចេញពីរផ្ទៃមុខអត់បង

    • @SopheaLifestyle
      @SopheaLifestyle  5 лет назад

      អាចទុកអោយវាស្ងួតជ្រៀបចូលក្នុងមុខ បន្តិច ហេីយចាំលាងក៏បាន ឫក៏លៀងចេញភ្លាមក៏បាន

  • @sreymomsean8975
    @sreymomsean8975 5 лет назад

    បងម៉ាស្សាដោយផ្ទាល់រឺប្រើក្រណាត់ស្រោបដុំទឹកកក

  • @lghuy2435
    @lghuy2435 5 лет назад +1

    បងចង់ដឹងពីវិធីបំបាត់អាចម៌រុយនិងស្នាម