حبيتي مامتك بتاخد ادوية التخسيس اللي بترفع الضغط وانا حصلي كده ووقفت من اول يوم لما قست الضغط وفهمت تعمل دايت بدون ادويه لأنها كارثه ادوية القهوه والحبوب كارثه كا،ثه وهيتحسبو اللي بيبعوها للناس ويدمرو الهضم والضغط وكل حاجه ولما تلناس بننوقف بترجع اتخن من الاول من غير زعل نظام مامتك في الدايت غلط حتي الأكلات
في التغذيه في حاجه اسمهاfood group اللي هي المجموعات الغذائية الرسمه بتاعتها بتكون علي شكل مثلث قاعده المثلت بيكون الstarch اللي هي النشويات زي العيش و المكرونه والارز والقمح والبرغل والفريك والشوفان وبيختلف احتياج الشخص للنشويات من شخص للاخر ثاني حاجه علي طول الخضروات والفاكهة الخضروات زي البطاطا والبطاطس والطماطم والبصل والخيار والجزر والفلفل والباذنجان.....الخ ثالث حاجه اللحوم والالبان رابع الدهون والحلويات الدهون يفضل تكون صحيه زيت زيتون او سمن بلدي وطبعا ممكن تاخدي دهون من المكسرات دي دهون صحيه بردو الحلويات طبعا نقلل منها جدا ونقل سكر يعني طبق الاكل لازم يكون فيه المجموعات الغذائيه اللي وقالتلها فوق ملحوظه علي الفيديو انتي بتقولي مش كان ينفع احط البطاطس مع الارز لا طبعا ينفع ايه الهدم نفعه البطاطس خضار والارز نشويات ايوه البطاطس اللي هي ثمره المتوسطه فيها نشويات اللي 15جرام كارب و الارز اللي هو 3 ملاعق فيه 15 جرام كارب وكوب اللبن فيه 15جرام كارب وثمره الفاكهه المتوسطه فيها 15جرام كارب بردو دي حاجات تغذيه يعني انتي ممكن يكون قصدك السعرات الحرايه ثمره البطاطس المتوسطه فيها 25 سعر حراري والارز ٣ ملاعق فيه 80سعر حراي المهم الدايت مش حرمان دخلي في يومك كل المجموعات الغذائية
كرر هذا الدعاء وهتشوف أثره بإذن الله "اللهم اجعلني من الذين تُدَبَّر فرحتهم في السماء الآن وأمانيهم أوشكت أن تكون، اللهم اجعل لي نصيباً في سعة الأرزاق وتيسير الأحوال وقضاء الحاجات، اللهم أَخرجني من حَولي إلى حَولك ومن تدبيري إلى تدبيرك ومن ضعفي إلى قوتك."
نشوي بتعمل دايت قاسي اوي اوي اوي اوي اوي عشان كده بتتعب اول ما تبدأ دايت تاكل عادي من أكل البيت بكميات قليله لكن فجأه كده تحرم جسمها من عناصر كتير فطبعا تتعب
حبيبتي يا نشوي ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب كانت بتقول في قناتها ان علاجها مش موجود في الصيدليات وجابت بديل شكل ده الي تعبها مع المجهود والرجيم سلامتك الف سلامه ياقلبي ❤
علي فكره يوم الأضحيه قطعت الذبيحه بالساطور جامد و ده غلط علي صحتها و هي عامله عمليه الغضروف أكيد ده قصر علي صحتها ياريت تخلي بالها علي صحتها ربنا يشفيها 🌹
❤❤براڤو عليكي استمري في النظام ده اسمه low carb بمعني نشويات منخفضة و ده بيجيب نتيجة حلوة و ماماتك شاطرة فيه انا بعمل كل وصفات نشوى شطورة جدا ما شاء الله عليها ربنا يشفيها يا رب و خليها تقلل الملح في الاكل عشان الضغط شفاها الله و عافاها❤❤
نادين الكركدي البارد كويس لي حاله مامتك بنزل ليها الضغط المرتفع والكركدي الانتي عملتي دافي لي الضغط النازل بيرفع الضغط الانتي عملتي ده حيرفع الضغط يعني مامتك محتاجه لي كركدي بارد وليس دافي
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
