외상후 성장의 심리학 도서 '무조건 당신편'은 ?? 웬만하면 스트레스를 받지 않는 사람들에게 어떤 비밀이 있을까? 궁금!! 같은 말을 듣고도 다른 반응을 보이는 두 사람의 차이는? -팽팽한 고무줄이 제자리로 돌아오는 능력을 말하는 '회복력'에서 비롯됨. 와우!! 외상 후 성장 이란 말은 처음 들었네요.. 회복력이 강한 사람들의 특징? -낙관주의는 노력한 만큼 돌아온다고 믿는다 . 낙천주의와는 다른 의미 -높은 자기 효능감이 있다. 스스로가 잘해나갈 수 있을 거라는 신념. -받아들이는 능력. 아직은 내가 부족하고 미숙하다는 것을 받아들이는 마음 자세도 중요!! 회복력을 강화하여 시련을 극복하고 외상 후 성장을 한 사람들에게 무슨 일이 일어날까?? -기존 인간관계를 재구성하게 된다. -자아강도가 높아진다. 그래서 넘어져도 다시 일어서면 된다고 생각하게 됨. -세상이 비합리적이라는 것을 인정하게 된다. 그래서 주변 사람들을 원망하지 않는다. 외상 후 성장!!! 책식주의님 책 너무 좋네요!! ㅎㅎ
낙천주의자는 노력한다고 되는건 아닙니다.타고난 기질과 어릴때 부모의 훈육이 중요한 이유이죠.노력 한다고 바꾸기가 쉽지 않습니다.굳어 진 성격도 노력하면 변하긴 하지만 쉽지는 않죠.심리학을 공부해서 사람을 바꾸겠다는 분도 있지만 자신도 바꾸기 힘든데 남은 더욱 바꿀순 없습니다.
원론적이고 추상적인 이야기네요. 회복탄력성이 높은 사람들의 특징과 회복력이 좋으면 어떤 변화가 생기는지 나열돼 있지만, 그 회복력이 거의 없는 사람들은 어떤식으로 그것부터 마음에 키워놔야 하는지에 대한 구체적인 방안이 없네요.. 지푸라기라도 잡는 심정으로 클릭했는데.. 도움은 거의 안되네요. 마인드셋에 도움이 된다고 생각하고 싶지만 그것도 마음이 불안하고 여유가 없는 사람에게는 너무나 추상적인 이야깁니다..
귀찮으니까 생각하기도 싫다. 이런 생각이 자기 상처받은 것보다 비중이 커야 합니다. 일부러 멍청해지라면 멍청해질 사람 있을까요?근데 멍청해지는 사람이 있습니다. 이 개념을 모르면 계속 스트레스 받으면서 붙잡으면서 사는거구요. 이게 원래 놔버리는게 인간사에서 가장 고난이도 레벨입니다. 경험상 대부분 이렇게 못삽니다. 대부분이 이렇게 못 산다는 건 이렇게 못 사는게 정상이라는 겁니다. 회복탄력성이 좋은게 비정상이구요. 사바세계, 속세는 원래 스트레스 좆나게 받고 사는 곳입니다. 좆나게 스트레스 받고 살아야 정상입니다.
그때 김종진이 얘기했던 신의 뜻입니다는? 그 신이"그 가족을 치워버리고 무시하고 괴롭히는 사람들에게 상과 돈과 사람과 칭찬을 준다"는 것이었고 그도 신의뜻 대로 원한다는 거였다면 그리고 그 신의뜻의 우선권자들이 모두 그의 추종자들과 추종시킬수 있는 자들이었다면요? 그 신의뜻 입니다 라고 했던건 잘못된말 아니었나요? 잘못된 신의 뜻이 아니라 각자들의 주변 사람들의 뜻이 모아져야 맞다고 해야 맞는거죠~~! 김종진의 신과 다른 사람들의 신들이 다른데 김종진가족의 신이 다른가족의 신보다 높은채로 그 뜻에 맞춰지면 다른가족들의 뜻은 없어지는거니까요. 잃어버린 그 가족들끼리의 시간들이요.
