Es difícil, complejo. Yo comencé a sufrir trastorno de ansiedad en 1996, cuando me separé de mi esposo. También continuaba con mis cosas, con miedo, bajé 10 kilos (llegué a pesar 35). Psicólogo, psiquiatra. Me pegó muy mal la Sertralina. Bueh! Finalmente, pasaron los años y todas las terapias habidas y por haber. Con o sin medicamentos. Hoy, con 65 años sigo trabajando para manejar la ansiedad, medicada con Escitalopram (no genera adicción), psiquiatra y psicólogo mediante ... Estoy en general bien hasta que alguna situación vuelve a desestabilizarme. Creo que ya es estructural y que moriré con TAG. 🤷🏼 Gracias!!! Sandra Ah! Y es super importante hablarlo y buscar ayuda. Ojo! No existen soluciones mágicas, que no les saquen guita grupos coercitivos o pseudocientíficos. Beso! Sandra
En serio tenés 65 años que belleza! Yo tengo 35 me encantaría llegar a esa edad con o sin ansiedad! Así tenga que tomar medicamentos de por vida... Hace diez años tuve un bajón. Hoy nuevamente por el cáncer de mi madre. Pero si tú pudiste capaz yo también puedo.
15:10 Esto me lo dice muy seguido mi psicóloga, “uno no es un diagnóstico, uno no es trastorno este y el otro, y síndrome de aquel, uno es una persona”, dice que en algún momento de la vida se me olvidó que yo era una persona, y mi mente comenzó a obsesionarse con todo, una mente rumiante que divaga y nunca se aclara, empiezas a tener pensamientos negativos, te vuelves pesimista y muy controlador, quieres hacer muchas cosas, pero no logras organizar las ideas y todo o casi todo sale mal, cuando eres bueno en algo no quieres perder el tiempo, piensas mucho a futuro y se te olvida lo más importante, que mereces ser feliz aquí y ahora, con las pequeñas cosas que parecen insignificantes, que no generan recompensa más que el hacerte feliz, aprendiste a ser productivo, ahora debes aprender a ser improductivo y vivir en el presente, en la realidad del ahora, dedica tiempo a tus hobbies, a eso que todos llaman perder el tiempo, pero alimentan el alma. Los buenos psicólogos te cuentan todas estas cosas, te enseñan a conocerte, pero además te acompañan, para que no vuelvas a recaer.
Que belleza de comentario. Lo entendiste todo, no hay nada más grande que las pequeñas cosas y no existe más nada que el PRESENTE, aceptar el presente.
Así es. Tengo TAG desde niño, los síntomas y como uno los persibe es demaciado inexplicable, a veces quiciera qué alguien de los demás también los sientan, para que se den cuenta el infierno que se vive. DIOS Le Bendiga.
Me gustó mucho tu comentario, me sentí identificada desde el trabajo que hacemos con Mariana, mi psicóloga. Yo sufrí (sufro) de ansiedad, en mayor o menos medida, por supuesto según las circunstancias. Creo que alguna vez tuve depresión, porque Mariana nunca me dió ningún diagnóstico, y entiendo que ansiedad y depresión van muy de la mano. Hoy entiendo que la ansiedad es quizás una característica mía, que la acepto y la trabajo todos los días ❤
Tengo el mismo problema 😢 Ese fue el diagnóstico, mi psicóloga siempre me dijo: vos sos una persona, no un diagnóstico y lo pude entender. Pero es muy difícil, tengo 30, empecé con esto a los 16. Hace 13 años que vengo medicada, en 2011 no era visible, imagínense. Los pensamientos catastróficos me invaden siempre, le tuve un miedo irracional a la muerte, cosa que me llevó 3 años superar. Tenía temblores en el cuerpo, parecía una epilepsia, bajé de peso xq no podía masticar la comida, mi mandíbula se quedaba dura, entonces no comía. No dormía tampoco, ya que el miedo a la muerte me hacía pensar que no iba a despertar. Hoy tengo una vida más tranquila, con terapia obvio, pero mi mente siempre piensa lo peor, el peor escenario. También me cuesta concentrarme, quedarme quieta, es horrible. Lo que quiero ahora y SE QUE VOY A LOGRARLO, es dejar la medicación. Estoy harta, ya soy adicta, son 13 años. Este padecimiento te consume, te deprime, es horrible.
Fuí diagnosticada con un trastorno de ansiedad este año, y tener un diagnóstico fue un inmenso alivio... porque es tan dificil hacer entender a otros que no es uno quien lo elige voluntariamente, que no es autoprovocada por querer "hacer drama" o mentalizarse mal, o que te das "manija". Es un trastorno orgánico, ni siquiera psicológico. Lo sufrí un montón, no podía dormir sin depender de fármacos, tenía los niveles de cortisol por las nubes y se me despertó una alopesia genética, me brotaba.... no podía pensar con claridad. Yo quería poder disfrutar del cada día, no sobrevivirlo. Y ahora, en tratamiento, puedo hacerlo. La ansiedad existe, es algo fuera del control de uno. Por favor, no juzguen a ese amigo que lo padece.
La cantidad de familiares y amigos "que se la saben toda" tuve que aguantar diciendome "Dale, ponete bien" o " ya fuiste al médico y está todo bien, dejate de joder", "no tenes nada, ya cortala con eso de la ansiedad" como si uno decidiera estar asi. La ignorancia de la sociedad en este tipo de temas es muy complejo pero tambien es que aún teniendo las herramientas para informarse no lo hacen, la gente sencillamente a veces no le interesa entender a los demás. Creo que lo peor después de padecer este trastorno es lo poco acompañado que podemos estar algunos. Es clave la terapia y darse el tiempo a uno mismo para atravesar los bajones. Tarde o temprano se sale.
Te entiendo! También fui diagnosticada este año. Pasé por todo, y me dolía que nadie creyera lo que yo sentía, hasta en un momento pensé que solo era una exagerada. Por suerte encontré ayuda y hoy en día estoy con tratamiento, evolucionando y por suerte pude cambiar mi vida. Abrazo y mucha suerte con tu proceso🫶🙏🩷
Hola cómo estás,yo estube un año con medicación un año y medio y realmente lo necesitaba como vos decís,se produce un desequilibrio químico en el cerebro y si o si necesitas medicamentos pero lo que realmente te va sacar es la terapia psicológica que te brinda herramientas para afrontar el día a día,la ansiedad no se va a ir pero vas a poder gestionarla con más herramientas,hoy día me dieron el alta y estoy mucho mejor te deseo lo mejor
Hola yo sufro de ansiedad y trastorno de pánico desde los 25 años casi 20 años pasaron terapia medicación siempre con dosis muy pequeñas de medicación la dejé unos años y volví a tener una recaída y acá estoy es el día a día tratar de tomarse las cosas lo más tranqui posible no lo digo en forma de superado pero tantos años con ésto se aprende a llevarlo lo mejor posible animos para todos y abrazos
Tengo ansiedad desde la adolescencia como producto de una crianza muy autoritaria. Hice 5 años de terapia cognitivo conductual hasta que, luego de charlarlo con mi psicóloga, decidi empezar tratamiento psiquiátrico. Tomo esctilopram y sinceramente me ayudo mucho. Pero asi y todo, la ansiedad sifue ahi. Es una relacion de amor-odio. Te hunde y a la vez te da mas fuerza para salir adelante y superarte. En cada cuerpo los sintomas varian pero el hartazgo mental y fisico que genera debe ser igual en todos. Es una lucha interna con la propia cabeza, y encontrar formas de liberar toda esa energia acumulada que genera ansiedad. El deporte siempre es bueno. Muchas bendiciones para los que padecen este transtorno
Mi testimonio es muy largo .. pero soy una sobreviente de la Ansiedad Generalizada! Dios me sano ❤ Hoy estoy aca gracias a Él xq solo le pedí q m ayude que ya no podia! Y puso en mi camino a mi psicóloga que trabaja la cognitiva conductual ❤ Soy Libre!!! Y sin medicación... No se trata de religion es Fé ,la ansiedad no existe como tal sino es la emoción que viene a decirnos que pares q tenes q reiniciar! Que muestra niña/o interior necesita ser abrazada y sanada! Le pido a Dios que ayude a todos aquellos que puedan salir adelante 🙌❤️
@@mrg1937 mi psicóloga es de argentina Trelew Chubut! Pero estoy segura que deben haber otras especialistas q podrán ayudarte! Yo tome terapia vía zoom .. y la realidad es q se los recomiendo a todos los que experimentamos la ansiedad generalizada yo tuve hasta despersonalización y todos los síntomas Pero soy un alma libre deseo que pueda ser de ayuda para ti !
Destaco lo último d la entrevista, donde ella comenta sobre la importancia d tomar consciencia. Importantísimo! El ritmo d vida actual potenciado x el uso d redes sociales está generando estas patologías, entre muchas otras. Nuestras mentes no están preparadas p tantas exigencias. Vivímos mal y nuestro cuerpo nos lo comunica. La clave está en cambiar nuestro estilo d vida, lo q decimos, pensamos y hacemos. Empezando x adquirir información real y concreta. Este canal y su contenido son d gran ayuda. Ojalá estos temas tengan una gran difusión y sean considerados d interés x toda la sociedd y no solo a las personas q las padecen. Excelente material. Saludo enorme y gracias!!!
En 2019 comencé con mi TAG, ver videos de personas que pasaron por lo mismo y seguían vivas, me ayudaba muchísimo pues de verdad creía que iba a morir. Espero todos los que estén pasando por algo así, puedan sentirse mejor pronto, créanme que si se puede, poco a poco. ❤️🩹
Hola! Gracias x tratar este tema!! Tengo trastorno de ansiedad y despues de 15 años de psicoterapia logré comprender el lado positivo de la ansiedad, ya q crié a mis 4 hijos de edades muy seguidas, ultra organizada y siempre previendo todo lo q necesitaban con meses de anticipación, (alimentación, médicos,escuelas,ropa etc etc)😊
@@alequiroga6407 Hola como estas , tengo ni bb de 14 meses y no logro quedarme sola con el por miedo a que pase algo cuando me Dan sintomas o crisis tengo TAG Que consejo puedes Darme respecto a esto leí que haz criado muy bien a tus niños ✨️💕🙏
Me hubiera gustado estar en esa charla. La ansiedad terrible viene cuando nos sacan el suelo firme y quedamos con las patitas en el aire, ahi empezamos a los manotazos para todos lados. Para algunos el suelo firme es el dinero, una relación, los padres (mi caso), la religión etc, ponemos todo nuestra construcción mental sobre eso que cuando ya no tenemos eso .. nos perdemos. Lleva a pensar que si pongo todo mi apuesta en algo que un dia puede ya no estar, que es peredecero, fecha de caducidad entonces es cuestión de tiempo que yo voy a quedar sin norte un dia. No se cual es la respuesta, apoyarnos en lo espiritual ya que eso es eterno dicen. Pero lo que si se, es que apostar (en sentido de afincarse apostarse) en lo perecedero, vas a estar complicado. Yo aun sigo mi búsqueda, leo mucho, investigo. Para mantener mi mente ocupada me dedico a la programación en mi tiempo libre, para no estar pensando en negatividades. Este estado de búsqueda interna te corta todo como dijo la chica, empezar una relación sentimental es directamente una utopia una fabula ..
La verdad siento lo mismo. Cuando tengo que ir a trabajar pienso que no voy a poder, luego recuerdo que es solo un pensamiento, pero la sensación de frustración y miedo no se va
Les recomiendo el testimonio de Manuel jotamix,, ahí está la cura... Y no olviden aceptar a Jesucristo como su salvador.. La sangre de Cristo rompe cadenas!!
Es de lo mas dificil, y el sintoma mas complicado en mi caso es la despersonalizacion/desrealizacion, tengo TAG desde hace mas de 5 años, y ese sintoma se me presento en pandemia, nunca mas volvi a sentirme igual y disfrutar la vida de la misma manera! Lo importante es que hoy se habla del tema y no somos pocos los que lo vivimos, los relatos me hacen sentir acompañada.
En pandemia perdi a mis abuelos por covid, a los meses empece a aceptar que ya no estaban, luego de eso empece con los mismos síntomas, todos los dias, me afecto el trabajo, la facultad la abandone, no entendia que pasaba hasta que mi psicóloga me mando a un psiquiatra, medicacion constante, hoy en día siguen esos ataques de taquicardia cada tanto, pero de a poco aprendo a convivir y sobrellevarlo, deseo curarme del todo algun dia❤
@@makiumba9402 por suerte avance bastante, volvi a la facu y ya me queda poco para terminar la carrera, como dijeron en el video, es fundamental tener un buen psiquiatra y psicologo ❤️
Me paso exactamente igual aunque habia tenido un brote muy fuerte en 2015...me dieron unas pastillas un mes y desapareció x años hasta el 2021 q volvio con todo en plena pandemia y algo q aprendi es q mi ansiedad también esta muy conectada a mi alimentación..no puedo tomar mate como antes ni comer determinadas comidas de noche... pero igual el mal dia llega y hay q saber q pasa q es normal..yo aun cuidandome un montón el brote aparece ..x ejemplo hoy me desperté con mucha descompostura y el estómago inflamado y aunque me sentía bien en un momento a la tarde estando lo más tranqui de golpe puummm mareo calor en el cuello la panza revolucionada ...y aun sabiendo los síntomas de memoria es jodido controlarse del miedo ... lamentablemente a veces ni familiares ni el mismísimo médico creen lo q uno siente a veces ni sabemos como explicarlo ... suerte a a no aflojar
Lo más importante es trabajar la psicoeducación, en mi caso que no es de ansiedad sino es otro diagnostico, el tratamiento farmacológico sirve para sostener los pilares, me ayudan pero lo más efectivo fue aprender, comprender y desarrollar habilidades intelectuales como herramienta para gestionar ante el problema, una vez que realmente conoces el sistema y sus mecanismos de funcionamiento Tomás el control, lleva tiempo pero vale la pena
Buenas tardes, yo estuve casada con un sicópata narcisista que me provocó trastorno de ansiedad y trastorno de pánico, por supuesto en esa etapa yo no lo sabía y el descubrirlo hizo que me sanara del trastorno de pánico. Les dejo aquí este mensaje por su alguien está siendo víctima y aún no se ha dado cuenta. Todavía sufro de ansiedad en algunas situaciones que me toca enfrentar pero aquí voy luchando por la vida y por mis hijos gracias a Jehová. Mis saludos. Excelente entrevista, muy buena enseñanza. Gracias por todo.