*قال الإمام ابن باز :* *عن تأخير **#صلاة_الفجر* •"هذه بلية عظيمة، ومنكر عظيم وقع فيه كثير من المسلمين نعوذ بالله من ذلك ،،يقوم الشخص لحاجته الدنيوية ولحق المخلوق ، ولا يقوم لحق الله تعالى ." *الصلاة خير من كل شي صلي قبل ان يصلى عليك
حبيتي مامتك بتاخد ادوية التخسيس اللي بترفع الضغط وانا حصلي كده ووقفت من اول يوم لما قست الضغط وفهمت
تعمل دايت بدون ادويه لأنها كارثه ادوية القهوه والحبوب كارثه كا،ثه وهيتحسبو اللي بيبعوها للناس ويدمرو الهضم والضغط وكل حاجه ولما تلناس بننوقف بترجع اتخن من الاول من غير زعل نظام مامتك في الدايت غلط حتي الأكلات
في التغذيه في حاجه اسمهاfood group اللي هي المجموعات الغذائية الرسمه بتاعتها بتكون علي شكل مثلث قاعده المثلت بيكون الstarch اللي هي النشويات زي العيش و المكرونه والارز والقمح والبرغل والفريك والشوفان وبيختلف احتياج الشخص للنشويات من شخص للاخر
ثاني حاجه علي طول الخضروات والفاكهة
الخضروات زي البطاطا والبطاطس والطماطم والبصل والخيار والجزر والفلفل والباذنجان.....الخ
ثالث حاجه اللحوم والالبان
رابع الدهون والحلويات
الدهون يفضل تكون صحيه زيت زيتون او سمن بلدي
وطبعا ممكن تاخدي دهون من المكسرات دي دهون صحيه بردو
الحلويات طبعا نقلل منها جدا ونقل سكر
يعني طبق الاكل لازم يكون فيه المجموعات الغذائيه اللي وقالتلها فوق
ملحوظه علي الفيديو انتي بتقولي مش كان ينفع احط البطاطس مع الارز لا طبعا ينفع ايه الهدم نفعه البطاطس خضار والارز نشويات
ايوه البطاطس اللي هي ثمره المتوسطه فيها نشويات اللي 15جرام كارب و الارز اللي هو 3 ملاعق فيه 15 جرام كارب وكوب اللبن فيه 15جرام كارب وثمره الفاكهه المتوسطه فيها 15جرام كارب بردو دي حاجات تغذيه يعني انتي ممكن يكون قصدك السعرات الحرايه ثمره البطاطس المتوسطه فيها 25 سعر حراري
والارز ٣ ملاعق فيه 80سعر حراي
المهم الدايت مش حرمان دخلي في يومك كل المجموعات الغذائية
كرر هذا الدعاء وهتشوف أثره بإذن الله
"اللهم اجعلني من الذين تُدَبَّر فرحتهم في السماء الآن وأمانيهم أوشكت أن تكون، اللهم اجعل لي نصيباً في سعة الأرزاق وتيسير الأحوال وقضاء الحاجات، اللهم أَخرجني من حَولي إلى حَولك ومن تدبيري إلى تدبيرك ومن ضعفي إلى قوتك."
نشوي بتعمل دايت قاسي اوي اوي اوي اوي اوي عشان كده بتتعب اول ما تبدأ دايت تاكل عادي من أكل البيت بكميات قليله لكن فجأه كده تحرم جسمها من عناصر كتير فطبعا تتعب
كام واحد هيصلي على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
خلي بالك النظاره غلط علي يد الطفل كانت تتدخل في عينه تغلط بيحبها في فمه ربنا يحفظه ❤❤❤
الرجاء بالدعاء لابني احمد في اخر سنه في الثانويه العامه ربنا يوفق يارب كل اطلبة
ربي ينجحه ي رب
ربنا يوفقه يارب
الله يسعدك ويوفقك ويرزقك وينج ابنك وابني ابراهيم نجاح لنجاح باهر وارزقني رزق واسع
ربنا يوفقه وينجحه بالمجموع الكبير يارب ❤️❤️
عمل ايه في امتحان الايطالي
امك تعبت من قلة الرحة وجريها وراء الدنيا
ايوه بجري ورا الدنيا والدنيا بتجري ورايا مقوله نشوي علي طول
لاحول ولاقوة لا باالله قل خير فاصمت
يا ساتر يارب يا ساتر يارب
اعوذ بالله 👎🏼
الف سلامه عليها ماما نشوي اعقدي معها يومين يا نادين ساعديها ف البيت وتطمني عليها
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها ويشفي كل مريض يارب ❤
ربنا يقوينا ونخس بصحه وعافيه وجمال .
