Vc não precisa ser saudável comendo as dietas das blogueiras. Vc pode ser saudável comendo comida de verdade, arroz, feijão, verduras, legumes, tubérculos, carnes, ovos, frutas e pão.
Foi o que imaginei 😅😅😅 E o pior que aí de saudável só tem o nome. Pois tudo que passa pelo processo de industrialização pode ser prático mas saudável há é outra história 🤭✌️
O "Desejo Inatingível" Porque o seu espírito se une ao nosso espírito para afirmar que somos filhos de Deus. - Romanos 8:16 Certo alguém disse: "houve momentos em que penso que não desejamos o céu; mas mais frequentemente me pergunto se, no fundo do nosso coração, alguma vez desejamos mais alguma coisa. . . . É a assinatura secreta de cada alma, o desejo incomunicável e inaplicável.” Lá no fundo, todos sentimos o puxão do céu. Sabemos que há mais na vida do que aquilo que estamos vivendo nesse momento. Jesus disse: "Não deixe que os seus corações se perturbem. Confiem em Deus e confiem também em mim. Há espaço mais do que suficiente na casa do meu Pai. Se não fosse assim, teria dito que vou preparar um lugar para si” (João 14: 1-2) O céu é um lugar real para pessoas reais fazerem coisas reais. Não é uma versão diluída da terra. Muitos de nós temos um estranho conceito de céu que os filmes e as canções reforçaram. Assumimos que nos sentaremos no céu sobre nuvens grandes e fofas e tiraremos longos cochilos. Mas esse não é o verdadeiro paraíso. Esse não é o céu bíblico. O verdadeiro céu é um lugar. Quando Jesus estava pendurado na cruz, dois criminosos estavam pendurados de cada lado dele. Um desses homens percebeu que estava em apuros ao enfrentar a eternidade. Então ele disse: "Jesus, lembre-se de mim Quando entrar no seu reino" (Lucas 23: 42) Jesus disse para ele:" Eu confirmo que hoje estará comigo no paraíso " (versículo 43). O céu é um paraíso. Certa ocasião, uma multidão enfurecida apedrejou o apóstolo Paulo e o deixou para morrer. Os estudiosos acreditam que esse foi o momento em que Paulo morreu, foi para o céu e voltou novamente. Mais tarde, Paulo descreveu assim: "fui arrebatado ao terceiro céu há catorze anos. Se eu estava no meu corpo ou fora do meu corpo, Eu não sei-Só Deus sabe. Sim, só Deus sabe se eu estava no meu corpo ou fora do meu corpo. Mas sei que fui agarrado no paraíso e ouvi coisas tão espantosas que não podem ser expressas em palavras, coisas que nenhum ser humano pode dizer." (2 Coríntios 12: 2-4) Pense no lugar mais bonito que você já viu. O céu é muito maior do que isso. É o paraíso. Sim, O céu é real, e podemos saber com certeza que iremos para o céu quando morrermos. A Bíblia nos diz :" porque o seu espírito se une ao nosso espírito para afirmar que somos filhos de Deus" (Romanos 8: 16) Chamamos isso de esperança, e precisamos de esperança hoje. Na verdade, os especialistas descreveram a Geração Z como a geração sem esperança. Se você colocar sua fé em Jesus Cristo, você pode ter esperança. Não coloque sua esperança na tecnologia ou nas coisas materiais. Não coloquem a sua esperança nos políticos. E nem ponham a sua esperança na religião. A esperança tem um nome, e é Jesus Cristo. Ele está pronto para mudar o curso da sua vida.
@@rosanacarmo4983 Comentário sem sentido, iogurte não engorda assim, ainda mais que ela pega o zero açúcares, acho que ela simplesmente não malha os braços mesmo, mas certeza que ela faz algo de errado, tá com pouquíssimo músculo nas pernas, alimentação com certeza tá errada.
@@melissaoshimaCom certeza essa alimentação dela está errada : ela comprou pão , coisa que não pode ! Comprou Iorgute: COISA que não pode ! Comprou atum enlatado : coisa que não pode ! Coisas Light tem muitos químicos! Ela comprou macarrão: coisa que não pode ! Enlatados não pode ! Eu não vi nada demais no corpo dela ! Só uma barriga que é um pouco seca , só um pouco ! Nem cara de marombeira ela tem ! Não tem pernas musculosas e nem braços musculosos
@@melissaoshima Sou nutri, e realmente tem muita coisa errada, começando pelo o "iogurte" que tem de tudo nele, menos iogurte, deveria pegar iogurte que diz apenas dois ingredientes: leite e fermento lácteo. E acrescentadar uma geleia caseira, muito mais eficaz e saudável.
Lembrando q isso não é um vídeo sobre economia nas compras, mas sim a Bella mostrando oq ela compra pra ficar Maromba. Óbvio que leva em conta a realidade financeira dela e não a da maioria dos brasileiros.
