شكرا على نقلك التجربة كاملة بكل صدق انا كمان عامل تكميم معدة ولا انصح بها الا في حالات حرجة جدا، واللي هيعمها يكون عنده سمنة مرضية من اللي بتخليه عايش بامراض،، ويكون عارف انه بعد العملية هيكون عايش باعراض جانبية سيئة طول العمر، العملية بعد تجربتي ٣ سنين هي اختيار ضرر اقل من ضرر السمنة، بس انصح الناس انها تستمر على نظام غذائي ورياضي تدريجي حتى لو هياخد وقت واللي بالمناسبة دا اللي هيحصل بعد العملية بس هيكون اجباري بدل اختياري فانا حبيت انقل تجربتي انا كمان وربنا يرزق الجميع الصحه والعافية
والله يابشمهندس غريب احسن حاجة عملتها بس زي ما قال ليكو يشباب العمليه مش لاي حد لناس معينه بظروف معينه وانا كان وزني180 كيلو وطولي 194cmحاليا 150 كيلو وان شاء الله مستمر لحد ما اوصل ل 95 كيلو توضيح يشباب انا مخدش خطوة العمليه لاني عارف الside effects بتاعتها وانا هدفي مش اني اوصل لوزن معين وبس انا هدفي ابني كتله عضلية عشان احافظ بيها على شكل جسمي وميرجعش زي الاول وحاولو ياشباب يالي بتسمعوا الفديو انكم تثقفوا نفسكم في وظائف الهرمونات وخاصه الانسولين مهم جدا وطريقة تعامل جسمك مع الهرمونات و ارجو من البشمهندس غريب يثبت تعليقي لعل وعسى الناس تستفاد ياريت الي يشوف التعليق يحط لايك وشكرا ❤️❤️
والله انك بطل استمر ربي يسهل عليك ويوفقك ..واضم صوتي لصوتك انا متكممه وفعلا العمليه مضارها اكثر من منافعها والحمدلله ...استمر وانزل على مهلك حتى لو كيلو بشهر المهم مايترهل جسمك ومهما خبصت ارجع ع النظام وموفق بأذن الله
مش مهتم بموضوع العملية، لكن حبيت اشوف الطرح بتاعك للموضوع هيبقا ازاي ومخيبتش ظني صراحة ووضحت كل الجوانب بشكل مفصل على عكس اغلب الفيديوهات من النوع ده حمدالله ؏ السلامة❤️
ألف الحمد لله عالسلامة تنويه صغير من شخص يرى فيك حباً للدين وغيرةً عليه خلال المقطع المفيد كان في عمليات بحث ظهر قيها نساء بالاضافة لصورة سفرة اكل ظاهر ركبة وجزء من فخذ أحد أصدقاءك وأظنك لم تنتبه لهم ولكن أخبرك من أجل القادم جزاك الله خيرا وأعانك واستعملك في نصرة دينه
يا الله شو حلوووو هالفيديو و حبيت صدقك جداااا أستاذ غريب،، أول مرة أشوفك وتابعت المقطع حرف حرف وبكل تركيززز لإني للأسف عندي زيادة وطول عمري مسوية داايت أنا فوق المية وكنت ايام زيااادة فظيعة بس حاليا نزلت شوي بس بحس نفسي الدايت متل الشخص ال بيتسلق الجبل ودائما بحس نفسي مضغوطة مكتئبة وقت الدايت لان بتعب وبزهأ من عمل الاكل المناسب غير أكل أسرتي وخاصة إني عندي دوام وبرجع تعبانة فجأة بترك الدايت وبرجع آكل 😢😢😢😢 وطول الوقت محتارة وبخاف أعمل عملية،،، دايما بدعي إن الله يثبتني وكمل الدايت محتاجة أنزل وزن كبير،، وطبعا رحت الدكاترة كتيرر وفجأة بحس حالي مليت منهم حتى وصرت حافظة كل أنظمة الدايت من كتر ماسمع وبشوف فيديوهات،،، 😢😢😢😢ال يقرأ تعليقي يدعيلي،، أنا سورية مقيمة بالكويت 😢😢😢😢
للأسف انا كان وزني 125 كيلو تقريباً ونزلت إلى 75 كيلو بالرجيم قاسي جداً في خلال تقريباً 8 شهور مثلاً ولكن بعد كده تركت التخسيس وبقي وزني 160 كيلو وجالي بالفعل سكر وبسبب الظروف الماديه مش حقدر اني اعمل عمليه فقررت اني ارجع للرجيم تاني ونزلت إلى 135 كيلو ومازلت بعافر عشان اخس تاني وربنا ييسر الحال لان فعلاً بيبقى تعب شديد جداً للبينزل الوزن عن طريق الرجيم وهو عنده سمنه مفرطه وشكراً جداً لحضرتك يا بشمهندس علي الفيديو ده
حاول تروح الجيم و تتعلم ازاي تعمل التمارين الكتله العضليه مهمه في المساعدة على الحرق و الجهد البدني بيزيد معدل حرقك عموما ياريت تروح الجيم و تبدا بشويش ومش لازم تجري على جهاز السير ، اكتفي بالمشي السريع و بالتوفيق و لا تدع حالتك النفسيه تؤثر عليك الرياضه بتعدل النفسيه كمان
(( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز)) وصية غالية من حبيبنا النبي صلى الله عليه وسلم؛ وزي ما قدرت قبل كدة هتقدر تاني ان شاء الله لكن تعلم من أخطآئك .
