เมื่อคนน้ำหนัก 150 กก. สลับอาหารกับคนน้ำหนัก 40 กก. พวกเขาจะเป็นอย่างไร?
HTML-код
- Опубликовано: 26 окт 2024
- เมื่อผู้ป่วยโรคอ้วนกับโรคเบื่ออาหารสลับเมนูกัน ร่างกายของพวกเขาจะเป็นอย่างไร? เรียลลิตีโชว์ของอังกฤษ "Supersize VS Superskinny" อาจจะมีคำตอบให้คุณ พนักงานร้านอาหารที่อ้วนท้วนกับคุณแม่ที่ผอมแห้ง เด็กสาววัย 19 ที่หนัก 179 กก. กับคุณแม่ยังสาววัย 20 ที่หนักเพียง 38 กก. เชฟร้านอาหารผู้ชื่นชอบชีสกับคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ดื่มแต่กาแฟใส่น้ำตาล จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาสลับเมนูอาหารกัน?
สัญญากับตัวเองว่าต่อให้อ้วนก็จะไม่อ้วนแบบเสียสุขภาพเด็ดขาด พยายามไม่เดือดร้อนตัวเองและคนอื่น ส่วนคนผอมกินน้อยเขาก็ไม่อยากกนจริงๆ นะ การกินอาหารเหมือนความทรมานของเขาเลย กินมากไปก็ต้องแก้ กินน้อยไปก็ต้องแก้จริงๆ แต่คนไม่อยากกินอาหารยังพอกินอาหารเสริมแทนได้ แต่คนอ้วนกินเยอะมากๆ จนเป็นนิสัยและไม่ออกกำลังกายเป็นนิสัยที่แก้ยากจริงๆ ไม่งั้นคนเราคงไม่ต้องหาวิธีลดความอ้วนมากมายขนาดนี้หรอก
ไม่เคยเห็นคนที่อ้วนแบบไม่เสียสุขภาพนะครับขนาดคนผอมยังป่วยเลย
พวกนักชูโม้อะครับเห็นอ้วนแบบนั้นในตัวมีกล้ามเนื้อเยอะกว่าคนอ้วนทั่วไปมากครับบางทีอาจจะสุขภาพดีกว่าคนทั่วไปอีก
หลอกตัวเอง อ้วนแล้วสุขภาพดีไม่มีในโลก แค่อ้วนก็เดือดร้อนตัวเองก่อนละละหาเสื้อผ้าใส่ยาก เดินลำบาก
จริงค่ะ เราผอมมีแต่คนบอกให้กกินเยอะๆ แต่คือมันกินเยอะๆในทีเดียวไม่ได้อ่ะค่ะ แน่นพุงเกินอึดอัด บางทีเผลอกินเยอะเกินไปก็คลื่นไส้ เวียนหัว ต้องเน้นกินจุ๊บจิ๊บ กินน้อยๆแต่หลายๆรอบมากกว่า
เอ๋อเข้าข้างตัวเองจัด
เศร้าจัง กำลังจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แต่มาหัวใจวายซะก่อน ลูกยังเล็กอยู่เลย
ไม่เป็นไรค่ะ หลังจากนี้ดูเเลตัวเองให้อยู่กับลูกนานที่สุดที่จะทำได้ เป็นกำลังใจให้น่ะคะคุณเเม่✌🏼🥺
เป็นเคสที่น่าสงสารมากค่ะ น่าจะเป็นเครื่องเตือนใจได้ดีว่าถ้าปล่อยให้นน.มากเกิน มันอาจจะสายเกินไปที่จะแก้ไขได้ทัน
หัวใจวายเพราะหิวข้าวแล้วไม่ได้กิน เหมื่อนที่เคยกินมาตลอด
ทำไมฝรั่งถึงเทอาหารลงถังขยะคะ?