Que linda chica, 😘 felicidades ser madre es difícil, y hermoso a la vez, fuerza una puede, todo se puede y los hijos lo ven, nos ven, nos siguen, y nos aman ❤
Pase por esto! Y a veces es insostenible! Pero gente crean quw se puede salir.... hacer deporte, naturaleza, meditación... alimentación sana...las hormonas se crean en el estómago y la clave esta en ser resiliente
Fuí diagnosticada con trastorno de ansiedad! después de ataques de pánico y depresión!!que bueno hablar de estos temas! Que importante que te sepan diagnosticar,los médicos tardaron en encontrar mi diagnóstico!!
Mi hija sufre de Trastorno de ansiedad generalizada desde chica. Hoy tiene 18 años y es un bichito que la persigue todo el tiempo. Tiene su psicologa desde los 9 años la psiquiatra la deja cuando se siente bien. Es difícil acá en Uruguay en las sociedades médicas es muy difícil habían dos psicólogos para cientos de pacientes. Tuvimos que pagar particular y es muy caro. Nosotros tenemos la posibilidad pero soy consciente que no todos pueden hacerlo
Sufro de ansiedad y ataques de pánico hace muchos años!! Gracias por hablar sobre el tema 🙏🏼 Es lo peor que me pasó en la vida, prácticamente pasó sola sin salir de mi casa,ni siquiera trabajar puedo 😢
Es realmente horrible y es el primer video donde alguien relata exactamente como uno se siente. Yo empecé con trastornos de ansiedad en el 2019 A fines del 2019. Realmente es sumamente difícil que la gente nos comprenda yo llegue a perder 25 kilos en 8 meses y no hay estudios que muestren ninguna patología más que la fibromialgia que tengo hace 30 años Sentís Que te querés morir qué preferirías pasar de un sueño a otro no te entiende nadie la gente no te entiende..... No sentís satisfacción con nada sentís miedo permanente todo todo lo que relata es horrible vivir así la taquicardia La tuve dos meses y medio hasta que me mandaron una medicación Yo no me puedo pagar terapias soy uruguaya Y acá es todo muy caro para un sector de clase media. Muy interesante el programa y realmente deberían haber grupos de apoyo en varios puntos, así como hay para alcohólicos anónimos para ludópatas la ansiedad y la depresión está totalmente sola la han soltado le dejaron la mano y no es justo y no es justo...😢❤
El mejor momento de mi día era la noche para irme a dormir y no sentir sufrimiento. Te entiendo. Hoy estoy mejor, me trataron con paroxetina. Saludos desde Argentina
Hola! Primero que nada te abrazo muy fuerte desde Argentina! Podes contactarme para poder hacer terapia online y puedo pasarte a mi psicólogo. La terapia es importante. Y hoy por hoy todo eso facilita e incluso es mayor la adherencia a la terapia vía online. Uno puede desenvolverse más y no hay clima que cancele la sesión siguiente. Ojalá puedas comenzar para ponerle palabras a las angustias. Te abrazo❤
Justo Que Encontré este video q no había podido ver ... justo hoy me desperté mal del estómago descompostura y estando lo mas tranquilo una revolución en la panza ...calor en el cuello mareo los ojos con las pupilas dilatadas....no me pasaba un brote hace muchos años y aun sabiendo de memoria lo q uno sufrio en el pasado igual vienen todas las dudas todos los miedos ...y lo q cuenta Pauly es como q esta describiendo todo lo q uno le pasa todos esos síntomas y manias
No es placer lo que se siente (al menos en mi caso está lejos de ser placentera la sensación), en todo caso generará disparos de dopamina que hacen a dicho estado adictivo, pero jamás sentí placer... en todo caso será mas adecuado el término "goce" del que habla el psicoanálisis. En mi caso, jamás me diagnosticaron, pero creo que convivo con trastorno de ansiedad desde hace 25 años, cuando abandoné la carrera de derecho, que comencé por mandato familiar, y luego de que mi madre viniera a contarme como me difamaba en el pueblo por la decisión que había tomado. Afortunadamente lo fui piloteando con psicoterapia, pero sin saber exactamente que es lo que te pasa (me autodiagnostiqué con burnout, síndrome de asperger, depresion, y ultimamente se que tengo un trastorno de ansiedad generalizado de manual. Es muy complicado ya que te quita (también, al menos en mi caso), la voluntad y pasas a ser una persona dependiente de las decisiones de otros... ni hablar si esos otros tienen caracteriísticas como narcisismo patológico. Hoy trabajo como entrenador con mi padre médico deportólogo, (por decisión de él, tuve que dejar mi vida en Córdoba a los 40 años, justo cuando estaba comenzando a desenmarañar mi angustia y mi historia, y estaba cursando, una vez mas, el primer año de la carrera de psicología. Creo que me ayudó un poco, desde hace unos meses, la microdosis de psilocibina, ya que no me despierto mas llorando, como me venía pasando todos los días, y tampoco tengo pensamientos (TAN) recurrentes... (aunque la angustia y el miedo y hasta la propia ansiedad siguen allí). Es una lucha de todos los días... durísima.
Fede re cuento mi historia yo tengo TAG ansiedad generalizada lo que más odio 😡 y siempre es la palabra TRANQUILIDAD. La gente cree que vos SOS ansioso por qué estás nervioso y demás te juro que no tengo pensamientos malos , tengo aparte paranoia constante. Cómo explica tu invitada me pasa lo mismo que ella no puedo definir a qué le tengo miedo , no te lo puedo definir antes de empezar el tratamiento pesaba 48 kg y se notaban los huesos ahora ya aumente mucho de peso , como dice ella también lo del sudor y no dormía porque aparte de TAG tengo paranoia y frustración constante. Es un tema. Pero la gente no está muy informada yo estoy en tratamiento desde los 20 años voy a cumplir 31 el sábado que viene . Me sirvió mucho está entrevista porque me sentí muy identificada. Gracias Fede , lo mío es crónico no se cura ya me dijeron porque aparte tengo paranoia y otras enfermedades mentales son 4 en total no es que tengo solo TAG Pero tengo más de una enfermedad mental.
@valuchisx ay sii que infumables! Osea si te estoy diciendo NO PUEDO HACER NADA, es por qué es así. Muchas veces me dician deja de mentir deja de fingir síntomas que no tenes. Cómo si todo fuese una actuación. Y se dieron cuenta que no era una actualización 5 años después estando en tratamiento. Así que imagínate. Osea a mis 25 años . Una locura y la palabra tranquilidad y sus variantes yo creo que no hay que usarla con pacientes con ansiedad de todo tipo sea generalizada o no. Porque podés herir a la persona en mi caso a mi me molesta porque si te digo no puedo dejar de hacer esto porque me come la ansiedad es porque es así. Falta mucho todavía para que la gente entienda. Ojalá algún día se entienda.
@@mariadelcarmenhaedo5589 es cierto yo tengo obra social y el CUD no pago las consultas ni los medicamentos. Pero si se de gente que tiene que pagar. Yo no pago solo pago la obra social.
Tengo ansiedad, depresion y miedo hace muchos años. Mi Mamá me llebaba con muchos doctores, pero nada funciono. Años despues mi Mamita se enfermo y yo sabia que tenia que sacar fuerzas porque ella me necesita ba, yo la cuidaba 24 horas. Tenia epoc y usaba oxigeno. Tiene 2 años y tres meses que se fue al cielo, mi hermano mayor tambien se fue hace 3 meses y mi Papá va a cumplir 1 mes, ahora me siento mucho peor, le ruego con todo mi corazón a Dios me ayude a sentirme ya bien, porque es horrible vivir asi.
Quisiera poder darte un abrazo y que a través de ese abrazo soltaras un poco del dolor que pesa sobre ti. Tal vez yo también soltaría un poco del mío. Yo no sé cómo llevar esta enfermedad, pero sé que no debemos rendirnos. Hemos de encontrar la combinación de gente y circunstancias que nos sirvan de apoyo para mejorar y vivir de una forma saludable. Antes que tu ansiedad, debes abordar tu duelo. Te mando fuerza desde México. Lee los comentarios, nadie estamos solos en esto.
Sufrí de ansiedad generalizada hace unos 3 años y estres post traumatico. Pude salir de esa tormenta que parecia no tener fin en 1 año... mi soluciones fueron psiquiatra, solo medicación para el insomnio. Mindfullnes y un canal en youtube que se llama la ansiedad me tiene miedo, Ese chavon es un animal!!! Lo recomiendo mucho!!!! Fuerza gente y mucho laburo en uno mismo.
Hola cual fue tu medicacion?? es decir, dosis y cantidad de tiempo tomandolas?? yo estoy con clonazepam mañana tarde yno che y estoy intentando dejarla de a pocos y seria genial leer un relato de alguien q ya lo logro, gracias
@tobiano01 cometí el error de automedicarme por la desesperación de no poder dormir, tome por 2 dias lorazepan 1.5 ml por dia en total. Mi psiquiatra me fue disminuyendo la dosis y me dio para tomar zolpidem, a los 3 meses no tome mas benzodiasepinas y segui con el zolpidem, por unos meses mas.
@tobiano01 el psiquiatra es fundamental !!! Y entender que es un proceso dolorosisimo, hay que Salir de la postura de victimismo y hacerle frente con bronca y poder. Es un proceso.. no es para siempre!
Llegué a pesar 32 kg y fui internada por 23 días, me dieron ese diagnóstico en el año 1988. Poco se sabía, salí medicada con algún psicofármaco y no mas q eso. El problema en mi vida no era yo sino el hecho de vivir con una persona tóxica. Una vez separada se terminó el motivo y poco a poco me fui recuperando de todos los síntomas y del transtorno alimentario. Cuidado con quién viven porque ese suele ser el gran motivo o la razón.
@MarcelaRumi me internaron porque no tenía apetito y vivía mareada, también tenía ataques de pánico. Caminaba 2 cuadras y bajaba 2 kg, luego y a fuerza de medicamentos, comía, subía 1 kg y luego bajaba 2 o 3. Así vivía hasta que nació mi 2do hijo y luego me separé. A mí modo de ver y ante la falta de diagnóstico concreto, hoy con 60 años puedo decir que mi problema era lo malo que generaba en mí vivir con aquella relación tóxica q me ponía ansiosa por el permanente control y presión que ejercía sobre mí. El tiempo pasó y la vida me puso en otro lugar donde ya todo eso quedó atrás desde hace mucho.
@marcelapimienta7455 Gracias por responderme , Yo tengo un bebe de 14 meses Tengo TAG Hace 9 años pero desde que soy Mamá Adelgaze Terriblemente Aumento mi anciedad Y miedo a quedarme sola Por ende siempre estoy acompañada pero llego el limite en que Ya no tengo a nadie por que no tengo papas Que me aconsejas ?
hola a todos. les cuento que hace poco me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada. algo que jamás creí que me pasaría, les hago un resumen, antes era alegre, no me daba vergüenza nada, poco miedo la verdad. hace como 4 o 5 años, la pandemia me cambio, vivía sola y el encierro me dio fuerte, me desespere y lloraba estar sola y lejos de mi familia en la ciudad. tomaba y fumaba para no sentir dolor. luego conocí a un hombre al comienzo bien y luego pelas, humillaciones golpes ambos éramos tóxicos, siempre me defendía de el. me engaño varias veces , mentiras secretos. el jura por Dios que todo fue mentira. manipulador etc.. yo la loca quede ante todos!!! el punto que empecé a sentirme ansiosa, por todo. empecé a sudar en clima frio , vivo en Bogotá donde vivo ahora. la cara se me ponía roja como tomate, por todo. mi corazon acelerado y pelas y peleas siempre. todo eso me cambio. era gorda y me engañaba con chicas flacas. todo me trastorno de una manera que yo no me reconozco. no soy la misma. el odio, el pasado las humillaciones las tengo presente. el sigue en mi vida no se quiere ir. sigue ahi atado a mi, lo he dejado 2 veces y sigue ahi. me busca, me persigue por todos lados, siempre me encuentra. como si estuviera amarrada a el. por mis calores, subidas te tensión. que todo me averguenza hasta ponerme roja las manos hasta mi cuerpo. un desespero de irme,, desaparecer pero no tengo a donde ir. a raiz de mis cambios fisicos sin entender fui al doctor y me enviaron con psiquiatria, tengo trastorno de ansiedad generalizada. ahora tomo medicamento. empece hoy con ESCITALOPRAM. estoy empezando, yo confio que voy a mejorar!!!!! pero algo si me dijo el doctor que las relaciones toxicas o ciertas situaciones no te ayudan para estar bien, debes dejarlas. y eso hare me alejare muy lejos de esta persona que durante casi 5 años me hizo sentir poca cosa, mi autoestima esta por el piso. muchos miedos, que ni puedo intentar otra relacion. primero hay que sanar, aceptar el problema y buscar ayuda. tambien sufria insomio, ya ya se ha ido ahora duermo en habitación sola separada y trato de evitarlo, confiando que se vaya o yo encuentre donde irme lejosss Siempre he sentido que fue todo mi culpa, porque permiti que un hombre me dañara asi, cuando pude dejarlo muchas ocasiones, pero ahi esta el peor patron, al lado de un toxico manipulador, que jura por Dios y sus propia sangre que todo es mentira. hasta que buscas pruebas , ahi si queda blanco y otra mentira masss fui buena mujer con el, y a ver dado tanto al persona equivocada wowwwwwwwww me daño por completo!!!! confio en mi nuevo tratamiento. un abrazo a todos y no permitan que nada y ni nadie los dañe así! es el dolor mas grandeeeeeeeeeee que he sentido. y busque de Dios y la verdad no encontré ninguna respuesta. ahora confio en mi psiquiatra, me dijo exactamente estas palabras te voy ayudar, vas a salir de esto, ya veras. fue las mejoras palabras que he sentido y me resuenan a diario en mi cabeza , tengo feeee!
