Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
ดิฉันฝึกนั่ง สมาธิ นั่ง ได้ นานมากๆ ขึน รู้ กาย เย็นสบาย สงบสุข ไม่นําตาไหล และตัวโยก อะไร เคย คนหัว ลุก ไม่ เมื่อย นั่งได้ นาน เริ่ม จาก สองนาที เป็นห้านาที และยี่ สิบ นาที เดียวนี้ ได้ นาน มาก มีความ สุขเย็นๆ กาย พยายามฝึก ทุกๆ วัน สาธุ
กราบสาธุๆๆค่ะ
เคยนั่ง มา 3 ครั้ง ครั้งที่1 หลับตาแต่เจอแสงขาว แบบสว่างมากจึงลืมตาตื่น ครั้งที่2 แบบตัวโยกแรงมาก คิดว่าถ้าหัวโขกพื้นคงแตก แต่ลืมตามามองกลับว่าเรานั่งตัวปกติ ครั้งที่ 3 คือ ไม่รู้สึกว่าตัวเองมีแขนขา เหมือนตัวลอย กลัวมากจึงออกจากสมาธิเลย เพราะชอบนั่งตอนดึกๆ เงียบดี เลยไม่กล้านั่งต่อ
ดึงสติภาวะนาพุธโธค่ะ นั่งต่อค่ะขั้นต่อไปคือจะรู้สึกว่า ตัวหดเล็กเท่ามดบางครั้งใหญ่เท่าช้าง ขนลุกขนพอง บางครั้งรู้สึกตัวเหวี่ยงและบางครั้งหมุนเร็วมาก ก็ดึงจิตต่อและภาวนาต่อ แต่ตอนนี้เราก็ติดเหมือนกันค่ะเพราะเห็นภาพที่น่ากลัวเหมือนภาพพระพุธรูปโดนตัดไร้แขน ,หัว,เอว,และมีเลือดจำสวนมากติดตามองค์พระ จากนั้นกลัวเรื่อยมา 4ปีแล้วค่ะ นั่งนานไม่ได้กลัวมาก แต่บางครั้งที่จิตว่างขณะกินข้าวหรือ กำลังทำงานอยู่ แบบที่เราก็ไม่ได้คิดเรื่องใดๆเลย ก็มีภาพผุดขึ้นมาเหมือนฝัน แรกๆแวบเดียว เป็นภาพ คน สัตว์ สิ่งของ ไม่เป็นเรื่องราว ตอนนี้เป็นเรื่องราวภาพเคลื่อนไหวนิดหน่อย พอรู้ว่าใครกำลังทำอะไร บางครั้งมีเสียง บางครั้งไม่มีเสียง
ถูกทางแล้ว
ดึงสติ ครับ อย่ากลัว ลงให้ลึก
สาธุๆๆ
น้อมกราบ 🙏หลวงพ่อ เจ้าค่ะ เวลาโยม สวดมนต์ จะมีนํ้าตา ไหลเหมือนร้องให้ เจ้าค่ะ เวลาภาวนา โยม จะมีสตินิ่ง มากเจ้าค่ะ🙏🙏
สมัยเกือบยี่สิบปีที่แล้วเคยทำสมาธิแบบนอน จับจิตอยู่ที่สดือ จะรู้สึกว่าตัวเองตัวค่อยๆบวมเหมือนลูกโป่งแล้วลอยขึ้นบนอากาศ ลมหายใจเหมือนจะขาดหาย แล้วมาเห็นตัวเองนอนอยู่กับพื้น ทุกสิ่งรอบตัวมีแสงไปหมด ทั้งของใช้ทุกอย่างแม้แต่อากาศก็มีแสงวิ่งไปมา แสงมีหลายสีมาก เห็นได้สักพักตกใจ รู้สึกอีกทีตัวเองก็ลืมตาขึ้นมาเหมือนเดิม หลังจากวันนั้นก็ทำไม่ได้อีกเลย ปล.วิธีทำสมาธินี้ผมได้จากตำราเก่าในหอไตรสมัยบวชอยู่วัดมหาธาตุสนามหลวง
นี่นอนแล้วหลับ
ของผมรู้สึกว่าตัวจมครับ จมแบบวูบเหมือนตกเหว เหมือนอยู่ในฝันแต่ยังมีสติอยู่กับพุธโทอยู่ หัวใจเต้นช้ามาก เหมือนจะดับ เหมือนจะตาย เหมือนจิตจะออกจากร่างแต่ยังยึด พุธโทอยู่ ยังมีสติรู้ตัวอยู่ มากกว่านี้ไม่เคยไปถึงครับ ได้เท่านี้ แสดงว่าคุณมีบุญมากจริงๆครับถึงได้สัมผัสขนาดนั้น สาธุครับ🙏
สาธุครับ
ผมนั่งภาวนาจนกายหยาบหายไปหรือกายใสเป็นอากาศเหลือแต่ดวงจิตสว่างดวงเดียว ผมก็ฝึกมานานเป็น20ปีแล้วคิดว่าตัวเองคงเข้าไม่ถึงญาณแล้วแต่สุดท้ายพอได้ฟังคลิปของหลวงพ่อพุธที่บอกให้ตามดูลมหายใจไม่ใช่ไปบังคับลมหายใจ ผมก็ทำสำเร็จครับ สาธุ
❤❤❤❤❤🎉ไม่วังวิมุตในชาตินี้ขอเพียงไม่ทุกข์มากเกินไปและไม่ตกไปอบายภูมิก็พอและมีลาภอันประเสริฐเกิดขึันในตัวข้าพเจ้าให้มากที่สุด สาธุๆๆ
ผมเคยนั่งแล้วเห็นตัวเองนั่งในลูกแก้ว แล้วลูกแก้วโยกตัวผมก็รู้สึกว่าผมโยกด้วยแต่ไม่รู้ว่าคนอื่นเห็นว่าโยกไหม แต่ตอนหลับตานั่งรู้สึกว่าตัวเองโยกแรงมากก
เคยนั่งภาวนาแล้ว ลมหายใจเข้าไม่สุด ออกก็ไม่สุด แล้วลมหายใจหายขาดไปเลยหนะครับ.. ไม่เคยทำได้ เลยตกใจมากๆๆครับ ตอนนั้นก็เลย รีบออกมาเลย.. เสียดายมากมากๆๆจนถึงทุกวันนี้ ก็ยังปฎิบัติไม่ได้แบบนั้นอีกเลยขอรับ พระอาจารย์ฯลฯ...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍
ทำบ่อยๆๆจะได้เร็วไม่เกิน2นาที
ใช้อิทธิบาท 4 เดี๋ยวจะกลับมาเองครับแล้วอย่าติดยึดให้ไปต่อหาจิตรู้รู้ไตรลักษณ์ เข้าสู่ทางด่วนสู่สภาวะนิพพานอิทธิบาท 4สติปัฐฐาน 4 โชคดีครับ
เคยไปปฏิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิงค่ะ นั่งสมาธิอยู่ในสมาธิแต่เห็นพี่คนนึงที่นับถือเป็นญาติผู้ใหญ่ซึ่งแกพึ่งเสียแล้วไม่ได้ไปร่ำลาไม่ได้ไปงานศพเพราะยุ่งกับการตกงานต้องไปฝึกงานจะจบมหาลัย ยุ่งๆและทรัพย์จางเพราะขาดรายได้ เลยไม่ได้ไปลาแก แต่เห็นแกในสมาธิค่ะ งานศพแกช่วงเมษา66 ไปปฏิบัติธรรมก่อนวันเกิดช่วงสิงห เห็นแกยิ้มให้ในสมาธิแล้วโบกมือให้แล้วหันหลังให้แล้วเดินเข้าหาแสงสว่างเป็นสีขาวข้างหน้าแก แกป่วยเป็นมะเร็งเสีย เป็นนักดนตรีแนวbluesเป็นที่รู้จักในหมู่นักดนตรีในเชียงใหม่ แต่ ณ ขณะที่เห็น เรายังรู้ลมหายใจที่ท้องว่า พองหนอ ยุบหนอ จากนั้นตัวโยกๆ ขาชาๆมีความถ้าปล่อยให้จิตล่องลอย จิตอาจหลุดออกจากร่างได้ จึงดึงจิตมาอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกอีก แล้วขาชามากยิ่งขึ้นอาจเพราะไม่ได้นั่งมานานแล้ว แต่ชอบนอนสมาธิ พออยู่ในสมาธิแล้วรู้สึดตัวโยกแรงยิ่งขึ้นไปทางหน้าหลังเหมือนกระสอบทรายที่แกว่ง จึงรี่ตาลืมตามาดูว่าตัวเรานั้นโยกแกว่งมั้ย ก็นิ่ง เห็นเพื่อนผู้ร่วมปฏิบัติท่านอื่นๆก็นิ่งกันหมดแม้แต่พระอาจารย์ เลยหลับตานั่งต่อ รู้สึกอิ่มเอม ปิติยังไงไม่รู้ ลืมความเมื่อยชาของเท้าและขาที่ทับกันไปชั่วขนะ มามีความสุขกับการแค่ ได้นั่งหายใจเข้าออก แล้วรู้ว่าลมมันกำลังเข้า ลมมันกำลังออก แบบสงบๆ รู้สึกดีมีความสุขสงบมากสักพักพระอาจารย์ก็บอกให้ค่อยๆลืมตาแล้วออกจากสมาธิ ลืมหนอ ลืมหนอ ยกหนอ ก้มหนอ กราบหนอ กราบพระสวดมนต์ ตั้งจิตแผ่เมตตาไปโดยปริยาย ชอบวัดนี้ตรงที่เขาไม่ให้เราใช้โทรศัพท์เลย ตัดทางโลกไปชั่วขณะ ให้จิตใจสงบไร้สิ่งรบกวนจิตใจ ตั้งแต่ลาศีลมา ใจอยากหาเวลากลับไปฝึกปฏิบัติธรรมอีกเรื่ิยมา บรรยากาศดีร่มรื่น เงียบสงบ แนะนำผู้ที่สนใจอยากพักทางโลก ฝึกปฏิบัตินั่งกรรมฐาน แนะนำวัดร่ำเปิงเชียงใหม่เลยค่ะ จนตอนนี้เพื่อนทักมาหลายคนมากว่าจะไปอีกเมื่อไหร่อยากไปด้วย 😂
เคยนั่งสมาธิ ท่องพุทโธกำหนดลมหายใจเข้าออก พอนั่งไปพักใหญ่ๆ รู้สึกว่าตัวเองโยกโครงเครงและจะลอยขึ้น ก็เลยหยุดทำเพราะกลัวจะออกไปแล้วไม่กลับมา.