ชอบโครงการนี้
ชอบคำที่ LJ บอกกับคู่ตัวเอง
คลิปนี้เป็นแรงบันดาลใจมากค่ะ มาปรับใช้กับตัวเอง ต้องเดินทางสายกลาง กินแต่ต้องรู้จักเลือกเพื่อสุขภาพ คุณหมอทำให้คนไข้เห็นภาพอย่างชัดเจน👍👏👏👏
ดูคลิปนี้แล้วเหมือนเห็นตัวเอง หิวนะแต่กินได้น้อยไม่อยากอาหาร พอกินน้อยก็มีผลกับระย่อยอาหารมาก ขับถ่ายต่อสัปดาห์นับครั้งได้เลย แต่ดีหน่อยที่เราหุ่นสมส่วนไม่ผอม
แล้วยังสวยด้วย
@@warlord-i5lรูปโปรไฟล์เขาคือรูปศิลปินเกาหลีค่ะ
โหหห เรากินปกตินะขับถ่ายทุกวัน แต่ก็ผอมไม่อ้วน บางวันก็กินเยอะมาก55555 ไม่ถ่ายวันนึงนี่อยู่ไม่ได้เลย
วีดีโอนี้สาระดีมาก🌷คุณหมอเจ้าของโปรเจคสร้างสรรค์มากจริง ๆ แต่คราวลอร่าที่ได้เครื่องดื่มชูกำลังนี่รู้สึกว่าขาดทุนกว่าเพื่อนเลย แถมต้องดื่มติดต่อกันตั้งหกมื้อ! ส่วนเจคไม่น่าเปลี่ยนทรงผมเลยอ่ะ ดูยังกะเพิ่งออกจากคุก!😅 (แบบเดิมก็ดีอยู่แล้ว)
🎉🎉🍱🍔คนชอบกินมากๆ วันๆคิดหาแต่ของกินอย่างเดียว กินอะไรก็อร่อยไปหมด นี่คือคนชอบกินจริงๆกินจนอ้วน🍱🍱🍔🍔🍉🍉🥭🥭😅😅😅
กินแซ่บ
ดีอะ รายการแบบนี้ ในไทยมีมั้ยไม่รู้ แต่อยากให้มีมากกว่ารายการร้องเพลง😅😂
จริงครับ
โหหห ถ้ามาฝั่งเอเชีย คนผอมในคลิปคือคนปกติอะ😂
แต่อาหารที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ในคลิปกินคือมีแต่ของไร้ประโยชน์ทั้งนั้นเลย;-;
จริงหรอทำไมเรามองว่าคนผอมของเขามาอยู่เอเชียก็ผอมอยู่ดีนะรู้สึกนํ้าหนักต้องสมส่วนกับส่วนสูง
จริงๆ ดูดม้าตั้งหาก😂
ดูๆ แล้วปัญหาของทุกคนในรายการนี้ ไม่ใช่การกินเยอะหรือกินน้อย แต่เป็นการกินอาหารที่ทำลายสุขภาพ!!! 💔😵 (สงสัยบ้านเขาไม่มีคำเตือน เช่น "ห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด..." 😅😂)
เป็นคนกินจุมากตั้งแต่เด็กข้าวมื้อละ 3-4จานพูนๆชอบของมันๆอย่างขาหมู หมูสามชั้น หนังไก่ทอดฯลฯกินไม่รู้จักอิ่มแต่ไม่กินขนมไม่ดื่มน้ำอัดลมกินหวานไม่เก่งทั้งบ้านกินจุแบบนี้แต่ผอมแห้งทุกคนผอมจนเพื่อนๆตั้งฉายาให้ สมัยทำงานป้าเอายาอ้วนมาให้กินฉันก็กินทั้งที่ไม่ได้อยากอ้วนกินยาทำให้ง่วงอย่างเดียวจนทำงานไม่ได้และไม่อยากอาหารจนคิดว่านี่มันยาอ้วนแน่หรือแต่ก็กินจนหมดชุดแล้วเลิกไม่เอาอีกเลย ปัจจุบันแก่แล้วกินน้อยลงแต่ก็ยังเยอะเริ่มชอบกินขนมและยังไม่อ้วนแต่มีไขมันอุดตันเล็กน้อย😁...แต่อาหารคนอ้วนแต่ละคนในคลิปเห็นแล้วจะอ้วกไม่น่ากินเลย
เราดูคลิปนี้จบเรารู้สึกกลัวอาหารที่เรากำลังจะกินเราอยากลดน้ำหนักมากแต่เรากินแบบนี้เป็นนิสัยแล้วดังนั้นมันยากมากที่เราจะลดได้เราไม่ได้มีวินัยมากขนาดนั้นแต่เราจะพยายามลด ไม่อยากอ้วนตายก่อนเดี๋ยวไม่ได้ใช้ชีวิต
