إضافة : الحل أعلاه ، هو حل من مجموعة حلول ، حل 2: إلهاء النفس بالطاعات ودكر الله والتسبيح والتهليل أو قراءة القرأن حل 3: تجنب الإنعزال والوحدة ومشاركة الأهل والأحباب والأصدقاء في محادثات هادفة نفعية والملاحظ في جل هذه الحلول هو تعويض التفكير في المشكل بأنشطة من بطيئة إلى سريعة ومفاجئة حتى لا يتسنى للهواجس السلبية الظفر بمكان تشغله بعقلك. تقبلوا مروري عافاكم الله، شكرا.
اهم شي الواحد يبعد تفكيره عن الخوف و مايخلي الشيطان والوسواس يتغلب عليه ويدمر حياته.. افضل طريقه التوكل الكامل ع الله ويشغل نفسه باشياء اخرى تفرحه ويحط اهداف يوصل لها و يقرا القران باستمرار مع الاستغفار و الدعاء المستمر .. هذا هو الكنز العظيم.. والله يشافي الجميع ... الكل مبتلى بس على الانسان الصبر و الصدقه والدعاء ..
كيف اعيد التركيز ي جماعه من غير خوف... انا عندي موضوع اللسان الي بيتكلم عنه الدكتور...ليس بلع الريق و إنما اللسان... كل من وقت ل اخر اتحسسه، احركه و كذا... علما اني اعيش وحدي من ثلاث شهور، و بعيد عن اهلي... و بفترة الثلاث شهور كلامي قليل جدا... أصبح همي هو اللسان.. لدرجة اني صرت احتار هل مكانه بسقف الفم او أسفل... احد حس كذا سابقاً.. ما هو الحل جزاكم الله خير
واخيرا لقيت احد يتكلم عن هذا النوع من الوسواس انا مريض يهذا النوع ولكن لم اكن افهمه بحثت كثيرا عن احد يتكلم او يعاني من هذا النوع ولم اجد الحمدالله واخيرا لقيت وقدرت افهمه
"وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون" تعال نستغفر معآ استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتـــه استغفرالله العظيم من كل فرض تركتـــه استغفرالله العظيم من كل إنسان ظلمته استغفرالله العظيم من كل صالح جفوتـه استغفرالله العظيم من كل ظالم صاحبته استغفرالله العظيم من كل بر أجلتـــــــــه استغفرالله العظيم من كل ناصح اهنتـــه استغفرالله العظيم من كل محمود سئمته استغفرالله العظيم من كل زور نطقت بــه استغفرالله العظيم من كل حق اضعتـــــه استغفرالله العظيم من كل باطل إتبعتــــه استغفرالله العظيم من كل وقت اهدرت استغفرالله العظيم من كل ضمير قتلتــــه استغفرالله العظيم من كل سر افشيتــــــه استغفرالله العظيم من كل أمين خدعتـــه استغفرالله العظيم من كل وعد اخلفتـــه استغفرالله العظيم من كل عهد خنتـــــه استغفرالله العظيم من كل امرئ خذلتــه استغفرالله العظيم من كل صواب كتمته استغفرالله العظيم من كل خطأ تفوهت به استغفرالله العظيم من كل عرض هتكته استغفرالله العظيم من كل سر فضحته استغفرالله العظيم من كل لغو سمعته استغفرالله العظيم من كل حرام نضرت اليه. [ تبيها نقطه ]
بارك الله فيك دكتور ،الان ايقنت مشكلتي ،منذ اصابتي ب COVID-19 في 2022 اصبحت اراقب تنفسي ،ومن ثم الحلق واللعاب،والبلع الى ان اصابتني نوبة هلع في جوان 2024
اقسم بالله العظيم اشهد انك افضل من وضح وشخص وحلل الوسواس القهري بكل فروعه وكل ما ذكرته مررت به وخاصة الخفقان والتنفس وغصة الحلق وبلع اللسان وثقل الفك واحيانا حتى اطرافي ... شكرا الله يجازيك يا رب
اخواني هذه كلها من الوسواس صعوبة بلع الريق اما الاحساس بالموت وغيرها فهذه هي اظراب الاندية وكل هذه الامراض تاتي من الوسواس فعليكم اخوتي بالدعاء و الصلاة و الرقية و الذكر و تلاوة القرآن و شفانا الله جميعا و ماهاذا الا ابتلاء من الله الرحيم الحكبم
كيف اعيد التركيز ي جماعه من غير خوف... انا عندي موضوع اللسان الي بيتكلم عنه الدكتور...ليس بلع الريق و إنما اللسان... كل من وقت ل اخر اتحسسه، احركه و كذا... علما اني اعيش وحدي من ثلاث شهور، و بعيد عن اهلي... و بفترة الثلاث شهور كلامي قليل جدا... أصبح همي هو اللسان.. لدرجة اني صرت احتار هل مكانه بسقف الفم او أسفل... احد حس كذا سابقاً.. ما هو الحل جزاكم الله خير
دكتور لو سمحت شو العلاج للوعي والشعور الدائم بمراقبة نبضات القلب والتركيز عليه والخوف من التعرض لازمة قلبية او اي شيئ متعلق بالقلب ارجو المساعدة الله يوفقك دكتور وشكرا لما تقدمه من افلام قيمة ومفيدة للناس.
اللهم اشفي كل مريض إنشاء الله يكون اختبار منه حتى نزيد من الطاعة ولنتذكر ان الهم قبل ان يقع في قلبك يعلم الله به هذه هي الدنيا دار ابتلاء لا دار استواء انشاء الله فل نكثر من الاستغفار والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وقراءة القرآن ولنتذكر ان كل شيء بيد الله ولنبعد تفكيرنا عنه وإنشاء الله سيزول ولايجب ان نقنط من رحمة الله
انا لم اتعالج بعد كليا لا زلت امارس العلاج انصحك بمتابعة الفيديوهات بالترتيت و فهمهاو الانتباه الى ما يقوله المعالج و التطبيق التدريجي و اهم شيء التوكل على الله بالتوفيق
شكرا لك يا هجورة الرائعة اكيد لو احتجت الى شيء ساطلبه منك عزيزتي اتمنى ان تكوني انت ايضا بخير و تقدمت في العلاج نعم اعادة الفيديوهات و حتى التمارين شيء نافع جدا ان شاء الله لو كان عندكم و عندي وقت نناقش اين وصلنا في العلاج و مذا استفذنا من العلاج و الاخطاء و هكذا هذا اقتراح مفتوح للكل تحياتي لكم جميعا
يا كتور وانت تتكلم تتكلم عن كل شي جالس يصير معي بضبط يرحم امك وابوك اش الحل مدري من وين جاني ذا الواسواس الحمد لله على كل حال تكفى اش الحل وهل فيه علاج حبوب لهذا المرض
يا خوي انا نفس الوضع من سنوات طويله العلاج الاول و الاسهل روح دكتور نفسي وإذا ما تقدر تروح زيي شكوى لله اتقرب من الله تعالى ادعي ربنا واهم شي لا تخاف من المرض وان شاء الله نتشافي انا وياك
الحمد لله ابشرك ان العلاج عند الله واحده صدقني ان الدكتور سبب بسيط خلك واثق بالله وزي ما قال الدكتور اطرد هذا الوساوس وكرر على نفسك انها غير صحيحه وبأذن الله انا املي في الله كبير جدا جدا فوق الخيال
@@عادلالغامدي-ض5ل اي والله والدكتور الله يخليه سبب لشفاء الله سبحانه هو الي يشفي لكن انا مره المرض ماكلني مستحيل اقدر اتحمل اني ما ارمش او اناظر الاطراف 💔💔💔
ماريت من هادي الواسوايس كلها والحمد لله باقي عندي واسواس خوف من المرض أو يجيني أفكار يقول لي عندك مرض خطير ولكن أقول لحمد الله ديما بتجاهل بقوة تقول ديما أنا أقوى من هاد مرض
الحل قليل من سيتجرأ عليه ولكنه حل صائب كثيرا وبالتجربة : الحل كالتالي : أن يستفز المريض كلبا (أعزكم الله )ما ليجعله يلحق به، مما سيفر المريض هاربا ومهرولا دون أن يفكر في أي نوع من الوساوس أو المخاوف الأخرى، فقط سيجتمع دماغه وكل أعضائه لنجاة من مطاردة الكلب، وعلميا تفسر هده التجربة بنظرية الهروب من الخطر التي يعمد الجسم بأكمله إلى إعطاء أولوية تفعيل الأفكار والحركات التي تعود بالنفع على الجسم والدماغ بأكمله لنجاة من الخطر.
إضافة : الحل أعلاه ، هو حل من مجموعة حلول ، حل 2: إلهاء النفس بالطاعات ودكر الله والتسبيح والتهليل أو قراءة القرأن حل 3: تجنب الإنعزال والوحدة ومشاركة الأهل والأحباب والأصدقاء في محادثات هادفة نفعية والملاحظ في جل هذه الحلول هو تعويض التفكير في المشكل بأنشطة من بطيئة إلى سريعة ومفاجئة حتى لا يتسنى للهواجس السلبية الظفر بمكان تشغله بعقلك. تقبلوا مروري عافاكم الله، شكرا.
انا عانيت كل من هذه الوساوس بل اسوء اتدري كيف تفاديتها كنت عندما اعاني من وسواس انسى الاخر مثلا ادا ركزت على التنفس انسى وسواس القلب بهذا اصبحت ادرك انه مجرد توهم بدات اطرح على نفسي اسئلة مثل لمذا لا يحدث معي في النوم السر كله يكمن في التجاهل اشغل نفسك بالذكر والصلاة اي شيء اسوء مرحلة عانيت منها كانت عندما اتاني توهم باني اصبت بازمة قلبية صدقني كنت اشعر بكل ما يعانون منه اصحاب هذي الحالة وقمت بعمل فحوصات اخذوني لاستعجالات تدرون كيف كانت اجابة الطبيب قال لي جسمك سليم انت فقط لست سليم نفسيا قال ارتح و مع الوقت ادركت مدى سفاهتي و الاستسلام الذي كنت فيه و انا لا اجهل صعوبة ما مررت بيه لكن كلها كانت اوهام و تاكد انك لن يصيبك الى ما كتب الله لك
السلام عليكم اخي الكريم، ان شاء الله تكون بخير؟ انا عندي وسواس فرط الوعي بالتنفس و النبض و احيانا بالبلعوم و اللسان ؟ بماذا تنصحني جزاك الله خير الجزاء
أخي هاد وسواس الي عم تعاني منه والوسواس من الشيطان وحاول انك تتغلب عليه كول واشرب وعيش حياتك طبيعي لا تفكر بالي عم تحس فيه تطلع حوليك كيف الناس عم تاكل وتشرب وحياتها تمام تغلب عالشيطان هي اتوقع أعراض عين بنصحك تقرأ الصبح أذكار الصباح والمسى أذكار المساء وحافظ غ صلاتك اشغل نفسك بأشياء تلهيك تفكر بهالوسواس نصيحة
plzzzzzzz make this 1 to 4 parts in English, didn't found these 4 videos in English language on your other English youtube channel. unfortunately can't understand arabic.