شرح كافي ووافي فعلا الي عاوز يعمل عمليه لازم لازم يتفرج على الفديو ده بجد لأنه بيجاوب على كل الاساله ربنا يشرح صدرك ويجعل تعبك في الفديو ده في ميزان حسناتك ويحسن مابين ايدك يارب
@@Wajdi.qotob.palestine كنت متابع مع دكتور تغذيه المهم الخلاصة.. رياضة لو حتى مشى نص ساعة فى اليوم مع الالتزام بالواجبات وشرب مياه بما يعادل 4 ليترات يوميا نزلت 50 ك فى حدود 10 شهور
معلومات ممتازه، بارك الله فيك. ماذا عن الترهلات الجلديه اللى بتحصل بعد ما تخس، هل كده لازم الشخص يعمل عمليه تجميل ؟! ولا ممكن يتفادى ده بانه يروح الجيم ولا ده طريقه غير فعاله؟! جزاك الله خيرا ❤
الاكل ده نعمه كبيره اوى من ربنا وأن الواحد ياكل بسهوله ده قمه النعم بس ديما مننساش قول الله تعالى وكلو واشربوا ولا تسرفوا. لأن دى هى المعادله الدايت والعمليات والادويه للاسف دى كلها حاجات مش بدوم وأن كان حلها سريع ومنجز كل الطعام كان حل لبنى إسرائيل إلا ماحرم إسرائيل علي نفسه كل ولاكن باعتدال استمتع واحمد الله علي نعمه التى لا عدد لها
مها منصور من الطايف السعودية وزني ١١٤ كيلو وطولي١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وبحبك جدا ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ممكن وصفات تخسيس أكثر عمري ٥٣سنة ممكن تساعدني لانقاص وزني تعبت من السمنة المفرطة ❤❤❤❤❤❤
اول الحمد لله على سلامتك و نسأل الله ان يديم عليك الصحه والعافيه ، ثانيا شكرا لحضرتك على الطرح الجميل و عالي المصداقية ، إلى يومك هذا ما شفت احد يتكلم عن عمليات خفض الوزن بشكل واضح و شامل ، وهذي فائدة انه يكون اللي سوى العملية مبرمج 😂😂 كل حاجة تمشي بالأرقام بنسبة لك ، تحياتي لحضرتك 🌷
كمل علي قناه القران يا هندسه لوجه الله تخيل تلاواتك يسمعها الناس بعد موتك لعققود + الفديو ده كنت مستنيه + ما كانش ينفع انك تجيب صفحه البحث اللي طلعت علي يوتيوب لما بحثت عن العمليه عشان ظهر فيها نساء متبرجات والمرأه كملها عوره فالافضل تمسح الفديو وتنزله بدون هذه اللقطه عشان هتاخد سيئات علي كل اللي هيشوفه عندك + عايزك تنزلنا شرح تسطيب لينيكس بجانب ويندوز علي نفس الهارد وعارف ان غ=فيه فديوهات كتير علي اليوتيوب بس بحب شرحك جدا وبس بارك الله فيك
مرحبا معاك كوتش نضال انا كان وزني 140 كيلو وانا متلك من صغري سمين وحطيت ببالي غير حياتي والحمدلله قدرت نزل وزني ل85 كيلو وهاد القرار اخدتو لسبب ركبي ماعد حملتني قدرت غير جسمي بالاستمرارية بنظام غذائي والرياضة طبعا هاد الحكي من 10 سنين وهلء بفضل لله صرت كوتش ودخلت الموضوع من ناح علمي . فنصيحتي الك الاستمرار بالرياضة و نظام غذائي ونتائج لح تكون مضمونة 💪#Astiralius👍
ممكن اسألك سؤال مش محبذ .. هو بعد الواحد ما بيخس بيبقي فيه ترهلات في الجسم .. وهل الترهلات دي بتروح مع الوقت ولا بتفضل موجودة .. انا عارف انه سؤال بايخ بس عايز اعرف المعلومة دي من حد .. شكرا جزيلا ❤
و اصلا طالما هناك مشكلة في امتصاص الغذاء رح يكون ايضا هناك مشكلة في امتصاص المكملات الغذائية/الفيتامينات ،يعني المشكل قائم في كل الاحوال مع تحميل عبء زائد على الكبد لانه هو المسؤول على تصفية الدم و ازالة هذه السموم +العمليات قد تخفف حجم المعدة لكنها لا تعمل على تخفيف الرغبة في الاكل و لا تغيير العادات يعني في كل الاحوال انت مضطر لاستعمال ارادتك و التزامك و الا رح تكون خاسر من كل الجهات +قد تتخلص من خلال تحويل المسار من ارتفاع السكر لكن قد تتعرض لمشكلة انخفاض السكر و ما يسمى بمتلازمة الغرق و الامر سيظهر بعد سنوات+هذه العمليات تقضي على هرمون الجوع و هو المساهم الاساسي في افراز هرمون النمو الذي يحافظ على صحة الجسم ، هذه العمليات سلبياتها لا تحصى ، ضررها اكبر من نفعها بأشواط ،نسأل الله العافية .
