![OGISTRA](/img/default-banner.jpg)
- Видео 102
- Просмотров 785 383
OGISTRA
Сербия
Добавлен 19 июл 2015
Potrudili smo se da vam omogućimo neiscrpan izvor znanja koji vam može pomoći u odabiru suplemenata kao i u samim trenažnim procesima, zdravoj ishrani, načinu spremanja hrane i još mnogo toga.
Sve to vam je dostupno na našim stranicama (Facebook PAGE, Instagram, Forum, Ogistra BLOG, RUclips Channel " OGISTRA"), a možete da nas kontaktirate i direktno na mail. Kliknite na bilo koji od ovih linkova i pomoć je tu:
Facebook: pages/NUTRITION-SHOP-OGISTRA/151640021566912
Instagram: ogistra_shop.suplementi
Ogistra BLOG: ogistra-blog.blogspot.com/
Forum: www.realx3mforum.com/
E-mail: ogistra.media@gmail.com
Sve to vam je dostupno na našim stranicama (Facebook PAGE, Instagram, Forum, Ogistra BLOG, RUclips Channel " OGISTRA"), a možete da nas kontaktirate i direktno na mail. Kliknite na bilo koji od ovih linkova i pomoć je tu:
Facebook: pages/NUTRITION-SHOP-OGISTRA/151640021566912
Instagram: ogistra_shop.suplementi
Ogistra BLOG: ogistra-blog.blogspot.com/
Forum: www.realx3mforum.com/
E-mail: ogistra.media@gmail.com
Koje suplemente preporučujem? - Maša Kuprešanin Q&A / #part1
Napravili smo kratak Q&A sa Mašom Kuprešanin gde smo vam oktrili koji je to njen "BR.1" suplement koji koristi, kao i to koje suplemente preporučuje kako počenticima, tako i ostalim fitness entuzijastima.
Nadamo se da će te uživati u ovom video klipu, i naravno ukoliko vam se sviđa, podržite nas, ostavite like, ostavite komentar i naravno kliknite SUBSCRIBE dugme.
► Prodavnica OGISTRA - Srbija: www.ogistra-nutrition-shop.com/
► Prodavnica OGISTRA - Evropa: ogistra.hr/
► OGISTRA FB Page: NUTRITION SHOP OGISTRA
► Instagram - Srbija: @ogistra_shop.suplementi
► Instagram - Hrvatska: @ogistra.hr
► Blog "OGISTRA": ogistra-blog.blogspot.com
► Forum: www.realx3mforum.com/smf/
NUTRITION SHOP OGISTRA je je...
Nadamo se da će te uživati u ovom video klipu, i naravno ukoliko vam se sviđa, podržite nas, ostavite like, ostavite komentar i naravno kliknite SUBSCRIBE dugme.
► Prodavnica OGISTRA - Srbija: www.ogistra-nutrition-shop.com/
► Prodavnica OGISTRA - Evropa: ogistra.hr/
► OGISTRA FB Page: NUTRITION SHOP OGISTRA
► Instagram - Srbija: @ogistra_shop.suplementi
► Instagram - Hrvatska: @ogistra.hr
► Blog "OGISTRA": ogistra-blog.blogspot.com
► Forum: www.realx3mforum.com/smf/
NUTRITION SHOP OGISTRA je je...
Просмотров: 211
Видео
Ovako izgleda trening Future MR. Olympia - URS Kalecinski & Stjepan URSA - VLOG #009
Просмотров 4 тыс.14 дней назад
Imali smo priliku da prisustvujemo i da gledamo kako to, po našem mišljenju "Future MR. Olympia" Urs Kalecinski i Stjepan Urs odrađuju brutalan trening za ruke. Ukoliko ispratite ceo VLOG, moćićete da saznate i dosta novih informacija vezano za samu OGISTRU, kao i neka nova iznenađenja koja vam pripremamo. Iskreno se nadamo da će te dobiti tu motivaciju koju smo mi osetili gledajući trening jed...