Yo hace un año me diagnosticaron la Ansiedad alta, pero trato de llevarlo, aveces siento que nesecito hablar o desahogarme, después de hablar con alguien siento que hable mucho me pasa pero, si solo lo entendemos lo que a nosotros nos pasa.
@@calu-p1h si pero creo que solo la gente que lo sufrimos podemos expresarlo, aveces no nos damos cuenta pero lo nesecitamos, yo por lo menos, por eso en los momentos que entreno, yo hago atletismo por ahí salgo a las montañas y nada allá arriba olvido todo, vuelvo más relajado es mi cable a tierra pero si, se que tengo que buscar ayuda de un terapeuta en la rama cognitivo conductual eso fue lo que me diagnosticaron.
Lo de las Benzodiazepinas es totalmente Cierto! Le comprendo y a la vez me ayuda saber que no estoy solo y ambos lo hemos superado! Que Alegría saber que lo estás superando e identificando los detonantes de la condición! ¡Saludos desde 🇵🇷 Puerto Rico 🇵🇷!
No recomiendo esos medicamentos tan fuertes, muchas veces el psiquiatra te receta mal, por el simple hecho de no comprender la propia fisiología del paciente, cada persona es un mundo y los medicamentos funcionan de manera diferente en cada persona, por eso el médico debe monitorearte permanentemente, no es tan simple como subir la dosis cada que el paciente llegue diciendo cualquier cosa, es irresponsable recetar medicamentos tan fuertes en dosis grandes por tanto tiempo, son para momentos puntuales de las crisis, o terminaras por hacer adicto al paciente y dándole otro medicamento más fuerte cada vez, hasta que termines matándolo o con una camisa de fuerza y durmiendo 23 horas diarias entre cuatro paredes. El tratamiento farmacológico, si o sí, debe complementarse con terapia, o vivirás como un zombie el resto de tu vida. En mi caso, mis médicos me tratan con escitalopram, y cada vez me reducen la dosis y no al contrario, tiene sus efectos secundarios, como que subes de peso si lo tomas por muchos años, pero con dieta y ejercicio lo puedes manejar, también sudas un poco más de lo normal, fatiga y algo de mareo pero es puntual.
Cuánto de duraron los efectos secundarios con escitalopram... Me lo recetaron y me da miedo , nunca he tomado nada para ansiedad/depresión... Te provocó insomnio?@@johnharoldalmariosilva4609
Gracias por visibilizar esto, la gente no lo toma en serio a veces. Hasta médicos han llegado a decirme no es grave dentro de los problemas psiquiátricos. Es cierto supongo. Pero la invalidación constante también es pesada. Mas de 5 años de trastorno mixto depresivo ansioso, es decir, depresión y ansiedad combinadas fuertemente. Cada una tira para su lado. Un caos la cabeza.
Suscribo en todo. Lo mío también fue así. Pude salir gracias a mi psico Fede Mira. Que justamente me enseñó a mi misma validarme cada sentimiento. Recomiendo mucho. ❤te abrazo!
Cómo nos conoce:" Quién me puteo en españa " Me parto xD. Muy buena entrevista :D Padezco ansiedad desde adolescente pero hasta la edad adulta no la he padecido más fuerte. Ojo el ejercicio es más sano que las pastillas siempre , pero es verdad que las pastillas te salvan y al final si no tienes hábitos de ejercicio recurres al pastilleo.
Me siento muy identificada. Te comprendo. El que no lo vive no sabe lo que es. Hablo de mi familia, amigas. Te dicen: vamos, hay cosas peores, porque temblás. Sólo salís con siquiatra y sicóloga. Uno se siente muy solo Hay que pedir ayuda como hiciste vos. Y no se trata de voluntad. Mucha Suerte mamá de Lucas y Gracias joven
La ansiedad es el cuerpo dándote una señal, la expresión de que algo está pasando, no hay que reprimirla, por lo cual es importante permitir al cuerpo que se tranquilice, respirar profundo al menos tres veces, incluso le damos la gracias al cuerpo por dar esa señal, y poco a poco estaremos superándonos un poco más. Una de las posibles consecuencias es que bajas de peso debido a la alteración de la calidad de vida en general, sobre todo en la calidad del sueño que puede llevar a insomnio. El no dormir adecuadamente va ocasionando desgaste físico y mental, lo que por supuesto se va reflejando en aspectos como el peso corporal. Por tanto, uno de los aspectos más importantes a la hora de tratar la ansiedad es el tratar de recuperar la calidad del sueño. Recomendable antes de dormir: evitar la luz de los aparatos electrónicos, las noticias, etc. Se puede intentar hacer ejercicio hasta quedar cansado (El ejercicio es uno de las mejores estrategias para combatir la ansiedad), un baño relajante con agua caliente y alguna fragancia, masajearte con un aceite esencial (por ejemplo, de Naranja) el cuello, la espalda, los pies, las manos, por debajo y detrás de las orejas, en un movimiento circular con las yemas de los dedos; orar y/o meditar entregando las preocupaciones y miedos (Si eres creyente, pues la espiritualidad es un factor protector a nivel mental), escuchar música suave y agradable a tu oído; tomar un té de valeriana o manzanilla (Si el psiquiatra no lo contraindica), oler una fragancia que te guste como la lavanda que ayuda a relajar el sistema nervioso, y hacer respiraciones profundas... Hay que hacer de todo un poco y tratar de hacerlo un hábito, pensando en que todo pasará, sin pretender que la ansiedad se vaya al instante sino darle tiempo a nuestro cuerpo para que poco pueda superarla, pues cada organismo es diferente... Bendiciones.
Cuando se va la ansiedad queda algo de tag y gracias a eso en mis empleos me han felicitado muchísimas veces por efectivo, rápido acertado, y completo, 😂😂😂 pero cuando me da ansiedad uufff es hiper recontar horrible, son los mil síntomas, y la primera vez que me dio fue como a los 11 años y después a los 19 años, y yo no sabía que eso era ansiedad, y después me dio fuertisimo a los 22 años que deberás sentía morir, y así me a dado creo como otras 20 veces o un poco más y la verdad es que siempre se quita la ansiedad, Dios los bendiga.
Tengo transtorno de ansiedad desde los 5 años , no paraba de vomitar , no podía comer , quedaba internada por el bajo peso e deshidratacion, todo me afecta principalmente al estómago. En la adolescencia empecé tratamiento psiquiátrico y me ayudó un poco .. y sigo medicada .. mí miedo es cuando deje la medicación , siempre hay recaídas y siento que voy a morir con ansiedad 😢
Entiendo muy bien lo que dice, vuelvo a recaer en esto cuando me habia hecho poderoso. La ansiedad es un paso para armarte de valor para construirte y reconstruirse, para sacar esa bestia potente que llevamos dentro, pasar de ese gato o perrito chihuahua a un león o tigre. No se pero se me hizo muy linda esa muchacha y guapa, me encanto como se expresa y expresiones 😅.
Me gustaría, como otros lo han comentado, que hubiera grupos comunitarios tipo Alcohólicos Anónimos en los que las personas nos juntáramos a platicar sobre nuestra ansiedad. No sé si eso sería beneficioso, o nos perjudicaría más, pero me queda claro que es algo que padecemos muchos.
Cómo te hacen limpieza de bensodiazepina ?Te agradecería mucho nos informes ya que los tratamientos particulares son muy caros.Dicha plena estés bién.🌟🙏
@@Pauly.albahu me alegra escuchar eso!...te veía en la casa de Chaca y me hacían reía mucho!..yo también tuve problemas de ansiedad y pánico...y termine en psicóloga y psiquiatra teniendo que tomar medicamentos...pero se puede salir ....que lindo mensaje das y que bueno saber que estás bien!...abrazo fuerte y a seguir adelante!!!🙂
Hw tenido ataques de ansiedad, y lo desarrollé viejo, a mis 35 años. El día que me incapacité; mi jefa no me creía, esa misma que acosaba a nivel laboral. La verdad es un sentimiento espantoso la ansiedad. Traté de cambiar ciertos hábitos, como: Beber más agua, leer más, hacer ejercicio y alimentarme mejor.
Sufro exactamente lo mismo. También me dieron clona y otras ( recuerdo sertralina) y nunca jamás las tomé por el miedo a volverme adicta y por el hecho de que no considero "tapar" mi trastorno con medicamentos (quizás algo irresponsable de mi parte, no lo sé y me lo replanteo), pero yo lo que sé es que no puedo vivir así. Apareció en 6to grado y se "durmió " para" volver a mis 19 años. Respecto al peso , mido 157 cm y llegué a pesar 46 kg , mi talla de jean era 33/34 , no encontraba ropa. Hoy por hoy no hago terapia (lo voy a hacer) y vivo como dice ella, naturalizadamente esta mierda día a día, hora tras hora. Pd. Que bella es , apreciación personal ♡
No esta mal tomar antidepresivo, algunas personas no sintetizamos (fabricamos) los neurotransmisores necesarios y un buen estado de ánimo nos hace tomar mejores decisiones. El clima no lo recomiendo porque genera una tolerancia que cuando ya estás a tope, hace el efecto inverso a calmarte: te activa, e incluso en mi caso como en muchos nos trajo ideas de suicidio, falta de memoria, ira etc. pero lo del antidepresivo no es tapar: al contrario, es asumir que con una pastilla podes tomar mejor incluso una terapia y un día finalmente quizás no necesitarlo. Pero no esta mal necesitar ayuda. La enfermedad mental es una enfermedad y puede tratarse como cualquier otra enfermedad que necesita de medicación. Te deseo lo mejor!❤
@@Pauly.albahumuchas gracias! No te das una idea lo bueno que es tu comentario para mí en este momento. Y gracias por hablarlo tan claro en el video. Gracias hermosa ❤
@@Pauly.albahuHola Corazón. Hoy vi el video Tengo un bebe de 14 meses Mi Rey es pero estoy con trastorno de anciedad generalizada desde hace 9 años , nunca imagine que iba a tener miedo a quedarme sola Con el por miedo a las crisis o a salir Me siento tan frustrada. Estoy muy flaquita y no se que hacer Realmente temo que me pase algo O que me alejen de mi bebe Por Lo que tengo
@@MarcelaRumi marce! Quédate tranquila que no va a pasar nada! Si tenes una crisis ya las tuviste antes y no te pasó nada! Recorda eso primero. Segundo esos pensamientos son pensamientos intrusos de la ansiedad déjalos pasar y se van solos! Y tercero y espero que esto te ayude: tengo un bebé de 2 años (sigue siendo mi bebé) y el primer año la pasé fatal con la ansiedad no te olvides que todavía podes estar hormonal por el post embarazo y la ansiedad se siente más (como cuando nos está por venir) pero ahora ya la vengo llevando un poco mejor! Todo se acomoda! Nadie te va a sacar a tu bebé por ansiedad ese es un pensamiento intrusivo déjalo pasar también! Nada te va a pasar es un momento nada más! Todo se acomoda !!!! Si podes hacer terapia sería genial ( espero la estés haciendo y si no pedí ayuda no va a pasar nada ) te abrazo fuerte y espero poder ayudarte
Es un poco estigmatizante al miedo se le suma la verguenza, el que diran, el no querer llevarle carga a los demas, no saber explicar que nos esta pasando, sentirse acorralado sin opciones. En mi caso sigo como puedo trabajando y cumpliendo mis obligaciones,llevo un año en una lucha diaria entre lo catastrofico que interpreta mi mente el tema de los horribles sintomas fisicos , y poner mucho de mi en convencerme y creer que nada malo va a pasar por sentirlos y que es algo normal pasar por esto.
para mi la ansiedad ha sido un arma de doble filo ya que esta me ha llevado a buscar soluciones y respuestas ante diferentes problemas que se me han presentado, también ha sido una alarma cuando algo no va bien...