اولا حمدالله على سلامتك يا بطل وربنا يديم عليك نعمة الصحة والعافية ويديمها على كل الناس يا رب انا عندي ملاحظين 1 احد أقرباء العيلة كانت تتابع مع دكتورة تغذية ونقصت ٢٥كيلو فى سنة وبدون اى أدوية او أعشاب فقط بتنظيم الاكل والكميات (اخدت مدة سنة عشان هي عندها ٥٨ سنة ومش بتتحرك كتير يدوب مشوار المسجد هو ١٠ دقائق ومن البديهيات ان لو بتتحرك اكتر او تعمل رياضه دا هيفرق وطبعا كل ما كان سنك اصغر حرق الدهون بيكون اكتر) ف اعتقد ان موضوع الأنظمة الغذائية فعال جدا ولكن محتاج صبر واستمرارية زي ما انت قولت ولكن محتاج متابعه مع دكتور تغذية شاطر 2 فكرة ان عملية تحويل المسار بتتطلب انك تمشى على فيتامينات طول العمر دا عيب كبير جدا فى العملية دي واكيد هيكون ليه تبعات على الجسم
انا حاسس انه حتى الصوت اتغير للافضل بجد، فعلا السمنة بتضر بكل عملية حيوية في جسمنا، بما اني طالب صيدلة ودارس السكر كتير فعاش مستواه قل جداا وعاد للرنج الطبيعي وتقدر تخليه فعلا ولا كانه موجود بالحفاظ ع الدايت والرياضه مهم جداا والف سلامه ع حضرتك وانصح حضرتك بالجيم جداا علشان تبدأ تتخلص من كل اثر للدهون وتظبط جسمك جدااا دا هيكون افضل جداا عفاك الله❤.
المشكلة الحقيقية والأساسية هي قلة الوعي وعدم تغيير العادات الغذائية السيئة التي نمارسها حتى العملية ليست حل اذا كنت لن تغير من عاداتك الغذائية وستعود الى الوزن السابق فإذا كنت لم تصل الى السمنة المفرطة يجب أن تغير من عاداتك باختيارك قبل أن تضطر الى عمل العملية والالتزام بالعادات بشكل إجباري مع تحمل الاضرار الجانبية التي سترافقك طوال حياتك
@@WalaaSayed-m7u لازم تروح الجيم و فنفس الوقت لازم معدل نزول الوزن يبقى بطيء مش سريع ، يعني لو ناوي تخس ف ٦ شهور خليهم سنة و بشكل عام التمهل في نزول الوزن بيحافظ على الصحة و نتايجه مستدامة اكتر.
بارك الله فيك افهمني لا أريد إحباطك ولكن لماذا وجهك فقد نوره المعهود ؟ صرت تبدو وكأنك الان تعاني من امراض وليس قبل الان يعني وجهك فقط سابقا كان احسن اما كل التفاصيل الاخرى الان صارت أحسن
@@GhareebElshaikh طالما وطولك 168 سم، فيجب ان تجتهد اكثر وتنزل وزنك حتى الستينات، حتى تبقى في الامان، لانه اذا وزنك الان 84 كيلو، طبيعي يرتفع مرة اخرى ويصير بالتسعينات واكثر، لذا اجعل هدفك هو الستينيات، خاصة وانت الان بعد العملية ، فكل شي ممكن، لانك لاتعلم في المستقبل ايش بيصير..
