متتا مدیتیشن/مراقبه قوی بودایی برای بهبود سلامت روحی روانی و آرامش ذهن و بدن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت
    بیشتری ادامه بدم❤️
    لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
    zarinp.al/nilo...
    متا مدیتیشن یا مراقبه ی متا باوانا دومین تمرین از دو تمرین مراقبه است که در مرکز بودایی دوبلین آموزش می دهند
    متتا باوانا تمرین مراقبه بودایی برای پرورش محبت و مهربانی نسبت به همه موجودات است .به زبان سانسکریت، متا به معنای "عشق"، "مهربانی" یا "دوستی" و باوانا به معنای "پرورش" است
    در طول مدیتیشن متا، شما عبارات مثبتی را نسبت به خود و دیگران می گویید. هدف این تمرین ایجاد حالت روانی مهربانی، عشق و شفقت است. زمانی که مدیتیشن متا به طور منظم انجام شود، می تواند به کاهش احساسات منفی نسبت به خود و دیگران کمک کند
    ................................................................................................................
    دانلود فایل مدیتیشن✅
    دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
    1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
    2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
    3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
    👇👇👇👇👇👇👇👇
    روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
    zarinp.al/434178
    ................................................................................................................
    برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
    لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
    / @niloofar.sheykhi .
    .
    حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
    . 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
    لینک کانال اینستاگرام من📸
    / niloofarsheykhi.ir

Комментарии • 106

  • @mahnazrostami1972
    @mahnazrostami1972 Год назад +1

    ممنون عزیزم عالی لود برای من دعا کنید سلامتیمو از دست دادم از خدا برام سلامتی و شفا بخواهید 🙏🙏🙏🙏

  • @sarahmoradi2373
    @sarahmoradi2373 2 месяца назад

    Kheili khub bud mamnoon behtarin meditation haro mizarin😍😍😍🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽

  • @LiliMareash
    @LiliMareash 2 месяца назад

    دستت درد نکنه عزیزم.تو بهترین دوست مهربان مجازی منی..کسی که منو با درونم آشنا می کنه..❤

  • @zabifaqirzada5558
    @zabifaqirzada5558 Год назад +1

    خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه ❤ سلامت باشی ❤ الهی آمین ❤

  • @NargesHaghshenas-sc3wu
    @NargesHaghshenas-sc3wu 10 месяцев назад +1

    سلام صبح بخیر ممنونم از لطف شما خيلی زحمت میکشی از شما دوست عزیزم سپاسگزارم ❤❤❤

  • @Haro09
    @Haro09 Год назад +2

    درود و خدا قوت

  • @setareh.g1993
    @setareh.g1993 Год назад +1

    عالی بود خیلی آروم شدم🥰🙏🌹

  • @user-nr7sj2yz3z
    @user-nr7sj2yz3z 4 месяца назад

    عالی بود متشکرم

  • @sahariat
    @sahariat 10 месяцев назад

    خیلی خوب بود بعدش اروم شدم

  • @faranakrahimi-ei1dk
    @faranakrahimi-ei1dk 3 месяца назад

    عالی بود🫶🏼

  • @Mehran79H-de9ko
    @Mehran79H-de9ko 4 месяца назад

    خیلی عشقی ، قربانت ❤

  • @ebikargozar
    @ebikargozar 5 месяцев назад

    ممنونم❤

  • @maryamkhani992
    @maryamkhani992 10 месяцев назад +1

    چه صدای بهشتی❤

  • @AmirOwliaeifar
    @AmirOwliaeifar 3 месяца назад

    ممنون ازتون،شما کمک زیادی به ارامش‌ من کردید

  • @HamidehPourjahani-rx5if
    @HamidehPourjahani-rx5if 5 месяцев назад

    یک دنیا ممنونم بابت انرژی مثبتی که انتقال میدی، بی نهایت عالی بود❤

  • @nargesmoghaddam5979
    @nargesmoghaddam5979 Год назад +1

    ممنون از این مدیتیشن عالی 🥰

  • @yaldavarzgar3841
    @yaldavarzgar3841 Год назад +1

    ازین مدیتیشن لذت بردم و انرژی مثبت گرفتم،مرسی عزیزم❤❤

  • @rahasattari9322
    @rahasattari9322 6 месяцев назад

    احساس آرامش و عشق و نور مرسی از وجود ارزشمندتون 🌼✨♥️

  • @MaryamSaghafi-mz6zq
    @MaryamSaghafi-mz6zq 3 месяца назад

    درود نیلوفر جان امیدکه سلامت ودرآرامش باشی بااین مدیتیشن سنگینی که چندروزه درقلبم بود به یکباره به سبکی وآرامش تبدیل شد .عشق بهت❤❤❤

