Записаться на консультацию по скайпу можно через соц.сети: idveroni... / veronika.stepanova.77 ok.ru/veronika.... Сильный специалист разоблачает депрессию раз и навсегда.
Причины могут быть и другие. Кроме того, основа депрессии - это невроз. Длительный неразрешенный внутренний конфликт. Это могут быть претензии к самому себе. Не складывается по работе или в личной жизни, значит, ты не на что не годен. Это страх быть отвергнутым, остаться одному, страх нищеты. При чем тут мир вообще? У человека нет внутреннего стержня, нет веры в себя, страх сближения с другими, гиперответсвенность и т.д.
Я страдала депрессией 5 лет, были мысли и представления о самоубийстве, но только мысли, и когда умерла моя мама это было сильным толчком к выходу депрессии... В детстве моя мама всегда говорила нам с братом , что будет счастлива только нашим с ним счастьем, она жила ради нас и все свои интересы были направлены на нас и наше образование,она прожила свою жизнь в одиночестве и растила нас одна и не была счастлива и мы с братом ее не осчастливили потому , что были тоже одиноки и несчастливы, и когда она умерла я стала думать , что ее жизнь была напрасна и бессмысленна , и неожиданно для себя самой я стала думать позитивно и поставила себе цель обязательно стать счастливой с братом, чтобы ее жизнь не была напрасной, я почувствовала долг перед ней...
У вас там одни какие-то долги друг перед другом. Так и с ума сойти можно. Если-бы каждый человек жил так как он хочет, а не как якобы должен, то все вокруг были бы счастливы. Ваша мама навязала вам чувство вины, как будто вы ей что то должны. Сама не умела быть счастливой еще и вам навнушала всяких глупостей, тут не только в депрессию свалишься, но и кони можно двинуть. Забейте на всю эту чепуху и живите так, как хорошо именно вам. ))
@@АннаЛарнаки упаси господь ей взять пример с ее мамы, чтобы играть роль жертвы и всем выносить мозг, как она жертвует ради них собой - она была монипулятором высшего класса. У девушки из-за этого и была депрессия.
+Cccc Kkkk Я думаю вы просто потеряли груз, которым была ваша мама. Вы чуствовали долг перед ней и мучали себя для неё, но когда она умерла, вы осободились - вам никто более не запрещал быть счастливаой.
Если человек не будет пить, у него случится обезвоживание, если не будет есть, истощение и смерть - это потребности физического уровня, которыми пренебречь невозможно А есть эмоциональные и духовные потребности: общение, любовь, развитие и др посему Мир-то нам, конечно, ничего не должен, однако в некоторых случаях депрессия неизбежна. В мире есть действительно очень тяжелые вещи, из-за которых ещё и в какую депрессию зайдёшь!
И у меня все получилось:-) все началось с того , что я стала думать позитивно , я просто стала любить мир, свои неудачи , любить все , что делаю, любить людей , мне нравилось наблюдать просто за прохожими, которые счастливы, я с ними радовалась со стороны и в душе у меня постепенно образовывался свет , я перестала концентрироваться на себе, я пришла к Богу к вере и внутри себя стала счастливой и притянула своим состоянием свое личное счастье, я встретила человека с которым перестала чувствовать одиночество , мы как одно целое, мой муж добавил огромное и бесконечное счастье в моем сердце, я сейчас очень счастлива в браке, мы венчались и у нас двое сыновей, мы в браке уже 7 лет, но наша любовь и уважение к друг другу только сильнее, мы стали одним целым, нет ни одного дня, чтобы мы не сказали друг другу как сильно любим и как мы счастливы! Мой брат заразился моим состоянием и тоже стал счастливым, он у меня однолюб и случайно встретил свою первую любовь в интернете , она была с ребенком в разводе и сейчас они вместе уже 5 лет и очень счастливы! Мне кажется , что лекарство от депрессии через любовь и Бога, а любить нужно все вокруг, любую погоду , научиться видеть прекрасное в каждой ситуации и стараться видеть только хорошее в людях, быть открытым для мира и мир как зеркало откроется для тебя.... Это мой личный опыт, мой путь , может у других все иначе выглядит... Ваш канал очень интересный и вы рассказываете так открыто и честно, что мне хотелось поделиться своим опытом...вы очень красивая женщина! Спасибо!
снежа курочкина а я не верю вам. Мне кажется, ваша проблема осталась, просто вы переключись из одного на другое. В принципе, не плохо, но рано или поздно, оно выплывет, оно никуда не делось.
Видно что тетка во обще плохо училась и вообще не имеет понятия что такое депрессия когда спишь по 20 часов в сутки поднять голову не можешь, до туалета ползешь на карачках, земля из под ног уходит - шатает как на палубе перестаешь о себе заботиться - мыть голову перестаешь кушать становится наплевать на детей - нет сил и жуткий страх смерти сменяющийся мыслями о самоубийстве как о единственном выходе из этого ада. Какое дойти до психотерапевта - не возможно сообразить кто есть кто.
Все не так просто, а если действительно мир должен? Тут все от конкретного случая. Государство например не выполнело социальные обязательства перед одиноким инвалидом. А ведь по закону было должно. И он это понимает. Естественно у него дипрессия, он сам себе помочь не в силах, он ограничен в физических возможностях, у него нет средств к существованию, на работу естественно не берут. У него конкретные проблеммы нет рук или ног, прикован к постели. Он с трудом себя обслуживает. Да мало ли еще чего. Попробуйте его убедить, что он должен себя полюбить и мир прекрасен. Какие можно привести доводы? Его проблема реальна, а не надумана. Но стадает он так же.
Или брошенные дети, в обществе достаточно ресурсов что бы их накормить и вырастить, достаточно людей которые могли бы дать им любовь, но системе это не нужно. И в искусственно созданном дефиците они растут с отставанием в развитии, с минимальной поддержкой, минимальной дозой любви и участия и максимальной конкуренцией в которой и обычному ребенку из семьи сложно пробиться, не то что ребенку без родителей.
Не всё так однозначно....Бывают разные ситуации. Я считаю что причина номер 1 - это то что кто-то вампирит вашу энергию, кто-то питается вашей энергией то есть самоутверждается за счет вас, постоянно принижая вас (возможно неосознанно, неявно). Вы будете чувствовать себя какой-то глупой, какой-то неумелой, какой-то некрасивой и прочее.... У вас будет падать самооценка, будут опускаться руки у вас будут валиться дела , пропадет желание действовать и вы при этом в добавок будете ещё заниматься самоедством ругая себя за лень. Чаще всего в роли энергетического вампира может быть супруг или мама или близкая подруга. Причем у вампира наоборот будет всё прекрасно и в делах и на личном фронте. И чем больше у вас пропадает желание действовать тем больше вы будете недовольны собой, тем больше будут обрастать делами-хвостами и тем больше будет расцветать ваша депрессия! Я считаю что в 99% случаев виновато именно окружение. Если у вас есть человек от которого вы наполняетесь, от которого у вас вырастает самооценка, который верит в вас по-настоящему, и восхищается вами и по-настоящему радуется вместе с вами вашим удачам и успехам то у вас никогда не наступит депрессия! Одним словом ИЩИТЕ ВАМПИРА вашей самооценки.
очень странно. Мне всегда казалось что "мир должен" - это конфликт внешнего и внутреннего, а это в свою очередь классика невроза, он же и есть невроз. А депрессия - это всего лишь потеря смысла в жизни. Не путайте людей...
...вообще не брат и сестра. то совершенно разные состояния. Они могут быть вместе, если внутренний конфликт долгое время не разрешается. Также депрессия может быть и при любых других растройствах и заболеваниях.
Во время депрессии я покупаю в магазине рыбу, и долго и тщательно вскрываю её на кухне. Произвожу трепанацию черепа, вынимаю кишки. От этого на душе у меня становится легче.
В чем тут еще соль: позиция "мир мне должен" - вполне естественна и я бы даже сказал - физиологична, для любого, кто настроен на отъем ресурсов у окружающего мира. Это - неотъемлемая часть нашей жизни - получение земных благ, их добыча. В данном видеокасте, как я понял, речь идет именно о тех, кто в отличии от других, не в состоянии произвести этот пресловутый отъем ресурсов у окружающего мира, отчего и появляется депрессия. Человек не справился и ничего не может с этим поделать.
Любые подлости и гадости можно оправдать тем, что никто, никому ,ничего не должен. А как же несчастные женщины, которых бросают с маленькими детьми без средств к существаванию, им тоже никто не должен ??? Тут не только в депрессию впадешь, но и в петлю захочешь, от страха и боспомощности.Наверное вы скажете, что сама виновата в такой ситуации, только такие ситуации сплошь и рядом
Могу сказать что и сама виновата, первое что сама нашла такого мужчину, что доверять не надо было а ты доверилась, это именно то о чем говорит Вика, а с другой стороны не надо надеяться на другого человека, а если муж и не бросит а просто заболеет и не сможет работать, тогда что и себя и его и ещё и детей надо чем-то котмить, не надейтесь не на кого, надо быть независимой и не будет никаких проблем, а невживетесь с мужем так не тяжело будет и другого найти.
СДЕЛАЙ САМ у вас так всё просто, как я погляжу. Во-первых, никто не застрахован от того, что человеку вы попросто можете надоесть/он вас разлюбит/уйдёт к другой. Никто не способен предугадать будущее и никто не знает, что будет завтра. Вы не узнаете, что человек - алкаш/манипулятор, пока не поживете с ним полгода или год, а дальше уйти будет сложно. Либо же люди разводятся, а дитятко остаётся на руках матери, потому что отец ебанутый или не способен воспитывать ребёнка, которого сам же зачал. Есть случаи, когда беременность может быть незапланированной и тут уже приходится выходить замуж, если не имеется средств для воспитания ребёнка, а на одних алиментах выжить невозможно (учитывая то, как у нас государство всех своих граждан любит) Существует куча ситуаций, где вы, как вы говорите, девушка или парень почему-то «сами виноваты», но факт остаётся фактом - человек остался в сложной жизненной ситуации. И НИКТО не вправе судить его, если он перестаёт бороться и впадает в депрессию, вместо того, чтобы идти и пахать на 30-ти работах, чтобы воспитать ребёнка. Это тяжело, это огромная ответственность и не каждый, как оказывается после, способен с этим справиться. Начинается самокопание, гнобление самого себя, постоянное чувство вины и жизнь кажется сущим адом. Из этого состояния не помогут выбраться никакие «у кого-то жизнь ещё хуже, чем у тебя», «твой ребёнок голодает, а ты ниче не делаешь, как последняя тварь». Поверьте, этот человек в курсе всего, в чём он виноват и в чём лажает. Но у него нет никаких сил, никакой воли, чтобы позаботиться о самом себе, не то, что о ребёнке. В таком случае помогает только постоянная поддержка близких, госпитализация и лечение у психотерапевта/психиатра с терапией и медикаментами. Это заболевание, а не бред. Оно существует, оно научно обосновано и это не попытка «пожалеть себя» или скинуть на кого-то ответственность за свою жизнь и жизнь детей, допустим, если они есть, но почему-то такие как вы думают, что это можно решить тупо обосрав и принизив человека. Да, человек сам играет огромную роль в своём выздоровлении, но это нихрена не просто. Покопались бы для начала в информации, прежде чем бросать такие глупые комментарии
Тут рассматриваются случаи людей, которые по сути своей жадные обиженные дети. А что если вот человек впадает в депрессию не потому, что ему кто-то что-то не дал, а если страдает от одиночества банально? Люди, которых с детства ганяли и пинали за каждый "неправильный" шаг. Недолюбленные и всеми брошенные люди. Если такому человеку настойчиво сказать, что ему еще и никто ничего не должен - будет самоубийство.
Новый Телефон фраза "полюбить себя" не имеет смысла. Это, как бы сказать. Это как если бы нужно было войну и мир выразить одним предложением. Под полюбить себя имеется в виду большой комплекс всяческих сложных штук. Сами Вы врядли сможете найти выход. Идите к психологу. Вам нужно пережить все ваши страхи, обиды и всю боль, и изжить ее из себя. Не подавить, не забыть, не отвлечься. Никаких обходных путей. Это будет тяжело. На это нужно много времени. Но, увы, другого способа нет.
Vital Liy спасибо за ответ)то что без специалиста не обойтись,я понимаю,но их просто нет в КБР,а на платных нет денег(одна троих детей воспитываю на съемной квартире(( )Вот и получается замкнутый круг какой-то..