Yo la verdad no entiendo como la gente cuenta su historia y ahora están como si nada y yo llevo años sufriendo con esta situación y empeoro cada día más no hay mejoría por ninguna parte
Hace 10 años que vivo con ansiedad constante. Si duermo una noche entera es un milagro. Lo de las taquicardias es TAN real, a mi personalmente se me duerme TODO el cuerpo y la desesperación es tremenda. Pero médicamente estoy totalmente sana. El peso nunca me afecto por suerte. Lo de los pensamientos intrusivos es relativo, a veces no estoy pensando en nada e igualmente me pongo toda tiesa. Asique no se
Irónico que Absolut sponsorea este programa, cuando yo llegué aqui por ansiedad derivada por consumo de alcohol y claro, me convertí en alcohólico y no lo van a creer, si, la bebida más usada por mi otros similares es el vodka. No beban alcohol, no consuman sustancias evitenlas y traten de dejarlas en cuanto les sea posible VIVIR SIN alcohol ES MEJOR
Hace 25 años vivo con tag a partir de la muerte repentina de mi hermana...estoy en tratamiento. El psiquiatra dice que no voy a recuperarme nunca. Tengo que convivir con esto. Cuánto tiempo puede el alma vivir en un cuerpo enfermo?
Cambia de psiquiatría xq si te dice eso no esta bien. Es muy importante q el doctor te brinde herramientas positivas, no negativas que generan más ansiedad. A. Mi mi dr me dijo lo contrario. Se sale, es difícil pero se puede.
Te recomiendo el canal La Ansiedad Me Tiene Miedo de Enrique Villanueva La ansiedad si, se supera.... Lo que quiere la psiquiatra es el dinero o tener pacientes para llamar la atención
Tinnitus, veo rayas y dejo de ver bien y se pasa, me sube una cosa que parece que me voy a morir y se pasa, mi sistema digestivo puedo tener disrreas y estreñimientos, y ponerme nerviosa si tengo que hacerme pruebas médicas, no poder con mi trabajo y mi casa, miedo a ducharme a salir, yo perdí mucho peso. Tengo sesenta y dos y ahora se disparó todo. Tengo ansiedad y miedo constantemente. Cada día estoy preocupada por algo y si lo mezclas con hipocondria ya te mueres de dolor. Consuela escuchar a alguien con tus problemas. Pastillas fuera, no.
Sabe a poco la entrevista. Tengo un TAG desde los 11 años y si bien todos los casos son diferentes hay mucha más info del tema para compartir!!. Después desarrollé agorafobia q estaría Buenisimo un vivir siendo agorafobicx porq es muy complicado y hay poca data
Te entiendo, vivo igual. La agorafobia viene de la.ansiedad, y no se vive así...estaría genial que hablásemos los que tuviéramos lo mismo...para poder hablar entre nosotros
Los que tienen ansiedad generalizada les digo que imaginen padecer cáncer , padecer enfermedades reumáticas que destruyen tu cuerpo ,imaginen no poder pararse de una cama por el dolor . Imaginen eso y la ansiedad que sienten se les pasará de inmediato ., valoren su salud , sus capacidad para caminar y hacer sus actividades porque existen millones de personas enfermas y postradas de todas las edades .
Yo tengo toc (trastorno obsesivo compulsivo) desde hace 15 años. Pase por infinitas vivencias, experiencias, métodos psicológicos, farmacológicos, el apoyo de familiares y amigos.. Pero hay una cosa indispensable para poder controlar al toc, y es la fuerza de voluntad propia. Sin ella, no llegas a ningún lado. Justamente, uno de los episodios que voy a tratar en poco tiempo, va a ser TOC
Esta definida hace muchos años yo la padezco hace 20 años lo peor es que de demoraron un poco para definir que era y también tengo ataque de pánico gracias a Dios y a los psiquiatras llevo una vida normal pero con medicamentos
Yo sufro de anciedad generealizada hace 6 meses me dio muy fuerte termine hasta un día en psiquiátrico fue y ha sido muy trauma te para mi lo que dice la chic en es real todos lo vez malo y los síntomas físicos son aveces tan fuertes que te hace pensar que no es anciedad y se repite el siclo pero soy fiel creyente que se puede salir de esto
Yo desde muy chica tengo ansiedad por múltiples traumas en la niñez y aprendí a vivir con eso. Al principio me costó mucho entender que me pasaba y me trajo demasiados problemas a lo largo de mi vida, pero hoy en día sé como manejarlo xq ya me conozco. No tengo piscologo ni mucho menos psiquiatra, nunca me gustó la idea de medicarme para controlar mi ansiedad por miedo a volverme adicta, asi que solo preferí ir al psicólogo, pero hasta ahora no encuentro el psicólogo indicado para mi, pero por suerte estoy bien
@MarcelaRumi yo creo que eso depende de cado caso. No todos tenemos el mismo grado o tipo de ansiedad y cada mente es diferente. Yo llevo con ansiedad desde que tengo uso de razón y jamás me medique, pasé por momentos muy difíciles por culpa de ella, pero siempre busque la manera de controlarlo gracias a las experiencias que me hizo pasar y así fui aprendiendo a controlarla cuando se volvía a repetir algo parecido, pero jamás te pueden obligar o decirte que si no te médicas te internan porque eso es tu decisión, si vos no queres medicarte hacelo saber y listo.
Raro... En 2016 si había ya muchísima información. Yo ya hacía terapia hacía años. Y había muchos profesionales que sabían. Acá en RUclips ya había canales dedicados especialmente a este tema. A mi me pasó en 2001, ahí si que no había casi nada de información sobre el tema.
La ansiedad de la que habla Fede no es la misma, porque no es la patológica. Los trastornos de ansiedad nada tienen que ver con ese ejemplo que dio. Lo digo con todo respeto y con demasiado conocimiento (lo cual lamento)
Lo mismo que vos pensé a mí me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada en 2002 a los 20 años.....en los medios no se hablaba o en la gente en general pero los médicos ya sabían, cualquier cosa dijo esta tipa.
@@AlmaEnPena82muchos de los entrevistados mienten bastante, lo note desde hace bastantes años😅 y si, mo hermanita chiquita fue diagnosticada en 2015 y ya estaba super normalizado y habia mucha info.
me encanta por qué toso el mundo hable de que se coje kilos ... y hay gente que lo pasamos fatal para coger kilos .... nos llaman anorexia y lo que somos incapaz de parar a la ansiedad y no queremos pastillas 😔
Tengo 35 años y desde los 19 años que tengo TAG, no se lo deseo a nada! Te caga la vida….. no pude terminar la facultad por culpa de esto y también no saber qué hacer de la vida me generó más ansiedad….. es lo que a uno le toca y tiene que vivir con esto para siempre….
Siento las 24 horas del día que me ahogo, como que no recibo aire sufiente. Me hice todos los estudios médicos y salieron bien, pero me sigo sintiendo ahogado, respiro no siento sufiente aire y debo bostezar y aún así a veces parece que ni eso puedo xq siento que no recibo el aire. A alguien más le pasó? Puede ser un síntoma de ansiedad eso?
El programa habla de trastornos, enfermedades y adicciones, bárbaro. Pero va el tipo y te pone el auspicio de bebidas alcohólicas. Retrocediendo 30 casilleros
El alcohol es la peor droga y pensé lo mismo que vos cuando agradeció al sponsor.Poco serio y hasta me animo a decir que no creo que algunos invitados sean realmente personas con estas patologías, podrían ser actores por qué no? Yo por ejemplo tengo t.a.g y no creo que quiera exponerme.
@@AlmaEnPena82 totalmente de acuerdo en todo lo que dices y piensas!! El alcohol es la peor droga legal ("veneno legal $$") y la entrada a las demás drogas.
Sufro TAG HACE 9 AÑOS , masomenos lo sobrellevaba pero Hoy en día tengo un bebe de 14 meses , y estoy realmente Preocupada Me da miedo quedarme sola y estoy muy delgada😢
A mi me paso cuando nació mi bebé a los meses xq sufro ansiedad generalizada. Luego que el fue creciendo me fui tranquilizando, va a pasar de a poco! Mente positiva
@Maria-lw1tv Holaa Y como hacías Yo entro en desesperación por que realmente me ds terror que no pase y no puedo vivir al cuidado de alguien o pagando Por que no tengo recursos No se que hacer 😕 Siento que soy una Carga pero los síntomas me asustan me asusta entrar en crisis y que en esos momentos le pase algo A rl por mis bloqueos Y crisis e incluso no poder pedir Ayuda si realmente algo pasara . Gracias por estar ahí
Mí ex psico me salvó me hizo cambiar la mente. Cada tanto me agarra pero tuve 1 año q era constante. Es horrible era ansiedad y ataques de pánico encima los ataques me dejan noqueada
Es complejo el tema...la salud mental esta muy descuidada........en lo publico falta gente,en lo privado es carisimo....los psicofarmacos también subieron un montón...Parece que los pobres no merecemos ayuda con nuestra salud mental....Gracias por visibilizar,como siempre....Yo ya tenia una propensión y a raíz de la enfermedad de mi hijo,detone con depresión y ansiedad.....Los trastornos mentales "no se ven"....por lo tanto se comprenden menos....Fuerza a todos.....
No se olviden de seguirme en Instagram @fedepopgold ❤
Fede soy medium! No estoy en capital, eso sí. Por si te interesa ❤
Como se cura la ansiedad ami me da miedo salir ala calles solo
Son ideas irracionales, a mi me pasa pero me lo propongo y aún con miedo lo hago... intenta de a poco, si puedes!@@eudismontero3760
Es difícil, complejo. Yo comencé a sufrir trastorno de ansiedad en 1996, cuando me separé de mi esposo. También continuaba con mis cosas, con miedo, bajé 10 kilos (llegué a pesar 35). Psicólogo, psiquiatra. Me pegó muy mal la Sertralina. Bueh! Finalmente, pasaron los años y todas las terapias habidas y por haber. Con o sin medicamentos. Hoy, con 65 años sigo trabajando para manejar la ansiedad, medicada con Escitalopram (no genera adicción), psiquiatra y psicólogo mediante ... Estoy en general bien hasta que alguna situación vuelve a desestabilizarme. Creo que ya es estructural y que moriré con TAG. 🤷🏼 Gracias!!! Sandra
Ah! Y es super importante hablarlo y buscar ayuda.
Ojo! No existen soluciones mágicas, que no les saquen guita grupos coercitivos o pseudocientíficos.
Beso! Sandra
Y con todo eso seguís con la cosa.
En serio tenés 65 años que belleza! Yo tengo 35 me encantaría llegar a esa edad con o sin ansiedad! Así tenga que tomar medicamentos de por vida... Hace diez años tuve un bajón. Hoy nuevamente por el cáncer de mi madre. Pero si tú pudiste capaz yo también puedo.
A mi la sertralina me devolvió la vida.. tratamiento de un año junto con terapia,ejercicio y exposición paulatina
Yo también ya acepte a vivir con TAG. Solo que cuando vuelve es complicado pero en en el fondo se que pasará..y pasa
@@CindyMailen capaz yo también viva con eso de por vida... Ya lo acepte solo espero que no moleste mucho
15:10 Esto me lo dice muy seguido mi psicóloga, “uno no es un diagnóstico, uno no es trastorno este y el otro, y síndrome de aquel, uno es una persona”, dice que en algún momento de la vida se me olvidó que yo era una persona, y mi mente comenzó a obsesionarse con todo, una mente rumiante que divaga y nunca se aclara, empiezas a tener pensamientos negativos, te vuelves pesimista y muy controlador, quieres hacer muchas cosas, pero no logras organizar las ideas y todo o casi todo sale mal, cuando eres bueno en algo no quieres perder el tiempo, piensas mucho a futuro y se te olvida lo más importante, que mereces ser feliz aquí y ahora, con las pequeñas cosas que parecen insignificantes, que no generan recompensa más que el hacerte feliz, aprendiste a ser productivo, ahora debes aprender a ser improductivo y vivir en el presente, en la realidad del ahora, dedica tiempo a tus hobbies, a eso que todos llaman perder el tiempo, pero alimentan el alma. Los buenos psicólogos te cuentan todas estas cosas, te enseñan a conocerte, pero además te acompañan, para que no vuelvas a recaer.
Excelente!!!
Que belleza de comentario. Lo entendiste todo, no hay nada más grande que las pequeñas cosas y no existe más nada que el PRESENTE, aceptar el presente.
Pibe, un trastorno no es un habito, es algo complejo.
Así es. Tengo TAG desde niño, los síntomas y como uno los persibe es demaciado inexplicable, a veces quiciera qué alguien de los demás también los sientan, para que se den cuenta el infierno que se vive.
DIOS Le Bendiga.
Me gustó mucho tu comentario, me sentí identificada desde el trabajo que hacemos con Mariana, mi psicóloga. Yo sufrí (sufro) de ansiedad, en mayor o menos medida, por supuesto según las circunstancias. Creo que alguna vez tuve depresión, porque Mariana nunca me dió ningún diagnóstico, y entiendo que ansiedad y depresión van muy de la mano. Hoy entiendo que la ansiedad es quizás una característica mía, que la acepto y la trabajo todos los días ❤
Tengo el mismo problema 😢 Ese fue el diagnóstico, mi psicóloga siempre me dijo: vos sos una persona, no un diagnóstico y lo pude entender. Pero es muy difícil, tengo 30, empecé con esto a los 16. Hace 13 años que vengo medicada, en 2011 no era visible, imagínense.
