Gesunde Ernährung ist ein dehnbarer Begriff und individuell. Meine Oma hat nicht alles ´richtig´ gemacht und ist 95 Jahre geworden. Kenne ihn nur vom Sehen aus meiner Stadt da war er immer sympathisch, aber manchmal kann sein Conent leider triggernd sein.
Der Nachbar meiner Mama trinkt jeden Tag Alkohol und ist dieses Jahr 100 geworden 😅 nicht dass Alkohol gut ist aber es spielt da soviel mehr mit rein. Der Bürgermeister von unserer Nachbarstadt war mega sportlich und gesund unterwegs und ist an nem Herzinfarkt gestorben. Ernährung ist sehr wichtig und hilft bestimmt auch aber wie gesagt spielt da soviel mehr mit rein
Hm ich erkenne mich selbst irgendwie in dem Autor wieder. Ich war immer total davon überzeugt wenn ich kein Processed food esse und vegan lebe, dass ich dann nie Gesundheitsprobleme kriege. Und dann letztes Jahr im November habe ich Sodbrennen bekommen. Jeden Tag. Bis heute. Bei mir liegt ein Zwerchfellbruch vor und das Sodbrennen kann auch gefährlich werden über einen langen Zeitraum. Erst dadurch habe ich gemerkt und verstanden, dass man nicht alles vorbeugen kann und man einfach mal mehr loslassen darf von so einer strickten doch irgendwie angstgestuerten Ernährungseinstellung. Ich bin mittlerweile dankbar, dass durch diese Erkrankung gelernt zu haben.
ja man kann die Chance krank zu werden zwar minimieren aber nicht komplett ausradieren🤔 es gibt auch genetische Faktoren und Umwelteinflüsse die man nicht beeinflussen kann ich hoffe es geht dir jetzt wieder besser liebe Grüße❤
Ich bin der Meinung das es gesund ist, wenn man dem Körper das gibt worauf er Bock hat. Natürlich meine ich damit nicht Alkohol, Fertiggerichte und viel Süßes etc. jeden Tag konsumieren, sondern schon selbst gekochtes mit Gemüse usw. ABER wenn ich Bock auf eine Pizza hab, dann bestell ich die mir auch bei meinem Lieblingsitaliener. Wenn ich Bock auf Burger hab, mach ich mir daheim halt selber welche 🤷🏽♀️ Denke eine gute Balance ohne große Verbote ist eine gesunde Ernährungsweise. Ich lebe nur einmal, da möchte ich mich nicht strikt an eine „Diät“ halten 😅
Ich bin so froh über eure Einordnung am Ende 🙌🏼❤ Ich persönlich verstehe diese Obsession mit dem "super alt werden" gar nicht (dass man im Alter gesund und fit ist, ist natürlich super wichtig) und finde es auch immer kritisch wenn einem suggeriert wird, dass man nur durch Ernährung Krebs und andere Krankheiten verhindern könnte... Klar, bei manchen mag das der Fall sein und es ist auf jeden Fall gesund, aber manche Menschen haben auch leider Pech und werden krank, ohne dass sie etwas dafür können. Genauso wie Flo frage ich mich auch immer wo der Sinn darin liegt 100 zu werden, aber sich kein Spaghetti Eis oder freches Kaltgetränk zu gönnen (wo bleibt da der Spaß?). Bewegung und gesund Ernährung ist definitiv ein guter Weg, um im Alter fit zu bleiben, aber ich werde lieber nur 90 und gönn mir auch mal was #livefastdieyoung 😂
Mal abgesehen davon dass ich mir so denke, will ich 100 Jahre alt werden auf DIESER Welt? 😀 man weiß ja garnicht was für Probleme wir dann haben mit Klima, Krieg oder sowas.
Mein Opa ist 102, meine Oma 98. Ihr Ernährungsplan: :Morgens Haferschleim bzw. "Porridge", Mittags: Erbsen, Karotten, Kartoffeln und ein Schnitzel xD Danach noch ein Stückchen Kuchen. Abends: 1-2 belegte Scheiben Brot. Und Bäm 102!!