เป็นอาการปีติเท่านั้นครับ
อาการปิติปกติ ถ้าใครนั่งนานๆสัก20นาทีขึ้นเป็นกันเกือบทุกคน ตัวโยก รู้สึกตัวเบา ลมหายใจเบา แต่จิตยังชอบฟุ้งท่องพุทโธ ดูลมหายใจแต่มันชอบไปคิดเรื่องอื่นภาพเหตุการหลายอย่างชอบแวฟเข้ามามั่วไปหมด รีบตั้งจิตกลับมาดูลมหายใจใหม่
อนุโมทนาสาธุธรรมด้วยค่ะ ขอให้ข้าพเจ้าเช้าฎานได้สำเร็จมรรคผลที่ถูกต้องโดยเร็ววันด้วยเทอญ สาธุ🙏🙏🙏
จิตมันจะหนีไปเที่ยวอย่างเดึยว ดึงมาแล้วก็ไปอีก อยู่เรื่อยๆ เสมอ และเกิดนิวรณ์คือ ง่วงทุกครั้งเลย สัพงก ๆๆอย่างนั้นทุกครั้งครับ
นั่งสมาธิครั้งแรก นั่งไปสัก 10 นาที จับลมหายใจไม่ได้ ไม่รู้ว่าลมหายใจไปไหน กลัวว่าจะตาย ผมรีบออกจากสมาธิทันทีครับ..ไปปรึกษากับพระนักปฏิบัติ ท่านบอกว่าออกทำไม..ทำไมไม่ปล่อยให้มันตายไปเลย..เสียดายจริง..ท่านบอกอย่างนี้ครับ
กายกับจิต แยกกันได้ ที่มีกายเพราะจิตกำลังรู้กาย ที่มีลมหายใจ เพราะจิตกำลังดูลม ตอนที่สมาธิแน่วแน่ จิตถอนออกจากกาย จึงไม่มีกาย ไม่มีลมหายใจ แต่ความจริง กายยังคงหายใจอยู่ เพียงแต่จิตซึ่งเป็นผู้รู้ ไม่ได้ทำหน้าที่รุ้นะขณะนั้นเมื่อถอนออกจากสมาธิ จิตก็กลับมารุ้กายอีกครั้ง จึงมีกายเหิดขึ้นอีกครั้ง อายตนะทั้ง 6 ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ หากไม่มีจิตดูอยุ่ แม้ตาเห็น หูได้ยิน แต่ก็ไม่รับรู้ เคยเห็นคนนั่งดูมือถือ คนอื่นเรียกไม่ได้ยินมั้ยจิตคือผู้รู้
ผมมีอาการตัวพองเหมือนจะแตกหายใจแน่นๆเหมือนจะขาดลมหายใจแต่จะมาแน่นๆที่หน้าท้องแทนเป็นก้อนๆ แบบนี้เพราะเราบังคับลมมากเกินไปไหมครับ @@ยุวดีเกื้อสกุล
โมทนาสาธุ สาธุ สาธุคะ
หลับในสมาธิบ่อยค่ะตัวเบาน้ำตาใหลน้ำมูกใหลปัจจุบันฝ่ามือร้อนเหมือนไฟดูดค่ะนั่งสมาธิมาตั้งแต่พศ2535ค่ะ
ขอให้ร่ำรวยเงินทอง ร่ำรวยสุขภาพนะครับ
@@Guneukleaw เช่นกันค่ะ
นั่งจนมาถึงช่วงหนึ่งคือเหมือนมีไฟช๊อตจากนิ้วเท้าวิ่งขึ้นถึง ศีรษะและอาการปวดต่างๆที่เกิดระหว่างนั่งหายไปหมด ลมหายใจก็หายไป เหมือนตัวเราถูกขังอยู่ในห้องโล่งที่มีแต่กำแพงทึบหมดทุกด้าน แล้วก็ไม่รู้จะไปต่ออย่างไรเพราะตอนนั่งคือเรามองดูตามลมหายใจพอลมหายใจหายก็เลยไปรู้ต้องทำอย่างไรต่อ สักพักก็เลยออกจากสมาธิเลย ทำได้อยู่3ครั้ง
ถ้าจับไม่ได้แม้แต่ลมหายใจ ก็จับเอาตรงความรู้ที่มีอยู่นั่นแหละครับ รู้อะไรขนะนั้นนั่นแหละจับตรงนั้นไว้ แล้วค่อยๆทวนความรู้ย้อนมาว่าเรามาอยู่ตรงนี้ด้วยวิธีไหน ทำบ่อยๆจะก้าวหน้าไปอีกได้ครับจะไม่ติดตรงว่างๆนี้อีก
แช่ที่ตรงนั้นบ่อยๆเพื่อความชำนาญตรงนั้นเรียกว่าฌาน4
นั่งสมาธิแล้วรู้สึกเหมือนตัวเรากำลังลอยขึ้นเบามากๆหมายความว่าอย่างไรคะ เป็นแบบนี้หลายครั้งรู้สึกกลัวมากเลยลืมตาและออกจากการทำสมาธิเลยค่ะ
มาถูกทางแล้วครับ ถึงจุดนั้นจะเหมือนหลุดออกจากที่อยู่ ไม่รู้ลมหายใจไม่รู้กาย ก็ให้นั่งสมาธิต่อจากความไม่รู้ในความว่างต่อไป คือให้ทำสมาธิรับรู้ความว่างปล่าวที่อยู่รอบจิตเรา ณ เวลานั้นไปต่อ แล้วจะหลุดจากความว่างนี้ ไปสู่ความว่างที่ว่างกว่านี้อีก แต่ระวังจิตแล่นจะทะลึ่ง วิ่งไปทั่วเลยที่นี้ บ้าน ที่ทำงาน พ่อแม่ คนที่เรารัก เพื่อน อันนี้จะคุมได้ยากกว่าครับ
@@ChaiyanYamalay โอ๊ะ อยู่ๆ ผมก็คิดตกได้จากคอมเม้นท์นี้ ขอบคุณครับ
ถูกต้องครับ พอเคลิ้ม เหมือนตัวเองลืมลม คำภาวนา จิตเหมือนตกจากที่สูง แล้วกลับมามีสติ จะนิ่งกว่าเก่า หูจะได้ยิ้นเบา แต่ได้ยิ้นรู้สึกอยู่ ลมหายใจจะเร็วและสั่นละเอียด จนภาวนา ตามไม่ทัน กว่าจะนึกเปล่งตามช้า และหัวใจเต็นรบกวน ทำได้แค่ สัมผัสลมหายใจ ผมก็จะพยายาม ทำบ่อย ไปให้ชำนาญ ไม่ได้เก่งอะไรครับ
คล้ายๆกันครับ ผมก็เป็น ดูลมสักพักเหมือนกันเคร่งเกิน พอจิตคิดเรื่องอื่นแวปนึงนึกขึ้นได้ก็ดูลมต่อ ตอนนั้นลมใจไวและเร็วมาก แต่ตามดูทันตลอดไม่ได้ภวนา จิตเป็นหนึ่งดูแต่ลม ได้ยินเสียงรับรู้แต่ไม่สนใจ ร่างกายผิวหนังไม่รับรู้สัมผัสแล้ว เห็นแต่สายของลมไหลเหมือนน้ำไวมาก เข้าออกไวมากแต่ตามทัน
@@jai1duang หา อ.ฝากตัวเป็นศิษย์ รีบไปต่ออย่าติดยึดหากอยู่กทม. ชลบุรีแนะนำ หลวงพ่อปราโมทย์
สาธุ🙏 น้อมกราบ 🙏พระอาจารย์ องค์อริยสงฆ์ เจ้า🙏สาธุเจ้าค่า
หากนั่งแล้ว หูดับ มีเสียงดังปึ้บต่อมาเหมือนแสงสปอตไลส่องมาที่เราสว่างมาก แต่เพราะความกลัวจึงถอยออกมา พอหลังๆมา นั่งรู้สึกว่าไม่มีตัวเรา ไม่ท่ลมหายใจ แล้วเราต้องทำอย่างไรต่อคะ🙏
จะลองนั่งดูค่ะ
อนุโมทนาธรรมทานครับ สาธุ
🎉🎉🎉.. สาธุ สาธุ สาธุ ครับ...จริงครับ.