회복탄력성... 사회생활에서 꼭 필요한 자질 이라고 생각합니다 다시한 번 깨닫고 갑니다
고고님은 이미 갖고 계신듯😘
나 자신을 믿는게 최고의 회복이네요. 믿는다. 나. 자신.
외상 후 성장 📝
외상 후 성장✍️
외상후 성장이라는 말이 와닿네요
좋은 내용 감사합니다 ^^
외상후 성장의 심리학 도서 '무조건 당신편'은 ?? 웬만하면 스트레스를 받지 않는 사람들에게 어떤 비밀이 있을까? 궁금!!
같은 말을 듣고도 다른 반응을 보이는 두 사람의 차이는?
-팽팽한 고무줄이 제자리로 돌아오는 능력을 말하는 '회복력'에서 비롯됨.
와우!! 외상 후 성장 이란 말은 처음 들었네요..
회복력이 강한 사람들의 특징?
-낙관주의는 노력한 만큼 돌아온다고 믿는다 . 낙천주의와는 다른 의미
-높은 자기 효능감이 있다. 스스로가 잘해나갈 수 있을 거라는 신념.
-받아들이는 능력. 아직은 내가 부족하고 미숙하다는 것을 받아들이는 마음 자세도 중요!!
회복력을 강화하여 시련을 극복하고 외상 후 성장을 한 사람들에게 무슨 일이 일어날까??
-기존 인간관계를 재구성하게 된다.
-자아강도가 높아진다. 그래서 넘어져도 다시 일어서면 된다고 생각하게 됨.
-세상이 비합리적이라는 것을 인정하게 된다. 그래서 주변 사람들을 원망하지 않는다.
외상 후 성장!!! 책식주의님 책 너무 좋네요!! ㅎㅎ
와 깔끔한 요약까지.. 감사합니다🙃🙃🙃
요약 너무좋아요
낙천주의자는 노력한다고 되는건 아닙니다.타고난 기질과 어릴때 부모의 훈육이 중요한 이유이죠.노력
한다고 바꾸기가 쉽지 않습니다.굳어
진 성격도 노력하면 변하긴 하지만 쉽지는 않죠.심리학을 공부해서 사람을 바꾸겠다는 분도 있지만 자신도 바꾸기 힘든데 남은 더욱 바꿀순 없습니다.
위로가 되었어요...😭
대박 엄청난 도움 되었습니다.~
차라리 천재지변은 받아들이기 쉬운데 (내가 어떻게 해도 일어났을 일이기에 대비가 불가능하죠) 사람에 의한 비난이나 언어폭력은 인재면서 그냥 넘어가면 동일인에 의해 유사한 상황이 반복되기에, 더 극복하기 어려운 것 같아요
원론적이고 추상적인 이야기네요. 회복탄력성이 높은 사람들의 특징과 회복력이 좋으면 어떤 변화가 생기는지 나열돼 있지만, 그 회복력이 거의 없는 사람들은 어떤식으로 그것부터 마음에 키워놔야 하는지에 대한 구체적인 방안이 없네요.. 지푸라기라도 잡는 심정으로 클릭했는데.. 도움은 거의 안되네요. 마인드셋에 도움이 된다고 생각하고 싶지만 그것도 마음이 불안하고 여유가 없는 사람에게는 너무나 추상적인 이야깁니다..
알려드릴까요??
오늘도 좋은 내용 감사합니다~
감사합니다🙂🙂
유익한 내용이네용!
