VLOG | -27kg 감량한 다이어터 일상, 생리 이틀전 폭주 | 오닉스 팔마로 독서, 서울 상경 취준일기

안녕하세요! 찌니입니다
오랜만에 일상 영상으로 돌아왔네요.
예전 다이어트 영상을 올리고
쟤는 잘 유지하고 있나? 궁금하실 수 있는데요.
결론을 말씀드리면 저는 체중증가 없이 잘 유지하고 있습니다.
역시 급찐급빠가 아니라 천천히 잘먹으면서 운동해서 뺐더니
급찐이 없더라구요? 제가 증명했습니다 여러분!
(다이어트 후기 영상은 유튜브에 있어요 ☺️)
심지어, 2023년 11월부터 서울 이사 준비하느라
운동을 주5회에서 주2회 또는 1회,
2024년 1~2월엔 이사로 운동도 거의 못했지만
46~47kg로 유지중이랍니다!
급찐급빠가 아니라, 잘먹고 운동으로 열심히 감량해서 그런가
팍팍 찌진 않더라구요 ! 물론 운동을 안해서 근손실은 어마어마합니다 하핫
어느덧 서울에 상경한 지 3개월차네요.
아직 서울 적응을 하고 있지만 열심히 취준도하고 공부도 하고
운동도 다시 시작해 주3~4회 하려고 노력중이에요!
우리모두, 아프지말고, 건강하자구요 ෆ
그리고 열심히 오닉스 팔마로 독서를 하고 있답니다.
몇달동안 독서를 하면서 책이 주는 힘이 뭔지 알아가고 있어요.

[@zzlnl]

대자연 이틀전 먹는걸로 폭주하는 유지어터의 일상이 더 제목에 맞는걸까요 ? 🫣💦 평소에 잘 안먹던 밀가루와 아이스크림들이 땡겼던건 이틀뒤 호르몬 빵 !!!! 👋🏻 끝나자마자 밀가루 생각 싹 들어가는거 신기하네요!!!!
20년째 영향을 받고 있는 호르몬이지만
참 이 기간에는 컨트롤이 힘드네요 😞
전 오히려 하기 이틀전, 전날 왕창 먹고
시작하면 입맛 싹 들어가는 ,, 🥲
통증으로 입맛이 유일하게 없는 기간이에요
평소에는 저정도로 먹진 않습니다 ☺️
아마도요 ••• 하핫
외식은 금토만 여전히 해주려고
노력중이에요 😶
원래 주식은 쌀을 너무 좋아하는
한식러버 + 구황작물 러버입니다