اهم حاجه تستمري عشان تشجعينا
الف سلامة على نشوى ربنا يشفى ويعفى عنها والمرضى اجمعين
ادي لسفيان من البيتزا اللي أنت عملاها مفيدة ليه اديلوا قطعة يعضعض فيها
افضل طريقه للتخسيس الكميات وليس النوعيات
تاكلي كل حاجة بكميات قليلة
بتنزلي في الوزن من غير ضعف ولا بهتان
حبيبتي يا نشوي ربنا يشفيكي ويعافيكي يارب كانت بتقول في قناتها ان علاجها مش موجود في الصيدليات وجابت بديل شكل ده الي تعبها مع المجهود والرجيم سلامتك الف سلامه ياقلبي ❤
علي فكره يوم الأضحيه قطعت الذبيحه بالساطور جامد و ده غلط علي صحتها و هي عامله عمليه الغضروف أكيد ده قصر علي صحتها ياريت تخلي بالها علي صحتها ربنا يشفيها 🌹
❤❤براڤو عليكي استمري في النظام ده اسمه low carb بمعني نشويات منخفضة و ده بيجيب نتيجة حلوة و ماماتك شاطرة فيه انا بعمل كل وصفات نشوى شطورة جدا ما شاء الله عليها ربنا يشفيها يا رب و خليها تقلل الملح في الاكل عشان الضغط شفاها الله و عافاها❤❤
الف سلامة عليكى يا نشوى ده كله إرهاق الأيام الأخيرة ربنا يقومك بالسلامة ولايحرمنا منك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤
والله بعد الولاده وصلت ل٨٥ ك والحمد لله مشيت علي نظام غذائي نزلت ل٦٤ والحمد لله كملي هتوصلي ان شاء الله
عملتي ايه
الف سلامه عليها بس الكرديه بيتنقع لما يكون الضغط عالى مش تغليه كدا تعليه اكتر
كنت داخله اكتب كدا لازم يتنقع مش يتغلي
المدينه المنوره مدينه الرسول صل الله عليه وسلم 🇸🇦🌿🌴🌿
12:54سلامات عليها ربي يخليها لكم وماتشوف شر ابدا يانادين الكركديه البارد للضغط المرتفع والحار للضغط الواطي خلى الجك لها بارد في التلاجه وحليه بسكر او تحط معاه عصير
سلامتك يانشوي شوفي بحبه جدا جدا وهو كمان بيسقف عسل ربنا يحميه
الف سلامه عليكي يا نشوي ربنا يديكي الصحة والعافية ❤❤
خدي بالك ياندين الكركديه المغلي بيعلي الضغط لازم يتنقع على البارد. علشان يوطي الضغط
الف سلامه عليك ياروحي ازمه واتعدي ندين انتبهي الكركديه ماينطبخ لنزول الضغط يتنقع بمويه بارده اذا انطبخ مو يه حاره ينزل مواد ترفع الضغط
حبيبتي يا نشوى الف سلامه عليك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويعافيها شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😍❤️
الف سلامه عليكي يا شوسو اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي نشوى شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
نادين الكركدي البارد كويس لي حاله مامتك بنزل ليها الضغط المرتفع والكركدي الانتي عملتي دافي لي الضغط النازل بيرفع الضغط الانتي عملتي ده حيرفع الضغط يعني مامتك محتاجه لي كركدي بارد وليس دافي
