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8주 프로그램을 마친것만으로도 대단하시네요 ^^~ 축하축하요!!! 5분 뛰기도 쉽지 않더라구요ㅠㅠ. 시원한 그 붙이는 거 물건이겠어요~~~ 저도 좀만 운동해도 얼굴에 열이...ㅎㅎㅎ
처음에는 1분 인터벌 달리기부터 시작했어요 :) 운동하고 나서 열 관리 체크체크!! 축하해주셔서 감사합니다>-
오늘 영상 진짜 관심많은 분야라 확 당기네요.런데이앱, 이런게 있다니, 도전 너무 하고싶고 해야겠어요.쏘내츄럴 젤패드. 진짜 대박대박, 안면홍조 1인자로서 진짜 필요한 제품.바로 주문 ㅋ
태풍만 지나면 진짜 달리기 딱인 날씨일거에요! ㅎㅎㅎ 우와 이렇게 뿌듯한 일이 >-< 응원하고 있겠습니당
연시님 오늘 런데이앱으로 30분 달리기 시작, 30분달리기 한때 했었는데 앱으로 심심하지않고 성취감을 주니 재밌게 운동할수 있어 운동메이트가 있는 느낌이네요. 와 오랜만에 뛰어 죽는줄 알았어요^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물 많이 드시고 충분한 휴식 취해주세요🥰 이 맛에 유튜브합니다 정말로🌻
런데이라...신문물 접...ㅋ 한때 국토장정 마라톤에 흑심을 품었던 때가 있긴 했었는데 (결국 흑심만...ㅠ), 런데이가 있었군요~ 역시 나날이 업그레이드되는 세상...ㅎ 얼음 패드, 굿이네요~~
헉 국토장정 마라톤이라니 스케일이 다른데요? 저는 아주 조그만 걸음부터...ㅎㅎㅎㅎ
윗옷 정보 알수 있을까요…?❤
”런블랙“ 심플 베리 집업이에요✨
오늘도 기분좋은영상🌸 머리말릴때 패드붙이는거 진짜 효율 좋아요~👍요새 패드에 진심인데 쏘내츄럴 제품 궁금하네요! 담주부터 야외운동 하려고 했는데 영상이 많은 도움이 됐어요😍
그쵸! 저는 머리 말리는 시간도 길다 보니까 원래는 말렸다 스킨케어했다 반복이었거든요ㅎㅎㅎ야외운동할 때 자외선 조심하세요 화이팅!!💛
![[안녕하세요＃레전드＃200] 이 악물고 43kg 감량한 언니! 하지만 살과 맞바꾼 성격?!! | KBS 180820 방송](http://i.ytimg.com/vi/hySw6A62S7c/mqdefault.jpg)
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