video antigo mas tenho uma duvida.... Comprei uma munhequeira para ajudar a fazer scott pq sentia mt dor na mão/punho esquerdo nas ultimas repetições... até conseguiria fazer mais repetições, mas a dor não deixava. Apertando a munhequeira não atrapalha a circulação ou diminui a força? pq percebi uma diminuição de força...
Cara tive um problema de Ler (Lesão por esforço repetitivo) tive que parar por um tempo de tamanha a dor que sentia no punho. Quero comprar um deste pra usar em todos os treinos que utilize o punho, será se tem algum problema?
+Oisse Holanda Eu para falar a verdade sempre uso o Strap simplesmente por segurança. Quando eu voltei a pouco tempo a minha munheca doía muito e o strap acredite ou nao da uma segurança melhor... Tente amigo nao custa tao caro assim e vale a pena.
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Fala Brasuca. Eu tava com vontade de comprar um strap bem parecido com esse ai só que ele tem algo semelhante a um gancho que vc coloca na barra e assim seu punho não força tanto. Tbm tem um que ao invés de ser um gancho é só uma fita que vc enrola tanto no punho quanto na barra. Grande abraço. Ótimo vídeo, excelente canal! like/fav certíssimo!
Brazucaaa! Passe mais receitas de coisas "faceis" para fazermos como shakes e outras que possamos levar na mochila pro dia a dia na rua. abracoss sucesso!
Eu quase nao uso acucar amigo. Aqui voce encontra um chamado splenda. Na verdade nao tenho 1 que eu use mais ou menos Jonathas eu na verdade como lhe disse quase nao uso acucar em nada.
alguém sabe me falar onde encontrar um tipo de munhequeira que a ( Dana Linn Bailey ) esta usando num vídeo de bíceps e tríceps a descrição do vídeo é ( Dana Linn Bailey 720 ) espero que alguém possa me responder, obrigado
Opa brazucany muito bom seu video. Acompanho sempre.
Brazuca como sempre passando informação de qualidade!
Abraço
Valeu Paulo..
Sempre na area! Aquele abraco.
Vlw Brazuca :)
Otimo video como sempre
Oi Lucas esse que voce falo e otimo para fazer biceps... Conheco ele ainda nao tenho mais vou comprar tambem.
Valeu pelo comentario.
Grande Bruno abracao para voce parceiro..
Valeu mesmo sempre acompanhando ne... valeu.
Ajuda pra caramba o Strap
video antigo mas tenho uma duvida....
Comprei uma munhequeira para ajudar a fazer scott pq sentia mt dor na mão/punho esquerdo nas ultimas repetições... até conseguiria fazer mais repetições, mas a dor não deixava. Apertando a munhequeira não atrapalha a circulação ou diminui a força? pq percebi uma diminuição de força...
acho vc n pode apertar a ponto de parar circulação
Opa que bacana em.
Obraco para voce Nelson boa solte ai parceiro na Australia :)
Vou falar dele tambem Felipe tenho alguns aqui.
Valeu.
Opa vou fazer sim pode deixa parceiro segunda ja mando uma nova.
Aonde você comprou ou compra essas munhequeiras, eu não acho em nenhum lugar a não ser site internacional?
eu gosto de usar strap nos treinos de costas, somente nas ultimas series.
Brazuca cara, qual tipo de adoçante é o menos mal ?
eae blz, qual tipo vc indica para quem sofreu fratura e teve que pôr parafuso na estiloide da ulna, (aquela bolinha que temos no punho)? Vlw
aqui no rio de janeiro é super tranquilo de encontrar o splenda
Cara tive um problema de Ler (Lesão por esforço repetitivo) tive que parar por um tempo de tamanha a dor que sentia no punho.
Quero comprar um deste pra usar em todos os treinos que utilize o punho, será se tem algum problema?
+Oisse Holanda Eu para falar a verdade sempre uso o Strap simplesmente por segurança. Quando eu voltei a pouco tempo a minha munheca doía muito e o strap acredite ou nao da uma segurança melhor...
Tente amigo nao custa tao caro assim e vale a pena.
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Muito obrigado pelo feedback, eu já até comprei, mas comprei errado! Comprei uma grande que não serve pro meu problema que é leve! Mas vou comprar sim com certeza, obrigado!! valeu!
Fala Brasuca. Eu tava com vontade de comprar um strap bem parecido com esse ai só que ele tem algo semelhante a um gancho que vc coloca na barra e assim seu punho não força tanto. Tbm tem um que ao invés de ser um gancho é só uma fita que vc enrola tanto no punho quanto na barra. Grande abraço. Ótimo vídeo, excelente canal! like/fav certíssimo!
Fala Brazuca! Dica pra qnd o velcro do strap está gastado e não prende mais tão bem - compra outro (?)
esse de amarrar também na barra, eu utilizo e realmente ajuda muito quando seu ante-braço falha! gosto de usá-lo no terra e na barra fixa
Brazucaaa!
Passe mais receitas de coisas "faceis" para fazermos como shakes e outras que possamos levar na mochila pro dia a dia na rua.
abracoss
sucesso!
Aqui no Br, eu acho o Adoçante sucralose velho, n faz mal como o de aspartame!
Experimente ele, é uma alternativa da cana de açucar!
400kg? EITA PORRA EITA CARAI !
Stevia nome comercial Stevita, o único adoçante saudável...
Brother, seu vlog é um dos melhores existentes na internet! Parabéns! Te acompanho direto aqui de Sydney - Austrália! Abrassssssssssssss
Opa obrigado.
Eu quase nao uso acucar amigo. Aqui voce encontra um chamado splenda.
Na verdade nao tenho 1 que eu use mais ou menos Jonathas eu na verdade como lhe disse quase nao uso acucar em nada.
qual versão eh essa do brasileirinho brazuca?
Beijos mae.. O BBQ ta quebrado tenho que arruma ele..
barra pra peito brazucaaaaaaaa?
Esse primeiro e muito difícil de colocar
old
Opa!
Barra reta barra W todo tipo de barra.... O peito de pomba que falho kkkk
abraco Ken.
Repetindo, faz aquele video de BBQ.
alguém sabe me falar onde encontrar um tipo de munhequeira que a ( Dana Linn Bailey ) esta usando num vídeo de bíceps e tríceps a descrição do vídeo é ( Dana Linn Bailey 720 ) espero que alguém possa me responder, obrigado
Fui olhar pra te ajudar e encontrei, isolatorfitness.com/pages/lifting-straps
Ops foi mal era 500 ne :)
kkk