Então @umabellavidaflex te desafio a fazer umas compras que noix meros mortais tbm possamos comprar kkkk . Vou começar tá? Vcs aí inscritos tbm comentem ou curtam pra ela ver tá? A maioria das minhas refeições são no trabalho ( café da manhã, almoço e lanche a tarde ) compras no mercado com 300,00 . E aí? Aceita o desafio?
Os ovos e as verduras não tem p/ hj fugir, mas esse monte de iogurte pode ser substituído por 1 copo de iogurte de 300ml e 1 L de leite semanal fácil. Iogurte caseiro.
faaz sua própria ricota!! ferve 1L de leite, quando subir a fervura, desliga e coloca limão/vinagre, vai começar a "coagular". só filtrar bem e depois temperar a gosto!! pote bater tb que fica na textura cremosa ☺️
Sou Açougueira atenção pessoal Lombo sem osso 28.90 bom pra moer Patinho bife,moída, hambúrguer, estrogonofe picadinho carne magra e deliciosa. 31.90 Coxão mole mesmo uso do patinho uma delícia porém tem uma gordurinha. Paleta sem osso 28.90 mesmo uso do lombo sem osso Cozido que desfia, moída etc Chambaril (ossobuco) 19.90 Cozido Lombo Suino 21.99 Filé mignon Suino 21.99 Pernil sem osso 20.00 Sanduíche com pernil desfiado abacaxi cebola bolo barbecue maravilhoso. Frango File de frango de 11.99 15.99 depende da marca. Coxa de frango 11.00 Coxinha de asa 17.50 Sobrecoxa 15.00 Algumas opções intensantes pra vocês não ficarem só no Ovo. Tilápia 500 Gr boa opção também Merluza Kani Kama Sardinha Atum Boas opções Ahhh levem pimenta malagueta façam geleia de pimenta. Creme de ricota Creme de leite com pouca porcentagem de gordura Ricota fresca( muito barato) Uma pitada de sal. Pode misturar no requeijão também. Esses valores são no Assaí que trabalho mas, vocês podem comprar em qualquer supermercado vejam sempre os dias das promoções e cheguem cedo. Moída só aceitem na hora e vendo a pessoa moer. Vejam o dia das promoções das frutas e verduras. E principalmente os das carnes. Tirem os bagulhos dos carrinhos de vocês e levem mistura. Tirem esse monte de recheado miojo botem Aveia, ovo, leite, cenoura e ingredientes pra bolo. Gelatina sem sabor leite, creme de leite frutas iogurte.da pra misturar a gelatina sem sabor com o creme de leite leite líquido naesma médida cada gelatina 500 ml. Pode botar também de sabores mistura no liquidificador coloca frutas geladeira e pá uma delícia. Tirem esse monte de cacareco E eu provo que sai mais barato comer frutas e mistura é só aprender sobre.
Perfeito!!!! A carne é o alimento mais nutritivo e ideal para a gente. Acrescento aí só o fígado que é barato e muito nutritivo também. E aconselho os perfis @dietaanimal @nutrosofia e @ceciliaberlim para quem tem interesse em se aprofundar na dieta carnívora
Você foi perfeita. Dieta boa é comida de verdade, arroz, feijão, carnes, legumes, verduras, frutas, ovos, queijos, pão, café. O restante é o supérfluo, compra se der.
Só fazer iogurte em casa. 2 litros de leite fervido 1 copinho de iogurte natural de mercado Deixa o leite ferver, e espere esfriar até temperatura de mamadeira (46º a 50º). Depois misture o iogurte, tampe, enrole em um pano e deixe descansando 12h. Depois desse tempo guarda direto na geladeira até gelar e tá pronto. Aí pode fazer geleia sem açúcar e misturar pra comer. Sai muito mais barato que comprar esses potes aí
Querendo competir com a nutricionista? Ela sabe oq come. E então, mostra a fonte de estudos que voce usou pra dizer que macarrão, iogurte e atum e creme de ricota (que basicamente é leite) diminuem o tempo de vida! E se não achar apaga o comentário pra não espalhar fake news 😅
Pô, seria bacana falar o preço no final Uma das maiores preocupações na hora de mudar de qualidade de vida são os gastos e eu posso estar errado, mas acho que esse carrinho não tá dentro das condições da maioria dos brasileiros Acho que seria bom uma recomendação de compras pra quem tem só 300/400 por mês pra gastar com comida, que é a realidade da maioria chutando alto
de barato aí só o macarrão que sai muito mais em conta que miojo e o ovo de resto fica no básico: arroz, feijão, batata, macarrão, frango, ovo etc, vai mudando de acordo com o que você gostar ou não, com pouca grana não dá pra ficar inventando de comprar proteína diferente, iogurte etc
Gente, o vídeo da moça é sobre o que ela come para ficar 💪🏻 e não dica de economia nas compras. Com aquele tanto de iogurte, creme de ricota e atum a conta não ficou por menos de 500,00 no total. Quem faz compra sabe.