Новый Телефон обычно, суть терапии в том, что человек проговаривает свои беспокойства, тем самым переживая их заново. И постепенно разрешая их одно за другим. Есть разные методы. Один из них - дневник. Выкладывайте на бумагу все, что у вас в голове. Просто что первое в голову придет то и пишите. Пишите здесь. Кто-нибуть обязательно ответит. Так вы получите обратную связь Это конечно не то же самое, но все равно лучше чем ничего
Жиза..Так все и есть. Для меня это некоторое открытие. Последние 2-3 года я то и делаю, что обижаюсь на всех подряд. И потом страдаю..Люди плохие, мир меня не принимает. И даже мысли не возникает что это не мир такой плохой, а просто я очень обидчивая. Был один случай, когда я снова пережила эту обиду, но переборола ее, сказав себе что найду тех людей, которые меня примут и так оно и оказалось. В общем..нужно отслеживать все обиды, кто-то прощает, кто-то визуализирует что человек попросил прощения, метод борьбы тоже действенен. Главное не погружаться в состояние жертвы, жалеть себя и т.д.
Мне неприятны люди с базовым ощущением, что они никому и ничего не должны - этакие бытовые нигилисты. Я стараюсь с такими дела ни иметь, а если приходится, то, естественно, на них и не рассчитываю. Чаще всего это оправдание собственной лени, безответственности, пренебрежительного и даже циничного отношения к людям. В вечном противопоставлении «НАДО» и «ХОЧУ» - нужно искать какую-то середину, а не скатываться к одному из полюсов. Где-то рядом с этим «надо» стоит и «должен». Так же считаю, что и мир, и окружающие где-то мне должны. Да, именно так. Например, супруги обещают хранить верность и поддерживать друг друга, родители должны заботиться о своих детях и т.д. Есть какие-то общепринятые ценности, идеалы, нормы нравственности, культуры - отсюда и корни этих ожиданий, этого «долженствования» и соответствия. Всё-равно нас этим всем «прижимает» - мы и сами соответствуем, и от других ожидаем. А нигилисты, «оторванные», «не придавленные», вне рамок - эти, пожалуй, ещё хуже.
+Solentio Elios Это тонкое понятие "мне должны". В ролике говорится о том моменте, когда в этой фразе подразумевается эгоизм и не желание человека самому что-либо предпринимать, уход от действительности и детское восприятие ситуации. Вы говорите об общепринятых ценностях, которые, естественно не подлежат сомнению, Вы говорите о совести человека. В ролике же речь идет об обиде человека на ситуацию, или конкретного человека, или людей. Это разные вещи.
+Александра Антоньянц Да какие манипуляции! с ними сложно поддерживать даже обычное человеческое общение и взаимодействие. Ты рассчитываешь на человека, он тебя подводит: не приходит, забивает (даже на то, что пообещал), тебе нужна помощь - но он не из числа тех, на кого ты можешь рассчитывать. Он же тебе ничем не обязан. Свой график и жизнь в целом не будет хоть сколько-нибудь коррелировать с окружающими. Всё равно обычные люди подстраиваются друг под друга, где-то идут на компромиссы, где-то даже ущерб себе помогают другим. В этом вопросе нужна золотая середина в соблюдении своих и чужих интересов. Нельзя быть так полностью на себе быть зацикленным, прикрываясь словами свобода и независимость, то бишь «я никому ничего не должен» (ну и пофигизм там же). Вкупе к этому комплекту обычно идёт паталогическая, почти неосознаваемая ложь и полная непрозрачность жизни. Это как рыба в мутной воде. Ведь кому-то он может отказать прямо (ну например, близким), а кому-то придётся «плести в три короба» - более сильным по статусу людям, которым просто так своё свободолюбие демонстрировать опасно.
+Aleksandr Sergeevich Я понимаю, категоричность неприятна, и всегда вызывает внутренний протест и сопротивление. Да, пожалуй, мне не стоило писать в подобном эмоционально-категоричном ключе (видимо, что-то всё-таки зацепило)). Не буду утверждать, что это позиция серого большинства, но также не могу согласиться с вами, что это чисто моя позиция (так как не считаю себя такой уж уникальной личностью). Да, тут надо проводить двойное слепое рандомизированное исследование )))), чтобы утверждать более однозначно. Так что давайте не будем упрощать))).
+Александра Антоньянц Знакомо - спасительная крайность. А ещё мне кажется, что базовое чувство «Я никому не должен» и «Мне никто ничего не должен» - далеки друг от друга, как небо и земля, тут надо ещё дорасти до уровня понимания второго принципа. Я тут про первых типов: удобная позиция - снимается груз ответственности, и даже моральные границы можно легко подвинуть, ну а уж про чувство долга вообще забыть. Встречались такие рас***дяи неоднократно. Хотя если у человека проблема с самооценкой, что он вечно ведёт себя как тряпка, тогда да, неплохо развить в себе умение говорить «нет».
Спасибо! Буквально вчера осознала, что мое страдание от того, что я не умею ценить то, что у меня есть. (Только разве что после серьезной болезни). Что я жду, что "жизнь- это праздник, иначе зачем жить?". А Вселенная просто существует (до моего появления и после моей смерти). Да, мир полон людей, не соответствующих моим моральным стандартам. Но ведь у каждого есть право быть эгоистичным и не любить меня. А ведь помимо не справедливости, зла, страдания жизнь дает нам множество подарков. От большой части их я просто отказываюсь. ( Интересно, почему?)
про потерю близкого - мне страшно от того что то, что я должен был ему дать при жизни: любовь заботу ощущение того что ты его любишь - я этого ему не дал...
Да возможно так жить станет проще,ничего ни от кого не ожидая...но как этому научиться...ведь какой в жизни смысл если тебе не с кем разделить свои радости и горести?каким бы ты не был сильным и независимым ...однажды ты сломаешься от одиночества и непонимания.
Лол, тут не про депрессию, а про страдашки. Я в затяжной депрессии из-за развода и несостоявшихся отношений, переживаю отсутствие близких отношений и тепла, каких-то личных моментов - и не считаю что мне кто-то обязан. Я знаю, где я сам облажался, я даже могу встать с кровати и пойти по делам, могу помыть голову и приготовить себе пищу, я даже завел себе девушку. Но у меня просто нет тяги к радости, к жизни, постоянно тревога и боль в сердце, все время тяжесть и мир буквально видится серым, иногда есть мысли о суициде, которые отгоняются медикаментозно, а самое классное - я не знаю как из этого выйти. Вот это депрессия.
Лежать дома это не демонстрация, это сил нет, мотивации нет + может ещё и страх есть. Депрессия имеет под собой биохимическую основу, может сопутствовать чисто физическим болезням, не говоря о том, что ощутимое ухудшение физического здоровья может расстраивать вплоть до депрессии. Никакие другие люди тут м.б. не виноваты, хотя они и начинают раздражать тем, что у них такой проблемы нет, их проблемы кажутся куда проще, надуманными, разрешимыми, не такими ощутимыми итп, но первопричина не в людях тогда.
Все правильно - мир мне ничего не должен! Но, если хама не поставит на место, он будет хамить еще больше. И пусть хам мне ничего не должен, но выхода другого нет, как заставить его вести себя должным образом, а не успокаиваться философией, что мне никто ничего не должен.
Кроме физической силы никак! Что бы словами убедить хама надо стать хамом! Это как милиция должна мыслить как вор что бы его поймать. Так что только массовые расстрелы нас спасут
Старайтесь не общаться с хамами. Зачем они вам? Мы же можем сами выбирать тех людей, с которыми нам хорошо и комфортно быть, жить. Близко не общаюсь с теми, кто мне не приятен.
Вы девушка сильно заблуждаетесь. Биологический мир- природа, ничего не кому не должна, но социальный мир- общество, стоит на взаимосвязях участников этого общества. Человек обязан оставаться человеком. Даже если убрать моральные ограничения внутри человека, остаются юридические обязанности и ограничения, неисполнение и нарушения которых карается. Если взаимные надежды людей осознанны, обоснованны и приняты- это одно, если нет-это другое. Если люди обманывают возложенные на них и принятые ими надежды- это обидно в любом случае, если для того, что бы не страдать надо утратить доверие к людям, то- что остается? Если общество делает людей несчастными и черствыми, зачем оно нужно? Единственный способ- смена общественных ценностей на более гуманные, а не промывание мозга.
Совершенно верно, за все приходится платить, это стоит понимать прежде чем грабить соседа или убивать бабушку за наследство. И я, как нарушитель общественного порядка, должна это понимать (что за моими действиями последуют судебные разбирательства), и всё же выбор остается за мной и только я решаю убить мне бабулю или нет. Далее что касается осознанных, взаимных надежд, то это всегда остается в рамках собственных иллюзий, так как 1. мысли не читаются 2. все меняется. Но для наглядности, будет лучше, если от философских рассуждений мы перейдем к практике и вы назавете мне конкретный случай (с реактивной депрессией) и мы его с вами рассмотрим.
ЮлияА Юлия если личность есть продукт общественных взаимоотношений, то именно они являются источником пресса на личность, следовательно, любая индивидуальная психокоррекция личности, пребывающей в обществе, временна и, заведомо обратима. Что бы решить проблему депрессии, нужно общественные отношения менять, а не личность корректировать. А что бы иметь постоянный доход от психокоррекции, менять конечно, ничего не надо.
+DRUGOE IMJ Личность - это не только продукт общественных взаимоотношений. Личность намного сложнее и многограннее, чем Вы считаете. Во все времена и в любых общественных отношениях были проблемы депрессии и дело тут не только в общественных отношениях, хотя и их доля тоже есть. А выстроить идеальные общественные отношения - на Земле такого опыта не существовало. Может быть Вы сможете их построить?
Рассуждения дилетанта. Чтобы впредь не морочить головы людям интересненькими идейками, посетившими эту хорошенькую, но необразованную головку, желаю этому "психологу" сначала пережить хотя бы один из цитируемых им с такой легкостью случаев. Тогда в головке все встанет на свои места. Причем сразу."раз и навсегда".
Спасибо, Вероника. Вы реально мне помогли. Смотрю Ваш канал несколько дней. Мне стало гораздо легче во многом. Вас стиль подачи и смелость, грамотность мне очень нравятся. В некотором я с Вами не согласна. Но в другом вы реально помогаете. Я как минимум стала спокойнее. До этого была сильная тревога. Пересмотрю все Ваши видео. Уже не могу день прожить без того чтоб посмотреть хотя бы одно видео. Спасибо от всего сердца. Ваш канал это чудесная находка для меня.
в депрессии вы не разбираетесь,и слава богу ,что не чувствовали и не видели это, а я видела красивую молодую девочку- сотрудницу, как она пришла на работу не чёсанная не мытая, не , просто приползла,а до этого была идеальная и пример для подражания, и ,тогда я ужаснулась. пысы потом она уволилась
Ты должна осознать, что имеешь полное право ошибаться, потому что мы просто люди, а не боги или провидцы, потому что если бы человек видел конечный результат своих действий он всегда бы поступал наилучшим образом, но мы не ясновидящие и имеем право ошибаться и жить «неправильной» жизнью, мы просто люди
Психологи всегда предлагают изменить себя, хотя не исправляют виновного (то есть виноват не всегда сам человек). К примеру когда тебя травят и издеваются, ну какое ещё тут внутреннее ощущение, если тебе причиняют боль извне?
Я прослушала это видео, не понимаю почему надо никому не верить и ничего не ждать от людей. Ведь мы же договорились? Почему я не могу или не должна горевать по поводу того, что люди, которым я доверилась, передумали и решили что так можно, уйти, бросить, не заплатить за работу. С чего вдруг я виновата, когда другие по отношению ко мне ведут себя по скотски. Тебе же плохо, да ещё ты и виноват. Как то странно. Меня это хуже ввело в замешательство. Ты как то планируешь свою жизнь, на что то надеешься, а в итоге ты идиот, тебе никто и ничего не должен.
@@lusimej6054 не надо все утрировать, не все так однозначно как подано в видео, если у Вас все просто и понятно, я за вас рада. Возможно вам ваша корова ничего и не должна
@@ЗыкинаСтелла Я вообще то полностью согласна с вашим комментарием,просто есть ситуации не зависящие от человека (смерть близкого)а есть взаимоотношения,где люди всё таки должны друг другу (брак, дети-родители, партнёры)но Вероника говорит все таки о первом.
И самое главное, что ей он очень идёт. Терпеть не могу когда такие яркие цвета одевают "бледные моли" , ну не станут они от этого ярче, такое нужно носить только ярким, загорелый людям.
У меня в базе что мое счастье зависит от того, какое у мамочки сегодня настроение. Мне сейчас легко признать, что это всего лишь один из фактов жизни мамы. Меня это не касается, если я с ней не контактирую в этот момент, а если контактирую, то строю фразы исходя из того, что мне нужно в этот момент и как это могло бы отразиться на результате моей просьбы. Я действительна только сама себе должна. Удивительное осознание.
Вы красивая ) У меня депресняк-кот исчез.Проблема в другом-надо рисовать(работа такая),а как сяду-дикая тоска и кот в голове.Раньше я от стресса через рисование избавлялся,а теперь и податься некуда. И работа стоит. Странное состояние 8(
Если принять то, что тебе другие не должны (вести себя культурно например и доброжелательно), то именно тогда и начнётся депрессия. Депрессия начинается не из-за ожидания, а из-за причинения кем-то тебе вреда, без возможности ответить обидчику.
