お母様の協力で夏にはバキバキになってるかもしれないじゃすぱー【切り抜き】

[@かりんとう-g5r]

くっそ綺麗で甘々なお母様とお姉様に紹介される彼女さんめちゃくちゃプレッシャーかかりそうでおもろい

[@田中田中-s4v]

マジでデロンデロンに甘やかされて育ってるの笑う

[@n4ttu1]

ガムシロップに浸かって育ってる

[@akasira2893]

じゃっさんみたいな感じなら、この歳になっても世話を焼けるのは母上も嬉しいのかもなあ

[@user-sekiwositemo]

お母さま、本当に優しいし素敵だ　でもこれは嫁入り難しそう

[@yazakai99]

もう、実家でいいだろw
おかあずっとおるって

[@ボブチャンチン-j5x]

母ちゃんに感謝しろよ！！

[@勉強するンゴ]

一番甘いおかあ様から独り立ちせんと糖質制限にならん

[@はむ-w8d]

彼女できても母と姉チェックも来そうだし甘やかされ慣れしてるから色々と厳しそうw

[@ここ-s8q]

しゃるさんが言ってるファームルートまんまでわろた

[@kakeo1503]

夜中の3～4時くらいに飯作ってくれる母親なんておらん

[@s09004]

じゃすが頑張るなら応援するけど
今のじゃすがいっちゃんかわいいんだよなぁ…

[@平壌-f4o]

これはこどおじルート入ってます

[@Lea-qs7ws]

じゃっさんは何してもかわいいんだから

[@pokyun777]

裏で口裏合わせた？ってくらい言ってることしゃるさんやってwww

[@KaZ50405]

いつまで続くか楽しみだなぁ

[@HEKAT_AK]

ビックリするぐらい甘やかされてるwだからこんなに可愛いんやなw

[@matto7684]

将来姉みたいな雰囲気で母親みたいに甘やかしてくれる人と結婚してブクブクになってそう

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

じゃす一生自立せんタイプやん

[@Vamp_Uto]

じゃすはもうずっとかわいいんやから

[@Nenenenene0]

デロデロ甘やかされじゃすぱーすき

[@orz_pro_yt]

じゃすはあれとして
お姉様とお母様よこせ！

[@nekokuro771]

けいごはかわいいね〜

[@alt-vf9go]

糖質制限だと一日のカロリーの5~6割を脂質、3割～4割をタンパク質、残りを糖質で摂ることになるから脂質もタンパク質も全然足りてなさそう。このままだと筋肉だけ落ちてお腹はブヨブヨのままな気がする

[@はるひこ-m2y]

家族みんなで上京してよかったな

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

え？完全に家族みんな定住？おとんとかは

[@dgvdkj]

@@DirtyDeedsDoneDirtCheap.. おとん４んだんじゃなかった？

[@phatty8503]

@@dgvdkj え

[@ピングー-k2u]

@@dgvdkj スタさんがおとんに家呼ばれたって言ってたから生きてるし家いると思うよ

[@てぃー-d8p]

@@dgvdkj 勝手におとん殺さんで；；

[@かちょー-y3f]

手作り羨ましいいいいいぃぃぃい

[@monetaku1284]

炭水化物orお菓子食べたら散歩＋毎日のRFA3ヶ月で10kg痩せて適正体重に戻ったけど、過度な間食とジュース、エナドリをやめたことが特にでかいと思ってる

[@るい-q6j6e]

じゃすさんは人気配信者じゃなかったらただのニートと言われてもおかしくないww

[@rei_917]

こいつ実家とほぼ変わらんやんけ

[@yuumasakura]

じゃす一生独立できなさそうw

[@lovehemlock573]

こんなん食べていいの？ていうかこんなに甘やかされていいの？という疑問の方が大きいよ。
愛されてて可愛いね😌

[@壁張奥田]

ちょこちょこ家族の話してるの見て思うのは
マザコンの道をしっかりと歩んでるなぁと思いました

[@さく-n4n]

だぶりゅーかわいい

[@Genyouin]

じゃす…一旦栄養士取ろか…

[@あるぴーのポテトチップス]

体健やか茶W←これだぶりゅーってよむひとおるんや

[@がははのは]