Trocar a Alimentação não é barato Iogurte zero um de 90g é 5 reais Legumes não é mais barato como antes Ricota desse tamanho aí é na média de 10 reais a mais depende da marca Doce de leite é caro e sinceramente não vale muito a pena comprar esses de mercado. Ovo já sabe 19,00 a 20 reais Atum hoje em dia 10,00 reais a mais cada 1 Queijo depende, mas se for fatiado média de 5,45 a mais Nada é barato pra dieta, e claro dá pra da aquela garimpada pra achar mais barato as coisas mas ainda sim é caro!
Pessoal que esta achando caro a dieta dela pra ser aesthetic. Saiba que dar pra fazer a mesma sem gastar tanto. E só trocar o pão sirio pelo pão frances dormido que tem varias receitas que deixam ele delicioso. Troque o atum pelo peito de frango ou lombo de porco. Ovo depende do lugar para achar barato, eu compro no atacado no CEASA e cada pente sai por 10,00. Verduras, temperos, frutas e legumes nunca compre no supermercado se quer economizar, compre nas feiras livres e seja mukirana pechinche preço. E Iogurte dar pra render ele e tem varias receitas aqui no youtube em como transformar um copinho de 200ml em 1 litro de iogurte em fermentação caseira. Ah e tem o iogurte de aveia feito com fermentação selvagem e é super barato. Dar ser fit e ainda economizar uma graninha!
Ei, qnto tempo depois de aberto devemos consumir o Iorgurt? Haaaa outra, vc deveria fazer um vídeo dizendo a melhor forma de conservar legumes, frutas e verduras
*Ontem dei uma exagerada na quantidade das minhas refeições “saudáveis” que cabem no meu bolso e da minha realidade do dia a dia,então optei por fazer o (jejum Intermitente)* *Agora são quase **7:00** da manhã e estou desde as **15:00** de ontem sem comer nada na hora que completar as **18:00** em Jejum eu volto a comer alguma coisa “leve”* *Não inventem desculpas para serem mais saudáveis,não usem essas blogueiras como exemplos,façam cada um de acordo com a sua realidade e condições de vida,MAS FAÇAM,PELO SEU BEM ❤*
Sugestão: anota tudo o que ela comprou e faz uma pesquisa no supermercado que você mais frequenta na sua cidade. Eu como faço as compras de casa aqui no DF não fica por menos de 500,00 com esse tanto de iogurte, creme de ricota e atum.
Eu adorei! Mas uma dúvida sobre proteina: vi que comprou atum em lata e ovos, mas o frango vc não comprou por não gostar muito ou por algum motivo nutricional?
Eu já comprei creme de ricota e não deu, não gostei mesmo. Faço caseiro: Ricota, aveia e água e fica uma delícia, sério. Você pode põe no pão, macarrão ( fica divino)....
@@lilianvictorio4357 Eu vou no olho, experimentando. Geralmente meia ricota ( compro pqna, então uns 150g , aveia uma colher ( só com água no fogo, como incha qndo esfria. Coloca no fogo baixo e vai mexendo, é rápido) . Aí bate td no liquidificador, coloca uma colherzinha de azeite tbm pra consertar ( bem pouco) e sal. Que eu lembre é só isso kkk. Aí se quiser temperar acho que fica muito bom, mas é a seu gosto.
Bellaaa, uma dúvida: não tem problema comprar esses temperos do mercado? eu vi alguém uma vez falando que era melhor comprar em casa de tempero e tals… é só por uma questão do valor ou nutricionalmente não influencia em nada?
@@hugoemanuel4873nunca vi esses temperos de pacotinho com conservante, e por tempero eu digo os normais mesmo (pimenta do reino, curry, páprica etc) esses outros mais elaborados como creme de cebola pode ser que tenha, mas se tiver eu duvido muito que os da casa de cereais não tenham conservantes tbm
Nem precisa comprar tanto iorgurte batavo, com 1 potinho vc consegue fazer 2 litros de iorgurte. É so procurar no yt receita de iorgurte caseiro. Eu faço assim e rende muito alem do q economiza bastante.
Bela você vai ficar orgulhosa cmg pq meu pai e agricultor né então eu como bastante verduras,eu como normalmente no dia 4 porcoes de fruta , de cafe iogurte e granola e verduras e carne magra ,bela você acha que eu tô indo bem na alimentação???
Receita barata que minha Batata cozida,amassa ela,recheia com frango desfiado e congela Receita dois,tapioca com frango ou ovo,super baratos e saudavel
A vontade de ser saudável é grande mas a falta de dinheiro é maior
😂😂mas salada e barato
Vc não precisa ser saudável comendo as dietas das blogueiras. Vc pode ser saudável comendo comida de verdade, arroz, feijão, verduras, legumes, tubérculos, carnes, ovos, frutas e pão.
@@edelizekatherinemendes1912beeeeemmm melhor!
