3 exemplos de primeiro ciclo

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 авг 2024
  • Como fazer o primeiro ciclo: são 3 abordagens possíveis.
    Assessoria esportiva (dieta e treino) online e presencial:
    www.leandrotwin.com.br/
    Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
    pay.hotmart.com/G56713152F?ch...
    Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
    pay.hotmart.com/U72090251V?ch...
    Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
    pay.hotmart.com/T64303539E?ch...
    Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
    hotmart.com/pt-br/club/public...
    Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
    t.me/leandrotwin
    Instagram: / leandrotwin
    Facebook: oficialleand...
    Este vídeo é um oferecimento de:
    Oficial Farma: www.oficialfarma.com.br/
    Growth Supplements: www.gsuplementos.com.br/
    Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
  • СпортСпорт

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @LeandroTwin
    @LeandroTwin  4 года назад +278

    Assessoria esportiva online e presencial:
    www.leandrotwin.com.br/
    Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje):
    pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10
    Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado):
    pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10
    Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
    pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10
    Curso de Suplementação para Praticantes de Musculação:
    space.hotmart.com/pt-BR/twincursos/products
    Grupo do Telegram para promoções de todos os meus produtos:
    t.me/leandrotwin

    • @enioguimaraes8766
      @enioguimaraes8766 4 года назад +4

      Leandro Twin + antidepressivos
      Leandro Twin + estabilizadores de humor
      Leandro Twin + anticonvulsivante
      Alguns de nós manipulam seus hormônios externamente, mas não é para ganhar músculos, e sim tão somente para ter a possibilidade de ter um lugar na sociedade.
      Atividade física é boa para todos. No entanto pra quem tem que escolher entre "ser diabético ou ser equilibrado" malhar sem nenhuma perspectiva de resultado acaba virando um autoflagelo.
      Tudo bem se o que você tiver a dizer é somente que vai levar mais tempo e tal. Pelo menos alguém terá respondido a pergunta.
      Abraços e cafuné no floquinhos.

    • @donotopen9830
      @donotopen9830 4 года назад

      "Primeiro ciclo"

    • @filmesx1442
      @filmesx1442 4 года назад +1

      Vc e gato

    • @lucassoares5037
      @lucassoares5037 4 года назад

      Leandrao me ajuda, posso mandar 10mg de 12 em 12 horas, só pra sair do natural ? Vai me dar algum resultado?

    • @gustinjr1
      @gustinjr1 4 года назад

      Primeiro ciclo

  • @elysonuchoaa
    @elysonuchoaa 3 года назад +419

    Sempre tive medo de fazer ciclo, depois desse vídeo maravilhoso... continuo com ele Kkkk falou de horizontalidade peniana, já era. Se tivesse falado de perder o rim de boa.

  • @tataandreghetto
    @tataandreghetto 4 года назад +89

    “Ah stano eh de boa, a galera fala.. a galera não sabe o que tá falando.” Hahahahahahaha monstro, ganhou um inscrito nessa frase

  • @joaoremesso1
    @joaoremesso1 4 года назад +161

    Ouvi Ciclo? Estamos aqui haha!

  • @drjg100
    @drjg100 4 года назад +773

    "Falta de horizontalidade peniana" ,foi novo pra mim kkkkk

  • @GyldKenoy
    @GyldKenoy 3 года назад +3

    Você é incrível mesmo, sua forma de ensinar e de fácil entendimento parabéns ajudando muito...
    Primeiro Ciclo.

  • @hebertricardosk822
    @hebertricardosk822 4 года назад +5

    Excelente como sempre! Parabéns, na minha opinião... De longe o melhor comunicador do ramo no momento!

  • @santos_rs7001
    @santos_rs7001 4 года назад +32

    Parabéns Leandro,você cada dia que passa entra mais na rotina da minha vida!todas as minha dúvidas ,quando vou buscar conhecimento já Clico no RUclips Leandro twin o brabo da musculação.!

