이게 웃긴게 갈수록 정상 혈압 수치가 계속 내려감. 그만큼 혈압에 대한 기준이 엄격해 지는 거 같은데 문제는 나이가 들수록 혈압이 자연적으로 상승해서 온몸에 혈액이 돌 수 있게 해줘야 하는데 이걸 강제로 낮추면 오히려 피가 돌지 않아 뇌경색이 유발 될 수도 있다고 봄. 뇌경색이 뇌에 피가 원활히 공급되지 않아 문제가 발생하는 거기 때문에 너무 낮은 혈압을 유지하는 것도 좋지가 않을 수 있음.. 불과 얼마 전까지만해도 정상 혈압은 140미만이었고 2000년 이전에는 180인가 그랬음.. ㅋ
나이가 들면 혈관벽이 저절로 딱딱해져서 어느정도 혈압이 오르는게 정상입니다. 그렇지않고 계속 젊을때의 낮은 혈압기준으로 약먹거나해서 낮추면 그것이 몸에 문제를 일으킵니다. 따라서 나이에 불문하고 혈압기준을 똑같게 하는것은 잘못된겁니다. 혈압이 낮으면 어질어질하며 쓰러져 죽을수도 있고 사람이 움직이지를 못해요. 2000년이전에도 180이 정성혈압으로 된적은 없읍니다. 수축기혈압이 180이면 상당한 고혈압입니다. 수축기혈압이 140정도는 나이가 60정도 이상에서는 용인될수 있읍니다.
20중반 기립성저혈압 있을 땐 길을 걷다가도 간단히 비문증, 어지러움, 심할 땐 시야가 검게 변하고 머리 어지럽고, 몸이 빙빙돌거나 앞뒤로 흔들 거리는 증상을 어릴 때부터 많이 겪었는데, 20대 후반에 거북목으로 인한 고혈압 오고 나선 못 겪음, 단순 비문증이나 약간의 띵함, 특정 시야가 차단되는 증상은 겪어봤어요. 제가 꿀팁 하나 알려드리면, 찌잉 거리거나 눈 앞에 날파리가 날라다니거나 별이 보이기 시작하면 일단 그 자리에서 멈추세요. 그리고 시야가 맛탱이 가면 눈을 감으세요. 목에 힘을 주고 잠시 호흡을 차단하고, 머리에 모든 신경을 집중해서 흔들리면 마음속으로 버티고, 빙빙 돌면 반대로 돌린다는 생각으로 저항하면 15초 내로 상황 종료됩니다, 갑자기 컨트롤 놓쳐서 쓰러지고 그런 일 절대 없어요.. 경험담입니다.. 저 숱하게 어지러움 많이 겪어봐서 노하우가 쌓였고, 말씀 드릴 수 있어요. 고혈압이 온 걸 헌혈에서 혈압으로 자꾸 빠꾸 먹고 알게 됐고, 예전엔 헌혈하려면 맨날 피부색이 창백하고 안좋다고 추가 검사 받고 했었어요. 지금 40대인데.. 혈압 150 이상 90이상 나옵니다. (혈압약 안 먹음)그래도 대사질환 없어요. 술, 고기, 단 음식, 흡연만 조심하면 대사질환 안 옵니다.. 괜찮아요.. 저만 해도 흡연을 중3때부터 하고, 커피 하루에 1~2리터 마시는데 괜찮음.. 잘 조절하세요. (전 술 안 마시고, 짠 음식 신 음식 매운 음식 안 먹습니다.) 냉면 짬뽕 라면 육수 같은 거 최소한만 먹고 싱겁게 해서 먹어요. 고3때 체중이 171cm 52kg / 43현재 체중이 170cm 66kg 나옵니다. 키가 줄었는데.. 당연한 게 만곡증에 척추 측만증, 거북목이 있어서 그래요. (왼쪽이 발달했고 눈으로 식별이 되니까 0.5~1cm 정도는 차이가 나요. ) 혈압에 대해서도... 저같이 신체 불균형이 있으면 한쪽 어깨는 올라가고 한쪽은 아래로 치우쳐져서 실제로 자세를 신경쓰지 않으면 더 높게 나올 수 있습니다. 양쪽 어깨 수평부터 맞추고 편하게 바른 자세로 앉아서 재야 올바른 혈압을 잴 수 있어요. (근육이 서로 반대 방향으로 박박 땡겨서 긴장된 상태에서는 당연히 혈관 압박이 심할 수 밖에 없어요) 다른분들은 어릴 때 자기 체중이 얼마 나온지 모르는 분들도 많으시겠지만... 저는 심한 변비라서.. 중학생 떄는 하도 안 먹어서 화장실 주기가 평균 2주에 1번이었습니다. 고등학교 다닐 때는 점심을 매점에서 라면 사 먹거나 동냥밥 먹던 한입충 시절 때라.. 아침을 억지로 많이 먹고 다녀서 아직도 기억하는 거예요. 이 떄는 배변 주기가 7일이었습니다.
혈압 수치는 나이에 따라 달라지는게 정상임. 어떻게 2,30대와 5,60대 수치가 같을 수 있나요. 나이가 들어감에 따라 혈관도 노후 되니 혈액순환을 위해 혈압이 오르는게 정상임. 5,60대에 혈압이 140-150 나온다고 고혈압 진단하여 약 복용하면 부작용으로 고생함. 부작용으로 또 다른 병을 얻는다고함.혈관을 치고 나가야 하는데 약으로 수치만 죽여 놓으니 기립성 저혈압으로 더 위험함.혈압약 5개월 먹으며 앉았다 일어설 때 기립성 저혈압으로 핑 돌며 멍하니 있다 움직이고,웬지 기운도 처지고...,약을 끊으니 컨디션도 좋고 정상으로 회복됨. 2000년도 전후만 해도 고혈압 기준이 180 이였으나, WHO가 제약사의 스폰을 받으며 이 지경으로 떨구어 멀쩡한 사람도 환자로 만들어 놓음. @혈압기준= 90(기준값)+60세(나이)=150임. 60세의 경우 혈압이 150 내외가 정상임. 혈압약, 콜레스테롤약 먹는 순간부터 온갖 부작용으로 또 다른병을 얻어인생 나락감. 특히 스타틴 계열 콜레스테롤약 부작용 엄청남.수치만 떨구고 몸은 더 망가짐. 유튜버 "닥터쓰리"검색하면 콜레스테롤에 대한 검증된 정확한 자료로 잘 설명하고 있슴.