Los pensamientos catastróficos me invaden siempre, le tuve un miedo irracional a la muerte, cosa que me llevó 3 años superar. Tenía temblores en el cuerpo, parecía una epilepsia, bajé de peso xq no podía masticar la comida, mi mandíbula se quedaba dura, entonces no comía. No dormía tampoco, ya que el miedo a la muerte me hacía pensar que no iba a despertar. Hoy tengo una vida más tranquila, con terapia obvio, pero mi mente siempre piensa lo peor, el peor escenario. También me cuesta concentrarme, quedarme quieta, es horrible. Lo que quiero ahora y SE QUE VOY A LOGRARLO, es dejar la medicación. Estoy harta, ya soy adicta, son 13 años. Este padecimiento te consume, te deprime, es horrible.
Fuí diagnosticada con un trastorno de ansiedad este año, y tener un diagnóstico fue un inmenso alivio... porque es tan dificil hacer entender a otros que no es uno quien lo elige voluntariamente, que no es autoprovocada por querer "hacer drama" o mentalizarse mal, o que te das "manija". Es un trastorno orgánico, ni siquiera psicológico. Lo sufrí un montón, no podía dormir sin depender de fármacos, tenía los niveles de cortisol por las nubes y se me despertó una alopesia genética, me brotaba.... no podía pensar con claridad. Yo quería poder disfrutar del cada día, no sobrevivirlo. Y ahora, en tratamiento, puedo hacerlo.
La ansiedad existe, es algo fuera del control de uno. Por favor, no juzguen a ese amigo que lo padece.
La cantidad de familiares y amigos "que se la saben toda" tuve que aguantar diciendome "Dale, ponete bien" o " ya fuiste al médico y está todo bien, dejate de joder", "no tenes nada, ya cortala con eso de la ansiedad" como si uno decidiera estar asi. La ignorancia de la sociedad en este tipo de temas es muy complejo pero tambien es que aún teniendo las herramientas para informarse no lo hacen, la gente sencillamente a veces no le interesa entender a los demás. Creo que lo peor después de padecer este trastorno es lo poco acompañado que podemos estar algunos. Es clave la terapia y darse el tiempo a uno mismo para atravesar los bajones. Tarde o temprano se sale.
Te entiendo! También fui diagnosticada este año. Pasé por todo, y me dolía que nadie creyera lo que yo sentía, hasta en un momento pensé que solo era una exagerada. Por suerte encontré ayuda y hoy en día estoy con tratamiento, evolucionando y por suerte pude cambiar mi vida. Abrazo y mucha suerte con tu proceso🫶🙏🩷
Hola cómo estás,yo estube un año con medicación un año y medio y realmente lo necesitaba como vos decís,se produce un desequilibrio químico en el cerebro y si o si necesitas medicamentos pero lo que realmente te va sacar es la terapia psicológica que te brinda herramientas para afrontar el día a día,la ansiedad no se va a ir pero vas a poder gestionarla con más herramientas,hoy día me dieron el alta y estoy mucho mejor te deseo lo mejor
Hola yo sufro de ansiedad y trastorno de pánico desde los 25 años casi 20 años pasaron terapia medicación siempre con dosis muy pequeñas de medicación la dejé unos años y volví a tener una recaída y acá estoy es el día a día tratar de tomarse las cosas lo más tranqui posible no lo digo en forma de superado pero tantos años con ésto se aprende a llevarlo lo mejor posible animos para todos y abrazos
Lu qe bien qe pudiste mejorar
Tengo ansiedad desde la adolescencia como producto de una crianza muy autoritaria. Hice 5 años de terapia cognitivo conductual hasta que, luego de charlarlo con mi psicóloga, decidi empezar tratamiento psiquiátrico. Tomo esctilopram y sinceramente me ayudo mucho. Pero asi y todo, la ansiedad sifue ahi. Es una relacion de amor-odio. Te hunde y a la vez te da mas fuerza para salir adelante y superarte.
En cada cuerpo los sintomas varian pero el hartazgo mental y fisico que genera debe ser igual en todos. Es una lucha interna con la propia cabeza, y encontrar formas de liberar toda esa energia acumulada que genera ansiedad. El deporte siempre es bueno. Muchas bendiciones para los que padecen este transtorno
Todo se supera. ..animo 👍
Paso del Amor al Odio en 2 pasos. 😂😡
El enemigo es uno mismo. Lo bueno es que cuando detectas eso, empezará a dominar tu mente como nadie.
Yo llevo casi 40 años con ansiedad, desde niño, es una batalla contra tu mente, suerte a todos
Mi testimonio es muy largo .. pero soy una sobreviente de la Ansiedad Generalizada!
Dios me sano ❤ Hoy estoy aca gracias a Él xq solo le pedí q m ayude que ya no podia!
Y puso en mi camino a mi psicóloga que trabaja la cognitiva conductual ❤ Soy Libre!!! Y sin medicación... No se trata de religion es Fé ,la ansiedad no existe como tal sino es la emoción que viene a decirnos que pares q tenes q reiniciar! Que muestra niña/o interior necesita ser abrazada y sanada!
Le pido a Dios que ayude a todos aquellos que puedan salir adelante 🙌❤️
Dios te bendiga
Que psicóloga de q zona xfa?
@@mrg1937 mi psicóloga es de argentina Trelew Chubut! Pero estoy segura que deben haber otras especialistas q podrán ayudarte! Yo tome terapia vía zoom .. y la realidad es q se los recomiendo a todos los que experimentamos la ansiedad generalizada yo tuve hasta despersonalización y todos los síntomas Pero soy un alma libre deseo que pueda ser de ayuda para ti !
Excelente!!¡🙏🏻
De dónde es
Destaco lo último d la entrevista, donde ella comenta sobre la importancia d tomar consciencia. Importantísimo! El ritmo d vida actual potenciado x el uso d redes sociales está generando estas patologías, entre muchas otras. Nuestras mentes no están preparadas p tantas exigencias. Vivímos mal y nuestro cuerpo nos lo comunica. La clave está en cambiar nuestro estilo d vida, lo q decimos, pensamos y hacemos. Empezando x adquirir información real y concreta. Este canal y su contenido son d gran ayuda. Ojalá estos temas tengan una gran difusión y sean considerados d interés x toda la sociedd y no solo a las personas q las padecen. Excelente material. Saludo enorme y gracias!!!
Gracias por ser inspiración, Pauly. Te admiro demasiado. Gracias por hacernos sentir que no estamos solos y solas en esto.
🥹 espacios como estos son tan necesarios… compartir es ayudar.❤
pasa el ig
Hola. Como se llama tu psicólogo. Sufro de lo mismo hace 20 años. Y no doy con un buen psicólogo.@@Pauly.albahu
En 2019 comencé con mi TAG, ver videos de personas que pasaron por lo mismo y seguían vivas, me ayudaba muchísimo pues de verdad creía que iba a morir.
Espero todos los que estén pasando por algo así, puedan sentirse mejor pronto, créanme que si se puede, poco a poco. ❤️🩹
y como saliste amigo?? yo estoy pasando por algo similar
Hola! Gracias x tratar este tema!! Tengo trastorno de ansiedad y despues de 15 años de psicoterapia logré comprender el lado positivo de la ansiedad, ya q crié a mis 4 hijos de edades muy seguidas, ultra organizada y siempre previendo todo lo q necesitaban con meses de anticipación, (alimentación, médicos,escuelas,ropa etc etc)😊
@@alequiroga6407 Hola como estas , tengo ni bb de 14 meses y no logro quedarme sola con el por miedo a que pase algo cuando me
Dan sintomas o crisis tengo TAG Que consejo puedes Darme respecto a esto leí que haz criado muy bien a tus niños ✨️💕🙏
Me hubiera gustado estar en esa charla. La ansiedad terrible viene cuando nos sacan el suelo firme y quedamos con las patitas en el aire, ahi empezamos a los manotazos para todos lados. Para algunos el suelo firme es el dinero, una relación, los padres (mi caso), la religión etc, ponemos todo nuestra construcción mental sobre eso que cuando ya no tenemos eso .. nos perdemos. Lleva a pensar que si pongo todo mi apuesta en algo que un dia puede ya no estar, que es peredecero, fecha de caducidad entonces es cuestión de tiempo que yo voy a quedar sin norte un dia. No se cual es la respuesta, apoyarnos en lo espiritual ya que eso es eterno dicen. Pero lo que si se, es que apostar (en sentido de afincarse apostarse) en lo perecedero, vas a estar complicado. Yo aun sigo mi búsqueda, leo mucho, investigo. Para mantener mi mente ocupada me dedico a la programación en mi tiempo libre, para no estar pensando en negatividades. Este estado de búsqueda interna te corta todo como dijo la chica, empezar una relación sentimental es directamente una utopia una fabula ..
En mi caso es el dinero el que me traba para seguir avanzando en proyectos.
En mi caso es el dinero el que me traba para seguir avanzando en proyectos
Angustia, sensación de que no vas a poder con lo que venga ...es un reto sobrevivir cada día
Lo entendemos solamente los que padecemos. El resto no lo entiende
@@Vanina1234 🤍
La verdad siento lo mismo. Cuando tengo que ir a trabajar pienso que no voy a poder, luego recuerdo que es solo un pensamiento, pero la sensación de frustración y miedo no se va
@@mariainesleizza7591 🤍
Les recomiendo el testimonio de Manuel jotamix,, ahí está la cura... Y no olviden aceptar a Jesucristo como su salvador.. La sangre de Cristo rompe cadenas!!
Es de lo mas dificil, y el sintoma mas complicado en mi caso es la despersonalizacion/desrealizacion, tengo TAG desde hace mas de 5 años, y ese sintoma se me presento en pandemia, nunca mas volvi a sentirme igual y disfrutar la vida de la misma manera!
Lo importante es que hoy se habla del tema y no somos pocos los que lo vivimos, los relatos me hacen sentir acompañada.
cómo sientes la despersonalizacion/desrealizacion?
Me paso igual nunca más volví a ser la misma
Ah y también los ataques de pánico que no es lo mismo que tener picos de ansiedad uff es muy complejo
Cómo que estás presente pero perdida ala ves@@alexandraurregocano3970
Gracias por compartir! Muy importante que se hable de esto. Te felicito por tu fortaleza!
En pandemia perdi a mis abuelos por covid, a los meses empece a aceptar que ya no estaban, luego de eso empece con los mismos síntomas, todos los dias, me afecto el trabajo, la facultad la abandone, no entendia que pasaba hasta que mi psicóloga me mando a un psiquiatra, medicacion constante, hoy en día siguen esos ataques de taquicardia cada tanto, pero de a poco aprendo a convivir y sobrellevarlo, deseo curarme del todo algun dia❤
Maga .. todo es posible 👍
Animo
Te entiendo me pasó lo mismo después de la muerte de mi viejo, no te dejes caer! Ánimo ❤🙏
@@makiumba9402 por suerte avance bastante, volvi a la facu y ya me queda poco para terminar la carrera, como dijeron en el video, es fundamental tener un buen psiquiatra y psicologo ❤️
Me paso exactamente igual aunque habia tenido un brote muy fuerte en 2015...me dieron unas pastillas un mes y desapareció x años hasta el 2021 q volvio con todo en plena pandemia y algo q aprendi es q mi ansiedad también esta muy conectada a mi alimentación..no puedo tomar mate como antes ni comer determinadas comidas de noche... pero igual el mal dia llega y hay q saber q pasa q es normal..yo aun cuidandome un montón el brote aparece ..x ejemplo hoy me desperté con mucha descompostura y el estómago inflamado y aunque me sentía bien en un momento a la tarde estando lo más tranqui de golpe puummm mareo calor en el cuello la panza revolucionada ...y aun sabiendo los síntomas de memoria es jodido controlarse del miedo ... lamentablemente a veces ni familiares ni el mismísimo médico creen lo q uno siente a veces ni sabemos como explicarlo ... suerte a a no aflojar
Lo más importante es trabajar la psicoeducación, en mi caso que no es de ansiedad sino es otro diagnostico, el tratamiento farmacológico sirve para sostener los pilares, me ayudan pero lo más efectivo fue aprender, comprender y desarrollar habilidades intelectuales como herramienta para gestionar ante el problema, una vez que realmente conoces el sistema y sus mecanismos de funcionamiento Tomás el control, lleva tiempo pero vale la pena
Más temas de ansiedad en el canal. . Lo necesitamos !!! Muchos sufrimos de ansiedad y sabemos lo que son las benzodiazepinas
Son los ansioliticos. La primer medicación que te dan cuando estás pasando por este transe
Ej: clonaz*epam, rivotri*
Buenas tardes, yo estuve casada con un sicópata narcisista que me provocó trastorno de ansiedad y trastorno de pánico, por supuesto en esa etapa yo no lo sabía y el descubrirlo hizo que me sanara del trastorno de pánico. Les dejo aquí este mensaje por su alguien está siendo víctima y aún no se ha dado cuenta. Todavía sufro de ansiedad en algunas situaciones que me toca enfrentar pero aquí voy luchando por la vida y por mis hijos gracias a Jehová.
Mis saludos. Excelente entrevista, muy buena enseñanza. Gracias por todo.
Que linda chica, 😘 felicidades ser madre es difícil, y hermoso a la vez, fuerza una puede, todo se puede y los hijos lo ven, nos ven, nos siguen, y nos aman ❤
Creo que desde mucho antes del 2016. esta definida la ansiedad generalizada. Hoy se habla con mayor libertad
Pase por esto! Y a veces es insostenible! Pero gente crean quw se puede salir.... hacer deporte, naturaleza, meditación... alimentación sana...las hormonas se crean en el estómago y la clave esta en ser resiliente
Fuí diagnosticada con trastorno de ansiedad! después de ataques de pánico y depresión!!que bueno hablar de estos temas! Que importante que te sepan diagnosticar,los médicos tardaron en encontrar mi diagnóstico!!
Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo TAT afirmaciones positivas... Miralo
Mi hija sufre de Trastorno de ansiedad generalizada desde chica. Hoy tiene 18 años y es un bichito que la persigue todo el tiempo. Tiene su psicologa desde los 9 años la psiquiatra la deja cuando se siente bien. Es difícil acá en Uruguay en las sociedades médicas es muy difícil habían dos psicólogos para cientos de pacientes. Tuvimos que pagar particular y es muy caro. Nosotros tenemos la posibilidad pero soy consciente que no todos pueden hacerlo
Sufro de ansiedad y ataques de pánico hace muchos años!!
Gracias por hablar sobre el tema 🙏🏼
Es lo peor que me pasó en la vida, prácticamente pasó sola sin salir de mi casa,ni siquiera trabajar puedo 😢
No podes pedir ayuda ?
Es totalmente inhabilitante. Ojalá un día se le dé pelota como debe❤
Te comprendo por qué estoy igual 😢
Todavía nose te quitan los ataques de pánico?😊
Es realmente horrible y es el primer video donde alguien relata exactamente como uno se siente.
Yo empecé con trastornos de ansiedad en el 2019 A fines del 2019. Realmente es sumamente difícil que la gente nos comprenda yo llegue a perder 25 kilos en 8 meses y no hay estudios que muestren ninguna patología más que la fibromialgia que tengo hace 30 años
Sentís Que te querés morir qué preferirías pasar de un sueño a otro no te entiende nadie la gente no te entiende..... No sentís satisfacción con nada sentís miedo permanente todo todo lo que relata es horrible vivir así la taquicardia La tuve dos meses y medio hasta que me mandaron una medicación
Yo no me puedo pagar terapias soy uruguaya Y acá es todo muy caro para un sector de clase media. Muy interesante el programa y realmente deberían haber grupos de apoyo en varios puntos, así como hay para alcohólicos anónimos para ludópatas la ansiedad y la depresión está totalmente sola la han soltado le dejaron la mano y no es justo y no es justo...😢❤
El mejor momento de mi día era la noche para irme a dormir y no sentir sufrimiento. Te entiendo. Hoy estoy mejor, me trataron con paroxetina. Saludos desde Argentina
Hola! Primero que nada te abrazo muy fuerte desde Argentina! Podes contactarme para poder hacer terapia online y puedo pasarte a mi psicólogo. La terapia es importante. Y hoy por hoy todo eso facilita e incluso es mayor la adherencia a la terapia vía online. Uno puede desenvolverse más y no hay clima que cancele la sesión siguiente. Ojalá puedas comenzar para ponerle palabras a las angustias. Te abrazo❤
Justo Que Encontré este video q no había podido ver ... justo hoy me desperté mal del estómago descompostura y estando lo mas tranquilo una revolución en la panza ...calor en el cuello mareo los ojos con las pupilas dilatadas....no me pasaba un brote hace muchos años y aun sabiendo de memoria lo q uno sufrio en el pasado igual vienen todas las dudas todos los miedos ...y lo q cuenta Pauly es como q esta describiendo todo lo q uno le pasa todos esos síntomas y manias
No es placer lo que se siente (al menos en mi caso está lejos de ser placentera la sensación), en todo caso generará disparos de dopamina que hacen a dicho estado adictivo, pero jamás sentí placer... en todo caso será mas adecuado el término "goce" del que habla el psicoanálisis. En mi caso, jamás me diagnosticaron, pero creo que convivo con trastorno de ansiedad desde hace 25 años, cuando abandoné la carrera de derecho, que comencé por mandato familiar, y luego de que mi madre viniera a contarme como me difamaba en el pueblo por la decisión que había tomado. Afortunadamente lo fui piloteando con psicoterapia, pero sin saber exactamente que es lo que te pasa (me autodiagnostiqué con burnout, síndrome de asperger, depresion, y ultimamente se que tengo un trastorno de ansiedad generalizado de manual. Es muy complicado ya que te quita (también, al menos en mi caso), la voluntad y pasas a ser una persona dependiente de las decisiones de otros... ni hablar si esos otros tienen caracteriísticas como narcisismo patológico. Hoy trabajo como entrenador con mi padre médico deportólogo, (por decisión de él, tuve que dejar mi vida en Córdoba a los 40 años, justo cuando estaba comenzando a desenmarañar mi angustia y mi historia, y estaba cursando, una vez mas, el primer año de la carrera de psicología. Creo que me ayudó un poco, desde hace unos meses, la microdosis de psilocibina, ya que no me despierto mas llorando, como me venía pasando todos los días, y tampoco tengo pensamientos (TAN) recurrentes... (aunque la angustia y el miedo y hasta la propia ansiedad siguen allí). Es una lucha de todos los días... durísima.
Para mí hay todo un tema ahí con las carreras universitarias , las decisiones y el dinero. Para mí se desprende de esas cosas…
B.tardes alguien me puede explicar cómo recuperó el peso corporal Pauly.
Fede re cuento mi historia yo tengo TAG ansiedad generalizada lo que más odio 😡 y siempre es la palabra TRANQUILIDAD. La gente cree que vos SOS ansioso por qué estás nervioso y demás te juro que no tengo pensamientos malos , tengo aparte paranoia constante. Cómo explica tu invitada me pasa lo mismo que ella no puedo definir a qué le tengo miedo , no te lo puedo definir antes de empezar el tratamiento pesaba 48 kg y se notaban los huesos ahora ya aumente mucho de peso , como dice ella también lo del sudor y no dormía porque aparte de TAG tengo paranoia y frustración constante. Es un tema. Pero la gente no está muy informada yo estoy en tratamiento desde los 20 años voy a cumplir 31 el sábado que viene .
Me sirvió mucho está entrevista porque me sentí muy identificada. Gracias Fede , lo mío es crónico no se cura ya me dijeron porque aparte tengo paranoia y otras enfermedades mentales son 4 en total no es que tengo solo TAG Pero tengo más de una enfermedad mental.
A mí me dicen "pensa en otra cosa ✨✨"
@valuchisx ay sii que infumables! Osea si te estoy diciendo NO PUEDO HACER NADA, es por qué es así. Muchas veces me dician deja de mentir deja de fingir síntomas que no tenes. Cómo si todo fuese una actuación. Y se dieron cuenta que no era una actualización 5 años después estando en tratamiento. Así que imagínate. Osea a mis 25 años . Una locura y la palabra tranquilidad y sus variantes yo creo que no hay que usarla con pacientes con ansiedad de todo tipo sea generalizada o no. Porque podés herir a la persona en mi caso a mi me molesta porque si te digo no puedo dejar de hacer esto porque me come la ansiedad es porque es así. Falta mucho todavía para que la gente entienda. Ojalá algún día se entienda.
El tema es que la terapia es cara.
@@mariadelcarmenhaedo5589 es cierto yo tengo obra social y el CUD no pago las consultas ni los medicamentos. Pero si se de gente que tiene que pagar. Yo no pago solo pago la obra social.
no entiendo porque bajas de peso por ansiedad.
Yo estoy con Ansiedad generalizada y todo lo que conlleva .Es muy duro y dificil 😢 Espero en dio ir sanando y que todos sanemos 🙏🤍
gracias fede por ser de los pocos en darnos este tipo de contenido q posta ayuda❤
La entrevista estuvo increíble. Todo lo padecí y superé y concuerdo al 100%. Sentirse vulnerable y con miedo.
que simpática ☺️☺️ muchas bendiciones a los dos ❤
Amé esta nota! Me sentí muy identificada ❤
Tengo ansiedad, depresion y miedo hace muchos años. Mi Mamá me llebaba con muchos doctores, pero nada funciono. Años despues mi Mamita se enfermo y yo sabia que tenia que sacar fuerzas porque ella me necesita ba, yo la cuidaba 24 horas. Tenia epoc y usaba oxigeno. Tiene 2 años y tres meses que se fue al cielo, mi hermano mayor tambien se fue hace 3 meses y mi Papá va a cumplir 1 mes, ahora me siento mucho peor, le ruego con todo mi corazón a Dios me ayude a sentirme ya bien, porque es horrible vivir asi.
Quisiera poder darte un abrazo y que a través de ese abrazo soltaras un poco del dolor que pesa sobre ti. Tal vez yo también soltaría un poco del mío.
Yo no sé cómo llevar esta enfermedad, pero sé que no debemos rendirnos. Hemos de encontrar la combinación de gente y circunstancias que nos sirvan de apoyo para mejorar y vivir de una forma saludable.
Antes que tu ansiedad, debes abordar tu duelo.
Te mando fuerza desde México. Lee los comentarios, nadie estamos solos en esto.
@danielhermosillo7037 te lo agradezco mucho Y Dios te bendiga.
Sufrí de ansiedad generalizada hace unos 3 años y estres post traumatico. Pude salir de esa tormenta que parecia no tener fin en 1 año... mi soluciones fueron psiquiatra, solo medicación para el insomnio. Mindfullnes y un canal en youtube que se llama la ansiedad me tiene miedo, Ese chavon es un animal!!! Lo recomiendo mucho!!!! Fuerza gente y mucho laburo en uno mismo.
Hola cual fue tu medicacion?? es decir, dosis y cantidad de tiempo tomandolas?? yo estoy con clonazepam mañana tarde yno che y estoy intentando dejarla de a pocos y seria genial leer un relato de alguien q ya lo logro, gracias
@tobiano01 cometí el error de automedicarme por la desesperación de no poder dormir, tome por 2 dias lorazepan 1.5 ml por dia en total. Mi psiquiatra me fue disminuyendo la dosis y me dio para tomar zolpidem, a los 3 meses no tome mas benzodiasepinas y segui con el zolpidem, por unos meses mas.
@tobiano01 el psiquiatra es fundamental !!! Y entender que es un proceso dolorosisimo, hay que Salir de la postura de victimismo y hacerle frente con bronca y poder. Es un proceso.. no es para siempre!
Llegué a pesar 32 kg y fui internada por 23 días, me dieron ese diagnóstico en el año 1988. Poco se sabía, salí medicada con algún psicofármaco y no mas q eso. El problema en mi vida no era yo sino el hecho de vivir con una persona tóxica. Una vez separada se terminó el motivo y poco a poco me fui recuperando de todos los síntomas y del transtorno alimentario. Cuidado con quién viven porque ese suele ser el gran motivo o la razón.
Re sí. Re sí. Que bueno que saliste❤
Holaa Por que motivo te internaron ? Por el peso ? O por la anciedsd ? Estoy pasando por eso y estoy Muy flaquita Y no se que debo hacer
@MarcelaRumi me internaron porque no tenía apetito y vivía mareada, también tenía ataques de pánico. Caminaba 2 cuadras y bajaba 2 kg, luego y a fuerza de medicamentos, comía, subía 1 kg y luego bajaba 2 o 3. Así vivía hasta que nació mi 2do hijo y luego me separé. A mí modo de ver y ante la falta de diagnóstico concreto, hoy con 60 años puedo decir que mi problema era lo malo que generaba en mí vivir con aquella relación tóxica q me ponía ansiosa por el permanente control y presión que ejercía sobre mí. El tiempo pasó y la vida me puso en otro lugar donde ya todo eso quedó atrás desde hace mucho.
@marcelapimienta7455 Gracias por responderme , Yo tengo un bebe de 14 meses Tengo TAG Hace 9 años pero desde que soy Mamá Adelgaze Terriblemente Aumento mi anciedad Y miedo a quedarme sola Por ende siempre estoy acompañada pero llego el limite en que Ya no tengo a nadie por que no tengo papas Que me aconsejas ?
@marcelapimienta7455 Lamento mucho todo lo sucedido pero me alegra saber que Ya estas bien 🙌✨️
hola a todos. les cuento que hace poco me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada. algo que jamás creí que me pasaría, les hago un resumen, antes era alegre, no me daba vergüenza nada, poco miedo la verdad. hace como 4 o 5 años, la pandemia me cambio, vivía sola y el encierro me dio fuerte, me desespere y lloraba estar sola y lejos de mi familia en la ciudad. tomaba y fumaba para no sentir dolor. luego conocí a un hombre al comienzo bien y luego pelas, humillaciones golpes ambos éramos tóxicos, siempre me defendía de el. me engaño varias veces , mentiras secretos. el jura por Dios que todo fue mentira. manipulador etc.. yo la loca quede ante todos!!! el punto que empecé a sentirme ansiosa, por todo. empecé a sudar en clima frio , vivo en Bogotá donde vivo ahora. la cara se me ponía roja como tomate, por todo. mi corazon acelerado y pelas y peleas siempre. todo eso me cambio. era gorda y me engañaba con chicas flacas. todo me trastorno de una manera que yo no me reconozco. no soy la misma. el odio, el pasado las humillaciones las tengo presente. el sigue en mi vida no se quiere ir. sigue ahi atado a mi, lo he dejado 2 veces y sigue ahi. me busca, me persigue por todos lados, siempre me encuentra. como si estuviera amarrada a el.
por mis calores, subidas te tensión. que todo me averguenza hasta ponerme roja las manos hasta mi cuerpo.
un desespero de irme,, desaparecer pero no tengo a donde ir.
a raiz de mis cambios fisicos sin entender fui al doctor y me enviaron con psiquiatria, tengo trastorno de ansiedad generalizada.
ahora tomo medicamento. empece hoy con ESCITALOPRAM. estoy empezando, yo confio que voy a mejorar!!!!!
pero algo si me dijo el doctor que las relaciones toxicas o ciertas situaciones no te ayudan para estar bien, debes dejarlas.
y eso hare me alejare muy lejos de esta persona que durante casi 5 años me hizo sentir poca cosa, mi autoestima esta por el piso. muchos miedos, que ni puedo intentar otra relacion.
primero hay que sanar, aceptar el problema y buscar ayuda.
tambien sufria insomio, ya ya se ha ido
ahora duermo en habitación sola separada y trato de evitarlo, confiando que se vaya o yo encuentre donde irme lejosss
Siempre he sentido que fue todo mi culpa, porque permiti que un hombre me dañara asi, cuando pude dejarlo muchas ocasiones, pero ahi esta el peor patron, al lado de un toxico manipulador, que jura por Dios y sus propia sangre que todo es mentira.
hasta que buscas pruebas , ahi si queda blanco y otra mentira masss
fui buena mujer con el, y a ver dado tanto al persona equivocada wowwwwwwwww me daño por completo!!!!
confio en mi nuevo tratamiento.
un abrazo a todos y no permitan que nada y ni nadie los dañe así!
es el dolor mas grandeeeeeeeeeee que he sentido.
y busque de Dios y la verdad no encontré ninguna respuesta.
ahora confio en mi psiquiatra, me dijo exactamente estas palabras
te voy ayudar, vas a salir de esto, ya veras.
fue las mejoras palabras que he sentido y me resuenan a diario en mi cabeza , tengo feeee!
