น้ำตาล

พบกับ 3 สายกิน สายหวาน ที่จะมาเล่าประสบการณ์ทั้งปังและพัง พร้อมด้วยดารา นักแสดง สายหวาน คุณแอน - กรุณา มอริส ที่จะมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการกินของหวานที่ทำให้สุขภาพพัง จนต้องปรับวิธีการดูแลตัวเองใหม่ และคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ หมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อํานวยการ สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาบอกเคล็ดลับในการกินหวานอย่างไรให้ปัง สุขภาพไม่พัง
ติดตาม ปังหรือพัง ฟังรีวิว... ตอน น้ำตาล #ผู้ร้ายสายหวาน วันพฤหัสบดีที่ 2 ธันวาคม 2564 เวลา 17.00 - 17.25 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/ListenReview
#น้ำตาล #ปังหรือพังฟังรีวิว
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
RUclips : / thaipbs

[@looktalsuwannagoot512]

เป็นรายการที่ให้ความรู้ และเข้าใจง่ายดีมากค่ะ

[@pearltea9480]

ขาดอิริทริทอลนะคะ อยากให้เอามานำเสนอ เพราะปัจจุบันมีคนสนใจและใช้กันเยอะมากขึ้นนะคะ

[@LionRanger99]

เดินทั้งร้านสะดวกซื้อทั้งร้าน อาหารและเครื่องดื่ม น้ำตาลน้อยกว่า 6 กรัม มีไม่เกิน 10 อย่าง ต่อให้รวมน้ำเปล่า นอกนั้น หวานเจี๊ยบบบ ทั้งนั้น

[@alatsamy]

I found this channel few days ago. Good contents and educational. I’m a fan now.

[@MsParavee]

Me too. It helps me to wash what to eat. Awesome!

[@weeraponghuytha9975]

ชอบมากครับ ติดตามตลอด

[@ningamdee5146]

วัดน้ำตาลหลังทานอาหาร2ชั่วโมง...ต้องไม่เกิน 140 มิลลิกรัมจะได้ไม่เป็นเบาหวานข้อมูลจากสมาคมโรคเบาหวาน ...พยายามหาอาหารที่น้ำตาล100-120มิลลิกรัมเพื่อลดน้ำหนัก..ทดลองแล้วน้ำหนักลดจริงๆๆค่ะ...😁..

[@user-vj1xg6qe2d]

ดูคลิปนี้จบ เป็นแรงกระตุ้นที่ดีมากให้ลดของหวานลงบ้าง

[@user-mr8fp6lo6g]

👍👍👍👍👍👍👍

[@user-tw3hb1cc3z]

อยากทราบว่า​ ถ้าเราทานสุกี้น้ำไม่ใส่เส้น​ มีแค่ผักกับหมู​ ใช้ตัวน้ำจิ้มสุกี้ของ​ ศุภวร..... แค่วันละ1ถ้วย​ จะทำให้อ้วนและมีน้ำตาลสะสมไหมครับ

[@Apk079]

อะไรจะเวอร์ขนาดนั้น...ชีวิตมีจะกินน่ะดีแล้ว..คนไม่มีจะกินเค้าไม่เลือกกันหรอก

[@piyaratjanyoo8778]

หมออ้วนไปนิด