Come capire chi sei veramente e perché | Filippo Ongaro
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Se vuoi che ti aiuti a capire quali sono i tuoi obiettivi e raggiungerli, è importante che tu veda questo altro video in cui ti spiego da che cosa devi partire prima di tutto 👇🏻
• Quello che devi sapere...
Non fare questo errore!
Non fare l'errore di vivere la vita di un'altra persona!
Sono troppe le persone che si rivolgono a me dicendo "Filippo, io non ho vissuto la vita che volevo, e ora me ne pento terribilmente perché mi sembra di averla sprecata! Tutto questo perché non mi sono mai preso del tempo per chiedermi: chi sono veramente? E che cosa voglio?".
Quali sono i tuoi valori? E quali sono i tuoi bisogni?
Queste sono domande fondamentali a cui devi trovare una risposta se vuoi veramente vivere a pieno questa tua vita! Ma attenzione...
non basteranno 5 minuti per darti una risposta, e nemmeno 5 ore. Ciò che ti serve per rispondere a queste domande non è tanto il tempo, quanto un percorso di crescita personale che ti indichi la strada da percorrere passo dopo passo per raggiungere il tuo vero io e soprattutto per capire poi come soddisfarlo.
#esseresestessi #crescitapersonale #domandeesistenziali
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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Caro Filippo la ringrazio per tutto quello che fà in questo periodo ascoltare i tuoi concetti e riflessioni mi stà aiutando molto a crescere me stesso!!! sono capitato qui a causa di attacchi di panico che ho scoperto di avere solo qualche giorno fà perchè ho dovuto chiamare l'ambulanza e dopo essere ricoverato mi hanno detto che i miei valori generali erano tutti perfetti e a quel punto ho capito che cosa mi stava succedendo...ora li gestisco sempre meglio e solo grazie a lei!! a tutta la mia stima!!
possi venire in italia? sigure? impararare italiano, io sono di Serbia, pero io sono un italiano vero. Mai esere in Italia, chedeno perche covid... ?
È essenziale ci siano persone come lei che, ora o domani, ti bussino sulla spalla e ti ricordino la differenza fra "appagamento momentaneo e soddisfazione di stessi"...perché anche i più coerenti si perdono, alle volte, sopraffati da un qualcosa che loro stessi detestano. Grazie Dottore 😊
Ciao Filippo,
Il mio punto fondamentale è: non tradirmi mai. Devo fare quello che sento anche se il mondo mi dice il contrario... Devo essere in pace con me stessa, al diavolo gli altri. Il conformismo non è per me. Non che sia un bandito è,...solo che io sono l'unica persona che non mi tradirà mai...e la mia "vocina", è capace di stroncarmi se non l'ascolto.
Da piccola mi dicevano" ma se tutti si buttano dal ponte lo fai anche tu perché lo fanno tutti?"....e da lì....mi hanno inculcato il "se sbaglio sbaglio di mio avendoci ragionato ed avendone accettato le conseguenze! Se invece va bene...bene."
Buona giornata.
Ciao
La penso anch'io come te mia omonima! Non tradirsi mai ed essere costante nel portare avanti le idee, i ripensarmenti ci stanno ma senza stravolgere i valori!
bravissima Cristina.Penso e faccio pure cosi.👍👍
@@cristinadarinbetta251 ora però voglio degli esempi pratici (anche in piccolo) dato che a dire frasi fatte e paroloni sono bravi tutti
Cristina anche io ho sempre fatto questo ragionamento e fatto come sentivo di essere anche se contro corrente.sono i miei bisogni e i miei valori.Se sbaglio puo succedere se sono felice pero pure ...fantsstico.Buone feste.🌹🍀
Scelgo io da chi mi lascio influenzare.Piaccia o non piaccia.A me piace.Positivamente....
Stiamo vivendo tempi complicati. Troppe persone si identificano in modelli schematici approvati dalla massa. Che tristezza. Essere veri costa fatica e richiede molto coraggio. Bisogna essere pronti a essere messi da parte dalla maggior parte delle persone perché non rientri nei parametri "normali". È fantastico vivere come sei davvero dentro, seguendo tassativamente ciò che il corpo e la mente richiedono per stare bene. Senza farsi condizionare e senza avere paura. Poche persone apprezzeranno davvero questo, ma l'effetto collaterale bellissimo è che in automatico ci si allontana da una realtà dannosa che, se accettata, ci fa vivere una quotidianità finta e infelice.. Il mio idolo è un pesciolino piccolo piccolo che nuota contro corrente vincendo tutte le difficoltà e dimostrando a se stesso e al mare immenso di essere molto più grande degli altri..
