재미는 없지만 알면 도움되는 하프가드의 기본사항들

하프가드 플레이를 하면서 반드시 지켜야 하는 기본기들이 있습니다.
1. 옆으로 눕기
2. 목깃(크로스페이스) 방어
3. 겨드랑이 안 파이기
4. 엎드리기
5. 일어서기
다섯가지 사항에 대한 설명입니다.
사실, 이런 수업이 별 재미는 없지만 한번 보고 지키려고 노력하면 실력향상에는 분명 도움이 됩니다.
멤버십 가입하기
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
/ @jiujitsuexplorer

[@kylehong5649]

하프가드만 들어가면 다리 잠그고 가만히 있는거 밖에 못했는데 정말 많이 배운 기분이네요 감사합니다

[@150kgbreak]

좋은 영상 정말 감사합니다. 처음에 했었던 실수들이 다 여기있네욬ㅋㅋ

[@delightcat__]

주짓수유튜브는 주짓수익스플로러 김관장박사장 고릴라주짓수가 최고인거 같아요 항상 도움받고 있습니다 감사합니다

[@jiujitsuexplorer]

대한민국 최고의 주짓수 유튜브채널 중 하나에 끼워주셔서 감사합니다~^^

[@seanko_jj]

레슨 넘좋아요

[@jiujitsuexplorer]

감사합니다 😊

[@herodotuscicero32]

항상 올려주시는 수업 감사합니다!^^

[@jiujitsuexplorer]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@조짓떼로]

꿀잼 꿀팁입니다🤙

[@고생개]

연습해도 여전히 바닥에서 허우적거리기만 하는 ㅠㅠ

[@jiujitsuexplorer]

꾸준히 노력하면 분명 좋아지는 때가 옵니다~ ^^
파이팅!!