Ога. То-то они дохнут и похожи на мумию. Растительная пища должна ДОПОЛНЯТЬ рыбу, яйца, молочку, субпродукты и т.д. А с инсулином не ешьте "полезные" апельсины/яблоки с 20% сахара и тренируйтесь анаэробно. Статья вики - Анаэробный порог
Спасибо. В общих чертах понятно. Но не понятно, какую еду нужно есть и что нужно пить и в каком количестве для высокого содержания энергии в организме.
Даже организм здоровых людей, если в их рационе высокое содержание жиров, не всегда способен справляться с сахаром. Снизить устойчивость к инсулину возможно, если снизить количество жиров, получаемых с пищей. Результаты исследований однозначно показывают, что чем меньше человек потребляет жиров, тем лучше действует инсулин‹‹18››. К сожалению, как мы видим, толстых детей становится всё больше, а диабет 2-го типа молодеет.
Все примерно ровно НАОБОРОТ! Не пишите бред. А из статьи можно почерпнуть, что анаэробные нагрузки способствуют возвращению чувствительности к инсулину. Ешьте жир и тренируйтесь анаэробно (с отягощениеми, на 5-6 повторов или просто энергично в отказ). Спасибо.
чтобы понять, нужно знать базу. АТФ, НАД+, НАДФ+ (органические соединения клетки), структура клетки, функции органоидов клетки, химический состав клетки, углеводы, липиды, белки.
![[биохимия] - ГЛИКОЛИЗ](http://i.ytimg.com/vi/EX5ZvvGQA5c/mqdefault.jpg)
Не забудьте поставить лайк ❤️ и подписаться на наши обновления 🔔 Пишите в комментариях ваши предложения и идеи для новых видео!
Спасибо за ваши уроки. Материал более сжатый чем в учебнике, это экономит время☺️💕
Мне понравилось. Весь день изучаю эту тему ❤
Молодец Бауыржан👍
У людей, употребляющих растительную пищу, лучше обстоят дела с производством и использованием инсулина.
Ога. То-то они дохнут и похожи на мумию. Растительная пища должна ДОПОЛНЯТЬ рыбу, яйца, молочку, субпродукты и т.д. А с инсулином не ешьте "полезные" апельсины/яблоки с 20% сахара и тренируйтесь анаэробно. Статья вики - Анаэробный порог
Спасибо. В общих чертах понятно. Но не понятно, какую еду нужно есть и что нужно пить и в каком количестве для высокого содержания энергии в организме.
Даже организм здоровых людей, если в их рационе высокое содержание жиров, не всегда способен справляться с сахаром.
Снизить устойчивость к инсулину возможно, если снизить количество жиров, получаемых с пищей.
Результаты исследований однозначно показывают, что чем меньше человек потребляет жиров, тем лучше действует инсулин‹‹18››.
К сожалению, как мы видим, толстых детей становится всё больше, а диабет 2-го типа молодеет.
Все примерно ровно НАОБОРОТ! Не пишите бред.
А из статьи можно почерпнуть, что анаэробные нагрузки способствуют возвращению чувствительности к инсулину. Ешьте жир и тренируйтесь анаэробно (с отягощениеми, на 5-6 повторов или просто энергично в отказ). Спасибо.
Господа химики, объясните, пожалуйста. Чтобы получить АТФ нужна АДФ, а АДФ получается из АТФ. Вопрос - откуда взялась первая АТФ или АДФ?
Здравствуйте! Новые нуклеотиды, к котоым относится АТФ, синтезируются из углеводов и аминокислот
@@bauyrzhansmailov7683 спасибо за участие 😀 А подробней где об этом можно почитать, не подскажете? И так, чтобы на человеческом языке.
@@indianajones2888 чат гпт в помощь
@@bauyrzhansmailov7683доснимите пожалуйста 10 класс !
А что так АТФ ??????????
Аденозинтрифосфат
мдаауж ниче не понял
чтобы понять, нужно знать базу. АТФ, НАД+, НАДФ+ (органические соединения клетки), структура клетки, функции органоидов клетки, химический состав клетки, углеводы, липиды, белки.