@@edelizekatherinemendes1912Verdade.
@@edelizekatherinemendes1912 É isso que faço e tô gastando menos que antes
essa compra custou o equivalente a uma passagem pra dubai kkkk
Eu também acho.
😂😂😂😂
Foi o que imaginei 😅😅😅
E o pior que aí de saudável só tem o nome. Pois tudo que passa pelo processo de industrialização pode ser prático mas saudável há é outra história 🤭✌️
Podia falar o valor que gastou nessa compra né!? Kk
O "Desejo Inatingível"
Porque o seu espírito se une ao nosso espírito para afirmar que somos filhos de Deus.
- Romanos 8:16
Certo alguém disse: "houve momentos em que penso que não desejamos o céu; mas mais frequentemente me pergunto se, no fundo do nosso coração, alguma vez desejamos mais alguma coisa. . . . É a assinatura secreta de cada alma, o desejo incomunicável e inaplicável.”
Lá no fundo, todos sentimos o puxão do céu. Sabemos que há mais na vida do que aquilo que estamos vivendo nesse momento.
Jesus disse: "Não deixe que os seus corações se perturbem. Confiem em Deus e confiem também em mim. Há espaço mais do que suficiente na casa do meu Pai. Se não fosse assim, teria dito que vou preparar um lugar para si”
(João 14: 1-2)
O céu é um lugar real para pessoas reais fazerem coisas reais. Não é uma versão diluída da terra. Muitos de nós temos um estranho conceito de céu que os filmes e as canções reforçaram. Assumimos que nos sentaremos no céu sobre nuvens grandes e fofas e tiraremos longos cochilos.
Mas esse não é o verdadeiro paraíso. Esse não é o céu bíblico. O verdadeiro céu é um lugar.
Quando Jesus estava pendurado na cruz, dois criminosos estavam pendurados de cada lado dele. Um desses homens percebeu que estava em apuros ao enfrentar a eternidade. Então ele disse: "Jesus, lembre-se de mim Quando entrar no seu reino"
(Lucas 23: 42)
Jesus disse para ele:" Eu confirmo que hoje estará comigo no paraíso " (versículo 43).
O céu é um paraíso.
Certa ocasião, uma multidão enfurecida apedrejou o apóstolo Paulo e o deixou para morrer. Os estudiosos acreditam que esse foi o momento em que Paulo morreu, foi para o céu e voltou novamente.
Mais tarde, Paulo descreveu assim: "fui arrebatado ao terceiro céu há catorze anos. Se eu estava no meu corpo ou fora do meu corpo, Eu não sei-Só Deus sabe. Sim, só Deus sabe se eu estava no meu corpo ou fora do meu corpo. Mas sei que fui agarrado no paraíso e ouvi coisas tão espantosas que não podem ser expressas em palavras, coisas que nenhum ser humano pode dizer."
(2 Coríntios 12: 2-4)
Pense no lugar mais bonito que você já viu. O céu é muito maior do que isso. É o paraíso.
Sim, O céu é real, e podemos saber com certeza que iremos para o céu quando morrermos. A Bíblia nos diz :" porque o seu espírito se une ao nosso espírito para afirmar que somos filhos de Deus"
(Romanos 8: 16)
Chamamos isso de esperança, e precisamos de esperança hoje. Na verdade, os especialistas descreveram a Geração Z como a geração sem esperança.
Se você colocar sua fé em Jesus Cristo, você pode ter esperança. Não coloque sua esperança na tecnologia ou nas coisas materiais. Não coloquem a sua esperança nos políticos. E nem ponham a sua esperança na religião. A esperança tem um nome, e é Jesus Cristo. Ele está pronto para mudar o curso da sua vida.
Bora comer comida de verdade, galera! Arroz, feijão, legumes, verduras, frutas e carnes. Precisa de nada caro não.
Pois é. O básico funciona
Esses danones são ultraporcrssados, ela n fala, mas tem relação ate com aumento da possibilidade de demência
Super concordo
@@TheMOoOtta fonte?
@@TUTU-vn6qt google ta ai pra isso
O povo tá falando dos ovos, mas fiquei chocada mesmo foi com a quantidade de iogurte 😮
Em qto tempo será q ela consome tudo isso ? Ela como demais 😳
Por isso que tem braços de merendeira!
@@rosanacarmo4983 Comentário sem sentido, iogurte não engorda assim, ainda mais que ela pega o zero açúcares, acho que ela simplesmente não malha os braços mesmo, mas certeza que ela faz algo de errado, tá com pouquíssimo músculo nas pernas, alimentação com certeza tá errada.