  • @Saeedeh-yu1ov
    @Saeedeh-yu1ov 3 месяца назад

    واقعا عشقی، چقد خوبه با صدای قشنگت مدیتیشن کردن. باشد در آرامش و امنیت باشی ❤❤❤❤

  • @user-ce2jf4bp5s
    @user-ce2jf4bp5s 8 месяцев назад

    خیلی عالیه مرسی نیلوفر جون ❤

  • @behishtasamimi9695
    @behishtasamimi9695 6 месяцев назад

    تشکرر من خیلی حس خوب دارم . شکر به بودنت عزیزم 🎉

  • @fahimerohana6311
    @fahimerohana6311 Год назад +1

    ممنونم عزیزم ازوقتیکه میزازین🙏❤️

  • @user-ge5ls2ky8q
    @user-ge5ls2ky8q Год назад

    درود فراوان خیلی عالی بود سپاسگزارم

  • @Bahar.afshaar
    @Bahar.afshaar Год назад

    فوق العاده بود، من صبح زود انجام دادم این مدیتیشن ، واقعا حس عالی دارم خیلی ممنون عزیزم ❤

  • @user-my1ox3eq6o
    @user-my1ox3eq6o Год назад +1

    عالینیلو گل❤❤❤

  • @farimabarati8525
    @farimabarati8525 6 месяцев назад

    🦋🙏
    ممنونم ازین همه حس ِ خوب💜

  • @lyricsone-1
    @lyricsone-1 Год назад

    نیلوفر جان بابت این مدیتیشن عالی ازت ممنونم❤ واقعا قوی بود و عالی

  • @MozhganSarkari-sn2ym
    @MozhganSarkari-sn2ym 5 месяцев назад

    ممنون بسیار عالی بود❤

  • @maryamshojaei-eo1zw
    @maryamshojaei-eo1zw 3 месяца назад

    نیلوفر جان باشد که تا ابد در آرامش باشی❤

  • @user-qz8vt7kp8n
    @user-qz8vt7kp8n Год назад

    ممنون از لطفتون

  • @Visualfeastz
    @Visualfeastz 11 месяцев назад

    Mamnoon dokhtar babat video ha❤

  • @shimasheykhi4745
    @shimasheykhi4745 Год назад

    خیلی آرامبخش بود .باشد که در آرامش باشی نیلوفر جان.ممنونم

  • @NargesHaghshenas-sc3wu
    @NargesHaghshenas-sc3wu 10 месяцев назад

    انشاءالله همیشه سلامت باشی گلم❤❤❤ ‏‪

  • @user-ey9xz3gy5x
    @user-ey9xz3gy5x Год назад

    عالی بود

  • @maryammohammadoghli2573
    @maryammohammadoghli2573 Год назад

    مثله همیشه عالی ممنونم واقعا 😘😘❤️جیگر طلا

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  Год назад

      مرسی مریم جونم. هر وقت ب ای من کامنت میزاری انرژی میگیرم ازت😍🪷

    • @maryammohammadoghli2573
      @maryammohammadoghli2573 Год назад

      @@niloofarsheykhi ای جونم جیگرتو برم من خوشحالم مام بهت انرژی بخشیم🥺🥺😘😘❤️

  • @elhamgharbani7053
    @elhamgharbani7053 Год назад

    عالی نیلوفر نازنینم مثل همیشه❤

  • @user-gm6if1gg3u
    @user-gm6if1gg3u Год назад

    ❤️🦋✨عشق به وجود پراز نورت نيلوفر عزيزم
    سپاسگزارم لبريز عشق ونور آفريدگار هستي شفقت الهي باشي عزيزم ❤ دوستت دارم ❤

  • @zahragharebpoor7952
    @zahragharebpoor7952 Год назад

    مرسی 😊

  • @amirhoseinmirhoseini7
    @amirhoseinmirhoseini7 Год назад

    عالی بود سپاس ❤

  • @sedate99
    @sedate99 4 месяца назад

    آخیش❤

  • @lady_1fatemeh
    @lady_1fatemeh Год назад

    عالیه خسته نباشید😍

  • @user-es2fd7sq8t
    @user-es2fd7sq8t Год назад

    فوق عالی❤️❤️❤️

  • @user-fk47
    @user-fk47 Год назад

    عالی❤

  • @zibadana9599
    @zibadana9599 Год назад

    عالی بود. ممنونم❤❤❤❤

  • @G369G69
    @G369G69 Год назад

    فوق‌العاده بود❤❤❤

  • @hojjatbaghi6479
    @hojjatbaghi6479 5 месяцев назад

    🙏🙏

  • @nedaazimpor1697
    @nedaazimpor1697 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @delara_mhp353
    @delara_mhp353 5 месяцев назад

  • @AmirHamzepour-uw1ni
    @AmirHamzepour-uw1ni 23 дня назад

    ❤❤❤❤🙏

  • @hastisajedeh6550
    @hastisajedeh6550 Год назад

    ای جون دلم

  • @Nirvana-467
    @Nirvana-467 Год назад

    Merc niloo joon❤

  • @NargesHaghshenas-sc3wu
    @NargesHaghshenas-sc3wu 10 месяцев назад

    خداعمر باعزت به خدت خانواده‌ات بده میشه لطف کنی برای کار من دعاکنی که مشتری برایم بیاید ی مدیتیش مشتری هست که بگذاری ممنون ممنونم ممنونم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ❤❤❤

