@@Matejiu wjechał większy luz i żarciki ale w odpowiedniej dawce i naprawdę dobrze podsumowuje podstawowe aspekty bronienia taktarova. Życzyłbym sobie kolejne pozycje/gardy/poddania w takiej formie.
@@pierwszaluznapodcast Dzięki wielkie za feedback! Docelowo w takim stylu ma być większość filmów podana, ciągle się uczę robić to coraz lepiej i łapać większy luz przed mikrofonem 😄
jesteś mega dobry w tłumaczenie, dzięki ze się dzielisz!!!🐬
Dzięki, że oglądasz! 😁
BEST.EPISODE.EVER
Co Ci się najbardziej w tym odcinku podobało 🤔?
@@Matejiu wjechał większy luz i żarciki ale w odpowiedniej dawce i naprawdę dobrze podsumowuje podstawowe aspekty bronienia taktarova. Życzyłbym sobie kolejne pozycje/gardy/poddania w takiej formie.
@@pierwszaluznapodcast Dzięki wielkie za feedback! Docelowo w takim stylu ma być większość filmów podana, ciągle się uczę robić to coraz lepiej i łapać większy luz przed mikrofonem 😄
Świetny materiał!
Super materiał
Super!
Osobiście uważam, że niezmienianie skarpet przez minimum 7 dni daje naturalną ochronę przed stópkarzami.
To dobre na początkujących, bardziej zaawansowani niestety wyrabiają sobie odporność na takie defensywy 😐
bardzo fajny materiał myśłałeś kiedyś nad filmem gdzie omawiał byś pozycje leg lokierskie ?
Dzięki! Jak najbardziej taki film będzie w przyszłości