@@melissaoshimaCom certeza essa alimentação dela está errada : ela comprou pão , coisa que não pode ! Comprou Iorgute: COISA que não pode ! Comprou atum enlatado : coisa que não pode ! Coisas Light tem muitos químicos! Ela comprou macarrão: coisa que não pode ! Enlatados não pode ! Eu não vi nada demais no corpo dela ! Só uma barriga que é um pouco seca , só um pouco ! Nem cara de marombeira ela tem ! Não tem pernas musculosas e nem braços musculosos
@@melissaoshima Sou nutri, e realmente tem muita coisa errada, começando pelo o "iogurte" que tem de tudo nele, menos iogurte, deveria pegar iogurte que diz apenas dois ingredientes: leite e fermento lácteo. E acrescentadar uma geleia caseira, muito mais eficaz e saudável.
Lembrando q isso não é um vídeo sobre economia nas compras, mas sim a Bella mostrando oq ela compra pra ficar Maromba. Óbvio que leva em conta a realidade financeira dela e não a da maioria dos brasileiros.
Então @umabellavidaflex te desafio a fazer umas compras que noix meros mortais tbm possamos comprar kkkk . Vou começar tá? Vcs aí inscritos tbm comentem ou curtam pra ela ver tá?
A maioria das minhas refeições são no trabalho ( café da manhã, almoço e lanche a tarde ) compras no mercado com 300,00 . E aí? Aceita o desafio?
Up
Up
Os ovos e as verduras não tem p/ hj fugir, mas esse monte de iogurte pode ser substituído por 1 copo de iogurte de 300ml e 1 L de leite semanal fácil. Iogurte caseiro.
@@quedimarodrigues5307eu faço o iogurte caseiro e amo, tomo todos os dias.
Up
faaz sua própria ricota!! ferve 1L de leite, quando subir a fervura, desliga e coloca limão/vinagre, vai começar a "coagular". só filtrar bem e depois temperar a gosto!! pote bater tb que fica na textura cremosa ☺️
Sou Açougueira atenção pessoal
Lombo sem osso 28.90 bom pra moer
Patinho bife,moída, hambúrguer, estrogonofe picadinho carne magra e deliciosa. 31.90
Coxão mole mesmo uso do patinho uma delícia porém tem uma gordurinha.
Paleta sem osso 28.90 mesmo uso do lombo sem osso
Cozido que desfia, moída etc
Chambaril (ossobuco) 19.90
Cozido
Lombo Suino 21.99
Filé mignon Suino 21.99
Pernil sem osso 20.00
Sanduíche com pernil desfiado abacaxi cebola bolo barbecue maravilhoso.
Frango
File de frango de 11.99 15.99 depende da marca.
Coxa de frango 11.00
Coxinha de asa 17.50
Sobrecoxa 15.00
Algumas opções intensantes pra vocês não ficarem só no Ovo.
Tilápia 500 Gr boa opção também
Merluza
Kani Kama
Sardinha
Atum
Boas opções
Ahhh levem pimenta malagueta façam geleia de pimenta.
Creme de ricota
Creme de leite com pouca porcentagem de gordura
Ricota fresca( muito barato)
Uma pitada de sal.
Pode misturar no requeijão também.
Esses valores são no Assaí que trabalho mas, vocês podem comprar em qualquer supermercado vejam sempre os dias das promoções e cheguem cedo. Moída só aceitem na hora e vendo a pessoa moer.
Vejam o dia das promoções das frutas e verduras. E principalmente os das carnes. Tirem os bagulhos dos carrinhos de vocês e levem mistura. Tirem esse monte de recheado miojo botem
Aveia, ovo, leite, cenoura e ingredientes pra bolo. Gelatina sem sabor leite, creme de leite frutas iogurte.da pra misturar a gelatina sem sabor com o creme de leite leite líquido naesma médida cada gelatina 500 ml. Pode botar também de sabores mistura no liquidificador coloca frutas geladeira e pá uma delícia. Tirem esse monte de cacareco E eu provo que sai mais barato comer frutas e mistura é só aprender sobre.
Perfeito!!!! A carne é o alimento mais nutritivo e ideal para a gente. Acrescento aí só o fígado que é barato e muito nutritivo também. E aconselho os perfis @dietaanimal @nutrosofia e @ceciliaberlim para quem tem interesse em se aprofundar na dieta carnívora
Amei as dicas👏🏼👏🏼 É verdade que açougueiro(a) não leva fígado pra casa? Já vi alguns vídeos sobre.
Você foi perfeita. Dieta boa é comida de verdade, arroz, feijão, carnes, legumes, verduras, frutas, ovos, queijos, pão, café. O restante é o supérfluo, compra se der.
Só deixou o fígado de lado eu acho que é também a única parte do boi para mim obrigada pela dica ❤❤❤❤
Perfeita as suas dicas 👏👏👏👏
Só fazer iogurte em casa.
2 litros de leite fervido
1 copinho de iogurte natural de mercado
Deixa o leite ferver, e espere esfriar até temperatura de mamadeira (46º a 50º). Depois misture o iogurte, tampe, enrole em um pano e deixe descansando 12h. Depois desse tempo guarda direto na geladeira até gelar e tá pronto.