انزع الخوف و اشرب الماء بتحدي خاطب نفسك بصوت مرتفع و تكدى الوسواس و قل انا احب الما و الماء هو الحياة و استكيت ان اشربه بيسر و اثق في حنجرتي يدبرها الله تعالى و استعد بالله من الشيطان و سمي الله و ثق في نفسك لا تخاف اياك و الخوف لانه سلاح الوسواس و انشاء الله تشرب بامان و يسر و سيصبح الامر عادي حتى انك ستنسى فكرة الوسواس لان الخوف هو الدي يجعلك تعيش الافكار الوسواسية.و اكثر من الدعاء و الاستغفار و الرقية الشرعية و قراءة سورة البقرة
المهم ان انا اصلا مكنش عندي هذا النوع من الوساوس كان عندي نوع اللي هو في الافكار بس شفته بالصدفه وبقي عندي للاسف بس ان شاء الله اتخلص منه وهذا إبتلاء من الله سبحانه وتعالى وانا راضية بيه الحمد لله لازم كل شخص عنده الوسواس ده يكون عنده هدوء وميتوترش لان جزء كبير من الموسوسين سببه توترهم لازم نكون هاديين لما يجينا الوسواس وبهدوء ومع الوقت ان شاء هيروح تماما وان لازم يكون أغلبية وقتنا نكون شاغلينو بما هو مفيد لنا ❤
انا عمري 26 سنة وحياتي حلوة الحمدلله بفضل الله بس صرلي صار موقف قدامي خلاني افقد لذة الحياه توفت جدتي قدامي ومن يومها وانا صابني وسواس الخوف من يومها لهاليوم وانا خايفة من المرض من الموت وانا اعرف الموت حق الحمدلله بصلي وبصوم وبقرا اذكار صبح ومسا لكن الوسواس دايما معي ومايفارقني وانا كرهت حياتي بسببه لاعارفة ككمل حياتي ولاعارفة اعمل شي الي بقرٲ كلامي يدعيلي تتغير حياتي للافضل ويبعتلي الزوج الصالح والشفاء والي يقدر يساعدني لايبخل عليي
@@بنتابوها-غ1ش اخي السلام عليكم انا والله والله والله ثلاث كنت مريض نفس المرض بعد موتي خالي كان عزيز على قلبي والحمد لله اليوم انا مرتاح الحمد لله اريد نصيحة إليك لا تقل على نفسك انك مجنون او انت مريض عضويا بل هي وسوسة من الشيطان او بل أحرا هو مس شيطاني. قم بالاشياء التي اقولها لك التفكر في طبيعة نومك كيف تنفست وتنفسك كان طبيعي ليلة كاملة وعند نهوضك تفكر في كيفية انقضاء ليلة كامل وانت كنت إنسان عادي . قم بسماع القرأن الكريم وتلاوته مع التفكر في الكلمات التى تقرأها او تسمعها الوضوء في كل صلاة وصلاة المغرب و الفجر لا تؤجلهما فإنك تعلم في هذا الوقت كيف وماذا يحصل لك قم بالكتابة كثيرا والقراءة مع محاولة التركيز في ما تكتبه او تقرأه اعمل اي شيء يشغلك لاتجلس وحدك شارك العائلة والاصدقاء حاول ان تكون طبيعي انا اقول حاول لا تجهد المخ في تفكير كيف كنت وكيف اصبحت قم بي اختيار صديق وفي واحكي له وضعك سوف يتفهمك لي يتقاسم معك الأزمة ويساعدك او تواصل معي اشرب الماء المرقي والعسل والرقية لابد بكثرة والله هو الشافي
انا عانيت مدة ١٠ سنين من الوسواس بكل انواعه يعني حتى وصلت لمرحلة اراقب تفكيري وكيف عم بفكر وصلت لمرحلة اني صدقت نفسي اني مجنونة بس بقوة ارادة وايماني بالله تغلبت على كل هذه الحالات ودخلت مجال العمل والتدريس ومخالطة الناس والرياضة وبلشت اعمل مشاريع صغيرة وهون كسبت ثقتي بنفسي وصرت اقوى لسا من قبل المرض وصرت اخود الامور بأبسط الاشكال واشحن نفسي بطاقة الامل والتفاؤل بشكل دائم واتوكل على الله في كل شيء والحمد لله شفيت تماما من الوسواس
لا اعتقد ان كل هذه الاحاسيس واللخبطه سببها ١٠٠٪ مرض نفسي الظاهر ان هناك سبب روحي وهو مايسبب هذه الخربطه ويغذي هذه الافكار هناك شي يغيب العقل مما يوأدي الى هذه الوساوس والخوف نسال الله الشفاء العاجل
تعبت من وسواس فتح العيون أثناء النوم يعني اذا اغمض عيوني ياتيني وسواس يقول لي افتح عيونك وماقدر اتحمل واجلس ابغى انام ما اقدر وهاذا مسبب لي ارق وخوف من عدم النوم ايش الحل مع هاذا الوسواس المزعج
طيب اليس في ذلك مراقبة التنفس هو وسيله لعيش الحضور وتحرير المشاعر والصدمات وهنا تقول ان فرط الوعي بالتنفس هو وسواس يعذبك انا لي حوالي ٢ شهرين مراقب على تنفسي وحقيقه بعد ذلك الشتات وعبث افكاري انضبط الى الحضور والتركيز وتشافيت من أشياء وحررت لكن القصه تكمن هنا انه في بعض الحالات واكثرها انا بشعر بضيق التنفس والضغط في منطقة الصدر رغم انه ماعندي اي خوف من الكتم هل هذا الضيق مع مراقبة التنفس هو ضيق موجود داخلك والان طلع ليتحرر مع التنفس ام انني متدخل في هذه العمليه الأوتوماتيكيه لذلك ما تسير بشكلها المناسب وبالتالي احس بضيق الصدر هنا بعد اصدار رأيك عندي طريقين يا أنا اترك التنفس بحاله وابحث عن غصه اخرى تساعدني على الحضور والشعور اكثر في الحياه او بواصل مراقبتي لتنفس واعيش التجربه واشوف هل هذا الضيق سيتحرر ام لا بعدها اقرر
جااتني حالة مثل هذا الوسواس وهو توقف عضلة البلع حينما اكل واريد البلع كنت مهددة بالاختناق والموت كل ما اكل. أراد زوجي أن ياخذني للطبيب فرفضت لاني عرفت أن هذا وسواس و مقتنعة بعد توالي الأمراض علي بشكل متكرر وذهابها بدون طبيب أن هذا من ويلات الوسواس والشيطان ثم صبرت على الأذى حتى راح عني حتى من دون أن اعي ذلك .
@@معلوماتهندسيةبالباطون مرحبا اختي انا استمر معي لفترة قصيرة لاني وعيت أنه وسواس وشيطان فقط يحاول تنغيص حياتي وبعد أيام من اللامبالاة بالحالة ذهبت من تلقاء نفسها وعيك بالمشكلة بأنها وسواس فقط تجعل عقلك يعود لصوابه واضن أن محاولتنا لفهم العملية الآلية للمخ في بعض الأمور كالبلع والتنفس وأشياء أخرى يجلب لنا مثل هذه الأمراض الوسواسية لذا لا تفكري كثيرا في أمر الله اراحك منه ويقوم به عقلك لوحده من دون وعيك واستاذانك .
@@تالياتاليا-و2ب شكرا اختي علي ردك يعني عم خاف يكون معي شي مرض بحنجرتي ودايما خنقا في حلقي وصرت خاف من الاكل عشان ما غص واختنق يعني شي صعب كتير ولما بصير باكل شوي شوي وشوربا يعني راح وزني كلو يعني الي معي وسواس وجع بلعومي ماطبيعي بتعزب كتير بلاكل حتي صرت اكره شي اكل نحرمت كل اللكل شو بدي سوي نصحيني
@@معلوماتهندسيةبالباطون حاولي اكل الاشياء اللينه والسائلة كالشوربات مع العمل على نسيان المشكلة انسيها تنساكي انت طبيبة نفسك لانكي انت خلقتني هذه المشكلة وطبعا هذا يحتاج لوقت فاصبري وواضبي على اخبار نفسك أن هذا وسواس فقط سيطر علي لانني أعطيته انتباهي وغذيته حتى وصلت لهذه الحالة الحرجة .
كانت عندي وسوسة من دقات قلبي انها ليست طبيعية و أني اعاني مرض زيادة دقات القلب و كنت خائف كثيرا... لكن الآن اصبح امر عادي لقد تخلصت منه بدون الذهاب للطبيب و الآن اكتشفت ان تلك كانت وساوس !!!
أنا أشاهد قلبي يدق فوق الملابس منطقة الصدر اليسرى تتحرك وابسط أشياء اخاف منها ابحت في جسمي شهدت حبوب صغيرة في اللتة الآسنان وخفت ان يكون شيئ ما وابحت في غوغل يفزعون
دكتور انا عندي وسواس فرط الوعي لكن ليس في الجسم : انا مثلا اكون مركز في شيئ ثم فجأة انتبه و اعي اني مركز أي انني انتبه اني كنت مركز قبل لحضة.يعني انتبه و اعي لما اقوم به .مثلا كنت مركز في مقال اقراه ثم فجأة وانا منصهر في التركيز انتبه وأعي انني مركز .
@@MuthnnaAttar يا دكتور أرجو منك أن تجيبني أنا عندي صعوبة في التنفس و دائما ما أراقب التنفس و أراقبه علي طول اليوم رحت للمستشفي قالو لي أنو ما عندي شي قالو لي أنو قلق و توتر و لما أحس بالصعوبة في التنفس أخاف و أحس حالي أنو رح أموت بس يلي جنني أن من شهر و هي تتكرر عندي و ما متت حرت يا دكتور هل هاذا وسواس أو جهازي التنفسي فيه خطأ أرجو الإجابة لأنني عم إتعذب يا دكتور
@@user-wajih11 ياخي الحل ذك الدكتور ان ذالك الشيء يأتي من الاسترسال مع الوسوسة عند وقوعها تحس اشيا لم تكن تنتبه لها وهنا يستملها الشيطان ضدك كعملية التنفس ودقات القلب ومع الخوف بسبب الوسواس تتغير بفعل افراز الادنالين وتظن ان الامر تغير من حالة بطيئة الى حالات تسارع بالدقات وتظن ان الوسوسة صح وهي غلط
شكرا شكرا بدون حدود.لانه لاول مره اعثر على وصف دقيق بشكل لم اصدق بان هناك اي طبيب في العالم يفهم ما احس به ويصف احساسي بهذا الشكل حيث انني لم ولن اقتنع بالذهاب للطبيب لاعتقادي الجازم بعدم جدوى المراجعه لعدم امكانيتهم التصوير للحاله لحد اللعنه.