家でできる有酸素運動とかあるからそれもやると体クソ変わるぞ。

[@nasuke3296]

そのうち痩せすぎやない？ってジャスママがうんまいデブまっしぐら飯持ってくるよ

[@カズ-n6u]

糖質制限の方が超圧倒的に辛いね。
脂質制限の時はそりゃ太るだろって食い物制限すれば結構抑えられるけど、糖質は主食にも野菜にも大抵のものに入ってるから、何を食べるべきかめっちゃ考えないといけないし、結局毎日似たような食事になる。あと主な消費がケトン体に切り替わるまでの体調不良えぐい。

[@iu1013]

田島家まじでいいとこの家

[@tunasaba1137]

じゃすのおかん俺にも制限料理作ってくれんかな

[@eru7484]

体健やか茶「だぶりゅー」って言ってる人初めて見たwwwww

[@YY_mn]

いいね〜素敵〜と思いつつも、
これ嫁になるひと大変だろうな…とも思う

[@weldth5346]

もう大牟田(東京支部)じゃん

[@チャンネル移動致しました]

お母様料理お上手!!

[@あぐら-t6v]

実家と比べて変わったの回線だけやないか

[@hamabe373]

俺も糖質制限してたけど、やめたら一瞬で戻ったから長い期間痩せたいならやっぱり普通に筋トレとかがいいと思う

[@おぽぽぽちゅにてぃ]

お母さんこんなに女性としてもお母さんとしても満点ならいい意味でハードル高いから彼女作り大変そう

[@Sena_ow]

絶対結婚できないぞ。

[@l1cht16]

からだすこやかちゃwで333に見えてくるのもう病気かもしれん

[@forest11410]

2:09 ちょうど胡麻ドレッシングかけてサラダチキン食べてた。

[@たっちゃん-k4e]

糖質制限ダイエットなら別に脂とか気にしなくてええからな

[@iiyama8702]

糖質制限はやめた後が大変だからなー筋肉量減るしリバウンド前提のダイエットだからさらにパンパンになりそうｗ

[@ああ-y6d4e]

スタさんのやつ＋3キロくらいの散歩（早歩きくらい）をやってるけど、見た目が変わったと思う。体重は測れないから分からないけど

[@さなお-f1b]

愛してるって言え

[@pepom5235]

夜ご飯食べないだけで200㎏痩せた

[@prothesisable]

最低限の栄養はとらんといかんし、おかあに美味しくて制限できるご飯作ってもろて

[@ミッシェル吾郎]

早く嫁さん見つけなきゃまずい

[@なかちゃん-d6q]

甘やかし続けたらいい子になるという例

[@もりもり-s5n]

間食やめて飲み物水にしとけば勝手に体重落ちるぞ

[@kairimo6072]

外出て動く人はそうかもしれない。
じゃっさんは…

[@nn-nb2kv]

お腹すいてない時がないって言ってたもんなぁ。。

[@たこやき丸-p7l]

俺１日１食生活で77キロから67キロまで痩せたけど、そのあと一瞬で戻ったから筋肉付けた方がいいわ、じゃすも一緒に頑張ろう

[@denrai41]

正味ガバガバな糖質制限でも自分7kg痩せたからお菓子ジュースやめたらいけると思うんよな

[@user-ln1ko8gx4q]

ワイも糖質制限して1ヶ月で10kg減らしたけど　ここまでいいもん食ってたらストレス感じずに痩せれそう

[@rio554]

それを制限しろよwwwwww

[@みっずも]

ご飯ないのしんどそう

[@keisukeyanai4409]

セブンかファミマかハッキリしてくれ

[@tkg65]

ふと魔が差した時の白米がうめーんだよなぁ

[@mqk1no793]

とりあえず結婚したくないランキング1位

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

わろた

[@田中田中-s4v]

でも年収すごいよ

[@rtyan3378]

お菓子食べんかったら勝手に減っていくけどな

[@休止中-o2h]

肉は赤身がええからね、実は糖質制限って意外と良いもの食べれる事あるからね〜

[@休止中-o2h]

からだすこやか茶Wを「ダブリュー」って言ってる人を始めて見た

[@田舎のおしべ]

筋トレしないとバキバキにはならん。

[@0Goodnight9]