  • @samirabagheri-c5f
    @samirabagheri-c5f Месяц назад

    اين مديتيشن هاي بودايي غوغا مي كنن❤❤❤

  • @-.SERENA-.
    @-.SERENA-. 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Arman.asa.12
    @Arman.asa.12 4 месяца назад

    🙏🙏🌺🌺

  • @user-es2fd7sq8t
    @user-es2fd7sq8t Год назад

    👌👌👌

  • @user-cm3gx9fu5h
    @user-cm3gx9fu5h 4 месяца назад

    سلام وقت بخیر من بعد از ۱ ساعت خلسه عمیق میخام بیشتر بمونم تو خلسه خوابم میره چیکار کنم ممنونم از راهنمایتون❤

  • @Aminbkht
    @Aminbkht Год назад

    👌🏾👌🏾👌🏾

  • @melinafarbod8928
    @melinafarbod8928 Год назад

    ممنون از مدیتیشن عالی یه سوال داشتم من نمیتونم برای فردی که کینه دارم ارزوی خوبی کنم در این مرحله چیکار کنم

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  Год назад

      عزیزم کاملا طبیعیه. ولی انجام بده. اونو کودک تصور کن. ... دفعه ی اول سخنه ولی انجامش بده و این ارزوی سلامتی تایید بر رفتار اون فرد نیست این کارو برای دفع انرژی منفی و سلامتی جسمت و آرامشت انجام بده

  • @mojdahkuddusi3186
    @mojdahkuddusi3186 Год назад +1

    نیلوفر عزیز من در آخر هر مدیتیشن اشک هام سرازیر ميشه پر از احساس ميشم .

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  Год назад

      یک نوع تخلیه ی احساساته هیچ اشکال نداره

    • @mojdahkuddusi3186
      @mojdahkuddusi3186 Год назад

      @@niloofarsheykhi ممنونت ام عزیزم

  • @ArtLoveriz
    @ArtLoveriz Год назад +1

    من اضطراب دارم و بسیار عضلات گردن زبان و بدنم گرفته میشه
    چه مدیتیشنی رو پیشنهاد میکنید؟ ♥️

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  Год назад

      تمام مدیتیشن ها بهتون کمک میکنه

  • @hadishoodi2464
    @hadishoodi2464 2 месяца назад

    موقعی که داشتم بابامو بچه تصور می‌کردم چشمام پر از اشک شد

  • @user-qz5sj9hr2h
    @user-qz5sj9hr2h 5 месяцев назад

    عالی بود فقد یه سوال من میخوام هر روز تمرینش کنم‌میشه‌دانلودکنم؟

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  5 месяцев назад

      شرایط دانلود رو در توضیحات قرار دادم

  • @laora3888
    @laora3888 6 месяцев назад

    سلام عالی بود
    جملات تاکیدی و اگه توی دلم بگم مشکلی نداره؟

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  6 месяцев назад

      هیچ مشکلی نیست . مهم ارتباطیه که برقرار میشه

  • @user-gd7sr8ov9s
    @user-gd7sr8ov9s 3 месяца назад

    نمیتونم کسی را که زخمهای عمیق بد به من زد و هنوز از او در رنجم و زندگیم عوض شد ، ببخشم و برایش دعای خوب کنم .هنوز از او در هر لحظه ، گریه میکنم و درد دارم ، چطور میتوانم برایش خولی بخواهم . نه عدالت نیست.

    • @niloofarsheykhi
      @niloofarsheykhi  3 месяца назад

      کاملا درک میکنم بخشش از التیام درد و رنج ها میاد....

  • @user-nx9gh9he8t
    @user-nx9gh9he8t 5 месяцев назад

    چرا نوشتین برای استفاده شخی استفاده نکنیم

    • @pippijorab6711
      @pippijorab6711 4 месяца назад

      چون باید یکم چشم ات را بیشتر باز کنی و آنچه حقیقت است را ببینی .نه آنچه که دوست داری ببینی😊

  • @mhsachx4951
    @mhsachx4951 Год назад

    عالی بود

  • @h-rkh5853
    @h-rkh5853 7 месяцев назад

    🌹

  • @parvanehzare6002
    @parvanehzare6002 9 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @sadegh.zn1992
    @sadegh.zn1992 Год назад +1

  • @farzanatukhe1477
    @farzanatukhe1477 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤🥰🥰

  • @Milfemovie
    @Milfemovie 10 месяцев назад

    🌹

  • @delara_mhp353
    @delara_mhp353 Год назад

    ❤❤❤

  • @shahrzadshakeri3576
    @shahrzadshakeri3576 Год назад

    ❤❤❤

  • @pirncessselina5966
    @pirncessselina5966 Год назад

    ❤❤❤❤