حل حلو لأنك تخلص من الوساوس دي و هي إنك متخفش منها و لما تجيلك قول الحمدلله و حبها وسواس الاحاسيس الجسدية مش وساوس هي فقط الوعي لأول مرة يخوف فعلا و تحس ب خطر و استغراب و خوف لكن لما تجيلك متهربش منها أول ما تيجي قول فقط الحمدلله هتفرح آكتر و هتحس ب راحة داه شعور عادي لو حسيت ب الاحاسيس الجسدية مثل لعبة اليوغا لا فرق بين الاحساس ب الايد و الرجل و الراس و العين و اللسان و كل ما هو في جسم الإنسان طبيعي ولا تعمل ردة فعل ولا تهتم لوحدك اقسم ب الله هتلاقي لوحدك ركزت في حاجة تانية غصب عنك فيه ناس بتعلق ورق في البيت و هي إلي بتركز عليها بسرعة عشان متجيش ليهم و يخافوا فقط لو حسيت بان تركيزك رايح ليها قول الحمدلله
@@red-x966 اخي اولا عليك ان تتقبل وجوده وان لا تنزعج او تخاف لان الخوف يغذيه ويصبح قوي عليك ان تتعلم تتقبله و تحاول التعايش معه عندها سيختفي تدريجيا وايضا لابد ان تصبر لان النتيجة لا تظهر في لحظة بل مع الوقت والله يشفيك ولا تنسى قراءة الاذكار والادعية ... اتبع خطوات دي و ستلقى نتيجة بحول الله
اراقب تنفسي بكثرة .. اشعر بضيق في التنفس و اشعر بالاختناق .. احس اني لا اعرف كيف اتنفس عندما اشعر بالاختناق اخذ الكثير من الهواء من غير فائدة .. من مثلي ؟؟؟ هل هذا وسواس ؟؟؟؟
الله يشفينا جميعا الوحده و الخلو بالنفس يخنق من دون وسواس .. فكيف لو اجتمع الاثنين خالط المجتمع وابتعد عن الوحده و الخلوه مع النفس . حتى تقل حدة هذا الوسواس الى ان تصل الوضع الطبيعي حتى عند النوم
حبيبنا الدكتور ، هناك ابحاث حول امكانية شطب بعض الافكار وازالة الذكريات المؤلمة ، ولكن لا اعرف لماذا لا احد يعطي هذا الموضوع اهتماما ، او حتى يواصل البحث لتطبيقة على البشر
السلام عليكم جزاك الله خير عنا المهم الفضل الأول لله.... ولك في العلاج ومعرفة نفسي والحمد من رمضان السابق وأنا أمارس العلاج الحمد لله لم يسبق لي أن زرت معالج نفسي سوى هذه المقاطع والحمد لله من بعد ديق وخوف الحمد لله الآن بخير الوسواس مرض يحتاج لعزيمة المهم أنصحكم ونفسي بتطبيق الخطوات والدعاء المهم أسأل الله باسمه الأعظم أن يشفي الجميع وأن يدخلك بهذا العمل الفردوس الأعلى بغير حساب ولا عتاب ولا سبق عذاب 💛💛💛
امين يارب العالمين. شكرا لك على هذا الدعاء وعلى مشاركتك تجربتك الناجحه وادعوا كل الذين استفادوا من هذا العلاج ان يكتبوا عن خبراتهم . فالعلاج ياخذ وقتا و صبرا و معظم الموسوسين تحت تأثير الم الوسواس يكون لديهم عجله للتخلص من الالم باسرع و قت ولذلك يخافون من عدد افلام الفديو لانهم يريدون علاجا سريعا وكثير منهم مصاب بوسواس شك اللهم شافي مرضى الوسواس القهري ووفقهم لما تحب و ترضى
اللهم آمين والله مرض الوسواس القهري مرض صعب وقهري بمعنى الكلمة والله كان الوساوس مسيطر علي في الأول كان صغير وكنت أناقشه وأقاومه وأستمر في الطقس مع المدة الطقس يكبر سنوات كثيرة وهو قهرني هاذ المرض وساوس عديدة منها إعادة الوضوء والصلاة والشك المستمر وفي الصوم بلع الريق وكنت التزمت أظن أني أصلي أو أفعال أشياء رياء للناس وكان عندي الخطأ الإدراكي أبيض أسود وتضخيم. ......وأيضا كنت أخاف أن أعفس على الحشرات والله أضحى يأخذ لي وقتي كله .....المهم باختصار في الأول كنت أريد البحث على علاج بسرعة ولا أستفيد من الفديوهات ووفقني الله وبدأت أشاهد الفديوهات أحسست بالراحة ومرة أخرى أرجع للكآبة والحزن وأصبحت أشاهد المقاطع مع تدوين الأفكار في الهاتف وأشغل نفسي بالرياضة والقرآن والدعاء وأحاول معرفة قيم العليا مع أنني أطبق الخطوات الثلاثة لأن الرابعة تأتي تلقائيا..... في صلاتي أطبق الخطوة الثالتة وأخرج إلى البحر وحدي أتمشى وأراقب أفكاري و مشاعري المهم في الأول كنت أجد صعوبة في عمل إعادة التركيز ومع المدة أصبحت سهلة المهم أخي الموسوس أختي الموسوسة أنصحكم ونفسي بالصبر وتطبيق العلاج أي الخطوات ومحاولة فهم الفديوهات وذالك بالتكرار وتدوين الأفكار في مذكرة وتكرار المخلص للخطوات عدم يأس والإستسلام وتوكل على الله ...والله مع المدة ستعرف نفسك وهذا الوسواس سيساعدك لمعرفة نفسك اللهم يارب أعلم قهر الذي يحل بهم وأنت العليم بهم اللهم اشفهم يا رب .......سلام عليكم تحياتي
المهم وكان عندي أيضا تنمل في بطني وضيق الصدر والله حياة بئيسة وعندما كنت بقرأ القرآن أو أسمعه أحس بآلام في حنجرتي وصدري ولكن مع تطبيقي للعلاج تغيرت حياتي 180 درجة الحمد لله أنصحكم بالصبر على العلاج مشاهدة الفديوهات أكثر من مرة والمهم هو تدوين الأفكار ومحاولة تطبيق الخطوات المهم اللهم ارحمنا في الدنيا والآخرة يا أرحم الرحمين
اعاني من هذه المشكله . ولكن لاحظت انه مع الاختلاط مع الناس تختفي لاتحلس لوحدك نهائيا اذا بدت هذي الفكره معك . اذا ماعندك احد اشغلي نفسك بالمحادثه هاتفيا او كتابيا
انا الحمد لله كان عندي مرض بلع الريق قعد معايا حوالي سنتين بس انا الحمد الله دلوقتي شفيت منه بنسبة كبيرة الحل انك متديهوش اي اهتمام ومتخفش منه وصدقني هيختفي باذن الله تدريجياً مع الوقت واذكر الله دائما وربني يشفي الجميع
بارك الله فيك يا دكتور . منذ عدة شهور اعاني من فرط الوعي في بلع الريق وصرت كلما اتحدث مع شخص اركز في هذا الموضوع مما يؤدي الي بلعي الريق اكثر فأكثر. رجاء اكتب لي خطوات اتبعها لكي اتخلص من هذا الوسواس وجزاك الله خيرا.
omer hassan يا اخي نصيحتي لك تنفس مع انفك بدون اخراج الهواء من الفم يعني شهيق وزفير من الانف وانشالله نص ساعه او ساعه وبتشوف الفرق ومع الوقت تنساها انشالله ماتطول مرا اهم شيء شوف الطريقه اذا زبطت معك ادع لوالديني
وعليكم السلام، أخي الكريم ان مريض الوسواس القهري لا تنفع معه مل ادوية العالم اذا لم يواجه الخوف الذي يعيش بنفس و يتغلب عليه وهذه من خبرة سنين طويلة وبالله المستعان
عارف الفكرة في ايه انك مسافة ماتحطها في دماغك تبدأ الفكرة تكبر ويبدأ التعليقات تكتر وتبدأ الفكرة تضخم وهي ملهاش لازمة بدليل أن كل الناس عايشة ومش في دماغها فا انت علشان ترتاح والله عيش زي الناس والأهم من ده انك مش كل شوية ترجعلها تشوفها لسه موجوده ولا لا لأنها مش هتروح كده متشليش الفكرة نفسها من دماغك لا عيش وسببها معاك وركز على شغلك او اللي بتعمله هتروح في اقل من شهر
والله انا متلك كل دقيقة اخد نفس عاميق و ما أحس بالراحة احس بديق في التنفس و اقعد اخد نفس كل مرة و أقول يمكن عندي مرض الرئة و الله تعبت نفسيا ديما أراقب تنفسي
مشكلة عندي أنني لا أطرف عيني إلا عندما أركز علي منطقة العين و عندما أركز على أي شيء ما أرى نفسي غير مسترخي تماما فدني فدني بأي شيء يا دكتور جزاك الله خير
دكتور كيف ممكن انه ما احس انه انا واعي اني اتنفس ايش الحل انا مقتنع تماما انه هاد وساوس و مش حقيقي و لكن يأتي بقوه يجذب انتباهي لدرجة يدخل في اي محادثة او اي فعل افعلة
سليمة مومن الحمد لله شفيت بنسبة ٩٠ بالمئة ، و الحل هو الذهاب للدكتور النفسي وهو يشخص الحالة و يعطي العلاج المناسب لك ،، كنت اتمنى لو انني ذهبت قبل سنوات
عندما تأتيك هاذي أضرار استغفر الله أولا وإقرء سور مثل سورة إخلاص وسورة الفاتحة وسورة الناس أو إقرء سورة البقرة فلا تخف تحس أنك خلاص راح تموت واهذ من الوسواس انا كذلك لديا هاذي المخاوف وشعور بضيق في تنفس وجفاف في الريق تقريب كل يوم أحس باني اموت والحمد الله أني عايش بفضلي الله تعالى أحنا لازم نكون أقوياء إن كنا ضعفاء فيغلبنا الوسواس قوم بتمرين الجري او بعض حركات لكي تنسا الوسواس الحمد الله في سراء والضراء لا تقلق
اخواني هذه كلها من الوسواس صعوبة بلع الريق اما الاحساس بالموت وغيرها فهذه هي اظراب الاندية وكل هذه الامراض تاتي من الوسواس فعليكم اخوتي بالدعاء و الصلاة و الرقية و الذكر و تلاوة القرآن و شفانا الله جميعا و ماهاذا الا ابتلاء من الله الرحيم الحكبم
اني عندي دوخه صاله معاي 7سنوات ضيق تنفس ضربات القلب سريعه احس راح يغمه عليه باي وقت الم كلش قوي براسي دوخه مستمره طوال اليوووم وكل وقت يطلعلي عراض اليعرف شنو الي بيه يكلي
التحكم في الخوف هو الدواء التعلق بالله قل في نفسك خلي الله يفعل ما يشاء بي فالله يحبك اكتر من امك
إضافة :
الحل أعلاه ، هو حل من مجموعة حلول ،
حل 2:
إلهاء النفس بالطاعات ودكر الله والتسبيح والتهليل أو قراءة القرأن
حل 3:
تجنب الإنعزال والوحدة ومشاركة الأهل والأحباب والأصدقاء في محادثات هادفة نفعية
والملاحظ في جل هذه الحلول هو تعويض التفكير في المشكل بأنشطة من بطيئة إلى سريعة ومفاجئة حتى لا يتسنى للهواجس السلبية الظفر بمكان تشغله بعقلك.
تقبلوا مروري عافاكم الله، شكرا.