Видео понятное и доступное ,такая вещь ,ну или состояние как депрессия , вполне популярно изложена. А вот финал ( ну мне как индюку не ясен) Человеку спрятавшемуся под одеялом , можно сутки на пролет объяснять " Тебе никто ничего не должен" , пытаться выстраивать логические цепочки , по средством "правильных вопросов". Но как приходит это самое осознание этим объектом охваченным депрессией? Если ему и так комфортно , ему удобно скидывать ответственность на весь мир, кроме себя... В общем ( да полетят в меня помидоры)) видео о том ,что КАМЕНЬ это КАМЕНЬ!!! Как взаимодействовать с этим камнем я так и не понял(
Да, действительно, зачастую человеку непросто это признать, так как срабатывает психологическая защита "сопротивление" Это и является целью терапии: обойти сопротивление и предоставить возможность осознать, отреагировать и трансформировать. И в один прекрасный момент, человек понимает, что жизнь становится намного эффективнее и свободнее когда ты принимаешь факт, что "Я свободный, я знаю как, я решаю всё, будет так как я захочу"
мне должны люди, кот. меня предали, я их никогда не прощу, т.к из-за них испортилось мое здоровье, моя жизнь и теперь мне тяжело жить, я не узнаю себя, даже, мысли о самоубийстве не проходят(облегчение) , хотя, до их подлости и мыслей таких не было, и при всем при том они считают еще и себя белыми и пушистыми, сваливая всю вину на меня. Убить мало,искренне их ненавижу, испоганили жизнь, так еще и имеют наглость открывать рот все переворачивая с ног на голову. Если бы ни они не стала бы я такой злой, недоверчивой и психованной, жизнь бы у меня была не такая ужасная, тяж. жить с этими воспоминаниями. просто никому не веришь, и время не лечит ни чуть. Как впускать в жизнь др. людей, если даже, родная мать предает, как теперь можно кому-то верить и вообще доверится
Вероника, здравствуйте! Вы не могли бы рассказать о кризисе 30 лет. У многих людей к этому возрасту есть сложившаяся жизнь: дети, карьера или и то и другое. Мне скоро 30, но, оглядываясь назад, я понимаю, что все десятилетие у меня прошло впустую, в результате, ни карьеры, ни детей. Наверно, такое сложно себе представить и кажется, что такое может быть только у тех, кто на диване провалялся 10 лет. Но у меня так произошло из-за того, что я очень долго искала себя и первое высшее образование оказалось бесполезным, сейчас заканчиваю музыкальный колледж, который обычно люди заканчивают в 20. И чувствую себя на 20, но это какой-то инфантилизм, от факта, что мне скоро 30 никуда не убежишь. Ужасно стыдно.
Юлия Бородина у меня такая же ситуация, как у тебя. После универа поступила в музыкальное училище в 25 лет, соответственно закончила в 29. А все главные перемены начались после 30 (замужество, квартира). Не ставь себе рамки, это общество навязывает возрастные стереотипы. Будь выше этого. И верь в себя. Живи, как хочешь, и делай то, что нравится.
Не волнуйся Юля. У тех у кого карьера и дети уже в твоем возрасте, также сваливаются с депрессией от бессмысленности своего существования. Ни деньги, ни замужество или дети, ни карьера не являются показателем, что человек всегда себя прекрасно чувствует и не впадает в депрессию. Еще как впадает. ))
В этом нет ничего страшного, сейчас так у многих, ваше ощущение возраста субъективно, единственное на что влияет ваш возраст - это продолжительность вашей жизни, по факту вы лишь стали ближе к смерти и приблизились чуть ближе к верхней границе репродуктивного возраста, в прошедшие 10 лет вашей жизни стояла цель самоопределения и получения образования, значит в наступающие 10 лет надо поставить и исполнить дальнейшие цели (любимый муж, любимые дети, успешная карьера и т.п.), чтобы спустя ещё 10 лет ощущать удовлетворение от прожитого десятилетия, а потом опять составить новый список целей уже на дальнейшие 10 лет.
@@tuyetnguyen-jk2wr спасибо! Тоже пришла сейчас к этому. Стереотипы навязанные обществом заставляют жить не своей жизнью. Но уже постепенно прихожу к себе. Приятно читать такие комментарии. И встречать людей с похожими историями.
Странно как то получается если никто ничего не должен то давайте всех детей оставим в дет домах ничего мы им не должны, или мужчины им понравится эта идейка наделают детей потом скажут мир тебе ничего не должен сама справляйся
Не об этом речь. Вам как взрослому никто ничего не должен. В этом чувствуется даже какая-то свобода. Вы можете решить будете ли вы в свои 30 ребёнком к которому никто не придёт или взрослым. Но тут еще надо понять как этим взрослым быть.
Когда люди вступают в брак то они дают клятву о любви верности и поддержке друг друг друга в болезни и бедности. Значит они должны эту клятву исполнять. И супруг вправе надеяться на то что клятва будет исполнена. И тут с ним разводятся и разрывают договор в одностороннем порядке. Брошенный конечно впадет в депрессию. Ему на самом деле были должны, но долг простили.
Сотвори Свою Дорогу да Иди по Ней Вперед! Пусть невзгоды и тревоги Стрибог-Ветер унесет! Жива-Матушка - утешит, Перун-Отче - защитит, А Семаргл-Огонь - согреет, мрак отгонит, вдохновит! Мать-Земля Тебя накормит да укрепит Плоть Твою! Солнце-Хорс наделит Духом, чтоб не дрогнул Ты в бою! Диды-Прадиды научат, како Справиться с бедой, Ты же Им в Их День по Праву учини Поклон Земной! Помни, Друже, если что-то вдруг не Ладится с Тобой - Это Ты, Дружок, ошибся! Только Ты. Никто иной.
Ну мир ведь действительно должен - в какой-то своей части, для конкретного человека, после конкретных поступков... Если с данной точки зрения исходить варианта м.б два: 1. я королева и все мне должны только потому что я есть. 2. я пчелка - которая сначала работала, потом на семью пахала и в обмен на свои Искренние усилия - все, абсолютно все свои ресурсы и моральные и физические получила предательство... Итого, анализировать и признавать вину конечно надо - но если брать второй случай вина только в том, что работник верил работодателю, жена верила мужу, ребенок верил родителю.... Быть наивной дурой которую используют - плохо, но и совсем никому не верить - не лучше. Ваше видео "меня любят или используют?" - там абсолютно конкретно сказанно что любят за что-то - не просто так, я с этим согласна, и работодатель ценит сотрудника не просто так - за действия. Так вот - когда мы делаем что-то хорошее - конечно мы хотим подтверждение что делаем это не просто так. И конечно если мы этого подтверждения не получаем - мы в депрессии. Бывают и другие случаи, когда человек не делал ничего плохого другому человеку, а он ему конкретно подгадил. Логики нет... Просто нет. Именно такие ситуации заводят человека в депрессию из которой он не знает выхода. Если человек знает что совершил ошибку - это полбеды - это наказание за ошибку - это неприятно, но не конец жизни. А вот когда нет логики - вот тут человек просто в тупике. И лично как на мое осознание неподействует мотив о том что мне человек не должен - если он, например одел кольцо (взял свою ответственность, он свою, я несла свою ответственность за него, а он свою бросил) - нет, пока я не отомщу при таком раскладе - я спокойна не буду
_"И конечно если мы этого подтверждения не получаем - мы в депрессии."_ Интересно, что вы описали только один способ реагирования. О других вы даже подумать не можете? Неужели депрессия - это всё, что вы допускаете в результате несовпадения реальности с вашими ожиданиями?
Roman R почему же один - целых два, депрессия и месть. У кого как конечно, кто-то может прощать бесконечно, кто-то может бегать за кем-то и умолять поменять свое лицемерие на адекватность - но оба эти случаи не мои, ударили по-одной щеке, вторую подставлять не буду. Иногда до идиотизма доходит, баба с новорожденным ребенком на руках, которую бросил мужик (отец ребенка), да еще и его кредит на ней остался, а она все твердит как мантру "никто, никому, ничего не должен"
Такого не бывает, чтобы что-то просто так нехорошее произошло. Во всем есть причина и следственная связь. С годами, когда уже появляется большой жизненный опыт, а также после изучения много чего, ясно и четко видешь, что и почему произошло. И позиция жертвы такая же не правильная, как и позиция тирана. Они в каком-то смысле друг друга стоят.
Самое ужасное когда не осознаешь причины твоей депрессии. Я уже довольно долгое время пытаюсь найти причину депрессии и хронической усталости, но с чего все началось я так и не смогла понять. Я даже понятия не имею на кого или что могла обидеться, чтобы так долго находится в подобном состоянии. Моё состояние длится около 5 лет и больше. Узнала о том что у меня депрессия и/или хроническая усталость несколько месяцев назад. Что и как делать - понятия не имею.
Так Верлника. У всех почти женщин сейчас убеждение что мужчины ей все должны. И если всяких в кавычках экспертов на ютубн посмотреть. Так они это му же их и учат. То есть учат что мир им все должен.
Я тебе могу ответить еще короче в элементарных двух словах единственный метод против всех психологических недугов , лови и не благодари ! - Движение жизнь !
Зачем убили Гитлера? Он что, был должен все миру быть примером для подражания ? Нет. Ну вот и жил как хотел - какие претензии то тогда к нему? Вероничка наша ещё тот психолух....
Не согласен . Мир не должен , просто жизнь - невыгодная сделка . Жизнь приносит больше зла , чем добра ,это нормально , выходить из невыгодной сделки .
На мой взгляд все не так просто. Я согласен,что никто ничего не должен друг другу,но опять таки ситуации разные. Скажем человек много работал,а его кинули и не заплатили, а надо платить за еду, кредит, коммунальные платежи то как быть? Сказать в банке, я вам ничего не должен как и работодатель мне не заплатил и ничего не должен. Может утрирую,но суть я думаю уловили. Вообще жизнь сложная и быаают такие проблемы,которые не решить фразой мне никто ничего не должен.
Речь то идёт о вашем эмоциональном. А всё, что вы описали-ПРИЧИНА депрессии. Чтобы помочь эмоциональному, ваша задача - изменить своё отношение к ситуации. Причины могут быть ещё ужаснее чем ваши, суть в том, как реагировать. Автор именно советует помочь себе психологически. Удачи вам)
"Никто никому ничего не должен", короче говоря: "Никаких обязательств - одни права! и попробуй меня заставь..." Странная и опасная по своему цинизму позиция, которую обычно занимают "Великие комбинаторы" в простонародье - Манипуляторы. А как же Мораль, Нравственность и Ответственность? "Колобок" далеко укатится?
Думаю, другая крайность - мне никто ничего не должен - так же плоха, там писали о нигилизме. Такие люди часто имхр становятся жестокие, используют других, в итоге их не любят, они получают отторжение и агрессию, тоже ничего хорошего в итоге. Какая-то золотая середина бы. Я бы заменяла "мне мир должен" на "мне мир нужен". Сразу такая из пассивной активная позиция делается, раз нужен ага. приложу усилия, как-то пободрее ощущение...
Верониуа, это пиZдец просто!!! Я прослушала то, в чём винила моих и без того несчастных свекровь, мужа, отца... А оказывается это сидело во мне с детства! Я всё это чувствовала, бл@дь в 10лет! При самой прекрасной и любящей маме во вселенной! Я чувствовала перечисленные вами ощущения!
жаль что наш организм не имеет свойство адаптироваться к любой среде. Печально, то что мы живем всего лишь 100 лет, это слишком мало, чтобы познать вселенную и найти границы. Так печально до слёз осознавать что скоро уйдёшь из этого мира словно выключился свет. Печально, что всё пропадёт, что чувствовали в этой жизни, видели, любили создавали и родные и близкие.... Как тяжело это осознавать с самого детства и всегда эти мысли доводят до слёз и впадаю в апатию. Что мне делать? Понимаю, что так жить тяжело, мне всего лишь 20 лет, но от этих мыслей тяжело избавиться. Не терплю прощаться с близкими людьми и со всем этим миром... Это больно.
Здравствуйте Вероника пожалуйста очень вас прошу подскажите как мне быть мне 35 до 30 я жил с мамой помогая ей и брату (иначе бы они жили бедно ) так же я еще и женат потом мама умерла и я один заботился о малолетнем брате (больше некому) у меня родился ребенок жена уехала к маме с ним жить а мой брат вырос но серьезно заболел и на всю жизнь вот так и живу то к жене еду то к брату зарабатываю немало но все уходит на содержание лечение и поездки что здесь можно изменить ?никто из них меня не понимает и я устал очень
Здесь самым важным является, что хотите именно Вы? И Вы праве поступать так как считаете нужным. Есть несколько вариантов, первый жить с семьей, а брату оплачивать сиделку и второй это жить одному и помогать финансово брату ( с оплатой сиделки, медикаментов итд) и жене с алиментами. Выбор за вами, это ваша жизнь и проживать ее только вам. Если вам нужна будет эмоциональная поддержка (в принятии верного решения) приходите ко мне на консультацию по скайпу.
