Poštovanje, Maksa idalje snima i radi na svom RUclips kanalu @maksimtrzin , samo smo jednostavno odlučili da napravimo zajedički snimak, kako je Max već dugi niz godina deo našeg tima, tako smo odlučili da ga naši pratioci, uslovno rečeno "što bolje upoznaju", a ovo je samo jedan od videa koji smo snimili. Na žalost na RUclips platformi nema opcija "collab" objave, ali naravno sve što uradimo je na obostrano zadovoljstvo. Svako dobro! ❤
Vraćam se uskoro sa novim videima 😁💪🏻 Prilikom otvaranja YT kanala sam rekao sebi da neću snimati ništa na silu samo da bih izbacio video a proteklih par meseci su bili turbulentni tako da sam snimanje ostavio po strani na kratko.
Moje pitanje nije bas konkretno za suplementaciju, vec vise za ishranu posle treninga... zanima me koje je optimalno vreme za obrok nakon sto uzmem protein i kornfleks? Da li je to pola sata nakon toga ili sat ili dva?
Poštovanje, Neko optimalno vreme za kvalitetan obrok, nakon treninga, odnosno nakon konzumiranje proteina bi bilo 30-40min. Naravno, nije velika šteta i neće se ništa loše desiti i ukoliko pojedete kvalitetan obrok sat-dva nakon treninga, ali generalno 30-40min bi bilo idealno. Ukoliko želite malo "dublji" odgovor na samu tu temu, napišite nam u komentaru. Svako dobro! ❤
Maxo koji je promo kod za Ogistru, hvala unapred???
Pa makso brate sta je sa tvog kanala???💪💪💪
Poštovanje,
Maksa idalje snima i radi na svom RUclips kanalu @maksimtrzin , samo smo jednostavno odlučili da napravimo zajedički snimak, kako je Max već dugi niz godina deo našeg tima, tako smo odlučili da ga naši pratioci, uslovno rečeno "što bolje upoznaju", a ovo je samo jedan od videa koji smo snimili.
Na žalost na RUclips platformi nema opcija "collab" objave, ali naravno sve što uradimo je na obostrano zadovoljstvo.
Svako dobro! ❤
Vraćam se uskoro sa novim videima 😁💪🏻
Prilikom otvaranja YT kanala sam rekao sebi da neću snimati ništa na silu samo da bih izbacio video a proteklih par meseci su bili turbulentni tako da sam snimanje ostavio po strani na kratko.
Moje pitanje nije bas konkretno za suplementaciju, vec vise za ishranu posle treninga... zanima me koje je optimalno vreme za obrok nakon sto uzmem protein i kornfleks? Da li je to pola sata nakon toga ili sat ili dva?
Poštovanje,
Neko optimalno vreme za kvalitetan obrok, nakon treninga, odnosno nakon konzumiranje proteina bi bilo 30-40min. Naravno, nije velika šteta i neće se ništa loše desiti i ukoliko pojedete kvalitetan obrok sat-dva nakon treninga, ali generalno 30-40min bi bilo idealno.
Ukoliko želite malo "dublji" odgovor na samu tu temu, napišite nam u komentaru.
Svako dobro! ❤
@@ogistra_shop.suplementi Hvala puno na brzom odgovoru!
Da li konzumiranje kreatina može da izazove pojavu akni, bubuljica po tijelu?
Kreatin ne, whey da
Poštovani,
Apsolutno NE, nijedan prirodan dodatak ishrani ne može da izazove te pojave.
Svako dobro! 🤗
Tongkat ali misljenje i zasto ga vise nema u slobodnoj prodaji vec se mora traziti na crno?
Poštovanje,
Hvala vam na komentaru i postavljenom pitanju, potrudićemo se da odgovorimo na isto u nekom od narednih video klipova!
Svako dobro! ❤
A za test i libido?
Ashvaganda...tribulus...maca...cink.........
afrička šljiva ne pada,i one plave tabletice provjerene dugi niz godina 🤔
@@igornovak1000 e jebiga djeco....
@@jackcrown4029 i satares jos gore haha
@@Dani-h2s jel svedno koji proizvodjac tribulusa
Sta se desilo s tobom, ne licis vise na sebe ni fizicki ni likom...