كيف وساوس وعي اشرحلي
@اللهم أرحمني شرحلي كيف تسوي
@اللهم أرحمني كيف الحال
وصف دقيق جداً جداً جداً 😳 بالضبط نفس المحاداثات النفسية وكل الاعراض
اخي هل شفيت ؟؟ وكيف حالك وماذا فعلت؟؟؟
صح
كل يوم اعاني من هذا الوسواس فرط وعي بالبلع والخوف من الاختناق وصعوبة التنفس، اللهم اشفيني واشف كل مريض آمين يارب العالمين أجمعين
امين ي رب
هل شفيتي اختي
@@ahmedismail.90 شو اعراضك
@@ahmedismail.90 عندك ضيق تنفس شديد وتحب كل دقيقة تسحب هوا؟
@@ahmedismail.90 لانه انا هيك
يارب تصبرني وتشفيني وتشفي كل مريض😭😭😭
هههههههههه مصر كلها
يا رب انا وانتى يا رب
امين
كيف صرتي
اللهم امين يارب العالمين 🤲🏻
اهم شي الواحد يبعد تفكيره عن الخوف و مايخلي الشيطان والوسواس يتغلب عليه ويدمر حياته.. افضل طريقه التوكل الكامل ع الله ويشغل نفسه باشياء اخرى تفرحه ويحط اهداف يوصل لها و يقرا القران باستمرار مع الاستغفار و الدعاء المستمر .. هذا هو الكنز العظيم.. والله يشافي الجميع ... الكل مبتلى بس على الانسان الصبر و الصدقه والدعاء ..
Mariam Almheiri بنيت. معنوياتي
كيف اعيد التركيز ي جماعه من غير خوف... انا عندي موضوع اللسان الي بيتكلم عنه الدكتور...ليس بلع الريق و إنما اللسان... كل من وقت ل اخر اتحسسه، احركه و كذا... علما اني اعيش وحدي من ثلاث شهور، و بعيد عن اهلي... و بفترة الثلاث شهور كلامي قليل جدا... أصبح همي هو اللسان.. لدرجة اني صرت احتار هل مكانه بسقف الفم او أسفل... احد حس كذا سابقاً.. ما هو الحل جزاكم الله خير
@@waelandaleiachannel2925 اه انا زيك بس انا بعاني من وسواس الموت وبقيت بشوف لساني برضو
@@shoshosho7621 هل شفيت ؟
اللهم آمين يارب العالمين
رائع رائع تخلصت من عادة بلع الريق من مجرد مشاهده هذا المحتوى
هل شاهدتي هدا الفديو مباشره ام بدأتي في السلسله الرئيسيه ؟
كيف اخي؟؟
السلام عليكم أخي، ممكن اساعدني ليت عندي نفس المشكله
السلام عليكم أخي ممكن اساعدني عندي نفس المشكله
السلام عليكم أخي، ممكن اساعدني لين عندي نفس المشكله
بصراحه يادكتور الان نسبة 90% من الناس عندها هاد الوسواس بسبب كورونا ربي يبعدها عنا وعن الجميع
حقيقة
صحيح
صحيح والله انا من قبل ماكان فيني شي لاكن بعد كورونا صار عندي خوف وقلق وافكار مخيفة
@@hussamalhudeeb990 أنا ايضا
@@dojapainting8504 الله يشفينا ويعافينا
ما شاء الله تعالى حقا إنك عالم في مجالك يا دكتور
ذبحححححني الخوف من الجنون... الله يشفين وكل مريض يارب
ربما عندك فرط الواعي بدماغ واصبحت تفحص كل افكارك تخلص منه وسوف تسيطر على الواسويس الاخرى
واخيرا لقيت احد يتكلم عن هذا النوع من الوسواس انا مريض يهذا النوع ولكن لم اكن افهمه بحثت كثيرا عن احد يتكلم او يعاني من هذا النوع ولم اجد الحمدالله واخيرا لقيت وقدرت افهمه
ممكن تقول كيف اتعالجت
@@أسرارالذكر-ق2خ مين قال لك اني تعالجت يا ريت اتعالج ولله اعاني من 9 سنين
@@nashmi4441 والله بكيت امس كتير بسبب هزي الواسواس مدري ايش اسوي😔
@@أسرارالذكر-ق2خ الله يشفيك يا اخوي كلنا نعرف معاناه بعض وحاس بيك ولله
اسال الله ان يشفيني ويشفيك
@@nashmi4441 آمين يارب وياك
سبحان الله من اول كلمه لاخر كلمه للدكتور كانه يتكلم عني بس نبغى حلول مفصلة ونظام نمشي عليه ياليت
اخي هل شفيت ؟؟ وكيف حالك وماذا فعلت
"وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون"
تعال نستغفر معآ
استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتـــه
استغفرالله العظيم من كل فرض تركتـــه
استغفرالله العظيم من كل إنسان ظلمته
استغفرالله العظيم من كل صالح جفوتـه
استغفرالله العظيم من كل ظالم صاحبته
استغفرالله العظيم من كل بر أجلتـــــــــه
استغفرالله العظيم من كل ناصح اهنتـــه
استغفرالله العظيم من كل محمود سئمته
استغفرالله العظيم من كل زور نطقت بــه
استغفرالله العظيم من كل حق اضعتـــــه
استغفرالله العظيم من كل باطل إتبعتــــه
استغفرالله العظيم من كل وقت اهدرت
استغفرالله العظيم من كل ضمير قتلتــــه
استغفرالله العظيم من كل سر افشيتــــــه
استغفرالله العظيم من كل أمين خدعتـــه
استغفرالله العظيم من كل وعد اخلفتـــه
استغفرالله العظيم من كل عهد خنتـــــه
استغفرالله العظيم من كل امرئ خذلتــه
استغفرالله العظيم من كل صواب كتمته
استغفرالله العظيم من كل خطأ تفوهت به
استغفرالله العظيم من كل عرض هتكته
استغفرالله العظيم من كل سر فضحته
استغفرالله العظيم من كل لغو سمعته
استغفرالله العظيم من كل حرام نضرت اليه.
[ تبيها نقطه ]
.
بارك الله فيك دكتور ،الان ايقنت مشكلتي ،منذ اصابتي ب COVID-19 في 2022 اصبحت اراقب تنفسي ،ومن ثم الحلق واللعاب،والبلع الى ان اصابتني نوبة هلع في جوان 2024
اقسم بالله العظيم اشهد انك افضل من وضح وشخص وحلل الوسواس القهري بكل فروعه وكل ما ذكرته مررت به وخاصة الخفقان والتنفس وغصة الحلق وبلع اللسان وثقل الفك واحيانا حتى اطرافي ... شكرا الله يجازيك يا رب
Bouyrane Imad تعالجت؟؟؟؟
اني تعالجت
@@كرارقاسم-ف1ج kif
@@منوعات-ج6ي8ع عن طريق مقاطع مثنا عطار
كرار قاسم صديقي قلنا عن وسواس التنفس
اخواني هذه كلها من الوسواس صعوبة بلع الريق اما الاحساس بالموت وغيرها فهذه هي اظراب الاندية وكل هذه الامراض تاتي من الوسواس فعليكم اخوتي بالدعاء و الصلاة و الرقية و الذكر و تلاوة القرآن و شفانا الله جميعا و ماهاذا الا ابتلاء من الله الرحيم الحكبم
أنا لا أستطيع أن ابلع ابدا
كيف اعيد التركيز ي جماعه من غير خوف... انا عندي موضوع اللسان الي بيتكلم عنه الدكتور...ليس بلع الريق و إنما اللسان... كل من وقت ل اخر اتحسسه، احركه و كذا... علما اني اعيش وحدي من ثلاث شهور، و بعيد عن اهلي... و بفترة الثلاث شهور كلامي قليل جدا... أصبح همي هو اللسان.. لدرجة اني صرت احتار هل مكانه بسقف الفم او أسفل... احد حس كذا سابقاً.. ما هو الحل جزاكم الله خير
@@waelandaleiachannel2925 كنت مثلك لكن أنت تعرف طبيعية الوسواس تطلع من هذا وتدخل في هذا ، تجاهله فقط
دكتور لو سمحت شو العلاج للوعي والشعور الدائم بمراقبة نبضات القلب والتركيز عليه والخوف من التعرض لازمة قلبية او اي شيئ متعلق بالقلب ارجو المساعدة الله يوفقك دكتور وشكرا لما تقدمه من افلام قيمة ومفيدة للناس.
الحل انك تتقبل اللي يصير فيك وماتراقب جسمك وماتهتم لو شو ماصار
والله مثلك دائما اراقب دقات القلب وهي دوما على قلبي
اكثر من ثلاث سنوات واعني منها وتاتيني الوسواس في الصيف
ابعثلي و اساعدك إن شاء الل
الله
اللهم اشفي كل مريض إنشاء الله يكون اختبار منه حتى نزيد من الطاعة ولنتذكر ان الهم قبل ان يقع في قلبك يعلم الله به هذه هي الدنيا دار ابتلاء لا دار استواء انشاء الله فل نكثر من الاستغفار والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وقراءة القرآن ولنتذكر ان كل شيء بيد الله ولنبعد تفكيرنا عنه وإنشاء الله سيزول ولايجب ان نقنط من رحمة الله
إن شآء الله. .وليس (إنشآء) لأن كلمة إنشاء تشير إلى الانثى
كيف اخبارك اختى هل شفيتي
تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك
الله يوفقك دكتور ويحفظك اكثر شخص كلامه وعلاجه رائع فعلا ابدعت في علاج وشرح هذا المرض الخطير
ثانية من وقتك أخي الكريم أذكر الله تعالى و قل أستغفر الله، لا إله إلا الله، لا حول و لا قوة إلا بالله
بارك الله فيك يا استاذ مند بدات العلاج و انا في تحسن و الحمد الله الله يجعله في ميزان حسناتك و ينجيك من كل مكروه و يرحم والديك
maryem المغربية كيف اتعالجتي انا في شدة الله ابارك في عمرك
انا لم اتعالج بعد كليا لا زلت امارس العلاج انصحك بمتابعة الفيديوهات بالترتيت و فهمهاو الانتباه الى ما يقوله المعالج و التطبيق التدريجي و اهم شيء التوكل على الله بالتوفيق
اهلا هاجر كيف الك اختي
اهلا اخي هلال الحمد الله و انت اتمنى ان تكونوا كلكم بخير
شكرا لك يا هجورة الرائعة اكيد لو احتجت الى شيء ساطلبه منك عزيزتي اتمنى ان تكوني انت ايضا بخير و تقدمت في العلاج نعم اعادة الفيديوهات و حتى التمارين شيء نافع جدا ان شاء الله لو كان عندكم و عندي وقت نناقش اين وصلنا في العلاج و مذا استفذنا من العلاج و الاخطاء و هكذا هذا اقتراح مفتوح للكل تحياتي لكم جميعا
صدق رسول الله عندما أتاه الصحابة وقالوا له عن وسواس فقال لهم الحمد لله الذي رد كيده إلي وسوسة فلا تسترسلوا
كيفك الان
يا كتور وانت تتكلم تتكلم عن كل شي جالس يصير معي بضبط يرحم امك وابوك اش الحل مدري من وين جاني ذا الواسواس الحمد لله على كل حال تكفى اش الحل وهل فيه علاج حبوب لهذا المرض
يا خوي انا نفس الوضع من سنوات طويله العلاج الاول و الاسهل روح دكتور نفسي وإذا ما تقدر تروح زيي شكوى لله اتقرب من الله تعالى ادعي ربنا واهم شي لا تخاف من المرض وان شاء الله نتشافي انا وياك
الحمد لله ابشرك ان العلاج عند الله واحده صدقني ان الدكتور سبب بسيط خلك واثق بالله وزي ما قال الدكتور اطرد هذا الوساوس وكرر على نفسك انها غير صحيحه وبأذن الله انا املي في الله كبير جدا جدا فوق الخيال
@@عادلالغامدي-ض5ل اي والله والدكتور الله يخليه سبب لشفاء الله سبحانه هو الي يشفي لكن انا مره المرض ماكلني مستحيل اقدر اتحمل اني ما ارمش او اناظر الاطراف 💔💔💔
ماريت من هادي الواسوايس كلها والحمد لله باقي عندي واسواس خوف من المرض أو يجيني أفكار يقول لي عندك مرض خطير ولكن أقول لحمد الله ديما بتجاهل بقوة تقول ديما أنا أقوى من هاد مرض
هل شفيت بالدواء ؟ ؟ ؟
كيف
لا غير بحدي
Mohamad Zahir
ruclips.net/video/r4kHf-Fq1tk/видео.html
اتحداك اذا لم تتحسن فقط كل يوم ساعه وطبق باْذن الله
أخي هل كان لديك التركيز على التنفس والتنهد والشعور بالضيق
انت اروع هدية من الله تعالى
اللهم اشفيني واشفي مرضانا في هذا الشهر الفضيل يارب تعبت من الوساوس قهرتني ودمرتني حفظكم الله ورعاكم ويشفيكم
اللهم امين يارب
هل شفيتي اختي
@@saraselena2335 لأ اختي اختفت اعراض وظهرت اخري
@@manelmimi4014 شو كان عندك
و شو اختفى
الحل قليل من سيتجرأ عليه ولكنه حل صائب كثيرا وبالتجربة :
الحل كالتالي : أن يستفز المريض كلبا (أعزكم الله )ما ليجعله يلحق به، مما سيفر المريض هاربا ومهرولا دون أن يفكر في أي نوع من الوساوس أو المخاوف الأخرى، فقط سيجتمع دماغه وكل أعضائه لنجاة من مطاردة الكلب، وعلميا تفسر هده التجربة بنظرية الهروب من الخطر التي يعمد الجسم بأكمله إلى إعطاء أولوية تفعيل الأفكار والحركات التي تعود بالنفع على الجسم والدماغ بأكمله لنجاة من الخطر.