현재 53세 중년남으로 20대30대40대50대 모두 혈압은 60~116정도로 차이가 정말 거의 없습니다. 물론 혈당,콜레스테롤 수치도 거의 변화 없이 정상 범위에서 유지되고 있구요. 꾸준하게 자기 관리하면 고혈압 시기를 늦출 수도 있겠지요. 39년째 꾸준하게 운동하고 있으며 술,담배는 하지 않고 BMI 지수는 26.7로 과체중이지만 근육량이 많아서 체지방률은 높지 않습니다.
내 나이70 - 난 중학교1신체검사때부터 145이하로 내려간적 한번도 없고 지금은 150~190왔다갔다-근데,지금까지 치과 이외엔 거이 병원에 가 본일이 없거니와 항상 머리도 맑고,상쾌한 생활을 하고 사는데, 고혈압 이상황, 의사든 약사든 말좀 해보시라-아니면 병원,제약회사,상술인가?-"고혈압은 병이 아니다"란 책을 쓴 일본 의사박사말에 난 개인적으로 설득력이 있다고 본다.-말이란 앞뒤가 맞으면 진실이고 맞지않으면 거짓이다!
어깨 수술한 부위를 삐끗해서 꽤 오랜 시간 규모있는 재활센터를 다녔습니다. 다니면서 가장 놀랐던 점이 40대 중반인 저보다 한참 어린 분들이 뇌혈관 관련 문제로 몸을 제대로 쓰지 못하고 재활치료를 받는 모습이었는데 보는 제가 안타까워서 어쩔 줄을 모르겠더라구요.. 재활 트레이너님이 그분들의 공통점이 고혈압 진단을 받고도 젊음 하나를 믿고 몇년간 약을 먹지 않았다는 점이라고 하셨습니다. 보디빌딩 대회를 나갈 정도로 건강체인 그 선생님도 고혈압약을 몇년째 먹고 있으며 평생 드실 것 같다고 하더라구요. 약에 대한 막연한 두려움을 버리고 식단이나 운동 등 건강관리도 당연한 것이지만 의사선생님이 처방해주신 혈압약은 절대 거르면 안됩니다. 병원, 제약회사 돈벌자고 처방해주신게 아니라 환자분 죽지 말고, 휴유장애로 남은 인생 괴롭게 살지 말라고 처방해주신겁니다.
오늘 영상 한번 더 보니 첫번째 의사는 여성 환자에게 자꾸 뇌출혈(뇌일혈)이 와서 두통이온다고 설명하느데..., 뇌출혈과 뇌경색을 확실히 구분지어 설명해야함.뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막히는 것이고, 뇌출혈은 혈관이 찢어져 출혈을 일으키는 것이므로..., 이 여성은 뇌경색 입니다.
3개월 살 뺐다고 금방 체질이 바뀌진 않죠. 고혈압 원인이 체중 뿐 아니라 식습관 등 다른 원인일 수도 있고 혈압 잴 때만 긴장하는 경우도 있고요. 걱정하시는 것보다 적은 용량의 혈압약 처방 받아 복용하시는 것이 좋을 수도 있으니 마음 편히 먹으시고 운동과 식습관 잘 관리하세요.
나이 60 남성이고 고혈압 약 10년을 넘게 먹고 있는데, 약을 먹어도 135~ 163 왔다 갔다 합니다. 얼마전 보험검진 받으러 가 혈압이 163나와 위내시경 하느니 마느니 하다가 의사 선생이 직접 쟀는데 138 나와 마취 위내시경 잘 끝냈음. 그리고 그동안 당뇨가 있음에도 불구하고 음식조절, 건강식품, 운동하며 처방 약 보다는 못하겠지만 나름 혈당 관리 잘했는데.. 암예방 노화방지, 장수약으로 재 조명받고 있는 메트포르민과 당뇨, 신장, 심장 관련병, 고혈압등 치료해주는 획기적인 신약 SGLT2가 있다는 것을 알고 의사 한테 나 이 두약 꼭 먹어야 하니 처방 해달고 하니 당화혈색소 처방 기준 살짝 넘어 간다고 다행히 처방 해줌.. 근데 두가지 약들 먹고 2주만에 건강한 40대 혈당 안으로 들어왔고 혹시나 해서 혈압을 측정했더니 고혈압 약으로도 못 잡던 혈압을 111 ~123/67~80 으로 떨궈 저혈압 걱정까지 되서 의사 와 상의 후 혈압약 끊을 생각 임. 참고로 메트포르민은 당뇨 아녀도 처방 해주는 병원있으니 약드시면 여러믐으로 좋으니 알아 두시고 SGLT2는 당화혈색소 6 이상만 처방 가능해 아쉽게 신장. 당뇨 환자들만 복용가능합니다. 신약 덕분에 2형 당뇨 환자들이 더 오래 사는 세상이 왔다고 하는 의사 분이 있었는데, 당뇨가 아이러니 하게 축복이 되는 세상이 되어가고 있으니 당뇨 환자들 힘내시고 참고하세요.
치매가 이렇게 급증한 이유나 원인에 대해 분석한 의사는 없나요?치매환자가 급증한. 이유는 혈압약 아닐까요?이러걸 의사들이 연구하고 조사해야지 맨날 지들 돈벌이하려는데 혈안이니 혈압환자는 의사입장에서 적금 고객이죠 무조건 한달이든 두달이든 와서 약타가니 약탈때도 이런저런 검사 시키기도하고 다른약 같이 처방하기도 하고 200명만 고혈압 고정 환자있으면 병원 운영 편할거 같아요
우리나라 사람들 화병 심한데... 성격이 급해서 다혈질적인 부분이 있음... 이건 팩트인데...얼굴 보면 화가 많거나, 짜증이 많은 사람 구분 가능한 특징이 하나 있으니 알아두세요.. 마빡에 갈매기 쭉 이어져서 있으면 그사람 젊어서 화가 많이 났던 사람임.. 눈 사이 콧등에 내천자가 있으면 짜증이 많았던 사람이고, 짜증이 많은 사람일수록 마빡에 주름도 심해짐 이런 사람들 원래 성격 못고치니까 분명 빡치면 울컥할 때 있을 텐데.... 마음을 다스려야함... 주변에 남과 비교하고, 스트레스 주는 사람 곁에 두지 마시고, 그냥 혼자사세요.. 그래야 뇌졸증이나 뇌출혈로 안 쓰러집니다.
