분위기있는 롱스커트 코디법, 간절기 패션, 우아한 롱스커트 코디법, 중년패션코디, 옷 잘입는 중년패션

간절기 패션으로 롱스커트를 즐기는 코디모습 소개하고 있어요.
롱스커트에도 미디스커트와 맥시스커트의 코디 모습인데
여러분들도 참고하셔서 편안하면서도 우아하고 분위기있는 롱스커트 코디 즐겨보시기 바랍니다.
* 중년의 삶을 더 멋지게, 더 근사하게, 더 여유롭게 그리고 가장 자기답게...
* E-mail : [e-mail]
* 사진출처: 글그램, pinterest
* 키 : 161Cm, 옷사이즈 : 66, 유럽사이즈 38
영상 끝자락 '책 한페이지 나누기'의 내용
뇌의 가소성을 유지해라
뇌를 건강하게 유지하려면 뇌를 운동시키고 움직이게 할 필요가 있다.
뇌의 네트워크를 도로라고 생각해보자.
가능한 한 많은 네트워크를 가지고 있을수록 한 도로가 막히면
방향을 바꾸고 다른 경로를 통해 목적지에 도착할 수 있다.
여기서 말하는 네트워크나 도로는 인지 예비력이며,
인지 예비력은 호기심, 교육, 학습들 통해 시간이 흐르면서 발전한다.
형생동안 많은 경로를 발견할수록
뇌는 직면하는 잠재적인 문제나 인지능력 저하를 잘 관리하기 위해
더많은 네트워크를 형성해 낸다.
인지 예비력은 취미나 운동, 여가 활동 등을 통해 높아지며
높은 인지 예비력은 알츠하이머병에 걸릴 위험을 줄이게 된다.
「KEEP SHARP 늙지 않는 뇌」 중에서
니들북, 산제이 굽타
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