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
حقا صدق الله فيما قال : وكلوا واشربوا ولا تسرفوا
ربنا يبارك في عمرك
شكرا على نقلك التجربة كاملة بكل صدق انا كمان عامل تكميم معدة ولا انصح بها الا في حالات حرجة جدا، واللي هيعمها يكون عنده سمنة مرضية من اللي بتخليه عايش بامراض،، ويكون عارف انه بعد العملية هيكون عايش باعراض جانبية سيئة طول العمر، العملية بعد تجربتي ٣ سنين هي اختيار ضرر اقل من ضرر السمنة، بس انصح الناس انها تستمر على نظام غذائي ورياضي تدريجي حتى لو هياخد وقت واللي بالمناسبة دا اللي هيحصل بعد العملية بس هيكون اجباري بدل اختياري فانا حبيت انقل تجربتي انا كمان وربنا يرزق الجميع الصحه والعافية
والله يابشمهندس غريب احسن حاجة عملتها بس زي ما قال ليكو يشباب العمليه مش لاي حد لناس معينه بظروف معينه وانا كان وزني180 كيلو وطولي 194cmحاليا 150 كيلو وان شاء الله مستمر لحد ما اوصل ل 95 كيلو توضيح يشباب انا مخدش خطوة العمليه لاني عارف الside effects بتاعتها وانا هدفي مش اني اوصل لوزن معين وبس انا هدفي ابني كتله عضلية عشان احافظ بيها على شكل جسمي وميرجعش زي الاول وحاولو ياشباب يالي بتسمعوا الفديو انكم تثقفوا نفسكم في وظائف الهرمونات وخاصه الانسولين مهم جدا وطريقة تعامل جسمك مع الهرمونات
و ارجو من البشمهندس غريب يثبت تعليقي لعل وعسى الناس تستفاد ياريت الي يشوف التعليق يحط لايك
وشكرا ❤️❤️
@@أسماءوهبه-ت1ط شكرا
ای القرف ده وین کنت لوصلت لهون سلامات
ربنا يوفقك انت تقدر باذن الله تكمل معنا بالجيم ناس كتير كانوا في نفس وزنك وربنا كرمهم ونزلوا للوزن الطبيعي
اهم شي ما تستسلم انت بطل وتقدر تكمل
والله انك بطل استمر ربي يسهل عليك ويوفقك ..واضم صوتي لصوتك انا متكممه وفعلا العمليه مضارها اكثر من منافعها والحمدلله ...استمر وانزل على مهلك حتى لو كيلو بشهر المهم مايترهل جسمك ومهما خبصت ارجع ع النظام وموفق بأذن الله
ايوة بقى!! عاش يا بطل 💪
حبيبي ❤️❤️
اول مرة اشوف فيديو صادق وصح وحقيقي ورغم انك عملت عمليه لكن مسهلتهاش زي ما الناس فاكرة جزاك الله كل خير
خلي العنوان خسيت 50 كيلو في 50 دقيقة 😂
صدفة غير مقصودة 😂❤️
اتفق
صح هيبقا إبداعي جدًا
😂😂😂😂
😂
مش مهتم بموضوع العملية، لكن حبيت اشوف الطرح بتاعك للموضوع هيبقا ازاي ومخيبتش ظني صراحة ووضحت كل الجوانب بشكل مفصل على عكس اغلب الفيديوهات من النوع ده
حمدالله ؏ السلامة❤️
ألف الحمد لله عالسلامة
تنويه صغير من شخص يرى فيك حباً للدين وغيرةً عليه
خلال المقطع المفيد كان في عمليات بحث ظهر قيها نساء بالاضافة لصورة سفرة اكل ظاهر ركبة وجزء من فخذ أحد أصدقاءك وأظنك لم تنتبه لهم ولكن أخبرك من أجل القادم
جزاك الله خيرا وأعانك واستعملك في نصرة دينه
😂😂😂😂 احا
غريب انت انسان نضيف اوي ربنا يبارك فيك
شكرا علي مشاركه تجربتك معانا ربنا يعافي كل مبتلي وزني ١١٠ كيلو بقالي سنين بعافر وانزل واطلع تاني ربنا يشفيني ويشفي كل مبتلي بالسمنه
يا الله شو حلوووو هالفيديو و حبيت صدقك جداااا أستاذ غريب،، أول مرة أشوفك وتابعت المقطع حرف حرف وبكل تركيززز لإني للأسف عندي زيادة وطول عمري مسوية داايت أنا فوق المية وكنت ايام زيااادة فظيعة بس حاليا نزلت شوي بس بحس نفسي الدايت متل الشخص ال بيتسلق الجبل ودائما بحس نفسي مضغوطة مكتئبة وقت الدايت لان بتعب وبزهأ من عمل الاكل المناسب غير أكل أسرتي وخاصة إني عندي دوام وبرجع تعبانة فجأة بترك الدايت وبرجع آكل 😢😢😢😢 وطول الوقت محتارة وبخاف أعمل عملية،،، دايما بدعي إن الله يثبتني وكمل الدايت محتاجة أنزل وزن كبير،، وطبعا رحت الدكاترة كتيرر وفجأة بحس حالي مليت منهم حتى وصرت حافظة كل أنظمة الدايت من كتر ماسمع وبشوف فيديوهات،،، 😢😢😢😢ال يقرأ تعليقي يدعيلي،، أنا سورية مقيمة بالكويت 😢😢😢😢