Grazie per le conferme, le certezze, la guida
Buongiorno dott.io sono stata una bambina timida e insicura e sensibile e mia mamma mi diceva guarda gli altri chefanno.e mi spingeva di spronarmi......e io mi sono sempre sentita inferiore.Ora. ho cinquantanni e ho lavorato anche con la psicoterapia e mi sento meglio con me stessa ora a 50anni.Seguo sempre tutti i suoi video e ne traggo insegnamenti.grazie Dottore.
Fiducia anche quando tutto sembra terminato...sì impara sempre nella vita
Buongiorno. Grazie mille per avermi invitato a vedere questo video.
Complimenti davvero.
😔🌑🙃🌬️🌱🐬♀️🍀🌈☀️..grazie..un abbraccio forte a tutti..W la vita..❤️🧡💛💚💙💜💫🙌🙌🙌
Lucia 👍❤🌹
Dottor Ongaro lei è una persona e un medico eccezionale davvero,le cose in ogni video che in maniera eloquente e professionale afferma sono esposte in maniera così semplice,che io personalmente la collocherei come un bene per ogni persona mi creda,mi sono inscritto al suo canale su you tube ,la seguo costantemente ,anch’io mi trovo al momento in una dieta ipocalorica assegnata da un nutrizionista ,e a breve riprenderò l’attività fisica considerando le difficoltà dell’epidemia che ha colpito ogni settore ,ma la mia palestra essendo grandissima ha diciamo dei vantaggi sul pericoloso assembramento ,mi ha colpito quello che ha detto riguardo la salute che come la vita è un dono è dannatamente vero!!! Acquisterò uno dei suoi libri per seguirla ancora meglio,le dico questo perché vari suoi colleghi danno indicazioni diete anche sempre su you tube ma mi lasci passare il termine sono noiosi !! Lei invece ha la capacità credo innata di sapere con la sua altissima competenza ma straordinaria semplicità di lasciarmi incollato a ascoltarla ! Grazie di esistere Dottore le dico questo anche perché sono un musicista e un ex primo clarinetto di un teatro lirico,ma purtroppo sono stato colpito da una distonia,e iniziai vari consulti medici,questo per dirle che ci sono tanti medici che mi illudevano sulla possibilità di riprendermi ma poi nella disgrazia ho incontrato un validissimo neurologo che con molta semplicità e anche amarezza ha posto fine alle mie sofferenze legate esclusivamente al nn poter più suonare , io la collego in questo frangente perché la ritengo un medico che come dice lei stesso nn ha la bacchetta magica ma si avvicina molto di più in senso assoluto a una verità molto più vicino alla vita di tutti noi! Buon lavoro Dottore mi sarebbe piaciuto poterla conoscere ma siamo un po’ distanti credo geograficamente io sono a Cagliari ! La saluto cordialmente Massimo Scorretti
Ciao Massimo, ti ringrazio di cuore per le tue belle parole!
La ringrazio x tutti i suoi video, che sono veramente di aiuto. Il capire chi sei veramente è però molto difficile. Un grosso ostacolo è dato dal fatto che spesso non sappiamo nemmeno quali sono i nostri bisogni e non riusciamo a guardarci dentro x scoprire cosa vogliamo veramente. È una cosa che ho riscontrato specialmente nei giovani di oggi. Ritengo fortunati coloro che hanno un sogno, un vero obiettivo, xchè così sanno in che direzione andare.
Belle parole doctor. ☺Oggigiorno,purtroppo,viviamo in una società standardizzata.Originalità e individualità sono merce rara e chi riesce a coglierla deve affrontare la triste realtà di essere considerato uno scarto..Ciò nonostante,meglio essere diverso ma seguendo il proprio istinto,che diventare un prodotto omologato.
La seguo da tempo ed apprezzo i suoi contenuti. In questo video tuttavia non ho trovato risposta alla interessante domanda “Scopri chi sei veramente”’nel titolo. Ho capito bene il perché. Grazie
Questo è il video più importante del web.
Grazie Filippo... Come sempre apprezzo quello che dici ma soprattutto come lo dici 🙏❤️
Grazie Patrizia
È tutta la vita che cerco di farmi questo discorso ma non riesco ad identificare i punti giusti. Mi ci sono avvicinata da poco ma sentirlo dire in modo conciso e chiaro in pochi minuti....è prezioso! Magari avessi avuto un buon maestro, un buon esempio. Però si può sempre migliorare da dove si è. Quindi, al lavoro!