고혈압은 증상이 없다고 한다. 뇌졸증이 오는 사람 대부분 몸에 이상을 느끼지 못하는 사람에게 오고, 최근에 갑자기 고혈압이 온 사람이 혈압측정 한 달이상 안하고 어떤 상황이 오면 뇌졸종이 오는것 같다. 나는 코로나 백신 맞고 고혈압이 왔는 데, 증상이 기이한 것은 수축기 혈압이 135넘으면 머리가 멍해지고 띵~해지고 가슴이 두근거리고 어지럼까지 온다. 혈압약 먹으면 최고혈압이 100~110되는 데, 그 때에사 컨디션이 양호해 진다. 갑자기 심한 스트레스 받으면 혈압약이 전혀 듣지 않고 혈압이 올라서 멍~ 띵~해지고 가슴이 두근거리고 어지럼이 온다.(나는 노인 임) 그러나 마눌은 140되어도 전혀 증상이없다
관리를 잘하면 나이와 상관없이 건강한 혈관을 유지할 수 있습니다. 나이가 많으면 혈관도 나이를 먹게되어 120/80의 혈압을 유지하는 것은 쉽지 않은 것이 맞습니다. 50세이상이 되면 수시로 혈압을 확인해서 큰 변화없이 적정 혈압보다 높다고 하더라도 본인이 그에 맞게 생활을 하니 위험한 상황은 없을테니 크게 걱정할 일은 없습니다. 고혈압 가족력이 있다면 30세부터 혈압을 수시로 확인해서 관리를 해야 나이에 맞게 혈압을 유지할 수가 있게됩니다.
낮게 관리할수록 건강 하게 지낸다는 연구논문이 많은지라 저도 고혈압 판정 받고 약 1년정도 먹은적 있는데 자기한테 맞는 혈압이 있는거 같습니다 제경우는 110 70대가 가장 좋더군요 약 먹다가 100대나 그이하 60대 이하나오면 기립성 저혈압도 심해지고 컨디션이 안좋더군요 약은 체중 27kg빼고 단약하고 약없이도 110대에 70대 나옵니다 130넘기기시작하면 다시 복용할 예정..
고혈압약 먹는것보다 약안먹은 사람이 심근경색,뇌졸중 사망률이 적습니다 잘못된 정보로 많은 사람들을 약을 좋은쪽으로만 광고합니다 혈압약은 단지 뇌출혈 예방에만 도움이 돠는 것이지요 뇌출혈시 혈압은 220 이상이 되어야 가능할듯~ 약의 부작용을 모르는 의사들도 상당히 많습니다
짜게 먹는것하고 고혈압은 아무런 관계가 없다고 연구조사도 많음,, 또 천편일률적으로 고혈압의 수치를 정한다는것도 맞지 않다고 함,, 고혈압은 원인은 담배,밀가루,설탕,육고기에서 비롯됨,, 외려 소금과 소금물을 더 먹고 마셔야 무병장수함,,우리몸의 많은 부분의 질병이 저염식에서 온다는걸 의새들은 모르는걸까? 아님 생까고 있는 것일까?
단기 임상적으로 고염식이 혈압을 올리는게 맞다 그러나 장기적으로 우리몸이 나트륨을 잘 배출 하고 수분섭취 하고 이상이 없다는 연구결과가 많은데, 그것또한 건강한 사람에 한정되어서임.. 의새들은 바보가 아닙니다 고염식보다 저염식이 더 위험요소가 낮아서 저염식을 권장 하는 겁니다 본인보다 100만배 똑똑 한듯 합니다 나의 경우 가 이 세상의 전부가 아닙니다 절대, 고염식을 권장 해서는 안됩니다
편향된 지식은 정말 위험함 유투브가 사람 망친다 채식이 좋다고 극단적인.채식 저염식이 좋다고 극단적인 저염식 .. 뭐든지 균형이 중요함 건강한 사람은 균형적으로 섭취 하고 운동하고 아픈 사람은 약을 먹어서 수치를 조절하고 식생관 바꿔서 우리몸을 정상궤도로 올려서 향진성을 갖추면 됨
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혈압보다 맥압이 매우 중요 합니다.
늘 혈압 및 산소 포화도 꼭 재세요
잘봤습니다 의사선생님
목소리가 귀에 콕콕 박힙니다 젊다고 함부로 먹지 않겠습니다
슴슴~하게. 채소와 함께. 규칙적으로.
움직여라
스스로 분노 조절을 잘 하라 스트레스 🤦 지속적으로 받으면 심장이 수축된다
편 쌤만 같으면 병원이 안 무섭겠다. 왜케 다정하심?~
고맙습니다
정말 유익한 정보입니다 선생님 건강 신경쓰게 해 주셔서 감사 합니다
혈압 올바르게
재는
방법 29:45
혈압약 기전 19:00
소식 과 규칙적 식사 시간 너무 짜지 않고 달지 않은 음식과 적당한 근력 운동은 하기 어렵지만 두달만 꾸준히 하면 버릇 처럼 됩니다. 한번 해 보세요. 그러면 몸이 가볍고 마음이 느긋 해지고 기분이 뿌듯 해집니다. 그러면 자연히 몸에 좋은 결과가 나옵니다.
항상 의문인게 어린이때는 6시간 정도 움직이는데 성인되서는 밤새 야근도 하고 움직이는데 어케 건강이 유지되는지 신기합니다.
이게 웃긴게 갈수록 정상 혈압 수치가 계속 내려감.
그만큼 혈압에 대한 기준이 엄격해 지는 거 같은데 문제는 나이가 들수록 혈압이 자연적으로 상승해서 온몸에 혈액이 돌 수 있게 해줘야 하는데
이걸 강제로 낮추면 오히려 피가 돌지 않아 뇌경색이 유발 될 수도 있다고 봄.
뇌경색이 뇌에 피가 원활히 공급되지 않아 문제가 발생하는 거기 때문에 너무 낮은 혈압을 유지하는 것도 좋지가 않을 수 있음..