Aí pode fazer geleia sem açúcar e misturar pra comer.
Sai muito mais barato que comprar esses potes aí
Eu já fiz, gostei bastante. ❤
Já fiz. Dá um trabalhinho, mas vale muito a pena. Rende uma semana.
E porque vc não viu o iogurte que eu faço com aveia e farelo atraves de fermentação selvagem, sai mais barato, vegano e proteina pura.
@@eli15221 deve ficar bom, mas eu preciso complementar muito cálcio
@@eli15221me ensinaaaaa
Que nunca falte na mesa de ninguém ❤
Amém
Gente esses produtos alimentícios diminui sua vida útil.. saudável é comida de verdade, pois a longo prazo vc entenderá a diferença.
Achei dieta de preguiçoso, e não saudável
pois é não vi um feijão, arroz , carne ou massa kkk mas tbm nao sei pode ser q ela só coma essas coisas por fazer parte da dieta dela
Querendo competir com a nutricionista? Ela sabe oq come. E então, mostra a fonte de estudos que voce usou pra dizer que macarrão, iogurte e atum e creme de ricota (que basicamente é leite) diminuem o tempo de vida! E se não achar apaga o comentário pra não espalhar fake news 😅
@@lanachandra_ vdd, bom msm é comer alimentos in natura, e é gostoso tb ❤
@@1r1slyl A única coisa ali que vi de muito ruim são os iogurtes, mas como ela é patrocinada por eles né deixa passar.
Graciane que lute, Bella vem aí com tudo 😅
🤦🏻♀️
😂😂😂😂 coitada 😂😂😂😂😂 alimentação toda erradinha😂 nem músculo ela tem 😂 Graciane sempre será rainha querida
Wauu
Sim senhora
Obrigada por espalhar essa corrente do bem
Pô, seria bacana falar o preço no final
Uma das maiores preocupações na hora de mudar de qualidade de vida são os gastos e eu posso estar errado, mas acho que esse carrinho não tá dentro das condições da maioria dos brasileiros
Acho que seria bom uma recomendação de compras pra quem tem só 300/400 por mês pra gastar com comida, que é a realidade da maioria chutando alto
de barato aí só o macarrão que sai muito mais em conta que miojo e o ovo
de resto fica no básico: arroz, feijão, batata, macarrão, frango, ovo etc, vai mudando de acordo com o que você gostar ou não, com pouca grana não dá pra ficar inventando de comprar proteína diferente, iogurte etc
Gente, o vídeo da moça é sobre o que ela come para ficar 💪🏻 e não dica de economia nas compras. Com aquele tanto de iogurte, creme de ricota e atum a conta não ficou por menos de 500,00 no total. Quem faz compra sabe.
Trocar a Alimentação não é barato
Iogurte zero um de 90g é 5 reais
Legumes não é mais barato como antes
Ricota desse tamanho aí é na média de 10 reais a mais depende da marca
Doce de leite é caro e sinceramente não vale muito a pena comprar esses de mercado.
Ovo já sabe 19,00 a 20 reais
Atum hoje em dia 10,00 reais a mais cada 1
Queijo depende, mas se for fatiado média de 5,45 a mais
Nada é barato pra dieta, e claro dá pra da aquela garimpada pra achar mais barato as coisas mas ainda sim é caro!
Top👏👏👏😋
Pessoal que esta achando caro a dieta dela pra ser aesthetic. Saiba que dar pra fazer a mesma sem gastar tanto. E só trocar o pão sirio pelo pão frances dormido que tem varias receitas que deixam ele delicioso. Troque o atum pelo peito de frango ou lombo de porco. Ovo depende do lugar para achar barato, eu compro no atacado no CEASA e cada pente sai por 10,00. Verduras, temperos, frutas e legumes nunca compre no supermercado se quer economizar, compre nas feiras livres e seja mukirana pechinche preço. E Iogurte dar pra render ele e tem varias receitas aqui no youtube em como transformar um copinho de 200ml em 1 litro de iogurte em fermentação caseira. Ah e tem o iogurte de aveia feito com fermentação selvagem e é super barato. Dar ser fit e ainda economizar uma graninha!
Sim
👏🏼👏🏼👏🏼
Quanto vc gasta no mercado ? Só de curiosidade. 😅
Eu queria que ela traduzisse, tá em rico 😂😂😂😂😂
Nesse carrinho ai tem mil conto fácil.
@@cleirianeclementino4751 Tá em rico. 😂
@@karinnecarneiro arredondando dá isso mesmo!
@@karinnecarneiro ou mais, dependendo do mercado 😮💨
Amooooo, que compraa❤
Bella, eu passei a fazer o iogurte em casa, com leite e iogurte desnatados, olha rende bem viu
N sei se é melhor ou pior mas economiza 😅
Ei, qnto tempo depois de aberto devemos consumir o Iorgurt?
