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한달된 독학 골린이입니다. 현재 갈비뼈 3개 실금가서 고생중입니다. ㅠ 영상 감사합니다.
레슨 꼭받으셔야해요 저도 독학으로 스윙하다가 갈비뼈 4개 금가서 몇달 쉬고서 레슨받으니까 자세부터 틀려지니 몸이 안아프네요
저도 혼자 독학하고 맹연습하다 허리좀 써볼까 하고 연습한지 30분만에 갈비뼈하나 나갔습니다ㅋㅋ
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
레슨빋는데도 갈비 나갔어요 ㅠㅠㅠ
나도나도
골프 시작한지 한달반만에 갈비뼈 하나 부러졌습니다 무지 아픔니다골린이 여러분 조심해서 잘 배우세요
평소 유연성 부족에 힘만 세고 피니시가 문제라는 말을 들었습니다. 일이 바빠 한 2주 쉬다가 두세 번 레슨 받고 하니까 오랜만에 가서 열심히 한다고 맞지도 않는 폼으로 열심히 휘둘러 댔더니, 결국 갈비뼈가 너무 아프더라구요. 아파서 아무것도 못하고 있습니다. 무서워서 다시 시작할 수 있을지....골프 레슨장에서 기본적으로 이런 부상 방지 영상을 만들든지, 이런 영상을 이용해서 모든 초보자에게 알려주는 걸 의무화하면 좋겠습니다.
하아 모순적이게도 갈비뼈가 부숴지고 나서 이런 것들을 보러 온다는 것
이미 부러지신분들 충분한 휴식후에 다시 연습하세요 다시 부러집니다 ㅠ
@@귀멸의칼국수 좌우로 돌렸을때 아팟는데 나중가면 숨쉬기만 해도 통증이...ㄷㄷㄷ 좌우로 돌렸을때 아픈건 데미지 쌓이고 있는 중이라 충분한 휴식하면서 하는게 어떨까 싶네요😅
@@justin-ev2ud 한달정도 쉬니까 나아졌네용..
하 나만아픈게아니구나ㅋㅋㅋ금간건아닌데 불편함이있네요
시작 한달만에 갈비뼈인지 근육인지 몰라도 지금 3주째 고생중이네요.
아 지금 보여주신 안좋은 두가지(머리 안들려고 과하게 쳐박고있음, 배치기..)전부 다 제 얘기네요. 시작 한달반만에 좌측 늑골 통증으로 쉬고있네요. 역시 이유가 있었네요. 자세 바꾸기.. 가능할지 걱정이네요.
얘 누군데 몸이 이렇게 이뻐.
쏘 휴지
저한테 정말 필요한 영상이네요!
오늘도 힐링 영상~😘😙😚😘😗
크네요
쥰나 좋네여
변태
저 배치기로 갈비뼈 골절 ㅠㅠ….
♥
제가 갈비뼈 부상이네요
뭘숨기란건지 10년된 내가 봐도 이해를 못하겠다
10년됐는데 이해못하는거보니 싱글도 못치겠구만..ㅋㅋ
너무 어렵네요 따라하기
![[골프부상 명의] 구력 30년 싱글골퍼 의사가 들려주는 골프 부상 예방·관리 tip](http://i.ytimg.com/vi/7I8Go1Knm5w/mqdefault.jpg)
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한달된 독학 골린이입니다. 현재 갈비뼈 3개 실금가서 고생중입니다. ㅠ 영상 감사합니다.
레슨 꼭받으셔야해요 저도 독학으로 스윙하다가 갈비뼈 4개 금가서 몇달 쉬고서 레슨받으니까 자세부터 틀려지니 몸이 안아프네요
저도 혼자 독학하고 맹연습하다 허리좀 써볼까 하고 연습한지 30분만에 갈비뼈하나 나갔습니다ㅋㅋ
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
레슨빋는데도 갈비 나갔어요 ㅠㅠㅠ
나도나도
골프 시작한지 한달반만에 갈비뼈 하나 부러졌습니다 무지 아픔니다
골린이 여러분 조심해서 잘 배우세요
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
평소 유연성 부족에 힘만 세고 피니시가 문제라는 말을 들었습니다. 일이 바빠 한 2주 쉬다가 두세 번 레슨 받고 하니까 오랜만에 가서 열심히 한다고 맞지도 않는 폼으로 열심히 휘둘러 댔더니, 결국 갈비뼈가 너무 아프더라구요. 아파서 아무것도 못하고 있습니다. 무서워서 다시 시작할 수 있을지....
골프 레슨장에서 기본적으로 이런 부상 방지 영상을 만들든지, 이런 영상을 이용해서 모든 초보자에게 알려주는 걸 의무화하면 좋겠습니다.
하아 모순적이게도 갈비뼈가 부숴지고 나서 이런 것들을 보러 온다는 것
이미 부러지신분들 충분한 휴식후에 다시 연습하세요 다시 부러집니다 ㅠ
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
@@귀멸의칼국수 좌우로 돌렸을때 아팟는데 나중가면 숨쉬기만 해도 통증이...ㄷㄷㄷ 좌우로 돌렸을때 아픈건 데미지 쌓이고 있는 중이라 충분한 휴식하면서 하는게 어떨까 싶네요😅
@@justin-ev2ud 한달정도 쉬니까 나아졌네용..
하 나만아픈게아니구나ㅋㅋㅋ
금간건아닌데 불편함이있네요
시작 한달만에 갈비뼈인지 근육인지 몰라도 지금 3주째 고생중이네요.
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
아 지금 보여주신 안좋은 두가지(머리 안들려고 과하게 쳐박고있음, 배치기..)전부 다 제 얘기네요. 시작 한달반만에 좌측 늑골 통증으로 쉬고있네요. 역시 이유가 있었네요. 자세 바꾸기.. 가능할지 걱정이네요.
얘 누군데 몸이 이렇게 이뻐.
쏘 휴지
저한테 정말 필요한 영상이네요!
오늘도 힐링 영상~😘😙😚😘😗
크네요
쥰나 좋네여
변태
저 배치기로 갈비뼈 골절 ㅠㅠ….
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
♥
제가 갈비뼈 부상이네요
혹시 몸통 좌우로 스트레칭하면 갈비뼈쪽 근육통증처럼 아프신가요?
뭘숨기란건지 10년된 내가 봐도 이해를 못하겠다
10년됐는데 이해못하는거보니 싱글도 못치겠구만..ㅋㅋ
너무 어렵네요 따라하기
아 지금 보여주신 안좋은 두가지(머리 안들려고 과하게 쳐박고있음, 배치기..)전부 다 제 얘기네요. 시작 한달반만에 좌측 늑골 통증으로 쉬고있네요. 역시 이유가 있었네요. 자세 바꾸기.. 가능할지 걱정이네요.