ชอบคลิปมาก อาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายเรากินเข้าไปจะนวดเยอะขนาดนั้นได้ยังไร บางทีเราลืมตัวกินๆๆจนอ้วนอึดอัดถึงได้รู้ตัวกินอาหารขยะทั้งนั้น ตอนนี้พยายามลด กินให้พอเหมาะกับร่างกายที่ต้องการก็พอ
เมื่อ10ปีที่แล้วผมหนัก141กิโลครับ ผมพยายามลดอาหารแต่ไม่สำเร็จ
แต่ตอนนี้เหลือ89โล เปลี่ยนการกินเป็นวันละ1มื้อ แต่ทานเต็มที่ เนื้อ ไข่ ผัก แต่ไม่กินข้าว แป้ง กินแบบ IF+คีโตน น้ำหนักลดลงใน1เดือน ตอนนี้ขุดเอากางเกงสมัย18-19 เมื่อ35ปีที่แลัวมาใส่ำด้ประทับใจมากไเลย....แต่ตอนนี้ขึ้นมานิดหนึ่ง....😅😅😅
ผมจะพยายาม
จับคนผอมที่อยากเพิ่มน้ำหนัก กับคนอ้วนอยากลดน้ำหนักมาสลับอาหารกัน ไอเดียดี
จากใจคนหนัก37kg เราตกใจมากที่มีคนกินแต่น้ำหวานเหมือนกัน เพิ่งรู้ว่ามันอันตรายมาก เพราะเราไม่หิวหลังจากกินน้ำหวานเลยคิดว่ามันโอเค คาเฟอีนในเลือดเราคงสูงมากแน่ๆ
ปล. เราซื้อโปรตีนมากินเพื่อเลิกซื้อน้ำหวาน และเสริมโปรตีนให้ร่างกายเพราะปกติคนเรากินโปรตีนไม่ถึงอยู่แล้ว ส่วนวิธีอื่นเราไม่สะดวกจ้า ไม่ต้องมาบอกให้ทำแบบนั้นแบบนี้ เรากินข้าววันละ2มื้อ อย่าส่งต่อความเชื่อผิดๆว่าจะเป็นไทรอยด์หรือเลือดข้น เราทำงานสายการแพทย์ค่ะ จบ
พี่ชายผมกินแต่น้ำอัดลมไม่กินน้ำปล่าวถ้าไม่จำเป็นแต่ตัวเค้าผอมและเล็กมากตายไปตอนอายุ40
กินขี้คับ อ้วนไว55ล้อเล่น ผมสูง175น้ำหนัก51-53ไม่เกินนี้ แต่พอออกกำลังกายหนักน้ำหนักบ้าง ตอนนี้73สมส่วน
@@อุฝุฟวยอุฝุฟวยโอสาด เป็นกระหังเหรอถึงกินขี้55555 ตอนนี้เราสั่งโปรตีนเวย์มากิน ถ้าออกกำลังคงดีขึ้นค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ เลือดจะได้ไหลเวียนได้ดี มีเพื่อนที่ชอบกินน้ำหวานมากๆ ป่วยต้องเข้าโรงพยาบาลเป็นปีเพราะเลือดข้นเกินไป หวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ
@@Napassfox ขอบคุณค่ะ แต่เราเลือดจาง😅 เม็ดเลือดแดงน้อยและขนาดเล็กกว่าคนปกติค่ะ จริงๆเลือดข้นหรือจางไม่น่าเกี่ยวกับน้ำหวานค่ะ เพราะเม็ดเลือดแดงอายุแค่3-4เดือนเอง พอหมดอายุก็จะผลิตใหม่ไปเรื่อยๆค่ะ เลือดข้นจะเกิดจากการกินเค็มได้ง่ายกว่า แต่จากที่เรียนมันไม่ได้ข้นจนถึงขั้นจะป่วยได้ค่ะ เพื่อนของคุณต้องมีสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่การดื่มน้ำหวานแน่นอน น่าจะกรรมพันธุ์เหมือนเลือดจางของเรามากกว่าค่ะ
วีดีโอนี้มีประโยชน์มาก ดูจนจบอยากเห็นผลลัพท์ของแต่ละคน
รายการนี้ดีมากก เห็นตัวเองเลย กำลังพยายามกินเพื่อให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 4-5กก🤣🤣🤣
คลิปนี้ดีมากค่ะ ขอบคุณค่าแอด
สาเหตุอะไรคะที่ทำให้หัวใจวาย ลดมากไป ลดผิดวิธีหรือปล่าวคะ สงสารจัง
