상하체 동시에 운동하기! 어깨 & 종아리 운동 (shoulder & calves workout)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 671 тыс.
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке7:14Новогоднее обращение Путина на бандеровском языке
Новогоднее обращение Путина на бандеровском языкеКанал Смеха
Просмотров 104 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Warfare | Official Trailer HD | A2402:25Warfare | Official Trailer HD | A24
Warfare | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 5 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
⚡️АУСЛЕНДЕР: Это вам не ШУТКИ! Путин ТОЛКАЕТ вперед на ФРОНТ, чтобы НЕ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО. США уже ВКУРСЕ19:50⚡️АУСЛЕНДЕР: Это вам не ШУТКИ! Путин ТОЛКАЕТ вперед на ФРОНТ, чтобы НЕ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО. США уже ВКУРСЕ
⚡️АУСЛЕНДЕР: Это вам не ШУТКИ! Путин ТОЛКАЕТ вперед на ФРОНТ, чтобы НЕ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО. США уже ВКУРСЕОдеса. LIVE
Просмотров 146 тыс.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 3 млн
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков1:31:44Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаков
Тамара Глоба: что ждет мир в 2025 году? Большой астрологический прогноз для всех знаковНадежда Стрелец
Просмотров 958 тыс.
Война заканчивается / Итоги 2024 и планы на 202520:14Война заканчивается / Итоги 2024 и планы на 2025
Война заканчивается / Итоги 2024 и планы на 2025NEXTA Live
Просмотров 1,3 млн
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)13:49과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)지식인사이드
Просмотров 513 тыс.
무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]19:02무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]
무려 2년 동안 2,840개의 단어를 거짓말로 만들어서 1대1 과외를 시작한 천재 유대인 [결말포함]리필드재영
Просмотров 258 тыс.
20 Min Yoga Stretch for Hips and Back Tension22:0720 Min Yoga Stretch for Hips and Back Tension
20 Min Yoga Stretch for Hips and Back TensionYoga With Bird
Просмотров 11 тыс.
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #3416:11ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34ANATOLY
Просмотров 6 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 653 тыс.
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)04:17Ленинград — Ёж (Live @ НАШЕ Радио)
Ленинград - Ёж (Live @ НАШЕ Радио)Ленинград
Просмотров 134 тыс.
Use this backpack lifehack🤯00:14Use this backpack lifehack🤯
Use this backpack lifehack🤯Karina
Просмотров 3,4 млн
I shouldn't have left the house00:14I shouldn't have left the house
I shouldn't have left the houseNadir Show
Просмотров 10 млн
УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДА23:59УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДА
УХОЖУ НА ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ПЛАТФОРМУ / ИТОГИ 2024 ГОДАИгорь Линк
Просмотров 141 тыс.
УЛУЧШИЛ ВСЕ ПРЕДМЕТЫ В ДОТЕ И СЛОМАЛ ИГРУ! (Игра реально сломалась)33:52УЛУЧШИЛ ВСЕ ПРЕДМЕТЫ В ДОТЕ И СЛОМАЛ ИГРУ! (Игра реально сломалась)
УЛУЧШИЛ ВСЕ ПРЕДМЕТЫ В ДОТЕ И СЛОМАЛ ИГРУ! (Игра реально сломалась)Meeponegeroi
Просмотров 368 тыс.
2025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!43:142025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!
2025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!itpedia
Просмотров 308 тыс.
Лучший подарок на Рождество00:21Лучший подарок на Рождество
Лучший подарок на РождествоНовостной Гусь
Просмотров 498 тыс.
Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильм17:04Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильм
Тихая Ночь - ТРЕШ ОБЗОР на фильмBetter Voice
Просмотров 225 тыс.