Vielleicht könntest du ein Video machen zB eine Woche jeden Tag ein Gemüse im Vordergrund also 3 Mahlzeiten mit Paprika, Zucchini,... um mehr gesunde Rezepte zu entdecken :)
Ich liebe dieses Buch! Hab schon richtig viel draus gemacht und meine Ernährung umgestellt. Gerade im Zusammenhang mit einem Zuckerfasten in der Fastenzeit. Ich kann es jedem nur empfehlen! Zucker ist einfach nichts gutes. Ich esse trotzdem Eis und Schoki. Manchmal. Oft reichen Datteln oder Obst. Bitte gebt dem ganzen eine Chance ☺️
Habe es schon auf Insta gesehen und finde es toll, wie du damit umgehst und es auch richtig stellst. Ich selber rede mir oft ein, dass ich noch voll bin oder traue mich nicht, noch mehr ,,ungesundes“ zu essen. Von daher hätte ich ohne dein Statement dir das ausgefallende Abendessen als Kompensation vorgeworfen, da viele Leute davor oder danach an Kalorien einsparen. Du bist aber so motiviert auf deiner Reise und zeigst so viel Willenskraft, da wäre es dumm dir nicht zu glauben❤
Zum Frühstück: mir gehts oft bei solchen Joghurts usw auch so, aber ich hab letztens gehört dass es bei gesundem Essen so ist, dass man sich dran gewöhnen muss. So verarbeitete Dinge und auch Zucker machen halt doch abhängig
Das stimmt, weiß ich aus eigener Erfahrung. Wenn man sich erstmal daran gewöhnt hat schmecken einem die Sachen auch und verarbeitete/stark süßes Produkte nicht mehr so gut
Sitze hier mit meiner offenen Pombär Tüte und bin happy 😄 an sich finde ich das Thema aber sehr interessant. Alleine was man alles beachten kann wenn man Sport macht. Lese mich in sowas auch mega gern rein. Irgdndwo ist man ja schon was man isst. Tolles video, wie immer ❤
Mein erster Kommentar hier 🎉 ich mag Luke super gerne und ich glaube er möchte einfach mehr Bewusstsein in unser Ernährung schaffen und für sich selber 🤗
Konnte noch nie so relaten wie bei eurem Frühstück. Hatte tatsächlich letztens erst überlegt das Buch zu kaufen, danke für das Video, dadurch konnte ich mir nochmal eine Meinung dazu bilden :)
Finde es sehr interessant, was er inhaltlich vermittelt, allerdings habe ich beim schauen seiner Videos auch einen Beigeschmack von Orthorexia nervosa.
@@Hjjmjk Orthorexie, auch genannt Orthorexia nervosa, beschreibt ein zwanghaft gesundes Essverhalten. Betroffene einer Orthorexie beschäftigen sich sehr ausgiebig mit gesunder Ernährung und halten sich strikt an selbstgesetzte Ernährungsregeln. Diese Beschäftigung nimmt sehr viel Zeit ihres Alltags in Anspruch und kann negativen Einfluss auf viele Lebensbereiche der Betroffenen haben: auf das Sozialleben, Emotionen, Beruf/Schule/Ausbildung und insbesondere die körperliche und seelische Gesundheit.
super Video! 😍 aber als Ernährungsfachkraft bin ich auch eher der Meinung, dass man sich auch etwas gönnen sollte. Schön, wenn man es schafft 100% gesund zu essen, mir würde da aber einiges fehlen 🙊
Gesund ist halt auch immer eine Auslegungssache.. dann hätte er die Leinsamen auch nicht roh dazu geben dürfen (Blausäure und so ^^). Aber die 80-20 Regel ist mega und funktioniert im Alltag einfach am besten :)
😊 spannend das Video. Bin da ganz eurer Meinung. Eure Videos immer wieder lustig. Ich muss immer grinsen. Gerne noch weitere Rezepte aus dem Buch und Video. 😊
Wenn ich das schon sehe- er wirbt mit gesunder Ernährung und dann gibt es erstmal ein Tier-Milchprodukt und lauter süße Dinge, die vorzugsweise über die Leber verstoffwechselt werden.. Danke liebe Vanessa, dass du einiges aus dem Kochbuch getestet hast, sodass man den Herrn gleich einordnen kann.
Ich hatte schon in jungen Jahren (so mit 5 ) immer Gelenkschmerzen und das hat sich dann mit 17 zu Morbus Still ausgewachsen. Trotz guter und sehr viel pflanzlicher Ernährung. Ich werde mit Sicherheit keine 100 Jahre alt und ich ernähre mich wirklich gesund.
Mein früherer Lehrer hat immer von einem ehemaligen Kollegen erzählt, der ähnliche Ziele hatte, sich immer nur "gesund" ernährt und eingeschränkt hat usw. Herzinfarkt und tot 3 Jahre vor Pensionsbeginn.