ถือว่าเป็นรายการที่ดีนะ ทำให้เราเห็นภาพการทานของเรากับคนอื่น ซึ่งปกติ เราไม่รู้หรอกว่าคนอื่นทานกันยังไง เพราะเราก็คิดว่า ทุกคนก็ทานเหมทอนเรานั่นแหล่ะ
ชอบคลิปนี้มากเลย 😍 เป็นแรงบัลดาลใจดี 🥰
เป็นช่องที่ดีมากครับ ได้เปิดโลกทัศน์ใหม่
เป็นกำลังใจให้ทุกท่านค่ะ
ขอเครดิตรายการนี้ให้หน่อยค่ะ
อันนี้เป็นรายการโปรดเลยคะ
เราเคยดูรายการนี้สนุกดี ชอบดู freaky eaters ด้วย 🙂😆
เรื่องนี้หัวข้อดีน่าสนใจมาก
ขอบคุณคลิปนี้นะคะ
อันนี้ดีมากๆเลยค่ะ ฮึดเลย
เอมี่สูง172หนัก52
ผมสมัยมหาลัยก็สูง172หนัก52 ผมกินมากกว่าเอมี่3เท่า นางกินแค่นั้นยังหนักตั้ง52เลยรึ😮
กินเข้า มากกว่าเอาออกค่ะ คนอ้วนๆเพราะกินเยอะและไม่ออกกำลังกาย ทานเยอะและไม่สนใจจะออกกำลังกาย ส่วนคนผอมทานน้อยและใช้แคลอรี่หมดในช่วงที่ทำงาน และจะทานแบบระมัดระวัง
ผมที่ทั้งกินทั้งดื่ม น้ำอัดลมขนม ไม่ขาดปาก แต่กินยังไงก็ผอม 😑😑😑
ถ้าเกิดกินน้อยกว่านี้ ผอมจะยิ่งผอมมากผอมเหมือนคนติดยาเลย ต้องพยามกินให้เยอะๆมันก็เหนื่อยนะกว่าจะกินหมดแต่ละมื้อ คือมันนาน
ไม่มีหรอกครับ คนกินยังไงก็ผอม เป็นพยาธิ เป็นไทรอยด์ แล้วแหละครับ กินไม่ขาดปาก ที่ว่า ทั้งวันรึป่าวครับ กินไม่ถึงที่ร่างกายต้องการกินให้ต.ยก็ไม่อ้วนหรอกครับ ไอ้ที่ว่ากินเยอะทุกวัน รึป่าวลองกินตามคนที่อ้วนในคลิปดู กินเยอะๆยัดทีเดียว วัน2วันมันไม่อ้วนให้คุณหรอก คนอ้วนเขากินเป็นเดือนเป็นปีๆ
@@Noah71103 ไม่ได้เป็นโรคอะไรครับแข็งแรงปกติทุกอย่าง ไม่เชื่อไปถามนักกินจุดูนะครับภาพจะประมาณนั้น แต่ผมไม่ได้กินได้เยอะขนาดนักกินจุแค่นั้นเอง ถ้าไม่เชื่ออีกก็แล้วแต่เลยครับ
@@sonicsorry8211 นักกินจุ เขาก็กินแล้วไม่ได้อยู่เฉยๆหนิครับ ดูพี่โอ๊ต ตอนนี้อ้วนท้วมแล้ว ใครอีกพี่พีชหรอ นักกินจุเขาไม่ได้กินแบบในคลิปทุกวันหรอก เบื้องหลังเขาทำอะไรบ้างคุณรู้ป่าว กินเยอะของคุณกินเท่าไร กินนอนๆ กินซักปี กินให้ถึงสิ
กินทั้งวันของพี่อาจจะไม่ได้มีปริมาณมากก้ได้นะครับประมานว่ากินจุกจิกหลายๆรอบพี่เลยคิดว่าตัวเองกินเยอะทั้งๆที่ไม่ได้กินมากมายแค่กินได้เรื่อยๆผมก้เปนครับไม่ต้องตกใจ
เป็นเพราะพยาธิหรือป่าว
ส่วนตัวเรา เป็นคนกินเยอะ แต่ไม่อ้วน😊
เราเป็นคนผอมแห้ง น้ำหนัก 39-44 ไม่เคยเกินนี้ สูง 163 กินทุกอย่างที่ใครว่าอ้วน ก็เท่าเดิม มันเป็นพันธุกรรมน่ะนะ แต่รายการนี้เราว่ามันสุดโต่งเกินไป ไม่ควรเอาคนอ้วนกับคนผอม แต่ควรเอาคนอ้วนกับคนสุขภาพดี หุ่นดี มาดีกว่า
หมอยอมลงทุนเลยอะ😅
กำลังใจที่ดีค่ะ👍🌹
หนุ่มบาว สาวปาน ตัวจริง
เชฟน่ะต้องอ้วนอยู่แล้วเพราะต้องชิมอาหารของ ลูกค้าก่อนไปเสิร์ฟ😊
สนุกมากกกกก😘😍✌
เสียงพูดที่ใช้ในคลิป ใช่เสียงมนุษย์ หรือเปล่าครับ?
