Александр, у меня тоже тренировочный стаж под 30 лет. Обратные отжимания очень долго делал.Недавно почувствовал дискомфорт в плечах. Решение проблемы: пальцы рук смотрят не вперёд, а в стороны или назад.
@@user-ou9xt6zy6w дружище! Мне не нужны стероиды! Я же не профессиональный спортсмен, а всего лишь любитель с 27-ми летним стажем!!! Что то да выросло за это не малое время! За комплимент спасибо💪
Александр, у меня тоже тренировочный стаж под 30 лет.
Обратные отжимания очень долго делал.Недавно почувствовал дискомфорт в плечах. Решение проблемы: пальцы рук смотрят не вперёд, а в стороны или назад.
Здравия желаю! И ещё добавлю, крыла тоже прокачуються, проверено 💪
Отличные упражнения,кстати!!!!
👍
Лыжник
@@user-gd2dl5ub9m и ещё велосипедист
Очки где купил?😂
@@gorec9595 на Озоне!)
@@userSportsmen1983 😂👍
Какие стероиды колешь?
@@user-ou9xt6zy6w дружище! Мне не нужны стероиды! Я же не профессиональный спортсмен, а всего лишь любитель с 27-ми летним стажем!!! Что то да выросло за это не малое время! За комплимент спасибо💪
зачем в очках под таблетками что ли фантамаз
@@RuslanMukashev Таблетки не пью, так как не болею!!! А очки от солнца надеваю! А вот какие таблетки употребляешь ты? Вот это вопрос!!!)))