Drei gesellschaftlich normale Stress-Aussagen, die mich auf die Palme bringen

Hier findest du mehr Infos zu meinem kostenlosen Workshop "Von Stress zu mehr Gelassenheit - 5 erprobte Hebel, um Druck abzubauen"
Dienstag 14.11 - 19:00 - 21:00 Uhr
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In der heutigen Podcastfolge werfen wir einen Blick auf einige weit verbreitete Aussagen, die mich aber gehörig auf die Palme bringen. Diese scheinbar harmlosen Worte wie 'Hochzeitsstress' oder 'Warum stresst DICH das denn jetzt so?' sind Teil unserer gesellschaftlichen Norm, dass wir uns gar nicht mehr damit auseinandersetzen, was wir da eigentlich von uns geben In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir gemeinsam die verborgenen Botschaften zu entschlüsseln und neue Perspektiven auf Stress zu entdecken.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
💫 Wie z.B. Begriffe wie Hochzeit und Stress in der Realität nicht miteinander verknüpft sein müssen
💫 Warum jeder Stress in Ordnung ist
💫Wieso es gefährlich ist, Stress Floskeln zu nutzen, ohne darüber nachzudenken
Gibt es Floskeln zum Thema Stress, die für dich gar nicht gehen? Ich freue mich auf Austausch & Diskussionen in den Kommentaren.
Kapitel:
00:00 - 02:06 Intro
02:06 - 05:20 "Hochzeitsstress"
05:20 - 07:43 "Warum bist DU denn so gestresst?"
07:43 - 13:07 "Aber stress dich nicht."
13:07 - 14:03 Outro
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Katharina Hoffmann
FIGHT THE STIGMA
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Sehe ich ähnlich wie du, wenn mir früher jemand gesagt hat Stress dich nicht so hat mich das noch mehr gestresst, mit der Zeit macht mir das immer weniger aus, man sollte bei solchen Aussagen gut aufpassen das Worte Gift oder Medizin sein können 🙏