เหมือนมีคนบอกว่า เสียงจาก AI เราไม่เเน่ใจค่ะ ลองเลื่อนเม้นไปด้านล่างๆดูค่ะมีคนดิมเกี่ยวกับเสียงเม้น
Like 👍 ชอบมากๆครับ🎉
เอ็นดูเคสที่สองจัง อยากเข้าไปกอดสักล้านที🥺🥺
คนกินน้อยก็น้อยจนเกินไป คนกินเยอะก็กินเยอะมาก
บางคนความสุขในชีวิตคือการกิน แต่ก็ลืมรักตัวเอง ส่วนคนผอมลองมาประเทศไทยก่อน
ผิดแล้วครับ คนไทยนี่ล่ะ กินเยอะแต่ผอม กินทั้งวัน หนักแค่55 ผมคนนึง กินทั้งวัน วันละ5มื้อหลัก จิกจิกทั้งวัน หนัก62 ตั้งแต่18 ปัจจุบัน42 ก็เท่าเนี้ยะ โคตรน้อยใจ อยากได้สัก70 แต่ทำไม่ได้ เคยมากสุดแค่ 64 แต่2วันก็มา62เหมือนเดิม 😢😢😢
ผมหนัก50แต่สูง177
@@Thor_Gamingถ้าอยากน้ำหนักขึ้นต้องออกกำลังกายแล้วกินอาหารเน้นโปรตีนครับ
@@Thor_Gamingแสดงว่าคุณยังกินไม่มากพอครับคุณกินอะไรไปบ้างแต่ละวันแลเวน้ำหนักเท่าไหร่เดี๋ยวผมคำนวนให้ครับ 1
@@ปิยวัฒน์พูลทรัพย์-ย3ง ลองคำนวณให้ผมหน่อยครับว่าพอไหมในแต่ละวัน
เช้า กาแฟ 1 แก้ว แซนวิช 2 อัน
ข้าว 1 กล่องที่หาซื้อได้ทั่วไปราคาประมาณ 50 บาท บางวันอาจจะเพิ่มโจ๊ก 1 ถุง หรือ เพิ่ม ข้าวเหนียวหมูปิ้ง 2 ไม้กับ ต้มเลือดหมูตอนเช้าที่ตลาดที่ขาดไม่ได้ ไม่อิ่มทำงานไม่ไหว (รวมราคาราวๆ 150-180 บาท ทุกวัน)
10โมง บางวันก็แซนวิส บางวันก็ข้าวมันไก่ บางวันก็ก๋วยเตี๋ยว (80บาทต้องมี)
เที่ยง ยืนพื้น ข้าว2กล่อง แบบพิเศษ ไข่เจียว บางวันเป็นไข่ต้ม 140 บาท
บ่าย3 น้ำสักขวด ขนมสักอัน พอแล้ว ไม่เกิน 30 บาท
6โมงเย็น ยืนพื้น สุกี้บ้าง กระเพาะปลาบ้าง ก๋วยเตี๋ยวบ้างบางวัน แต่ส่วนใหญ่หนักไปทางข้าว (80บาทมีแน่นอน)
2ทุ่ม น้ำๆร้อนๆเท่านั้น อะไรก็ได้ พร้อมขนมหวาน1ถ้วย ก็ราวๆ 120บาท บางวันอาจจะแถมด้วย หอยทอดไม่ก็ผัดไทย
4ทุ่ม ส่วนมากจะข้าวต้ม น้อยที่จะกินอย่างอื่น 50บาท
ไม่กินเหล้า ไม่สูบุหรี่ นอนเที่ยงคืน ตื่น7โมง เข้างาน 8:30น. เลิกงาน 2-4ทุ่ม แล้วแต่บางวันถ้างานเยอะ ตอนนี้เป็นหัวหน้าสโตร์