Fand das Konzept von snocks auch total cool aber nach 2 3x tragen hatte die Hälfte von den Unterhosen Löcher, die Nähte haben gar nicht gehalten… und es wurde sich geweigert, mir das Geld zu erstatten. Habe eine Ersatzlieferung bekommen, die dann auch nach kurzem Löcher hatten
Mir ging's psychisch und physisch noch nie schlechter als in den 2-3 Jahren in denen ich mich sehr doll auf gesunde Ernährung fokussiert habe. Would not recommend.
Ne woche wäre aber schon interessant, aber würde ich save nicht hinbekommen 😅 aber wäre niiice, vllt bisschen abgewandelt? Aber dieses "so wirst du 100" ist, finde ich, Marketing. Genau wie das buch "how not to die". Klar, letzteres geht eh nicht 😅 aber es gibt nun mal keine garantie. Mags nicht, wenn man aber so tut als ob. *edit* jetzt erst eure abmod gehört 😅 sorry 😢😂
Klingt jetzt fies, aber imagine du hältst dich soooo perfekt an die Ernährungsregeln um 100 zu werden und wirst dann mit 30 vom Auto überfahren 😢 Weiß nicht ob es mir die Lebenszeit dann wert wäre. Lieber 85 werden, aber mit "normaler" gesunder und ausgewogener Ernährung, die leichter umzusetzen ist und weniger Zeit kostet
Liebe Vanessa, Kannst du mir bitte verraten woher du die Jeans am Anfang beim ersten Rezept hast? Jedes mal wenn ich sie an dir sehe denke ich, die sieht so gut aus 😍 Würde mich echt freuen :)
Wir ignorieren mal, dass Leinsamen Blausäure enthalten, somit kein optimales Lebensmittel sind und nur in Maßen genossen werden sollten. Hat der gute Mann eigentlich Ernährungswissenschaften, Medizin oder ein ähnliches Fach studiert? Und warum sollte man die Unterwäsche jährlich austauschen? Das kostet 'ne Menge Geld und ist völlig unnötig.
Ich glaub das mit dem 100 werden ist mehr ein Gag und kommt durch Kommentare die er bekommen hat. Früher haben nämlich viele unter seine Videos kommentiert, dass er so wie er lebt locker 100 wird. Glaube das hat er dann einfach als Witz übernommen.
Erkenntnis des Videos: Man soll unterwäsche einmal im Jahr auswechseln? ... ist das sowas was man weiß ... hätte ich das wissen müssen? heißt da ich sollte meine 5 Jahre alten unterhosen wegwerfen ?
Meine Freundin meinte auch ihr Freund hatte sehr schnell Löcher in den Socken und Unterhosen. Klar kann man die zurückschicken aber das soll ja nicht der sinn und zweck sein..
Ich glaube bei 100 Gramm Haferflocken bräuchte ich den ganzen Tag nichts mehr 😅 wir stecken das immer in den Backofen 😅 besser als normales poridge finden wir
6 Monate anti Loch Garantie 😅 ich habe zusammen mit meinem Freund dort bestellt. Er Boxershorts und ich Slips bei ihm haben sich die Nähte nach nur einmal waschen aufgelöst, zweimal waschen und meine Slips hatten Löscher. Als meine Slips ankamen waren stock Flecken drauf, kundenservice hat mir neue geschickt und siehe da die selbe chagennumner und wieder Stockflecken 🙆♀️
Also zu snocks.. mein Mann und ich gaben auch Socken und Unterwäsche von denen...die Qualität ist leider überhaupt nicht gut..echt schade waren auch voll gehyped aber überall sind nach kurzer Zeit Löcher drin egal ob Tanga naht oder Socken oder Löcher in der Boxershort🤷♀️ schade aber naja gibt viele andere gute Marken
Man soll unterwäsche jedes jahr austauschen? Nie gemacht😮😂 das klingt wie ein märchen der unterwäsche Industrie. Mal im ernst, jemand der 5 unterhosen nutzt und jemand der 40 hat, sind doch nach 365 tagen auf einem anderen "used stand" 😅 oder kann mein hösschen den kalender lesen und wird schlagartig gefährlich? 😂😂😂
Außerdem muss ich sagen, dass snocks an Qualität stark nachgelassen hat, habe mir vor 5 Jahren oder so mal welche geholt und dann nochmal vor 1-2 Jahren. Viel dünnerer Stoff, leiern schnell aus, überteuert…
hmm ich mag eure Videos ja echt gerne, ich hätte mir bei dem Video nur gewünscht, dass ihr euch bisschen mehr darauf einlasst - ich sehe es wie ihr, dass man sich unter anderem auch manchmal "trash" gönnen kann als balance - aber für ein paar Tage so einen lifestyle ausprobieren oder ein paar tipps umsetzen im alltag halte ich für realistisch
Wie kraasss Girl du hast aber noch mal richtig abgenommen 😱😮💨 also fast schon bisschen viel Haha schön aufpassen aber so oder so siehst du toll aus und danke fürs Video ❤
Freue mich auf eure Rentnervlogs dann in 75 Jahren haha
Man soll jedes Jahr seine Unterwäsche austauschen? Grüße von meinen 8 Jahre alten Slips 😂
Genau das dachte ich mir auch 😂
Na klar, du musst deine Unterwäsche austauschen, auch wenn sie noch intakt ist. Sonst verdienen die Firmen doch nichts mehr 😉
Gesunde Ernährung ist ein dehnbarer Begriff und individuell. Meine Oma hat nicht alles ´richtig´ gemacht und ist 95 Jahre geworden. Kenne ihn nur vom Sehen aus meiner Stadt da war er immer sympathisch, aber manchmal kann sein Conent leider triggernd sein.