Upotreba Suplementacije kod različitih sportova - Peđa Petrović
Просмотров 1,8 тыс.21 день назад
Kako smo često dobijali pitanja o tome "Koje suplemente koristiti za određene sportove", odlučili smo da obradimo i tu temu, i da vam predstavimo koji su to suplementi koje ima smisla koristiti za određene sportove, a naravno i koji suplementi nemaju nikakvog smisla. Ukoliko vam se svideo video, podržite nas, ostavite like, ostavite komentar i naravno kliknite SUBSCRIBE dugme. ► Prodavnica OGIS...
OLD SCHOOL - Igor Milanović i Peđa Petrović │ Trening za RUKE
Просмотров 5 тыс.21 день назад
Kao što smo i najavili, u ovom videu imate priliku videti "OLD SCHOOL" sistem treninga dva stara saborca, i dva velika prijatelja Igora Milanovića i Peđe Petrovića. Nekada su zajedno delili binu i bili konkurencija jedno drugom, ali naravno sve u zdravom odnosu. Prisetili su se nekih smešnih anegdota iz njihovog perioda takmičenja, i naravno odradili brutalan trening za RUKE. Sigurni smo da će ...
FATHER AND SON - Peđa Petrović i Strahinja Petrović │ Trening za LEĐA
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
Za vas smo pripremili pre svega dosta poučan i zanimljiv video, gde smo odradili kompletan trening za LEĐA, ovaj put odrađen uz oca i sina. Verujemo da će vam video biti zanimljiv, i da će te dosta toga pametnog, naravno videti, a i čuti. Uživajte! Vežbe koje su rađene: Lat Pull Down / 8-12 ponavljanja Standing Row - Normal Grip / 8-12 ponavljanja Machine Pullover / 8-12 ponavljanja B. Over Row...
ADCC & ARMMADA / 2024 - VLOG #008
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
Povodom već najavljene veće aktivacije oko našeg RUclips kanala, u ovom videu imali ste prilike da vidite kako su izgledali sami događaji pod nazivom ADCC i ARMMADA, na kojima smo kao sponzori takmičenja prisustvovali i omogućili vama da degustirate naše proizvode. Nadamo se da će te uživati u ovom video klipu, i naravno ukoliko vam se sviđa, podržite nas, ostavite like, ostavite komentar i nar...
Treba da izgledaš kao sportisa, ako se tako klasifikuješ - Aleksandar Terzić | BASIC PODCAST #24
Просмотров 2,2 тыс.Месяц назад
Gost naše nove podcast epizode bio je takođe jedan od naših ambasadora, izuzetno kulturan momak - Aleksandar Terzić, dotakli smo se dosta zanimljivih tema, a neke od njih su: dalji planovi u karijeri, osvrt na borbu Rakića i Jirija, pripremu za Armmadu dođagaj koji se održava 18.05.2024. u Novom Sadu u Spens areni i još mnoge druge. Verujemo da će te uživati i čuti dosta toga zanimljivog. Takođ...
Ovo je istina o Tribulusu i Saponinu - Peđa Petrović
Просмотров 13 тыс.Месяц назад
U ovom video klipu smo probali da Vam maksimalno približimo kompletno delovanje biljke koja je izuzetno poznata u svetu fitnessa, i svi ste barem jednom čuli za čuveni TRIBULUS TERRESTRIS. U ovom videu možete da naučite koje su to razlike, šta to znači #saponine i kako da odaberete onaj pravi GH I T stimulator baš za vas. Ukoliko vam se svideo video, podržite nas, ostavite like, ostavite koment...