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감사합니다. :)
네~~^^
오옹 아주 유익합니다
도움이 많이 됐어요
계속된 실패에 힘들었는데 위로 받고 갑니다 ㅠ
오늘도 배우고 갑니다 👍🏻
귀찮으니까 생각하기도 싫다. 이런 생각이 자기 상처받은 것보다 비중이 커야 합니다. 일부러 멍청해지라면 멍청해질 사람 있을까요?근데 멍청해지는 사람이 있습니다. 이 개념을 모르면 계속 스트레스 받으면서 붙잡으면서 사는거구요. 이게 원래 놔버리는게 인간사에서 가장 고난이도 레벨입니다. 경험상 대부분 이렇게 못삽니다. 대부분이 이렇게 못 산다는 건 이렇게 못 사는게 정상이라는 겁니다. 회복탄력성이 좋은게 비정상이구요. 사바세계, 속세는 원래 스트레스 좆나게 받고 사는 곳입니다. 좆나게 스트레스 받고 살아야 정상입니다.
이정도로 달관적이고싶긴 하네요 근데 이러다보면 사람이 회피형이 되는거같아요 상처받기싫어서 더욱더욱 숨는 ?? 그런느낌
아..눈물나게감사합니다.....
리질리언스,회복탄력성,외상후성장,낙관주의 ,자기효능감 등등
감사합니다
정말 공감되고 좋은 이야기에요!
그냥 그렇구나 했던 일이 , 이래서 그랬구나로
이해하게되는 좋은 영상이네요
꼭 읽어보고 싶은 책이에요
감사합니다🥰🥰
2:18 거북목 조심!
지금에내생각들이네요 좋은영상감사합니다^^
흠칫~ 그래도 난 마음껏 힘들어하고 나서 일할꺼예요!! 먼가 일못시켜서 안달난 사장같은 영상이네요.
다~~ 이겨낼수 있는거니까 떨쳐내고 일들해 일들
나는 어떤 타입일까 생각해 보게 되는 책 ㅎㅎ
궁금🤔🤔
@@bookvore제 채널에 한번 놀러와주심 알랴드리지용 ㅋㅋㅋㅋ
우리남편이네. 같이마흔이 됐는데 나만늙고 남편은 더아기같아짐. 늙지를않음. 화가없어서그런거같음 ㅎㅎ
짧은 영상이지만 마음가짐을 다 잡는데 도움이 많이 됩니다. 감사합니다. ^^
종교가 있고 가족이 안정적이고 행복하며
타인들에게
과하게 애정이 없어서 그런 것 같음
매우 유익한 내용 잘 배우고갑니다
감사합니다
전에 알고리즘으로 우연히 접하게 되었는데 어느새 온라인 수업 자료로도 나오네요 ㅋㅋㅋ
운동하면 어느정도 극복 ㅆㄱㄴ
저건 다 유전자야
근데 그것도 정도껏이죠...
나야 나
외상 준 사람이 병주고 약준다고 하는 거 아냐? ㅋㅋ 상처도 내가 주고 치료도 내가 해줄거야 라는 건방짐~~~~
낙관주의 자기효능감 배우려는마음
그냥 그런가부다 그러면되
그때 김종진이 얘기했던 신의 뜻입니다는? 그 신이"그 가족을 치워버리고 무시하고 괴롭히는 사람들에게 상과 돈과 사람과 칭찬을 준다"는 것이었고 그도 신의뜻 대로 원한다는 거였다면 그리고 그 신의뜻의 우선권자들이 모두 그의 추종자들과 추종시킬수 있는 자들이었다면요? 그 신의뜻 입니다 라고 했던건 잘못된말 아니었나요? 잘못된 신의 뜻이 아니라 각자들의 주변 사람들의 뜻이 모아져야 맞다고 해야 맞는거죠~~! 김종진의 신과 다른 사람들의 신들이 다른데 김종진가족의 신이 다른가족의 신보다 높은채로 그 뜻에 맞춰지면 다른가족들의 뜻은 없어지는거니까요. 잃어버린 그 가족들끼리의 시간들이요.
난나를믿는다
늘네게쎗지만 하 이번껀좀쎗다