إضافة :
الحل أعلاه ، هو حل من مجموعة حلول ،
حل 2:
إلهاء النفس بالطاعات ودكر الله والتسبيح والتهليل أو قراءة القرأن
حل 3:
تجنب الإنعزال والوحدة ومشاركة الأهل والأحباب والأصدقاء في محادثات هادفة نفعية
والملاحظ في جل هذه الحلول هو تعويض التفكير في المشكل بأنشطة من بطيئة إلى سريعة ومفاجئة حتى لا يتسنى للهواجس السلبية الظفر بمكان تشغله بعقلك.
تقبلوا مروري عافاكم الله، شكرا.
اخوي معليش كيف يستفز كلب؟ طيب استفز كلب ولاحقه ثم نجا منه وبعدين؟ يجلس طول عمره وهو يمارس حياته يهرب من كلاب؟
@@nourah1113 😂😂
😂😂😂😂@@nourah1113
انا عانيت كل من هذه الوساوس بل اسوء اتدري كيف تفاديتها كنت عندما اعاني من وسواس انسى الاخر مثلا ادا ركزت على التنفس انسى وسواس القلب بهذا اصبحت ادرك انه مجرد توهم بدات اطرح على نفسي اسئلة مثل لمذا لا يحدث معي في النوم السر كله يكمن في التجاهل اشغل نفسك بالذكر والصلاة اي شيء اسوء مرحلة عانيت منها كانت عندما اتاني توهم باني اصبت بازمة قلبية صدقني كنت اشعر بكل ما يعانون منه اصحاب هذي الحالة وقمت بعمل فحوصات اخذوني لاستعجالات تدرون كيف كانت اجابة الطبيب قال لي جسمك سليم انت فقط لست سليم نفسيا قال ارتح و مع الوقت ادركت مدى سفاهتي و الاستسلام الذي كنت فيه و انا لا اجهل صعوبة ما مررت بيه لكن كلها كانت اوهام و تاكد انك لن يصيبك الى ما كتب الله لك
السلام عليكم اخي الكريم، ان شاء الله تكون بخير؟
انا عندي وسواس فرط الوعي بالتنفس و النبض و احيانا بالبلعوم و اللسان ؟
بماذا تنصحني جزاك الله خير الجزاء
@@aminealemdar1273 -هل لديك اي وسيلة للتواصل
انا عندي تركيز مع نفسي جامد من مدة يا ريت نتواصل لو تقدر تفيدني
هل مراقبة دماغ هو من ظمن فرط الواعي?
@@hamzanb6312 اجل من ضمنه اشغل نفسك
انا لدي وسواس ان الاكل يخنقني و يذهب لانبوب الهواء عندما اكل حقا يخنقني و انا الحمدلله ليس لدي مشكلة مرضية ادعولي الله يشفيني
ما الجديد
هل شفيتم انا ايضا واشعر بلخوف من الاكل وصعوبه في بلع الريق
انا كمان ثعوبة لبلع @@ابراهيمعبد-ك6ر
كل شئ صحيح الله يبارك فيك
اختك من مصر
افضل واحد شرح الوسواس القهري الله يحفظك
جعل الله عملك في ميزان حسناتك يا دكتور . أخوك من الجزائر
عندك انت وسواس فرط الوعي أخي
@@bekkari___raid7027 والعلاج كيف
@@serbouksalaheddine2279 من وين من الجزائر أخي
السلام عليكم دكتور شكرا علي الفيديوهات دكتور انا ابني توفا بين ايدي من اربع سنوات وصابتني ازمة صدمة نفسية وعم عاني منا كتتر لحد عملتلي صعوبة بلع الاكل وغصا واختناق وعندي كتير اعراض والم بلعومي عند الاكل وغصا دايما وجع وخنقا كلو المي بحنجرتي سويت منضار حنجرة سليم مافي شي تحليل غدة كمان سليم دكتور وصفلي دوا سيبرالكس وقلي لا حتي تحسني ترجعي تاكلي لازم تاخديه وانا مافعلت اخد ادويه اعصاب حضرتك شو بتنصحني اخد علاج لاني وزني نزل خالص وصار عندي ضعف وتعب وقلت حيل من نقص التغذية الله يخليك ردلي وشكرا
أخي هاد وسواس الي عم تعاني منه والوسواس من الشيطان وحاول انك تتغلب عليه كول واشرب وعيش حياتك طبيعي لا تفكر بالي عم تحس فيه تطلع حوليك كيف الناس عم تاكل وتشرب وحياتها تمام تغلب عالشيطان هي اتوقع أعراض عين بنصحك تقرأ الصبح أذكار الصباح والمسى أذكار المساء وحافظ غ صلاتك اشغل نفسك بأشياء تلهيك تفكر بهالوسواس نصيحة
هل شفيت اخي وتجاوزت الازمه
اتمنى من الله ذالك لك
plzzzzzzz make this 1 to 4 parts in English, didn't found these 4 videos in English language on your other English youtube channel. unfortunately can't understand arabic.
ربي معيا إدعولي والله صعب كمل أعيش
ستكون بخير✨ان شاء الله 💜
كيف صرت؟؟
تماما دكتور انا عندي وسواس من شرب السوائل اي شي بفكر انو بدي اتشردق منو ما بشرب بخاف حتى ابتلاع الحبوب الدواء يعني شي صعب كتير😫😫😫😫😫😫😫شعور ولا اسوء
😒لتخاف. راجع السلسلة الرئيسية بس او نوبات الهلع والخوف
القروه الباراسي العولقي ما فهمت شي عليك😩😩😩
انزع الخوف و اشرب الماء بتحدي خاطب نفسك بصوت مرتفع و تكدى الوسواس و قل انا احب الما و الماء هو الحياة و استكيت ان اشربه بيسر و اثق في حنجرتي يدبرها الله تعالى و استعد بالله من الشيطان و سمي الله و ثق في نفسك لا تخاف اياك و الخوف لانه سلاح الوسواس و انشاء الله تشرب بامان و يسر و سيصبح الامر عادي حتى انك ستنسى فكرة الوسواس لان الخوف هو الدي يجعلك تعيش الافكار الوسواسية.و اكثر من الدعاء و الاستغفار و الرقية الشرعية و قراءة سورة البقرة
Fatima Jebari شكرا جزاك الله الف خير 🌹
اخواني عليكم بالصلاة و تلاوة القرآن و
الرقية الشرعية وكسر الروتين و الدعاء وتذكروا ما هاذا الا ابتلاء من الله
والله حالولت
@@ds7004 كيفك الان
المهم ان انا اصلا مكنش عندي هذا النوع من الوساوس كان عندي نوع اللي هو في الافكار بس شفته بالصدفه وبقي عندي للاسف بس ان شاء الله اتخلص منه وهذا إبتلاء من الله سبحانه وتعالى وانا راضية بيه الحمد لله
لازم كل شخص عنده الوسواس ده يكون عنده هدوء وميتوترش لان جزء كبير من الموسوسين سببه توترهم لازم نكون هاديين لما يجينا الوسواس وبهدوء ومع الوقت ان شاء هيروح تماما وان لازم يكون أغلبية وقتنا نكون شاغلينو بما هو مفيد لنا ❤
ههههههههه ضحكتيني مكانش فيك اصلا شفتي الفيديو و لصق فيك و وقعلي بحالك
@@Xvss7ناري حتى انا و الله 😂😂😂
@@itsmehajar4730 كان داز فيا مدة طويلة مي الحمدالله دبا مبقاش غي مبقاش تفكري فيه بزاف او عمري وقتك
@@Xvss7ههههههه والله نفس الشي
7:20 اي والله
انا فاهم كل شيء تقوله
ونص الوساوس جاتني
جميع ماتقوله انا اعيشه شئ متعب يا دكتور لكن الحمد لله احبك فالله
انا عمري 26 سنة
وحياتي حلوة الحمدلله بفضل الله بس صرلي صار موقف قدامي خلاني افقد لذة الحياه
توفت جدتي قدامي ومن يومها وانا صابني وسواس الخوف من يومها لهاليوم وانا خايفة من المرض من الموت وانا اعرف الموت حق
الحمدلله بصلي وبصوم وبقرا اذكار صبح ومسا
لكن الوسواس دايما معي ومايفارقني
وانا كرهت حياتي بسببه لاعارفة ككمل حياتي ولاعارفة اعمل شي
الي بقرٲ كلامي يدعيلي تتغير حياتي للافضل ويبعتلي الزوج الصالح والشفاء
والي يقدر يساعدني لايبخل عليي
ربما عندك الخلعة عندك نبض فالبطن؟
لله يشافيك و يحميك يا رب
روحي ل مستشار نفسي بعد الله راح تتخلصين تماما من الخوف وترجعي طبيعيه زي اول كل الموضوع هوا عقلك الباطن اتبرمج ع الخوف بس يرجع زي اول ترجعي طبيعيه
مثلك بظبط وخاطري تتغير حياتي واتزوج واجيب لي أطفال 😔💔أسأل الله أن يشفيك ويشفني ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين
@@بنتابوها-غ1ش اخي السلام عليكم انا والله والله والله ثلاث كنت مريض نفس المرض بعد موتي خالي كان عزيز على قلبي والحمد لله اليوم انا مرتاح الحمد لله اريد نصيحة إليك لا تقل على نفسك انك مجنون او انت مريض عضويا بل هي وسوسة من الشيطان او بل أحرا هو مس شيطاني. قم بالاشياء التي اقولها لك التفكر في طبيعة نومك كيف تنفست وتنفسك كان طبيعي ليلة كاملة وعند نهوضك تفكر في كيفية انقضاء ليلة كامل وانت كنت إنسان عادي . قم بسماع القرأن الكريم وتلاوته مع التفكر في الكلمات التى تقرأها او تسمعها الوضوء في كل صلاة وصلاة المغرب و الفجر لا تؤجلهما فإنك تعلم في هذا الوقت كيف وماذا يحصل لك قم بالكتابة كثيرا والقراءة مع محاولة التركيز في ما تكتبه او تقرأه اعمل اي شيء يشغلك لاتجلس وحدك شارك العائلة والاصدقاء حاول ان تكون طبيعي انا اقول حاول لا تجهد المخ في تفكير كيف كنت وكيف اصبحت قم بي اختيار صديق وفي واحكي له وضعك سوف يتفهمك لي يتقاسم معك الأزمة ويساعدك او تواصل معي اشرب الماء المرقي والعسل والرقية لابد بكثرة والله هو الشافي
دكتور اني الوسواس عدي متغيره داهما بس المحتوى عذبني كثيرا ولن اسططع التخلص من المحتوى ماذا أفعل
المختار الثقفي مثلك والله