Svako treba da se ugleda na prave sportiste - ARMMADA 8 - Damir Mihajlović | BASIC PODCAST #23
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Svako treba da se ugleda na prave sportiste - ARMMADA 8 - Damir Mihajlović | BASIC PODCAST #23
Najava za FON i novu borbu u Bare Knuckle / Q&A - Vaso Bakočević
Просмотров 16 тыс.Месяц назад
Najava za FON i novu borbu u Bare Knuckle / Q&A - Vaso Bakočević
Suplementi u toku treninga - Peđa Petrović
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
Suplementi u toku treninga - Peđa Petrović
Svi koji su nezadovoljni samim sobom prave probleme i drugima - Marko Stojanović | BASIC PODCAST #22
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Svi koji su nezadovoljni samim sobom prave probleme i drugima - Marko Stojanović | BASIC PODCAST #22
Nemanja Milović i Peđa Petrović │ TRENING ZA RUKE
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
Nemanja Milović i Peđa Petrović │ TRENING ZA RUKE
Hipertrofija, loš metabolizam i gojaznost - Nemanja Milović | BASIC PODCAST #21
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
Hipertrofija, loš metabolizam i gojaznost - Nemanja Milović | BASIC PODCAST #21
Od ovog trenutka mnogo više poštujem žene - Zlatko Šulja | BASIC PODCAST #20
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Od ovog trenutka mnogo više poštujem žene - Zlatko Šulja | BASIC PODCAST #20
Haos je moj način života - Marko Bojković | BASIC PODCAST #019
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
Haos je moj način života - Marko Bojković | BASIC PODCAST #019
KREATIN MONOHIDRAT - Najbolji suplement? #creatine
Просмотров 7 тыс.4 месяца назад
KREATIN MONOHIDRAT - Najbolji suplement? #creatine
Introducing P-5 SHOT / PRE - WORKOUT - BASIC SUPPLEMENTS
Просмотров 2,6 тыс.4 месяца назад
Introducing P-5 SHOT / PRE - WORKOUT - BASIC SUPPLEMENTS
Pazi šta želiš, možda ti se ostvari! - Vaso Bakočević pred debi na BKFC
Просмотров 15 тыс.5 месяцев назад
Pazi šta želiš, možda ti se ostvari! - Vaso Bakočević pred debi na BKFC
Dijabetes, Gen za skidanje kilograma, Autofagija - M. SC Marko Dimitrijević | BASIC PODCAST #018
Просмотров 17 тыс.5 месяцев назад
Dijabetes, Gen za skidanje kilograma, Autofagija - M. SC Marko Dimitrijević | BASIC PODCAST #018
Život u Americi je samoća, mnogo hladan svet za mene - Maša Kuprešanin | BASIC PODCAST #017
Просмотров 5 тыс.5 месяцев назад
Život u Americi je samoća, mnogo hladan svet za mene - Maša Kuprešanin | BASIC PODCAST #017
Introducing ISO-PRO WHEY - BASIC SUPPLEMENTS
Просмотров 17 тыс.5 месяцев назад
Introducing ISO-PRO WHEY - BASIC SUPPLEMENTS
Aleksandar JOKER Ilić: "Ali kada prođe taj kick koji smo setovali, na kraju se sve isplati"
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
Aleksandar JOKER Ilić: "Ali kada prođe taj kick koji smo setovali, na kraju se sve isplati"
Aleksandar JOKER Ilić: "Ja trebam prosečnog amera da nateram da Subotom sedi kući i da plati PPV!"
Просмотров 2 тыс.6 месяцев назад
Aleksandar JOKER Ilić: "Ja trebam prosečnog amera da nateram da Subotom sedi kući i da plati PPV!"
Primio sam 2 blokade pred meč sa Shlemenkom! - Aleksandar JOKER Ilić | BASIC PODCAST #016
Просмотров 37 тыс.6 месяцев назад
Primio sam 2 blokade pred meč sa Shlemenkom! - Aleksandar JOKER Ilić | BASIC PODCAST #016
Društvene mreže su korisne, ali ih mi pogrešno koristimo! - Christian Maat | BASIC PODCAST #015
Просмотров 3,1 тыс.6 месяцев назад
Društvene mreže su korisne, ali ih mi pogrešno koristimo! - Christian Maat | BASIC PODCAST #015
TRT - Pad referentnih vrednosti je za više od 40%
Просмотров 5 тыс.7 месяцев назад
TRT - Pad referentnih vrednosti je za više od 40%
Radio sam 3 posla kako bih vratio kamatu! - Stefan Jovanić | BASIC PODCAST #014
Просмотров 3,8 тыс.7 месяцев назад
Radio sam 3 posla kako bih vratio kamatu! - Stefan Jovanić | BASIC PODCAST #014
Urs nista specijalno...
Džabe promo kod, džabe sve kada ceo dan ne moze da se udje na sait
Davida je ugodjaj slusati. 😎
@dejo_judo_jeremic
odradio ovaj trening prije 3 dana,evo kasiku ne mogu da drzim kako treba hahahahha,pozdrav sve najbolje za velike sampione.