불과 얼마 전까지만해도 정상 혈압은 140미만이었고 2000년 이전에는 180인가 그랬음.. ㅋ
나이가 들면 혈관벽이 저절로 딱딱해져서 어느정도 혈압이 오르는게 정상입니다. 그렇지않고 계속 젊을때의 낮은 혈압기준으로 약먹거나해서 낮추면 그것이 몸에 문제를 일으킵니다. 따라서 나이에 불문하고 혈압기준을 똑같게 하는것은 잘못된겁니다. 혈압이 낮으면 어질어질하며 쓰러져 죽을수도 있고 사람이 움직이지를 못해요.
2000년이전에도 180이 정성혈압으로 된적은 없읍니다. 수축기혈압이 180이면 상당한 고혈압입니다.
수축기혈압이 140정도는 나이가 60정도 이상에서는 용인될수 있읍니다.
고혈압,당뇨예방치료에는
비타민열매 최고입니다
20중반 기립성저혈압 있을 땐 길을 걷다가도 간단히 비문증, 어지러움, 심할 땐 시야가 검게 변하고 머리 어지럽고, 몸이 빙빙돌거나 앞뒤로 흔들 거리는 증상을 어릴 때부터 많이 겪었는데, 20대 후반에 거북목으로 인한 고혈압 오고 나선 못 겪음, 단순 비문증이나 약간의 띵함, 특정 시야가 차단되는 증상은 겪어봤어요. 제가 꿀팁 하나 알려드리면, 찌잉 거리거나 눈 앞에 날파리가 날라다니거나 별이 보이기 시작하면 일단 그 자리에서 멈추세요. 그리고 시야가 맛탱이 가면 눈을 감으세요. 목에 힘을 주고 잠시 호흡을 차단하고, 머리에 모든 신경을 집중해서 흔들리면 마음속으로 버티고, 빙빙 돌면 반대로 돌린다는 생각으로 저항하면 15초 내로 상황 종료됩니다, 갑자기 컨트롤 놓쳐서 쓰러지고 그런 일 절대 없어요.. 경험담입니다..
저 숱하게 어지러움 많이 겪어봐서 노하우가 쌓였고, 말씀 드릴 수 있어요. 고혈압이 온 걸 헌혈에서 혈압으로 자꾸 빠꾸 먹고 알게 됐고, 예전엔 헌혈하려면 맨날 피부색이 창백하고 안좋다고 추가 검사 받고 했었어요. 지금 40대인데.. 혈압 150 이상 90이상 나옵니다. (혈압약 안 먹음)그래도 대사질환 없어요. 술, 고기, 단 음식, 흡연만 조심하면 대사질환 안 옵니다.. 괜찮아요.. 저만 해도 흡연을 중3때부터 하고, 커피 하루에 1~2리터 마시는데 괜찮음.. 잘 조절하세요. (전 술 안 마시고, 짠 음식 신 음식 매운 음식 안 먹습니다.)
냉면 짬뽕 라면 육수 같은 거 최소한만 먹고 싱겁게 해서 먹어요. 고3때 체중이 171cm 52kg / 43현재 체중이 170cm 66kg 나옵니다. 키가 줄었는데.. 당연한 게 만곡증에 척추 측만증, 거북목이 있어서 그래요. (왼쪽이 발달했고 눈으로 식별이 되니까 0.5~1cm 정도는 차이가 나요. ) 혈압에 대해서도... 저같이 신체 불균형이 있으면 한쪽 어깨는 올라가고 한쪽은 아래로 치우쳐져서 실제로 자세를 신경쓰지 않으면 더 높게 나올 수 있습니다.
양쪽 어깨 수평부터 맞추고 편하게 바른 자세로 앉아서 재야 올바른 혈압을 잴 수 있어요. (근육이 서로 반대 방향으로 박박 땡겨서 긴장된 상태에서는 당연히 혈관 압박이 심할 수 밖에 없어요)
다른분들은 어릴 때 자기 체중이 얼마 나온지 모르는 분들도 많으시겠지만... 저는 심한 변비라서..
중학생 떄는 하도 안 먹어서 화장실 주기가 평균 2주에 1번이었습니다.
고등학교 다닐 때는 점심을 매점에서 라면 사 먹거나 동냥밥 먹던 한입충 시절 때라..
아침을 억지로 많이 먹고 다녀서 아직도 기억하는 거예요. 이 떄는 배변 주기가 7일이었습니다.
고생하셨네요 😢
@@sinamondark6001 비문증이 20대있었다니. 노안이면 생기는가 생각하는 살다보니 비문증 해결하셨는지요??
어렸을때 거의다 경험해보는 증상아닌가?몸이 갑자기 상태가 안좋을때 앉았다 일어났을때,한번쯤 경험했을듯한데,지금은 건강한 55세 남자요~
제가 왼쪽어깨가 내려갔나봐요. 옷이 자꾸내려가는데. 그걸고정하고 재야하는구나.
고맙습니다
방금 그렇게 재니.
130/74. 나왔어요
그러기전에는. 143/85나왔었고
고혈압이높으면신장에
적신호가오네요!!
콩팥이손상됩니다.
당뇨도조심해야합니다
식습관생횔습관읅실천을
하면될것같습니다.
미리미리예방합시다.
다 맞는 말씀입니다.근데 지금은 메트포르민과 SGLT2, DPP-4 좋은 약들이 있어서
자기 관리 소홀히 해 병에이 와도 큰 걱정 안하셔도 되고 좋은 약덕분에 도리어 더 오래 살 수 있으니 축복이 될 수도 있습니다.
@@심장섭장섭 심장에무리간다합디다 주치원장님이
전단계라는 진단을 받고는
5키로 빼고 정상이 되었어요.
현재 약간의 과체중을 정상까지 가려고
3키로 더 빼기 도전중입니다
ㅡ60대 중반 아지매ㅡ
고지혈증약 ㅡ주위에 다 먹고 있던데
ㅡ그것도 안먹고 있어
신기해요..쫌
고혈압 진단받고 약먹으면서 몇년간 혈압약 꾸준히 먹었습니다.그래서 운동.식단조절합니다.약먹으면 100초반대 나옵니다.의사는 계속 먹으라 하던군요.
약을 반으로 잘라 드시면 컨디션 좋아지고 팔다리 힘 없는것 사라집니다 의사분 한테 말하지 마세요
혈압은 사람마다 다른건데 예를들어 140정도 나와야 피가 순환되는사람에게 강제로 약으로 낮추면 뇌출혈과는 반대로 뇌경색이오는거죠. 그래서 90년대 이후로 뇌경색 사망이 급증한겁니다.