朝からの食べすぎ

[@生命体-x4t]

あまあまwww

[@味噌に古見うどん]

糖質制限ダイエットって筋肉まで落ちるから制限やめるとめちゃくちゃ太るんじゃなかったっけ
軽い運動するだけでじゃすの年齢なら筋肉ついて痩せそうだけど

[@にゃんかす-b2m]

リバウンドしやすいけど短期目標の減量なら良いんでない？

[@alt-vf9go]

タンパク質を体重の1.5倍以上(グラム)で摂っておけば筋肉は減りにくい、糖質制限だと食物繊維不足に陥って腸内環境が悪くなる可能性がある

[@頭痛が痛い-p6j]

まぁ体脂肪率を変えたくて長期的にできるならローファットの方がいいわな

[@iiyama8702]

筋肉つけるのはオーバーカロリーしなければいけないので基本的に減量中は筋肉は減るけど筋トレ初めて3か月くらいは初心者ブーストがあるからちゃんとアミノ酸取ってしっかり筋トレしてればそこまでリバウンドはしないかなー　いきなり制限やめるとめっちゃ太ります

[@味噌に古見うどん]

自分も体質改善したかったので有識者の方々コメント感謝します

[@fkd1761]

デブ飯ww ww

[@MofuNo_pekopeko]

からだすこやかちゃだぶりゅー

[@r1t5uk02]

糖質制限だけどケトジェニックではないよね

[@山田太郎-b7u]

使ってる食材軽く調べたけど糖質ほぼないし一日の糖質50以下だと思うからケトジェニックでいいんじゃない？

[@isratan1141]

昼サラダとサラダチキン
あとはいつも通り
おやつも食べる
1時間ランニング
これだけで70kg→60kg

[@yqvy]

1時間ランニングがじゃすにはできん

[@ayufs]

毎日1時間リングフィット配信すれば問題ない

[@isratan1141]

@@yqvy たしかに

[@にゃんかす-b2m]

これ時間に余裕ある人は夜サラダとサラダチキンにして昼しっかり食べる方が良い。

[@がははのは]

めっちゃ健康的でいいね

[@ggpugs6896]

家庭環境恵まれて愛されてるじゃす見てると普通にイライラするけどじゃすは面白いし良い子だからまあいいかって気持ちにもなる

[@ああ-s3h2r]

でもコメ食えないのキツイな

[@ファスト-m1g]

でも前と比べるとちょっと顔シュッとしてきてるよねじゃす

[@rio554]

じゃす。
それが糖質やで？

[@prime9533]

脂質も抑えてな…

[@angelss5804]

一人暮らしどこいった？

[@720sironeko]

東京(大牟田)

[@たっくん-g1h]

え？実家？

[@ウォルトン-p8g]

いつまで実家なんw

[@kaichan4337]

俺はよくタレ無し納豆を買って食べてるよ

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

タレなし納豆とかどこで売ってるん

[@kaichan4337]

@@DirtyDeedsDoneDirtCheap.. OKストアとかに売ってるよ

[@DirtyDeedsDoneDirtCheap..]

@@kaichan4337 さんくす

[@まもるです]

1日一食にすれば太らんぞ

[@real_kup0720]

一人暮らしじゃないじゃん...

[@Siru775]

いや、実家？q

[@Untiltomorrowtimefor]

間食をナッツにするといいみたいな話なかったけ？
もちろん食べ過ぎちゃだめだけど、朝の散歩とか運動の習慣も付けた方がいいんでない？

[@hivi2073]

減量は自炊出来るなら糖質制限よりも脂質減らす方が楽やぞ。ｇあたりのカロリーは脂質の方が高いから。

[@mohkey3411]

一人暮らしなんて毎日白米にふりかけだぞ人生の終わり

[@トンポ-o5s]

じゃす金稼いで家建ててそこ実家にしなよ

[@kanta2232]

いい歳した大人が一人暮らしできなくてママに常時いてもらうの普通にやばくない？

[@YuzuInari]

いい歳した子供だよ

[@manya6967]

この若さで稼げる能力があるから目をつぶろう

[@KJ-wf1ru]

じゃすは大人どころか中高生以下だからその理論は通じないよ