Идеальный вариант,когда бы вы забрали брата к себе и жена бы вас в этом поддержала,а квартиру брата бы сдали и у вас был бы дополнительный доход. А потом вам всем вместе было бы неплохо побольше отдыхать,хотя бы просто выезжать за город,устраивать пикники или просто гулять.Взаимное понимание очень важно.Брату тоже нужно было бы найти свой круг общения,найти людей со схожими заболеваниями,они как правило тоже одиноки.
Вот именно, одно дело, быть самой для себя счастливой и, совсем, другое дело быть счастливой вдвоём. А он умер... И мне теперь наплевать на Мир. Мне всё равно, жива я или нет. Если нет, ещё лучше... Вот, в чём разница. А с ним, вдвоём, могли бы "горы перевернуть" и осчастливить других, многих людей, детей и зверей.
Милая, я вам сочувствую. Но я отношусь к огромной массе одиноких женщин, которая очень нуждается в паре, а никак. И иногда, разговаривая с подругами, которые овдовели, говорю им: у тебя хоть было, хоть остался этот свет в душе. Мне тоже мои продвинутые друзья говорят, что ты должна научиться быть счастливой в одиночестве, стараюсь. Держитесь, далеко не всем повезло побыть хоть отрезок жизни рядом с близким человеком
Читаю комментарии и понимаю позицию людей, высказавшихся выше. Не хватает им только одного: гибкости. Как это, мир ничего не должен?! Ведь на этом держится наше чувство безопасности, земля под нашими ногами - и та нам должна. Солнце должно вставать каждый день, и тд. А если вдруг перестанет? Ну, без солнечного света большинство точно впадут в депрессию и умрут очень быстро по естественным причинам, останется только кучка везучих. Это справедливо? Нет. Но солнце рано или поздно вообще погаснет, предварительно изжарив нас, как предполагают ученые. Даже у животных есть чувство справедливости - не осознаваемое, конечно. Тем не менее, многие их действия этим продиктованы. Это ничто иное, как потребность корректировать мир под себя. Делать его более удобным и безопасным. Способность других существ улавливать этот принцип "мы вместе лучше выживаем, потому лучше нам быть выгодными друг другу" - это работа миллиардов лет эволюции, не фантазия человека разумного, не божественная воля эксклюзивно для нас. Как только вы это поймете, вам станет проще. Всё, что вы чувствуете по отношению к миру - это нормальные чувства. Но это НЕ руководство к действию для другого человека. Это - для вас. Вы способны чувствовать несправедливость для того, чтобы самому не дай бог так не поступать. Потому что это чревато для вас как для общесовенного существа. У животных всё проще - они преступателей границ просто убивают. Ну, если догонят. А вы - перестаете с ним общаться. Но жизнь в обществе у него продолжается. А вам бы хотелось бОльшего, именно наказать его активно. Потому что да, он угрожает безопасности - вашей, вашей семьи и работы, дальше обществу в целом, которое существует ИМЕННО за счет негласных законов мирного сосуществования. Если все будут оторванными эгоистами - развалится всё. Причем сами эгоисты не обрадуются.) Чувство справедливости - это охранный механизм для человеческой колонии. Не надо с ним бороться, как только вы это поймете. Оно призывает к действию. Обида - это невыполненное действие. Треснуть, плюнуть, наорать, избить, убить, прогнать - вот что вам на самом деле хочется сделать с причинителем несправедливости. Постарайтесь это сделать, тем или иным путем. Наказать, проучить. Дело не в мести, дело в том, что сама природа вас к этому призывает. А считается, что некрасиво. "Некрасиво, не буду опускаться" - это опять-таки страх, что С ВАМИ так поступят, если вы вдруг по глупости или из необходимости станете нарушителем справедливости. А чувство справедливости - это залог вашего выживания в стае. Какими идеями и принципами оно обогащается - это уже вопрос акцентуации и традиций, в которых каждый индивид живет. Но само это чувство - оно эволюционно оправдано. Вероника часто говорит о том, что оно иллюзорно. Нет. Наука так не считает. Более того, оно жизненно необходимо. Иллюзорно оно в том смысле, что само по себе ничего не гарантирует. Вот этого многие не понимают. Потому не понимают самого источника этого психического механизма. Он очень древний и на психотерапию не ведется. Корректируются только идеи, которыми этот механизм оперирует.
у меня после родов депрессия я не считаю что мне кто то должен.но то что по стенарию не пошло это да депрессия возникает когда мечты не соответствуют ожиданиям.
глупо отрицать, что ужасные события вовне влияют на эмоциональное состояние. не реагировать на это и делать эмоции не как реакцию на что-то, а как контролируемый процесс, это что-то странное
И на счёт "никто никому не должен" тоже можно отдельно порассуждать? Про внутреннее собственное желание кого-то осчастливить - понятно. Но, разве нет долга у родителей перед детьми, ведь это они решили взять на себя ответственность? У супругов друг перед другом, но не то что "супружеский долг", а то, что можно охарактеризовать опять же ответственностью, за данные друг другу обещания, ответственность за чувства человека, за доверие. Разве нет?
Да, я соглашусь что я сама решаю впадаю ли я в депрессию или нет, я несу ответственность ха своё счастье. Но тогда у меня возникает вопрос, а как же может человек себя чувствовать счастливым, если его любимый человек например изменил? Предал? У меня тыла такая ситуация м я много плакала и мне было очень грустно. Ну а как иначе? Я ведь не рада что мой дорогой мне человек меня предал, я потеряла доверие к нему и любит я его наверное больше не смогу. Разве это не повод для грусти и слез?
Irina А почему бы не поблагодарить этого человека за то, что он открыл вам глаза на то, что не стоит он вашего внимания. Что вы открыты новой, настоящей любви в которой нет места предательству? Расширьте воображение)) Это же прекрасно, что вы прошли опыт предательства. Вы знаете что это и никогда больше не столкнётесь с ним. Быстренько скажите спасибо изменнику и улыбнитесь. Удачи вам.
Нет, не так! Умерший близкий человек мне не должен, но мне очень плохо без мамы, родной, близкой души, которая ещё бы пожила, если бы не война... Я живу около линии фронта (Донбасс), страшные условия, когда в квартиру три попадания, отсутствие в течение 1,5 лет воды, эл.энергии и отопления, постоянные жуткие обстрелы... Предприятие, где работала, уничтожено, нет работы.... И мир мне не должен ни чего! Просто все проблемы, одиночество, возраст, беспросветность уже почти 3 года... Я не упиваюсь и не жалею себя, пытаюсь найти и помогать тем, кому хуже чем мне, но, меня это не лечит...Мне всё хуже... Ну, пересмотрю я свои убеждения, осознаю и что? Нет, простите, ерунда полная! Мне не помогает это, уважаемая Вероника Степанова!
Отчасти согласна, отчасти нет. Но то что спасает осознание ответственности правда. Если ребенка не кормить наступае смерть. Если ребенка не любить наступает психологическая смерть или расстройство личности. Какой выход? Не быть в позиции ребенка.
Депрессия может же быть и не оттого что человек умер, а оттого воспоминания как ему было плохо, как он мучался... и оттого, что сейчас он не может порадоваться тому и тому....
Увольнение это печально. Все понятно, что никто ничего не должен, но само по себе это травмирующее событие, после которого может сильно измениться привычный уровень жизни. Вот и получается, что на работе все стараются воровать, пока есть возможность. Пока не уволили. Всем на всех все равно)
Вот я тоже была н согласна с таким утверждением, пока видео не посмотрела. Тут ведь предлагается задуматься и освободиться, ведь если тебе никто ничего не должен, то ты сам сможешь всё себе контролировать. Это может привести к куда большей свободе.
К сожалению, психиатрия в америке уперлась в стенку наживы: стало очень популярно выписывать кучу сильных drugs от депрессии.... годами, без улучшения самочувствия пациентов!! НАРОД просек это дело и от психиатров ушел к коучам за помощью.
А что делать, если человек не может осознать самостоятельно, что его депрессия уже усугубилась до критического состояния? что делать, если он не может самостоятельно встать, и заняться каким-то делом. и тем самым себя оградить от переживаний, а то хуже, от суицидальных мыслей? Тут же нужна сторонняя помощь, и нужен человек, который даст пинка под зад, и объяснить, к чему всё это может привести! Как я прочитала в статье, (вот в этой kazancev.com.ua/depression ) депрессия не пропадает сама собой, она с каждым днем усугубляется, и не исчезнет, пока пациент не начнет сам действовать, либо же с помощью специалиста. Так вот, как же начать понимать тот факт, что без специалиста дальше дело не пойдет?
А что если человек не хотел умирать, до последнего хотел жить , но умер и вот это чувство вины ,что не смогла прочувствовать его и не получилось быть рядом В трудный для него момент, а я этого не поняла. Ему нужна была моя помощь. Как с этим жить. Не могу себе этого простить
Эммм... Можно как-то по развернутее об этом? Потому, что лично меня в депрессию привело как раз собственное самобичевание и постоянное чувство вины. Вечные трудности... Когда не успеваешь передохнуть между жизненными испытаниями....
Причины могут быть и другие. Кроме того, основа депрессии - это невроз. Длительный неразрешенный внутренний конфликт. Это могут быть претензии к самому себе. Не складывается по работе или в личной жизни, значит, ты не на что не годен. Это страх быть отвергнутым, остаться одному, страх нищеты. При чем тут мир вообще? У человека нет внутреннего стержня, нет веры в себя, страх сближения с другими, гиперответсвенность и т.д.
emely741 все то что вы перечислили, у меня всё это есть, блин но не знаю как решить эти проблемы, отчаяние и уныние испытываю((
emely741 у меня такая же ситуация
И я не знаю...Сочувствую нам обеим. Много чего перепробовала, но все фигня.
Боже,просто про меня все написали,самая нормальная мысль здесь.
Артур Пупкин все будет хорошо
Я страдала депрессией 5 лет, были мысли и представления о самоубийстве, но только мысли, и когда умерла моя мама это было сильным толчком к выходу депрессии... В детстве моя мама всегда говорила нам с братом , что будет счастлива только нашим с ним счастьем, она жила ради нас и все свои интересы были направлены на нас и наше образование,она прожила свою жизнь в одиночестве и растила нас одна и не была счастлива и мы с братом ее не осчастливили потому , что были тоже одиноки и несчастливы, и когда она умерла я стала думать , что ее жизнь была напрасна и бессмысленна , и неожиданно для себя самой я стала думать позитивно и поставила себе цель обязательно стать счастливой с братом, чтобы ее жизнь не была напрасной, я почувствовала долг перед ней...
снежа курочкина вообще, за что вы себя вините? Хорошо, что это какой-то толчок, толчок к каким-то целям, но вы вообще не виноваты перед своей матерью.
Все просто у вас небыло цели и интереса жить, вот и придумали себе" игру"...Другой вариант, мама ради нас жила. Теперь вам нужна такой-же стимул
У вас там одни какие-то долги друг перед другом. Так и с ума сойти можно. Если-бы каждый человек жил так как он хочет, а не как якобы должен, то все вокруг были бы счастливы. Ваша мама навязала вам чувство вины, как будто вы ей что то должны. Сама не умела быть счастливой еще и вам навнушала всяких глупостей, тут не только в депрессию свалишься, но и кони можно двинуть. Забейте на всю эту чепуху и живите так, как хорошо именно вам. ))
@@АннаЛарнаки упаси господь ей взять пример с ее мамы, чтобы играть роль жертвы и всем выносить мозг, как она жертвует ради них собой - она была монипулятором высшего класса. У девушки из-за этого и была депрессия.
+Cccc Kkkk Я думаю вы просто потеряли груз, которым была ваша мама. Вы чуствовали долг перед ней и мучали себя для неё, но когда она умерла, вы осободились - вам никто более не запрещал быть счастливаой.
Если человек не будет пить, у него случится обезвоживание, если не будет есть, истощение и смерть - это потребности физического уровня, которыми пренебречь невозможно
А есть эмоциональные и духовные потребности: общение, любовь, развитие и др посему Мир-то нам, конечно, ничего не должен, однако в некоторых случаях депрессия неизбежна. В мире есть действительно очень тяжелые вещи, из-за которых ещё и в какую депрессию зайдёшь!