일율적으로 혈압수치를 모든 사람에게 적용하는게 적당한 방법이 아닌듯...
저는. 70대에요..나이가 먹은만큼 신경안쓰려고합니다.아무리 애를 써도 가게되어 있어요.차라리,심장병으로 가는것이 나아요.치매 걸리고 얼른 안죽으까봐 걱정입니다.
맞아요. 하루만에 빨리 가는게 복이에요. 저도 소원이랍니다..이왕가는거 빨리 훅 다른사람들 고생안시키고 가기를....깔끔하게
86세까지 건강하게 사시면 더좋아요 무려 16년의 행복한 삶이 더. 있어요
요즘은 마이너스 10살이래요!
꿈도 야무지심다. 띵하오 @@daniel-jk5iv
죽으면 되는데 잘 못해서 안 죽으면 후유증으로 고생하니까 문제입니다.
죽음을 맞이하는 노년의 이상적인죽음은 심장병 으로 바로 사망하는게 소원이아닐까 ?
혈압이 116ㆍ128ㆍ132
왔다갔다 합니다
혈압 수치는 나이에 따라 달라지는게 정상임. 어떻게 2,30대와 5,60대 수치가 같을 수 있나요. 나이가 들어감에 따라 혈관도 노후 되니 혈액순환을 위해 혈압이 오르는게 정상임. 5,60대에 혈압이 140-150 나온다고 고혈압 진단하여 약 복용하면 부작용으로 고생함. 부작용으로 또 다른 병을 얻는다고함.혈관을 치고 나가야 하는데 약으로 수치만 죽여 놓으니 기립성 저혈압으로 더 위험함.혈압약 5개월 먹으며 앉았다 일어설 때 기립성 저혈압으로 핑 돌며 멍하니 있다 움직이고,웬지 기운도 처지고...,약을 끊으니 컨디션도 좋고 정상으로 회복됨. 2000년도 전후만 해도 고혈압 기준이 180 이였으나, WHO가 제약사의 스폰을 받으며 이 지경으로 떨구어 멀쩡한 사람도 환자로 만들어 놓음. @혈압기준= 90(기준값)+60세(나이)=150임. 60세의 경우 혈압이 150 내외가 정상임. 혈압약, 콜레스테롤약 먹는 순간부터 온갖 부작용으로 또 다른병을 얻어인생 나락감. 특히 스타틴 계열 콜레스테롤약 부작용 엄청남.수치만 떨구고 몸은 더 망가짐. 유튜버 "닥터쓰리"검색하면 콜레스테롤에 대한 검증된 정확한 자료로 잘 설명하고 있슴.
나이가들면 혈관에 지꺼기 쌓여서 당연 좁아져서 올라기지ᆢ150.160.도 60.70세 그리고 살찐사람은 당연 올라가지.일관됨 아님.
이게 정답임
현재 53세 중년남으로 20대30대40대50대 모두 혈압은 60~116정도로 차이가 정말 거의 없습니다.
물론 혈당,콜레스테롤 수치도 거의 변화 없이 정상 범위에서 유지되고 있구요.
꾸준하게 자기 관리하면 고혈압 시기를 늦출 수도 있겠지요.
39년째 꾸준하게 운동하고 있으며 술,담배는 하지 않고 BMI 지수는 26.7로 과체중이지만 근육량이 많아서 체지방률은 높지 않습니다.
우리 아버지 고혈압약 소홀히 잡수시다가 심부전 와서 돌아가셨어요. 고혈압약은 꼭 드세요. 이 의사쌤 말씀이 맞아요
먹던 말던 본인 자유지만
혈압약 안먹고 게기다가 중풍와서 반신불수되는 경우 많이 봄
근데 당뇨 고혈압 고지혈증 중 대체로 어떤게 가장 위험한가요?
모든 성인병의 원인은 과잉 혈당입니다. 과잉 혈당의 주범은 우리나라의 경우 백미입니다. 설탕 빵 음료수 절제하고 곡물섭취 반으로 줄이면서 나머지 반은 쌀 현미 귀리 등을 섞어 드세요
내 나이70 - 난 중학교1신체검사때부터 145이하로 내려간적 한번도 없고 지금은 150~190왔다갔다-근데,지금까지 치과 이외엔 거이 병원에 가 본일이 없거니와 항상 머리도 맑고,상쾌한 생활을 하고 사는데, 고혈압 이상황, 의사든 약사든 말좀 해보시라-아니면 병원,제약회사,상술인가?-"고혈압은 병이 아니다"란 책을 쓴 일본 의사박사말에 난 개인적으로 설득력이 있다고 본다.-말이란 앞뒤가 맞으면 진실이고 맞지않으면 거짓이다!
40세이고 최근 몇주간 간격으로 두번 재어봤는데 119/62 두번째는 120/64 나옴 정상맞는거죠?
정상이요
그런데 확장기 혈압이 약간 낮은듯합니다. 그리고 그리고 수축기-확장기=맥압이 거의 60으로 약간 높은 편인데(40-50이 정상) 이것이 높다는것은 동맥경화가 좀 있다는것을 뜻합니다.
어깨 수술한 부위를 삐끗해서 꽤 오랜 시간 규모있는 재활센터를 다녔습니다. 다니면서 가장 놀랐던 점이 40대 중반인 저보다 한참 어린 분들이 뇌혈관 관련 문제로 몸을 제대로 쓰지 못하고 재활치료를 받는 모습이었는데 보는 제가 안타까워서 어쩔 줄을 모르겠더라구요.. 재활 트레이너님이 그분들의 공통점이 고혈압 진단을 받고도 젊음 하나를 믿고 몇년간 약을 먹지 않았다는 점이라고 하셨습니다. 보디빌딩 대회를 나갈 정도로 건강체인 그 선생님도 고혈압약을 몇년째 먹고 있으며 평생 드실 것 같다고 하더라구요. 약에 대한 막연한 두려움을 버리고 식단이나 운동 등 건강관리도 당연한 것이지만 의사선생님이 처방해주신 혈압약은 절대 거르면 안됩니다. 병원, 제약회사 돈벌자고 처방해주신게 아니라 환자분 죽지 말고, 휴유장애로 남은 인생 괴롭게 살지 말라고 처방해주신겁니다.
