DIETA: PRA EMAGRECER É PRECISO DISCIPLINA E MUITA DEDICAÇÃO// FAZER O QUE PRECISA SER FEITO

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  • Опубликовано: 16 сен 2024
  • Boa noite gente linda!
    Um pouquinho da minha rotina pra vocês!
    Informações:
    🍔 PESO INICIAL: 115 KG
    🍕1° META: SAIR DOS 115KG✅️
    🥦2° META: CHEGAR AO 105 KG
    🍓3° META: CHEGAR AOS 100KG
    🍏4° META: CHEGAR AOS 95KG
    #dieta
    #1200
    #reeducaçãoalimentar
    #lowcarb
    #gorduranofigado
    #adenomiose
    #endometriose
    #emagrecer
    #emagrecimento

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