Haaaa outra, vc deveria fazer um vídeo dizendo a melhor forma de conservar legumes, frutas e verduras
Legal! Gostei da sugestão dos legumes
Comecei a comer esse yogurt por causa da Bella, e meu deus! É maravilhoso kkk, é melhor que o normal haha!
uma dica compre e coma oque você quiser
kkkkk
Mas é exatamente isso que ela faz poha, cuida da tua, kid😂😂😂
woooww look at him!!!!!!
AESTHETIC!!!!
E após uma análise minuciosa eu já tenho o meu veredito, e o meu veredito Bella... natural. 😉😌, parabéns Bella
🌹. Bom dia..amei eu faço esta dieta...só não como massa..uso arroz integral.❤❤❤
Uau que dieta regrada é Isso mesmo,creme q se cuidar comer saudável 😄😄😄😄
Amei, seu carinho parece aqueles de devolução, pela quantidade de ovos e iogurtes
Ganhou uma inscrita 🤠✨
*Ontem dei uma exagerada na quantidade das minhas refeições “saudáveis” que cabem no meu bolso e da minha realidade do dia a dia,então optei por fazer o (jejum Intermitente)*
*Agora são quase **7:00** da manhã e estou desde as **15:00** de ontem sem comer nada na hora que completar as **18:00** em Jejum eu volto a comer alguma coisa “leve”*
*Não inventem desculpas para serem mais saudáveis,não usem essas blogueiras como exemplos,façam cada um de acordo com a sua realidade e condições de vida,MAS FAÇAM,PELO SEU BEM ❤*
Falta muito pra ser uma dieta saudável 😅
você é nutricionista profissional?
Gosto das suas dicas❤
Comprei esse iogurte da Batavo e é uma delíciaaaa agora não vai mais faltar nas compras 😋😋
Mostra quanto deu suas comprinhas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sugestão: anota tudo o que ela comprou e faz uma pesquisa no supermercado que você mais frequenta na sua cidade.
Eu como faço as compras de casa aqui no DF não fica por menos de 500,00 com esse tanto de iogurte, creme de ricota e atum.
Eu comprei esse iogurte. Foi dificil achar mas valeu a pena. Bem gostoso!! Obrigada pela indicação
Não foram no do Rafael pq não deu ou pq não gostam do conteúdo?
❤a minha compra favorita 🎉
Amei essa mulher 😍
Arrasou, amigaaaaa
Que carrinho mais binito genteeeeemmm kkkk ❤❤❤❤❤
Oiê! Pergunta: o problema do miolo, é só o pacotinho do tempero? Ou o macarrãozinho sozinho também é grave? Obrigada!
De vez em quando não mata não, tem sal igual as outras muitas coisas q existe no mundo ,comer todo dia q não pode
Show
Pao sirio é melhor que pao frances no quesito igredientes de conservates? Ou é igual. Pq pao frances tem menos que os de forma
Pra semana essa compra? Estou precisando de dicas pra semana faço salada ovo cozido cenoura beterraba batatas doce
Vagem é tudo de bom, encaixa em qualquer comida. Um bjo pra vagem
Compra bem saudavel.
a quantidade de ovos me lembrou a esposa do belo kkkk
😂😂😂😂😂
Eu adorei! Mas uma dúvida sobre proteina: vi que comprou atum em lata e ovos, mas o frango vc não comprou por não gostar muito ou por algum motivo nutricional?
Ela tá em transição pra o ovolactovegetarianismo
Ela pode já ter carne(frango, peixe etc) em casa,Por isso ela não comprou.
Eu já comprei creme de ricota e não deu, não gostei mesmo. Faço caseiro: Ricota, aveia e água e fica uma delícia, sério. Você pode põe no pão, macarrão ( fica divino)....
Oi quanto de ricota, aveia, e agua e como faz por favor
@@lilianvictorio4357 Eu vou no olho, experimentando. Geralmente meia ricota ( compro pqna, então uns 150g , aveia uma colher ( só com água no fogo, como incha qndo esfria. Coloca no fogo baixo e vai mexendo, é rápido) . Aí bate td no liquidificador, coloca uma colherzinha de azeite tbm pra consertar ( bem pouco) e sal. Que eu lembre é só isso kkk. Aí se quiser temperar acho que fica muito bom, mas é a seu gosto.
Batavooo!!!
Me patrocina também!!!!
Pufavo!!! !!!😊😅❤
Esse iogurte é igual aquele de fermento da Nestlé ? Tem alguma combinação pra dar um sabor razoável ?
Amo atumm❤❤❤❤❤❤❤❤
Como faço pra fazer uma consulta com você?
Bella, existe outra fonte de proteína que possa substituir o atum enlatado? Eu ODEIO atum e queria substituir por outra coisa
ovo, salmão, peito de frango, iogurte natural, edamame, aveia, peru, lentilha
tem varios outros, mais esses sao os mais facieis de encontrar e sao os menoa caloricoa
s
Quanto tempo dura essas compras bela?