أي كركديه بينزل الضغط
@@galaassy3807 البارد بنزل والساخن برفع الضغط النازل
@@galaassy3807لا السخن بيعلي
الف سلامه عليها ربنا يشفيها ويعافيها يارب
كوني افضل ما يمكن أن تكوني ❤نوروني ❤
اللهم اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها ويعافيها يارب العالمين
ألف سلامه علي ماما ياندين ربنا يشفيها ويعافيها يارب
الف سلامه علي مدام نشوى ربنا يشفيها يا رب ويخليها ليكو يا رب. ام محمود
سلامتك يا ام أمير ماعليكي شر ان شاءالله
الف سلامه عليك يا نشوى ربنا يشفيك ويعافيك يا رب ويجيب الشفاء من عنده❤❤❤❤
نادين، ابرهيم هيك حيبقى عندوا كلسترول،خلي بالك
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فى العالمين انك حميد مجيد
بس اوزني كلنا نوزن نشجع مع بعض
شيلي الطرحة الي ملهاش لزمة الحجاب بعيييد اوي عن الطرحة
يارب ترجع عليكي انتي الدعوه وانتي الي تشيلها
*قال الإمام ابن باز :*
*عن تأخير **#صلاة_الفجر*
•"هذه بلية عظيمة، ومنكر عظيم وقع فيه كثير من المسلمين نعوذ بالله من ذلك ،،يقوم الشخص لحاجته الدنيوية ولحق المخلوق ، ولا يقوم لحق الله تعالى ."
*الصلاة خير من كل شي صلي قبل ان يصلى عليك
غلط ماما تشرب كركديه مغلي كان لازم يكون منقوع عشان المغلي بيعلي الضغط اكتر
ربنا يشفيها ويعافيها ويهديها على الطريق الصحيح
بَينَڪَمُ وَبَينَ اللّٰهِ تَعَالىٰ طُرقٌ وَعِرَةٌ اِبتِلاءَاتٌ وَفِتَنٌ، وَشَهوَاتٌ وَشُبُهَاتٌ، لَها ڪَلالِيبٌ تُحَاوِلُ خطْفَڪُم مِنْ كُلِّ جَانِبٍ، فَاجْعَلُوا مِنَ التَّقوَىٰ وَالصَّبرِِ وَحُسْنِ الظَّنِّ بِاللّٰهِ وَالدُّعَاء زادَڪُم؛ تَنجُونَ وَتُفلِحُون .
الله يشفيكي يانشوى والله امس قلبي دقني لما ماشفت اي فيديو نزل منكم 😢
✍️ جمــال الصباح فــــي بساطــــةالروح ورقـــة الشعــور ومعانـقة الحياةبــــكل مــا فيــها مـن فـرح وســــــرور 💖🌼💖
صباح كـل الأشـياء الجميلـةوالكلمــات العذبــــةوالحـــروف الأنيقـــــــة...💖🌼💖
اللهـم بـك أصبحنا
وقلُـوبنا تســـألك عـــــونًا وترجوك لطـفًا فـ يـسر لـنا كـلّ أمــر يــــا اللّه
كـــيف أقنــط وَأنــــت ربــــيّ وكـيف أقـــلق وأنــــت حســـــــبيّ.
اللهــــم أذقــني واحبتـــي بـرد عفـــوك وحــلاوة حبـك ولــــــذة عبادتـــك.
اللهــم عـــطر صباحي وصباح من تصـــــله كلــــماتي فـــي هــــذا الـصباح براحــة البـال و نسمــــــات الإطمئنـــــــان
صباح كـــلّ القلــــوب والأرواح التـــــي بوجــــودها نســـعدُ ونــــرتاح 👌🌹💖
🌹اسعد الله صباحڪم احبتى 🌹
ربنا يشفيه ويعافيه ويبارك فيه ويخليكم للبعض
ألف سلامة علي نشوي وربنا يشفيه ويطمنك عليه ا
عمري الصغير ❤ ربي يبارك فيه.