,il buon maestro e il buon esempio lo hai avuto da te stessa 🤗😊😉👍🍃💚solo ora,la consapevolezza 🌷🥀🌿ti accompagna,con gratitudine e gentilezza,prima NON AVREBBE POTUTO FARLO😔😊ringraziarti è parte della crescita 😊 namastè 🙏💜💚🍃🌬️🌪️🌿🥀🌷
Video utile a tutti dal bambino alla terza età, per riuscire a essere me stessa combatto da quando ero bambina a causa della diffidenza e dell'ansia causati dai familiari, imparando a mantenere le distanze vinco le sfide grazie
Quando parla, è perfetto sempre il pelo nell,uovo grandioso.
Dott. Ongaro le mando un rispettoso abbraccio di gratitudine. Il modo in cui sceglie pensieri e parole da trasmettere e il modo di esprimersi non ha un valore quantificabile. Lei si mette al nostro fianco, non ci guarda dall'alto.
Grazie dottore ,parole sante !
Sei fantastico ad aiutare a capire come soddisfare i nostri bisogni e a capire come scoprirli..grazie mille
Questi video mi servono molto, perché questi argomenti sono tutto ciò che sono e tu dai delle spiegazioni ben approfondite
Ciao Doc,i tuoi consigli sono un vero toccasana per tutti,sei un grande.
👍👍👍👍👍
Il MIGLIOR Video Coach!!!!
"Never FOLLOW Be Followed"
Essere Accettati Tradendo i Nostri
Valori è sbagliato!! CONOSCERE SE
STESSI FONDAMENTALE !!!😊👌🤗
Sé stessi nel fare...per un percorso di affermazione mai più omologato
Grazie Filippo, le tue riflessioni sono sempre molto utili alla mia vita! Grazie di cuore!
Questo mi fa molto piacere Andrea :)
Capire la propria missione è la cosa fondamentale per avere successo. il mondo circostante non vuole perché i propri interessi non coincidono con i nostri. Essere se stessi è la priorità.
Grazie per queste riflessioni Filippo
❤❤❤❤❤
Mamma mia sei qualcosa di spettacolare. Ogni volta che ti ascolto sono talmente d'accordo con te che mi fai ogni volta un lavaggio del cervello.
😂🙏🏽
Saggio come sempre!
Grazie ❤
Apprezzo molto ciò che dice.
È difficile metterlo in pratica.
Grazie mille Dott.i suoi consigli con tutti i video sono molto costruttivi , grazie ancora
Si grazie ti seguo.
Bravo Dottore centra sempre l origine dei problemi!!!
Vero!!!!!!
Dottore questo è uno dei video più belli del suo canale, complimenti!😁😁
Grazie❤
Vivere la vita di qualcun altro è proprio quella la sensazione infatti.
Nelle sette si spegne l'unicità, l'individualità.. 🙏
Assurdo che nel 2020 esistono ancora le sette, come il resto della criminalità in genere. Sono nate ufficialmente negli anni 50,60 in America, ma esistevano già prima. Perché nessuno si decide a intervenire per spazzare via tutte queste immondizie? Han abolito nell'81 il reato di plagio per favorire tutti i tipi di narcisisti unico modo con cui agganciano gente da sfruttare e derubare. Chi si rifiuta di viziarli, li smaschera, non è plagiabile, etc viene rovinato dalla diffamazione e altri reati. Tra i narcisististi ci sono: spacciatori (covert), fondatori di sette, prostitute, bulli (overt), criminali, ladri, delinquenti, etc. Si può salvare chi reprime temporaneamente la coscienza, chi ne è privo come i narcisististi, che sono handicappati gravi incurabili, vanno eliminati da tutti i settori e isolati dalla società. In America gli danno la pena di morte. Mai si interviene su questi che sono le cause, mai si potrà risolvere il problema che sta peggiorando.
Infinitamente grazie
Grazie sei bravo da vero 👍
Serve anche a noi vecchi, lo creda. Lottiamo tutta la vita per imparare a scegliere la strada giusta per noi e in funzione anche di chi ci cammina a fianco. Spesso, però, noi vecchi abbiamo messo nel dimenticatoio tutti quegli ideali che ci accompagnavano nel crescere.
Video 💎preziosissimo!!! Grazie!!
La ricerca dei bisogni in equilibrio con i nostri valori è continua, ogni giorno, ogni monento, altrimenti ti adagi...cerchiamo di stare al passo e di non accontentarci stando statici...
Un viaggio avventuroso nel.profondo per scoprire quello che non sai di te stesso fatto di gioia dolori ,amore e tanto umore....