Der Nachbar meiner Mama trinkt jeden Tag Alkohol und ist dieses Jahr 100 geworden 😅 nicht dass Alkohol gut ist aber es spielt da soviel mehr mit rein. Der Bürgermeister von unserer Nachbarstadt war mega sportlich und gesund unterwegs und ist an nem Herzinfarkt gestorben. Ernährung ist sehr wichtig und hilft bestimmt auch aber wie gesagt spielt da soviel mehr mit rein
Hm ich erkenne mich selbst irgendwie in dem Autor wieder. Ich war immer total davon überzeugt wenn ich kein Processed food esse und vegan lebe, dass ich dann nie Gesundheitsprobleme kriege. Und dann letztes Jahr im November habe ich Sodbrennen bekommen. Jeden Tag. Bis heute. Bei mir liegt ein Zwerchfellbruch vor und das Sodbrennen kann auch gefährlich werden über einen langen Zeitraum. Erst dadurch habe ich gemerkt und verstanden, dass man nicht alles vorbeugen kann und man einfach mal mehr loslassen darf von so einer strickten doch irgendwie angstgestuerten Ernährungseinstellung. Ich bin mittlerweile dankbar, dass durch diese Erkrankung gelernt zu haben.
ja man kann die Chance krank zu werden zwar minimieren aber nicht komplett ausradieren🤔
es gibt auch genetische Faktoren und Umwelteinflüsse die man nicht beeinflussen kann
ich hoffe es geht dir jetzt wieder besser
liebe Grüße❤
Was hat vegan mit clean eating oder mit ernährungseinstellung zu tun? Man ernährt sich doch vegan aus Überzeugung der Tiere wegen
Ich bin der Meinung das es gesund ist, wenn man dem Körper das gibt worauf er Bock hat. Natürlich meine ich damit nicht Alkohol, Fertiggerichte und viel Süßes etc. jeden Tag konsumieren, sondern schon selbst gekochtes mit Gemüse usw. ABER wenn ich Bock auf eine Pizza hab, dann bestell ich die mir auch bei meinem Lieblingsitaliener. Wenn ich Bock auf Burger hab, mach ich mir daheim halt selber welche 🤷🏽♀️ Denke eine gute Balance ohne große Verbote ist eine gesunde Ernährungsweise. Ich lebe nur einmal, da möchte ich mich nicht strikt an eine „Diät“ halten 😅
PS: wenn man sich krankheitsbedingt an eine Diät halten muss, dann ist das natürlich etwas anderes. :)
Zum Glück will ich gar keine 100 Jahre alt werden 😉😉 darauf erst mal ein Kinder Bueno. Allen einen schönen Tag 🎈🖤
Ich während dessen mit meiner Schale schokokellogs 😂
Bin mit Schokobons und Magnum am Start 🙋♀️😅
Liebe es wie ich ein Croissant mit Marmelade und Kokoscreme währenddessen esse🧚🏻♀️
Ich bin so froh über eure Einordnung am Ende 🙌🏼❤ Ich persönlich verstehe diese Obsession mit dem "super alt werden" gar nicht (dass man im Alter gesund und fit ist, ist natürlich super wichtig) und finde es auch immer kritisch wenn einem suggeriert wird, dass man nur durch Ernährung Krebs und andere Krankheiten verhindern könnte... Klar, bei manchen mag das der Fall sein und es ist auf jeden Fall gesund, aber manche Menschen haben auch leider Pech und werden krank, ohne dass sie etwas dafür können. Genauso wie Flo frage ich mich auch immer wo der Sinn darin liegt 100 zu werden, aber sich kein Spaghetti Eis oder freches Kaltgetränk zu gönnen (wo bleibt da der Spaß?). Bewegung und gesund Ernährung ist definitiv ein guter Weg, um im Alter fit zu bleiben, aber ich werde lieber nur 90 und gönn mir auch mal was #livefastdieyoung 😂
Mal abgesehen davon dass ich mir so denke, will ich 100 Jahre alt werden auf DIESER Welt? 😀 man weiß ja garnicht was für Probleme wir dann haben mit Klima, Krieg oder sowas.