Как же я счастлива найти плейлист с депрессией у любимой Вероники, спасибо вам за вашу работу
И у меня все получилось:-) все началось с того , что я стала думать позитивно , я просто стала любить мир, свои неудачи , любить все , что делаю, любить людей , мне нравилось наблюдать просто за прохожими, которые счастливы, я с ними радовалась со стороны и в душе у меня постепенно образовывался свет , я перестала концентрироваться на себе, я пришла к Богу к вере и внутри себя стала счастливой и притянула своим состоянием свое личное счастье, я встретила человека с которым перестала чувствовать одиночество , мы как одно целое, мой муж добавил огромное и бесконечное счастье в моем сердце, я сейчас очень счастлива в браке, мы венчались и у нас двое сыновей, мы в браке уже 7 лет, но наша любовь и уважение к друг другу только сильнее, мы стали одним целым, нет ни одного дня, чтобы мы не сказали друг другу как сильно любим и как мы счастливы! Мой брат заразился моим состоянием и тоже стал счастливым, он у меня однолюб и случайно встретил свою первую любовь в интернете , она была с ребенком в разводе и сейчас они вместе уже 5 лет и очень счастливы! Мне кажется , что лекарство от депрессии через любовь и Бога, а любить нужно все вокруг, любую погоду , научиться видеть прекрасное в каждой ситуации и стараться видеть только хорошее в людях, быть открытым для мира и мир как зеркало откроется для тебя.... Это мой личный опыт, мой путь , может у других все иначе выглядит... Ваш канал очень интересный и вы рассказываете так открыто и честно, что мне хотелось поделиться своим опытом...вы очень красивая женщина! Спасибо!
снежа курочкина Вы сильная женщина. Счастья Вам и вашим близким!
Спасибо:-)
снежа курочкина а я не верю вам. Мне кажется, ваша проблема осталась, просто вы переключись из одного на другое. В принципе, не плохо, но рано или поздно, оно выплывет, оно никуда не делось.
+снежа курочкина Все-таки жизнь вашей мамы была не напрасной. И вы молодец!
снежа снежная А у меня совершенно не получается любить себя и радоваться чемуто..
Видно что тетка во обще плохо училась и вообще не имеет понятия что такое депрессия когда спишь по 20 часов в сутки поднять голову не можешь, до туалета ползешь на карачках, земля из под ног уходит - шатает как на палубе перестаешь о себе заботиться - мыть голову перестаешь кушать становится наплевать на детей - нет сил и жуткий страх смерти сменяющийся мыслями о самоубийстве как о единственном выходе из этого ада. Какое дойти до психотерапевта - не возможно сообразить кто есть кто.
Kristina Solodova Да..согласна с Вами,и ещё. учесть сколько стоят эти психотерапевты...сеанс месячная зарплата или брльше.))и результат неизвестен.))
Kristina Solodova Что с Вами случилось?
в этом случае наверно уже к врачу нужно
Kristina Solodova неужели реально такое бывает?
Anita Sternchen так было у моей мамы, и здесь поможет только психиатр и препараты
Все не так просто, а если действительно мир должен? Тут все от конкретного случая. Государство например не выполнело социальные обязательства перед одиноким инвалидом. А ведь по закону было должно. И он это понимает. Естественно у него дипрессия, он сам себе помочь не в силах, он ограничен в физических возможностях, у него нет средств к существованию, на работу естественно не берут. У него конкретные проблеммы нет рук или ног, прикован к постели. Он с трудом себя обслуживает. Да мало ли еще чего. Попробуйте его убедить, что он должен себя полюбить и мир прекрасен. Какие можно привести доводы? Его проблема реальна, а не надумана. Но стадает он так же.
Или брошенные дети, в обществе достаточно ресурсов что бы их накормить и вырастить, достаточно людей которые могли бы дать им любовь, но системе это не нужно. И в искусственно созданном дефиците они растут с отставанием в развитии, с минимальной поддержкой, минимальной дозой любви и участия и максимальной конкуренцией в которой и обычному ребенку из семьи сложно пробиться, не то что ребенку без родителей.
Не всё так однозначно....Бывают разные ситуации. Я считаю что причина номер 1 - это то что кто-то вампирит вашу энергию, кто-то питается вашей энергией то есть самоутверждается за счет вас, постоянно принижая вас (возможно неосознанно, неявно). Вы будете чувствовать себя какой-то глупой, какой-то неумелой, какой-то некрасивой и прочее.... У вас будет падать самооценка, будут опускаться руки у вас будут валиться дела , пропадет желание действовать и вы при этом в добавок будете ещё заниматься самоедством ругая себя за лень. Чаще всего в роли энергетического вампира может быть супруг или мама или близкая подруга. Причем у вампира наоборот будет всё прекрасно и в делах и на личном фронте. И чем больше у вас пропадает желание действовать тем больше вы будете недовольны собой, тем больше будут обрастать делами-хвостами и тем больше будет расцветать ваша депрессия! Я считаю что в 99% случаев виновато именно окружение. Если у вас есть человек от которого вы наполняетесь, от которого у вас вырастает самооценка, который верит в вас по-настоящему, и восхищается вами и по-настоящему радуется вместе с вами вашим удачам и успехам то у вас никогда не наступит депрессия! Одним словом ИЩИТЕ ВАМПИРА вашей самооценки.
очень странно. Мне всегда казалось что "мир должен" - это конфликт внешнего и внутреннего, а это в свою очередь классика невроза, он же и есть невроз. А депрессия - это всего лишь потеря смысла в жизни. Не путайте людей...
...вообще не брат и сестра. то совершенно разные состояния. Они могут быть вместе, если внутренний конфликт долгое время не разрешается. Также депрессия может быть и при любых других растройствах и заболеваниях.
+Алексей к Вот и дайте эту душевность. Кто ее вообще должен давать? Психолог? Священник? Или сам человек?
Как долго я искала ответ...И сейчас поняла.Спасибо большое.
Во время депрессии я покупаю в магазине рыбу, и долго и тщательно вскрываю её на кухне. Произвожу трепанацию черепа, вынимаю кишки. От этого на душе у меня становится легче.
садист))
Slavik Plazmotronov Хорошо, что рыбу!... А, ведь, с рыбы всё и начинается...
Жесть 😂👌🏻
Slavik Plazmotronov Нифига себе!
Slavik Plazmotronov ничего себе! 😲
В чем тут еще соль: позиция "мир мне должен" - вполне естественна и я бы даже сказал - физиологична, для любого, кто настроен на отъем ресурсов у окружающего мира. Это - неотъемлемая часть нашей жизни - получение земных благ, их добыча. В данном видеокасте, как я понял, речь идет именно о тех, кто в отличии от других, не в состоянии произвести этот пресловутый отъем ресурсов у окружающего мира, отчего и появляется депрессия. Человек не справился и ничего не может с этим поделать.
Любые подлости и гадости можно оправдать тем, что никто, никому ,ничего не должен. А как же несчастные женщины, которых бросают с маленькими детьми без средств к существаванию, им тоже никто не должен ??? Тут не только в депрессию впадешь, но и в петлю захочешь, от страха и боспомощности.Наверное вы скажете, что сама виновата в такой ситуации, только такие ситуации сплошь и рядом
ReD_DeViL Channel
Могу сказать что и сама виновата, первое что сама нашла такого мужчину, что доверять не надо было а ты доверилась, это именно то о чем говорит Вика, а с другой стороны не надо надеяться на другого человека, а если муж и не бросит а просто заболеет и не сможет работать, тогда что и себя и его и ещё и детей надо чем-то котмить, не надейтесь не на кого, надо быть независимой и не будет никаких проблем, а невживетесь с мужем так не тяжело будет и другого найти.
СДЕЛАЙ САМ у вас так всё просто, как я погляжу. Во-первых, никто не застрахован от того, что человеку вы попросто можете надоесть/он вас разлюбит/уйдёт к другой. Никто не способен предугадать будущее и никто не знает, что будет завтра. Вы не узнаете, что человек - алкаш/манипулятор, пока не поживете с ним полгода или год, а дальше уйти будет сложно. Либо же люди разводятся, а дитятко остаётся на руках матери, потому что отец ебанутый или не способен воспитывать ребёнка, которого сам же зачал. Есть случаи, когда беременность может быть незапланированной и тут уже приходится выходить замуж, если не имеется средств для воспитания ребёнка, а на одних алиментах выжить невозможно (учитывая то, как у нас государство всех своих граждан любит) Существует куча ситуаций, где вы, как вы говорите, девушка или парень почему-то «сами виноваты», но факт остаётся фактом - человек остался в сложной жизненной ситуации. И НИКТО не вправе судить его, если он перестаёт бороться и впадает в депрессию, вместо того, чтобы идти и пахать на 30-ти работах, чтобы воспитать ребёнка. Это тяжело, это огромная ответственность и не каждый, как оказывается после, способен с этим справиться. Начинается самокопание, гнобление самого себя, постоянное чувство вины и жизнь кажется сущим адом. Из этого состояния не помогут выбраться никакие «у кого-то жизнь ещё хуже, чем у тебя», «твой ребёнок голодает, а ты ниче не делаешь, как последняя тварь». Поверьте, этот человек в курсе всего, в чём он виноват и в чём лажает. Но у него нет никаких сил, никакой воли, чтобы позаботиться о самом себе, не то, что о ребёнке. В таком случае помогает только постоянная поддержка близких, госпитализация и лечение у психотерапевта/психиатра с терапией и медикаментами. Это заболевание, а не бред. Оно существует, оно научно обосновано и это не попытка «пожалеть себя» или скинуть на кого-то ответственность за свою жизнь и жизнь детей, допустим, если они есть, но почему-то такие как вы думают, что это можно решить тупо обосрав и принизив человека. Да, человек сам играет огромную роль в своём выздоровлении, но это нихрена не просто. Покопались бы для начала в информации, прежде чем бросать такие глупые комментарии
Вероника! Вы как всегда гениально расставляете все точки над i за столь короткое время. :) забираю себе Ваше видео себе в ленту.
Тут рассматриваются случаи людей, которые по сути своей жадные обиженные дети.
А что если вот человек впадает в депрессию не потому, что ему кто-то что-то не дал, а если страдает от одиночества банально? Люди, которых с детства ганяли и пинали за каждый "неправильный" шаг. Недолюбленные и всеми брошенные люди. Если такому человеку настойчиво сказать, что ему еще и никто ничего не должен - будет самоубийство.
такой человек должен понять, что нужно прежде всего полюбить себя
Новый Телефон
фраза "полюбить себя" не имеет смысла. Это, как бы сказать. Это как если бы нужно было войну и мир выразить одним предложением. Под полюбить себя имеется в виду большой комплекс всяческих сложных штук.
Сами Вы врядли сможете найти выход. Идите к психологу. Вам нужно пережить все ваши страхи, обиды и всю боль, и изжить ее из себя. Не подавить, не забыть, не отвлечься. Никаких обходных путей. Это будет тяжело. На это нужно много времени. Но, увы, другого способа нет.
Vital Liy спасибо за ответ)то что без специалиста не обойтись,я понимаю,но их просто нет в КБР,а на платных нет денег(одна троих детей воспитываю на съемной квартире(( )Вот и получается замкнутый круг какой-то..
Новый Телефон
обычно, суть терапии в том, что человек проговаривает свои беспокойства, тем самым переживая их заново. И постепенно разрешая их одно за другим. Есть разные методы. Один из них - дневник. Выкладывайте на бумагу все, что у вас в голове. Просто что первое в голову придет то и пишите. Пишите здесь. Кто-нибуть обязательно ответит. Так вы получите обратную связь
Это конечно не то же самое, но все равно лучше чем ничего
*****
как вы вылечились?
Жиза..Так все и есть. Для меня это некоторое открытие. Последние 2-3 года я то и делаю, что обижаюсь на всех подряд. И потом страдаю..Люди плохие, мир меня не принимает. И даже мысли не возникает что это не мир такой плохой, а просто я очень обидчивая. Был один случай, когда я снова пережила эту обиду, но переборола ее, сказав себе что найду тех людей, которые меня примут и так оно и оказалось. В общем..нужно отслеживать все обиды, кто-то прощает, кто-то визуализирует что человек попросил прощения, метод борьбы тоже действенен. Главное не погружаться в состояние жертвы, жалеть себя и т.д.
Мне неприятны люди с базовым ощущением, что они никому и ничего не должны - этакие бытовые нигилисты. Я стараюсь с такими дела ни иметь, а если приходится, то, естественно, на них и не рассчитываю. Чаще всего это оправдание собственной лени, безответственности, пренебрежительного и даже циничного отношения к людям. В вечном противопоставлении «НАДО» и «ХОЧУ» - нужно искать какую-то середину, а не скатываться к одному из полюсов. Где-то рядом с этим «надо» стоит и «должен». Так же считаю, что и мир, и окружающие где-то мне должны. Да, именно так. Например, супруги обещают хранить верность и поддерживать друг друга, родители должны заботиться о своих детях и т.д. Есть какие-то общепринятые ценности, идеалы, нормы нравственности, культуры - отсюда и корни этих ожиданий, этого «долженствования» и соответствия. Всё-равно нас этим всем «прижимает» - мы и сами соответствуем, и от других ожидаем. А нигилисты, «оторванные», «не придавленные», вне рамок - эти, пожалуй, ещё хуже.