انا عانيت مدة ١٠ سنين من الوسواس بكل انواعه يعني حتى وصلت لمرحلة اراقب تفكيري وكيف عم بفكر وصلت لمرحلة اني صدقت نفسي اني مجنونة بس بقوة ارادة وايماني بالله تغلبت على كل هذه الحالات ودخلت مجال العمل والتدريس ومخالطة الناس والرياضة وبلشت اعمل مشاريع صغيرة وهون كسبت ثقتي بنفسي وصرت اقوى لسا من قبل المرض وصرت اخود الامور بأبسط الاشكال واشحن نفسي بطاقة الامل والتفاؤل بشكل دائم واتوكل على الله في كل شيء والحمد لله شفيت تماما من الوسواس
نفس حالتك عند محاولة تطبيق الخطوات احس ان مخي وافكاري تتشت واحس اني سأجن. تعليقك اعطاني دفعه ايجابية نحو الشفاء بعون الله وقوته
يعني شلون شسويتي
حتى انا عندي فرط الواعي بدماغ اصبحت افحص كل افكاري
@@hamzanb6312 نفس المشكل، هل تعالجت اخي؟
@@MkB-1989 هل تعالجت اخي؟
لا اعتقد ان كل هذه الاحاسيس واللخبطه سببها ١٠٠٪ مرض نفسي الظاهر ان هناك سبب روحي وهو مايسبب هذه الخربطه ويغذي هذه الافكار هناك شي يغيب العقل مما يوأدي الى هذه الوساوس والخوف نسال الله الشفاء العاجل
صحيح
واو صح انا كنت مراقبه وكنت متوتره و طلع عشان كذا
تعبت من وسواس فتح العيون أثناء النوم يعني اذا اغمض عيوني ياتيني وسواس يقول لي افتح عيونك وماقدر اتحمل واجلس ابغى انام ما اقدر وهاذا مسبب لي ارق وخوف من عدم النوم ايش الحل مع هاذا الوسواس المزعج
هل تعافيت؟
طيب اليس في ذلك
مراقبة التنفس هو وسيله لعيش الحضور وتحرير المشاعر والصدمات
وهنا تقول ان فرط الوعي بالتنفس هو وسواس يعذبك
انا لي حوالي ٢ شهرين مراقب على تنفسي وحقيقه بعد ذلك الشتات وعبث افكاري انضبط الى الحضور والتركيز وتشافيت من أشياء وحررت
لكن القصه تكمن هنا انه في بعض الحالات واكثرها انا بشعر بضيق التنفس والضغط في منطقة الصدر رغم انه ماعندي اي خوف من الكتم هل هذا الضيق مع مراقبة التنفس هو ضيق موجود داخلك والان طلع ليتحرر مع التنفس ام انني متدخل في هذه العمليه الأوتوماتيكيه لذلك ما تسير بشكلها المناسب وبالتالي احس بضيق الصدر
هنا بعد اصدار رأيك عندي طريقين يا أنا اترك التنفس بحاله وابحث عن غصه اخرى تساعدني على الحضور والشعور اكثر في الحياه
او بواصل مراقبتي لتنفس واعيش التجربه واشوف هل هذا الضيق سيتحرر ام لا بعدها اقرر
شرح في قمة الروعة ربنا يزيدك علما
واحد ما اللي يقرا تعليقي يطمني راني نركز بزاف على رمش العين والتنفس رجاء طمنوني وهل يذهب عييت
هل تشافيت اخي من رمش العين ؟؟
@@ayoubfrix9141 يا اخي
كيف صرت خالد
أنا يا أخي متلك بركز علا نفسي أو بجيني الخوف و الوسواس تعبت ولله يشفيني ويشفي جميع المرضا
لاتخاف منو تشفي
جااتني حالة مثل هذا الوسواس وهو توقف عضلة البلع حينما اكل واريد البلع كنت مهددة بالاختناق والموت كل ما اكل. أراد زوجي أن ياخذني للطبيب فرفضت لاني عرفت أن هذا وسواس و مقتنعة بعد توالي الأمراض علي بشكل متكرر وذهابها بدون طبيب أن هذا من ويلات الوسواس والشيطان ثم صبرت على الأذى حتى راح عني حتى من دون أن اعي ذلك .
مرحبا ياختي انا عندي صعوبي بلع من تمن شهور لما باكل بحس اني بدي لختنق وبحس الم بزلعومي والم عند البلع ونحرمت كتير اكل وخبز ماباكل ولا لحم بختنق بحس بوقف بصدري وبختنق انتي هيك كنتي وعملت منضار حنجرة بس مافي سي سليم وتحالي كلو سليم الله يخليك شقد ضليتي انتي وتغصي شي باللك اختك رغد
@@معلوماتهندسيةبالباطون مرحبا اختي انا استمر معي لفترة قصيرة لاني وعيت أنه وسواس وشيطان فقط يحاول تنغيص حياتي وبعد أيام من اللامبالاة بالحالة ذهبت من تلقاء نفسها وعيك بالمشكلة بأنها وسواس فقط تجعل عقلك يعود لصوابه واضن أن محاولتنا لفهم العملية الآلية للمخ في بعض الأمور كالبلع والتنفس وأشياء أخرى يجلب لنا مثل هذه الأمراض الوسواسية لذا لا تفكري كثيرا في أمر الله اراحك منه ويقوم به عقلك لوحده من دون وعيك واستاذانك .
@@تالياتاليا-و2ب شكرا اختي علي ردك يعني عم خاف يكون معي شي مرض بحنجرتي ودايما خنقا في حلقي وصرت خاف من الاكل عشان ما غص واختنق يعني شي صعب كتير ولما بصير باكل شوي شوي وشوربا يعني راح وزني كلو يعني الي معي وسواس وجع بلعومي ماطبيعي بتعزب كتير بلاكل حتي صرت اكره شي اكل نحرمت كل اللكل شو بدي سوي نصحيني
@@معلوماتهندسيةبالباطون حاولي اكل الاشياء اللينه والسائلة كالشوربات مع العمل على نسيان المشكلة انسيها تنساكي انت طبيبة نفسك لانكي انت خلقتني هذه المشكلة وطبعا هذا يحتاج لوقت فاصبري وواضبي على اخبار نفسك أن هذا وسواس فقط سيطر علي لانني أعطيته انتباهي وغذيته حتى وصلت لهذه الحالة الحرجة .
@@تالياتاليا-و2ب تسلميلي يا اختي بس مشالله حضرتك شو بتشتغلي ياختي الم صعب وفضيع ظلبو لي منضار للمعدة بس مابحس بشي غير بلعومي وصدري بس اعرض كتير بصير بس بتحمل بس اده لدرجه انو معد احسن ابلع واختنق عطوني ادويه بس ما اخدتون طيب شو ذخل الوسواس بلاكل
كانت عندي وسوسة من دقات قلبي انها ليست طبيعية و أني اعاني مرض زيادة دقات القلب و كنت خائف كثيرا...
لكن الآن اصبح امر عادي لقد تخلصت منه بدون الذهاب للطبيب
و الآن اكتشفت ان تلك كانت وساوس !!!
نعم صحيح
Moneam Nsib وانا اعااني الله يشفيني و يشفي جميع المسلمين . كيف كان علاجك
انا ايضا اعطينا العيلاج
كيف تعالجت
أنا أشاهد قلبي يدق فوق الملابس منطقة الصدر اليسرى تتحرك وابسط أشياء اخاف منها ابحت في جسمي شهدت حبوب صغيرة في اللتة الآسنان وخفت ان يكون شيئ ما وابحت في غوغل يفزعون
و أخيرا عرفت ما خطبي. أعاني من هذا الوسواس، و أصبحت أركز كثيرا مع سمعي. يا ربي اشفيني، يا ربي اشفيني.
كيف صرت
{سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم}
دكتور انا عندي وسواس فرط الوعي لكن ليس في الجسم : انا مثلا اكون مركز في شيئ ثم فجأة انتبه و اعي اني مركز أي انني انتبه اني كنت مركز قبل لحضة.يعني انتبه و اعي لما اقوم به .مثلا كنت مركز في مقال اقراه ثم فجأة وانا منصهر في التركيز انتبه وأعي انني مركز .
انا مثلك اخي هل شفيت وماهي الطريقه
@@faresalqahtani4363 تحسنت كثيرا .
@@imedabdelkader6257 تحسنت كثيرا
@@AmineAmine-nm5kz طيب ايش الحل
@@AmineAmine-nm5kz وهل شفيت منها ام فقط تحسنت
الحل انك تذكر الله كثيرا في قلبك
ذكر الله يكون بتحريك الشفتين كذلك القرآن والأذكار والصلاة
أقسم بالله كلشي صحيح ، الله المستعان
هلو
@@زهراءالبصراوية-س5ط hello
@@bekkari___raid7027 انا وصلت لها حالة بس مكدر اسوي التمارين
@@زهراءالبصراوية-س5ط عندك فايس
@@bekkari___raid7027 اي عندي زهراء البصراوية اسمي
انت دكتور روعه . ربي يجزيك كل خير
بارك الله فيك دكتور مثنى الحمد لله حمدا كثيرا وصلت الى درجة من الشفاء الحمد لله ولا اصدق نفسي هل هذا معقول وبعد عناء سنوات ؟
magd lutfi
نعم معقول . ارجو ان تكتب تجربة شفاءك حتى يستفاد منها الموسوسين الذي يتالمون من الوسواس و يشكّون في العلاج وهذا جزء من رد فضل الله تعالى
والله يادكتور طاح حضي من كثرة بلع الريق كلشي سويت بس مديروح
abass tamime ياخي اذنك تقرا رسالتي الحين نصيحتي لك تنفس مع انفك بدون اخراج الهواء من الفم يعني شهيق وزفيرمن الانف ساعه وبتشوف الفرق انشالله
@@MuthnnaAttar يا دكتور أرجو منك أن تجيبني أنا عندي صعوبة في التنفس و دائما ما أراقب التنفس و أراقبه علي طول اليوم رحت للمستشفي قالو لي أنو ما عندي شي قالو لي أنو قلق و توتر و لما أحس بالصعوبة في التنفس أخاف و أحس حالي أنو رح أموت بس يلي جنني أن من شهر و هي تتكرر عندي و ما متت حرت يا دكتور هل هاذا وسواس أو جهازي التنفسي فيه خطأ أرجو الإجابة لأنني عم إتعذب يا دكتور
@@user-wajih11 ياخي الحل ذك الدكتور ان ذالك الشيء يأتي من الاسترسال مع الوسوسة عند وقوعها تحس اشيا لم تكن تنتبه لها وهنا يستملها الشيطان ضدك كعملية التنفس ودقات القلب ومع الخوف بسبب الوسواس تتغير بفعل افراز الادنالين وتظن ان الامر تغير من حالة بطيئة الى حالات تسارع بالدقات وتظن ان الوسوسة صح وهي غلط
شكرا شكرا بدون حدود.لانه لاول مره اعثر على وصف دقيق بشكل لم اصدق بان هناك اي طبيب في العالم يفهم ما احس به ويصف احساسي بهذا الشكل حيث انني لم ولن اقتنع بالذهاب للطبيب لاعتقادي الجازم بعدم جدوى المراجعه لعدم امكانيتهم التصوير للحاله لحد اللعنه.