Grazie per questo video!!!💓💓
Capacità e competenze spendibili professionalmente o risorse che nel mondo o in Italia possono essere aiutate con condizione facilitate dalla politica...ma poi è la gente che deve trovare l'opportunità.......
Ma il territorio non è nulla di mondo o Italia...un percorso che mi dà un problema di sbocco
Molto utile per i ragazzi e anche per qualche adulto.
Bellissimo video...
Video Sempre molto interessanti Filippo :)
Grande.
Purtroppo capita anche di peggiorare...senza che lo si voglia
Buongiorno! Bel video interessante
Grande doc!!!
Okay
Crescita personale sempre
Grazie infinite ☺️
Bravo Ongaro!
Difatti ancora devo capire chi sono e cosa voglio. O forse si ma non ne sono sicura. L'unico problema è che penso ai bisogni degli altri e per appagare me stessa lo faccio attraverso il cibo in solitaria tra l'altro in questo periodo necessito costantemente di carboidrati. 🥺. Però di una cosa sono certa, non mi piace somigliare a qualcuno ma non amo nemmeno me stessa e la cosa più difficile che non mi riesce è accettarmi. 💔
❤🙏
Okay
Essere originale nell'interiorità
E sapere bisogni e valori di entrambi nella coppia
Allineamento
Versione di sé sempre nella meambership
ECCELLENTE
Potere pianificare la propria Vita e un lusso di pochissimi
Esatto..la filosofia virtuale dista molto dalla cruda realtà ..spesso
Parole sante doc!
Bisogna essere LA VERSIONE MIGLIORE DI SE STESSI.
Sono un ragazzo molto confuso. Purtroppo non ho avuto la fortuna di avere certezze nella mia vita e di sapere cosa voglio. Ho dei modelli a cui voglio somigliare ma cerco sempre la mia individualità.
Ciao! Molti giovani hanno questo problema ed è assolutamente normale, non è facile capire cosa si voglia fare e trovare la strada giusta fin da subito. Ti posso consigliare di intraprendere il mio percorso di membership ti potrebbe aiutare a capire cosa vuoi veramente costruire la vita che desideri. Ecco il link www.metodo-ongaro.com/soul-camp 🙂
Da sempre ho.difficoltà a capire chi sono e sapere quello che voglio veramente,che cosa impedisce una conoscenza che dovrebbe essere così naturale?
Probabilmente non hai ancora a tua disposizione gli strumenti giusti. Se ti interessa questi li trovi qui: hubs.ly/H0r3XMt0
Io cerco continuamente l'accettazione degli altri... Ma penso (non lo so) di essere comunque una buona versione di me (non sono per nulla contento di dove sono arrivato fin ora però è voglio migliorarmi)
Se cerchi continuamente l'accettazione degli altri ti consiglio di andare a vedere questo altro video che può aiutarti nel raggiungere risultati più soddisfacenti nella tua vita 😊 ruclips.net/video/wk2NhzxqvUE/видео.html
Buongiorno dottore , credo che per essere se stessi e conoscersi bisognerebbe potere vivere 200 anni per poi accorgersi che noi non siamo sempre noi ,siamo sicuri che i principi ed idee siano Valori assoluti ? ed arrivare ad accorgersi che quello che uno raggiunge anche con l',autocomprensione sia il raggiungimento della vera essenza di se stessi, credo che noi non siamo noi,siamo il retaggio di un mondo che dall', inizio se nom prima ci influenza e determina ,c'è chi crede ,io non lo so,che comunque noi eravamo qualcun altro e quello che siamo sia la conseguenza predeterminata di chi prima eravamo
Ti ringrazio per questa interessante riflessione. In ogni modo è possibile conoscersi meglio tramite delle tecniche di coaching e queste tecniche dovrebbero venir messe in pratica ogni 5-6 mesi, perchè sì, si cambia e anche i propri bisogni primari possono cambiare.
Crescita personale non è cosa affermata stando a casa
Ecco bravo, sveglia gli italiani!
Esempio banalissimo che sto attuando in questi giorni:
Nonostante faccia sport da sempre e mangi sano e vario da diverso tempo, ho voluto fare una sfida, togliermi gli aperitivi per 3 settimane, zero assoluto, neanche una microbirra premio dopo una lunga corsa.
Ne consegue che non ho cambiato nulla nella socialità e sono uscito con amici colleghi e compagnia di vita come sempre.
La prima domanda mentre ordino acqua e non un aperitivo in compagnia è... perché lo fai ???????? D estate?????