Mein Opa ist 102, meine Oma 98. Ihr Ernährungsplan: :Morgens Haferschleim bzw. "Porridge", Mittags: Erbsen, Karotten, Kartoffeln und ein Schnitzel xD Danach noch ein Stückchen Kuchen. Abends: 1-2 belegte Scheiben Brot. Und Bäm 102!!
Regelmäßigkeit ist key
fand den talk am ende echt schön & wichtig! lieb deinen kanal einfach, richtiger safe place 🌟
Mega cooles Video 🫶
Ich bin auch stark der Meinung, wenn man sich 80% ausgewogen ernährt, kann man sich auch mal was gönnen wie Eis oder Pizza. 😊
grad von der Arbeit heim gekommen, hin gechillt und mir gedacht wie nice wär jetz ein Video von dir 🤩 uund hier is es, made my day 🎉
Vielleicht könntest du ein Video machen zB eine Woche jeden Tag ein Gemüse im Vordergrund also 3 Mahlzeiten mit Paprika, Zucchini,... um mehr gesunde Rezepte zu entdecken :)
Ich liebe dieses Buch! Hab schon richtig viel draus gemacht und meine Ernährung umgestellt. Gerade im Zusammenhang mit einem Zuckerfasten in der Fastenzeit. Ich kann es jedem nur empfehlen! Zucker ist einfach nichts gutes. Ich esse trotzdem Eis und Schoki. Manchmal. Oft reichen Datteln oder Obst. Bitte gebt dem ganzen eine Chance ☺️
Habe es schon auf Insta gesehen und finde es toll, wie du damit umgehst und es auch richtig stellst. Ich selber rede mir oft ein, dass ich noch voll bin oder traue mich nicht, noch mehr ,,ungesundes“ zu essen.
Von daher hätte ich ohne dein Statement dir das ausgefallende Abendessen als Kompensation vorgeworfen, da viele Leute davor oder danach an Kalorien einsparen.
Du bist aber so motiviert auf deiner Reise und zeigst so viel Willenskraft, da wäre es dumm dir nicht zu glauben❤
So ne Woche die Rezepte und den Lebensstile ausprobieren wäre ja schon interessant 😊😅
Zum Frühstück: mir gehts oft bei solchen Joghurts usw auch so, aber ich hab letztens gehört dass es bei gesundem Essen so ist, dass man sich dran gewöhnen muss. So verarbeitete Dinge und auch Zucker machen halt doch abhängig
Das stimmt, weiß ich aus eigener Erfahrung. Wenn man sich erstmal daran gewöhnt hat schmecken einem die Sachen auch und verarbeitete/stark süßes Produkte nicht mehr so gut
Ich liebe Luke und seine Rezepte und Tipps. Es hat mir sooo sehr bei meinem Reizdarm/Blähbauch geholfen❤
Sitze hier mit meiner offenen Pombär Tüte und bin happy 😄 an sich finde ich das Thema aber sehr interessant. Alleine was man alles beachten kann wenn man Sport macht. Lese mich in sowas auch mega gern rein. Irgdndwo ist man ja schon was man isst. Tolles video, wie immer ❤
Mein erster Kommentar hier 🎉 ich mag Luke super gerne und ich glaube er möchte einfach mehr Bewusstsein in unser Ernährung schaffen und für sich selber 🤗
Ich habe im ersten Moment gedacht, du testest 100 Jahre alte Rezepte 😂 das wäre doch auch mal eine coole Video Idee :-)
Finde ich auch! 😍
Liebe deine Videos einfach. Bringen mich immer zum lachen und machen meinen Tag besser ❤❤
Ihr zwei, der Schnitt, einfach alles an euren Videos ist nice 😂 - liebe geht raus 🥰🧡
Konnte noch nie so relaten wie bei eurem Frühstück. Hatte tatsächlich letztens erst überlegt das Buch zu kaufen, danke für das Video, dadurch konnte ich mir nochmal eine Meinung dazu bilden :)
..es ist gegeben wann man kommt und auch gegeben wann man gehen muß… meine Meinug! 😊☺️
Danke für deinen Aufwand, sehr entertaining, i love❤
27 min 😍 Könnte sogar noch länger sein das Video 😁
Tipp für Porridge: kleinere Portionen und Apfelmus, Pflaumenmus oder Nussmus immer Löffelweise dazu essen mhhhh❤
Finde es sehr interessant, was er inhaltlich vermittelt, allerdings habe ich beim schauen seiner Videos auch einen Beigeschmack von Orthorexia nervosa.