และสุดท้าย ถ้าเป็นวันอาทิตย์จะหนักหน่อย มื้อเที่ยง อาจะเป็นบุฟเฟ่ต์รึไม่ก็ซูชิสายพาน เพราะประหยัดดี เคยกินข้าวด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าแบบความจุ 6 ลิตร กินกับน้ำพริกปลาทู ไข่ชะอม แกงส้ม หมดหม้อ ด้วยตัวคนเดียว
ข้าวเหนียวมะม่วงแบบ 4กิโลคนเดียวก็กินมาแล้ว
นี่แหละครับที่ผมสงสัย ช่วยผมหน่อยนะครับผมอยากรู้ว่า ผมกินไม่พอตรงไหน ผมเครียดนะเอาจริงๆ สูง 171 หนัก62 อายุ 42 ครับ ขอบพระคุณมากครับ
ลอเลนขนาดอ้วนยังหน้าสวยเลย ถ้าผอมต้องสวยมากเเน่ ๆ
สุดยอดไปเลย
นิสัยต่างกันไง ฉันเป็นคนที่เวลาเบื่อหรือเศร้าจะไม่กินเลย อดทนเก่ง จนเป็นนิสัยไปแล้ว
16:42แอบเศร้านิดนึงครับเพราะว่าคนที่อยู่ในวิดิโอเหมือนแม่ผมมาก😢
ถ้าเป็นที่ไทย รูปร่างอย่างเคธี คงถือว่าปกติ แต่ที่อเมริกา เขาถือว่า ผอมไป
1500 แคลก็ถูกแล้วไหมอ่า 😅
ฉันเรียนชั้น8ต้องขึ้นบันได
เคยหนัก90ตอนนี้ลดเหลือ66แล้ว
เป้าหมาย55
ทานโปรตีนเยอะๆลดคาร์บ
ทำlfทุกวัน
สงสารเชฟจัดกาเเฟ2เเก้วทั้งวันวนๆไปกรูจะบ้าตาย😂😂😂
สุมณีรีวิว
เชลบี้สวยมากกก
สงสารลอเรนอ่า
เอาตังมาจากไหน
ทำไมต่างประเทศเค้า รายการมีแต่มีสาระ ดูเครียด แต่มีประโยชน์
ไม่น่าได้ผล แทนที่จะปรับโภชนาการให้ ดันให้มสกินไร้ประโยชน์เยอะๆ แทน
คนกินน้อยนี้ก็เนาะ เขาอยุ่ได้ยังไง..😂
ลอเรนด์ ขับถ่ายสัปดาห์ละครั้ง😮
เห็นเอ็มเจแล้วเหมือนเห็นตัวเอง💀💀💀💀 แต่นน.42นะเตงเพิ่งมากินแบบเอ้มเจเมื่อสัปดาห์ที่อล้ว นนขึ้นมา2โล ตายอลว
รอเรน พยายามดีที่สุด😢
ส่วนนึงน่าจะเป็นเพราะ ฝรั่งเขาไม่มีการมานั่งทักว่า ผมมึงอ้วนไปนะ เพราะมันเป็นการเสียมารยาท คนก็เลยปล่อยตัว
ขณะที่กำลังรับชมคลิปผมก็คิดเล่นๆว่าอยากจะลองเพิ่มปริมาณอาหารบ้างดีไหม? แต่ก็นึกได้ว่าตัวเองกินข้าว2 มื้อกับขนมทั้งวันซึ่ง... น่าจะผอมเกินไปเนื่องจากเหตุผลอื่น 55
คนผอมของเขาถ้าอยู่เอเชียก็คือหุ่นปกติอะ 😅
เราว่าผอมไปอยู่ดีนะนํ้าหนักต้องสมส่วนกับส่วนสูง
คนอเมริกันน้ำหนักเกินกันซะส่วนใหญ่ขนาดเราสูง150น้ำหนัก 63-65 สำหรับคนไทยคืออ้วน แต่คนอเมริกันบอกกำลังดี ไม่อ้วน 😂😂😂😂
เราสูงเท่าคุณเลย แคต่เราหนัก37 เราว่าปกติควร45 ไม่ควรเกิน50ถึงจะพอดี