Perché amo me stesso penso io,e a loro dico che comando io e ho deciso di provare a stare al massimo per quasi 1 mese e di depurarmi al cento per cento, un esperimento ordinato dal miglior medico del mondo...la mia testa!
Sono al 16 gg, e non smetterei mai, si sta da Dio!!
Ma so che mi premiero', ma anche se fatto per gioco sono cresciuto e non tornerò più come prima, berrò qualcosa in meno sempre, perché fai un altro scattino verso il fare ciò che senti giusto e non ciò che vuole la globalità del sistema.
Vitaaaaaaaaaa!!!! 💙💙💙💙💙💙☺
💪🏽💪🏽💪🏽
@@DrFilippoOngaro Grazie dottore, ho apprezzato molto! É un grande, ne sia consapevole☺🤝🙋♂️
@@marisagargiulo8841 ha sbagliato commento, saluti
Ciao Filippo, io sono una persona abbastanza perfezionista come posso uscirne?
Dovresti uscire da questa tua zona di comfort passo per passo mettendoti delle piccoli sfide che puoi superare
Io tengo 16 e alcune volte penso, fino ad adesso ho perso tantissimo tempo, infatti non ho amici, sto sempre a casa e gli altri escono e mi dico che voglio cambiare ma non ci riesco
Idem
ti consiglio di trovarti un passatempo senza impegni fissi ma che appunto fai con piacere.Io alla tua età ho iniziato con la palestra anche se non è proprio il mio ambiente,ora ad esempio pratico calistenics all'aperto ed è un ottimo modo per conoscere persone nuove e tenersi in salute.
Cosa stai facendo per cambiare in concreto? Perché non basta il pensiero.
@@DrFilippoOngaro niente, sto provando a provarci di più con le persone ma non ci riesco, poi alcuni amici dopo un po di tempo mi abbandonano, non so se sono io o sono loro
ah...forse la domanda piu difficile e sottovalutata...chi sono io? ancora prima di domandarsi chi sei tu? ...e viceversa....ahhhhhhhhh noi umani...semplici mai eh? 😣😫buona estate caro phil.
Filippo alla famiglia ho dato adesso mi piacerebbe essere indipendente a settembre pensavo di andare all'ufficio di collocamento per un lavoro
Ostis secondo.
Ho 29 anni , la bussola sta sballando e dando i numeri , non so che direzione prendere
Medita, bisogna conoscersi profondamente per sapere dove andare
@@mattiapaus1625 devo iniziare una nuova vita , quindi devo decidere casa lavoro città tutto da zero , alla fine l'una vale l'altra , ma ho sempre sognato medicina e mi manca da morire la mia ex e la vita che facevo prima e questo mi blocca
Io ne ho 33 e mi sono dato un anno e mezzo di tempo per cambiare vita al 100% con un piano già pronto da anni
Pensa, io ne ho 54 e ancora non so cosa voglio né chi sono. Tragico! 😂
La vita è un mistero infinito anch’io!😂👋
Io x essere originale ho perso tutte le mie amicizie,: tranne una 🌟 perché se non seguo il gruppo o hai pignoni diverse; ci di scontra,; be meglio soli che farsi il sangue avvelenato
Tvb
Ci vorrei essere aiutata mi aiuti gratis? 😅😅😅
In questo canale ci sono centinaia di video gratis, comincia da qui
Come succede agli adepti di un culto abusante
Mi piacerebbe salvare le persone che inconsapevolmente vengono falsate da te scusa ok me stesso e il miateroinconoscovile infinto e mortale essere se stessi. E capire questo no quello.che dici tu
Ma dove qui sotto??
Il video alla fine :-)
Se uno posa parlando non è se’ stesso!
Voi che vi fingete saggi chi siete per dare consigli? Fate gli onesti invece di approfittare della gente per monetizzare via RUclips.
Ecco, invece di andare subito sull'attacco informati. Qui trovi chi sono io e perché parlo di questi argomenti: www.filippo-ongaro.com/chi-sono
quindi alla soglia dei 60 ormai è andata
Mai dire mai 😊👍👍👍
Non è mai troppo tardi per migliorarsi Biancamaria 💪🏽 Forza
Chi e il tonno che ha messo dislike
Sospetto che il video sia ispirato dal figlio adolescente 🤔😉
Mai più comm per carità.
Sempre sagge parole
Anche a 60anni?
,anche a 70 anni 👍🤝✌️la nostra CONSAPEVOLEZZA è in continua crescita ☺️ SPIRITUALE 😊😉🤗☺️
@@luigigiuseppetti8484 ciao. Grazie per aver risposto e incoraggiato😊
Si, non è mai troppo tardi!