أعانك الله
الف حمدالله عالسلامه 🤍🤍
انا خوفت والله وحضرتك بتتكلم 😂😂
الحمدلله لازم نهتم بصحتنا
ربنا يبارك فى صحتك يا بشمهندس
أخيراً الفيديو المنتظر من أخويا المحترم
جزاكم الله خيراً و نفع الله بكم ❤❤
جمعة مباركة ❤❤
للأسف انا كان وزني 125 كيلو تقريباً ونزلت إلى 75 كيلو بالرجيم قاسي جداً في خلال تقريباً 8 شهور مثلاً ولكن بعد كده تركت التخسيس وبقي وزني 160 كيلو وجالي بالفعل سكر وبسبب الظروف الماديه مش حقدر اني اعمل عمليه فقررت اني ارجع للرجيم تاني ونزلت إلى 135 كيلو ومازلت بعافر عشان اخس تاني وربنا ييسر الحال لان فعلاً بيبقى تعب شديد جداً للبينزل الوزن عن طريق الرجيم وهو عنده سمنه مفرطه وشكراً جداً لحضرتك يا بشمهندس علي الفيديو ده
عاش استمر ❤
و اجري او العب اي رياضه
بقلك يا خويا في دكتور إسمه أسامة حجازي ابحث عنه عنده عياده في فيصل روحلة و مش هتندم
او فيه نظام إسمة الطيبات ل د ضياء العوضي ابحث علي يوتيوب
حاول تروح الجيم و تتعلم ازاي تعمل التمارين الكتله العضليه مهمه في المساعدة على الحرق و الجهد البدني بيزيد معدل حرقك عموما ياريت تروح الجيم و تبدا بشويش ومش لازم تجري على جهاز السير ، اكتفي بالمشي السريع و بالتوفيق و لا تدع حالتك النفسيه تؤثر عليك الرياضه بتعدل النفسيه كمان
(( احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز)) وصية غالية من حبيبنا النبي صلى الله عليه وسلم؛ وزي ما قدرت قبل كدة هتقدر تاني ان شاء الله لكن تعلم من أخطآئك .
شرح كافي ووافي فعلا الي عاوز يعمل عمليه لازم لازم يتفرج على الفديو ده بجد لأنه بيجاوب على كل الاساله ربنا يشرح صدرك ويجعل تعبك في الفديو ده في ميزان حسناتك ويحسن مابين ايدك يارب
حمدالله على سلامتك يا طيب ❤️ ربنا يديك الصحة والعافية يارب
ممتاز ❤ يهندسة جبت من الاخر في الموضوع ده
مريت بنفس التجربة من سنتين خسيت 50 كيلو من 135 الى 85 من غير عملية.. رياضه ودايت
ممكن تعطيني خلاصة تجربتك بنصائح محددة..ممكن أستفيد منها لأنه بحاول اخسس من وزني ويبدو الموضوع فيه صعوبة شديدة
عااش
@@Wajdi.qotob.palestine كنت متابع مع دكتور تغذيه المهم الخلاصة.. رياضة لو حتى مشى نص ساعة فى اليوم مع الالتزام بالواجبات وشرب مياه بما يعادل 4 ليترات يوميا نزلت 50 ك فى حدود 10 شهور
@@abdoalsherefy5137 ما شاء الله..بالتوفيق دائما
ماشالله عليك،، يعني خلي عندي أمل،، شو كنت تعمل لنا تحبط او تمل من الالتزام،، رد عليي بليزززززز
جزاك الله خيرا على تقديم المعلومات بمنتهي الأمانة
جزاك الله خير يا غريب على طرحك الجميل وربي يثبتك ويعطيك العافيه
جزاك الله خيرا علي الفيديو ده
ربنا يشفيك و يعافيك و يتم عليك الصحة و العافية
ماشاءالله عليك يا بطل ❤كمل
انا بحترم وجه نظرك جدا جدا وانا مبسوط جدا اني لقيت عقليات زي عقليه حضرتك الواحد تعب معا المجتمع ذو التفكير العجيب
معلومات ممتازه، بارك الله فيك.
ماذا عن الترهلات الجلديه اللى بتحصل بعد ما تخس، هل كده لازم الشخص يعمل عمليه تجميل ؟! ولا ممكن يتفادى ده بانه يروح الجيم ولا ده طريقه غير فعاله؟!