กราบ. สาธุ. สาธุ. สาธุ. คะ เจ้า คะ. 😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤ 😊😊
ผมเคยทำสมาธิตอนอายุ18อยู่ดีด็อยากทำ พุทธโธจนลมหายใจเบา จิตใจสงบ จนเห็นดวงไฟสวยงามละเอียดมาก ทำนานรุ้สึกปวดตรงหน้าผากเลยพักออกจากสมาธิทำทุกวันมีความสุขมาก
ตาที่3กำลังจะเปิดครับ ฝึกทำบ่อยๆเดี๋ยวก็หายไปเอง
สาธุๆๆๆๆ❤❤❤❤
ยอดเยี่ยมครับสาธุๆ
กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุค่ะ👍👍💖💖😊😊
🙏🙏🙏สาธุอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
สาธุคาับ
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏💐❤💐❤💐❤💐❤💐❤
เราเห็นตรง ตามนั้นเลย อนุโมทนาบุญท่านด้วยน่ะท่าน อธิบายได้ตรงทำให้เราเห็นเลยว่าท่านไม่ธรรมดาในความธรรมดา เราจะเจอท่านได้ที่ไหน?
อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏
ตอนเด็กๆนั้งสมาธิจนเหมือนตัวเองออกจากร่างเห็นทุกอย่างรอบตัวรับรู้หมด ตอนที่บวชนั้งสมาธิไม่รู้ปวดหรือเมื่อนเลยไม่เป็นตะคิวด้วย แต่สิ่งมี่เห็นและรับรู้คืออดีตตั้งแต่เด็กจนโตทึกช่วงเวลาที่ผ่านมาและรู้สึกถึงโลกคู่ขนานเห็นตัวเองในหลายๆแบบ พอออกจากสมาธิมีทั้งน้ำตาไหลออกมาเอง เคยถามหลวงพ่อว่าคืออะไร หลวงพ่อบอกเราเริ่มเข้าถึงฌาน ควรทำบ่อยๆและเราจะเข้าใจโลก ปัจจุบันก็ยังนั้งสมาธิที่บ้านแต่รอบบ้านสังคมไม่ดีสมาธิไม่มีเลย พอเริ้มจะตั้งจิตได้ ก็จะเจอคนก่อกวนตลอด จนอยสกกลับไปบวชเพื่อปล่อยวาง
ชอบนั่งสมาธิทำให้จิตสงบ ....เกิดปิติบ่อยๆต้องปล่อยวาง เมื่อสภาวะเห็นการเกิดดับของตัวเองเมื่อไร วันนั้นจิตจะ ปล่อยวางไม่กลัวตาย จิตจะออกจากร่างแบบมีความสุขที่ไม่เคยเจอมาก่อน
สาธุๆๆ_เป็นประโยชครับ_แต่ผมนั่งทีไรแต่ก่อนนะ_ไม่รุ้อะไรได้ยินแค่เสียก็ลืมตาดุว่าอะไรไม่อะไร_จากนั่นมาจะนั่งกี่ทีก็ไม่มีอะไรให้รุ้ครับ_ขอบคุณ😅
ขอบคุณมากค่ะสำหรับทริปนี้ค่ะ❤❤❤
เริ่มนั่งไม่นานค่ะ ใช้ฟังบทสวดไตรสรณคม จิตดูต้วเองบางครั้งเหมือนไม่ได้หายใจเท่านั้นค่ะ แต่เวลาสวดมนต์บางครั้งมีหลายเสียง หลายจังหวะ(ควบคุมตัวเองไม่ได้)
สาธุอนุโมทนาสาธุครับ
อนุโมทนาสาธุค่ะ
❤❤❤ขอขอบคุณครับ
สาธุๆๆ....จะพยายามครับ
ขอบคุณครับสาธุ
อธิบายได้ชัดเจนดีค่ะ ขอบพระคุณ
กราบอนุโมทนาสาธุ
สาธุคะ
🙏วาธุๆๆ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤สาธุครับ
สาธุ ครับ
เป็นประโยชน์และความรู้จะนำไปปฏิบัติ..ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
สาธุๆๆๆครับผม
สาธุๆๆค้ะ
สาธุดว้ยใจกายและจิตคับ
สาธุสาธุสาธุสาธุสาธุเกิดสาธุ
ตอนผมนั่งสมาธิทีแรกเหมือนหายใจเหนื่อยหายใจไม่เป็นจังหวะปวดขาปวดหลังพอนั่งไปซักพักก็เริ่มหายใจเป็นจังหวะหายใจง่ายขึ้นสบายไม่อึดอัดไม่ปวดขาปวดหลังพอนั่งต่อไปอีกก็รุ้สึกคันยุบยิ๊บๆที่ขาที่แขนอยากจะเอามือไปเกาแต่ก็ไม่เกานั่งต่อไปก็ไม่รู้ว่าอาการหายไปตอนไหนนั่งต่อไปก็เห็นภาพมืดๆแต่มีแสงสว่างจุดเล็กๆก็มองเข้าไปตรงนั้นยิ่งมองยิ่งตามแสงนั้นลึกเข้าไปลึกเข้าไปเรื่อยๆไม่สิ้นสุด จนซักพักรู้สึกตัวเอนไปข้างหลังจะลงกับพื้นเหมือนนั่งหลับ ก็เลยลืมตาขึ้นมาไม่เห็นเป็นอะไรยังนั่งเหมือนเดิม แต่ก็ยังนึกว่าตัวเองนั่งหลับจนได้มาฟังช่องนี้ที่จะมีอาการแบบนั้นแบบนี้แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าภาพที่เห็นคืออะไร
สาธุ แบบนี้เลยที่เป็นอยู่
🙏🙏🙏🙏🙏ค่ะ
เหตุเกิดเมื่อคืนเลยค่ะ นั่งสมาธิอยู่รู้สึกว่ามีแรงปะทะมาจากข้างหลัง ความรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งเข้ามาสิง หนักไปทั้งตัว ไม่กล้าลืมตาขึ้นมาได้แต่ท่องนะโม 3 จบ แล้วค่อยลืมตา นั่งงงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอยากทราบว่าเกิดอะไรขึ้นค่ะ... 🙏
เคยเป็นค่ะนั่งสมาธิอยู่แล้วรู้สึกว่ามีกระแสบางอย่างพุ่งเข้ามากระทบร่างอย่างแรงจนตกใจแล้วรีบลืมตาด้วยความตกใจ จนทุกวันนี้ก็ยังหาคำตอบไม่ได้.