Solo los que lo sufrimos sabemos lo feo que es 😢😢😢
Yo hace un año me diagnosticaron la Ansiedad alta, pero trato de llevarlo, aveces siento que nesecito hablar o desahogarme, después de hablar con alguien siento que hable mucho me pasa pero, si solo lo entendemos lo que a nosotros nos pasa.
@@gustavohueichan480 si y no te pasa que cuando lo contas el cuerpo te qieda flojo...ami me pasa
@@calu-p1h si pero creo que solo la gente que lo sufrimos podemos expresarlo, aveces no nos damos cuenta pero lo nesecitamos, yo por lo menos, por eso en los momentos que entreno, yo hago atletismo por ahí salgo a las montañas y nada allá arriba olvido todo, vuelvo más relajado es mi cable a tierra pero si, se que tengo que buscar ayuda de un terapeuta en la rama cognitivo conductual eso fue lo que me diagnosticaron.
Lo de las Benzodiazepinas es totalmente Cierto! Le comprendo y a la vez me ayuda saber que no estoy solo y ambos lo hemos superado!
Que Alegría saber que lo estás superando e identificando los detonantes de la condición!
¡Saludos desde 🇵🇷 Puerto Rico 🇵🇷!
Que importante es darlo a conocer! Te abrazo fuerte!!!❤❤❤ lo hemos superado!🥹
No recomiendo esos medicamentos tan fuertes, muchas veces el psiquiatra te receta mal, por el simple hecho de no comprender la propia fisiología del paciente, cada persona es un mundo y los medicamentos funcionan de manera diferente en cada persona, por eso el médico debe monitorearte permanentemente, no es tan simple como subir la dosis cada que el paciente llegue diciendo cualquier cosa, es irresponsable recetar medicamentos tan fuertes en dosis grandes por tanto tiempo, son para momentos puntuales de las crisis, o terminaras por hacer adicto al paciente y dándole otro medicamento más fuerte cada vez, hasta que termines matándolo o con una camisa de fuerza y durmiendo 23 horas diarias entre cuatro paredes. El tratamiento farmacológico, si o sí, debe complementarse con terapia, o vivirás como un zombie el resto de tu vida. En mi caso, mis médicos me tratan con escitalopram, y cada vez me reducen la dosis y no al contrario, tiene sus efectos secundarios, como que subes de peso si lo tomas por muchos años, pero con dieta y ejercicio lo puedes manejar, también sudas un poco más de lo normal, fatiga y algo de mareo pero es puntual.
Cuánto de duraron los efectos secundarios con escitalopram... Me lo recetaron y me da miedo , nunca he tomado nada para ansiedad/depresión... Te provocó insomnio?@@johnharoldalmariosilva4609
Gracias por visibilizar esto, la gente no lo toma en serio a veces.
Hasta médicos han llegado a decirme no es grave dentro de los problemas psiquiátricos. Es cierto supongo. Pero la invalidación constante también es pesada.
Mas de 5 años de trastorno mixto depresivo ansioso, es decir, depresión y ansiedad combinadas fuertemente. Cada una tira para su lado.
Un caos la cabeza.
Suscribo en todo. Lo mío también fue así. Pude salir gracias a mi psico Fede Mira. Que justamente me enseñó a mi misma validarme cada sentimiento. Recomiendo mucho. ❤te abrazo!
Cómo nos conoce:" Quién me puteo en españa " Me parto xD. Muy buena entrevista :D Padezco ansiedad desde adolescente pero hasta la edad adulta no la he padecido más fuerte. Ojo el ejercicio es más sano que las pastillas siempre , pero es verdad que las pastillas te salvan y al final si no tienes hábitos de ejercicio recurres al pastilleo.
Me siento muy identificada. Te comprendo. El que no lo vive no sabe lo que es. Hablo de mi familia, amigas. Te dicen: vamos, hay cosas peores, porque temblás.
Sólo salís con siquiatra y sicóloga.
Uno se siente muy solo
Hay que pedir ayuda como hiciste vos. Y no se trata de voluntad. Mucha Suerte mamá de Lucas y Gracias joven
❤❤❤😊
La mejor explicación de lo que esa patología. Gracias por éso.
Awwww❤❤❤
La ansiedad es el cuerpo dándote una señal, la expresión de que algo está pasando, no hay que reprimirla, por lo cual es importante permitir al cuerpo que se tranquilice, respirar profundo al menos tres veces, incluso le damos la gracias al cuerpo por dar esa señal, y poco a poco estaremos superándonos un poco más. Una de las posibles consecuencias es que bajas de peso debido a la alteración de la calidad de vida en general, sobre todo en la calidad del sueño que puede llevar a insomnio. El no dormir adecuadamente va ocasionando desgaste físico y mental, lo que por supuesto se va reflejando en aspectos como el peso corporal. Por tanto, uno de los aspectos más importantes a la hora de tratar la ansiedad es el tratar de recuperar la calidad del sueño. Recomendable antes de dormir: evitar la luz de los aparatos electrónicos, las noticias, etc. Se puede intentar hacer ejercicio hasta quedar cansado (El ejercicio es uno de las mejores estrategias para combatir la ansiedad), un baño relajante con agua caliente y alguna fragancia, masajearte con un aceite esencial (por ejemplo, de Naranja) el cuello, la espalda, los pies, las manos, por debajo y detrás de las orejas, en un movimiento circular con las yemas de los dedos; orar y/o meditar entregando las preocupaciones y miedos (Si eres creyente, pues la espiritualidad es un factor protector a nivel mental), escuchar música suave y agradable a tu oído; tomar un té de valeriana o manzanilla (Si el psiquiatra no lo contraindica), oler una fragancia que te guste como la lavanda que ayuda a relajar el sistema nervioso, y hacer respiraciones profundas... Hay que hacer de todo un poco y tratar de hacerlo un hábito, pensando en que todo pasará, sin pretender que la ansiedad se vaya al instante sino darle tiempo a nuestro cuerpo para que poco pueda superarla, pues cada organismo es diferente... Bendiciones.
Cuando se va la ansiedad queda algo de tag y gracias a eso en mis empleos me han felicitado muchísimas veces por efectivo, rápido acertado, y completo, 😂😂😂 pero cuando me da ansiedad uufff es hiper recontar horrible, son los mil síntomas, y la primera vez que me dio fue como a los 11 años y después a los 19 años, y yo no sabía que eso era ansiedad, y después me dio fuertisimo a los 22 años que deberás sentía morir, y así me a dado creo como otras 20 veces o un poco más y la verdad es que siempre se quita la ansiedad, Dios los bendiga.
Tengo transtorno de ansiedad desde los 5 años , no paraba de vomitar , no podía comer , quedaba internada por el bajo peso e deshidratacion, todo me afecta principalmente al estómago. En la adolescencia empecé tratamiento psiquiátrico y me ayudó un poco .. y sigo medicada .. mí miedo es cuando deje la medicación , siempre hay recaídas y siento que voy a morir con ansiedad 😢
Hace 25 años tomo el remedio. Tuve periodos cortos sin medicamentos
No digas eso😊, de morir con ansiedad, estás haciendo todo para superarlo,, Díos te bendiga!! Con paz y tranquilidad
Hola Me encanta el contenido que compartes Te deseo lo mejor sigue así y que tengas un feliz año
Entiendo muy bien lo que dice, vuelvo a recaer en esto cuando me habia hecho poderoso.
La ansiedad es un paso para armarte de valor para construirte y reconstruirse, para sacar esa bestia potente que llevamos dentro, pasar de ese gato o perrito chihuahua a un león o tigre.
No se pero se me hizo muy linda esa muchacha y guapa, me encanto como se expresa y expresiones 😅.
Me gustaría, como otros lo han comentado, que hubiera grupos comunitarios tipo Alcohólicos Anónimos en los que las personas nos juntáramos a platicar sobre nuestra ansiedad.
No sé si eso sería beneficioso, o nos perjudicaría más, pero me queda claro que es algo que padecemos muchos.
Muy bien resumido gracias Fede y Pau
Cómo te hacen limpieza de bensodiazepina ?Te agradecería mucho nos informes ya que los tratamientos particulares son muy caros.Dicha plena estés bién.🌟🙏
Gracias doctor pop gold, que medicamento podemos tomar para la. Ansiedad??
Fuerza Pauli!!!...sos una genia!
❤❤❤ ya estoy bien! 😊
@@Pauly.albahu me alegra escuchar eso!...te veía en la casa de Chaca y me hacían reía mucho!..yo también tuve problemas de ansiedad y pánico...y termine en psicóloga y psiquiatra teniendo que tomar medicamentos...pero se puede salir ....que lindo mensaje das y que bueno saber que estás bien!...abrazo fuerte y a seguir adelante!!!🙂
@@Pauly.albahu cuanto tiempo estuviste con taquicardias y con la ansiedad en si wapa?
Hw tenido ataques de ansiedad, y lo desarrollé viejo, a mis 35 años. El día que me incapacité; mi jefa no me creía, esa misma que acosaba a nivel laboral. La verdad es un sentimiento espantoso la ansiedad. Traté de cambiar ciertos hábitos, como: Beber más agua, leer más, hacer ejercicio y alimentarme mejor.
Sufro exactamente lo mismo. También me dieron clona y otras ( recuerdo sertralina) y nunca jamás las tomé por el miedo a volverme adicta y por el hecho de que no considero "tapar" mi trastorno con medicamentos (quizás algo irresponsable de mi parte, no lo sé y me lo replanteo), pero yo lo que sé es que no puedo vivir así.
Apareció en 6to grado y se "durmió " para" volver a mis 19 años.
Respecto al peso , mido 157 cm y llegué a pesar 46 kg , mi talla de jean era 33/34 , no encontraba ropa.
Hoy por hoy no hago terapia (lo voy a hacer) y vivo como dice ella, naturalizadamente esta mierda día a día, hora tras hora.
Pd. Que bella es , apreciación personal ♡
No esta mal tomar antidepresivo, algunas personas no sintetizamos (fabricamos) los neurotransmisores necesarios y un buen estado de ánimo nos hace tomar mejores decisiones. El clima no lo recomiendo porque genera una tolerancia que cuando ya estás a tope, hace el efecto inverso a calmarte: te activa, e incluso en mi caso como en muchos nos trajo ideas de suicidio, falta de memoria, ira etc. pero lo del antidepresivo no es tapar: al contrario, es asumir que con una pastilla podes tomar mejor incluso una terapia y un día finalmente quizás no necesitarlo. Pero no esta mal necesitar ayuda. La enfermedad mental es una enfermedad y puede tratarse como cualquier otra enfermedad que necesita de medicación. Te deseo lo mejor!❤
@@Pauly.albahumuchas gracias!
No te das una idea lo bueno que es tu comentario para mí en este momento. Y gracias por hablarlo tan claro en el video. Gracias hermosa ❤
@@jeanecirellirealmente es un placer ❤ te abrazo!!!
@@Pauly.albahuHola Corazón. Hoy vi el video Tengo un bebe de 14 meses Mi Rey es pero estoy con trastorno de anciedad generalizada desde hace 9 años , nunca imagine que iba a tener miedo a quedarme sola Con el por miedo a las crisis o a salir Me siento tan frustrada. Estoy muy flaquita y no se que hacer Realmente temo que me pase algo O que me alejen de mi bebe Por Lo que tengo
@@MarcelaRumi marce! Quédate tranquila que no va a pasar nada! Si tenes una crisis ya las tuviste antes y no te pasó nada! Recorda eso primero. Segundo esos pensamientos son pensamientos intrusos de la ansiedad déjalos pasar y se van solos! Y tercero y espero que esto te ayude: tengo un bebé de 2 años (sigue siendo mi bebé) y el primer año la pasé fatal con la ansiedad no te olvides que todavía podes estar hormonal por el post embarazo y la ansiedad se siente más (como cuando nos está por venir) pero ahora ya la vengo llevando un poco mejor! Todo se acomoda! Nadie te va a sacar a tu bebé por ansiedad ese es un pensamiento intrusivo déjalo pasar también! Nada te va a pasar es un momento nada más! Todo se acomoda !!!! Si podes hacer terapia sería genial ( espero la estés haciendo y si no pedí ayuda no va a pasar nada ) te abrazo fuerte y espero poder ayudarte
Me encanta tu canal. Seguí así.
interesantísima entrevista!
