أفضل تمارين عضلة الصدر دروب سيت (Drop set)💪💪🏋️🏋️💯

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 12

Следующие
Автовоспроизведение
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)11:08Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)Big Jantee
Просмотров 1 млн
أوليمبيا ٢٠٢٤ - صدمة و تحليل الوزن الفتوح18:31أوليمبيا ٢٠٢٤ - صدمة و تحليل الوزن الفتوح
أوليمبيا ٢٠٢٤ - صدمة و تحليل الوزن الفتوحMahmood Al Durrah
Просмотров 184 тыс.
سوبر سيت ودروب سيت super set drop set4:17سوبر سيت ودروب سيت super set drop set
سوبر سيت ودروب سيت super set drop setRamy Adel
Просмотров 144 тыс.
HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | Patriots08:35HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | Patriots
HIGHLIGHTS: Every Throw and Rush by Drake Maye in Debut vs. Texans | PatriotsNew England Patriots
Просмотров 83 тыс.
Moving on.00:20Moving on.
Moving on.ItsMeYellow
Просмотров 533 тыс.
Trivia Game But I Lie Half The Time36:38Trivia Game But I Lie Half The Time
Trivia Game But I Lie Half The TimeMagic The Noah
Просмотров 569 тыс.
Lavar Ball was Right About Bronny James03:33Lavar Ball was Right About Bronny James
Lavar Ball was Right About Bronny JamesBlacktopBuckets
Просмотров 148 тыс.
سبب الحقيقي لخسارة ريمون دينو10:39سبب الحقيقي لخسارة ريمون دينو
سبب الحقيقي لخسارة ريمون دينوMahmood Al Durrah
Просмотров 65 тыс.
ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SET7:47ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SET
ابني عضلات أسرع | كيف تنفذ الدروب ست | بدون عك | الطريقة الصحيحة | DROP SETاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 39 тыс.
ما هو الدروب سيت؟6:04ما هو الدروب سيت؟
ما هو الدروب سيت؟Farqad Al-Jubouri
Просмотров 42 тыс.
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪9:02أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪Fouad flex
Просмотров 234 тыс.
شرح تكنيك الدروب سيت التدريبي مع أفضل الممارسات (Drop Set)5:12شرح تكنيك الدروب سيت التدريبي مع أفضل الممارسات (Drop Set)
شرح تكنيك الدروب سيت التدريبي مع أفضل الممارسات (Drop Set)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 23 тыс.
تمرينة هتفجرلك عضلات الصدر و الباى بتكنيك انفورمة السحرى18:45تمرينة هتفجرلك عضلات الصدر و الباى بتكنيك انفورمة السحرى
تمرينة هتفجرلك عضلات الصدر و الباى بتكنيك انفورمة السحرىInforma - إنفورمة
Просмотров 235 тыс.
الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي11:29الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ الباي
الفرق بين انواع القبضات الضيق الوسط الواسع لعضلة الصدر ـ التراي ـ البايBig Jantee
Просмотров 328 тыс.
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps8:56Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps
Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret tricepsBig Jantee
Просмотров 3,1 млн
أساليب التدريب: توب، دروب، وسوبر سيت7:20أساليب التدريب: توب، دروب، وسوبر سيت
أساليب التدريب: توب، دروب، وسوبر سيتWael Karout
Просмотров 60 тыс.
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Просмотров 1,1 млн
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?39:16КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?Миша Яковлев Кировск
Просмотров 125 тыс.
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В ЯПОНИИ 🚫🇯🇵#shorts #япония #токио #путешествия00:54ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В ЯПОНИИ 🚫🇯🇵#shorts #япония #токио #путешествия
ЧТО НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ В ЯПОНИИ 🚫🇯🇵#shorts #япония #токио #путешествияХолли Лолли Live
Просмотров 145 тыс.
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев30:41GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не Гальцев
GAYAZOV$ BROTHER$ - Про Малиновую Ладу, фейковый голос и конкуренцию / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 125 тыс.
CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolate01:01CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolate
CHOCOLATE A$AP ROCKY LEGO! A big thank you to Rihanna for her trust on this custom gift #chocolateAmaury Guichon
Просмотров 8 млн
Outsmarted 😂00:20Outsmarted 😂
Outsmarted 😂ILYA BORZOV
Просмотров 3,8 млн
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент00:26ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 1,8 млн
Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!37:03Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!
Поставили турбину и интеркуллер на трактор Беларус! Испытали по полной!Combat Crew
Просмотров 851 тыс.