Qual melhor. Ovos ou o atum em lata?
Alguém sabe se tem vídeo da Bela preparando as refeições da semana?
Quanto que fica o valor?
Bellaaa, uma dúvida: não tem problema comprar esses temperos do mercado? eu vi alguém uma vez falando que era melhor comprar em casa de tempero e tals… é só por uma questão do valor ou nutricionalmente não influencia em nada?
Acho que é por conta dos conservantes
@@hugoemanuel4873nunca vi esses temperos de pacotinho com conservante, e por tempero eu digo os normais mesmo (pimenta do reino, curry, páprica etc) esses outros mais elaborados como creme de cebola pode ser que tenha, mas se tiver eu duvido muito que os da casa de cereais não tenham conservantes tbm
eu acho q é por conta da proporção maior sair mais barato comprando nesses lugares
Tem não. Esses aí são a mesma coisa
@@nathaliabitencourt1495 ok
Até que enfim alguém q me representa no quesito iorgute kkkk
Tem as receitas no canal?
Aqui a gente também faz compra pro mês de uma vez e só vamos repondo legumes.
Nem precisa comprar tanto iorgurte batavo, com 1 potinho vc consegue fazer 2 litros de iorgurte. É so procurar no yt receita de iorgurte caseiro. Eu faço assim e rende muito alem do q economiza bastante.
será que esses ovos dão pra semana?
#BatavoBrasil patrocina essa Deusaaa❤
😂Que deusa? A deusa da falta de músculos e da alimentação errada ?😂
PARABÉNS ❤😂😂🎉
Esta vai ser minha primeira compra, quando eu ir morar sozinha
Amiga na próxima divide com a gente os valores!!!😘
Eu nem quero saber me entristece 😅 não ter dinheiro nem pra metade da metade disso tudo 😢😂
Quanto deu o valor dessa compra???
Ela falando "aesthetic" é tão aesthetic
Qual cereal tu usa?
Bela você vai ficar orgulhosa cmg pq meu pai e agricultor né então eu como bastante verduras,eu como normalmente no dia 4 porcoes de fruta , de cafe iogurte e granola e verduras e carne magra ,bela você acha que eu tô indo bem na alimentação???
Não sou nutricionista! Mas pode ter certeza que sim!!!!
Mn a Bella deve ser a cliente favorita do mercado só pode
A minha filha esta fazendo dieta pelo celular com a bella eu estou amando ❤
Bela se eu tenho uma dieta saudável de vez em nunca nunca eu posso comer miojo ???
Ela disse que uma vez por mês não tem problema. Não é pra comer todo dia!
Oiii prf me nota eu amo ❤️ teus vídeos n como mais miojo como massa e muito melhor ❤❤❤❤
Maravilha 😊
Gente qual a diferença em iogurte e iogurte fit? Tipo eu to de dieta dai comprei o iogurte fit e odiei, faz diferença?
Você é forte 😮
Amiga, gisto dos seus conteúdos, mas sou diabetica, gostaria que vc fizesse videos com receitas para diabeticos, pois minha vida é tão dificil.
Uma mulher que *não* é FAKE NATH
Por que vc não compra o iogurte botavo grande logo? Acho q fica bem mais em conta, aqui um de 1,15 Kg tá uns 15 reais
Ahh poderia ter comprado um queijo branco de cortar sabe . 😍😍😍
Bella eu amanhã (segunda feira) vou levar salada de frutas pro colégio graças a vc e a nutri de lá
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Agora faz umas receitinhas com essas compras por favor
esse iogurte da nesfit de frutas vermelhas é pfttt, no início achava ele aguado, mas na segunda vez que tomei achei pft❤
Esse iogurte é uma delícia 😍
Desculpa perguntar mas essa dieta dá muito gases? Pq eu to sofrendo com isso.
Já quero testar colocar o pão sírio na airfryer. Só montar q nem pizza e abraço?
Gente uma dúvida genuína, o pão (não integral) faz mal e deve ser substituído quando fizer uma dieta mais saudável?
Coisa mar linda kk adoro kk asthetic trinkei kk
Eu estou comprando desse iogurte ele é muito bom e mil vezes melhor do que os normais
Esse iogurte da batava é bom demais se loko 😂😂 melhor ainda que é zero
Deus abençoe aí oh
Queria poder ter essa fartura hahha poder comprar muito
Receita barata que minha
Batata cozida,amassa ela,recheia com frango desfiado e congela
Receita dois,tapioca com frango ou ovo,super baratos e saudavel
Sempre compro esse da Batavo mas com pedaços, além de ser mais gostoso e cremoso, ele é 0 gordura
O atum e um ótimo produto o problema é quantidade absurda de sodium
Estou apaixonada por esse iogurte da Batavo
Carrinho de mercado de marombeira e diferenciado 😂😂😂
Minha panqueca favorita é de banana faz receita Bela
Aesthetic tbm já é demais, ta parecendo o bob esponja