สาธุคพ❤
เคยนั่งแล้วรู้สึกเหมือนตัวโยกโครงหมุน แล้วก็หยุด จากนั้นหูก็ดับไม่ได้ยินอะไรเลย จากนั้นลมหายใจก็หายไปหมด เราควรทำอย่างไรต่อ
นี่ก็ชาญแล้วนะวิตกวจารณ์หาย เหลือแต่สงบนิ่งมี อุเบกขาแลอยู่ก็ดูลม ต่อแต่คลิปนี่มั่วที่ณาญ 4 สำคัญนี่แหละ พระพุทธเจ้าไม่ได้ตรัสไว้เลย ไปอ่านพุทธวจนดูมีบอกอาการของณาญ อยู่ละเอียดมาก เป็นคำของตถาคตเอง แล้วใครครวญทำจะเกิดปัญญา อน่าใช้คำสาวกต้องพิสูจน์ดู คำของพระพทุธเจ้าจะเข้าใจยาก ฟังอ่าน10 รอบได้เพิ่มตลอด ขั้นสมาธิไม่มี ดูแค่ลม
ก่อนนั่งปฏิบัติ ต้องสวด นะโม3จบ แล้วสวดพระมหาจักรพรรดิต่อด้วยคำว่า พุทโธๆๆๆๆได้ไหมค่ะ ถ้าเห็นภาพแปลกๆให้ลืมตาใช่ไหมค่ะ😊
ขออนุโมทนาในธรรมทาน ครับ
อนุโมทนาบุญค่ะสาธุ
อนุโมทนาบุญค่ะ🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำ
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุๆๆค่ะ
น้อมสาธุครับ
สาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ
อนุโมทนาสาธุ
สาธๆๆขอรับ
นั่งรู้ลมเข้าออก พอประมาณหนึ่ง ลมเริ่มหาย ตัวโยกแต่ไม่มาก ได้ยินเสียงแต่ไม่ได้สนใจยังมีสติกับการนั่ง มีปิติ สงบ ตัวลอย แล้วสุดท้ายใีความว่าง ได้ฌาณที่เท่าไหร่ค่ะ ทำยังงัยต่อไป ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สาธุสาธุสาธุ
ทุกครั้งที่นั่งสมาธิ.หลับตาแล้วก็ไม่เห็อะไรเลย.หูใด้ยินตลอดเวลา จมูกก็ได้กลิ่นตลอดเวลา.ประสาทสัมผัสทั้งห้ารับรู้ทุกสิ่งรอบตัวตลอดเวลา.ทั้งอารมณ์ความรู้สึกความนึกคิด.จับเวลานอนหลับถึงฝันได้อันนี้เขาเรียกว่าสมาธิไหมครับ😅😅
😂
ผมนั่งสมาธิ พอออกจากสมาธิแล้ว อาการเหมือนคนพึ่งตื่นนอน ไม่รู้อะไรเลยตอนที่นั่งสมาธิ ทั้งๆที่จิตอยู่กับลมหายใจเข้าออกตลอดเวลา
สาธุธรรมคับ
สมาธิไม่รู้ว่าหลับรึเปล่า.พอจะเห็นภาพอะไรสักอย่าง.พอพยายามมองหรือเพ่ง.มันก็หายไปอีกยิ่งพยามยามอีกครั้งมันยิ่งว่างเปล่าไม่เห็นอะไรเลยที่เนี้ย.เพราะอะไร.สุดท้ายไม่ใด้อะไรเลย
ผมเคยปฏิบัติธรรมสมัยวัยรุ่น นั่งสมาธิไปเรื่อยๆ พุท โธ ไม่มีอาจารย์ คอยสอน ตอนนั้นยังไม่เคยบวช ภาวนาไปจน ช่วงนึงมีความรู้สึกว่าตัวเองตัวเล็กลง ทุกสิ่งมันใหญ่ขึ้น บางครั้งตัวเราหมุนและลอยขึ้น ตกใจทุกครั้งที่เป็นแบบนี้ จนทำให้เลิกนั่งไปเป็นหลายปี เพราะกลัว.. สุดท้ายมารู้ว่าคืออาการปิติ เลยกลับมานั่งต่อ และตั้งแต่นั้นก็ไม่เคยสัมผัสอาการเดิมเลย... มีแต่อาการที่ลมหายใจหาย นิ่ง จนไม่รู้ว่าจะเอาจิตไปจับกับอะไร มันก็ติดอยู่ตรงนี้... ใครพอทราบช่วยชี้แนะผมทีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
พิจารณากาย ทำซิปสนาเลย
พิจารณาสังขารอย่างเดียวจะเข้าสุ่สมาธิได้เร็วลองดูสิว่าจริงหรือป่าวจะรุ้เลย
พิจารณาสังขารร่างกายอย่างเดียวเลยจะเป็นสมาธิได้เร็วลองดูเลยจะรุ้
@@สมปองขจรพัทรวุฒิโชติ ขอบคุณครับ
@@VivoY-bu3zb ครับผมจะลองทำดูครับ
เคยนั่งสมาธิแล้วรู้สึกขนลุก อาการแบบวืดๆตอนนั้นรู้สึกตกใจกลัวๆ เลยรีบลืมตา ไม่รู้เกิดจากอะไร แต่ตอนนี้พยายามฝืนนั่งต่อๆไปก็ไม่มีอาการแบบนั้นแล้วค่ะ
ลมหายใจหาย แสดงว่าเราเข้าณานที่2
และจำเป็นต้องฝึกลมปราณและหายใจเข้าจมูกออกปากและที่บอกมีข้อย่อย คือ
สุดยอดมากครับ
สำหรับผมลมหายใจหายแล้วรู้ชัดอยู่จิตเริ่มวิตกวิจารณ์ ฌาน1 ครับ วิจารณ์จนแจ้งในธรรมที่ปรากฏณ์ว่าลมหายใจหายแล้วรู้อยู่กับอะไรได้เกิดปีติ ฌาณ2 ปีติแล้ววางเฉยแลอยู่ได้จะเข้าสู่ฌาน3 ได้ แต่คนส่วนใหญ่ตกม้าตายที่ปีติ
ผมฝึกให้รู้ลมหายใจเข้าออก และพุทธ โธ ยิ่งรู้ลมหายใจ ก็จะยิ่งสงบหายใจเข้าออกก็จะรู้สึกเย็นสบาย
ฌานไม่หมั่นฝึกเสื่อมได้ง่าย..สู้ครับ
🙏🙏🙏😊
การดูลมหายใจ กับการกำหนดลมหายใจเข้าว่า พุทธ ลมหายใจออกว่า โธทำยากจังค่ะ มักจะรู้สึกว่าเป็นการบังคับลมหายใจไปอีก เราต้องวางใจอย่างไรคะ พยายามฝึกอยู่แต่รู้สึกไม่ก้าวหน้าเลยค่ะ
ให้ตามรู้ลมหายใจตามธรรมชาติที่เป็นอยู่ค่ะ
ผมเคยนั่งสมาธิเริ่มแรกจะเห็นแสงสีต่างๆเป็นสีนั้นสีนี้ใหญ่บ้างเล็กบ้างลอยไปซ้ายไปขวาแต่ไม่สามารถบังคับทิศทางแสงนั้นได้ผ่านจุดนั้นมาก็มีอาการตัวโยกตัวโครงไปข้างหน้าบ้างหลังบ้างซ้ายบ้างขวาบ้างเป็นอยู่พักนึงก็เปลี่ยนมาเปลี่ยนมามีอาการขนลุกขนพองจนบางทีก็เหมือนเราถูกไฟช็อตตัวแข็งทื่อไปพักนึงและมามีอาการตัวเบาเหมือนลอยขึ้นบนอากาศสูงๆแล้วจะตกลงพื้นดินแต่ไม่ถึงพื้นสักทีบางทีก็ลอยกลับขึ้นไปบนอากาศเหมือนเดิมแล้วนิ่งอยู่สักพักก็เหมือนตัวเราถูกจับเหวียงไปซ้ายไปขวาเหมือนจะทำใก้เราตกใจแล้วออกจากสมาธิแรกก็ตกใจถอนออกจากสมาธิแต่หลังๆผมเหมือนชินกับอาการแบบนี้เลยวางเฉยดูไปเลื้อยๆจนลืมตาออกจากสมาธิเองเเล้วมีความรู้สึกว่าตั้งแต่เกิดมาไม่เคยมีความสุขอะไรแบบนี้เลยเป็นสุขที่บอกใครไม่ได้อธิบายไม่ถูกจริงๆมองไปตรงไหนก็สุขตาสุขใจไปหมดนะปัจจุบันนั่งยังไงก็มีแต่ความคิดไปหมดความสงบไม่มีเลยจิตมันคิดของมันไปเลื้อยผมเลยหยุดทำไว้แค่ตรงนี้ก่อน เลยอยากสอบถามผู้รุ้หน่อยครับว่าผมควรไปยังไงต่อให้ถูกทางผมกลัวหลงไปในทางที่ผิด
ถ้าอยากหลุดพ้นเลิกนั่งเข้าถึงฌานได้แล้วเสียเวลา..มีแต่ทำให้หลงและเสียสติ
@@ChooChai-c2b นี่ อย่าพูดอย่างนั้นสิ ตัดศรัทธาคนอื่นมันไม่ดี
คนที่ไม่มีสติก็จะเกิดความหลงในสิ่งที่จิตคิดปรุงแต่ขึ้นมาเองแต่คนมีสติจะปฏิบัติไปในทางที่ถูกต้องและมีความสุข สบายกายสบายใจค่ะ
ท่านหลุดพ้นละหรือถึงรู้?? ถึงมาทำลายความเชื่อบางคน
พระพุทธเจ้าสอนให้ทรง ปฐมฌาน ทุติฌาน ตติยฌาน จตุตถฌาน มีในพระไตรปิฎก
ลองทำแล้วหร๋อค้ะ
เคยนั่งจนจิตมันตั้งอยู่ดวงเดียวรู้สึกว่ากายไม่มีมันเบาเหมือนไม่ตัวตน..นั่งต่อไปอีกรู้สึกได้ว่าไม่มีลมหายใจมีแค่ความรู้สึกรู้อยู่เฉยๆสักพักขนหัวเริ่มลุกจนถึงขาเลยค่ะ แล้วก็กลัวว่าตัวเองไม่หายใจแล้วก็หายใจทางปากแรงๆและก็หลุดออกมา
สมาธิแนบแน่นมันก็จะค่อยไปละเอียดแบบนั้นแหละครับ อย่ากลัว นั่นคือผลจากการปฏิบัติ อานิสงส์นั้นมหาศาลมากอย่ากังวลครับ ถึงจะนั่งจนลมหายใจดับก็ตามผมรับรองว่าไม่ตายแน่นอน พอถึงระดับหนึ่งแล้วลมหายใจจะคืนมาเองครับ
ผมก็เหมือนกันครับตอนนั้นขับมอเตอร์ไซค์อยู่ความรุ้สึกนันก็มาไม่มีลมหายใจกลัวแล้วก็ตามหาลมหายใจแล้วก็หลุดออกมา