Tako smo nekad vezbali ruke u Apolon gymu u Francuskoj ulici! 💪🏼💪🏼💪🏼
💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻
Pametan covek, volim da cujem ovakve ljude koji mladima govore kako stvarno trebaju da treniraju! Ego-lift ce vas dovesti u Bed-lift. Dizace vas iz kreveta. Pa vi vidite =) Slicnim principom treniram, cim krenem ego 2-3 nedelje sve pocne da boli sto se tice zglobova i tetiva. Mudro zboris!! Samo jak trening i bez prevelikih odmora i drndanja telefona i svako ce napraviti misic ako je iole pametan i slusa i gleda ovakve ljude.
Licno sam poznavao Denisa Malog, trenirao kao klinac sa njim…Moj Arandjelovcanin, poseban lik, naj ekstremniji od svih sto ga je na kraju i kostalo zivota… ali znam da nije imao losu dusu! Skoro deset godina na “losem mestu” je uticalo da se ne vine u sam svetski vrh a mogao je bez lazne skromnosti napasti MR Olimpiju, verujte mi!Pozdrav za sve koji imaju bar dve godine treninga!
Future
Grozdjani secer ide sa kreatinom najbolje
Da li mozda imate informaciju koliko BIOTECH TRIBULUS MAXIMUS sadrzi protodioscinina? Vidim da ga imate u ponudi. Takodje me zanima misljenje o kombinaciji ZMA i Tribulus? Pozdrav!
Ovaj nikada nece biti mr.o pored cbum-a i brazilca
Odlicno,bas dobar trening❤
Podcast sa Milošem ima da traje 3 sata. To cu otic u sumu ,popest se na drvo i uzivat u miru slusajuci ga
Svakako to bi i ja reko, to je samo neznanje...
Urs und Ursa
bcaa ili eaa?
Poštovanje, Uvek preporuka EAA, ali nećete pogrešiti nimalo ukoliko uzmete BCAA.
Mozda coek ide 5 puta druzi se malo prica s ljudima bjezi od kuce:)
Ursa i Kalenncki se bodu to je 100% nemozes bit u vakvoj formi bez steroida🙂
Bravo glupane, tebi ništa ne može promaknit.
@@XX24667 Vidi se da nemaš ni zero kulture jer tako i sa prijateljima i obitelji razgovaraš i zašto daješ tako glup komentar jesi jadan🙃🙂
Serlok
Hahahahahahahhahahahahahahah do jaja😊
Ma kake Steroide,zanš Kaki izgledaju ljudi na Steroidama
neverovatno, svaka cast 💪💪
Ima 22 godine a izgleda kao da ima 40,sta radi hemcuga od coveka.
Da li veci efekat ima post workout shake ili cvrst proteinski obrok nakon treninga?
koje su to naočale?
Grmi🤩
Kolki listovi u Igora..leb te... brat brzo vratio velicinu jos malo i moze na binu👍
Najjaci su mi ovi sto dodju u teretanu samo da se pika da su dosli ,a telefon ne popustaju citavo vrijeme
Za rvanje, omega, magnezijum, kreatin, protein moze?
Poštovanje, Zašto da ne, naravno.
❤💪💪💪
Пеђа, кажеш не постоји трећи пол..сад кад дођеш на удар НВО организација и "независних" новинара 😂😂😂 шалу на страну, сјајна тема и хвала на едукацији
Poštovanje, Hvala na komentaru, a što se tiče pola, moje mišljenje je takvo, a ako se neko ne slaže to je već njihova stvar. 😂
@@ogistra_shop.suplementi Апсолутно се слажемо..Поздрав легенди и ПОСТОЈЕ САМО ДВА ПОЛА
Hvala, vrhunski je bilo slušati i učiti od vas 💪
Hvala vama! Svako dobro!