  • @andersonestaloni9059
    @andersonestaloni9059 4 года назад +3

    Caramba Leandro, vc é um cara de caráter, um dos meus objetivos é poder te dar um abraço e de quebra conhecer a fábrica da growth, muito sucesso pra vc

  • @walissonpires7511
    @walissonpires7511 4 года назад +5

    Muito bom vídeo mano, parabéns, me esclareceu muito sobre anabolizantes, muito obrigado 👍🏼

  • @ozzy151089
    @ozzy151089 3 года назад +28

    Cara vc e Dr Muzzi da gosto senta e ouvir Tim Tim por Tim Tim pois é uma aula de sabedoria q vcs nos oferecem gratuitamente, muito obrigado 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @herotrw2410
    @herotrw2410 4 года назад +2

    Vlw cara seu canal salva vidas, pq não adianta fala pra não fazer tem cara que vai fazer, e com mínimo de conhecimento já reduz os riscos. Parabéns

  • @wrvbaterias7664
    @wrvbaterias7664 4 года назад +71

    o melhor anabolizante e o conhecimento vlw twin mudou minha vida 👏🏾👏🏾

  • @leilsonpinheiro1757
    @leilsonpinheiro1757 4 года назад +129

    A foto do leandro e floquinho no canto inferior direito que ta da hora kkkkkkkkk

  • @lucas50274
    @lucas50274 4 года назад +8

    Leandrão vc é monstro a muito tempo estava esperando um video como esse, muito obg vc acertou em cheio no tema!!

  • @HarryAbreu
    @HarryAbreu 3 года назад +4

    Muito grato pelo vídeo já acompanho seu trabalho há algum tempo mas as suas explicações me ajudaram a saber exatamente como vou treinar futuramente.
    Seu trabalho de explicação realmente é sério e informativo realmente estou grato pela sinceridade.

  • @izaqueringo1923
    @izaqueringo1923 4 года назад +3

    Muito obg Leandro vc está se tornando meu ídolo de forma saudável 😁

  • @giuriq1984
    @giuriq1984 4 года назад +6

    Ótimo conteúdo com ênfase na almofada do Floquinhos, obrigado pelo ensinamento mestre.

  • @kassyanno
    @kassyanno 4 года назад +33

    Grande conteúdo mestre, poderia falar sobre o TCP após ciclar com o 1-TESTOSTERONE? Valeuu

  • @danilo4091
    @danilo4091 4 года назад +1

    Você é o cara.
    Mecanismo de busca, Primeiro ciclo ou ciclar Deca Deposteron cipionato Durateston stano oxandrolona .

  • @remersonpaula
    @remersonpaula 4 года назад

    Valeu @Leandro Twin era exatamente o que estava procurando......

  • @Josebatista7331
    @Josebatista7331 4 года назад +4

    Que vídeo abençoado. Na hora q eu estava planejando meu 1°ciclo vc faz essa lindeza kkkkkkkk coincidência não?

  • @jeffersonteixeira6868
    @jeffersonteixeira6868 4 года назад +10

    Que felicidade em assistir esse vídeo e ver que os meus estudos estão dentro da busca da melhoria estética com o menor custo para a saúde possível, pelo menos em tese. Quero fazer o meu primeiro ciclo com propionato de testo junto com oxan. O prop exatamente com a dosagem citada no vídeo - 350mg por semana - porém tomando 50mg diariamente e a oxan em 30mg por dia, aumentando ou reduzindo gradualmente através do feedback corporal. Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos, grande Leandro Twin!

  • @bradocktv2647
    @bradocktv2647 4 года назад +2

    Como esse canal não tem 1M?? Sabe mt Twin 👏🏾👏🏾

  • @leandrorodrigues1361
    @leandrorodrigues1361 4 года назад +1

    Parabéns Leandro pelo conteúdo,que vídeo top

  • @Gabimaravilhosa
    @Gabimaravilhosa 4 года назад +9

    Excelente profissional e ama doguinhos😍 like na certa👍🏽

  • @sauloluiz5659
    @sauloluiz5659 4 года назад +17

    Leandro, por favor, disponibiliza o vídeo do motivação para estudantes de novo !!! Por favor ! Esse vídeo salvou minha vida de estudos desde 2015. Tornei-me um estudante de verdade após assistir aquele vídeo e desde então sempre busco força nele. Por favor... Se ler essa mensagem disponibilize o vídeo novamente.

  • @versiamo
    @versiamo 4 года назад +2

    Sempre boas explicações 👏👏👏.