Was ist das?
@@Hjjmjk Orthorexie, auch genannt Orthorexia nervosa, beschreibt ein zwanghaft gesundes Essverhalten. Betroffene einer Orthorexie beschäftigen sich sehr ausgiebig mit gesunder Ernährung und halten sich strikt an selbstgesetzte Ernährungsregeln. Diese Beschäftigung nimmt sehr viel Zeit ihres Alltags in Anspruch und kann negativen Einfluss auf viele Lebensbereiche der Betroffenen haben: auf das Sozialleben, Emotionen, Beruf/Schule/Ausbildung und insbesondere die körperliche und seelische Gesundheit.
Genau mein Gedanke gewesen als ich auf seine Videos gestoßen bin
@@Hjjmjkzwanghaftes ,gesund“ essen, möglichst unverarbeitet und pflanzen basiert und meist auch viel Sport dazu in Verbindung
@@Hjjmjk Essstörung
super Video! 😍 aber als Ernährungsfachkraft bin ich auch eher der Meinung, dass man sich auch etwas gönnen sollte. Schön, wenn man es schafft 100% gesund zu essen, mir würde da aber einiges fehlen 🙊
Gesund ist halt auch immer eine Auslegungssache.. dann hätte er die Leinsamen auch nicht roh dazu geben dürfen (Blausäure und so ^^). Aber die 80-20 Regel ist mega und funktioniert im Alltag einfach am besten :)
😊 spannend das Video. Bin da ganz eurer Meinung. Eure Videos immer wieder lustig. Ich muss immer grinsen. Gerne noch weitere Rezepte aus dem Buch und Video. 😊
Flo's Haare lagen wie immer perfekt 🔥
Wenn ich das schon sehe- er wirbt mit gesunder Ernährung und dann gibt es erstmal ein Tier-Milchprodukt und lauter süße Dinge, die vorzugsweise über die Leber verstoffwechselt werden..
Danke liebe Vanessa, dass du einiges aus dem Kochbuch getestet hast, sodass man den Herrn gleich einordnen kann.
Ich habe das Buch auch! Eines der besten Kochbücher überhaupt wie ich finde 😊
Ich hatte schon in jungen Jahren (so mit 5 ) immer Gelenkschmerzen und das hat sich dann mit 17 zu Morbus Still ausgewachsen. Trotz guter und sehr viel pflanzlicher Ernährung. Ich werde mit Sicherheit keine 100 Jahre alt und ich ernähre mich wirklich gesund.
Willst du mal 1 Tag wie die Glucose Goddess essen?🙃
Mein früherer Lehrer hat immer von einem ehemaligen Kollegen erzählt, der ähnliche Ziele hatte, sich immer nur "gesund" ernährt und eingeschränkt hat usw. Herzinfarkt und tot 3 Jahre vor Pensionsbeginn.
zieht das mal ne ganze woche durch :)
Omg zieht das bitte eine Woche durch😍
Ich glaube, dass man mehr Lebenszeit beim Frühstück machen verliert, wie am Ende gewinnen wird😂
Fand das Konzept von snocks auch total cool aber nach 2 3x tragen hatte die Hälfte von den Unterhosen Löcher, die Nähte haben gar nicht gehalten… und es wurde sich geweigert, mir das Geld zu erstatten. Habe eine Ersatzlieferung bekommen, die dann auch nach kurzem Löcher hatten
Same😊
ich hatte bisher keine Probleme mit SNOCKS, trage die Produkte seit Jahren und bin happy 😍
ich hab das leider auch so erlebt, schlechte quali abbekommen
Ich lllliiieeebe deine Videos❤❤❤Selbst deine Werbung schauen macht Spaß😂
Wenn man mit Zartbitterschokolade anfängt kann ich die milde von Lindt empfehlen :)
Ich liebe die Lindt Excellence mit 70% Kakao
Wow das würde mir nieeeeemals reichen hahah! Ich hätte die doppelte Portion vom Frühstück und abendessen gegessen mit snacks
der schnitt beim intro ist wirklich gut!