มีอาการเหมือนที่เล่ามาเลยค่ะ. แต่ตื่นมาจากสมาธิแล้ว. อารมณ์ปิติเกิดกับตนเอง. รู้สึกว่ามีความสุขมาก
เคยคิดว่าตัวลอย แต่รีบดึงจิตกลับมาบางครั้งจิตว่างเปล่ารีบดึงจิตกลับมา
สวดอิติปิโส108นับ1จบ1เม็ดปะคำ จนเบาสบายอากาศร้อนไม่ร้อน ไม่รู้สึกว่ามีอะไรล้อมข้าง
ง่ายมากๆเลยค่ะ
สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
ดิฉันฝึกนั่ง สมาธิ นั่ง ได้ นานมากๆ ขึน รู้ กาย เย็นสบาย สงบสุข ไม่นําตาไหล และตัวโยก อะไร เคย คนหัว ลุก ไม่ เมื่อย นั่งได้ นาน เริ่ม จาก สองนาที เป็นห้านาที และยี่ สิบ นาที เดียวนี้ ได้ นาน มาก มีความ สุขเย็นๆ กาย พยายามฝึก ทุกๆ วัน สาธุ
กราบสาธุๆๆค่ะ
เคยนั่ง มา 3 ครั้ง ครั้งที่1 หลับตาแต่เจอแสงขาว แบบสว่างมากจึงลืมตาตื่น ครั้งที่2 แบบตัวโยกแรงมาก คิดว่าถ้าหัวโขกพื้นคงแตก แต่ลืมตามามองกลับว่าเรานั่งตัวปกติ ครั้งที่ 3 คือ ไม่รู้สึกว่าตัวเองมีแขนขา เหมือนตัวลอย กลัวมากจึงออกจากสมาธิเลย เพราะชอบนั่งตอนดึกๆ เงียบดี เลยไม่กล้านั่งต่อ
ดึงสติภาวะนาพุธโธค่ะ นั่งต่อค่ะขั้นต่อไปคือจะรู้สึกว่า ตัวหดเล็กเท่ามดบางครั้งใหญ่เท่าช้าง ขนลุกขนพอง บางครั้งรู้สึกตัวเหวี่ยงและบางครั้งหมุนเร็วมาก ก็ดึงจิตต่อและภาวนาต่อ แต่ตอนนี้เราก็ติดเหมือนกันค่ะเพราะเห็นภาพที่น่ากลัวเหมือนภาพพระพุธรูปโดนตัดไร้แขน ,หัว,เอว,และมีเลือดจำสวนมากติดตามองค์พระ จากนั้นกลัวเรื่อยมา 4ปีแล้วค่ะ นั่งนานไม่ได้กลัวมาก แต่บางครั้งที่จิตว่างขณะกินข้าวหรือ กำลังทำงานอยู่ แบบที่เราก็ไม่ได้คิดเรื่องใดๆเลย ก็มีภาพผุดขึ้นมาเหมือนฝัน แรกๆแวบเดียว เป็นภาพ คน สัตว์ สิ่งของ ไม่เป็นเรื่องราว ตอนนี้เป็นเรื่องราวภาพเคลื่อนไหวนิดหน่อย พอรู้ว่าใครกำลังทำอะไร บางครั้งมีเสียง บางครั้งไม่มีเสียง
ถูกทางแล้ว
ดึงสติ ครับ อย่ากลัว ลงให้ลึก
ถูกทางแล้ว
สาธุๆๆ
น้อมกราบ 🙏หลวงพ่อ เจ้าค่ะ เวลาโยม สวดมนต์ จะมีนํ้าตา ไหลเหมือนร้องให้ เจ้าค่ะ เวลาภาวนา โยม จะมีสตินิ่ง มากเจ้าค่ะ🙏🙏
สมัยเกือบยี่สิบปีที่แล้วเคยทำสมาธิแบบนอน จับจิตอยู่ที่สดือ จะรู้สึกว่าตัวเองตัวค่อยๆบวมเหมือนลูกโป่งแล้วลอยขึ้นบนอากาศ ลมหายใจเหมือนจะขาดหาย แล้วมาเห็นตัวเองนอนอยู่กับพื้น ทุกสิ่งรอบตัวมีแสงไปหมด ทั้งของใช้ทุกอย่างแม้แต่อากาศก็มีแสงวิ่งไปมา แสงมีหลายสีมาก เห็นได้สักพักตกใจ รู้สึกอีกทีตัวเองก็ลืมตาขึ้นมาเหมือนเดิม หลังจากวันนั้นก็ทำไม่ได้อีกเลย ปล.วิธีทำสมาธินี้ผมได้จากตำราเก่าในหอไตรสมัยบวชอยู่วัดมหาธาตุสนามหลวง
นี่นอนแล้วหลับ
ของผมรู้สึกว่าตัวจมครับ จมแบบวูบเหมือนตกเหว เหมือนอยู่ในฝันแต่ยังมีสติอยู่กับพุธโทอยู่ หัวใจเต้นช้ามาก เหมือนจะดับ เหมือนจะตาย เหมือนจิตจะออกจากร่างแต่ยังยึด พุธโทอยู่ ยังมีสติรู้ตัวอยู่ มากกว่านี้ไม่เคยไปถึงครับ ได้เท่านี้ แสดงว่าคุณมีบุญมากจริงๆครับถึงได้สัมผัสขนาดนั้น สาธุครับ🙏
สาธุครับ
ผมนั่งภาวนาจนกายหยาบหายไปหรือกายใสเป็นอากาศเหลือแต่ดวงจิตสว่างดวงเดียว ผมก็ฝึกมานานเป็น20ปีแล้วคิดว่าตัวเองคงเข้าไม่ถึงญาณแล้วแต่สุดท้ายพอได้ฟังคลิปของหลวงพ่อพุธที่บอกให้ตามดูลมหายใจไม่ใช่ไปบังคับลมหายใจ ผมก็ทำสำเร็จครับ สาธุ
❤❤❤❤❤🎉ไม่วังวิมุตในชาตินี้ขอเพียงไม่ทุกข์มากเกินไปและไม่ตกไปอบายภูมิก็พอและมีลาภอันประเสริฐเกิดขึันในตัวข้าพเจ้าให้มากที่สุด สาธุๆๆ
ผมเคยนั่งแล้วเห็นตัวเองนั่งในลูกแก้ว แล้วลูกแก้วโยกตัวผมก็รู้สึกว่าผมโยกด้วยแต่ไม่รู้ว่าคนอื่นเห็นว่าโยกไหม แต่ตอนหลับตานั่งรู้สึกว่าตัวเองโยกแรงมากก
เคยนั่งภาวนาแล้ว ลมหายใจเข้าไม่สุด ออกก็ไม่สุด แล้วลมหายใจหายขาดไปเลยหนะครับ.. ไม่เคยทำได้ เลยตกใจมากๆๆครับ ตอนนั้นก็เลย รีบออกมาเลย.. เสียดายมากมากๆๆจนถึงทุกวันนี้ ก็ยังปฎิบัติไม่ได้แบบนั้นอีกเลยขอรับ พระอาจารย์ฯลฯ...
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍
ทำบ่อยๆๆจะได้เร็วไม่เกิน2นาที
ใช้อิทธิบาท 4 เดี๋ยวจะกลับมาเองครับ
แล้วอย่าติดยึด
ให้ไปต่อหาจิตรู้
รู้ไตรลักษณ์ เข้าสู่ทางด่วนสู่สภาวะนิพพาน
อิทธิบาท 4
สติปัฐฐาน 4
โชคดีครับ
เคยไปปฏิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิงค่ะ นั่งสมาธิอยู่ในสมาธิแต่เห็นพี่คนนึงที่นับถือเป็นญาติผู้ใหญ่ซึ่งแกพึ่งเสียแล้วไม่ได้ไปร่ำลาไม่ได้ไปงานศพเพราะยุ่งกับการตกงานต้องไปฝึกงานจะจบมหาลัย ยุ่งๆและทรัพย์จางเพราะขาดรายได้ เลยไม่ได้ไปลาแก แต่เห็นแกในสมาธิค่ะ งานศพแกช่วงเมษา66 ไปปฏิบัติธรรมก่อนวันเกิดช่วงสิงห เห็นแกยิ้มให้ในสมาธิแล้วโบกมือให้แล้วหันหลังให้แล้วเดินเข้าหาแสงสว่างเป็นสีขาวข้างหน้าแก แกป่วยเป็นมะเร็งเสีย เป็นนักดนตรีแนวbluesเป็นที่รู้จักในหมู่นักดนตรีในเชียงใหม่ แต่ ณ ขณะที่เห็น เรายังรู้ลมหายใจที่ท้องว่า พองหนอ ยุบหนอ จากนั้นตัวโยกๆ ขาชาๆมีความถ้าปล่อยให้จิตล่องลอย จิตอาจหลุดออกจากร่างได้ จึงดึงจิตมาอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกอีก แล้วขาชามากยิ่งขึ้นอาจเพราะไม่ได้นั่งมานานแล้ว แต่ชอบนอนสมาธิ พออยู่ในสมาธิแล้วรู้สึดตัวโยกแรงยิ่งขึ้นไปทางหน้าหลังเหมือนกระสอบทรายที่แกว่ง จึงรี่ตาลืมตามาดูว่าตัวเรานั้นโยกแกว่งมั้ย ก็นิ่ง เห็นเพื่อนผู้ร่วมปฏิบัติท่านอื่นๆก็นิ่งกันหมดแม้แต่พระอาจารย์ เลยหลับตานั่งต่อ รู้สึกอิ่มเอม ปิติยังไงไม่รู้ ลืมความเมื่อยชาของเท้าและขาที่ทับกันไปชั่วขนะ มามีความสุขกับการแค่ ได้นั่งหายใจเข้าออก แล้วรู้ว่าลมมันกำลังเข้า ลมมันกำลังออก แบบสงบๆ รู้สึกดีมีความสุขสงบมากสักพักพระอาจารย์ก็บอกให้ค่อยๆลืมตาแล้วออกจากสมาธิ ลืมหนอ ลืมหนอ ยกหนอ ก้มหนอ กราบหนอ กราบพระสวดมนต์ ตั้งจิตแผ่เมตตาไปโดยปริยาย ชอบวัดนี้ตรงที่เขาไม่ให้เราใช้โทรศัพท์เลย ตัดทางโลกไปชั่วขณะ ให้จิตใจสงบไร้สิ่งรบกวนจิตใจ ตั้งแต่ลาศีลมา ใจอยากหาเวลากลับไปฝึกปฏิบัติธรรมอีกเรื่ิยมา บรรยากาศดีร่มรื่น เงียบสงบ แนะนำผู้ที่สนใจอยากพักทางโลก ฝึกปฏิบัตินั่งกรรมฐาน แนะนำวัดร่ำเปิงเชียงใหม่เลยค่ะ จนตอนนี้เพื่อนทักมาหลายคนมากว่าจะไปอีกเมื่อไหร่อยากไปด้วย 😂
เคยนั่งสมาธิ ท่องพุทโธกำหนดลมหายใจเข้าออก พอนั่งไปพักใหญ่ๆ รู้สึกว่าตัวเองโยกโครงเครงและจะลอยขึ้น ก็เลยหยุดทำเพราะกลัวจะออกไปแล้วไม่กลับมา.