  • @LucasLopes-vn4gl
    @LucasLopes-vn4gl Год назад

    Explica bem , entende e tem humildade . Vlw irmao pelo conteúdo. Muita qualidade 🫡🫡

  • @renanzach
    @renanzach 4 года назад +9

    Leandro, não sei se já tem, mas seria legal um vídeo de como SAIR da CETOGÊNICA sem ganho de peso (ou com pouco ganho). Entrei nessa antes de conhecer seus vídeos e agora estou preocupado com o metabolismo, já que não pretendo ficar nessa por mais de dois meses, só até atingir meu peso "normal".

  • @victortommaz
    @victortommaz 3 года назад +10

    Seu cão é lindo.. e muito bem cuidado, parabéns por esse animal maravilhoso. Deus abençoe

  • @samidbrunodosantos2095
    @samidbrunodosantos2095 4 года назад +1

    Parabéns Leandro , top seus vídeos muito educativos

  • @wallanwallace
    @wallanwallace 4 года назад +1

    ciclo bem explicado. Parabéns Leandro.

  • @joaoneto6511
    @joaoneto6511 3 года назад +270

    Playboyzinho: Coach, exames médicos todo mês, tudo na mãos,
    Nós pobre loco:

  • @diogonomundopt6546
    @diogonomundopt6546 4 года назад +83

    Leandro ... boa man !
    Qnd puder fale um pouco de ciclar após os 40 anos, pra quem treinou muitos anos, parou e voltou a pouco, e para quem nunca treinou, iniciou um treino após os 40 e quer ciclar .
    Desde já, agradeço de Portugal 🇵🇹💪👊🏻

    • @eduardolima-jt9pd
      @eduardolima-jt9pd 8 месяцев назад

      Tb acho que esse vídeo seria bem interessante

  • @gustavofeliciano2660
    @gustavofeliciano2660 2 года назад +1

    Olá Leandro estou aprendendo muito com vc irmão muito bom

  • @alencarpereiraguimaraes8679
    @alencarpereiraguimaraes8679 8 месяцев назад

    Te amo. Treino há 8 anos. Vejo seus conteúdos há uns 5. Estou fazendo meu primeiro ciclo. Obrigado por todo o seu conteúdo.

  • @reynaldobecker3650
    @reynaldobecker3650 4 года назад +15

    Bom dia Leandrão!!!! meu primeiro aos 17 anos ciclo ☢️4 primabolan 4 estanozolol original guanhei 5 kilos massa naquela época os produtos não era tão falcificado igual dias hj tomei tbm hipercalorico BCAA era Amino fuil gostos era azedo não era tão saboroso igual dias atuais hehehe não conhecia TPC tomava triblus terrestre apenas ,esse meu relato .abraço fera !!!!!💪😎👍

  • @estevaocolares6997
    @estevaocolares6997 4 года назад +14

    Pronto... Assisti e agora vou assistir de novo pq não consegui parar de olhar pra almofada do Leandro com o floquinhos heueheurheueheiejejuehr

    • @Xena725
      @Xena725 4 года назад

      Nem tinha reparado kkk

  • @euridesteixeira6930
    @euridesteixeira6930 3 года назад +2

    Você já é uma lenda. Sensibilidade ímpar.

  • @torobrum7856
    @torobrum7856 3 года назад +1

    Quem sabe sabe, explica bem demais, parabéns....

  • @matheusferreira396
    @matheusferreira396 4 года назад +3

    Fala twin, primeiramente parabéns pelo conteúdo do cana, já me ajudou em diversas dúvidas e em informações que eu nem imaginava!! Tenho 26 anos e vou tomar rad-140 e ostarine que comprei do laboratório americano mais confiável, não pretendo tomar mais que 10mg de cada por dia e vou começar a ostarine 15 dias após o rad pois depois a ostarine poderá me ajudar a recompor meu eixo... Se possível poderia me indicar alguns produtos para tomar na TPC após tomar os 2 sarms? Desde já agradeço! primeiro ciclo

  • @xablauleal3569
    @xablauleal3569 4 года назад +4

    @Leandro Faz um video falando sobre temperos que podem ser usados na dieta, pra melhorar o sabor, se pode alho, etc..