Ich nehm jetzt einfach aus dem Video mit, dass die Schokolade, die ich esse, gut für mich ist 😂
Gesunde Ernährung und Bewegung sind natürlich suuuuper wichtig klar. Aber auch mal das zu essen worauf man Bock hat 🙈😂
bisschen lustig find ich das mit dem blumenkkohl - in österreich sagt man nämlich karfiol😆
Wir freuen uns, wir freuen uns auf das Rentnerupdate😂
Das mit dem Porridge nicht aufessen können hab ich tatsächlich schon öfter gehört. 😅
dieser schnitt des videos macht es einfach tausend mal besser 🤣🤣
6:16 ich wie ich nebenbei Schokolade essend denke: „alles richtig gemacht"
Ich liebe die Animal Crossing Musik im Hintergrund😂❤
Witzig, dass er meint, das wäre gesund für den Darm, nur 2 große Mahlzeiten am Tag zu essen 😂
Mir ging's psychisch und physisch noch nie schlechter als in den 2-3 Jahren in denen ich mich sehr doll auf gesunde Ernährung fokussiert habe. Would not recommend.
Ich glaub beim Abendessen wäre so Ziegenkäse oder so drüber wäre glaub ich richtig geil 👀
Ne woche wäre aber schon interessant, aber würde ich save nicht hinbekommen 😅 aber wäre niiice, vllt bisschen abgewandelt?
Aber dieses "so wirst du 100" ist, finde ich, Marketing. Genau wie das buch "how not to die". Klar, letzteres geht eh nicht 😅 aber es gibt nun mal keine garantie. Mags nicht, wenn man aber so tut als ob.
*edit* jetzt erst eure abmod gehört 😅 sorry 😢😂
So wie diese Videos, wonach man in einer Woche einen Sixpack bekommen kann. Alles Marketing 😮
Ich habe Yaconsirup mal bei Koro bestellt. Aber ich habe keine Ahnung, ob das noch im Sortiment ist. War geschmacklich ganz okay.
jaa hatte es auch da gesehen ist aber zur zeit leider ausverkauft :/
@@vanessaberg Deine Lösung war auch gut. 🙃 Und das Glas ist echt groß. Wenn man es dann nicht mag, ist das ja auch ärgerlich.
Klingt jetzt fies, aber imagine du hältst dich soooo perfekt an die Ernährungsregeln um 100 zu werden und wirst dann mit 30 vom Auto überfahren 😢
Weiß nicht ob es mir die Lebenszeit dann wert wäre.
Lieber 85 werden, aber mit "normaler" gesunder und ausgewogener Ernährung, die leichter umzusetzen ist und weniger Zeit kostet
Dein Top ist mega schön @VanessaBerg, wo ist das her? :))
Richtig interessantes Video 😁
Liebe Vanessa,
Kannst du mir bitte verraten woher du die Jeans am Anfang beim ersten Rezept hast?
Jedes mal wenn ich sie an dir sehe denke ich, die sieht so gut aus 😍
Würde mich echt freuen :)
die ist von worst behavior :)
die hose ist sehr sehr schön, woher hast du die? 🥰
Wir ignorieren mal, dass Leinsamen Blausäure enthalten, somit kein optimales Lebensmittel sind und nur in Maßen genossen werden sollten.
Hat der gute Mann eigentlich Ernährungswissenschaften, Medizin oder ein ähnliches Fach studiert?
Und warum sollte man die Unterwäsche jährlich austauschen? Das kostet 'ne Menge Geld und ist völlig unnötig.
Ich: gucke das Video während ich Pancakes mit Lotus-Creme bestreiche 😂
Eine Bewohnerin bei mir im Altersheim ist 99 und trinkt fast jeden Tag ein Bier 🤷♀️
Ich glaub das mit dem 100 werden ist mehr ein Gag und kommt durch Kommentare die er bekommen hat. Früher haben nämlich viele unter seine Videos kommentiert, dass er so wie er lebt locker 100 wird. Glaube das hat er dann einfach als Witz übernommen.
Ich, die gerade Schokolinsen snackt und sich nun ungesund fühlt 😅😅
Erkenntnis des Videos: Man soll unterwäsche einmal im Jahr auswechseln? ... ist das sowas was man weiß ... hätte ich das wissen müssen? heißt da ich sollte meine 5 Jahre alten unterhosen wegwerfen ?