جزاك الله خيرا ❤
في ٦٠ ٪ من الحالات اللي نزول الوزن بيوصل ل ٥٠ كيلو فما فوق اه بيحتاج جراحة تجميل
الاكل ده نعمه كبيره اوى من ربنا وأن الواحد ياكل بسهوله ده قمه النعم بس ديما مننساش قول الله تعالى وكلو واشربوا ولا تسرفوا. لأن دى هى المعادله الدايت والعمليات والادويه للاسف دى كلها حاجات مش بدوم وأن كان حلها سريع ومنجز كل الطعام كان حل لبنى إسرائيل إلا ماحرم إسرائيل علي نفسه كل ولاكن باعتدال استمتع واحمد الله علي نعمه التى لا عدد لها
حمد لله على السلامه يا بشمهندس 🎉
حلقة رائعة جدا ❤❤
جزاك الله خيرا
صح كلام حضرتك المهم اردة والاقتناع
الف سلامة عليك ي حبيببنا ❤
حمدالله ع سلامتك يا بشمهندس
ماشاء الله عليك طريقتك جميله في الطرح وسرد الاحداث اجبرتني اني اخلص الفيديوا للاخر وانا مستمتعه
أهلا وسلا يا استاذ غريب والله ليك وحشة انا من متابعينك من اول درس في البرمجة الف مبروك على الصحة والعافية
من زمان انتظرك تنزل فيديو عن تخسيس، ربنا يوفقك
ربنا يباركلك يارب والله علي كل المعلومات اللي قلتها و ربنا يكرمك ان شاء الله و مترجعش للعادات السيءه ابدا
هي مش أسهل اختيار ، هي أسرع اختيار علشان بتجبرك، لا بأس طهور إن شاء الله ❤❤
حبيب قلبي شق الشقايق 😂😂الي مخلي بالو مننا
عاش ياباشمهندس
مها منصور من الطايف السعودية وزني ١١٤ كيلو وطولي١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وبحبك جدا ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ممكن وصفات تخسيس أكثر عمري ٥٣سنة ممكن تساعدني لانقاص وزني تعبت من السمنة المفرطة ❤❤❤❤❤❤
جربى نظام الكارنيفور.
لو لغتك الإنجليزية جيدة هاتلاقى معلومات كتير عنه على اليوتيوب.
يصحح الهرمونات و نتائجه مبهرة.
ممكن اعرف ايه النظام ده؟؟؟@@GORO911
تابعي قناة لو تفسك تخس
جربي الصيام المتقطع
@@GORO911
جزاك الله خيرا هل يفيد النساء اللي عندهم اضرابات هرمونية مثل مقاومة الأنسولين وتكيسات المبيض ؟
الله يحفضك يا فندم و حمدلله على سلامتك 🗿☕️❤️
كنت برشحك دائما لاي حد عايز يتعلم .. بس بالفعل انت معرفتك مكسب حتى لو انت ما تعرفناش بس كفاية اننا نعرفك ومتابعينك
اولا ربنا يشفيك وحمد الله علي السلامة يا هندسة
شكرا لحضرتك بجد الفيديو فرق معايا جدا
بسم الله ما شاء الله عليك اللهم بارك
جزاك الله عنا كل خير
لكن لماذا لم تعمل شفط للدهون اسهل
جزاك الله خير يا بشمهندس عافانا الله وعافاك❤
اول الحمد لله على سلامتك و نسأل الله ان يديم عليك الصحه والعافيه ، ثانيا شكرا لحضرتك على الطرح الجميل و عالي المصداقية ، إلى يومك هذا ما شفت احد يتكلم عن عمليات خفض الوزن بشكل واضح و شامل ، وهذي فائدة انه يكون اللي سوى العملية مبرمج 😂😂 كل حاجة تمشي بالأرقام بنسبة لك ، تحياتي لحضرتك 🌷
كمل علي قناه القران يا هندسه لوجه الله تخيل تلاواتك يسمعها الناس بعد موتك لعققود + الفديو ده كنت مستنيه + ما كانش ينفع انك تجيب صفحه البحث اللي طلعت علي يوتيوب لما بحثت عن العمليه عشان ظهر فيها نساء متبرجات والمرأه كملها عوره فالافضل تمسح الفديو وتنزله بدون هذه اللقطه عشان هتاخد سيئات علي كل اللي هيشوفه عندك + عايزك تنزلنا شرح تسطيب لينيكس بجانب ويندوز علي نفس الهارد وعارف ان غ=فيه فديوهات كتير علي اليوتيوب بس بحب شرحك جدا وبس
بارك الله فيك
طب يا غريب هلق اذا انا لتزمت عند دكتور تغذية ينظم اكلي هل ممكن اخس بطريقه تشبه لمعلية
Who are you 😂الف سلامة وعافية
ونا شوفت بوست علي لينكد ان فكرتك ناشره من زمان طلع ده update الجديد 😂❤
جزاك الله خيرا🤍
مرحبا معاك كوتش نضال