  • @valmirgoncalves4485
    @valmirgoncalves4485 4 года назад

    Aí sim, muita informação .
    Parabéns

  • @alessandrosantos4447
    @alessandrosantos4447 4 года назад +1

    A forma que vc explica e incrivel

  • @SamyaSilveira
    @SamyaSilveira 4 года назад +44

    Cara eu te amoooo... Obrigada pelo o esclarecimento... Casaria com vc nem precisava fazer nada só ficar ouvindo suas explicações o dia todo. Por favor continua melhorando sempre ❤️

  • @junior32221
    @junior32221 4 года назад +282

    3 exemplos de TPC para SARMS ou Oxan + sarms, deixa o like se vc tbm quer ver

    • @okktok
      @okktok 4 года назад +18

      Marllsfit ele já falou que não existe receita de bolo pra TPC mano, tem que fazer os exames de sangue e corrigir oq tiver fora do normal com remédio e boas práticas de dieta e treino. A propósito, citrato de tamaxifeno 20mg 30 dias não parece uma má ideia.

    • @danielmorallesgomes5421
      @danielmorallesgomes5421 4 года назад +4

      Sai dessa vida de frango sarms joga dinheiro fora e vai se ferra a mesma coisa faz a coisa certa ou não faz que sarms sai dessa

    • @danielmorallesgomes5421
      @danielmorallesgomes5421 4 года назад +2

      @@okktok depende da quantidade 10ml de tamox mais triblus já ajuda bastante

    • @bigzrissoguimaraes8325
      @bigzrissoguimaraes8325 4 года назад +2

      Se vc for mulher é uma boa, se for homem faz direito, dura depo ou enantato é de lei...

    • @pedroafonso5386
      @pedroafonso5386 3 года назад +4

      qualquer seja o ciclo a melhor tpc é DHEA, HCG, OMEGA 3, EXEMESTANO, INDOL-3-CARBINOL e CRISINA quanto mais supressor for o ciclo maior a dosagem destes "manipulados"

  • @jaenfelixcabral7864
    @jaenfelixcabral7864 4 года назад +1

    Primeiro ciclo. Sempre ótimas dicas.

  • @jorgemantini6486
    @jorgemantini6486 2 года назад

    Mais um vídeo excelente Leandro Twin!

  • @renatacarvalhodearaujo2520
    @renatacarvalhodearaujo2520 2 года назад +10

    Leandro qual melhor ciclo para mulheres? E por quanto tempo deve manter o ciclo?
    Amo seus conteúdos, parabéns explica muito bem!

  • @tchelorocha
    @tchelorocha 4 года назад +56

    Início de ano, que um novo ciclo se inicie!

  • @renatogomes6954
    @renatogomes6954 4 года назад +1

    Boa explicação...

  • @tranquilidadegamer9205
    @tranquilidadegamer9205 4 года назад

    Melhor canal para aprender ✔️

  • @pedrodrigues01
    @pedrodrigues01 2 года назад +9

    vi a propaganda da creatina no video por 41 reais e quase chorei kkkk, hoje nao encontra por menos de 100 reais

  • @dionathanbrandalise4496
    @dionathanbrandalise4496 3 года назад +3

    Boa tarde, primeiramente gostaria de lhe dar os parabéns pelo ótimo trabalho que você faz.
    Gostaria de saber se vc consegue me dar algumas dicas de dietas para perder peso.
    Comecei com112 kg a academia com 6 meses estou com 99 kg você foi uma de minhas motivação.
    OBJETIVO SERIA PERDEE PESO. treino 5 vezes por semana devo ter o biótipo de endomorfo.

  • @lucianopinheiro5166
    @lucianopinheiro5166 4 года назад

    Muito esclarecedor!

  • @samuelmendonca
    @samuelmendonca 4 года назад

    melhor canal de tds!!

  • @vanessaaragao4863
    @vanessaaragao4863 4 года назад +4

    Esse floquinho é maravilhoso. lindooo

  • @paulohenriquepaulo4591
    @paulohenriquepaulo4591 4 года назад +33

    @leandro, faz uma falando sobre o uso da durateston e a deca.

    • @LeandroTwin
      @LeandroTwin  4 года назад +30

      Já tem no canal: " Leandro Twin + Tema". Abraço!

    • @mellete2766
      @mellete2766 3 года назад +1

      @@LeandroTwin quero uma acessoria ,quanto custa?