참 답답하네요
혈압이 높아서 동맥경화 뇌경색 이 오는게 아니고 혈관이 막혀서 아님 혈액이 끈끈해서 등등 심장은 계속 혈액을 회전 시켜야 되기 때문에 혈압이 당연히 올라갑니다 혈관 을 치료해야 되는데 혈압약을 먹어서 숫자만 낮추니까 혈압원인은 점점 악화 되겠죠
멀쩡한 사람을 환자를 만들어서 먹고사는 사업용 의사들
수압이 세서 터지는 뇌출혈은 15프로, 수압이 약해서 혈관이 막히는 뇌경색이 85프로 정도됩니다.
@@하진국-d2n 혈액을맑게하는거. 오호 혈압약 먹는거도 줄이서먹고. 혈관질환 에 도움되는약 보충 하면 좋을지??
@@하진국-d2n 혈압약 줄이거나. 안먹었거나 정상적으로 나오다가 갑자기. 높은혈압나오는지라 혈압계 오작동나던데여
젓갈을 음청많이 먹었는데
지금은 안먹음
고혈압약은 치료제가 아니라는점
수많은 부작용에 관해서는 일절언급안한다는 점😂😂
오늘 영상 한번 더 보니 첫번째 의사는 여성 환자에게 자꾸 뇌출혈(뇌일혈)이 와서 두통이온다고 설명하느데..., 뇌출혈과 뇌경색을 확실히 구분지어 설명해야함.뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막히는 것이고, 뇌출혈은 혈관이 찢어져 출혈을 일으키는 것이므로..., 이 여성은 뇌경색 입니다.
나이 30중반에 담배도 100일 째 끊고 술은 원래 안 마시고 3개월 웨이트 유산소 식단관리해서 체중 17kg 감량했는데도 145/85에서 140/80 됐는데 왜 거의 그대로일까요 bmi도 4킬로만 빼면 곧 정상인데...
3개월 살 뺐다고 금방 체질이 바뀌진 않죠.
고혈압 원인이 체중 뿐 아니라 식습관 등 다른 원인일 수도 있고 혈압 잴 때만 긴장하는 경우도 있고요. 걱정하시는 것보다 적은 용량의 혈압약 처방 받아 복용하시는 것이 좋을 수도 있으니 마음 편히 먹으시고 운동과 식습관 잘 관리하세요.
유전
근데 30대초반까지는 뭘해도 혈압도 안오르고 살도 잘안찌다가 30대 넘어가면 급격히 노화되는거 같은게 야근이나 사회생활때문인지...😊
다른 원인으로 혈압이 높은건 아닌지 검사해보세요.
자율신경항진(스트레스)
나이 60 남성이고 고혈압 약 10년을 넘게 먹고 있는데, 약을 먹어도 135~ 163 왔다 갔다 합니다.
얼마전 보험검진 받으러 가 혈압이 163나와 위내시경 하느니 마느니 하다가 의사 선생이 직접 쟀는데 138 나와 마취 위내시경 잘 끝냈음.
그리고 그동안 당뇨가 있음에도 불구하고 음식조절, 건강식품, 운동하며 처방 약 보다는 못하겠지만 나름 혈당 관리 잘했는데..
암예방 노화방지, 장수약으로 재 조명받고 있는 메트포르민과 당뇨, 신장, 심장 관련병, 고혈압등 치료해주는 획기적인 신약 SGLT2가 있다는 것을 알고
의사 한테 나 이 두약 꼭 먹어야 하니 처방 해달고 하니 당화혈색소 처방 기준 살짝 넘어 간다고 다행히 처방 해줌..
근데 두가지 약들 먹고 2주만에 건강한 40대 혈당 안으로 들어왔고 혹시나 해서 혈압을 측정했더니 고혈압 약으로도 못 잡던 혈압을 111 ~123/67~80
으로 떨궈 저혈압 걱정까지 되서 의사 와 상의 후 혈압약 끊을 생각 임. 참고로 메트포르민은 당뇨 아녀도 처방 해주는 병원있으니 약드시면 여러믐으로
좋으니 알아 두시고 SGLT2는 당화혈색소 6 이상만 처방 가능해 아쉽게 신장. 당뇨 환자들만 복용가능합니다. 신약 덕분에 2형 당뇨 환자들이 더 오래
사는 세상이 왔다고 하는 의사 분이 있었는데, 당뇨가 아이러니 하게 축복이 되는 세상이 되어가고 있으니 당뇨 환자들 힘내시고 참고하세요.
고혈압 안먹는사람은 부작용때문에 안먹는데 부작용없지만 있으도 죽지않음
그러나 혈압약 안먹으면 한방에 골로갑니다
체중 줄이시고 운동 하시고 하면 혈압이. 뚝. 떨어져 약 먹지 않아도 됩니다. 여자분들 살을 비기니 입을 정도로 쫙 빼셔야 효과가 납니다.
치매가 이렇게 급증한 이유나 원인에 대해 분석한 의사는 없나요?치매환자가 급증한. 이유는 혈압약 아닐까요?이러걸 의사들이 연구하고 조사해야지 맨날 지들 돈벌이하려는데 혈안이니
혈압환자는 의사입장에서 적금 고객이죠 무조건 한달이든 두달이든 와서 약타가니 약탈때도 이런저런 검사 시키기도하고 다른약 같이 처방하기도 하고 200명만 고혈압 고정 환자있으면 병원 운영 편할거 같아요
나이드신 엄마 혈압이 높은 편도 아닌데 먹기도 안먹기도 애매하다고 해서 드시고 계신데 치매증상이....
대체적인 의사들은 무조권 약복용 권장함.
소금으로 혈압이 일시적으로 오르지만 시간이 지나면 정상으로 돌아옵니다
싱겁게 먹으면 고혈압이 더 빨리옵니다(헐액이 찐득찐득해서 혈전이 되니까요)
뇌출혈15% 뇌경색이 85%확률.
우리나라 사람들 화병 심한데... 성격이 급해서 다혈질적인 부분이 있음... 이건 팩트인데...얼굴 보면 화가 많거나, 짜증이 많은 사람 구분 가능한 특징이 하나 있으니 알아두세요..