انا كان وزني 140 كيلو وانا متلك من صغري سمين وحطيت ببالي غير حياتي والحمدلله قدرت نزل وزني ل85 كيلو وهاد القرار اخدتو لسبب ركبي ماعد حملتني
قدرت غير جسمي بالاستمرارية بنظام غذائي والرياضة
طبعا هاد الحكي من 10 سنين وهلء بفضل لله صرت كوتش ودخلت الموضوع من ناح علمي . فنصيحتي الك الاستمرار بالرياضة و نظام غذائي ونتائج لح تكون مضمونة
💪#Astiralius👍
احيييك كوتش❤
لو سمحت كيف كان برنامجك في التخسيس ؟
الحمدلله على السلامة
الله ينور .. فيديو ممتاز
عاش يا هندسه ❤
ممكن اسألك سؤال مش محبذ .. هو بعد الواحد ما بيخس بيبقي فيه ترهلات في الجسم .. وهل الترهلات دي بتروح مع الوقت ولا بتفضل موجودة .. انا عارف انه سؤال بايخ بس عايز اعرف المعلومة دي من حد .. شكرا جزيلا ❤
الترهلات لاتكون ادا مارستي الرياضة
يا استاذ غريب ممكن تعمل لنا فيديو عن فيروسات جزاك الله خيرا
فيديو جميل ومفيد
و اصلا طالما هناك مشكلة في امتصاص الغذاء رح يكون ايضا هناك مشكلة في امتصاص المكملات الغذائية/الفيتامينات ،يعني المشكل قائم في كل الاحوال مع تحميل عبء زائد على الكبد لانه هو المسؤول على تصفية الدم و ازالة هذه السموم +العمليات قد تخفف حجم المعدة لكنها لا تعمل على تخفيف الرغبة في الاكل و لا تغيير العادات يعني في كل الاحوال انت مضطر لاستعمال ارادتك و التزامك و الا رح تكون خاسر من كل الجهات +قد تتخلص من خلال تحويل المسار من ارتفاع السكر لكن قد تتعرض لمشكلة انخفاض السكر و ما يسمى بمتلازمة الغرق و الامر سيظهر بعد سنوات+هذه العمليات تقضي على هرمون الجوع و هو المساهم الاساسي في افراز هرمون النمو الذي يحافظ على صحة الجسم ، هذه العمليات سلبياتها لا تحصى ، ضررها اكبر من نفعها بأشواط ،نسأل الله العافية .
لو مسكت ريجيم الكيتو ( دهون وبروتين )
لوصلت نفس نتيجة فقدان الشهية بعد العملية
معوض خير يارب
مشيت ياباشا وخسيت ١٥ كيلو فعلا
ولكن. ارتد الوضع بسبب الارادة.
ممكن لو سمحت اعرف اسم الدكتور ايه وتكلفه العملية
الله يخليك بالصحة والعافية يا ابو البرمجة ماصل في قناة مجانية على اليوتيوب اسمها لو نفسك تخس❤
جزاك الله خير
'طيب سؤال وربنا يعفيك يارب لو شخص عمل العملية وبعد حين جاله مشاكل في الكلي و الدكتور قاله لازم تقلل من البروتين يعمل ايه وقتها؟
سبحان الله
و الحمد لله
و لا إله إلا الله
و الله أكبر
و لا حول ولا قوة إلا بالله
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
اولا حمدالله على سلامتك يا بطل وربنا يديم عليك نعمة الصحة والعافية ويديمها على كل الناس يا رب
انا عندي ملاحظين
1 احد أقرباء العيلة كانت تتابع مع دكتورة تغذية ونقصت ٢٥كيلو فى سنة وبدون اى أدوية او أعشاب فقط بتنظيم الاكل والكميات (اخدت مدة سنة عشان هي عندها ٥٨ سنة ومش بتتحرك كتير يدوب مشوار المسجد هو ١٠ دقائق ومن البديهيات ان لو بتتحرك اكتر او تعمل رياضه دا هيفرق وطبعا كل ما كان سنك اصغر حرق الدهون بيكون اكتر)
ف اعتقد ان موضوع الأنظمة الغذائية فعال جدا ولكن محتاج صبر واستمرارية زي ما انت قولت ولكن محتاج متابعه مع دكتور تغذية شاطر
2 فكرة ان عملية تحويل المسار بتتطلب انك تمشى على فيتامينات طول العمر دا عيب كبير جدا فى العملية دي واكيد هيكون ليه تبعات على الجسم
انا حاسس انه حتى الصوت اتغير للافضل بجد، فعلا السمنة بتضر بكل عملية حيوية في جسمنا، بما اني طالب صيدلة ودارس السكر كتير فعاش مستواه قل جداا وعاد للرنج الطبيعي وتقدر تخليه فعلا ولا كانه موجود بالحفاظ ع الدايت والرياضه مهم جداا والف سلامه ع حضرتك وانصح حضرتك بالجيم جداا علشان تبدأ تتخلص من كل اثر للدهون وتظبط جسمك جدااا دا هيكون افضل جداا عفاك الله❤.