เป็นอาการปีติเท่านั้นครับ
อาการปิติปกติ ถ้าใครนั่งนานๆสัก20นาทีขึ้นเป็นกันเกือบทุกคน ตัวโยก รู้สึกตัวเบา ลมหายใจเบา แต่จิตยังชอบฟุ้งท่องพุทโธ ดูลมหายใจแต่มันชอบไปคิดเรื่องอื่นภาพเหตุการหลายอย่างชอบแวฟเข้ามามั่วไปหมด รีบตั้งจิตกลับมาดูลมหายใจใหม่
อนุโมทนาสาธุธรรมด้วยค่ะ ขอให้ข้าพเจ้าเช้าฎานได้สำเร็จมรรคผลที่ถูกต้องโดยเร็ววันด้วยเทอญ สาธุ🙏🙏🙏
จิตมันจะหนีไปเที่ยวอย่างเดึยว ดึงมาแล้วก็ไปอีก อยู่
เรื่อยๆ เสมอ และเกิดนิวรณ์
คือ ง่วงทุกครั้งเลย สัพงก ๆๆอย่างนั้นทุกครั้งครับ
นั่งสมาธิครั้งแรก นั่งไปสัก 10 นาที จับลมหายใจไม่ได้ ไม่รู้ว่าลมหายใจไปไหน กลัวว่าจะตาย ผมรีบออกจากสมาธิทันทีครับ..ไปปรึกษากับพระนักปฏิบัติ ท่านบอกว่าออกทำไม..ทำไมไม่ปล่อยให้มันตายไปเลย..เสียดายจริง..ท่านบอกอย่างนี้ครับ
กายกับจิต แยกกันได้
ที่มีกายเพราะจิตกำลังรู้กาย ที่มีลมหายใจ เพราะจิตกำลังดูลม
ตอนที่สมาธิแน่วแน่ จิตถอนออกจากกาย จึงไม่มีกาย ไม่มีลมหายใจ แต่ความจริง กายยังคงหายใจอยู่ เพียงแต่จิตซึ่งเป็นผู้รู้ ไม่ได้ทำหน้าที่รุ้นะขณะนั้น
เมื่อถอนออกจากสมาธิ จิตก็กลับมารุ้กายอีกครั้ง จึงมีกายเหิดขึ้นอีกครั้ง
อายตนะทั้ง 6 ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ หากไม่มีจิตดูอยุ่ แม้ตาเห็น หูได้ยิน แต่ก็ไม่รับรู้ เคยเห็นคนนั่งดูมือถือ คนอื่นเรียกไม่ได้ยินมั้ย
จิตคือผู้รู้
ผมมีอาการตัวพองเหมือนจะแตกหายใจแน่นๆเหมือนจะขาดลมหายใจแต่จะมาแน่นๆที่หน้าท้องแทนเป็นก้อนๆ แบบนี้เพราะเราบังคับลมมากเกินไปไหมครับ @@ยุวดีเกื้อสกุล
โมทนาสาธุ สาธุ สาธุคะ
หลับในสมาธิบ่อยค่ะ
ตัวเบาน้ำตาใหลน้ำมูกใหล
ปัจจุบันฝ่ามือร้อนเหมือนไฟดูดค่ะ
นั่งสมาธิมาตั้งแต่พศ2535ค่ะ
ขอให้ร่ำรวยเงินทอง ร่ำรวยสุขภาพนะครับ
@@Guneukleaw เช่นกันค่ะ
นั่งจนมาถึงช่วงหนึ่งคือเหมือนมีไฟช๊อตจากนิ้วเท้าวิ่งขึ้นถึง ศีรษะและอาการปวดต่างๆที่เกิดระหว่างนั่งหายไปหมด ลมหายใจก็หายไป เหมือนตัวเราถูกขังอยู่ในห้องโล่งที่มีแต่กำแพงทึบหมดทุกด้าน แล้วก็ไม่รู้จะไปต่ออย่างไรเพราะตอนนั่งคือเรามองดูตามลมหายใจพอลมหายใจหายก็เลยไปรู้ต้องทำอย่างไรต่อ สักพักก็เลยออกจากสมาธิเลย ทำได้อยู่3ครั้ง
ถ้าจับไม่ได้แม้แต่ลมหายใจ ก็จับเอาตรงความรู้ที่มีอยู่นั่นแหละครับ รู้อะไรขนะนั้นนั่นแหละจับตรงนั้นไว้ แล้วค่อยๆทวนความรู้ย้อนมาว่าเรามาอยู่ตรงนี้ด้วยวิธีไหน ทำบ่อยๆจะก้าวหน้าไปอีกได้ครับจะไม่ติดตรงว่างๆนี้อีก
แช่ที่ตรงนั้นบ่อยๆเพื่อความชำนาญตรงนั้นเรียกว่าฌาน4
นั่งสมาธิแล้วรู้สึกเหมือนตัวเรากำลังลอยขึ้นเบามากๆหมายความว่าอย่างไรคะ เป็นแบบนี้หลายครั้งรู้สึกกลัวมากเลยลืมตาและออกจากการทำสมาธิเลยค่ะ
มาถูกทางแล้วครับ ถึงจุดนั้นจะเหมือนหลุดออกจากที่อยู่ ไม่รู้ลมหายใจไม่รู้กาย ก็ให้นั่งสมาธิต่อจากความไม่รู้ในความว่างต่อไป คือให้ทำสมาธิรับรู้ความว่างปล่าวที่อยู่รอบจิตเรา ณ เวลานั้นไปต่อ แล้วจะหลุดจากความว่างนี้ ไปสู่ความว่างที่ว่างกว่านี้อีก แต่ระวังจิตแล่นจะทะลึ่ง วิ่งไปทั่วเลยที่นี้ บ้าน ที่ทำงาน พ่อแม่ คนที่เรารัก เพื่อน อันนี้จะคุมได้ยากกว่าครับ
@@ChaiyanYamalay โอ๊ะ อยู่ๆ ผมก็คิดตกได้จากคอมเม้นท์นี้ ขอบคุณครับ
ถูกต้องครับ พอเคลิ้ม เหมือนตัวเองลืมลม คำภาวนา จิตเหมือนตกจากที่สูง แล้วกลับมามีสติ จะนิ่งกว่าเก่า หูจะได้ยิ้นเบา แต่ได้ยิ้นรู้สึกอยู่ ลมหายใจจะเร็วและสั่นละเอียด จนภาวนา ตามไม่ทัน กว่าจะนึกเปล่งตามช้า และหัวใจเต็นรบกวน ทำได้แค่ สัมผัสลมหายใจ ผมก็จะพยายาม ทำบ่อย ไปให้ชำนาญ ไม่ได้เก่งอะไรครับ
คล้ายๆกันครับ ผมก็เป็น ดูลมสักพักเหมือนกันเคร่งเกิน พอจิตคิดเรื่องอื่นแวปนึงนึกขึ้นได้ก็ดูลมต่อ ตอนนั้นลมใจไวและเร็วมาก แต่ตามดูทันตลอดไม่ได้ภวนา จิตเป็นหนึ่งดูแต่ลม ได้ยินเสียงรับรู้แต่ไม่สนใจ ร่างกายผิวหนังไม่รับรู้สัมผัสแล้ว เห็นแต่สายของลมไหลเหมือนน้ำไวมาก เข้าออกไวมากแต่ตามทัน
@@jai1duang หา อ.ฝากตัวเป็นศิษย์ รีบไปต่ออย่าติดยึด
หากอยู่กทม. ชลบุรี
แนะนำ หลวงพ่อปราโมทย์
สาธุ🙏 น้อมกราบ 🙏พระอาจารย์ องค์อริยสงฆ์ เจ้า🙏สาธุเจ้าค่า
หากนั่งแล้ว หูดับ มีเสียงดังปึ้บต่อมา
เหมือนแสงสปอตไลส่องมาที่เราสว่างมาก แต่เพราะความกลัวจึงถอยออกมา พอหลังๆมา นั่งรู้สึกว่าไม่มีตัวเรา ไม่ท่ลมหายใจ แล้วเราต้องทำอย่างไรต่อคะ🙏
จะลองนั่งดูค่ะ
อนุโมทนาธรรมทานครับ สาธุ
🎉🎉🎉.. สาธุ สาธุ สาธุ ครับ...จริงครับ.