Tengo epilepsia, me gustaría ser entrevistado, like para que lo vea.
Pffff a veces me preguntaba éste chico 😅 y lo encontré cuando se fué. Abrazos gigantes desde Argentina Campeòn
Es un poco estigmatizante al miedo se le suma la verguenza, el que diran, el no querer llevarle carga a los demas, no saber explicar que nos esta pasando, sentirse acorralado sin opciones.
En mi caso sigo como puedo trabajando y cumpliendo mis obligaciones,llevo un año en una lucha diaria entre lo catastrofico que interpreta mi mente el tema de los horribles sintomas fisicos , y poner mucho de mi en convencerme y creer que nada malo va a pasar por sentirlos y que es algo normal pasar por esto.
Muchas gracias por hablar del tema, bella ❤
para mi la ansiedad ha sido un arma de doble filo ya que esta me ha llevado a buscar soluciones y respuestas ante diferentes problemas que se me han presentado, también ha sido una alarma cuando algo no va bien...
Yo la verdad no entiendo como la gente cuenta su historia y ahora están como si nada y yo llevo años sufriendo con esta situación y empeoro cada día más no hay mejoría por ninguna parte
Me encanta vivir siendoo! 🫶🏻
Hace 10 años que vivo con ansiedad constante. Si duermo una noche entera es un milagro. Lo de las taquicardias es TAN real, a mi personalmente se me duerme TODO el cuerpo y la desesperación es tremenda. Pero médicamente estoy totalmente sana. El peso nunca me afecto por suerte. Lo de los pensamientos intrusivos es relativo, a veces no estoy pensando en nada e igualmente me pongo toda tiesa. Asique no se
Clarisimo testimonio, gracias!!
Genia Pauly ❤
te amo amiga! sos la numero 1
Irónico que Absolut sponsorea este programa, cuando yo llegué aqui por ansiedad derivada por consumo de alcohol y claro, me convertí en alcohólico y no lo van a creer, si, la bebida más usada por mi otros similares es el vodka. No beban alcohol, no consuman sustancias evitenlas y traten de dejarlas en cuanto les sea posible VIVIR SIN alcohol ES MEJOR
Grande pauli guerrera, se extraña la casa de chaca
volveremoooo volvereeemooooo!
que valiente en contar su historia, hermosa , se parece a la actriz jenna dewan 🥰
=) gracias, agus!!!!
Hace 25 años vivo con tag a partir de la muerte repentina de mi hermana...estoy en tratamiento. El psiquiatra dice que no voy a recuperarme nunca. Tengo que convivir con esto. Cuánto tiempo puede el alma vivir en un cuerpo enfermo?
Cambia de psiquiatría xq si te dice eso no esta bien. Es muy importante q el doctor te brinde herramientas positivas, no negativas que generan más ansiedad. A. Mi mi dr me dijo lo contrario. Se sale, es difícil pero se puede.
Te recomiendo el canal La Ansiedad Me Tiene Miedo de Enrique Villanueva
La ansiedad si, se supera....
Lo que quiere la psiquiatra es el dinero o tener pacientes para llamar la atención
@ConDiostodo395 gracias. Lo voy a mirar
Tinnitus, veo rayas y dejo de ver bien y se pasa, me sube una cosa que parece que me voy a morir y se pasa, mi sistema digestivo puedo tener disrreas y estreñimientos, y ponerme nerviosa si tengo que hacerme pruebas médicas, no poder con mi trabajo y mi casa, miedo a ducharme a salir, yo perdí mucho peso.
Tengo sesenta y dos y ahora se disparó todo.
Tengo ansiedad y miedo constantemente.
Cada día estoy preocupada por algo y si lo mezclas con hipocondria ya te mueres de dolor.
Consuela escuchar a alguien con tus problemas.
Pastillas fuera, no.
Sabe a poco la entrevista. Tengo un TAG desde los 11 años y si bien todos los casos son diferentes hay mucha más info del tema para compartir!!. Después desarrollé agorafobia q estaría Buenisimo un vivir siendo agorafobicx porq es muy complicado y hay poca data
Te entiendo, vivo igual. La agorafobia viene de la.ansiedad, y no se vive así...estaría genial que hablásemos los que tuviéramos lo mismo...para poder hablar entre nosotros
me da asiedad haberme sentido identificada con varias cosas de la entrevista
yo directamente evito ver los videos estos, entre de curioso pero prefiero no verlo porque si no me pasa eso que te pasa T.T
Cierto
Los que tienen ansiedad generalizada les digo que imaginen padecer cáncer , padecer enfermedades reumáticas que destruyen tu cuerpo ,imaginen no poder pararse de una cama por el dolor . Imaginen eso y la ansiedad que sienten se les pasará de inmediato ., valoren su salud , sus capacidad para caminar y hacer sus actividades porque existen millones de personas enfermas y postradas de todas las edades .
Yo tengo toc (trastorno obsesivo compulsivo) desde hace 15 años. Pase por infinitas vivencias, experiencias, métodos psicológicos, farmacológicos, el apoyo de familiares y amigos.. Pero hay una cosa indispensable para poder controlar al toc, y es la fuerza de voluntad propia. Sin ella, no llegas a ningún lado. Justamente, uno de los episodios que voy a tratar en poco tiempo, va a ser TOC
Esta definida hace muchos años yo la padezco hace 20 años lo peor es que de demoraron un poco para definir que era y también tengo ataque de pánico gracias a Dios y a los psiquiatras llevo una vida normal pero con medicamentos
Muy bien explicado ❤
Yo sufro de anciedad generealizada hace 6 meses me dio muy fuerte termine hasta un día en psiquiátrico fue y ha sido muy trauma te para mi lo que dice la chic en es real todos lo vez malo y los síntomas físicos son aveces tan fuertes que te hace pensar que no es anciedad y se repite el siclo pero soy fiel creyente que se puede salir de esto
@Samuel por la crisis ? Que te dijeron en el hospital? Te ayudaron con terapia Y demás? Como sigues?
Cómo la entiendo a esa chica es terrible es ESTAR muerta en vida yo estoy pasando lo mismo es muy triste la entiendo no poder dormir es terrible
Fede impecable siempre. Un pequeño detalle: que tanto vos como ella tengan remera negra y el fondo también sea negro es incomodo a la vista!!
Bellíiissima!! Mamma mia!!
Yo desde muy chica tengo ansiedad por múltiples traumas en la niñez y aprendí a vivir con eso. Al principio me costó mucho entender que me pasaba y me trajo demasiados problemas a lo largo de mi vida, pero hoy en día sé como manejarlo xq ya me conozco. No tengo piscologo ni mucho menos psiquiatra, nunca me gustó la idea de medicarme para controlar mi ansiedad por miedo a volverme adicta, asi que solo preferí ir al psicólogo, pero hasta ahora no encuentro el psicólogo indicado para mi, pero por suerte estoy bien
Holaa Sabes Leyéndote Se me vino al pensamiento que mi doctora me dijo que si no tomo la medicación me Tienen que internar. Es así esto ?
@MarcelaRumi yo creo que eso depende de cado caso. No todos tenemos el mismo grado o tipo de ansiedad y cada mente es diferente. Yo llevo con ansiedad desde que tengo uso de razón y jamás me medique, pasé por momentos muy difíciles por culpa de ella, pero siempre busque la manera de controlarlo gracias a las experiencias que me hizo pasar y así fui aprendiendo a controlarla cuando se volvía a repetir algo parecido, pero jamás te pueden obligar o decirte que si no te médicas te internan porque eso es tu decisión, si vos no queres medicarte hacelo saber y listo.
Raro... En 2016 si había ya muchísima información. Yo ya hacía terapia hacía años. Y había muchos profesionales que sabían. Acá en RUclips ya había canales dedicados especialmente a este tema.
A mi me pasó en 2001, ahí si que no había casi nada de información sobre el tema.
La ansiedad de la que habla Fede no es la misma, porque no es la patológica. Los trastornos de ansiedad nada tienen que ver con ese ejemplo que dio. Lo digo con todo respeto y con demasiado conocimiento (lo cual lamento)
Lo mismo que vos pensé a mí me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada en 2002 a los 20 años.....en los medios no se hablaba o en la gente en general pero los médicos ya sabían, cualquier cosa dijo esta tipa.
@@AlmaEnPena82muchos de los entrevistados mienten bastante, lo note desde hace bastantes años😅 y si, mo hermanita chiquita fue diagnosticada en 2015 y ya estaba super normalizado y habia mucha info.
me encanta por qué toso el mundo hable de que se coje kilos ... y hay gente que lo pasamos fatal para coger kilos .... nos llaman anorexia y lo que somos incapaz de parar a la ansiedad y no queremos pastillas 😔
Cabe destacar que TODOS tenemos ansiedad. Es un sentimiento que se produce cuando hay miedo, angustia , dolor o incluso felicidad desmedida
Si el problema cuando no se va nunca y tenes que medicarte😢
@rocioh8507 exactamente. Llevo medicado mas de 7 años y es una tortura pero tambien pienso que sin la medicacion no estaria aca
Una cosa es ansiedad sana .eso es normal .y otras cosa es ansiedad patologica lo que hay que sanar es lo patologico
Solamente los que padecemos con el trastorno de ansiedad..y ataques de pánico
Tengo 35 años y desde los 19 años que tengo TAG, no se lo deseo a nada! Te caga la vida….. no pude terminar la facultad por culpa de esto y también no saber qué hacer de la vida me generó más ansiedad….. es lo que a uno le toca y tiene que vivir con esto para siempre….
Noooo! Te garantizo que puede revertirse. Si necesitas terapia, hacérmelo saber que te paso el contacto de mi psico!
Si en el año 2016 dices que este tema no se conocía, imagina en el año 2000....así llevo yo desde entonces
No debieras hoy en día… ya esta todo sobre la mesa. Parte de uno buscar ayuda . Abrazo❤
La expresión facial de la entrevistada en el minuto 10:33 me dio miedo 😮
Me dió miedo 😨
Totalmente, tuvo una reacción muy extraña
Siento las 24 horas del día que me ahogo, como que no recibo aire sufiente. Me hice todos los estudios médicos y salieron bien, pero me sigo sintiendo ahogado, respiro no siento sufiente aire y debo bostezar y aún así a veces parece que ni eso puedo xq siento que no recibo el aire. A alguien más le pasó? Puede ser un síntoma de ansiedad eso?
hola si a mí
El programa habla de trastornos, enfermedades y adicciones, bárbaro. Pero va el tipo y te pone el auspicio de bebidas alcohólicas.
Retrocediendo 30 casilleros
El alcohol es la peor droga y pensé lo mismo que vos cuando agradeció al sponsor.Poco serio y hasta me animo a decir que no creo que algunos invitados sean realmente personas con estas patologías, podrían ser actores por qué no? Yo por ejemplo tengo t.a.g y no creo que quiera exponerme.
@@AlmaEnPena82 totalmente de acuerdo en todo lo que dices y piensas!! El alcohol es la peor droga legal ("veneno legal $$") y la entrada a las demás drogas.
@@Marcos87-b2kno solo eso, el alcohol te induce a un estado depresivo tanto mental como fisico
Me resonate tanto en mi alma
Sufro TAG HACE 9 AÑOS , masomenos lo sobrellevaba pero Hoy en día tengo un bebe de 14 meses , y estoy realmente Preocupada Me da miedo quedarme sola y estoy muy delgada😢
A mi me paso cuando nació mi bebé a los meses xq sufro ansiedad generalizada. Luego que el fue creciendo me fui tranquilizando, va a pasar de a poco! Mente positiva
@Maria-lw1tv Holaa Y como hacías Yo entro en desesperación por que realmente me ds terror que no pase y no puedo vivir al cuidado de alguien o pagando Por que no tengo recursos No se que hacer 😕 Siento que soy una Carga pero los síntomas me asustan me asusta entrar en crisis y que en esos momentos le pase algo A rl por mis bloqueos Y crisis e incluso no poder pedir Ayuda si realmente algo pasara . Gracias por estar ahí
SERIA BUENO PONER EL NOMBRE DE LA ENTREVISTADA EN ALGUNA PARTE LA PROXIMA VEZ Y ADEMAS COMPARTIR SU INFO CON SUS LINKS TAMBIEN.
Todas las personas que he conocido con Trastorno de Ansiedad son muy bellas.
Es un día a l vez. A veces un momento a la vez.
RE SÍ.
Mí ex psico me salvó me hizo cambiar la mente. Cada tanto me agarra pero tuve 1 año q era constante. Es horrible era ansiedad y ataques de pánico encima los ataques me dejan noqueada
Es complejo el tema...la salud mental esta muy descuidada........en lo publico falta gente,en lo privado es carisimo....los psicofarmacos también subieron un montón...Parece que los pobres no merecemos ayuda con nuestra salud mental....Gracias por visibilizar,como siempre....Yo ya tenia una propensión y a raíz de la enfermedad de mi hijo,detone con depresión y ansiedad.....Los trastornos mentales "no se ven"....por lo tanto se comprenden menos....Fuerza a todos.....