+Solentio Elios а теперь задумайтесь: это лишь ваше мнение , лишь ваши все эти нормы и идеалы, вместо "МЫ" поставьте "Я" и всё упростится
+Solentio Elios Это тонкое понятие "мне должны". В ролике говорится о том моменте, когда в этой фразе подразумевается эгоизм и не желание человека самому что-либо предпринимать, уход от действительности и детское восприятие ситуации. Вы говорите об общепринятых ценностях, которые, естественно не подлежат сомнению, Вы говорите о совести человека. В ролике же речь идет об обиде человека на ситуацию, или конкретного человека, или людей. Это разные вещи.
+Александра Антоньянц Да какие манипуляции! с ними сложно поддерживать даже обычное человеческое общение и взаимодействие. Ты рассчитываешь на человека, он тебя подводит: не приходит, забивает (даже на то, что пообещал), тебе нужна помощь - но он не из числа тех, на кого ты можешь рассчитывать. Он же тебе ничем не обязан. Свой график и жизнь в целом не будет хоть сколько-нибудь коррелировать с окружающими.
Всё равно обычные люди подстраиваются друг под друга, где-то идут на компромиссы, где-то даже ущерб себе помогают другим. В этом вопросе нужна золотая середина в соблюдении своих и чужих интересов. Нельзя быть так полностью на себе быть зацикленным, прикрываясь словами свобода и независимость, то бишь «я никому ничего не должен» (ну и пофигизм там же). Вкупе к этому комплекту обычно идёт паталогическая, почти неосознаваемая ложь и полная непрозрачность жизни. Это как рыба в мутной воде. Ведь кому-то он может отказать прямо (ну например, близким), а кому-то придётся «плести в три короба» - более сильным по статусу людям, которым просто так своё свободолюбие демонстрировать опасно.
+Aleksandr Sergeevich Я понимаю, категоричность неприятна, и всегда вызывает внутренний протест и сопротивление. Да, пожалуй, мне не стоило писать в подобном эмоционально-категоричном ключе (видимо, что-то всё-таки зацепило)). Не буду утверждать, что это позиция серого большинства, но также не могу согласиться с вами, что это чисто моя позиция (так как не считаю себя такой уж уникальной личностью). Да, тут надо проводить двойное слепое рандомизированное исследование )))), чтобы утверждать более однозначно. Так что давайте не будем упрощать))).
+Александра Антоньянц Знакомо - спасительная крайность. А ещё мне кажется, что базовое чувство «Я никому не должен» и «Мне никто ничего не должен» - далеки друг от друга, как небо и земля, тут надо ещё дорасти до уровня понимания второго принципа. Я тут про первых типов: удобная позиция - снимается груз ответственности, и даже моральные границы можно легко подвинуть, ну а уж про чувство долга вообще забыть. Встречались такие рас***дяи неоднократно. Хотя если у человека проблема с самооценкой, что он вечно ведёт себя как тряпка, тогда да, неплохо развить в себе умение говорить «нет».
Спасибо!
Буквально вчера осознала, что мое страдание от того, что я не умею ценить то, что у меня есть. (Только разве что после серьезной болезни).
Что я жду, что "жизнь- это праздник, иначе зачем жить?". А Вселенная просто существует (до моего появления и после моей смерти).
Да, мир полон людей, не соответствующих моим моральным стандартам. Но ведь у каждого есть право быть эгоистичным и не любить меня.
А ведь помимо не справедливости, зла, страдания жизнь дает нам множество подарков. От большой части их я просто отказываюсь. ( Интересно, почему?)
про потерю близкого - мне страшно от того что то, что я должен был ему дать при жизни: любовь заботу ощущение того что ты его любишь - я этого ему не дал...
***** и вас грызет вина, потому что вы такой плохой...
он ДОЛЖЕН был пожить подольше, тогда бы я дал, а теперь я загрузился чувством вины, все из-за него!
Очень содержательно, никакой воды и юродства.
Да возможно так жить станет проще,ничего ни от кого не ожидая...но как этому научиться...ведь какой в жизни смысл если тебе не с кем разделить свои радости и горести?каким бы ты не был сильным и независимым ...однажды ты сломаешься от одиночества и непонимания.
Лол, тут не про депрессию, а про страдашки. Я в затяжной депрессии из-за развода и несостоявшихся отношений, переживаю отсутствие близких отношений и тепла, каких-то личных моментов - и не считаю что мне кто-то обязан. Я знаю, где я сам облажался, я даже могу встать с кровати и пойти по делам, могу помыть голову и приготовить себе пищу, я даже завел себе девушку. Но у меня просто нет тяги к радости, к жизни, постоянно тревога и боль в сердце, все время тяжесть и мир буквально видится серым, иногда есть мысли о суициде, которые отгоняются медикаментозно, а самое классное - я не знаю как из этого выйти. Вот это депрессия.
Тоже самое сейчас проживаю
Спасибо за Вашу точку зрения.
Лежать дома это не демонстрация, это сил нет, мотивации нет + может ещё и страх есть. Депрессия имеет под собой биохимическую основу, может сопутствовать чисто физическим болезням, не говоря о том, что ощутимое ухудшение физического здоровья может расстраивать вплоть до депрессии. Никакие другие люди тут м.б. не виноваты, хотя они и начинают раздражать тем, что у них такой проблемы нет, их проблемы кажутся куда проще, надуманными, разрешимыми, не такими ощутимыми итп, но первопричина не в людях тогда.
Спасибочки. Полностью согласна. Почему когда я вас слушаю, у меня прям мурашки....
Все правильно - мир мне ничего не должен! Но, если хама не поставит на место, он будет хамить еще больше. И пусть хам мне ничего не должен, но выхода другого нет, как заставить его вести себя должным образом, а не успокаиваться философией, что мне никто ничего не должен.
Кроме физической силы никак! Что бы словами убедить хама надо стать хамом! Это как милиция должна мыслить как вор что бы его поймать. Так что только массовые расстрелы нас спасут
А вот это полностью поддерживаю!
Старайтесь не общаться с хамами. Зачем они вам? Мы же можем сами выбирать тех людей, с которыми нам хорошо и комфортно быть, жить. Близко не общаюсь с теми, кто мне не приятен.
Вы девушка сильно заблуждаетесь. Биологический мир- природа, ничего не кому не должна, но социальный мир- общество, стоит на взаимосвязях участников этого общества. Человек обязан оставаться человеком. Даже если убрать моральные ограничения внутри человека, остаются юридические обязанности и ограничения, неисполнение и нарушения которых карается. Если взаимные надежды людей осознанны, обоснованны и приняты- это одно, если нет-это другое. Если люди обманывают возложенные на них и принятые ими надежды- это обидно в любом случае, если для того, что бы не страдать надо утратить доверие к людям, то- что остается? Если общество делает людей несчастными и черствыми, зачем оно нужно? Единственный способ- смена общественных ценностей на более гуманные, а не промывание мозга.
Совершенно верно, за все приходится платить, это стоит понимать прежде чем грабить соседа или убивать бабушку за наследство. И я, как нарушитель общественного порядка, должна это понимать (что за моими действиями последуют судебные разбирательства), и всё же выбор остается за мной и только я решаю убить мне бабулю или нет. Далее что касается осознанных, взаимных надежд, то это всегда остается в рамках собственных иллюзий, так как 1. мысли не читаются 2. все меняется. Но для наглядности, будет лучше, если от философских рассуждений мы перейдем к практике и вы назавете мне конкретный случай (с реактивной депрессией) и мы его с вами рассмотрим.
депрессия индивида в обществе вызывается причинами, кроющимися в обществе или в самом индивиде?
+DRUGOE IMJ И там и там. Но смотря что перевешивает.
ЮлияА Юлия
если личность есть продукт общественных взаимоотношений, то именно они являются источником пресса на личность, следовательно, любая индивидуальная психокоррекция личности, пребывающей в обществе, временна и, заведомо обратима. Что бы решить проблему депрессии, нужно общественные отношения менять, а не личность корректировать. А что бы иметь постоянный доход от психокоррекции, менять конечно, ничего не надо.
+DRUGOE IMJ Личность - это не только продукт общественных взаимоотношений. Личность намного сложнее и многограннее, чем Вы считаете. Во все времена и в любых общественных отношениях были проблемы депрессии и дело тут не только в общественных отношениях, хотя и их доля тоже есть. А выстроить идеальные общественные отношения - на Земле такого опыта не существовало. Может быть Вы сможете их построить?
Рассуждения дилетанта. Чтобы впредь не морочить головы людям интересненькими идейками, посетившими эту хорошенькую, но необразованную головку, желаю этому "психологу" сначала пережить хотя бы один из цитируемых им с такой легкостью случаев. Тогда в головке все встанет на свои места. Причем сразу."раз и навсегда".
Спасибо, Вероника! Все правильно, Вы умница.
за эмоц. состояние ответственны и другие люди, если кругом говно , то не будет рая, если мир говно, то не будет рая
Спасибо, Вероника. Вы реально мне помогли. Смотрю Ваш канал несколько дней. Мне стало гораздо легче во многом. Вас стиль подачи и смелость, грамотность мне очень нравятся. В некотором я с Вами не согласна. Но в другом вы реально помогаете. Я как минимум стала спокойнее. До этого была сильная тревога. Пересмотрю все Ваши видео. Уже не могу день прожить без того чтоб посмотреть хотя бы одно видео. Спасибо от всего сердца. Ваш канал это чудесная находка для меня.
Посмотрите- Евгения Стрелецкая депрессия. очень очень круто. Особенно с 33 минуты в конце невероятный подход
Вероника, браво!
И просто, и глубоко.
в депрессии вы не разбираетесь,и слава богу ,что не чувствовали и не видели это, а я видела красивую молодую девочку- сотрудницу, как она пришла на работу не чёсанная не мытая, не , просто приползла,а до этого была идеальная и пример для подражания, и ,тогда я ужаснулась. пысы потом она уволилась
а в чем корень депрессии из-за осознания собственных ошибок и невозможности их исправить?
пока мы живы, все можно исправить.
@@Anara_Bozhkeeva нет. Не все вещи можно исправить.
Ты должна осознать, что имеешь полное право ошибаться, потому что мы просто люди, а не боги или провидцы, потому что если бы человек видел конечный результат своих действий он всегда бы поступал наилучшим образом, но мы не ясновидящие и имеем право ошибаться и жить «неправильной» жизнью, мы просто люди
Психологи всегда предлагают изменить себя, хотя не исправляют виновного (то есть виноват не всегда сам человек). К примеру когда тебя травят и издеваются, ну какое ещё тут внутреннее ощущение, если тебе причиняют боль извне?
Я прослушала это видео, не понимаю почему надо никому не верить и ничего не ждать от людей. Ведь мы же договорились? Почему я не могу или не должна горевать по поводу того, что люди, которым я доверилась, передумали и решили что так можно, уйти, бросить, не заплатить за работу. С чего вдруг я виновата, когда другие по отношению ко мне ведут себя по скотски. Тебе же плохо, да ещё ты и виноват. Как то странно. Меня это хуже ввело в замешательство. Ты как то планируешь свою жизнь, на что то надеешься, а в итоге ты идиот, тебе никто и ничего не должен.
У меня здохла корова,и я ушла в депрессию, оказывается моя корова, должна была мне ЖИТЬ!
@@lusimej6054 не надо все утрировать, не все так однозначно как подано в видео, если у Вас все просто и понятно, я за вас рада. Возможно вам ваша корова ничего и не должна
@@ЗыкинаСтелла Я вообще то полностью согласна с вашим комментарием,просто есть ситуации не зависящие от человека (смерть близкого)а есть взаимоотношения,где люди всё таки должны друг другу (брак, дети-родители, партнёры)но Вероника говорит все таки о первом.
Да, человек должен понять, что может сам стать счастливым.Не быть инфантильным, зависимым,как ребенок.
Вероника,,, как вовремя, спасибо!!!😚
Вероника, очень правильные вещи говорите)
Всё очень правильно сказано. Все плохо внутри, а не снаружи
Вероника вы отличный специалист , мне нравится вас слушать
Нельзя жить в обществе и быть от него свободным. Бытие определяет сознание. Кому депрессия, а кому и мать родная, да Вероник ?
Какой красивый цвет блузона
И самое главное, что ей он очень идёт. Терпеть не могу когда такие яркие цвета одевают "бледные моли" , ну не станут они от этого ярче, такое нужно носить только ярким, загорелый людям.
У меня в базе что мое счастье зависит от того, какое у мамочки сегодня настроение. Мне сейчас легко признать, что это всего лишь один из фактов жизни мамы. Меня это не касается, если я с ней не контактирую в этот момент, а если контактирую, то строю фразы исходя из того, что мне нужно в этот момент и как это могло бы отразиться на результате моей просьбы. Я действительна только сама себе должна. Удивительное осознание.
