Body & Mind | Cours de Yoga du Matin pour Débutants
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Rien de mieux que de débuter sa journée en mouvement!
Une routine complète pour te re-connecter à ton corps et à ta respiration, te recentrer ton bien-être, afin de passer une journée sereine et lumineuse.
Hâte de lire tes retours sur ce cours !!
Belle pratique,
𝐌.
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Niveau ☾
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Merci Marine
Nouvelle découverte pour moi
Bel enchaînement pour débutant
Agréable
Belle journée de bonheur à vous Marine 🎉
avec plaisir Fred :))
Muchísimas gracias por esta rutina! Qué gusto da verte practicar, y he tomado ideas para mi práctica. Me encanta tu estiramiento lateral con el apoyo de rodilla en el suelo. Es fantástico….!!!!❤
❤❤
Merci pour cette séance très apaisante et remplie de douceur.
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance incroyablement relaxante ❤
Avec plaisir 😊❤
Merci Marine, retour aux sources.
J'adore ❤❤❤
Avec plaisir ma belle Virginie ❤❤
Вас очень приятно смотреть и слушать. Хотя я совсем не знаю французский 😢
Вы потрясающая 🙏
Toujours un plaisir le dimanche de suivre une vidéo qui ramène aux postures basiques et à la lenteur du mouvement, mais qui n empêche pas de travailler en profondeur. Merci pour cette belle séance Marine 😘
avec plaisir ma belle passe un doux WE
Merci pour ce moment ! 🙏
Avec plaisir 🙂❤
Merci Marine pour ce moment douceur. Toujours un plaisir d'être guidée par ta voix 🙏🙏🙏
Avec plaisir 😊❤
Merci Marine, c'est une flow douce appropriée pour tous les niveaux - ça nous permet de ralentir afin de mieux nous ouvrir dans le corps. ❤ - c'est toujours un grand plaisir de suivre la pratique avec toi 😊
et tjs un plaisir de te lire rebecca tu es un ❤
Merci pour cette séance. Je n’ai pas vu le temps passé.
Avec plaisir 😊❤
Merci Marine pour cette séance du dimanche matin. 🥰 Un réveil tout en douceur pour bien démarrer la journée. Je te souhaite une belle soirée depuis la Nouvelle-Caledonie qui retrouve un peu de calme... Namasté.🙏
bon courage a toi dans cette phase challengeante ❤❤
Cc belle séance avec nouvelles postures qui m ont fait travailler mon corps ce matin, 1 grand MERCI à toi et BONNE JOURNÉE À BIENTÔT 😍🙏😉
ravie!!
Super séance.J adore le fait que tu inclus de la relaxation avant et après, ça m aide beaucoup à me recentrer ce don j ai grand besoin 😊
ravie ❤❤
Encore une belle séance merci pour ttes les explications qui me permettent de faire les postures au mieux 🙏 j adore tes cours et ils me font un bien 🤩 et d ailleurs pour en faire encore plus je me suis inscrite au studio et je le conseille fortement 😊 bcp de séances adaptées 🙏🌸🙏 merci Marine
welcome Karine ❤️ quelle joie de te lire !!
Merci beaucoup Marine , c’ est une magnifique séance.pleine de force et de douceur , j’ ai adoré , merci 1000 fois🙏🙏😘😘
Avec plaisir, un bonheur de lire tes mots ❤❤
un grand merci pour tes explications claires et adaptables
Avec plaisir
C'était génial, un grand merci !
Quel plaisir et quel bienfait et quel bien-être à nouveau! Ça fait tellement du bien de te retrouver, Marine! J’avais à nouveau dû t’abandonner quelque temps pour raison de san, une fois de plus mais c’est pour revenir avec encore plus de plénitude et pour ressentir encore plus tous les bienfaits de tes séances.
Mille mercis une fois encore!
Oh merci beaucoup ! tellement de gratitude pour ton mot et ta présence, welcome back
@@Marine_chpn ta réponse me fait énormément plaisir Marine! 😉😊
Corinne
@@corinnemullier c'est bien normal et j'essaye de répondre à tout le monde
Merci Marine!
️♥️🫶
C'est incroyable merci ❤
ravie ❤
Bjr Marine je suis nouvelle je me suis abonnée à toi car j ai la fibromyalgie et la rhuma m a conseillée d essayer yoga doux et pour débutant mais même ça difficile pour moi , pour le moment j en suis à la respiration. Merci pour tes vidéos
Merci et bienvenue
❤❤❤
Merci beaucoup pour Marine... Peut tu diminuer le son du fond musical lors de la séance ?... 🙏
la majorité préfèrent avec musique !
Marie, merci ! Je suis prof de yoga, moins souple que vous ;) je voudrais avoir votre point de vue sur la nutrition, est-ce que vous êtes vegan, est-ce que vous suivez des consignes de yoga par rapport à l’alimentation, ou des livres qui parlent de ça … je serai très remercie si vous partagez avec nous vos idées.Merci !
Merci pour cette séance. J' ai une petite question,vous saurez pourquoi je ressens une envie de vomir vers le milieu de la séance? 💛🌼
Bonjour nous avons fait la séance avec mon chérie et lui aussi, il a dû arrêter à cause d'une envie de vomir
En tout cas ça reste un belle séance ♥️
@@noemiebroussard8606 Merci du partage, cela serait intéressant de savoir si Marine pouvait nous en dire quelque chose à ce propos.
séance puissante et intense, si la profondeur des postures étaient challengeantes et que le corps est poussé un peu plus loin qu'à son habitude, il peut arriver de ressentir cette sensation (cela m'arrive très souvent) - pensez à BIEN respirer, l'apnée peut engendrer les nausées, et à faire une pause en posture assise. le repas précédent joue aussi beaucoup :)
Et ce que certaines postures ne viendraient pas également stimuler le foie,qui s il est un peu engorgé peut donner cette envie de vomir?