اخي هل شفيت ؟
اخي هل شفيت ؟؟ وكيف حالك وماذا فعلت؟؟؟
حل حلو لأنك تخلص من الوساوس دي
و هي إنك متخفش منها و لما تجيلك قول الحمدلله و حبها وسواس الاحاسيس الجسدية مش وساوس هي فقط الوعي لأول مرة يخوف فعلا و تحس ب خطر و استغراب و خوف
لكن لما تجيلك متهربش منها أول ما تيجي قول فقط الحمدلله هتفرح آكتر و هتحس ب راحة
داه شعور عادي لو حسيت ب الاحاسيس الجسدية مثل لعبة اليوغا لا فرق بين الاحساس ب الايد و الرجل و الراس و العين و اللسان و كل ما هو في جسم الإنسان
طبيعي ولا تعمل ردة فعل ولا تهتم لوحدك اقسم ب الله هتلاقي لوحدك ركزت في حاجة تانية غصب عنك
فيه ناس بتعلق ورق في البيت و هي إلي بتركز عليها بسرعة عشان متجيش ليهم و يخافوا
فقط لو حسيت بان تركيزك رايح ليها قول الحمدلله
اخي هل شفيت ؟؟ وكيف حالك وماذا فعلت؟؟؟
@@oussamaweb8321 وانت؟
@@momommm4725 انا تحسنت و الاعراض بدأت في الاختفاء
@@oussamaweb8321 اتمنه تساعدني تعذبت هواي وعندي اختبارات وماكدر اذاكر او انام بسبب الوساس
@@red-x966 اخي اولا عليك ان تتقبل وجوده وان لا تنزعج او تخاف لان الخوف يغذيه ويصبح قوي عليك ان تتعلم تتقبله و تحاول التعايش معه عندها سيختفي تدريجيا وايضا لابد ان تصبر لان النتيجة لا تظهر في لحظة بل مع الوقت والله يشفيك ولا تنسى قراءة الاذكار والادعية ... اتبع خطوات دي و ستلقى نتيجة بحول الله
شكراً دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه ❤❤❤
اراقب تنفسي بكثرة .. اشعر بضيق في التنفس و اشعر بالاختناق .. احس اني لا اعرف كيف اتنفس عندما اشعر بالاختناق اخذ الكثير من الهواء من غير فائدة .. من مثلي ؟؟؟ هل هذا وسواس ؟؟؟؟
LOST هل يصيبك هلع ؟ وما الحل ؟؟ وهل اجريت فحوصات كانت سليمة ؟ و هل تحس يصعوبه عند اخذ هواء عميق من الفم ؟
الله يشفينا جميعا
الوحده و الخلو بالنفس يخنق من دون وسواس .. فكيف لو اجتمع الاثنين
خالط المجتمع وابتعد عن الوحده و الخلوه مع النفس . حتى تقل حدة هذا الوسواس الى ان تصل الوضع الطبيعي حتى عند النوم
حبيبنا الدكتور ، هناك ابحاث حول امكانية شطب بعض الافكار وازالة الذكريات المؤلمة ، ولكن لا اعرف لماذا لا احد يعطي هذا الموضوع اهتماما ، او حتى يواصل البحث لتطبيقة على البشر
السلام عليكم جزاك الله خير عنا المهم الفضل الأول لله.... ولك في العلاج ومعرفة نفسي والحمد من رمضان السابق وأنا أمارس العلاج الحمد لله لم يسبق لي أن زرت معالج نفسي سوى هذه المقاطع والحمد لله من بعد ديق وخوف الحمد لله الآن بخير الوسواس مرض يحتاج لعزيمة المهم أنصحكم ونفسي بتطبيق الخطوات والدعاء المهم أسأل الله باسمه الأعظم أن يشفي الجميع وأن يدخلك بهذا العمل الفردوس الأعلى بغير حساب ولا عتاب ولا سبق عذاب 💛💛💛
امين يارب العالمين.
شكرا لك على هذا الدعاء وعلى مشاركتك تجربتك الناجحه وادعوا كل الذين استفادوا من هذا العلاج ان يكتبوا عن خبراتهم . فالعلاج ياخذ وقتا و صبرا و معظم الموسوسين تحت تأثير الم الوسواس يكون لديهم عجله للتخلص من الالم باسرع و قت ولذلك يخافون من عدد افلام الفديو لانهم يريدون علاجا سريعا وكثير منهم مصاب بوسواس شك
اللهم شافي مرضى الوسواس القهري ووفقهم لما تحب و ترضى
اللهم آمين والله مرض الوسواس القهري مرض صعب وقهري بمعنى الكلمة والله كان الوساوس مسيطر علي في الأول كان صغير وكنت أناقشه وأقاومه وأستمر في الطقس مع المدة الطقس يكبر سنوات كثيرة وهو قهرني هاذ المرض وساوس عديدة منها إعادة الوضوء والصلاة والشك المستمر وفي الصوم بلع الريق وكنت التزمت أظن أني أصلي أو أفعال أشياء رياء للناس وكان عندي الخطأ الإدراكي أبيض أسود وتضخيم. ......وأيضا كنت أخاف أن أعفس على الحشرات والله أضحى يأخذ لي وقتي كله .....المهم باختصار في الأول كنت أريد البحث على علاج بسرعة ولا أستفيد من الفديوهات ووفقني الله وبدأت أشاهد الفديوهات أحسست بالراحة ومرة أخرى أرجع للكآبة والحزن وأصبحت أشاهد المقاطع مع تدوين الأفكار في الهاتف وأشغل نفسي بالرياضة والقرآن والدعاء وأحاول معرفة قيم العليا مع أنني أطبق الخطوات الثلاثة لأن الرابعة تأتي تلقائيا..... في صلاتي أطبق الخطوة الثالتة وأخرج إلى البحر وحدي أتمشى وأراقب أفكاري و مشاعري المهم في الأول كنت أجد صعوبة في عمل إعادة التركيز ومع المدة أصبحت سهلة المهم أخي الموسوس أختي الموسوسة أنصحكم ونفسي بالصبر وتطبيق العلاج أي الخطوات ومحاولة فهم الفديوهات وذالك بالتكرار وتدوين الأفكار في مذكرة وتكرار المخلص للخطوات عدم يأس والإستسلام وتوكل على الله ...والله مع المدة ستعرف نفسك وهذا الوسواس سيساعدك لمعرفة نفسك اللهم يارب أعلم قهر الذي يحل بهم وأنت العليم بهم اللهم اشفهم يا رب .......سلام عليكم تحياتي
وهذا الوسواس سيصبح مع التقدم في العلاج صغير وتافه والله إستغلال الوسواس في القيم العليا سيساعدك في حياتك .......
المهم وكان عندي أيضا تنمل في بطني وضيق الصدر والله حياة بئيسة وعندما كنت بقرأ القرآن أو أسمعه أحس بآلام في حنجرتي وصدري ولكن مع تطبيقي للعلاج تغيرت حياتي 180 درجة الحمد لله أنصحكم بالصبر على العلاج مشاهدة الفديوهات أكثر من مرة والمهم هو تدوين الأفكار ومحاولة تطبيق الخطوات المهم اللهم ارحمنا في الدنيا والآخرة يا أرحم الرحمين
هل تقوم بستعمال دواء ارجو الرد ؟ ؟ ؟
أغلب النفسيين مايتكلمون عن الجسديالوسوس
ارجوكم ممكن علاج انا مركز على بلع و صار عندي خوف ممكن علاج احاول ابعد تركيزي عنها بس ما قاعد اقدر اتمنى من اي شخص يعطيني الحل
اذكر الله كثيرا في قلبك
كيف حالك الان ؟🥲
كيف صرت
جزاك الله خيرا يادكتور الله يعطيك كل ماتتمناه إنشاء الله
انا واعية بتنفسي وهادا مولم كتيرا لااجد راحة واعاني من دوخة
اعاني من هذه المشكله . ولكن لاحظت انه مع الاختلاط مع الناس تختفي
لاتحلس لوحدك نهائيا اذا بدت هذي الفكره معك .
اذا ماعندك احد اشغلي نفسك بالمحادثه هاتفيا او كتابيا
نفس حالتي ممكن اتكلم معكم ❤️❤️
سلام اختى ايمان كيف صرتى
انا الحمد لله كان عندي مرض بلع الريق قعد معايا حوالي سنتين بس انا الحمد الله دلوقتي شفيت منه بنسبة كبيرة الحل انك متديهوش اي اهتمام ومتخفش منه وصدقني هيختفي باذن الله تدريجياً مع الوقت واذكر الله دائما وربني يشفي الجميع
مرحبا اخي كيف تخلصت من بلع الريق ممكن تفيدني
@@wowo8705كيف وضعك الان؟😓
@@Samah-lh1eq الحمد لله احسن فقط تناسي ولتنطي اهميه
@@wowo8705 الحمد لله يا رب، ادعيلي🥺..وشكرا
@@wowo8705 لو سمحت ايش الطرق الي خلتك تتناسي زي ايش مثلًا بتمنى تجاوبيني🙂
اناعند الواسوس مراقبة القلب وتاتيني رفرف في قلبي من مثلي
أنا كذا والله اركز في قلبي واحس قلبي يرفرف ويرج من جوا 😭
انا من سنة صار عندي وسواس القلب ولكن الحمدلله وسواس القلب دخل بطولات و ترفع وتحول لوسواس بلع الريق 😆😆😆😆😆😆 لكن التجاهل و الاصرار على التجاهل هو الحل
أنا
@@hafsaali1435 برج جوا يعني فوق الملابس
هل مراقبة دماغ هو من ظمن فرط الواعي
جزاك الله ألف ألف خير دكتور
ألله يحفظك
والله تعبت من هالوسواس واذا جاني الشي ذا يصير جسمي متوتر وارتجف وقلبي احس بنغزات فيه اخاف على مدى بعيد يأثر فيني يارب تشفيني وتشفي مرض المسلمين 😔
اذكري الله في قلبك كثيرا
الوهواس هل يسبب نبض متنقل في الجسم
انا عندي فرط وعي بأفكاري كأني اعيش داخل مخي
اهمشي العزيمه نقدر نتخلص من اي شئ ومن هذا السواس او غيره فقط نتجاهل لو كان هناك في ذلك الآلم ماهي الا مده قليلة جدا ونعود اقوى من قبل
Baraka laho fike charhe jamile hasite biraha ana tijini waswase 3inda akle so3obate bal3e hada marad amo waswase merci.