Fühle ich... ich hab überlegt, wie lange ich manches Teil schon habe😂
Halte das auch für Unsinn. Solange die noch heile sind, wieso wegwerfen :D
Hei Vanessa, welche Größe trägst du bei den Slips?
porridge wird schnell zu viel, jau 😂
Finde snocks hat eine super schlechte Qualität. Alle Slips sind bei mir nach weniger als 6 Monaten kaputt. Nie wieder :/
Bei mir ganz genauso!!!
Same😊
Meine Freundin meinte auch ihr Freund hatte sehr schnell Löcher in den Socken und Unterhosen. Klar kann man die zurückschicken aber das soll ja nicht der sinn und zweck sein..
Man kann nur innerhalb von 6 Monaten reklamieren
@@cfcrowd2908 haben sie bei mir trotzdem nicht gemacht nur Ersatzlieferung aber nicht wie versprochen Geld zurück
Ich glaube bei 100 Gramm Haferflocken bräuchte ich den ganzen Tag nichts mehr 😅 wir stecken das immer in den Backofen 😅 besser als normales poridge finden wir
Ich werde erst ab 150 Gramm satt 😆
6 Monate anti Loch Garantie 😅 ich habe zusammen mit meinem Freund dort bestellt. Er Boxershorts und ich Slips bei ihm haben sich die Nähte nach nur einmal waschen aufgelöst, zweimal waschen und meine Slips hatten Löscher.
Als meine Slips ankamen waren stock Flecken drauf, kundenservice hat mir neue geschickt und siehe da die selbe chagennumner und wieder Stockflecken 🙆♀️
Ich war heut auf einer Kirchweih und habe Pommes, Softeis und so mir gegönnt (mir war danach auch bissel übel😅). Fühl mich jetzt bisschen schlecht 😂😢
Fühl dich bitte nicht schlecht. Sowas darf auch mal sein. 🫂
@@luiseweber1043 🫶
Ich sitze hier und gönne mir nh Schokotorte 😂
@ZwennyWise sehe ich genauso ich liiiebe kinder bueno
Also zu snocks.. mein Mann und ich gaben auch Socken und Unterwäsche von denen...die Qualität ist leider überhaupt nicht gut..echt schade waren auch voll gehyped aber überall sind nach kurzer Zeit Löcher drin egal ob Tanga naht oder Socken oder Löcher in der Boxershort🤷♀️ schade aber naja gibt viele andere gute Marken
Weil sooo viele influencer bezahlt werden
Yaconsirup hättest du bei Koro bestellen können 🥺
ist da die ganze zeit ausverkauft :/
Bitte zieht das nicht ne ganze Woche durch 😂❤
😊😊😊😊😊
😁👍🙋♀️
Man soll unterwäsche jedes jahr austauschen? Nie gemacht😮😂 das klingt wie ein märchen der unterwäsche Industrie. Mal im ernst, jemand der 5 unterhosen nutzt und jemand der 40 hat, sind doch nach 365 tagen auf einem anderen "used stand" 😅 oder kann mein hösschen den kalender lesen und wird schlagartig gefährlich? 😂😂😂
Ja, das ist totaler Blödsinn. Die werden nicht plötzlich schlecht 😂
Außerdem muss ich sagen, dass snocks an Qualität stark nachgelassen hat, habe mir vor 5 Jahren oder so mal welche geholt und dann nochmal vor 1-2 Jahren. Viel dünnerer Stoff, leiern schnell aus, überteuert…
Warum sieht Flo in dem Video aus wie der größte FDP-Wähler?😂
Ohhh maaaan. Ich habe gerade bei Snocks bestellt und gucke danach das Video 😂 ärgerlich 😂😂😂
hmm ich mag eure Videos ja echt gerne, ich hätte mir bei dem Video nur gewünscht, dass ihr euch bisschen mehr darauf einlasst - ich sehe es wie ihr, dass man sich unter anderem auch manchmal "trash" gönnen kann als balance - aber für ein paar Tage so einen lifestyle ausprobieren oder ein paar tipps umsetzen im alltag halte ich für realistisch
Wie kraasss Girl du hast aber noch mal richtig abgenommen 😱😮💨 also fast schon bisschen viel Haha schön aufpassen aber so oder so siehst du toll aus und danke fürs Video ❤
bitte nicht ungefragt die körper anderer leute kommentieren. du weisst nie, was das auslösen kann.