마빡에 갈매기 쭉 이어져서 있으면 그사람 젊어서 화가 많이 났던 사람임.. 눈 사이 콧등에 내천자가 있으면 짜증이 많았던 사람이고, 짜증이 많은 사람일수록 마빡에 주름도 심해짐
이런 사람들 원래 성격 못고치니까 분명 빡치면 울컥할 때 있을 텐데.... 마음을 다스려야함... 주변에 남과 비교하고, 스트레스 주는 사람 곁에 두지 마시고, 그냥 혼자사세요..
그래야 뇌졸증이나 뇌출혈로 안 쓰러집니다.
다혈질 은 별로 좋치 못합니다.
잘가 멀리 안갈게
82년생 남자 인데 130/79인데 정상이라고 신경안쓰셔도 됩니다 이러는데 뭐가 맞는건지
정상혈압기준맞아요 표준이120 이지
엥 혈압약이 치매 라고.
심장마비나 뇌출혈로
죽는다면 죽음복
탓다고 합니다
나이가 어느정도 들어서 간다면.
고혈압은 증상이 없다고 한다. 뇌졸증이 오는 사람 대부분 몸에 이상을 느끼지 못하는 사람에게 오고, 최근에 갑자기 고혈압이 온 사람이 혈압측정 한 달이상 안하고 어떤 상황이 오면 뇌졸종이 오는것 같다.
나는 코로나 백신 맞고 고혈압이 왔는 데, 증상이 기이한 것은 수축기 혈압이 135넘으면 머리가 멍해지고 띵~해지고 가슴이 두근거리고 어지럼까지 온다. 혈압약 먹으면 최고혈압이 100~110되는 데, 그 때에사 컨디션이 양호해 진다. 갑자기 심한 스트레스 받으면 혈압약이 전혀 듣지 않고 혈압이 올라서 멍~ 띵~해지고 가슴이 두근거리고 어지럼이 온다.(나는 노인 임)
그러나 마눌은 140되어도 전혀 증상이없다
몇년간 혈압을 안재다니요
궁금하지도 않나요
본인 몸에 관심을 가져야
내나이에 90더하는게 정상입니다
40이면 130정상
너무낮혀서 혈압약먹으라니
나이상관없이 혈압이 120/80이정상이라는게 잘못된거임
좀 많이 낮긴 하지
그 계산식은 어디서 나온 것이며 120/80이 너무 낮다는 건 또 누구의 의견인가요??
@@이거북-u5w 내나이 낼모레 환갑인데 145 나왔습니다. 으사쌤이 그나이에는 그정도 나오니까 혈압약은 아직 먹지 말라고 합니다.
정답입니다
저도그리알고있답니다
120에80은 거짓입니다
@@user-ns4gt.맞아요.제 친정엄마께서 .칠십중반에 내과의사분께 7일분 혈압약 처방받아서드시고는 다시는 안드셧어요,그후 15년을 건강하게살다.89에 뭐속옷에 몇번 묻히고 떠나셧어요.ㅡ무엇이 옳은것인지 참?
잘생긴의사님어느병원이죠
저 의사한테 "고혈압은 병이 아니다" 책 꼭 읽어 보라고 권하고 싶다!
병이에요...
고혈압 때문에 뇌출혈 뇌경색등 온갖병이 다생기는데 왜 병이 아니라고 하는지요
@@김선옥-t5t그래도 당뇨 보다는 낫다고 생각합니다.
@@김하니-h8p
쓰리고 있잖아요
고혈압 당료 고지혈증
고혈압 있으면 당료 고지혈증은 따라온다고 들었어요
20세 30세 40세 50세 60세 70세 80세 어떤이유던 혈관이 나이를 먹어감에 정상일수가 있나? 진심으로 나이 상관없이 인간이라면 120에 80이 맞는건지 이게 진심인지 궁금함.
관리를 잘하면 나이와 상관없이 건강한 혈관을 유지할 수 있습니다. 나이가 많으면 혈관도 나이를 먹게되어 120/80의 혈압을 유지하는 것은 쉽지 않은 것이 맞습니다. 50세이상이 되면 수시로 혈압을 확인해서 큰 변화없이 적정 혈압보다 높다고 하더라도 본인이 그에 맞게 생활을 하니 위험한 상황은 없을테니 크게 걱정할 일은 없습니다.
고혈압 가족력이 있다면 30세부터 혈압을 수시로 확인해서 관리를 해야 나이에 맞게 혈압을 유지할 수가 있게됩니다.
낮게 관리할수록 건강 하게 지낸다는 연구논문이 많은지라 저도 고혈압 판정 받고 약 1년정도 먹은적 있는데 자기한테 맞는 혈압이 있는거 같습니다
제경우는 110 70대가 가장 좋더군요
약 먹다가 100대나 그이하
60대 이하나오면 기립성 저혈압도 심해지고 컨디션이 안좋더군요 약은 체중 27kg빼고 단약하고 약없이도 110대에 70대 나옵니다 130넘기기시작하면 다시 복용할 예정..
20.30.40.53세 현재 혈압 모두 60~116정도로 아직 까지는 크게 변화 없습니다,
지금보다 나이 더 먹어 60.70대 되면 얼마나 변할지 모르지만...
신체 노화에 따라 혈압도 높아지는 게 크게 이상하지는 않을 것 같습니다.
어린이때 6시간 밖에 활동 잘 못하는데 성인되서 밤새 일하는거 보면 신기합니다.
20세기초에 180까지 허용된 적이 있었죠. 추풍낙엽처럼 사람들이 죽어나갔음…기준이 변화하는데는 이유가 있겠죠…
50세 가 됐는데 어케 혈압을 모르지 ??
의사들 술..엄청 먹는데..ㅎㅎ
히포크라... 선서를 잊은 그대들..
모자이크가 의미가 있나 ㅋㅋㅋㅋ 마스크 악세사리? 같은게 너무 튀네요 ㅋㅋㅋㅋ
60대는 150이 정상이다
높은것이아닌지요
그상태 유지하면 뇌출혈오는거지요😅
뇌출혈15프로, 혈압 낮아 막히는 뇌경색 85프로.
1950년대 일본조사에서는 반대였는데 이후 영양상태가 좋아져 혈관이 잘 안터지고 반대로 잘 막힌답니다.
참고하세요.