كركديه لازم يبقا ساقع للضغط العالى لو شربته خن هيغلى الضغط اوى لازم لازم يبقا ساقع مش سخن الساخن دا لل ضغطهم واطى لكن الواقع للضغط العالى
ربنا يشفيها ويعافيها ويقومها بالسلامه وميضركوش فيها أبدا ربنا يبعد عنها الشر والناس الحاسده الحاقده اللهم امين يارب العالمين 🤲♥️
كيف كركدية مغلي ضغطه مرتفع غلط 🤷🏻♀️هو عادي مغلي او بارد بس البارد افضل وماتعتمدو عليه لإنه يخفض الضغظ بس بنسبه بسيطه وقت تكون تعبانه تحتاج ادويه
ياروحي ياسفيان النظاره دخلت عينه😢😢😢
لو سمحتي ممكن تكتبيلي احسن اماكن للخروج كافيهات او اماكن فسح او شط يكون كويس او محلات دليفري علشان انا جايه مصيف ومش عارفه اماكن اتفسح فيها
كركديه مغلي وبسكر ده هيرفع الضغط بس
ماتشوف شرر نشوى نفقد فديوهاته 💜💜
الف سلامه علي ماما احنا بنحبها قوي
لا حول ولا قوه الا بالله الكركديه المغلي بيرفع الضغط المنقوع البارد هو الخافض للضغط خلي بالك
المفروض الكركدية يتغسل بالماء قبل الاستعمال
ربنا يشفيها ويعافيها يارب العالمين
الف الف سلامه عليكى يانشوى الله يشفيكى يارب🩷💖🇸🇦
ربي يشفيها و يعافيها يارب العالمين
البطاطه بحد ذاتها تزيد الوزن اتركي الخبز والبطاطه وانواع الجبن.
كان ممكن سوفي ياكل معاكي من الفطار بتاعك
ربي يشافيها ويعافيها 😢😢😢
الكركديه الشخن للضغت الواطى والساقع للعالى
ياحبيبتي يانشوي والله قلبي وجعني 😢
ماشيهعالدايت معاكي ومع نشوى ❤
الف سلامه ع شوشو ❤
الف مليون سلامه عليها
ربنا يشفيها و يعافيها يارب 🤍
الكركديه يخفض الضغط اذا كان بارد
الكل هنا صار دكتور وخبير
الف سلامه عليكي يا نشوي ربنا يشفيكي يا رب😢 كل ياجماعه يدعلها
الف سلامة اليوتيوب وحش اوى من غيرها ربنا يشفيها
الله يشفيكي يانشوى
الكركديه السخن بيعلي الضغط
ربنا يشفيكى يا نشوى ويعافيكى الف سلامه عليكى
يارب🤲❤️
يارب🤲🤍
فين فيديو نشوة هيا تعبانه ولا ايه
الضغط العالي تشربله كركديه ساقع يانادين
السخن بيرفع الضغط
الاول قبل ما تعملي دايت
غلطتك يانادين استخدمتي اشياء وعملتي اعلان عنه اللي يتخن وكدا
ايه يانادين هى مامتم تستاهل منك ثانية فى قناتك كنا عايزين نطمئن عليكى قعدت اتفرج على الفيديو كله واخبارها ثانية فيه
ربنا يشفيها ويعافيها يارب
ربنا يشفيها يارب
ادويه تخسيس ينشوي السبب
دي الجبنه الموزرله هيه ام التخن ودسمه
انا بحبك قوي يا نديم واحد سفيان وسفيان طعم قوي
ازاي بتعملي دايت وانت بترضعي غلط علي الولد
بالله عليكم ادعولي ربنا يشفيني يا رب
البطاطس اصلا بتخن😊
انتي غريبة الحجاب بتاعك غير صحيح لانه يجب ان تغطي ورقبتك لان ذلك موضة الرقبة المكشوفة اصبحت موضة ليست طاعة الله
ادويه التخسيس بتعمل كده وامك تشرب كركديه ساقع او دوم
❤
واضح أمك تعبانه من أسلوبك ياثقتك في نفسك قويه
مش حلو الضعف عليكي فاكرة شكلك لو نسيتي وكمان حتسمري اكثر لان لون بشرتك غامقة
البشره الغامقه مش عيب ولا حاجه نتجنبها احلي بشره البشره الغامقه