بارك الله فيك يا دكتور . منذ عدة شهور اعاني من فرط الوعي في بلع الريق وصرت كلما اتحدث مع شخص اركز في هذا الموضوع مما يؤدي الي بلعي الريق اكثر فأكثر. رجاء اكتب لي خطوات اتبعها لكي اتخلص من هذا الوسواس وجزاك الله خيرا.
omer hassan يا اخي نصيحتي لك تنفس مع انفك بدون اخراج الهواء من الفم يعني شهيق وزفير من الانف وانشالله نص ساعه او ساعه وبتشوف الفرق ومع الوقت تنساها انشالله ماتطول مرا اهم شيء شوف الطريقه اذا زبطت معك ادع لوالديني
يومين انشالله وانت ناسيها
هل انت مجرب لهذه التقنية يا اخي؟؟؟
@@مشاريالمطيري-و8م هل انت مجرب لهذه التقنية اخي؟؟؟
omer hassan شسويت ي عمر تخلصت ؟
هل يمكن حلقة عن العرق الخباط
هو لي متعبني انا و دارلي وسواس نبض القلب ...و انت ؟
دكتور اناعندي مشكلة تعبتني كتير انفخ بانفي اسحب عدة مرات حتى اشعر بالهلع والاختناق والانتفاخ .اصبحت حزين ومكتاب.اريد ان اعرف ماهي هذه الحالة.شكرا.
جاتني نفس الحالة الآن وأنا في شدة هلع. اخبرني هل شفيت !؟
شو صار معك ؟
السلام عليكم،
دواء fluvoxamine بتركيزاته العالية يمكن أن يخلصك من هذه الوساوس ويكون هذا التركيز 300mg
وش اسمه بالعربي
سالم الحازمي فافرين
ممكن اخد هاد دواء بدون وصفة طبيب وبيعالج لوسواس
@@omalmahdi6050 مافي علاج الامراض النفسية بدون استشارة الطبيب
وعليكم السلام،
أخي الكريم ان مريض الوسواس القهري لا تنفع معه مل ادوية العالم اذا لم يواجه الخوف الذي يعيش بنفس و يتغلب عليه وهذه من خبرة سنين طويلة وبالله المستعان
فعلا كلامك استاذنا العزيز . انا احس عايشة بنص اعضاء جسمي واعرف اماكنهن كلهن واي عارض يصير عندي تجيني خوفة شديدة 😥
والعلاج اي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد استغفر الله العظيم واتوب
عارف الفكرة في ايه انك مسافة ماتحطها في دماغك تبدأ الفكرة تكبر ويبدأ التعليقات تكتر وتبدأ الفكرة تضخم وهي ملهاش لازمة بدليل أن كل الناس عايشة ومش في دماغها فا انت علشان ترتاح والله عيش زي الناس والأهم من ده انك مش كل شوية ترجعلها تشوفها لسه موجوده ولا لا لأنها مش هتروح كده متشليش الفكرة نفسها من دماغك لا عيش وسببها معاك وركز على شغلك او اللي بتعمله هتروح في اقل من شهر
كيف اخي
كلامك كلو منطقي ..لكن صعيب التطبيق بعض الشيء
كيف يمكنني التواصل معك.حساب شخصي او صفحة الله ينورك
الله يجزاك الجنة يادكتور. كلامك جاب الاطمئنان شكراً الله يحفظك
دكتور اني عندي وسواس التنفس كل ثانيه احاول ان اخذ نفس عميق واذا ماكدرت اخذ يجيني وسواس اني راح اموت تعبت والله شلون ابعد تركيزي عنه الله يخليك جاوب
والله انا متلك كل دقيقة اخد نفس عاميق و ما أحس بالراحة احس بديق في التنفس و اقعد اخد نفس كل مرة و أقول يمكن عندي مرض الرئة و الله تعبت نفسيا ديما أراقب تنفسي
@@أكلصيحي اني هم هيج😢
@@عليعلي-ي2ض1ض ممكن رقم تيليفونك نتكلم 😓
@@أكلصيحي حبيبتي م عندي بس تلكرام
@@عليعلي-ي2ض1ض أكي حبيبتي
انا اعاني من التركيز مع الفم واتالم بالفم المرجو شرح في حلقة
انا ثاني لقيت حل ولانن
@@hadilibrahimi4079 ما الحل
@@kasbaouiadam1977 انا سألتك
هل خرج ليك حبة او شي في فمك
كيف صرت اخي
تكلم اكثر عن وسواس نبضات القلب الله يرضى عليك
افنان محمد كلميني بسالك
اذا كنت تعاني منه كلمني اساعدك إن شاء الله
shortcuts information انا اعاني منه اخي ساعدني
@@ر.ك ابعثلي
shortcuts information وش ابعثلك
مشكلة عندي أنني لا أطرف عيني إلا عندما أركز علي منطقة العين و عندما أركز على أي شيء ما أرى نفسي غير مسترخي تماما فدني فدني بأي شيء يا دكتور جزاك الله خير
وانا اعاني من نفس مشكلتك اخي
هل تشعر بأنك تفعلها فقط عند التركيز عليها؟؟
@@عبود-ث2ل6س نعم بضبط
انا مثلك احس ان عيني مفتوحه ما تطرف الا عندما انا اعملها ارادياً
@@Abdullah-hk8sp اعطيك نصيحه حاول انك قدر الإمكان ماتفكر + اهم شي لاتعلق او تعطي اي رد فعل على الطرفه هتشعر بتحسن
ممكن نشرحلي حالتي انا اعاني من رمش العين المفرط و ضيق تنفس و تشنجات زائد وسواس من الموت و اني معي سرطان و معي مرض القلب ما عم نام
الله يرحمك مقدمآ
اذكر الله
ربي يشافيك ويعافيك عاجلا غير اجل يارب العالمين
اني دا احس بلعومي واحس. اختنق 😭😭من. اركز. اختنق احس كثافه بلغم تخنقني. في بلعوم
Moon Flower حتنا🥺💔
والله حتى اناا من يعرف ليش وحتى من انام يجيني هذا المرض واخاف من النوم صرت مين كيفي😔😔
@@hyojin4410 انا اتحدى البلعوم ولساني اقول يلا اخنقني اشوف والعب بلساني وابلع ريق و خلاص وراح مني
@@3to.t617 كيف كيف الطريقه مفصله بالله
@@ibra-2136 يعني يوم يجيك علشعور وحسيت انك بتبلع لسانك تاكد ان ذا بسس وسواس و عاند لسسانك واقعد ابلع ريق كثير وبسرعه وحتشوف ان محيصيرلك شي
أنا بحس اني عايزة اجفف فمي طوال الوقت، دا وسواس قهري برضو؟
مثلييييي
دكتور مثني كيف اتواصل معك انا اريد حقا ان اشفى لان حياتي صارت جحيم بسبب الوسواس 😢😢
لا تحتاجين التواصل مع الدكتور كل ماعليك هو متابعة الحلقات بتركيز وبالترتيب
كيف صرتي اختى
دكتور ، هل ممكن الوسواس القهري يجبرك على حركات جسدية معينة ؟!!وما علاج ذلك ..
المرجو الاجابة وجزاك الله خيرا
ي نعم
شكرا يا شيخ انا كنت اعاني من هذا الوسوسة و لحين فهمت سبب لي خلني امرض بإختلال الانية و هذا كله وهم
اللهم اكفينا شر هذا الوهم
Bilel Boumaaraf امين يارب
جميع الوساوس تؤدي الى اختلال الانية
@@ابونبال-ض4ر صح .الحمد لله شفيت كليا من هده الوساوس
@@bilal3930 كيف شفيت
@@bensalhmeryam6863 لا تهتمي بهذه الوسواسة مع الوقت سوف تزول لوحدها
امانه امانه كيف اوصلك يا دكتور ارجوك ابي اكلمك حتى لو ادفع لك فلوس ارجوك رد علي احتاج اكلمك
دكتور كيف ممكن انه ما احس انه انا واعي اني اتنفس ايش الحل انا مقتنع تماما انه هاد وساوس و مش حقيقي و لكن يأتي بقوه يجذب انتباهي لدرجة يدخل في اي محادثة او اي فعل افعلة
Fortnight Professional انا بعد مثلك يجعلني اراقب التنفس و اشعر بالاختناق الشديد هل هناك طريقة ؟؟(
@@hsoonjoker5685 حتى انا متلك هل وجدت الحل اوي العلاج
سليمة مومن الحمد لله شفيت بنسبة ٩٠ بالمئة ، و الحل هو الذهاب للدكتور النفسي وهو يشخص الحالة و يعطي العلاج المناسب لك ،، كنت اتمنى لو انني ذهبت قبل سنوات
@@hsoonjoker5685 حمدو لله على سلامتك ربي يزيد راحة وشفاء ارجوك، ماهيا الاعراض التي كانت عندك
سليمة مومن مراقبة عملية التنفس و الشعور بالاختناق و انقطاع النفس عدم الشعور بالاكتفاء عند اخذ النفس ، الخوف الشديد من الاختناق
حالتي حاليا دعولي بالشفاء
اذكر الله كثيرا في قلبك
لا استطيع تنفس والخوف من الموت وضيق صدر ولا استطيع بلع ريق ماهو سبب وافكر ديما في لموت
عندما تأتيك هاذي أضرار استغفر الله أولا
وإقرء سور مثل سورة إخلاص وسورة الفاتحة وسورة الناس أو إقرء سورة البقرة
فلا تخف تحس أنك خلاص راح تموت
واهذ من الوسواس
انا كذلك لديا هاذي المخاوف وشعور بضيق في تنفس وجفاف في الريق تقريب كل يوم أحس باني اموت والحمد الله أني عايش بفضلي الله تعالى أحنا لازم نكون أقوياء إن كنا ضعفاء فيغلبنا الوسواس
قوم بتمرين الجري او بعض حركات لكي تنسا الوسواس الحمد الله في سراء والضراء لا تقلق
@@samirchikhaoui4946 Barak Laho fik khouya Samir Chikhaoui rabi YhfdQ
وافيك برك
اخوتي انا أعاني من وسواس بلع الريق لم استطع أن امشي بدون قرورت مياه والله تعبت
اخواني هذه كلها من الوسواس صعوبة بلع الريق اما الاحساس بالموت وغيرها فهذه هي اظراب الاندية وكل هذه الامراض تاتي من الوسواس فعليكم اخوتي بالدعاء و الصلاة و الرقية و الذكر و تلاوة القرآن و شفانا الله جميعا و ماهاذا الا ابتلاء من الله الرحيم الحكبم
اني عندي دوخه صاله معاي 7سنوات ضيق تنفس ضربات القلب سريعه احس راح يغمه عليه باي وقت الم كلش قوي براسي دوخه مستمره طوال اليوووم وكل وقت يطلعلي عراض اليعرف شنو الي بيه يكلي
أنا الان اعاني من وسواس فرط الوعي بالتنفس بشكل قوي شيء متعب
بصراحة لم أعد اتحمل.. 😤
تعالجت ولا لا؟؟
@@rashedkhaled182 لا مازلت اعاني من المشكل ...
طيب اخب بدي اسألك كمن سؤال انا عندي نفس المشكلة
هل بتمرق عليك فترات بتحس حالك تحسنت بتقدر تنسا وفترات بتحس حالك مش قادر تنسا
@@rashedkhaled182 في الشهرين الاخرين لم اعد استطع نسيانه تركيزي كله في التنفس مشكل والله اصابني الإحباط .
هل وجدت حلا لهذا المشكل