Spasibo Veronika, vsegda prijatno kogda "zrjat v koreņ" ...
Ничего себе 1.000.000 подписчиков. Ну молодец!!!
Вы красивая )
У меня депресняк-кот исчез.Проблема в другом-надо рисовать(работа такая),а как сяду-дикая тоска и кот в голове.Раньше я от стресса через рисование избавлялся,а теперь и податься некуда. И работа стоит. Странное состояние 8(
Уже орал.)
Не надо было так грубо орать,)) по ласковее надо просить. ))
Если принять то, что тебе другие не должны (вести себя культурно например и доброжелательно), то именно тогда и начнётся депрессия. Депрессия начинается не из-за ожидания, а из-за причинения кем-то тебе вреда, без возможности ответить обидчику.
4 мин но слова в точку."а ларчик та просто открывался".)))я не думала об этом с этой стораны.Спасибо,это очень важно.
Видео понятное и доступное ,такая вещь ,ну или состояние как депрессия , вполне популярно изложена. А вот финал ( ну мне как индюку не ясен) Человеку спрятавшемуся под одеялом , можно сутки на пролет объяснять " Тебе никто ничего не должен" , пытаться выстраивать логические цепочки , по средством "правильных вопросов". Но как приходит это самое осознание этим объектом охваченным депрессией? Если ему и так комфортно , ему удобно скидывать ответственность на весь мир, кроме себя... В общем ( да полетят в меня помидоры)) видео о том ,что КАМЕНЬ это КАМЕНЬ!!! Как взаимодействовать с этим камнем я так и не понял(
Да, действительно, зачастую человеку непросто это признать, так как срабатывает психологическая защита "сопротивление" Это и является целью терапии: обойти сопротивление и предоставить возможность осознать, отреагировать и трансформировать. И в один прекрасный момент, человек понимает, что жизнь становится намного эффективнее и свободнее когда ты принимаешь факт, что "Я свободный, я знаю как, я решаю всё, будет так как я захочу"
+markel445 Жизнь будет его "бить" до тех пор, пока человек сам не поймет того, что он не прав. Может и никогда не понять.
мне должны люди, кот. меня предали, я их никогда не прощу, т.к из-за них испортилось мое здоровье, моя жизнь и теперь мне тяжело жить, я не узнаю себя, даже, мысли о самоубийстве не проходят(облегчение) , хотя, до их подлости и мыслей таких не было, и при всем при том они считают еще и себя белыми и пушистыми, сваливая всю вину на меня. Убить мало,искренне их ненавижу, испоганили жизнь, так еще и имеют наглость открывать рот все переворачивая с ног на голову. Если бы ни они не стала бы я такой злой, недоверчивой и психованной, жизнь бы у меня была не такая ужасная, тяж. жить с этими воспоминаниями. просто никому не веришь, и время не лечит ни чуть. Как впускать в жизнь др. людей, если даже, родная мать предает, как теперь можно кому-то верить и вообще доверится
markel445 я
Вероника, здравствуйте! Вы не могли бы рассказать о кризисе 30 лет. У многих людей к
этому возрасту есть сложившаяся жизнь: дети, карьера или и то и другое. Мне скоро 30, но, оглядываясь назад, я понимаю, что все десятилетие у меня прошло впустую, в результате, ни карьеры, ни детей. Наверно, такое сложно себе представить и кажется, что такое может быть только у тех, кто на диване провалялся 10 лет. Но у меня так произошло из-за того, что я очень долго искала себя и первое высшее образование оказалось бесполезным, сейчас заканчиваю музыкальный колледж, который обычно люди заканчивают в 20. И чувствую себя на 20, но это какой-то инфантилизм, от факта, что мне скоро 30 никуда не убежишь. Ужасно стыдно.
Юлия Бородина у меня такая же ситуация, как у тебя. После универа поступила в музыкальное училище в 25 лет, соответственно закончила в 29. А все главные перемены начались после 30 (замужество, квартира). Не ставь себе рамки, это общество навязывает возрастные стереотипы. Будь выше этого. И верь в себя. Живи, как хочешь, и делай то, что нравится.
Не волнуйся Юля. У тех у кого карьера и дети уже в твоем возрасте, также сваливаются с депрессией от бессмысленности своего существования. Ни деньги, ни замужество или дети, ни карьера не являются показателем, что человек всегда себя прекрасно чувствует и не впадает в депрессию. Еще как впадает. ))
В этом нет ничего страшного, сейчас так у многих, ваше ощущение возраста субъективно, единственное на что влияет ваш возраст - это продолжительность вашей жизни, по факту вы лишь стали ближе к смерти и приблизились чуть ближе к верхней границе репродуктивного возраста, в прошедшие 10 лет вашей жизни стояла цель самоопределения и получения образования, значит в наступающие 10 лет надо поставить и исполнить дальнейшие цели (любимый муж, любимые дети, успешная карьера и т.п.), чтобы спустя ещё 10 лет ощущать удовлетворение от прожитого десятилетия, а потом опять составить новый список целей уже на дальнейшие 10 лет.
@@tuyetnguyen-jk2wr спасибо! Тоже пришла сейчас к этому. Стереотипы навязанные обществом заставляют жить не своей жизнью. Но уже постепенно прихожу к себе. Приятно читать такие комментарии. И встречать людей с похожими историями.
@@alexsmart3770 спасибо! Приблизились к смерти звучит хоть и страшно, но такова реальности. Это отрезвляет)))
Странно как то получается если никто ничего не должен то давайте всех детей оставим в дет домах ничего мы им не должны, или мужчины им понравится эта идейка наделают детей потом скажут мир тебе ничего не должен сама справляйся
Не об этом речь. Вам как взрослому никто ничего не должен. В этом чувствуется даже какая-то свобода. Вы можете решить будете ли вы в свои 30 ребёнком к которому никто не придёт или взрослым. Но тут еще надо понять как этим взрослым быть.
Hitakari вы меня не поняли я не поддерживаю идею бросания семьи мужчинами с понятиями я ничего никому не должен
А, это никто не поддерживает.
и не только мужчины между прочим))
Когда люди вступают в брак то они дают клятву о любви верности и поддержке друг друг друга в болезни и бедности. Значит они должны эту клятву исполнять. И супруг вправе надеяться на то что клятва будет исполнена. И тут с ним разводятся и разрывают договор в одностороннем порядке. Брошенный конечно впадет в депрессию. Ему на самом деле были должны, но долг простили.
Сотвори Свою Дорогу да Иди по Ней Вперед! Пусть невзгоды и тревоги Стрибог-Ветер унесет! Жива-Матушка - утешит, Перун-Отче - защитит, А Семаргл-Огонь - согреет, мрак отгонит, вдохновит! Мать-Земля Тебя накормит да укрепит Плоть Твою! Солнце-Хорс наделит Духом, чтоб не дрогнул Ты в бою! Диды-Прадиды научат, како Справиться с бедой, Ты же Им в Их День по Праву учини Поклон Земной! Помни, Друже, если что-то вдруг не Ладится с Тобой - Это Ты, Дружок, ошибся! Только Ты. Никто иной.
У меня обратная ситуация, я думаю что я должен, но я никому нифига не должен )
Ваше видео помогло мне! Спасибо Вероника! )))))
Ну мир ведь действительно должен - в какой-то своей части, для конкретного человека, после конкретных поступков... Если с данной точки зрения исходить варианта м.б два: 1. я королева и все мне должны только потому что я есть. 2. я пчелка - которая сначала работала, потом на семью пахала и в обмен на свои Искренние усилия - все, абсолютно все свои ресурсы и моральные и физические получила предательство...
Итого, анализировать и признавать вину конечно надо - но если брать второй случай вина только в том, что работник верил работодателю, жена верила мужу, ребенок верил родителю.... Быть наивной дурой которую используют - плохо, но и совсем никому не верить - не лучше.
Ваше видео "меня любят или используют?" - там абсолютно конкретно сказанно что любят за что-то - не просто так, я с этим согласна, и работодатель ценит сотрудника не просто так - за действия. Так вот - когда мы делаем что-то хорошее - конечно мы хотим подтверждение что делаем это не просто так. И конечно если мы этого подтверждения не получаем - мы в депрессии. Бывают и другие случаи, когда человек не делал ничего плохого другому человеку, а он ему конкретно подгадил. Логики нет... Просто нет. Именно такие ситуации заводят человека в депрессию из которой он не знает выхода. Если человек знает что совершил ошибку - это полбеды - это наказание за ошибку - это неприятно, но не конец жизни. А вот когда нет логики - вот тут человек просто в тупике. И лично как на мое осознание неподействует мотив о том что мне человек не должен - если он, например одел кольцо (взял свою ответственность, он свою, я несла свою ответственность за него, а он свою бросил) - нет, пока я не отомщу при таком раскладе - я спокойна не буду
_"И конечно если мы этого подтверждения не получаем - мы в депрессии."_
Интересно, что вы описали только один способ реагирования. О других вы даже подумать не можете? Неужели депрессия - это всё, что вы допускаете в результате несовпадения реальности с вашими ожиданиями?
Roman R почему же один - целых два, депрессия и месть.
У кого как конечно, кто-то может прощать бесконечно, кто-то может бегать за кем-то и умолять поменять свое лицемерие на адекватность - но оба эти случаи не мои, ударили по-одной щеке, вторую подставлять не буду.
Иногда до идиотизма доходит, баба с новорожденным ребенком на руках, которую бросил мужик (отец ребенка), да еще и его кредит на ней остался, а она все твердит как мантру "никто, никому, ничего не должен"
Два лучше, чем один, но есть и другие, получше тех, которые вы упомянули далее.
"все свои ресурсы и моральные и физические получила предательство...!" - точно , в этом случае мне должны
Такого не бывает, чтобы что-то просто так нехорошее произошло. Во всем есть причина и следственная связь. С годами, когда уже появляется большой жизненный опыт, а также после изучения много чего, ясно и четко видешь, что и почему произошло. И позиция жертвы такая же не правильная, как и позиция тирана. Они в каком-то смысле друг друга стоят.
Самое ужасное когда не осознаешь причины твоей депрессии. Я уже довольно долгое время пытаюсь найти причину депрессии и хронической усталости, но с чего все началось я так и не смогла понять. Я даже понятия не имею на кого или что могла обидеться, чтобы так долго находится в подобном состоянии. Моё состояние длится около 5 лет и больше. Узнала о том что у меня депрессия и/или хроническая усталость несколько месяцев назад. Что и как делать - понятия не имею.
Так Верлника. У всех почти женщин сейчас убеждение что мужчины ей все должны. И если всяких в кавычках экспертов на ютубн посмотреть. Так они это му же их и учат. То есть учат что мир им все должен.
Вероника, спасибо за видео!
не, в моем случае наоборот: я должна и не соответствую собственным ожиданиям и ожиданиям других....
И это всё? Про депрессию самое короткое видео, всего 4 минуты? Серьёзно?
Я тебе могу ответить еще короче в элементарных двух словах единственный метод против всех психологических недугов , лови и не благодари ! - Движение жизнь !
Там где нет юмора появляется дипрессия больше шутите живите улыбаясь и веселясь со всеми
Блиииин, ну вот же! Ну есть же нормальные видео у Степановой. Тяжело только избавиться от этих иррациональных установок долженствования 😢.
Из за её глупых рассуждений мне ещё больше перехотелось жить
Конечно, она "должна" была ещё больше подпитать в вас вашу жалость к себе, чтобы вы ей упивались в своё удовольствие!!
Зачем убили Гитлера? Он что, был должен все миру быть примером для подражания ? Нет. Ну вот и жил как хотел - какие претензии то тогда к нему? Вероничка наша ещё тот психолух....
Простите, а кто его убил?
Не согласен . Мир не должен , просто жизнь - невыгодная сделка . Жизнь приносит больше зла , чем добра ,это нормально , выходить из невыгодной сделки .
На мой взгляд все не так просто. Я согласен,что никто ничего не должен друг другу,но опять таки ситуации разные. Скажем человек много работал,а его кинули и не заплатили, а надо платить за еду, кредит, коммунальные платежи то как быть? Сказать в банке, я вам ничего не должен как и работодатель мне не заплатил и ничего не должен. Может утрирую,но суть я думаю уловили. Вообще жизнь сложная и быаают такие проблемы,которые не решить фразой мне никто ничего не должен.
Речь то идёт о вашем эмоциональном. А всё, что вы описали-ПРИЧИНА депрессии. Чтобы помочь эмоциональному, ваша задача - изменить своё отношение к ситуации. Причины могут быть ещё ужаснее чем ваши, суть в том, как реагировать. Автор именно советует помочь себе психологически. Удачи вам)
"Никто никому ничего не должен", короче говоря: "Никаких обязательств - одни права! и попробуй меня заставь..." Странная и опасная по своему цинизму позиция, которую обычно занимают "Великие комбинаторы" в простонародье - Манипуляторы. А как же Мораль, Нравственность и Ответственность? "Колобок" далеко укатится?