ازاى تخلصت من الترهلات
المشكلة الحقيقية والأساسية هي قلة الوعي وعدم تغيير العادات الغذائية السيئة التي نمارسها حتى العملية ليست حل اذا كنت لن تغير من عاداتك الغذائية وستعود الى الوزن السابق
فإذا كنت لم تصل الى السمنة المفرطة يجب أن تغير من عاداتك باختيارك قبل أن تضطر الى عمل العملية والالتزام بالعادات بشكل إجباري مع تحمل الاضرار الجانبية التي سترافقك طوال حياتك
دا اللي قولناه
ربنا يباركلك ويوفقك ديما
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أنا الحمد لله خسيت خمسين كيلو بالكيتو في خمسة سته شهور ووزنى الحمد لله حتي الآن مستقر لي اربع سنوات تقريبا
ممكن تنصحيني اعمل ايه علشان اتجنب ترهلات الجلد بعد نزول الوزن انا خايفه من البدا وبعد النزول الوزن يبقي في ترهلات
ازاي بعد ما أنزل الوزن احافظ عليه بردو
تابع صفحة لو نفسك تخس
@@WalaaSayed-m7u لازم تروح الجيم و فنفس الوقت لازم معدل نزول الوزن يبقى بطيء مش سريع ، يعني لو ناوي تخس ف ٦ شهور خليهم سنة و بشكل عام التمهل في نزول الوزن بيحافظ على الصحة و نتايجه مستدامة اكتر.
اول❤❤
ممكن اسم الدكتور وتكلفه العمليه
يا ريت تعرفنا تمن العمليه كام
انت تعال ع غزة عنا و وزنك حيصير من ١٣٤ ك ل ٥٠ كيلو فقط
ربنا يصلح حالكم ...وينصركم ...ويحفظكم ...اللهم آمين يارب العالمين
ربنا يبارك
انا فعلا كى مشكلتى انى معانديش اراده
والكسل الموميت
مشكوور
اى رايك في Bolt Ai
فعلا العمليه امر مش بسيط ومش بيصلح لكل الناس
لو سمحت بعيدا عن محتوى الفيديو انا كنت قدمت عى منحه ماكنزى من شهر ولحد دلوقتي مش عارف انا اتقبلت ولا لا ومفيش ايميلات وصلتنى
كلمهم على دعم الموقع بتاعهم
ممكن اسم الدكتور للي عملت عنده بعد ازنك
كي تخسر كيلو واحد من الدهون لازم تحرق 7700حريرة ...
اقسم 50كلغ دهون على 7700حريرة...
مستحيل !!!!!
احلفلك على مصحف؟ 😂
24:48 لا عادى دا السعر العادى اصلا😂😂
آسف انو برا الموضوع❤😂
ربنا يحفظك
رائع
عبالي ❤
5:43 اعمل بلور يعم على عورته 😅
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
أنصحكم بمتابعة صفحة لو نفسك تخس
تخيل تبقى 138ك و عندك 19سنه
كل دقيقه تخسر كيلو ده مفروض عنوان الفيديو
0:46 في تبرج هنا ، خد بالك ❤
@faisalsalayta9679 ياريت ..
ولو في 920 يكون افضل ❤
انصحكم بقناة لو نفسك تخس
🤎🖤🤍💜💙💚💛🧡❤❤🩹
بارك الله فيك
افهمني لا أريد إحباطك
ولكن لماذا وجهك فقد نوره المعهود ؟
صرت تبدو وكأنك الان تعاني من امراض وليس قبل الان
يعني وجهك فقط سابقا كان احسن اما كل التفاصيل الاخرى الان صارت أحسن
غريب هو الطبيب اللي انت عملت عنده العملية عيادته قدام المحكمة ؟؟؟
لا
كم كلفتك العملية بشكل اجمالي؟
كم طولك؟
168
@@GhareebElshaikh طالما وطولك 168 سم، فيجب ان تجتهد اكثر وتنزل وزنك حتى الستينات، حتى تبقى في الامان، لانه اذا وزنك الان 84 كيلو، طبيعي يرتفع مرة اخرى ويصير بالتسعينات واكثر، لذا اجعل هدفك هو الستينيات، خاصة وانت الان بعد العملية ، فكل شي ممكن، لانك لاتعلم في المستقبل ايش بيصير..
حلووووووووووووووووووووو