  • @luisgomes2023
    @luisgomes2023 4 года назад +1

    Fala Leandrão tudo certo??? Sempre aprendendo algo novo com vc. Obrigado pelas informações. Gostaria que vc fizesse se possível um vídeo falando sobre propionato de testo vis oral. Estou pensando em fazer uso com Dianabol. 1,80m 100KG Treinando pesado. Abraços professor

  • @leandroreis5010
    @leandroreis5010 3 года назад

    Parabéns gostei muito das explicações

  • @patriciaoliveirarodrigues6572
    @patriciaoliveirarodrigues6572 4 года назад +4

    👏👏👏👏👏👏....tudo que estava esperando 👏👏👏👏😂😂😂😂😂

  • @paulorobertorodrigues2127
    @paulorobertorodrigues2127 Год назад +3

    Leandro eu pratico atividade física a 13 anos, sou ectomorfo tenho 1.73 altura natural com dieta e treinos bom e equilibrado e sono adequado cheguei no shape de 95 kl eu penso em fazer um experimento bem de leve claro com um acompanhamento capacitado

  • @jeovanagomez1619
    @jeovanagomez1619 3 года назад

    É desse jeito mesmo... muito bom

  • @kelsonmax1755
    @kelsonmax1755 4 года назад

    Obrigado pelas dúvidas que estava.

  • @extremeotas
    @extremeotas 4 года назад +16

    0:50 Floquinhos tirando a atenção e o foco fazendo bagunça hahabhahahahaa!!!

  • @thiagoborges4308
    @thiagoborges4308 4 года назад +60

    Floquinhos vulgo "Stanozinho" do Leandrão 😂😂😂Tmj mestre vlw

  • @pauloandre228
    @pauloandre228 4 года назад

    PERFEITO!

  • @jonnycleytonmaximo7918
    @jonnycleytonmaximo7918 Год назад

    Vídeo bastante esclarecedor parabéns 👋👋👋👋

  • @maxnunes44
    @maxnunes44 4 года назад +4

    ""Primeiro ciclo"" vc tem meu respeito!!!

  • @jpbogado2972
    @jpbogado2972 4 года назад +225

    0:50 Floquinhos tocando o terror lá atrás

  • @Letubee
    @Letubee 4 года назад +1

    Depois que eu conheci os sarms nunca mais utilizei Aes é claro que os ganhos são bem mais moderados mas os colaterais tbem fica a dica...
    Para primeiro ciclo comece do mais fraco possível e vá gradativamente... Video show como sempre Leandro top te vi na Bluefit hj shaipe foda abraço...

  • @hewertonmotta5686
    @hewertonmotta5686 4 года назад

    Leandrao! Você é o cara mano!

  • @samuelthadeugoesmoreira8188
    @samuelthadeugoesmoreira8188 4 года назад +7

    Andou relendo o Guyton pra fazer esse video mestre? kkkkk Valeu pelo video de primeiro ciclo

  • @Darkmooneclipsada
    @Darkmooneclipsada 4 года назад +12

    Floquinhos cavando o sofá do Leandro 😅😅😅❤

  • @fernandogabrieloliveiradac990
    @fernandogabrieloliveiradac990 4 года назад

    Top pra quem tá começando boas dicas excelentes dicas

  • @danielbenicio7610
    @danielbenicio7610 4 года назад

    Parabéns pelo seu trabalho

  • @cletusspuckler6263
    @cletusspuckler6263 4 года назад +5

    E aquela almofada ali com a estampa do Leandro com o floquinhos kkkkkk

  • @andreiars
    @andreiars 4 года назад +4

    Pode ciclar e fazer jejum intermitente de 18 horas? Ciclo oxan já estou no segundo mês e amo jejum! Ajuda na ansiedade

  • @cepedinha4407
    @cepedinha4407 4 года назад +1

    aleluia um vídeo assim !

  • @fabriciolima3360
    @fabriciolima3360 3 года назад +2

    Leandro, seus vídeos são incríveis.. Fala sobre '' TRT ou ciclo ''

  • @zedoferro957
    @zedoferro957 4 года назад +146

    " eu vou te passar um ciclo completo. Mas NAO é pra vc usar em.menininho" esse leandrinho rapaz kkkkkkkk

  • @souzzanetto
    @souzzanetto 4 года назад +34

    Primeiro ciclo - "quanto mais frango, não leve a mal". kkkkkkkkkk. like para o floquinhos (stanozinho).

  • @joilmafrancisca3363
    @joilmafrancisca3363 4 года назад

    Amo o seu canal,eu acho vc muito top.🥰

  • @tuliomarins7632
    @tuliomarins7632 4 года назад

    Fale mais desses assuntos de anabolizantes Twin, abraço!!