Абсолютно согласна 👍
100% истина
Думаю, другая крайность - мне никто ничего не должен - так же плоха, там писали о нигилизме. Такие люди часто имхр становятся жестокие, используют других, в итоге их не любят, они получают отторжение и агрессию, тоже ничего хорошего в итоге. Какая-то золотая середина бы. Я бы заменяла "мне мир должен" на "мне мир нужен". Сразу такая из пассивной активная позиция делается, раз нужен ага. приложу усилия, как-то пободрее ощущение...
ой, как все просто, психология просто перевернула мир
БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!
Верониуа, это пиZдец просто!!! Я прослушала то, в чём винила моих и без того несчастных свекровь, мужа, отца... А оказывается это сидело во мне с детства! Я всё это чувствовала, бл@дь в 10лет! При самой прекрасной и любящей маме во вселенной! Я чувствовала перечисленные вами ощущения!
Я ДОЛЖЕН жене, работе, обществу, стране, человечеству, Богу и т.д.
жаль что наш организм не имеет свойство адаптироваться к любой среде. Печально, то что мы живем всего лишь 100 лет, это слишком мало, чтобы познать вселенную и найти границы. Так печально до слёз осознавать что скоро уйдёшь из этого мира словно выключился свет. Печально, что всё пропадёт, что чувствовали в этой жизни, видели, любили создавали и родные и близкие....
Как тяжело это осознавать с самого детства и всегда эти мысли доводят до слёз и впадаю в апатию.
Что мне делать? Понимаю, что так жить тяжело, мне всего лишь 20 лет, но от этих мыслей тяжело избавиться. Не терплю прощаться с близкими людьми и со всем этим миром... Это больно.
100 лет это ещё хорошо, по факту в лучшем случае по статистике 80 лет продолжительность жизни.
Очень полезный урок у вас ! Да и еще красивая вы оч.
Здравствуйте Вероника пожалуйста очень вас прошу подскажите как мне быть мне 35 до 30 я жил с мамой помогая ей и брату (иначе бы они жили бедно ) так же я еще и женат потом мама умерла и я один заботился о малолетнем брате (больше некому) у меня родился ребенок жена уехала к маме с ним жить а мой брат вырос но серьезно заболел и на всю жизнь вот так и живу то к жене еду то к брату зарабатываю немало но все уходит на содержание лечение и поездки что здесь можно изменить ?никто из них меня не понимает и я устал очень
Здесь самым важным является, что хотите именно Вы? И Вы праве поступать так как считаете нужным. Есть несколько вариантов, первый жить с семьей, а брату оплачивать сиделку и второй это жить одному и помогать финансово брату ( с оплатой сиделки, медикаментов итд) и жене с алиментами. Выбор за вами, это ваша жизнь и проживать ее только вам. Если вам нужна будет эмоциональная поддержка (в принятии верного решения) приходите ко мне на консультацию по скайпу.
Идеальный вариант,когда бы вы забрали брата к себе и жена бы вас в этом поддержала,а квартиру брата бы сдали и у вас был бы дополнительный доход. А потом вам всем вместе было бы неплохо побольше отдыхать,хотя бы просто выезжать за город,устраивать пикники или просто гулять.Взаимное понимание очень важно.Брату тоже нужно было бы найти свой круг общения,найти людей со схожими заболеваниями,они как правило тоже одиноки.
Вот именно, одно дело, быть самой для себя счастливой и, совсем, другое дело быть счастливой вдвоём. А он умер... И мне теперь наплевать на Мир. Мне всё равно, жива я или нет. Если нет, ещё лучше... Вот, в чём разница. А с ним, вдвоём, могли бы "горы перевернуть" и осчастливить других, многих людей, детей и зверей.
Милая, я вам сочувствую. Но я отношусь к огромной массе одиноких женщин, которая очень нуждается в паре, а никак. И иногда, разговаривая с подругами, которые овдовели, говорю им: у тебя хоть было, хоть остался этот свет в душе. Мне тоже мои продвинутые друзья говорят, что ты должна научиться быть счастливой в одиночестве, стараюсь. Держитесь, далеко не всем повезло побыть хоть отрезок жизни рядом с близким человеком
Читаю комментарии и понимаю позицию людей, высказавшихся выше. Не хватает им только одного: гибкости. Как это, мир ничего не должен?! Ведь на этом держится наше чувство безопасности, земля под нашими ногами - и та нам должна. Солнце должно вставать каждый день, и тд.
А если вдруг перестанет? Ну, без солнечного света большинство точно впадут в депрессию и умрут очень быстро по естественным причинам, останется только кучка везучих. Это справедливо? Нет. Но солнце рано или поздно вообще погаснет, предварительно изжарив нас, как предполагают ученые.
Даже у животных есть чувство справедливости - не осознаваемое, конечно. Тем не менее, многие их действия этим продиктованы.
Это ничто иное, как потребность корректировать мир под себя. Делать его более удобным и безопасным. Способность других существ улавливать этот принцип "мы вместе лучше выживаем, потому лучше нам быть выгодными друг другу" - это работа миллиардов лет эволюции, не фантазия человека разумного, не божественная воля эксклюзивно для нас.
Как только вы это поймете, вам станет проще. Всё, что вы чувствуете по отношению к миру - это нормальные чувства. Но это НЕ руководство к действию для другого человека. Это - для вас. Вы способны чувствовать несправедливость для того, чтобы самому не дай бог так не поступать. Потому что это чревато для вас как для общесовенного существа.
У животных всё проще - они преступателей границ просто убивают. Ну, если догонят.
А вы - перестаете с ним общаться. Но жизнь в обществе у него продолжается. А вам бы хотелось бОльшего, именно наказать его активно.
Потому что да, он угрожает безопасности - вашей, вашей семьи и работы, дальше обществу в целом, которое существует ИМЕННО за счет негласных законов мирного сосуществования. Если все будут оторванными эгоистами - развалится всё. Причем сами эгоисты не обрадуются.)
Чувство справедливости - это охранный механизм для человеческой колонии.
Не надо с ним бороться, как только вы это поймете. Оно призывает к действию. Обида - это невыполненное действие. Треснуть, плюнуть, наорать, избить, убить, прогнать - вот что вам на самом деле хочется сделать с причинителем несправедливости.
Постарайтесь это сделать, тем или иным путем. Наказать, проучить. Дело не в мести, дело в том, что сама природа вас к этому призывает. А считается, что некрасиво. "Некрасиво, не буду опускаться" - это опять-таки страх, что С ВАМИ так поступят, если вы вдруг по глупости или из необходимости станете нарушителем справедливости.
А чувство справедливости - это залог вашего выживания в стае.
Какими идеями и принципами оно обогащается - это уже вопрос акцентуации и традиций, в которых каждый индивид живет. Но само это чувство - оно эволюционно оправдано.
Вероника часто говорит о том, что оно иллюзорно. Нет. Наука так не считает. Более того, оно жизненно необходимо.
Иллюзорно оно в том смысле, что само по себе ничего не гарантирует. Вот этого многие не понимают. Потому не понимают самого источника этого психического механизма. Он очень древний и на психотерапию не ведется. Корректируются только идеи, которыми этот механизм оперирует.
у меня после родов депрессия
я не считаю что мне кто то должен.но то что по стенарию не пошло это да
депрессия возникает когда мечты не соответствуют ожиданиям.
После родовая, это обычно гормональное. Скорее всего Вероника ее не имела ввиду.
глупо отрицать, что ужасные события вовне влияют на эмоциональное состояние. не реагировать на это и делать эмоции не как реакцию на что-то, а как контролируемый процесс, это что-то странное
И на счёт "никто никому не должен" тоже можно отдельно порассуждать? Про внутреннее собственное желание кого-то осчастливить - понятно. Но, разве нет долга у родителей перед детьми, ведь это они решили взять на себя ответственность? У супругов друг перед другом, но не то что "супружеский долг", а то, что можно охарактеризовать опять же ответственностью, за данные друг другу обещания, ответственность за чувства человека, за доверие. Разве нет?
Да, я соглашусь что я сама решаю впадаю ли я в депрессию или нет, я несу ответственность ха своё счастье. Но тогда у меня возникает вопрос, а как же может человек себя чувствовать счастливым, если его любимый человек например изменил? Предал? У меня тыла такая ситуация м я много плакала и мне было очень грустно. Ну а как иначе? Я ведь не рада что мой дорогой мне человек меня предал, я потеряла доверие к нему и любит я его наверное больше не смогу. Разве это не повод для грусти и слез?
Irina А почему бы не поблагодарить этого человека за то, что он открыл вам глаза на то, что не стоит он вашего внимания. Что вы открыты новой, настоящей любви в которой нет места предательству? Расширьте воображение)) Это же прекрасно, что вы прошли опыт предательства. Вы знаете что это и никогда больше не столкнётесь с ним. Быстренько скажите спасибо изменнику и улыбнитесь. Удачи вам.
Нет, не так! Умерший близкий человек мне не должен, но мне очень плохо без мамы, родной, близкой души, которая ещё бы пожила, если бы не война... Я живу около линии фронта (Донбасс), страшные условия, когда в квартиру три попадания, отсутствие в течение 1,5 лет воды, эл.энергии и отопления, постоянные жуткие обстрелы... Предприятие, где работала, уничтожено, нет работы.... И мир мне не должен ни чего! Просто все проблемы, одиночество, возраст, беспросветность уже почти 3 года... Я не упиваюсь и не жалею себя, пытаюсь найти и помогать тем, кому хуже чем мне, но, меня это не лечит...Мне всё хуже... Ну, пересмотрю я свои убеждения, осознаю и что? Нет, простите, ерунда полная! Мне не помогает это, уважаемая Вероника Степанова!
А почему вы не уехали от туда жить и работать в другом месте? Вас же там ничего не держит (даже работы нет).
Отчасти согласна, отчасти нет. Но то что спасает осознание ответственности правда.
Если ребенка не кормить наступае смерть. Если ребенка не любить наступает психологическая смерть или расстройство личности. Какой выход? Не быть в позиции ребенка.
Депрессия может же быть и не оттого что человек умер, а оттого воспоминания как ему было плохо, как он мучался... и оттого, что сейчас он не может порадоваться тому и тому....
Если здраво посмотреть на такие мысли, то можно задаться вопросом, а зачем они нужны? Почему человек заводит эту пластинку по кругу?
что у вас за часы в видео на руке? очень красивые)))
Главное понять и запомнить: я ничего никому не должна )))
Увольнение это печально.
Все понятно, что никто ничего не должен, но само по себе это травмирующее событие, после которого может сильно измениться привычный уровень жизни.
Вот и получается, что на работе все стараются воровать, пока есть возможность. Пока не уволили. Всем на всех все равно)
мир мне должен!!! согласна
Я с ней не согласна
Aly Shah, поясни, почему несогласна.
Вот я тоже была н согласна с таким утверждением, пока видео не посмотрела. Тут ведь предлагается задуматься и освободиться, ведь если тебе никто ничего не должен, то ты сам сможешь всё себе контролировать. Это может привести к куда большей свободе.
если тебе никто ничего не должен, то, соответственно, никому ничего не должен ты
@@bellacarina3701 так это и есть свобода.
Спасибо, Вероника, за видео, вы очень мне помогли!
К сожалению, психиатрия в америке уперлась в стенку наживы: стало очень популярно выписывать кучу сильных drugs от депрессии.... годами, без улучшения самочувствия пациентов!!
НАРОД просек это дело и от психиатров ушел к коучам за помощью.
А что делать, если человек не может осознать самостоятельно, что его депрессия уже усугубилась до критического состояния? что делать, если он не может самостоятельно встать, и заняться каким-то делом. и тем самым себя оградить от переживаний, а то хуже, от суицидальных мыслей? Тут же нужна сторонняя помощь, и нужен человек, который даст пинка под зад, и объяснить, к чему всё это может привести! Как я прочитала в статье, (вот в этой kazancev.com.ua/depression ) депрессия не пропадает сама собой, она с каждым днем усугубляется, и не исчезнет, пока пациент не начнет сам действовать, либо же с помощью специалиста. Так вот, как же начать понимать тот факт, что без специалиста дальше дело не пойдет?
А что если человек не хотел умирать, до последнего хотел жить , но умер и вот это чувство вины ,что не смогла прочувствовать его и не получилось быть рядом В трудный для него момент, а я этого не поняла. Ему нужна была моя помощь. Как с этим жить. Не могу себе этого простить
Не согласна с вами! У меня дипрессия, серьёзная! Но у меня таких мыслей даже не было, что мне кто то должен!
Эммм... Можно как-то по развернутее об этом? Потому, что лично меня в депрессию привело как раз собственное самобичевание и постоянное чувство вины. Вечные трудности... Когда не успеваешь передохнуть между жизненными испытаниями....
Вероника, спасибо.