กราบ. สาธุ. สาธุ. สาธุ. คะ เจ้า คะ. 😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤ 😊😊
ผมเคยทำสมาธิตอนอายุ18อยู่ดีด็อยากทำ พุทธโธจนลมหายใจเบา จิตใจสงบ จนเห็นดวงไฟสวยงามละเอียดมาก ทำนานรุ้สึกปวดตรงหน้าผากเลยพักออกจากสมาธิทำทุกวันมีความสุขมาก
ตาที่3กำลังจะเปิดครับ ฝึกทำบ่อยๆเดี๋ยวก็หายไปเอง
สาธุๆๆๆๆ❤❤❤❤
ยอดเยี่ยมครับ
สาธุๆ
กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุค่ะ👍👍💖💖😊😊
🙏🙏🙏สาธุอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
สาธุคาับ
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏💐❤💐❤💐❤💐❤💐❤
เราเห็นตรง ตามนั้นเลย อนุโมทนาบุญท่านด้วยน่ะท่าน อธิบายได้ตรงทำให้เราเห็นเลยว่าท่านไม่ธรรมดาในความธรรมดา เราจะเจอท่านได้ที่ไหน?
อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏
ตอนเด็กๆนั้งสมาธิจนเหมือนตัวเองออกจากร่างเห็นทุกอย่างรอบตัวรับรู้หมด ตอนที่บวชนั้งสมาธิไม่รู้ปวดหรือเมื่อนเลยไม่เป็นตะคิวด้วย แต่สิ่งมี่เห็นและรับรู้คืออดีตตั้งแต่เด็กจนโตทึกช่วงเวลาที่ผ่านมาและรู้สึกถึงโลกคู่ขนานเห็นตัวเองในหลายๆแบบ พอออกจากสมาธิมีทั้งน้ำตาไหลออกมาเอง เคยถามหลวงพ่อว่าคืออะไร หลวงพ่อบอกเราเริ่มเข้าถึงฌาน ควรทำบ่อยๆและเราจะเข้าใจโลก ปัจจุบันก็ยังนั้งสมาธิที่บ้านแต่รอบบ้านสังคมไม่ดีสมาธิไม่มีเลย พอเริ้มจะตั้งจิตได้ ก็จะเจอคนก่อกวนตลอด จนอยสกกลับไปบวชเพื่อปล่อยวาง
ชอบนั่งสมาธิทำให้จิตสงบ ....เกิดปิติบ่อยๆต้องปล่อยวาง เมื่อสภาวะเห็นการเกิดดับของตัวเองเมื่อไร วันนั้นจิตจะ ปล่อยวางไม่กลัวตาย จิตจะออกจากร่างแบบมีความสุขที่ไม่เคยเจอมาก่อน
สาธุๆๆ_เป็นประโยชครับ_แต่ผมนั่งทีไรแต่ก่อนนะ_ไม่รุ้อะไรได้ยินแค่เสียก็ลืมตาดุว่าอะไรไม่อะไร_จากนั่นมาจะนั่งกี่ทีก็ไม่มีอะไรให้รุ้ครับ_ขอบคุณ😅
สาธุๆๆ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับทริปนี้ค่ะ❤❤❤
เริ่มนั่งไม่นานค่ะ ใช้ฟังบทสวดไตรสรณคม จิตดูต้วเอง
บางครั้งเหมือนไม่ได้หายใจเท่านั้นค่ะ แต่เวลาสวดมนต์
บางครั้งมีหลายเสียง หลายจังหวะ(ควบคุมตัวเองไม่ได้)
สาธุอนุโมทนาสาธุครับ
อนุโมทนาสาธุค่ะ
❤❤❤ขอขอบคุณครับ
สาธุๆๆ....จะพยายามครับ
ขอบคุณครับ
สาธุ
อธิบายได้ชัดเจนดีค่ะ ขอบพระคุณ
กราบอนุโมทนาสาธุ
สาธุคะ
🙏วาธุๆๆ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤สาธุครับ
สาธุ ครับ
เป็นประโยชน์และความรู้จะนำไปปฏิบัติ..
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
สาธุๆๆๆครับผม
สาธุๆๆค้ะ
สาธุดว้ยใจกายและจิตคับ
สาธุสาธุสาธุสาธุสาธุเกิดสาธุ
ตอนผมนั่งสมาธิทีแรกเหมือนหายใจเหนื่อยหายใจไม่เป็นจังหวะปวดขาปวดหลังพอนั่งไปซักพักก็เริ่มหายใจเป็นจังหวะหายใจง่ายขึ้นสบายไม่อึดอัดไม่ปวดขาปวดหลังพอนั่งต่อไปอีกก็รุ้สึกคันยุบยิ๊บๆที่ขาที่แขนอยากจะเอามือไปเกาแต่ก็ไม่เกานั่งต่อไปก็ไม่รู้ว่าอาการหายไปตอนไหนนั่งต่อไปก็เห็นภาพมืดๆแต่มีแสงสว่างจุดเล็กๆก็มองเข้าไปตรงนั้นยิ่งมองยิ่งตามแสงนั้นลึกเข้าไปลึกเข้าไปเรื่อยๆไม่สิ้นสุด จนซักพักรู้สึกตัวเอนไปข้างหลังจะลงกับพื้นเหมือนนั่งหลับ ก็เลยลืมตาขึ้นมาไม่เห็นเป็นอะไรยังนั่งเหมือนเดิม แต่ก็ยังนึกว่าตัวเองนั่งหลับจนได้มาฟังช่องนี้ที่จะมีอาการแบบนั้นแบบนี้แต่ก็ยังไม่เข้าใจว่าภาพที่เห็นคืออะไร
สาธุ แบบนี้เลยที่เป็นอยู่
🙏🙏🙏🙏🙏ค่ะ
เหตุเกิดเมื่อคืนเลยค่ะ นั่งสมาธิอยู่รู้สึกว่ามีแรงปะทะมาจากข้างหลัง ความรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งเข้ามาสิง หนักไปทั้งตัว ไม่กล้าลืมตาขึ้นมาได้แต่ท่องนะโม 3 จบ แล้วค่อยลืมตา นั่งงงกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอยากทราบว่าเกิดอะไรขึ้นค่ะ... 🙏
เคยเป็นค่ะนั่งสมาธิอยู่แล้วรู้สึกว่ามีกระแสบางอย่างพุ่งเข้ามากระทบร่างอย่างแรงจนตกใจแล้วรีบลืมตาด้วยความตกใจ จนทุกวันนี้ก็ยังหาคำตอบไม่ได้.