  • @johntelesengmec
    @johntelesengmec 4 года назад +5

    Leandro, primeiramente, obrigado pela explicação. Excelente!
    Uma coisa curiosa, então, o Tribullus e outros produtos naturais junto com oxandrolona tem efeitos bons no ciclo pra melhorar a libido?
    Abraços!

  • @wallissongomes3133
    @wallissongomes3133 4 года назад +4

    Top top , se podesse dava 10 likes
    "Primeiro ciclo"

  • @espacoviniciussanttos997
    @espacoviniciussanttos997 4 года назад

    Explica bem .... parabéns

  • @douglasfernando5071
    @douglasfernando5071 4 года назад

    Leandro Twin o melhor sempre

  • @flaviopatrocinio544
    @flaviopatrocinio544 4 года назад +6

    Caralho Twin explodiu de inscritos em. Mais que merecido. 200k nao estava a sua altura; Rumo ao 1mi. Grande abraço

    • @edinaldorodrigues8480
      @edinaldorodrigues8480 3 года назад +1

      Grande Flávio! Sumiu da sala de sinais pow

    • @flaviopatrocinio544
      @flaviopatrocinio544 3 года назад

      @@edinaldorodrigues8480 grande Edinaldo, tô sumido mesmo da sala, mas continuo operando todos os dias irmão, logo mais apareço lá, espero que esteja lucrando, vc é bom

    • @edinaldorodrigues8480
      @edinaldorodrigues8480 3 года назад +1

      @@flaviopatrocinio544 sim graças a Deus cada dia melhor e mais consistente 🙏 abraço irmão

  • @LuizinNAlmeida06
    @LuizinNAlmeida06 4 года назад +4

    10:30 tenho pensado bastante nessa opção para o primeiro ciclo

  • @rubensrafael8410
    @rubensrafael8410 4 года назад +2

    Fala Leandro, de boa? Faz um vídeo, por favor, sobre o ginseng (panax e coreano). Praticamente não existe vídeos sobre, relacionados ao mundo maromba.

  • @tomazmiranda4029
    @tomazmiranda4029 4 года назад

    Nunca achei que iria ver um vídeo seu com tantos detalhes a respeito do ciclo... nos outros vc ficava meio... receioso .. vídeo top!!!! Quando poder alinhar alimentação e treino possa ser que eu faça.

  • @laviniamaiakidsoficial
    @laviniamaiakidsoficial 4 года назад +13

    Leandro poderei fazer esse mesmo tema para o público feminino!!!!🤗

  • @fernandosantosii5276
    @fernandosantosii5276 Год назад +3

    Cada corpo é um corpo. Vi vários depoimentos aqui e de amigos cada um conta uma história. No meu caso fiz o ciclo médio da durateston como "entrada" nesse mundo dos anabolizantes. Fiquei realmente com receio mas a única reação "estranha" foi um aumento do testículo esquerdo e nem sei se isto foi alguma reação da dura.

    • @Rafael-rj1te
      @Rafael-rj1te Месяц назад

      Eu ja ia achando que tinha adquirido um cancer kkk

  • @jaquesvieirars
    @jaquesvieirars 4 года назад

    Tudo que eu precisava! 😅

  • @davidcosta698
    @davidcosta698 4 года назад +1

    Você é sábio demais Leandro , eu treino a 8 anos e nunca usei anabolizantes , se não fosse seus vídeos já teria feito merda !

  • @thiagomemdesa
    @thiagomemdesa 4 года назад +9

    Eu amo cachorro, mas lambida na boca eu nunca deixei me dar não... rsrs Com relação ao video sempre dando show... Parabéns!

  • @renandantasrd5014
    @renandantasrd5014 4 года назад +4

    Leandro quanto tempo um natural que treine a 3 anos deve fazer é um bulking e em um cutting ?
    Seus vídeos são os melhores um abraço 💙✌🏼

    • @leonelkieling7900
      @leonelkieling7900 2 года назад

      O bullking se faz até 15%da gordura corporal se chegar nos 20%vai começar a desaparecer a musculatura por causa da gordura

  • @fil_5229
    @fil_5229 4 года назад +2

    Leandro, parabéns pelo trabalho...fugindo do assunto um pouco, procurei vídeo seu sobre a "caminhada do fazendeiro" quais seriam os benefícios do exercício?! .. o dia que for pertinente faça um video pra GNT 💪, grande abraço