2009 sam se pripremao za spec jedinicu na krealkalinu mogu vam reci da sam se super spremio i da je radilo ! Bebi formula upravo je drzim u rukama i pise whey prot 60% i Cazein prot 40%,omega 3,Ala,DHA,Omega 6 i jos po nesto !Dvoje dece odgajilo na formuli a moja mama jos misli da je Protein Hemija 😅 sunce ti nejebem
Reci te mi za protein Wei kakwu ulogu ima uzeo sam protein Wei isolat prvi put ga koristim a slab mi je oporavak tela budim se bez snage energije uvek pospanan. Ja sam uzeo protein wei izolat za to i pijem ga 2 merice na dan. Sta bi trebao jos da uzmem da bi se osetio oporavljenim i pun energije i snage za svsko novo jutro. Jer vezbsm zgibove sklekove 3 puta u nedelji i radim pired toga fizicki posao mnogo sam aktivan a 41 godinu imsm i 103 kila
Poštovanje, Najbolje da se javite ili na naš Facebook PAGE ili na Instagram stranicu, kako bi vas neko detaljno informisao o svemu. Svako dobro!
Da li su suplementi tipa whey,bcaa,eaa i citrulin dobri za trcanje i fudbal ?
Poštovanje, Ne vidimo razlog zašto ne bi bili dobri. Svako dobro!
Poštovanje, Ne vidimo razlog zašto ne bi bili dobri. Svaki od suplemenata koji ste naveli nužno služi za oporavak, tako da svakako preporučujemo konzumaciju Whey Proteina nakon treninga, kao i BCAA ili EAA u toku treninga. Svako dobro!
Beta Alanin je dobar i za sprintere u kombinaciji sa Krealkalinom. 32:58
Ako možeš neku naučnu studiju da nađeš da potkrepi tvoju tvrdnju ja bih ti bio zahvalan
Poštujem generala Peđu Petrovića..
svaka čast
Jedan od rijetkih profesionalaca koji uvaži prijedloge... Hvala u ime džudo zajednice...
Nema na čemu, hvala vama na predlogu! Svako dobro!
@@ogistra_shop.suplementiПоздрав Пеђа,можеш ли ми рећи да ли је креатин посан производ и да ли може да се користи у време поста,велики поздрав.
Odlican klip! Bilo bi dobro da snimite sve suplemente i da odradite svaki suplement posebno kao sto ste za tribulus i kreatin. Mogli bi ste da naglasite koji su dobri i losi proizvodjaci. Pozdrav! 💪💊
Hvala vam na komentaru! Naravno, u budućnosti planiramo da obradimo što više tema vezanih za suplementaciju. Svako dobro!
Svaka čast na pokazanim vežbama i tehnici izvođenja, Najbolji ste.💪🏻🇷🇸
Hvala vam!
Stara skola! Svaka cast legende 💪💪
Hvala vam!
Pozdrav za dva velika sampiona, Pedja za tebe znamo sta si sve osvojio💪Sta se desilo sa Igorom? Bio je cini mi se na vrhuncu forme 2006 cini mi se,... I samo nestao, inace pored ruku trebate sve miscne partije da odradite, to bi bio pun pogodak👌pozzz!
Poštovanje! Hvala puno na komentaru i veliki pozdrav! Što se tiče igora, možete pogledati na našem kanalu podcast sa njim i saznati neke informacije. Svako dobro!
Свака част громаде. Само напред. 👏🏻💪🏻🇷🇸
Hvala puno!
Brutalan trening ,svaka cast
Hvala vam!
Odlican trening! Pravi Old School 💪💪
Hval puno!
Konacno neko da kaze sta je preventiva za ovaj sport i dugovecnost u vezbanju.A to je da sacuvate hrskavicu od propadanja od konstantnih treninga pod opterecenjem a samim tim i bolova u zglobovima kada se hrskavica istrosi.Jer hrskavica oblaže svaki zglob u nasem telu.Zato obavezno za sve koji vezbaju u tertani da se uzimaju preparati kologena,glukozamina,hijaluronske kiseline i MSM.Jeste ovo sve skupo ali pre kupite ovo nego protein i kreatin.Evo vam jedan dzabe savet koji ce vas spasiti verujte mi, u suprotnom ne znate kakve muke vas cekaju.
Veliki sampioni.
Hvala vam!
Koliko godina ima milanovic?
Pozdrav, Igor ima 45 godina.
Idemo 🐂🐂
💪🏼🤗
Igor dan danas da se odluci spremati ozbiljno za nesto bi bio konkurentan siguran sam 🙂
Poštovanje, Mogli bi da se složimo sa vama. Hvala vam na komentaru!