ลองดูอาหารอเมริกันแต่ละอย่าง ชีส ไก่ทอด หมูติดมัน ไสกรอก โคก เฟรนช์ฟราย ละกินเป็นอาหารทุกมื้อ
@@Sckpur ไขมันอุดตันในเส้นเลือดตายพอดี😅
กินดีอยู่ดีก็จะแบบนี้ละ😂
อีเจค คือสุดมากกก เเเดกเเม่งเเเต่เครื่องดื่มชูกำลัง ทุกมื้ออะคิดดูละหวานมากกก ไม่ได้มีอะไรมากมายเลย
แล้วออกกำลังกายเป็นนักกีฬาด้วยนะ รอดมาได้ไง😅
Lj น่ารัก 😂
เกลียด เสียง AI จริงๆ
แชนแนล คุณภาพ แบบนี้มีคน Sub 400k
AI 399k ล่ะมั้ง? มีคน ถึง 1พันรึเปล่าก็ไม่รู้
ดูทำไมล่ะ ตัวเองก็ไม่มีผู้ติดตาม
@@sarunchanel3476 ก็ไม่ดูไง ได้ยินเสียงปุ๊บ ปิดเลย รับไม่ได้
@@user-di3oq7fb7i และมาคอมเม้นท์เพื่อ กวนส้นตีนนี้หว่า
❤❤❤
เอิ้ก ชาลิสา
❤15/05/2024
Kg62.5😢
จะกินอะไรเยอะขนาดน้านนนนนนน 😱😱😱😱
👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
เครดิต???
25/5 /24 13:36
ขนมปังส่งผลต่อระดับน้ำตาลในร่างกายของมนุษย์ มันจะทำให้รู้สึกหิวอยู่ตลอดเวลา และอ้วนขึ้นในที่สุด นานวันเข้าย่อมกลายเป็นโรคเบาหวาน
ได้ดูคลิปแรกเคสเคธี่ด้วยไหมคะเคธี่กินขนมปังปิ้งเป็นอาหารหลักจนผอมเหมือนวัยรุ่นอายุ20อยู่เลยค่ะ จน LJ ต้องสอนให้เคธี่เปลี่ยนกินอาหารชนิดอื่นเพื่อจะได้เพิ่มนน.ขึ้นอีก
@@user-th_wellคนแรกกินน้อยไปค่ะ 555
แอลเจเป็นคนอ่อนโยนจัง
+
ปกคลิป
2เดือน น้ำหนักขึ้น2กิโล กูนิ 5กิโลใน1วัน ขี้ออกเหลือ2กิโล
เราเป็นคนนึงที่เคยต้องลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนัก จะบอกว่าการเพิ่มน้ำหนักยากกว่าลดน้ำหนักมากกกกก
เห็นแล้วสยองมื้ออาหารในเมกามากครับ☠️
ผมนี้กินเยอะมากๆและเล่นกล้ามไปด้วยเพราะผมไม่แคร์ว่าผมจะอ้วนหรือเปล่าเพราะผมเอาแค่พละกำลังแต่อาหารการกินผมคืออาหารจำพวกเนื้อกับผักบ้างวันเป็นกิโล
อาหารที่สลับกันมันไม่มีประโยชน์เลย
เห็นพ่อแม่ลูกหิวอยากกินแต่ไม่มีเงินซื้อกินมันทรมานกว่านะ
กินตามใจปากมันก็ทําให้อ้วนจริงๆเราไม่กินของทอดของมันแต่เราชอบกินกาแฟขนมบัง ทํากับข้าวไม่ใช้นํ้ามันเลยเราก็ไม่อ้วนนะเรากลัวอ้วน😂😂😂