ViuTV《反起跑線聯盟》教育的真諦？起跑方向 vs 起跑線？能力提升 Tips 大公開！【繁體中文字幕】

ViuTV的《反起跑線聯盟》探討了多種不同教育制度的利弊。當現今社會鼓吹大家側重於科技發展，你有否想過跑跑跳跳跳、自由玩樂才能提升你子女長大後應對困難的能力呢？用電話竟然影響上班族的IQ，那麼我們這些成年人又要否先要自省呢？大家上一次專注做事，不受電子用品干擾，又是多久之前呢？
這集介紹的兩本書 －
Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention by Johann Hari
21 Lessons for the 21st Century by Yuval Harari
Chapters
00:00 Opening
00:42 今集內容的3個重點
01:12 資訊氾濫的社會對成年人的多重影響
02:30 multi task對 iq的影響
04:20 Tips 1 - 預先承諾
04:50 Tips 2 - 尋找心流
05:36 Tips 3 - 減少使用社交媒體
06:22 Tips 4 - 讓大腦放空
06:50 Tips 5 - 充足睡眠
07:12 教育的反思（1） － 跑動對小孩腦部發展的影響
09:12 教育的反思（2） － 培養應變力比起追科技更重要
11:01 放手讓小孩自由遊玩才是成長的最佳訓練
13:04 Closing
Credits: ViuTV
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＃教育 ＃學習 ＃成長
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