สาธุคพ❤
เคยนั่งแล้วรู้สึกเหมือนตัวโยกโครงหมุน แล้วก็หยุด จากนั้นหูก็ดับไม่ได้ยินอะไรเลย จากนั้นลมหายใจก็หายไปหมด เราควรทำอย่างไรต่อ
นี่ก็ชาญแล้วนะวิตกวจารณ์หาย เหลือแต่สงบนิ่งมี อุเบกขาแลอยู่ก็ดูลม ต่อแต่คลิปนี่มั่วที่ณาญ 4 สำคัญนี่แหละ พระพุทธเจ้าไม่ได้ตรัสไว้เลย ไปอ่านพุทธวจนดูมีบอกอาการของณาญ อยู่ละเอียดมาก เป็นคำของตถาคตเอง แล้วใครครวญทำจะเกิดปัญญา อน่าใช้คำสาวกต้องพิสูจน์ดู คำของพระพทุธเจ้าจะเข้าใจยาก ฟังอ่าน10 รอบได้เพิ่มตลอด ขั้นสมาธิไม่มี ดูแค่ลม
ก่อนนั่งปฏิบัติ ต้องสวด นะโม3จบ แล้วสวดพระมหาจักรพรรดิ
ต่อด้วยคำว่า พุทโธๆๆๆๆ
ได้ไหมค่ะ ถ้าเห็นภาพแปลกๆ
ให้ลืมตาใช่ไหมค่ะ😊
ขออนุโมทนาในธรรมทาน ครับ
อนุโมทนาบุญค่ะสาธุ
อนุโมทนาบุญค่ะ🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำ
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุๆๆค่ะ
น้อมสาธุครับ
สาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ สาธุ สาธุ
อนุโมทนาสาธุ
สาธๆๆขอรับ
นั่งรู้ลมเข้าออก พอประมาณหนึ่ง ลมเริ่มหาย ตัวโยกแต่ไม่มาก ได้ยินเสียงแต่ไม่ได้สนใจยังมีสติกับการนั่ง มีปิติ สงบ ตัวลอย แล้วสุดท้ายใีความว่าง ได้ฌาณที่เท่าไหร่ค่ะ ทำยังงัยต่อไป ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สาธุสาธุสาธุ
ทุกครั้งที่นั่งสมาธิ.หลับตาแล้วก็ไม่เห็อะไรเลย.หูใด้ยินตลอดเวลา จมูกก็ได้กลิ่นตลอดเวลา.ประสาทสัมผัสทั้งห้ารับรู้ทุกสิ่งรอบตัวตลอดเวลา.ทั้งอารมณ์ความรู้สึกความนึกคิด.จับเวลานอนหลับถึงฝันได้อันนี้เขาเรียกว่าสมาธิไหมครับ😅😅
😂
ผมนั่งสมาธิ พอออกจากสมาธิแล้ว อาการเหมือนคนพึ่งตื่นนอน ไม่รู้อะไรเลยตอนที่นั่งสมาธิ ทั้งๆที่จิตอยู่กับลมหายใจเข้าออกตลอดเวลา
สาธุธรรมคับ
สมาธิไม่รู้ว่าหลับรึเปล่า.พอจะเห็นภาพอะไรสักอย่าง.พอพยายามมองหรือเพ่ง.มันก็หายไปอีกยิ่งพยามยามอีกครั้งมันยิ่งว่างเปล่าไม่เห็นอะไรเลยที่เนี้ย.เพราะอะไร.สุดท้ายไม่ใด้อะไรเลย
ผมเคยปฏิบัติธรรมสมัยวัยรุ่น นั่งสมาธิไปเรื่อยๆ พุท โธ ไม่มีอาจารย์ คอยสอน ตอนนั้นยังไม่เคยบวช ภาวนาไปจน ช่วงนึงมีความรู้สึกว่าตัวเองตัวเล็กลง ทุกสิ่งมันใหญ่ขึ้น บางครั้งตัวเราหมุนและลอยขึ้น ตกใจทุกครั้งที่เป็นแบบนี้ จนทำให้เลิกนั่งไปเป็นหลายปี เพราะกลัว.. สุดท้ายมารู้ว่าคืออาการปิติ เลยกลับมานั่งต่อ และตั้งแต่นั้นก็ไม่เคยสัมผัสอาการเดิมเลย... มีแต่อาการที่ลมหายใจหาย นิ่ง จนไม่รู้ว่าจะเอาจิตไปจับกับอะไร มันก็ติดอยู่ตรงนี้... ใครพอทราบช่วยชี้แนะผมทีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
พิจารณากาย ทำซิปสนาเลย
พิจารณาสังขารอย่างเดียวจะเข้าสุ่สมาธิได้เร็วลองดูสิว่าจริงหรือป่าวจะรุ้เลย
พิจารณาสังขารร่างกายอย่างเดียวเลยจะเป็นสมาธิได้เร็วลองดูเลยจะรุ้
@@สมปองขจรพัทรวุฒิโชติ ขอบคุณครับ
@@VivoY-bu3zb ครับผมจะลองทำดูครับ
เคยนั่งสมาธิแล้วรู้สึกขนลุก อาการแบบวืดๆตอนนั้นรู้สึกตกใจกลัวๆ เลยรีบลืมตา ไม่รู้เกิดจากอะไร แต่ตอนนี้พยายามฝืนนั่งต่อๆไปก็ไม่มีอาการแบบนั้นแล้วค่ะ
ลมหายใจหาย แสดงว่าเราเข้าณานที่2
และจำเป็นต้องฝึกลมปราณและหายใจเข้าจมูกออกปากและที่บอกมีข้อย่อย คือ
สุดยอดมากครับ
สำหรับผมลมหายใจหายแล้วรู้ชัดอยู่จิตเริ่มวิตกวิจารณ์ ฌาน1 ครับ วิจารณ์จนแจ้งในธรรมที่ปรากฏณ์ว่าลมหายใจหายแล้วรู้อยู่กับอะไรได้เกิดปีติ ฌาณ2 ปีติแล้ววางเฉยแลอยู่ได้จะเข้าสู่ฌาน3 ได้ แต่คนส่วนใหญ่ตกม้าตายที่ปีติ
ผมฝึกให้รู้ลมหายใจเข้าออก และพุทธ โธ ยิ่งรู้ลมหายใจ ก็จะยิ่งสงบหายใจเข้าออกก็จะรู้สึกเย็นสบาย
ฌานไม่หมั่นฝึกเสื่อมได้ง่าย..สู้ครับ
🙏🙏🙏😊
การดูลมหายใจ กับการกำหนดลมหายใจเข้าว่า พุทธ ลมหายใจออกว่า โธทำยากจังค่ะ มักจะรู้สึกว่าเป็นการบังคับลมหายใจไปอีก เราต้องวางใจอย่างไรคะ พยายามฝึกอยู่แต่รู้สึกไม่ก้าวหน้าเลยค่ะ
ให้ตามรู้ลมหายใจตามธรรมชาติที่เป็นอยู่ค่ะ
ผมเคยนั่งสมาธิเริ่มแรกจะเห็นแสงสีต่างๆเป็นสีนั้นสีนี้ใหญ่บ้างเล็กบ้างลอยไปซ้ายไปขวาแต่ไม่สามารถบังคับทิศทางแสงนั้นได้ผ่านจุดนั้นมาก็มีอาการตัวโยกตัวโครงไปข้างหน้าบ้างหลังบ้างซ้ายบ้างขวาบ้างเป็นอยู่พักนึงก็เปลี่ยนมาเปลี่ยนมามีอาการขนลุกขนพองจนบางทีก็เหมือนเราถูกไฟช็อตตัวแข็งทื่อไปพักนึงและมามีอาการตัวเบาเหมือนลอยขึ้นบนอากาศสูงๆแล้วจะตกลงพื้นดินแต่ไม่ถึงพื้นสักทีบางทีก็ลอยกลับขึ้นไปบนอากาศเหมือนเดิมแล้วนิ่งอยู่สักพักก็เหมือนตัวเราถูกจับเหวียงไปซ้ายไปขวาเหมือนจะทำใก้เราตกใจแล้วออกจากสมาธิแรกก็ตกใจถอนออกจากสมาธิแต่หลังๆผมเหมือนชินกับอาการแบบนี้เลยวางเฉยดูไปเลื้อยๆจนลืมตาออกจากสมาธิเองเเล้วมีความรู้สึกว่าตั้งแต่เกิดมาไม่เคยมีความสุขอะไรแบบนี้เลยเป็นสุขที่บอกใครไม่ได้อธิบายไม่ถูกจริงๆมองไปตรงไหนก็สุขตาสุขใจไปหมดนะปัจจุบันนั่งยังไงก็มีแต่ความคิดไปหมดความสงบไม่มีเลยจิตมันคิดของมันไปเลื้อยผมเลยหยุดทำไว้แค่ตรงนี้ก่อน เลยอยากสอบถามผู้รุ้หน่อยครับว่าผมควรไปยังไงต่อให้ถูกทางผมกลัวหลงไปในทางที่ผิด
ถ้าอยากหลุดพ้นเลิกนั่งเข้าถึงฌานได้แล้วเสียเวลา..มีแต่ทำให้หลงและเสียสติ
@@ChooChai-c2b นี่ อย่าพูดอย่างนั้นสิ ตัดศรัทธาคนอื่นมันไม่ดี
คนที่ไม่มีสติก็จะเกิดความหลงในสิ่งที่จิตคิดปรุงแต่ขึ้นมาเอง
แต่คนมีสติจะปฏิบัติไปในทางที่ถูกต้องและมีความสุข สบายกายสบายใจค่ะ
ท่านหลุดพ้นละหรือถึงรู้?? ถึงมาทำลายความเชื่อบางคน
พระพุทธเจ้าสอนให้ทรง ปฐมฌาน ทุติฌาน ตติยฌาน จตุตถฌาน มีในพระไตรปิฎก
ลองทำแล้วหร๋อค้ะ
เคยนั่งจนจิตมันตั้งอยู่ดวงเดียวรู้สึกว่ากายไม่มีมันเบาเหมือนไม่ตัวตน..นั่งต่อไปอีกรู้สึกได้ว่าไม่มีลมหายใจมีแค่ความรู้สึกรู้อยู่เฉยๆสักพักขนหัวเริ่มลุกจนถึงขาเลยค่ะ แล้วก็กลัวว่าตัวเองไม่หายใจแล้วก็หายใจทางปากแรงๆและก็หลุดออกมา
สมาธิแนบแน่นมันก็จะค่อยไปละเอียดแบบนั้นแหละครับ อย่ากลัว นั่นคือผลจากการปฏิบัติ อานิสงส์นั้นมหาศาลมากอย่ากังวลครับ ถึงจะนั่งจนลมหายใจดับก็ตามผมรับรองว่าไม่ตายแน่นอน พอถึงระดับหนึ่งแล้วลมหายใจจะคืนมาเองครับ
ผมก็เหมือนกันครับตอนนั้นขับมอเตอร์ไซค์อยู่ความรุ้สึกนันก็มาไม่มีลมหายใจกลัวแล้วก็ตามหาลมหายใจแล้วก็หลุดออกมา
มีอาการเหมือนที่เล่ามาเลยค่ะ. แต่ตื่นมาจากสมาธิแล้ว. อารมณ์ปิติเกิดกับตนเอง. รู้สึกว่ามีความสุขมาก
เคยคิดว่าตัวลอย แต่รีบดึงจิตกลับมาบางครั้งจิตว่างเปล่ารีบดึงจิตกลับมา
สวดอิติปิโส108นับ1จบ1เม็ดปะคำ จนเบาสบายอากาศร้อนไม่ร้อน ไม่รู้สึกว่ามีอะไรล้อมข้าง
ง่ายมากๆเลยค่ะ