우리엄마 94세 140대인데도
의사가 약먹으라함
아직도 이상한유튜브보고 믿으시는분있네요
ㅎㅎ
혈압은 친구다 생각하라는 의사도 있는데 친구할사람 없었어 친구합니까 고혈압은 웬수죠 .약드시고 운동이답
배불뚝이네 당뇨 고지혈증 찾아온다
소금과 고혈압 관계없다고 함
두 숟갈씩 퍼먹으세요. 대신 다른사람한테는 권하지 말고 꼭 혼자만~~
@@이거북-u5w
거북아 악담을 해라😮😮
거북아 누가 두숫갈씩 먹는데? 일상생활 맛내는 염도 유지해도 된다는 이야기지. 맛대가리 없이 싱겁게 먹는게 건강과 별 상관없다는 말이잖아
관계없늡데 땀 많이 흘리면 일씨적으로 현기증 나고 이럴때 짭짜리한 김치나 된장이나 고추장 한입 먹으면 도움됩니다
대게 바다소금물이 낮아지면 대부분 염분부족으로 죽어버리지 소금퍼넣어야살아난다 사람도 소금이약이더 지나치 짜게먹는습관아닌
뎃글은 일상경험에서 적어보는거고 따지고하는건 까칠한스타일이고 스트레스주는거다 재수없으면 소금뿌린다는 말있어 물퍼붓는거없잖니😅😅😅😅😅
우리 앞집 할아버지는 저녁먹고
새벽녘에 돌아가셨는데 .할머니께서는 10여년간 앓다가 돌아가시는 바람에 아들이 너무 힘들어서 어머니 이제 그만 가시라고 했다는 말을 아들입으로 직접 들었습니다.
고혈압약 먹는것보다 약안먹은 사람이 심근경색,뇌졸중 사망률이 적습니다
잘못된 정보로 많은 사람들을 약을 좋은쪽으로만 광고합니다
혈압약은 단지 뇌출혈 예방에만 도움이 돠는 것이지요
뇌출혈시 혈압은 220 이상이 되어야 가능할듯~
약의 부작용을 모르는 의사들도 상당히 많습니다
아버지가 혈압약 안드시고 계시다가 중풍으로 쓰러져서 고생하셨어요
@@김선옥-t5t 혈압약은 치매, 심장마비등 혈관속 혈액을 뇌와 몸전체로 가는것을 방해합니다
혈압약을 안먹어서 중풍이 온게 아닙니다
중풍은 몸이 산성체질로 혈액과 체액이 부족한것이지요
그래서 몸을 알칼리성분으로 유지시켜줘야 합니다
~ 몸의 염분0.9%이상,ph7.4면 건강하게 질병은 안생겨요.
가족력 따지지마라 자기관리 안해서 그렇다 본인이나 관리 해야지 왜 가족력 따져 이해할수가 없네
가족력 무서워요. 제가 아는 분도 엄청 관리해서 표준 체형인데 약 안 먹으면 혈압이 180-90 나와요.
가족력 모든병에서 빠질수
없다
내가 암보다더 제일무서워하는병?
1,당뇨병
2,고혈압
3,통풍
조금만 관리못하면?
합병증이 개 무서움.
암이 안걸려 봐서 이런 소리함... 4:29 4:31
제가 고지혈 통풍 고혈압약먹고있는데 약만잘먹으면 괜찮습니다 암이랑 비교하시는건....
난 암보다 치매가 무섭다
네,ㅡ고기,술,포함해서 너무많이드시지 않으면 됩니다.
혈압약먹다가끈었습니다
혈압약먹던중에 저혈압증상으로 온몸에힘이 쭉빠지는느낌..기분저하돼고
지금른너무좋습니다 활기차요
현재 155/92정도 유지하고있습니다
방송이나 의사나 약장사그이상이하도이니다.
짜게 먹는것하고 고혈압은 아무런 관계가 없다고 연구조사도 많음,, 또 천편일률적으로 고혈압의 수치를 정한다는것도 맞지 않다고 함,, 고혈압은 원인은 담배,밀가루,설탕,육고기에서 비롯됨,, 외려 소금과 소금물을 더 먹고 마셔야 무병장수함,,우리몸의 많은 부분의 질병이 저염식에서 온다는걸 의새들은 모르는걸까? 아님 생까고 있는 것일까?
단기 임상적으로 고염식이 혈압을 올리는게 맞다 그러나 장기적으로 우리몸이 나트륨을 잘 배출 하고 수분섭취 하고 이상이 없다는 연구결과가 많은데, 그것또한 건강한 사람에 한정되어서임..
의새들은 바보가 아닙니다 고염식보다 저염식이 더 위험요소가 낮아서 저염식을 권장 하는 겁니다
본인보다 100만배 똑똑 한듯 합니다
나의 경우 가 이 세상의 전부가 아닙니다
절대, 고염식을 권장 해서는 안됩니다
편향된 지식은 정말 위험함
유투브가 사람 망친다
채식이 좋다고 극단적인.채식
저염식이 좋다고 극단적인 저염식
.. 뭐든지 균형이 중요함
건강한 사람은 균형적으로 섭취 하고 운동하고
아픈 사람은 약을 먹어서 수치를 조절하고 식생관 바꿔서 우리몸을 정상궤도로 올려서 향진성을 갖추면 됨
이제는 소금교 신자를 안보면 허전할 정도다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소금교 신자들은 제발 걍 “혼자” 퍼먹으시길…그리고 기도하세요~ 제발 도로 살리지 말고 그냥 한방에 가게 해주세요~~~ 라고…
님도 뭐 이렇게까지 조롱해가며 한방에가라마라 죽어라마라 하는지 이해가 안되네요. 이미 저사람들은 그 용융소금 채널이나 소금 만능주장 유튜버들이나 자기들 커뮤니티에서 철벽같은 세계관 형성해서 뭐라해도 님이 이상한 사람일뿐이에요. 님말대로 그냥 자기들 나름대로 먹다 죽든말든 신경끄시고 님 건강라이프 즐기시면 됩니다. 글싸지르던 말던 사람들마다 각자 판단하겠죠.
의사는 돌82
고혈압은 병이 아니다
책 보세요
고혈압의 기준140에90정한것부터
제약회사의 입김이 작용한것은
누구나 합리적인 의심을 가질수있어요
20여년전 나이에90을더한것까지
정상혈압이었으니까
나이80이면 170까지 정상수치입니다
기준을 누가 정하는데 120에 80 근거를 대라 ...에하이 돌팔이 들아....
헛소리
아직도 소금타령? 징그랍다 징그라 안 볼란다